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efedrina

La descripcin Efedrina es una substancia, que eleva la temperatura del cuerpo del usuario, elefedrina produce calor o thermogenesis, ayudando al cuerpo as a quemar ms caloras que normalmente incluso en un estado de descanso .efedrina tambin estimula la glndula tiroidea y acelera el metabolismo. Para aumentar al mximo el efecto de calor( casi doblarlo) puede tomarse la efedrina con la cafena y aspirina. Una combinacin ideal para una persona para quemar la grasa muy eficazmente sera 25 mg de efedrina, 200 mg de cafena, y 300 mg de aspirina, tres veces diariamente, treinta minutos antes de una comida. Otro gran atributo de la efedrina es su efecto en el sistema nervioso central ya que mejora la coordinacin muscular. Una dosis de entre 25-50 mg de efedrina una hora antes de que un entrenamiento le da un empujn a un atleta en energa que puede producir un 510% de aumento en la fuerza. efedrina tambin tiene un efecto anticatabolico y suprime el apetito hacindole un suplemento bueno para tomar mientras se hace dieta manteniendo el tamao del msculo la fuerza. Se sugiere que la efedrina no se tome ms de tres veces por semana cuando se usa para este propsito porque el cuerpo se acostumbra a el y el efecto disminuye, exigiendo dosis ms altas para completar la misma tarea. Los efectos secundarios son : el insomnio, los temblores, el latido del corazn rpido, los dolores de cabeza, el vrtigo, la presin de sangre alta, y falta de apetito. Puede ser una droga muy peligrosa y no debe tomarse por nadie que tenga problemas de corazn, o la presin de sangre alta, ritmo del corazn irregular, o cualquier hyperfunction de la glndula tiroidea.efedrina tambin se vende en otras formas como las gotas, inaladores nasales, los polvos, etc...

EQUIPOISE
La descripcin equipoise Contrapese, o undecylenate del boldenone, es el esteroide veterinario favorito de muchos atletas. Sus efectos son fuertemente anabolicos, y slo ligeramente andrognicos. Proporcion una ganancia firme y consistente en la masa y la fuerza. Sin embargo, se logran los mejores resultadosc uando equipoise se usa junto con otros esteroides. Para la masa, el Equipoise funciona bien con Anadrol(oxymetholone), Dianabol(methandrostenlone), o una testosterona inyectable como Sustanon 250. El equipoise tambin es muy eficaz para la preparacin del concurso desde que

aromatiza muy pobremente. Pueden mejorarse la dureza del musculo y la densidad cuando el Equipoise se combina con el hexahydrobencylcarbonate de Parabolan(trenbolone), Halotestin (fluoxymesterone), o Winstrol(stanozolol). Las dosificaciones medias de Equipoise son 200-400 mg por semana. Normalmente se ponen las inyecciones cada dos das. El Equipoise slo est disponible en ampollas de 25 o 50 mg / la las inyecciones voluminosas pueden volverse un problema. Si las inyecciones son demasiado elevadas y demasiado frecuentes en el mismo sitio se puede producir un enquistamiento de aceite . Un enquistamiento de aceite se puede disipar a menudo solo, pero en los casos extremos, un doctor necesitara eliminarlo. Por consiguiente,los atletas deben tomar cuatela y deben rotar los sitios de las inyeccines. El equipoise no est facilmente disponible en el mercado negro americano, pero puede encontrarse. Una de las versiones ms populares es Ganabol de Laboratorios V.M. en el Medio y Amrica del Sur. Esta principalmente visto en ampollas de 50 ml, pero tambin est disponible en 10, 100, y 250 ml. Ganabol aparece en una ampolla de vidrio marron con una etiqueta verde. Las versiones de 50 mg tienen un numero "50" inscrito en la etiqueta. No hay ninguna falsificacin de Ganabol. Se estima el precio de Ganabol en torno a $8 por el ml. Este precio probablemente es alto . Un precio ms tpico es aproximadamente $4-$6 por el ml.

ESICLENE
Esiclene La descripcin Esiclene tiene algunas caractersticas muy raras. Permite a cualquier msculo aumentar en el tamao dentro de un periodo muy corto de tiempo. Bsicamente el esiclene estimula el tejido en el punto de inyeccin causando una inflamacin ligeramente dolorosa e inflando el propio tejido del msculo. La inflamacin es normalmente muy dolorosa y se debe a que las ampollas del esiclene contienen 20 mg de lidocaine, un analgsico . El hinchazn slo dura durante aproximadamente cuatro a cinco das que hacen este anabolico muy popular antes de una competicin para ayudar al tamao - es bueno para los grupos musculares menos desarrollados. Esiclene se inyecta a menudo periodicamente para ayudar en la recuperacion. Esiclene slo promete ganancias temporales de alrededor de 1-1.5 en en los brazos y hombros cuando se usa peridicamente las inyecciones de alrededor de 1ml el primer da y 2ml (uno por el msculo) los siguiente das. Es difcil de encontrar en el mercado negro, sin embargo, es muy econmico. En Italia una caja de seis ampollas cuesta aproximadamente $8 y en el mercado negro una ampolla puede costar entre $10 y $12. Esiclene es

un esteroide bueno para conseguir los msculos mas duros y porque no tiene efectos secundarios (salvo el dolor ) es una droga popular para hombres y " mujeres.

ESTANDRON
Estandron Este esteroide inyectable es una mezcla de tres diferentes testosteronas y una pequea porcin de estradiol, una hormona sexual femenina. La composicin de testosterona de Estandron es similar a la encontrada en Sustanon pero contiene una sustancia de testosterona menos (Testosterona decanoato). Como otros componentes inyectables de testosterona Estandron es tambin extremadamente apropiado para una rapido desarrollo de fuerza y masa muscular. Es altamente androgenico y tiene y sirve como mejorador de la sintesis de protena y anticatabolico. Estandron tambin mejora la abilidad del cuerpo para regenerarse, lubrica las juntas almacenando fluido en el tejido conectivo, y esto aumenta los niveles de glicogeno en las celulas musculares. A primera vista parece raro que el estradiol sea incluido en el estandron, la respuesta es simple, esta dirigido a las mujeres y no a los hombres. Este esteroide desarrollado por Organon Company es una combinacin de estrogenos y androgenos que es usada para tratar trastornos del climaterio en las mujeres. El estradiol neutraliza el efecto de las testosteronas incluidas, evitando el efecto de masculinizacin en mujeres. Esta es una combinacin que ofrece a los culturistas ventajas y desventajas. La mujer que utiliza este esteroide puede conseguir buena ganancia sin efectos adversos de la masculinizacin. Lo mismo ocurre con los hombres que pueden experimentar acne, cada de pelo o problemas en la prstata cuando consumen testosterona adicional, el estradiol de este compuesto disminuye y contraataca estos efectos. Desde que pequeas cantidades de estrogeno son tambin anablicas y en particular estimulan la circulacin sangunea, seria tambin una razn de porque estandron le da a sus usuarios una considerable ganancia en masa muscular. Por otra parte el estrogeno refuerza el almacenamiento de calcio en los huesos. Pero desafortunadamente el estradiol puede llevar a la formacin de edema y al aumento de peso en ambos sexos. Un considerable riesgo de ginecomastia en fisicoculturistas hombres esta tambin presente. La produccin de testosterona endogena se reduce tambin, y la presin sangunea puede aumentar. El dosage para hombres es de 3 a 5 mililitros por semana. Un ejemplo podria ser una toma de 3 ml de estandron a la semana y 200 miligramos de Primobolan a la semana o 200 de decadurabolin a la semana. Los que quieren ganar masa rpidamente sin importar su consistencia o calidad del msculo pueden tomar 5 ml de Estandron a la semana mas

200 de decadurabolin a la semana mas 30 Mg. de Dianabol pero por da. Las mujeres pueden tomar 1-2 ml de Estandron por semana. En Estados Unidos hay varias drogas con una composicion similar a Estandron por ejemplo Depo Testadiol de Schein Company que contiene 50 Mg. de testosterona cypionate y 2 Mg. de estradiol por ml. La ampolla de 10 ml cuesta en EEUU 13.79$, la versin genrica cuesta 7$.

