Alimentaie pentru prevenirea i tratamentul anemiei feriprive Anemia feripriv apare atunci cnd organismul nu are la dispoziie suficient

fier pentru a produce hemoglobina, o component a celulelor roii din snge. n consecin, celulele organismului, nu vor primi suficient oxigen. De asemenea, fierul intr n compoziia mioglobinei din celula muscularp i stimuleaz absorbia vitaminelor din complexul B. urse naturale de fier! legume verzi! salat, spanac, varz, broccoli, urzici, mazre verde, fasole verde i uscat, soia, tevie, elin, praz, dovleac fructe i semine! caise, piersici, prune, stafide, nuci, migdale, alune, semne de susan, mac, floarea soarelui cereale integrale! germeni de gru, orez, orz, ovz, hric lactate integrale "arne roie, organe, pete #lbenu de ou. $itamina " a%ut la absorbia intestinal a fierului. urse de vitamina "! fructele proaspete, citricele.

Alimentaie pentru prevenirea i tratamentul anemiei feriprive Anemia feripriv apare atunci cnd organismul nu are la dispoziie suficient fier pentru a produce hemoglobina, o component a celulelor roii din snge. n consecin, celulele organismului, nu vor primi suficient oxigen. De asemenea, fierul intr n compoziia mioglobinei din celula muscularp i stimuleaz absorbia vitaminelor din complexul B. urse naturale de fier! legume verzi! salat, spanac, varz, broccoli, urzici, mazre verde, fasole verde i uscat, soia, tevie, elin, praz, dovleac fructe i semine! caise, piersici, prune, stafide, nuci, migdale, alune, semne de susan, mac, floarea soarelui cereale integrale! germeni de gru, orez, orz, ovz, hric lactate integrale "arne roie, organe, pete #lbenu de ou. $itamina " a%ut la absorbia intestinal a fierului. urse de vitamina "! fructele proaspete, citricele.

Alimentaie pentru prevenirea i tratamentul anemiei feriprive Anemia feripriv apare atunci cnd organismul nu are la dispoziie suficient fier pentru a produce hemoglobina, o component a celulelor roii din snge. n consecin, celulele organismului, nu vor primi suficient oxigen. De asemenea, fierul intr n compoziia mioglobinei din celula muscularp i stimuleaz absorbia vitaminelor din complexul B. urse naturale de fier! legume verzi! salat, spanac, varz, broccoli, urzici, mazre verde, fasole verde i uscat, soia, tevie, elin, praz, dovleac fructe i semine! caise, piersici, prune, stafide, nuci, migdale, alune, semne de susan, mac, floarea soarelui cereale integrale! germeni de gru, orez, orz, ovz, hric lactate integrale "arne roie, organe, pete #lbenu de ou. $itamina " a%ut la absorbia intestinal a fierului. urse de vitamina "! fructele proaspete, citricele.

Alimentaie pentru prevenirea i tratamentul anemiei feriprive Anemia feripriv apare atunci cnd organismul nu are la dispoziie suficient fier pentru a produce hemoglobina, o component a celulelor roii din snge. n consecin, celulele organismului, nu vor primi suficient oxigen. De asemenea, fierul intr n compoziia mioglobinei din celula muscularp i stimuleaz absorbia vitaminelor din complexul B. urse naturale de fier! legume verzi! salat, spanac, varz, broccoli, urzici, mazre verde, fasole verde i uscat, soia, tevie, elin, praz, dovleac fructe i semine! caise, piersici, prune, stafide, nuci, migdale, alune, semne de susan, mac, floarea soarelui cereale integrale! germeni de gru, orez, orz, ovz, hric lactate integrale "arne roie, organe, pete #lbenu de ou. $itamina " a%ut la absorbia intestinal a fierului. urse de vitamina "! fructele proaspete, citricele.