ALIMENTE INTERZISE : zaharul ( se poate inlocui cu mierea ) carnea inclusive carnea de peste acool, tutun, mancare fripta si prajita

mar arina, conserve sucuri sintetice din comert paine al!a supe concentrate ALIMENTE "E#MI$E: lapte acru !ramza , cas ( prefera!ilde capra) %&' oua pe saptamana ulei preset la rece unt orez mei orz rau porum! paine nea ra si raham mamali a fructe toate alimentele care nu sunt interzise( $)"A *E +E#EALE +antitati e ale de orz, rau, ovaz, mei se spala su! jet de apa, se strecoara si se pralesc usor intr&o oala de fonta, mestecand, continuu, cu olin ira de lemn(

$e rasnesc , lin uri de cereale astfel rumenite, se adau a putina sare runjoasa sise fier! in -,. l apa, pana scade la un litru( $e strecoara si se !ea ca atare( $e adau a in orice mancare ( supa, cior!a, piure de le ume etc()( Ii confera un ust pacut, are rol mineralizant, vitaminizant. $)+ *E /#0 1E#*E Se consuma 3 pahare pe zi, a cate 50 ml. Orzul verde crescut la 20-30 cm, semanat chiar si in ladite, se da prin masina de tocat carne cam 50 g - 100 g ,si se amesteca cu 1 l apa, dupa care se strecoara prin tifon. Se pastreaza la frigider. Orzul verde se poate consuma ca atare, cu alte verdeturi : runze da patrun!el, telina , morcov, salata", sau adaugat in mancare, in salate. A"A *E A#2ILA $I 0EAMA *E TA#ATE Se #eau , alternative, cate 200-500 ml, din fiecare zilnic ( -( A"A *E A#2ILA :contri#uie la purificarea sangelui. Se pune de cu seara un varf de cutit la un pahar cu apa de izvor . Se consuma partea decantata si se adauga apa peste reziduu. $upa 3 zile, se agita continutul si se #ea. Se repeat procedeul. %( 0EAMA *E TA#ATE denumit% de speciali&tii 'n nutri(ie )#autura minune*, 'ntrucat contine comple+ul vitaminic ,. Se pun, de cu seara , doua linguri de tarate la 500 ml apa. Se strecoara dimineata si se #ea in timpul zilei. '( 2#A) IN+/LTIT: o masa pe zi. Se spala #ine 0,5 -g grau si se pune la incoltit, joi dimineata. Se acopera cu apa calduta.Vineri dimineata se strecoara , se lasa fara apa,dar se spaladin . in . ore pana sambata, cand se poate consuma. Se pastreaza in frigider intr-

un #orcan inchis de unde se ia , zilnic, /ortia de .0 g si se spala, inainte de al consuma.Se poate lua in amestec cu mere rase, nuca si miere, sau macinat cu masina de carne si presarat in mancare. -( +AL+I) NAT)#AL: cate unvarf de cutit co!i de ou 0 macinate prin rasnita de cafea" se #eau cu apa de argila, zeama de tarate, ceai de plante sau predsarat in mancare3, de 3 ori pe zi . %( +)#A +) AL/IE: se consuma cate 1-2 frunza verde pe zi, timp d 1-2 luni, cu opauza de oluna si se reia. '( "/LEN: 2 lingurite pe zi, in cure de cate 30 zile, cu 30 zile pauza. ,( +almante: la nevoie 0 aspirina tamponata, algocalmin, fortral, piafen etc." .( #E2IM 3I*#I+: sucuri de legume si ceaiuri, suc de orz verde 4 in caz de voma +/M"#E$E "E A5*/MEN ALTE#NATI1: 1. 1/1 S2 O343 2. 56784 $4 91581 8$5O,234 3. /13:1;271 <56$1 6SO5 8$5O,231 =. 1/1 15;2:O1S1 5. 5 56784 $4 91581 3O<131, 2 <4/4 >15673234 , 5 /6>72 $4 315134, /63271 1/1 S4 245,4 /171 S4 491/O51 1/1 S2 S4 O5>4181 67 345<2. S4 1S4181 <131/:1S>1 /4 O /1781 S2 S4 /674 /4 7O$6:2, 1,$O>47, :O<652 $6545O1S4, S2 S4 /1S354181 2 O54.

+LI$MA 1re rol essential in dezinto+icare: 1-2 pe zi, iar in caz de fe#ra , dureri, chiar 3-= pe zi. 1. +LI$MA +) 5/#$ *E +E#EALE : 4ste o clisma de insanatosire a florei intestinale. Se foloseste in caz de #alonare, cancer etc. :a 1 l apa distilata sau de izvor, adaugati 100 ml #ors. 5etineti cat puteti de mult chiar si1 ora, in intestinal gros acest lichid. $e aceea faceti inainte o clisma cu apa curate , pe care o eliminate de indata. 2n loc de #ors folositi 1-2 linguri de iaurt, fiind ca si #orsul produs fermentat lactic. 0 #icar#onate de sodium". 2. +LI$MA +) $)+ *E LAMAIE: olositi 1 l apa calduta si sucul de la 2 lamai. $upa introducerea lichidului culcativa pe partea dreapta., apoi pe spate, ridicativa in fund,rostogoliti-va si culcati-va pe partea stanga. >asati,incet colonul. 3. +LI$MA +) +EAI 6A1I$AN: 1sigura dezinto+icarea organismului prin reglarea tranzitului intestinal. aceti o infuzie cu olingura de planta la 1 l apa. <and a!unge la temperature corpului se pune in vasul pentru clisma.9a asezati pe coate si genunchi si introduceti canula adanc in anul. 1poi faceti cateva miscari pentru a o#tine spalarea completa a intestinului gros. 1!uta rapid la indepartarea senzatiei de foame, a durerilor de capsi de incheieturi, scade fe#ra, inlatura fenomenul de #alonare, gaze dureri a#dominale. =. +LI$MA +) )$T)#/I $A) +) A#2ILA: 1daugati olingura de usturoi sau o lingura pul#ere de argila la 1 l apa apa de izvor sau apa distilata. /e langa faptul ca are rol deto+ifiant adduce un plus de minerale si echili#reaza p? apei.