FINAJET
Finajet Parabolan acetate 50 cc ampollas. Este es un esteroide veterinario basado en aceite proveniente de Europa. Es un derivado de 19 Nortestosterone. Finajet tiene altas propiedades anablicas, moderadas propiedades androgenicas. Puede ser toxico para el hgado en excesivas dosis. Es un acetado que acta rpidamente, se aplica diariamente. Los atletas reportan muy buenas ganancias en fuerza con mnima retensin de agua o ganancias de peso. Algunos sienten que es muy efectivo para hacer mas duro un fsico musculoso, es adecuado para usar antes de la competencia. Esta droga tiene un alto contenido de andrgenos para la mujer, aun en pequeas dosis. Un alto numero de reacciones alrgicas a esta droga han sido vistas. Casi un 10 % de los atletas que usan Finajet reportan mucho dolor en la zona de la inyeccin y sntomas tipo resfro. Esta es la mayor desventaja de la droga. Los dosages efectivos estn entre 0.5 cc a 1 cc diariamente.

HALOTESTIN
Halotestin Halotestin es el nombre comercial de fluoxymesterone. Es un muy fuerte andrgeno oral con solo un leve efecto anablico. El fuerte componente andrgeno genera aumentos en la fuerza con poca

ganancia en peso. Por eso es generalmente usado por levantadores de pesas o aquellos que necesitan estar fuertes. Halotestin tiene como dijimos fuertes efectos androgenicos, que la hacen una sustancia a tratar con cuidado. Esta sustancia no se convierte en estrgeno por lo que es uno de los favoritos a ser usado en competicin. Ocasionalmente se lo ha encontrado en el mercado negro y no es muy falsificado. En Mxico se encuentra bajo el nombre de Stenox in tabletas de 2.5 mg.

HCG
HCG La descripcin HCG, o gonadotropina del chorionic Humano se deriva de la orina de mujeres embarazadas es una droga inyectable disponible comercialmente en los Estados Unidos as como en muchos otros pases. Pregnyl, hecho por Organon, y Profasi, hechos por Serono, se usan para el tratamiento testicular en los muchachos muy jvenes, hypogonadismo (la subproduccin de testosterona) y como una droga de fertilidad ya que ayuda induciendo a la ovulacin en las mujeres. Entre atletas, HCG es usado para estimular la produccin de testosterona natural durante o despus de un ciclo de esteroide que ha reducido los niveles naturales. Detener un ciclo de esteroides bruscamente, sobre todo cuando los andrgenos endgenos estn ausentes, puede causar una prdida rpida en el msculo recientemente adquirido por el atleta. Usando HCG se estimula la produccin natural, y se evita una cada pronunciada . Aunque las imitaciones no son muy comnes, existen y deben evitarse. Ms de un atleta ha informado de efectos secundarios desagradables (la fiebre, dolores) debido a una imitacin estril . HCG siempre se empaqueta en 2 ampollas diferentes, una con un polvo y el otro con un disolvente estril. Estas ampollas necesitan ser mezcladas antes de inyectarlo, y refrigeradas si se usa ms tarde.

LAURABOLIN

Laurabolin La descripcin Laurabolin es un esteroide veterinario inyectable que contiene laurate de nandrolone. El laurate de Nandrolone es bsicamente un deca largo, que queda activo un mes en el cuerpo. Los atletas generalmente inyectan esta droga una vez por semana. Siendo una nandrolone, Laurabolin exhibir un efecto anablico muy grande con efectos andrgenos moderados. Aunque muchas mujeres usan el nandrolones, Laurabolin se debe evitar. Los efectos andrognicos pueden aparecer en las mujeres con las nandrolones. Para los hombres, las dosis de 200-400mg por semana parecen funcionar bien.

MASTERON
Masteron La descripcin Masteron, o propionate del drostanolone, es un esteroide popular entre los culturista competitivos. Normalmente se usa en la preparacin del concurso por muchas razones. Para empezar el propionate del drostanolone es un derivado de DHT(dihydrotestosterone), y por consiguiente, no aromatizar en estrgeno. Los culturista que compiten encuentran esto sumamente beneficioso porque la aromatization causa retencion de agua que puede dar una apariencia lisa a los msculos. Otra ventaja de Masteron es su componente andrognico fuerte. El efecto andrognico de este esteroide puede causar una mejora notable en la densidad del msculo y dureza que pueden ayudar a que el culturista obtenga definicion. El efecto andrognico tambin es crucial porque ayuda a proporcionar el empuje necesario para el intenso entrenamiento cuando un atleta ha bajado su consumo de calrias para la preparacin del concurso. El atleta puede tomar Masteron aproximadamente diez das antes de una prueba de droga ya que no aparece en ese tiempo en una analitica. La dosis media de Masteron es de 100 mg cada dos das. Es mejor inyectar Masteron cada 2-3 das porque tiene una duracin corta de efecto. Esteroides populares para mezclar con Masteron son hexahydrobencylcarbonate de Parabolan(trenbolone), Winstrol(stanozolol), y oxandrolone. Atletas raramente se experimentan efectos secundarios con este esteroide. Masteron no es hepatotoxico, no provoca ginecomastia ya que no se convierte en estrogeno. Posibles efectos secundarios incluyen acn, la prdida de pelo acelerada, y aumentaron la agresin. La desventaja principal de Masteron es su disponibilidad muy pobre en el mercado negro y su precio alto.

Masteron de Blgica esta en una caja de dos ampollas. Cada 2 ml contienen 100 mg de propionate del drostanolone. Uno de estas cajas puede costar bien encima de $50 en el mercado negro.

MAXIBOLIN
Maxibolin (ethestrenol) 2 mg en tabletas 100 mg en botella Este es un esteroide con bajo efecto androgenico en forma oral, que deriva de la 19nortestesterona. Esta droga es popular entre las mujeres que aprecian sus altas propiedades anablicas. Algunos atletas encuentran a esta droga efectiva para la ganancia de masa muscular de calidad especialmente cuando se combina con otros esteroides. La retencin de agua y la conversin en estrgenos es mnima. Esta droga es moderadamente toxica al hgado in altas dosis. No se usa mucho en los Estados Unidos, los que lo usaban se quejaban de que altas dosis se necesitaban para conseguir resultados, del orden de los 20 mg a 40 mg diarios.

METANDREN
Metandren (methyltestosterone) 5 y 10 mg/tableta bucal, 25 mg tableta oral o 100 por frasco. Es una testosterona oral. Es mas androgenica que anablica. Aromatiza fcilmente y es toxica para el hgado. Este producto fue desarrollado muchos aos atrs y es completamente obsoleto hoy. Aun muchos atletas toman la droga para promocionar la agresin. Este a veces es un efecto deseado en levantadores de pesas y atletas competitivos. La droga penetra en el sistema muy rpido en solo una hora su efecto androgenico puede ser sentido. Los levantadores de pesas afirman que esto

ayuda a su fuerza cuando lo toman antes de un entrenamiento o competencia. No es bueno para generar tamao y fuerza duraderos. La dosis promedio es de 20 mg a 50 mg diarios.

