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Nota. Utilizar una hoja de archivador, detallando al principio la asignatura, el tema correspondiente, el
nombre y los apellidos ( a la izquierda). Se debe copiar la pregunta de un color y después contestar (la
respuesta de color diferente a al pregunta). Para ello es necesario estudiarse el tema con anterioridad para que
a la hora de contestar sepamos donde tenemos que ir a buscar o lo que tenemos que contestar.
3. ¿Qué es la Resistencia?
5. ¿Qué es la Flexibilidad?
7. ¿Qué es la Fuerza?
9. ¿Qué es la Velocidad?
11. ¿Por qué a la Resistencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad, se las llama capacidades físicas básicas?
12. La Potencia es una capacidad física, pero ¿de qué combinación de capacidades resulta? ¿Qué nos
permite?. Pon algún ejemplo deportivo.
20. Di dos pruebas que se pueden hacer para la fuerza, una de tronco y otra de piernas.
21. Después de haber visto este tema y sus preguntas y respuestas intenta hacer el siguiente ejercicio
- Capacidad de utilizar las posibilidades de movimiento del cuerpo en el espacio de forma rápida
y armoniosa
- Capacidad que nos permite mover el cuerpo con control y mantener cualquier posición contra la gravedad
- Capacidad que nos permite hacer movimientos con precisión y de forma sincronizada
22. Escribe las Capacidades Físicas seguidas de sus correspondientes pruebas de valoración:
Nota. Utilizar una hoja de archivador, detallando al principio la asignatura, el tema correspondiente, el
nombre y los apellidos ( a la izquierda). Se debe copiar la pregunta de un color y después contestar (la
respuesta de color diferente a al pregunta). Para ello es necesario estudiarse el tema con anterioridad para que
a la hora de contestar sepamos donde tenemos que ir a buscar o lo que tenemos que contestar.
15. ¿Cuáles son las tareas que debemos realizar en la fase final?
16. ¿Por qué es importante la higiene personal y el cambio de ropa después del ejercicio?
EDUCACIÓN FÍSICA - 1º E.S.O.
TEMA 4 - ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
Nota. Utilizar una hoja de archivador, detallando al principio la asignatura, el tema correspondiente, el
nombre y los apellidos ( a la izquierda). Se debe copiar la pregunta de un color y después contestar (la
respuesta de color diferente a al pregunta). Para ello es necesario estudiarse el tema con anterioridad para que
a la hora de contestar sepamos donde tenemos que ir a buscar o lo que tenemos que contestar.
1. ¿Cuáles son los hábitos que producen efectos positivos para nuestra salud?
2. ¿Cuáles son los hábitos que producen efectos negativos para nuestra salud?
5. Explica lo que puede suceder si no atamos bien los cordones del calzado deportivo.
8. ¿Cuáles son los siete grupos de alimentos que hay que tomar para llevar una dieta equilibrada?
12. Explica qué tipo de ejercicios o estiramientos (y cómo se hacen) entran dentro de la relajación.
EDUCACIÓN FÍSICA - 1º E.S.O.
TEMA 5 - GIMNASIA. EJERCICIOS DE SUELO
Nota. Utilizar una hoja de archivador, detallando al principio la asignatura, el tema correspondiente, el
nombre y los apellidos ( a la izquierda). Se debe copiar la pregunta de un color y después contestar (la
respuesta de color diferente a al pregunta). Para ello es necesario estudiarse el tema con anterioridad para que
a la hora de contestar sepamos donde tenemos que ir a buscar o lo que tenemos que contestar.
- Banco Sueco
- Minitramp
- Colchoneta de saltos
- Potro de gimnasia
- Plinto
- Barras paralelas
- Anillas
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TEMA 7 - CARRERAS - ATLETISMO
Nota. Utilizar una hoja de archivador, detallando al principio la asignatura, el tema correspondiente, el
nombre y los apellidos ( a la izquierda). Se debe copiar la pregunta de un color y después contestar (la
respuesta de color diferente a al pregunta). Para ello es necesario estudiarse el tema con anterioridad para que
a la hora de contestar sepamos donde tenemos que ir a buscar o lo que tenemos que contestar.
6. Explica las características de una pista de atletismo (medida, calles, líneas de meta, pruebas en calle
libre, pruebas en calle asignada, etc).
7. ¿Cuál es la prueba más larga en atletismo? Explica cómo y por dónde se desarrolla.
8. ¿En qué pruebas se utilizan la salida con tacos?. Explica en qué consiste.
9. ¿Qué diferencia hay entre carreras de vallas y carreras de obstáculos? Explica cómo se desarrollan.
11. Explica las diferentes pruebas de carreras que se incluyen en el programa olímpico (velocidad,
medio fondo, de resistencia, de obstáculos y de relevos).
12. Explica algunos aspectos a atener en cuenta en nuestro cuerpo para correr bien.
EDUCACIÓN FÍSICA - 1º E.S.O.
TEMA 8 - BALONMANO
Nota. Utilizar una hoja de archivador, detallando al principio la asignatura, el tema correspondiente, el
nombre y los apellidos ( a la izquierda). Se debe copiar la pregunta de un color y después contestar (la
respuesta de color diferente a al pregunta). Para ello es necesario estudiarse el tema con anterioridad para que
a la hora de contestar sepamos donde tenemos que ir a buscar o lo que tenemos que contestar.
1. Haz un resumen sobre la historia del Balonmano, de la pág. 98 del libro, diciendo lo más importante.
3. Haz un dibujo del campo de balonmano indicando las áreas, líneas, porterías y medidas, así cómo es el
material que se utiliza y sus medidas (balón).
6. Enumera las faltas más comunes que se producen en el juego del balonmano.
12. Haz un dibujo del campo de balonmano sobre las posiciones de los jugadores en ataque y sus nombres.
13. Haz un dibujo del campo de balonmano sobre las posiciones de los jugadores en defensa y sus nombres.
EDUCACIÓN FÍSICA - 1º E.S.O.
TEMA - BADMINTON
Nota. Utilizar una hoja de archivador, detallando al principio la asignatura, el tema correspondiente, el
nombre y los apellidos ( a la izquierda). Se debe copiar la pregunta de un color y después contestar (la
respuesta de color diferente a al pregunta). Para ello es necesario estudiarse el tema con anterioridad
para que a la hora de contestar sepamos donde tenemos que ir a buscar o lo que tenemos que contestar.
Para hacer este trabajo es indispensable que entre en la página web del Instituto
www.educa.madrid.org/web/ies.cervantes.mostoles/ o http://elblogdeef.blogspot.com/
Cuando se entra en el blog de educación física al lado derecho hay un Índice: entra en el
apartado de Apuntes de Badminton y ahí es donde puedes sacar la información de las
preguntas de este tema.
1. Explica cómo se origina el Badminton: de dónde procede y cómo surge tanto en Europa como en
España.
2. Dibuja el campo de juego del Badminton con sus líneas y medidas (red).