RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Mata Pelajaran Modul Tajuk Sub Tajuk Tarikh Masa Kelas Bilangan Murid : Pendidikan

Jasmani : Kemahiran : Kemahiran Asas Permainan (Kategori Serangan) : Menjaring : 19 Mac 2014 : 8.35 pagi 9.05 pagi : 4 Intan : 35 orang (8 L, 24 P)

Fokus Kandungan : Berkebolehan melakukan parlakuan menjaring menggunakan tangan dengan teknik perlakuan yang betul.

Standard Pembelajaran 1.6.6 Menjaring ke sasaran dari pelbagai arah dengan menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan.

2.6.2 Mengenal pasti perkaitan dengan titik kontak dengan arah pergerakan bola.
5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok melakukan aktiviti

Objektif Pembelajaran Psikomotor

: Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat : : Melakukan pergerakan menjaringkan bola aras bahu tepat ke sasaran pada jarak 5 5 meter sekurang-kurangnya 5 kali percubaan semasa sesi permainan kecil

Kognitif

: Menunjukkan gambar posisi menjaring bola aras bahu yang betul semasa sesi perbincangan.

Afektif

: Menunjukkan minat dan kesungguhan semasa melakukan aktiviti.

Pengalaman Sedia Ada

: Murid pernah mempelajari asas kemahiran memintas dan menguasai bola semasa semasa tahun 3.

Elemen Merentas Kurikulum Nilai Bahan Bantu Mengajar

: Inovasi dan kretiviti dan keusahawanan : Mendengar arahan guru dan bekerjasama dengan rakan. : Bil 1 2 3 Marker Bola tampar Bola gimnastik BBM Kuantiti 12 17 6

Fasa (masa) Pengenalan (5 minit)

Aktiviti / Strategi Memanaskan badan -Mobiliti (3 minit) Pundi kacang panas

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Cacatan

Murid melambung pundi kacang kaki dibuka seluas bahu kedua tapak tangan memegang pundi kacang fleksikan kedua lutut rendahkan badan mata memandang rakan lambung pundi kacang ke arah rakan dan luruskan seluruh badan kedua tangan mengikut lajak

EMK Kretiviti dan inovatif

Nilai Bekerjasama dengan rakan

BBM Pundi kacang

murid menerima pundi kacang kaki dibuka seluas bahu mata memandang rakan

murid secara berpasangan setiap pasangan mendapat 1 pundi kacang

hulurkan kedua tangan ke hadapan sambut pundi kacang ke dada fleksikan kedua lutut luruskan badan

Murid berlari sisi murid berlari ke sisi menggunakan bebola kaki

mengadap pasangan masing masing murid berlari sisi mengadap rakan dalam jarak 4 meter sambil melambung pundi kacang ulang perlakuan sebanyak 3 kali

-Regangan (2 minit) Regangan statik Hamstring Strech Sebelah kaki dibawa kehadapan sejauh mungkin Bawa berat badan ke hadapan Tegakkan badan Rendahkan pusat badan Luruskan kaki belakang

Hamstring Strech

Ulang perlakuan dengan membawa kaki belakang ke hadapan Murid membuat perlakuan sebanyak 6 langkah

Guru membuat demonstrasi Murid mengikut perlakuan guru Buat setiap pergerakan selama 8 saat

Tangan menyentuh hujung kaki Buka kaki melepasi paras bahu Rendahkan badan Kaki lurus Tangan kanan lurus menyentuh hujung kaki kiri Tangan kiri lurus menyentuh hujung kaki kanan Ulang perlakuan sebanyak 8 kali Rotasi tangan Buka kaki Kedua tangan diangkat lurus Kedua tangan lurus membuat rotasi

Tangan menyentuh hujung kaki

Rotasi tangan

Perkembangan Langkah 1 (12 minit) (6 minit) Perlakuan jaringan aras bahu secara statik tanpa alatan BBM Jaringan aras bahu Berdiri seluas bahu dan letakkan sebelah kaki ke hadapan menghadap sasaran. Kedua siku difleksikan dan dibawa kedepan Angkat tangan dominan dan dibawa ke belakang Siku diluruskan ketika tagan dibawa kebelakang. Lontar tangan kehadapan da luruskan tangan Tangan ikut lajak selepas membuat jaringan/balingan. Marker

EMK Kretiviti dan inovatif

Nilai Mendengar arahan guru

Guru melakukan demonstrasi Murid mengikut demonstrasi guru

langkah 2 (6 minit) Jaringan aras bahu Jaringan aras bahu secara berpasangan secara berpasangan Berdiri seluas bahu dan dengan alatan letakkan sebelah kaki ke menuju ke sasaran hadapan menghadap sasaran. Pegang bola denan kedua-dua belah tangan pada aras bahu. Gerakkan tangan yang memegang bola ke belakang. Siku diluruskan ketika bola dibawa kebelakang. Baling bola ke hadapan dengan pantas ke arah sasaran. Tangan ikut lajak selepas membuat jaringan/balingan. BBM Bola tampar

EMK Keusahawanan

Nilai Bekerjasama dengan rakan

Murid dikehendaki berdiri secara berpasangan pada jarak 5 meter Murid dikehendaki

menjaring bola dengan melantunkan bola ke dalam gelung dihadapan mereka Pasangan menyambut bola dan mengulang perlakuan

Kemuncak (8 minit)

Permainan kecil (8 minit) jaringan mata Butiran pengajaran seperti diatas BBM Bola gimnastik

EMK Kretiviti dan inovatif

Nilai Bekerjasama dengan rakan

Murid dalam kumpulan kecil Setiap kumpulan dibahagikan kepada

dua Setiap kumpulan mengadap kumpulan masing-masing pada jarak 10 meter Setiap kumpulan harus menjatuhkan kon di hadapan mereka Setelah semua kon jatuh, murid harus membaling pundi kacang masuk kedalam bakul di hadapan mereka sebanyak 5 pundi kacang Pasukan yang berjaya menyelesaikan halangan dahulu dikirsebagai pemenang

Penutup (5 minit)

Menyejukkan badan Regangan (1 minit)

Regangan Lihat Langit Lihat Langit Kedua kaki melutut di

 Pernafasan (1 minit) Hembusan Tai Chi

lantai Kedua tapak tangan memegang tumit kedua kaki Perlahan-lahan naikkan dada keatas Kepala memandang langit Tahan perlakuan selama 4 hingga 6 saat Ulang perlakuan selama 3 kali

Murid mengikut perlakuan mengikut demonstrasi guru

Lihat Langit

EMK Hembusan Tai Chi Buka kaki seluas bahu Tarik nafas sambil tegakkan badan dan bawa kedua tangan ke dada Hembus nafas perlahan-lahan Tolak tangan lurus ke depan Fleksikan kedua lutut Ulang perlakuan Nilai Mendengar arahan guru Keusahawanan

Perbincangan (3 minit) Kad bergambar Soalan Tunjukan gambar posisi yang betul semasa menjaring bola aras bagu Murid diberikan 1 set gambar mengikut kumpulan Murid berbincang dan menunjukkan jawapan