METILTESTOSTERORA
Metiltestosterona Es uno de los ms antiguos esteroides orales disponibles. Es producido por muchos laboratorios y vendido en muchos pases. Es muy androgenico con pocos efectos anablicos. Para propsitos atlticos, es usado para estimular la agresin entre levantadores de pesas y aquellos que buscan agregar peso a sus entrenamientos. Muchas tabletas de metiltestosterona son sublinguales (se la coloca debajo de la lengua) para rpida absorcin. Las tabletas tienen gusto a ctrico. Un par de tabletas ubicadas bajo la lengua antes de ir al gimnasio pueden aumentar la agresividad de un entrenamiento. Tiene pocos efectos androgenicos colaterales. Es completamente toxica, eleva las enzimas del hgado causando acne, ginecomastia, agresin y retensin de agua. Ofrece algunas leves ganancias en fuerza. Para los que buscan masa muscular de calidad, no sirve. Los esteroides falsos usualmente contienen metiltestosterona. Es debido a que es barata y puede engaar a un usuario inexperto.

MIOTALAN
Miotolan Miotolan, proviene de una sustancia llamada furazabol fue un popular esteroide a finales de los ochenta porque era indetectable en el sistema de una persona. Desde 1990 ha sido detectado, y desde entonces se torno menos popular, tiene una vida media de solamente alrededor de una semana. Este esteroide es mayormente usado para propsitos mdicos en el tratamiento de arteriosclerosis y otras enfermedades que se benefician de un esteroide que reduce los lpidos. Miotolan tiene un muy potente efecto androgenico y promueve buenas ganancias con poca

retencin de agua y sal. En pequeas dosis 2 a 6 mg al da, tiene baja ocurrencia de aromatizacin, aunque, para que la droga sea efectiva los dosages deben estar en alrededor de 10 - 20 mg/dia. A esta dosis, hay chances de que el hgado se envenene. Miotolan no es popular en el mercado negro porque su costo es mucho mas elevado comparado con otros esteroides mas efectivos. Es difcil predecir cuales son los precios.

NORANDREN 200
Norandren 200 La descripcin Norandren 200 es otra versin veterinaria de deconate del nandrolone, igual que Norandren 50. La nica diferencia es que son 200 mg / el ml mientras norandren 50 es 50 mg / el ml. Deca Durabolin tambin es la misma substancia, siendo la versin humana ms popular. Considerado por muchos el esteroide global mejor para usar un hombre (los efectos secundarios vs. los resultados) Deca normalmente es inyectado por la mayora una vez por semana con una dosificacin de 200-400mg. Slo deben tomarse los deconate del nandrolone en las dosificaciones entre 50 y 100 mgs por semana para las mujeres.

NORANDREN 50
Norandren 50 La descripcin Norandren 50 es el mismo producto qumico que el deca durabolin slo que es la versin

veterinaria. Probablemente es el compuesto del esteroide ms popular usado en los deportes. Para ms informacin puedes buscarla en el perfil del deca durabolin. Si usted est considerando tomar cualquier versin veterinaria de un esteroide humano, TENGA CUIDADO CON, estas drogas no se hacen los mismos controles que con las drogas de uso humano.

NUBAIN
Nubain Nubain es un analgsico, un narctico que alivia el dolor. Se extrae del opio. Nubain es un narctico muy potente de efectos similares a la morfina. Su nombre qumico es nalbufina HCL, un opiceo agonista-antagonista sinttico. Los culturistas lo utilizan porque mitiga al dolor de las articulaciones y de los msculos consecuencia del uso de pesos excesivos y de entrenos intenso, sobre todo durante la precompeticion. Hay gente que cree que nubain adems les suprime el apetito, pero su principal caracterstica es la de controlar la produccin de cortisol y reducir el dolor. Los culturistas lo usan por la misma razn que los drogadictos para escapar de las presiones del mundo real y flotar en una nube de intenso placer durante unas horas. Hace que las sesiones mas intensas y dolorosas resulten agradables. Sin el muchos no serian capaces de llevar a cabo los entrenos debido a las lesiones (muy frecuentes entre los culturistas profesionales y de categora internacional).Esta frmaco permite a los deportistas lesionados entrenarse eliminando el dolor el tiempo suficiente para completar la rutina. Si bien Nubain posibilita que se entrene con una lesin a largo plazo puede ser perjudicial ya que se durante su uso uno sigue hacindose dao en la lesin. Nubain puede generar tanta adiccin como la morfina y la herona. Abandonar su consumo puede resultar mucho mas complicado , este frmaco ha destrozado muchas vidas. Adems del riesgo de adiccin existen otros efectos secundarios como sudoracin , sofocos, nauseas, vmitos, mareos, sequedad de boca, nerviosismo, depresin, desasosiego, ganas de llorar, euforia, distorsiono de la imagen corporal, pesadillas, confusin, alucinaciones, entumecimiento, sensacin de hormigueo, cefaleas, hipertensin, o hipotensin, bradicardia, taquicardia, calambres abdominales, fiebre, congestin nasal, amargor de boca, quemazn al orinar, depresin respiratoria, dificultades para hablar y visin borrosa. No esta mal verdad?. Los deportistas que intentan desengancharse del Nubain experimentan los mismos sntomas que los que intentan dejar otros narcticos. Es como luchar contra el demonio.

OMNADREN
Omnadren Omnadren 250 es un inyectable basado en aceite que contiene una mezcla de cuatro diferentes testosteronas: testosterona propionate 30 mg, testosterona fenilpropionato 60 mg, testosterona isohexanoate 60 mg y testosterona hexanoate 100 mg. Muchos atletas lo comparan con el Sustanon. Omnadren contiene testosterona propionato y testosterona fenilpropionato en la misma cantidad que Sustanon, aunque la testosterona isohexanoate y testosterona hexanoate remplazan a la testosterona isocaproate y testosterona decanoate en Sustanon. Como resultado, Omnadren tiene un muy diferente efecto que Sustanon. Para comenzar con estos, los usuarios de Omnadren experimentaran fuerte retencin de agua. Esta caracterstica lleva a rpidas ganancias en tamao y fuerza, pero tambin causa que los msculos se vean suaves y aguosos. A diferencia de sustanon, Omnadren se convierte rpidamente en estrgeno, lo que puede causar ginecomastia. Estos efectos pueden ser contrarrestados con el uso de Nolvadex. Las dosis van de los 250 mg por semana a 1000 mg o mas por da. Un dosaje adecuado estar en el rango de 250 a 1000 mg por semana. Omnadren es activo en el cuerpo por pocas semanas, pero la inyeccin debe aplicarse una vez a la semana. Muchos atletas prefieren una combinacin de Omnadren con un fuerte anablico como Deca (nandrolon decanoate o Equipoise (boldenone undecylenate). Los levantadores de pesas y los atletas que buscan una dramtica ganancia en masa y fuerza prefieren combinar Omnadren con anablicos orales potentes como Anadrol y Dianabol. Omnadren tiene un uso limitado en periodo pre competencia debido a la fuerte retencin de agua que produce. Un ao atrs, Omnadren era raro en el mercado negro de Estados Unidos. En los pasados meses el mercado se

ha llenado con Omnadren contrabandeado desde Polonia. Para dar un ejemplo, 500000 ampollas de Omnadren, fueron supuestamente retenidas por la policia. El precio de este producto es mas bajo que Sustanon, con un precio de 15 dlares. Omnadren era originalmente manufacturado por Polfa, pero actualmente lo manufactura Jelfa en Polonia. Cinco ampollas vienen protegidas por un papel blanco o envoltorio de plstico dentro de una caja rosa y blanca. Las viejas cajas son de color gris y azul y pueden aun estar circulando en el mercado negro. Las ampollas estn hechas de cristal claro y estn impresas con tinta roja. Las ampollas viejas estn impresas con tinta negra. No parece haber mucha falsificacin de este producto en el mercado negro. La revista mundial de Anablicos menciona una falsificacin en la cual "Omnadren 250" esta impreso en el tercio superior de la caja y no en el tercio inferior. Supuestamente, el paquete completo esta impreso en Ingles y no en Polaco. Sin embargo estas falsificaciones no parecen prevalecer en el mercado actualmente

