HIGIENE PERSONAL

HIGIENE PERSONAL
LA DUCHA DIARIA ES LA MEJOR FORMA DE ASEO.

 HIGIENE DEL CABELLO

Es necesario lavarlo peridicamente con agua y champ. El cepillado ayuda a desenredarlo. Los utensilios que se utilicen (cepillos, peines) Deben mantenerse limpios

 HIGIENE DE LOS OJOS

Los ojos son rganos muy delicados por lo tanto no deben tocarse con las manos sucias, ni con pauelos u otros objetos.

El cuidado de los ojos, previene enfermedades e infecciones .

 HIGIENE NASAL
La limpieza de los orificios nasales permite eliminar el exceso de mucosidad y reduce el crecimiento de microorganismos que pueden provocar enfermedades.
La higiene

de la nariz es fundamental para lograr una buena respiracin.

 HIGIENE DE LOS OIDOS

La limpieza del pabelln auricular debe realizarse durante la ducha diaria. El agua y el jabn eliminan el exceso de cera que se ha acumulado.
La higiene de los odos facilita la buena

escucha

 HIGIENE BUCO-DENTAL

El mal aliento as como los malos olores, se constituye en una de las principales causas de rechazo a las personas. Para prevenirlo se deben lavar los dientes por lo menos 3 veces al da. La higiene de la boca evita diversas enfermedades.

 HIGIENE DE LAS MANOS

Las manos son la parte del cuerpo que esta en contacto con mas microorganismos. Por lo que deben lavarse con mucha frecuencia. La higiene de las manos es la mejor barrera para evitar muchas enfermedades.

 HIGIENE INTIMA
La higiene de los genitales es clave para evitar infecciones. HIGIENE GENITAL FEMENINA Durante la menstruacin es necesario extremar la higiene diaria.
HIGIENE GENITAL MASCULINA

Durante la ducha, debe retraerse El prepucio y lavar bien con agua el glande.

 HIGIENE DE LOS PIES

Debe aprovecharse la ducha para enjabonar bien los pies especialmente los espacios interdigitales. Posteriormente hay que secar bien los dedos y la superficie de los pies.

CONSECUENCIAS DE UNA MALA HIGIENE

 Gracias por su atencin.