DESAFIO MENTAL DE DEZ DIAS

Um exerccio que pode mudar sua vida 1 Dura !e os pr"ximos de# dias$ recuse%se ape&ar%se a pe same !os$ se !ime !os$ per&u !as$ pa'avras ou pe same !os per iciosos( ) *ua do se surpree der +oca'i#a do o e&a!ivo e isso vai aco !ecer % !ra!e 'o&o de se +a#er per&u !as que o 'evem a uma posi,-o me'.or( /omece com as PERGUNTAS para Resolver Problemas: A O que .0 de !-o &rave esse pro1'ema2 3 O que ai da -o 4 per+ei!o2 / O que es!ou dispos!o a +a#er para a'ca ,ar o que quero2 D /omo posso des+ru!ar o processo$ e qua !o +a,o o que 4 ecess0rio para co se&uir o que quero2 5 *ua do acordar +a,a a si mesmo as PERGUNTAS DE FORA DA MANH6 A 7e'o que eu sou +e'i# em mi .a vida a&ora2 O que me deixa +e'i#2 /omo isso me +a# se !ir2 3 O que me si !o a imado em mi .a vida a&ora2 O que me deixa a imado2 /omo isso me +a# se !ir2 / 7e'o que me si !o or&u'.oso em mi .a vida a&ora2 O que me deixa or&u'.oso2 /omo isso me +a# se !ir2 D 7e'o que me si !o &ra!o em mi .a vida a&ora2 O que me deixa &ra!o2 /omo isso me +a# se !ir2 E O que mais des+ru!o em mi .a vida a&ora2 O que eu des+ru!o2 /omo isso me +a# se !ir2 F Em que me empe .o em mi .a vida a&ora2 O que me +a# !er empe .o2 /omo isso me +a# se !ir2 8 *uem eu amo2 *uem me ama2O que me +a# amar2 /omo isso me +a# se !ir2 Ao anoite er !a"a as per#$ntas %a noite: A O que co s!ru .o9e2 De que ma eira co !ri1u para os ou!ros .o9e2 3 O que apre di .o9e2 / /omo o dia de .o9e aume !ou a qua'idade de mi .a vida$ ou de que modo posso aprovei!ar o dia de .o9e como um i ves!ime !o em meu +u!uro2 : impor!a !e os co scie !i#armos que osso c4re1ro 4 uma m0qui a de respos!as( 8ra des 7er&u !as o1!eremos 8ra des respos!as( Espero &$e esta olabora"'o possa a$(iliar no res imento %e a%a $m) Namast*) Ser#io Fernan%es)+) , Master Prati tioner PN-