ORETON
Oreton (testosterona propionato) 100 mg/cc o 30 cc en ampollas Oreton es una testosterona de accin rpida basada en aceite. Es muy similar a la Depo Testosterona excepto que es solamente efectiva en el sistema por alrededor de 5 das. Aunque las aplicaciones se hacen dos veces a la semana. Esta droga puede ser efectiva para obtener fuerza como otras testosteronas y causa un numero de efectos secundarios. Ginecomastia, retencin de agua, y agresin son los ms comunes. Pocos atletas usan Oreton porque es difcil de conseguir . La droga tiene efectos similares a la Depo Testosterona. Las dosis promedio son 200 mg a 400 mg por semana.

OXANDROLONA
Oxandrolona La descripcin Aunque Oxandrolona est disponible en el EE.UU. bajo la marca Oxandrin, su precio en el mercado negro es mas barato. Oxandrolone tiene una reputacin de ser uno del anabolicos ms seguros disponibles , es suave . Se da a menudo a mujeres y nios esta droga sin efectos secundarios adversos. Para los atletas, es un anabolico suave que normalmente aumenta la masa muscular con una retencin de agua muy pequea. Posiblemente una de las caractersticas ms deseables de l es que no aromatice a ninguna dosificacin. Otro atributo que Oxandrolone tiene es que, al contrario de la mayora de las substancias esteroidales , no suprime la produccin natural de testosterone. Una dosificacin comn de Oxandrolone es diariamente alrededor de 25mg. Normalmente se mezcla con otros esteroides debido a sus pocos efectos secundarios. Posiblemente la mezcla mas popular que usa Oxandrolone es con 50mg Winstrol cada dos das, 50mg Testosterone Propionate cada dos das, y 25mg Oxandrolone todos los das. Debido a su precio alto, es duro de encontrar en el mercado negro y debe examinarse cuidadosamente si se encuentra. No hay ninguna forma inyectable de Oxandrolone actualmente

PRIMOBOLAN
Primobolan Primobolan tabletas proviene de la sustancia methenolon acetato. Es una muy popular eleccin para los que recin se inician en los esteroides y mujeres por su baja tasa de efectos colaterales. Primobolan se usa generalmente por largos periodos debido a su baja efectividad. Es un esteroide oral, que sin embargo no es peligroso como otros para el hgado. Muchos atletas han

reportado buenas ganancias cuando lo usan junto con otro esteroide de propiedades androgenicas moderadas, como winstrol, parabolan, masteron o equipoise. Cuando se usa solo no debe esperarse grandes ganancias. Una dosis comn de este esteroide esta en los 75 a 150 mg para hombres y entre 25 a 100 mg al da para mujeres para un ciclo de entre 6 a 12 semanas. Si se usa solo, la virilizacin y la aromatizacin no son usualmente un problema. Pueden ocurrir todos los efectos secundarios comunes, pero no aparecen al menos que la persona tenga una predisposicin. Primobolan esta disponible en 5 mg a 25 mg producido por el laboratorio Schering. Se produca en tabletas de 50 mg, pero no se las produce mas.

PRIMOBOLAN DEPOT
Primobolan depot La descripcin El Primobolan depot es un esteroide inyectable producido por Schering y vendido en varias partes del mundo. Contiene enanthate de metenolone que es un anabolico con las propiedades andrognicas sumamente bajas. Las propiedades anabolicas de este esteroide tambin son suaves. Primobolan normalmente es usado por la mayora durante ciclos de definicion aunque algunos usuarios lo mezclan con drogas ms fuertes como el testosterone y Dianabol durante ciclos de masa. Esta droga normalmente es inyectado por la mayoria varias veces a la semana con dosificaciones muy amplias.100-200 mg de Primobolan a la semana no deben interferir con los niveles del testosterone naturales y no debe producir los efectos secundarios notables. Entre atletas, los principiantes responden a menudo a dosis de 200 mg semanales pero los usuarios regulares inyectan muchas dosis ms altas que buscan un efecto del anabolico ms fuerte. El Primobolan depot entra en ampollas de vidrio de 1ml que contienen 100 mg de droga en Europa y 50mg a lo largo de las reas de Amrica del Sur.

PRIMOBOLAN
Primobolan La descripcin Las pastillas de Primobolan ( acetato de methenolone) son una opcin muy popular para los principiantes y mujeres debido a la proporcin baja de efectos secundarios asociados con l. Primobolan normalmente se usa durante un periodo ms largo de tiempo que la mayora de los esteroides debido a su efectividad baja. Muchos atletas han informado de ganancias buenas al usar el primobolan junto con otros esteroides ligeramente andrognicos que no aromatizan como el winstrol, parabolan, masteron, . Al usar el primobolan solo, un atleta no debe esperar ganar mucho msculo y fuerza, sin embargo, puede obtenerse dureza que se mantiene despus de un ciclo. Una dosis comn de primobolan est alrededor de 75-150 mg / da para los hombres y entre 25-100 mg / da para las mujeres durante un ciclo de entre 6-12 semanas. Si us solo,no tiene problemas secundarios y no se necesitan HCG u otras drogas de estmulo de testosterone. Las pastillas de Primobolan estn actualmente disponibles en 5mg y 25mg (por Schering).

PRIMOTESTON DEPOT
Primoteston depot La descripcin Primoteston depot es una testosterone sinttica que exhibe un efecto andrognico fuerte y caractersticas anabolicas buenas tambin. Primoteston usado con otros compuestos dar grandes resultados en casi todos los casos. A menudo se mezcla con sustanon 250 y un cypionate del testosterone para conseguir mejores resultados.

PROVIRON
Proviron

La descripcin Proviron, o mesterolone, es un antiestrogeno muy popular usado por los culturista. Previene la aromatization de esteroides por el estrgeno. Proviron es usado frecuentemente por atletas en ciclos pesados de esteroides para prevenir la gynecomastia. Tambin su uso es favorable para los culturista de competicion por que baja el nivel del estrgeno aumenta la dureza del msculo y baja la retencin de agua. Una o dos pastillas de 25 mg por da deben ser suficientes para prevenir la gynecomastia. Proviron tambin puede combinarse con el citrato de Nolvadex (tamoxifen) si se necesita. Los efectos secundarios son sumamente raros con las dosificaciones por debajo de 100 mg por da. Un problema mayor del Proviron es que tiende a reducir las ganancias hechas de un ciclo. Esto es debido al hecho que Proviron es un andrgeno y por consiguiente enlaza en los sitios del receptor del andrgeno dentro del cuerpo bloquea los androgenos y dejan de hacer efecto. Por consiguiente, muchos atletas prefieren tomar el Proviron en su dosificacin mnima para tener ganancias suficientes mientras previenen la gynecomastia. Proviron es normalmente bastante fcil de obtener en el mercado negro. La mayora de las versiones se fabrica por Schering y cuesta aproximadamente $1-$2 por 25 etiqueta del mg. . No se conoce ninguna falsificacion de proviron.

STEN
Sten Es una mezcla de testosterona . Cada ampolla de 2 ml contiene 25 mg de testosterona propionato, 75 mg de testosterona cypionato y 20 mg de DHEA. Este esteroide contiene bsicamente 50 mg de testosterona por ml. Con testosterona, 200-400 mg por semana es comn, as que cuando se usa este compuesto, 3 o 4 ampollas deben

ser inyectadas por semana en dosis divididas para alcanzar la dosis adecuada. Aun, esto agrega 6 a 8 ml a la semana lo cual es bastante cuando se lo compara a otros productos como sustanon. Por esta razn, Sten es usado generalmente cuando otras testosteronas no estn disponibles. En Mxico dos ampollas estn empacadas en una caja con una jeringa de 3 ml y vendido por alrededor de 5 dlares. En EEUU , una ampolla de estn se vende a 10 $. Este esteroide puede considerarse una compra segura.

STENOX
Stenox Tambin conocido como Halotestin, tiene un efecto androgenico extremo y un bajo efecto anablico. Con esta combinacin, una persona puede esperar un gran aumento en la dureza de los msculos y fuerza pero no buenas ganancias en tamao o peso. Debido a su alto nivel de efecto androgenico, los usuarios han reportado altos niveles de agresin haciendo sus entrenamientos muy intensos. Una dosis comn de Stenox esta en el rango 20-30 mg lo cual es entre 8 y 12 tabletas para un ciclo de 4 a 6 semanas . En este nivel un atleta puede esperar grandes ganancias en fuerzas con baja tendencia a la retencin del agua. Stenox es considerado el mas toxico de los esteroides orales y tiene una alta tasa de efectos secundarios. Este hecho a mantenido a mucha gente, especialmente mujeres, lejos de este compuesto. Stenox es muy toxico para el hgado y no debe excederse los 30 mg al da. Su fuerte efecto androgenico han sido comnmente responsables dao al hgado, dolores de cabeza, irritabilidad, agresividad, acne, dolor estomacal, virilizacin en mujeres y supresin de los niveles hormonales naturales.

TESLAC
Teslac

La descripcin Teslac no es ni un anablico ni un esteroide andrognico. Se considera simplemente una hormona sexual que es pariente de la testosterona y se desarroll para las mujeres con propsitos mdicos. Teslac se usa ampliamente en la comunidad culturista como probablemente el antiestrgeno ms eficaz. Cuando se combina con Proviron, Teslac previene la conversin del estrgeno completamente y los problemas asociados. Algunos han dicho que incluso suprime permanentemente la creacin de estrgeno. Estimula la produccin natural del cuerpo de testosterona eficazmente como la HCG. Realmente el nico problema de Teslac es su precio sumamente alto. Un precio comn en el mercado negro es en cualquier parte de $215-$230 para un paquete de 50 - 50mg etiquetas. A una dosificacin comn de 4-5 pastillas / da, esto es bastante caro. Para aliviar el costo un poco, la mayora de los atletas lo apila con Proviron que es sin embargo probablemente ms favorable. Una dosis usual es Teslac - - 1-2 pldoras / da y Proviron - 50mg / da. Sin embargo, esto es duro de encontrar en el mercado negro. No hay actualmente ninguna imitacin conocida de l debido a su costo alto. Los Efectos secundarios son La presin de sangre alta, comezn, el salpullido, dolor e hinchazn en las extremidades (los brazos y piernas), infeccin de la lengua, la prdida de apetito, la nusea y vomitos. Los efectos secundarios son conocidos pero muy raros.

TESTOPRIN D
Testoprim D Es una mezcla de testosterona inyectable que esta disponible en Mxico. Cada ampolla contiene 50 mg de testosterona propionate y 200 mg de testosterona enantate, disuelta en 1 ml de aceite. Son empacadas individualmente en cajas rojas y blancas aunque en

Estados Unidos se venden sueltas. Este producto no es comun, lo cual es una de las razones por la que se lo encuentra generalmente en falsificaciones.

TESTOSTERONA CYPIONATO (TEXTES LEO)


Testosterone Cypionate (Textes leo)

La descripcin El cypionate de Testosterone es un eter de testosterona que es difcil encontrar. Antes era la forma ms comn de testosterona disponible para los atletas. Cypionato haba ganado una reputacin por ser ligeramente ms fuerte que el enanthato y se haba vuelto la testosterona mas usual para muchos. En general, las nicas versiones que usted encontrar en el mercado negro son Sten de Mxico que contiene 75mg cypionato con 25 mg de propionate junto con algn DHEA y Testex de Leo en Espaa que contiene 250mg cypionate . Las falsificaciones son bastante fciles de obtener. Una dosificacin corriente de cypionate est en el rango de 200-600mg por semana. Esta disponible por $20 per10ml ampolla, muchos usuarios tomaran 2000mg por semana. Este tipo de dosificacin sin embargo, es inseguro, generalmente no se necesita.

TESTOVIRON
Testoviron COMPOSICION POR UNIDAD TESTOSTERONA , ENANTATO 250.00 MILIGRAMOS ACCION Y MECANISMO Hormona sexual con actividad andrognica, que controla el desarrollo y funcionalismo de los rganos y los caracteres sexuales secundarios masculinos. Tambin produce efectos anabolizantes, que conducen a un incremento de la retencin de agua y de la sntesis de protenas, as como al

desarrollo seo. Acta sobre receptores intracelulares especficos (similares a los de otras hormonas sexuales), induciendo la produccin de ciertas protenas a travs de la sntesis de ARNm a partir de ADN.

FARMACOCINETICA Va (IM): Se administra va im en forma de steres oleosos (cipionato, propionato y enantato). Los tres steres se absorben muy lentamente. El propionato permite una administracin diaria, el cipionato cada 2-4 semanas y el enantato cada 3-6 semanas, ello hace que la duracin de accin en forma decreciente sea: enantato, cipionato, propionato. Los steres son hidrolizados antes de que la testosterona ejerza su accin. El grado de unin a protenas plasmticas es muy elevado (99%). Es metabolizado en el hgado. Es excreatada en un 90% con la orina en forma de metabolitos conjugados, el resto se excreta con las haces debido a que sufre circulacin enteroheptica. El tiempo de vida media para la testosterona cipionato (im) es de 8 das.

INDICACIONES Autorizadas en Espaa: Tratamiento de dficit de andrgenos: hipogonadismo masculino, criptorquismo, orquitis, torsin bilateral, orquidectomia, impotencia, climaterio masculino. Infertilidad masculina por oligospermia. Supresin de la lactancia. Anemia aplsica. Insuficiencia renal aguda (para disminuir el catabolismo proteico). Coadyuvante en el carcinoma de mama. Cirrosis heptica. Osteoporosis. Carcinoma genital femenino. POSOLOGIA - Hipogonadismo (adultos, im): inicialmente 25 mg (testosterona propionato)/2-3 das; mantenimiento 100-250 mg (testosterona cipionato)/2-4 semanas, o bien, inicialmente 250 mg (testosterona enantato)/2-3 semanas, mantenimiento, 250 mg/3-6 semanas.

En alteraciones de la potencia sexual, inicialmente 100 mg (testosterona enantato)/semana durante 2 semanas, seguido de 100 mg/2-4 semanas y posteriormente 50 mg/2-4 semanas. En climaterio masculino, 50-100 mg (testoterona enantato) /2-3 semanas, durante 6-8 semanas, con periodos de descanso de 4 semanas entre cada ciclo. - Infertilidad por oligospermia: 100 mg (testosterona enantato)/2 semanas, generalmente asociado al comienzo del tratamiento con gonadotrofina srica con actividad FSH (2 x 2000 ui/semana hasta la dosis total de 12.000 ui). El tratamiento debe prolongarse durante 90 das (ciclo completo de espermatognesis) y eventualmente repetirse despus de un intervalo de varias semanas. - Anemia aplsica: 250 mg (testosterona enantato)/2-3 semanas durante varios meses. - Coadyuvante en el carcinoma de mama: 250 mg (testosterona enantato)/2 semanas, o bien, 100 mg (testosterona cipionato)/3 semanas o 250 mg (testosterona cipionato)/3 semanas. Si se manifestara hipercalcemia, hay que interrumpir el tratamiento. - Insuficiencia renal aguda: 25 mg (testosterona propionato)/24 h, durante 10 das mximo. - Supresin de la lactancia: 100 mg (testosterona cipionato) en el postparto.

CONTRAINDICACIONES Y PRECAUCIONES Contraindicado en pacientes sensibles a los andrgenos o esteroides anabolizantes, carcinoma de mama en varones, carcinoma de prstata (agravamiento), hipercalcemia, insuficiencia heptica grave (aumenta la vida media de eliminacin y los efectos secundarios), insuficiencia renal grave (edema con o sin insuficiencia cardaca). Debern guardarse especiales precauciones y vigilar estrechamente al paciente en: insuficiencia renal, insuficiencia heptica, insuficiencia cardaca congestiva, insuficiencia coronaria, antecedentes de infarto de miocardio (efecto hipercolesterolemiante), hipertensin, edema, epilepsia, migraa , hipertrofia prosttica benigna con obstruccin uretral (aumento de tamao). - Mujeres: tratamientos de androgenoterapia general (riesgo de virilizacin). - Enfermos afectados por diabetes (riesgo de hiperglucemia),

se recomienda el control de la glucosa sobre todo al principio del tratamiento.

INTERACCIONES/INTERFERENCIAS ANALITICAS - Anticoagulantes orales: posible aumento del efecto anticoagulante. En pacientes con tratamiento con anticoagulantes orales, es preciso realizar una estrecha monitorizacin, sobre todo en el momento de comenzar el tratamiento con andrgenos o en el de interrumpirlo. - Antidiabticos: los efectos metablicos de los andrgenos pueden disminuir la concentracin de glucosa en sangre y, por consiguiente, reducir las necesidades de insulina. - Ciclosporina: hay estudios con metiltestosterona en los que se ha registrado aumento de las concentraciones plasmticas de ciclosporina, por lo que puede aumentar el riesgo de nefrotoxicidad. Otros andrgenos pueden producir el mismo efecto. - Oxifenbutazona: la administracin simultnea de oxifenbutazona y andrgenos puede dar lugar a concentraciones sricas de oxifenbutazona elevadas.

EFECTOS ADVERSOS Las reacciones adversas son ms frecuentes con dosis altas y en tratamientos prolongados. Las reacciones adversas ms caractersticas son: -Ocasionalmente (1-9%): edema, nuseas, vmitos, diarrea, excitacin, insomnio, depresin, abuso; en adolescentes: incremento de la frecuencia de erecciones, ginecomastia (en tratamientos de hipogonadismo). -Raramente (<1%): cierre prematuro de las epfisis y detencin del crecimiento en adolescentes; movimientos involuntarios, hipercolesterolemia, hipercalcemia, leucopenia, ictericia, hepatitis colesttica; priapismo e incremento de la lbido, principalmente en ancianos.

ADVERTENCIAS ESPECIALES Los andrgenos pueden acelerar el crecimiento de las neoplasias malignas de la prstata.

COMPOSICION "100 mg": Testosterona propionato, 25 mg. Testosterona enantato, 110 mg. "250 mg": Testosterona enantato, 250 mg. EMBARAZO Categora X de la FDA. Los andrgenos causan virilizacin de los genitales externos del feto femenino (p.e. clitoromegalia, desarrollo vaginal anormal y fusin de las formas genitales para formar una estructura similar a la escrotal). El grado de masculinizacin esta relacionado con la cantidad de frmaco y la edad del feto y es ms probable cuando se administran durante el primer trimestre. En este caso, el riesgo potencial embriotxico y/o teratgeno supera claramente el terico beneficio teraputico, por lo que los andrgenos estn contraindicados en mujeres que estn o pretenden estar embarazadas. Por ello, se recomienda a las pacientes en edad frtil que adopten medidas anticonceptivas eficaces durante todo el tratamiento y, eventualmente, algn tiempo adicional despus del mismo.

MADRES LACTANTES Se ignora si este medicamento es excretado en cantidades significativas con la leche materna, y si ello pudiese afectar al nio. Se recomienda suspender la lactancia materna o evitar la administracin de este medicamento.

USO EN NIOS Deber realizarse una estrecha vigilancia y un ajuste posolgico adecuado ya que la administracin a nios y prepberes puede producir cierre prematuro de la epfisis (varones y hembras), pubertad precoz (varones) y virilizacin (hembras). Uso precautorio.

USO EN ANCIANOS

A partir de los 45 aos el riesgo de hipertrofia prosttica y carcinoma prosttico puede estar aumentado, por lo que se aconseja realizar exploracin de la prstata con medida de la concentracin srica de antgeno prosttico especfico antes de iniciar el tratamiento. Durante el tratamiento deben realizarse controles peridicos de la funcin prosttica.

DOPAJE Sustancia prohibida en el deporte de competicin, susceptible de producir un resultado positivo en un control de dopaje.

TRIACANA
Triacana

La descripcin Triacana es un precursor de la hormona tiroidea L - el triiodthyromine (LT - 3) que es la hormona ms fuerte que se produce en la glndula tiroidea. Ambas hormonas LT - 3 y LT -4 se producen en la glndula tiroidea y colectivamente regulan el metabolismo de los cuerpos . Triacana se ha administrado por mdicos para el tratamiento de desrdenes tiroideos y obesidad y ha demostrado su efectividad en la comunidad mdica. En la comunidad del culturismo Triacana se usa ampliamente para sus caractersticas . Triacana ayudar eficazmente a un atleta al aumentar el metabolismo del cuerpo significativamente.Muy a menudo, triacana se usa con otros esteroides y / u otras drogas como clenbuterol o ephedrine. Una dosificacin comn de triacana vara, dependiendo de las metas de los atletas. Triacana es mucho ms seguro que hormonas como Cytomel y Thybon, por consiguiente el trastorno tiroideo es un efecto secundario muy raro. Es inteligente empezar con dosificaciones alrededor de 2-3 pastillas de .35mg / da y subiendo la dosis a 10-14 pastillas / da, . Entonces al final del ciclo, se va bajando la dosis. Un ciclo de triacana nunca debe ser ms largo que 12 semanas para prevenir cualquier amenaza de la tiroides . Otros efectos secundarios asociados con el triacana son temblores, el vrtigo, el nerviosismo, la inquietud, el latido del corazn irregular, la nusea, sudor excesivo, la diarrea, y tambin es posible experimentar otras complicaciones debido a la prdida de peso rpida resultado de su uso.

Triacana es un producto ilegal aunque su sustancia baja (el tiratracol) es legal en el EE.UU.. Cuando se encuentra en el mercado negro, triacana normalmente cuesta alrededor de $80 - $110

WINSTROL
Winstrol La descripcin Winstrol es la marca del stanazolol . Stanazolol es un 17 - diseado para la administracin oral pero tambin disponible en la forma inyectable. Winstrol esta clasificado como un anabolico, y exibe efectos andrognicos bajos. Las ganancias no son dramticas y se usan a menudo en la combinacin con otras drogas, la mayora normalmente ciclos para secarse . En EE.UU., la marca que fbrica Zambon en Espaa parece ser la ms popular. Se proporciona en pastillas de 2mg y en ampollas de 50mg en base de agua . Las dosificaciones comnes son 10-25mg / da oralmente y 25-50 mg inyectables. En el mercado negro, se venden los ampules normalmente cuestan $15-20. Obviamente Winstrol tiene un uso caro. Hay muchas formas de Winstrol falso, por lo que uno debe tener al comprar este producto. Las pastillas de Zambon son rosas y vienen 20 en una tira.

Estoy 100% seguro de que en tu gimnasio has odo esta palabra: anablicos, cierto? y apuesto que tambin te han recomendado usar alguno de estos, sin embargo, or la palabra anablico puede que desate en tu mente sentimientos de miedo, curiosidad, confusin, etc.

Probablemente empiezas a preguntarte algo como esto: cmo se utilizan?, hacen dao?, me dejarn estril?, y cosas por el estilo. En este artculo, stas y algunas otras cuestiones te sern de cierta forma contestadas. Si te sientas cmodamente, te traes un batido de protena, unos hotcakes, o cualquier snack para leer a gusto. Ten por seguro que despejaras muchas de las dudas y prejuicios acerca de los controvertidos, odiados y a veces satanizados esteroides anablicos.

Como un favor

Para poder hacer mas claro este enredo, tratar de usar palabras mas digeribles, sin tanto tecnicismo para que esta lectura te sea ms amena y entendible, dado que este tema, contiene muchos trminos de qumica y nombres raros. De acuerdo?

Para empezar

Antes de entrar de lleno a este asunto de los anablicos, primero debes saber y comprender lo que significa la palabra anablico. Nuestro metabolismo, que es la suma de todas las funciones que realiza el organismo, tiene como caracterstica dos fases, una es la fase anablica y la otra, la fase catablica, hasta aqu todo claro verdad?, ok sigamos.

Anabolismo: este trmino se refiere a la construccin de tejidos, en este caso, tejido muscular que es lo que ms nos interesa.

Catabolismo: este otro trmino, es todo lo contrario, es decir, la destruccin de tejidos mediante la hormona catablica por excelencia: el cortisol.

Bueno, ahora ya sabes lo que significa la palabra anablico, as que ya no debes asustarte cuando la mencionen, poco a poco te dars cuenta de otras cosas de las que si debes preocuparte.

Funciones especficas de la testosterona

Para promover el anabolismo, nuestro cuerpo debe echar mano de agentes anablicos, es decir, sustancias o material para promover el anabolismo ya sea endgenamente (produccin propia de testosterona) o exgenamente, (en este caso son los esteroides anablicos andrognicos). Hablemos primero de la Testosterona, te parece bien?

La Testosterona es la hormona mas representativa e importante del sexo masculino, conocida tambin como andrgeno. El cuerpo utiliza el colesterol como base para el desarrollo de esta hormona. Te lo imaginabas? , bueno, sigamos con el tema, los andrgenos son producidos por las clulas de Leydig en las gnadas masculinas, o sea, los testculos. El producto final es: Testosterona pura, por supuesto, la cual tiene tres funciones importantsimas en nuestro organismo, mismas que mencionar ahora mismo.

a) El desarrollo de las caractersticas sexuales masculinas, pero las secundarias, entre las ms importantes son: incremento del vello facial y corporal, o sea la barba y el bigote, engrosamiento de la voz, incremento de las glndulas sebceas, agresividad, conducta sexual, el libido, y agrrate!, el desarrollo del pene cmo ves? Estos aspectos tambin se llaman funciones andrognicas de la testosterona.

Se puede decir que los hombres se diferencian de las mujeres por la cantidad de testosterona que producen diariamente, el hombre produce en promedio 4 y 10 mg diarios, mientras que la mujer produce solo 0.15 a 0.4 mg al da.

b) Promover la biosntesis de protenas. Las caractersticas altamente anablicas de la testosterona son las responsables de este proceso. Aceleran la construccin del tejido muscular, incrementan la formacin de las clulas rojas, (eritrocitos), aceleran la regeneracin, ayudan a la recuperacin del cuerpo despus de lesiones o enfermedades. Todo el metabolismo es estimulado y la quema de grasa corporal es activada.

Nota: eso no significa que si estas gordo, la solucin a tu exceso de grasa es comprar una ampolleta de testosterona ya que an faltan muchas cosas ms que debes considerar.

c) Inhibicin del ciclo regulador de las gnadas esto incluye el eje testicular Hipotlamo, dicho eje, regula la cantidad de testosterona producida por el organismo, por ejemplo, si la concentracin de testosterona en la sangre es muy alta, los testculos envan una seal al hipotlamo para liberar menos hormona liberadora de hormona leutinizante, (LHRH por sus siglas en ingles), de este modo, la Hipfisis libera menos gonadotropina y en consecuencia las clulas de Leydig reducen la produccin de testosterona en los testculos.

Estas son a grandes rasgos las tres principales caractersticas de la testosterona, pero djame aconsejarte que, si para ti esto fue como un trabalenguas, lo leas varias veces hasta que lo comprendas.

Que son los esteroides anablicos andrognicos?

Bueno, hemos llegado ya, a lo que yo considero, el tema mas importante de todo este escrito. Para muchas personas, este tema ya es muy trillado, pero tal vez, solo conozcan La parte mala, por as decirlo, de este tipo de sustancias; en este apartado, te hablar, no solo de lo perjudicial que conlleva el abuso de los esteroides anablicos andrognicos o EAA para corte, te hablar adems de las ventajas que tienen el bueno uso de los EAA.

Entremos pues, de lleno a este asunto, pero como en todo, debemos empezar por el principio, la definicin de lo que son estas sustancias.

Los EAA son compuestos sintticamente manufacturados, los cuales son similares a la hormona sexual masculina que es la Testosterona, por lo tanto, son definidos como derivados sintticos de la Testosterona.

La principal razn de su desarrollo, fue con el objetivo de producir una sustancia la cual incluyera solamente el alto efecto anablico de sta, mientras al mismo tiempo, se excluyera Los pronunciados efectos andrognicos de la misma.

Para lograr esta finalidad, se hicieron varios cambios a la estructura qumica de la molcula esteroidea; debido a esto, hoy en da, los nuevos compuestos desarrollados se distinguen por que algunos tienen propiedades mas andrognicas que anablicas y/o viceversa.

Los cambios estructurales en algunos esteroides hacen que estos tengan an, una ms alta androgenicidad y una actividad anablica reducida; esto en parte, explica las considerables diferencias en su efecto, efectividad y efectos colaterales comunes de un esteroide.

A estas alturas, an no se ha logrado fabricar un esteroide completamente anablico o un esteroide completamente andrognico. Un esteroide que se dice llamar anablico, contiene cierto efecto andrognico, y por otra parte, uno llamado andrognico contiene cierto efecto anablico.

Ahora, la mayora de nosotros podramos asumir que, para una rpida construccin de masa muscular y fuerza, debemos elegir un esteroide con una actividad predominantemente anablica. Tu que crees?. Pues la respuesta es no, debido a que el nombre esteroide anablico, no nos dice nada acerca de la fuerza del efecto anablico, ya que solo nos indica la relacin anablica andrognica en la que fue convertida.

Para determinar mejor esta relacin y as ser capaces de clasificar un esteroide como anablico o como andrognico, la misma testosterona sirve como parmetro: Los esteroides que son menos andrognicos que la testosterona son llamados esteroides anablicos, mientras que los esteroides que son igual o ms andrognicos que la testosterona son llamados esteroides andrognicos.

Entonces cul es el problema

El problema radica en que la reduccin del efecto andrognico va ligado con una reduccin de la actividad anablica, por lo tanto ese material, sin duda, es menos andrognico que la testosterona y por lo tanto mucho menos anablico.

Los esteroides andrognicos no solo son los mas efectivos, tambin son los mas peligrosos, por lo tanto: entre mas sea efectivo un esteroide, mas andrognica es la sustancia, y por consecuencia es mas peligrosa para el organismo.

Cmo trabajan los chochos"

Los esteroides son: inyectados intramuscularmente o tomados oralmente. cuando son inyectados, la sustancia entra directamente al torrente sanguneo, mientras que las tabletas alcanzan el hgado a travs del tracto gastrointestinal, aqu la sustancia, es destruida completa o parcialmente o enviada al torrente sanguneo en su forma original.

El esteroide administrado esta ahora presente en la sangre en forma de numerosas molculas esteroideas, las cuales se mueven por todo el cuerpo a travs de la circulacin, cada molcula esteroidea contiene cierto mensaje o informacin, la cual trata de transmitir clulas especficas del cuerpo, las clulas designadas para este propsito poseen varios tipos de receptores en sus membranas, una de estas es un receptor esteroideo, el cual, por ejemplo, est presente en grandes cantidades en la clula muscular.

La forma y tamao de esos receptores de esteroides se unen y quedan perfectamente relacionados, comparable como cuando una llave entra y abre perfectamente a una cerradura.

El receptor esteroideo absorbe la molcula esteroidea mientras rechaza otras miles de molculas que no combinan con esta. Lo mismo pasa con otros tantos tipos de receptores que no pueden trabajar con molculas esteroideas dado que estn esperando por otras diferentes molculas.

Solo cuando el receptor esteroideo y la molcula esteroidea han formado un solo complejo, la molcula puede transmitir su mensaje a la clula muscular.

El viaje hacia el crecimiento

Ahora, este complejo formado por receptor y molcula esteroidea viajan al ncleo de la clula donde se unen a ciertas secuencias sobre secciones de cido nucleico del DNA, y ah, la trascripcin del mensaje toma lugar y donde una plantilla de DNA es fabricada.

Despus, el cido ribonucleico mensajero abandona el ncleo celular y se una con RNA en el citoplasma (parte liquida de la clula) donde una incrementada sntesis protenica se lleva a cabo. Cuando se combina con un intenso entrenamiento con pesas, ocurre un incremento en el dimetro de la clula muscular.

Despus de que el complejo receptor ha hecho su trabajo en el ncleo celular, la molcula esteroidea regresa a la sangre y puede: o ser usada brevemente para el mismo propsito o cambiada a una molcula mas dbil o inefectiva; y si as sucede, es excretada a travs de la orina.

No todas las molculas esteroideas pueden ser utilizadas desde que entran al torrente sanguneo o estar ah como molculas activas; una cierta porcin puede ser inmediatamente metabolizada y eliminada por el cuerpo. Otra parte puede ser convertida a la hormona sexual femenina: estrgeno, debido al proceso de aromatizacin, pero no pienses que se trata de olores corporales, ya te hablare de esto en la segunda parte de este artculo.

La testosterona y sus derivados son hormonas que tienen efectos en diferentes zonas y tejidos del organismo y que podemos clasificar en dos grandes grupos, segn el efecto que producen: andrognico y anablico.

El efecto andrognico es el producido por el hecho que este grupo de substancias son derivados de la hormona masculina testosterona. En condiciones normales, el organismo sintetiza testosterona en el testculo y de aqu la hormona produce modificaciones en los tejidos perifricos y dando la forma de los caracteres sexuales secundarios (distribucin del vello y de la grasa tpicamente masculina, agravamiento de la voz,...). Cuando la concentracin de testosterona en la sangre alcanza cierta cantidad, el testculo es frenado en su produccin porque detecta que ya existe hormona suficiente. Si la toma de esteroides es muy prolongada, la falta de actividad del testculo va atrofiando sus funciones de secrecin hasta llegar a la esterilidad. La esterilidad producida por el consumo de anabolizantes es reversible aunque no siempre; todo depende de las dosis, del tipo de esteroides consumidos y del tiempo que dur el consumo.

El efecto anablico es el efecto buscado por los deportistas. Consiste en un aumento de la sntesis de las protenas del msculo (sobre todo actina y miosina) que se incorporan a las miofibrillas y aumentan el dimetro de las fibras musculares. Sin embargo, no debe creerse que el uso de esteroides anabolizantes facilita el camino hacia una mejora del rendimiento deportivo. No existen atajos en el aumento y mejora de la masa muscular.

Para que el uso de esteroides anabolizantes sea eficaz debe conocerse cual es su mecanismo de accin. La testosterona liberada por el testculo o la tomada externamente pasa a la sangre, la hormona se une a una protena transportadora especfica. Cuando llega a las clulas en las que va a producir su efecto, la molcula se une a un receptor citoplasmtico y de aqu unidos van al ncleo a modificar la replicacin del material gentico y por tanto la sntesis de protenas. Sin embargo, el efecto de los esteroides no se logra slo con inyectarlos o tomarlos en pastillas.

Para que los anabolizantes sean eficaces es necesaria una detallada planificacin del entreno. Los ciclos de trabajo de intensidad (fase de desgaste o catablica) y los posteriores periodos de recuperacin y sobrecompensacin (fase anablica) necesitan nutrientes y descanso para poder tener lugar. Durante las fases de recuperacin y sobrecompensacin, la alimentacin aporta nutrientes energticos y materiales que permitan recuperar las reservas gastadas durante el esfuerzo y reconstruir los tejidos daados. El descanso es el periodo durante el que tienen lugar la mayor parte de las reacciones del metabolismo que sirven para reconstruir el organismo. Si los periodos de descanso no son suficientes en cantidad y calidad lo nico que se puede conseguir es entrar en sobreentrenamiento y por tanto en una prdida de rendimiento deportivo.

Es absurdo consumir anabolizantes, pero an lo es ms si el entreno, la dieta y el descanso no son adecuados a la planificacin de trabajo que se ha establecido.

Otra de las consecuencias del consumo de esteroides anabolizantes es que stos no distinguen el msculo que va a crecer. De esta manera tambin el msculo cardiaco, el miocardio, se hipertrofia por el consumo de estas substancias. Se han descrito bastantes casos de infarto de miocardio en atletas que han consumido este tipo de drogas.

Grfica de evolucin del rendimiento deportivo con el tiempo en un ciclo de entreno-recuperacin-sobrecompensacin.

La testosterona y sus derivados son hormonas que tienen efectos en diferentes zonas y tejidos del organismo y que podemos clasificar en dos grandes grupos, segn el efecto que producen: andrognico y anablico. El efecto andrognico es el producido por el hecho que este grupo de substancias son derivados de la hormona masculina testosterona. En condiciones normales, el organismo sintetiza testosterona en el testculo y de aqu la hormona produce modificaciones en los tejidos perifricos y dando la forma de los caracteres sexuales secundarios (distribucin del vello y de la grasa tpicamente masculina, agravamiento de la voz,...). Cuando la concentracin de testosterona en la sangre alcanza cierta cantidad, el testculo es frenado en su produccin porque detecta que ya existe hormona suficiente. Si la toma de esteroides es muy prolongada, la falta de actividad del testculo va atrofiando sus funciones de secrecin hasta llegar a la esterilidad. La esterilidad producida por el consumo de anabolizantes es reversible aunque no siempre; todo depende de las dosis, del tipo de esteroides consumidos y del tiempo que dur el consumo. El efecto anablico es el efecto buscado por los deportistas. Consiste en un aumento de la sntesis de las protenas del msculo (sobre todo actina y miosina) que se incorporan a las miofibrillas y aumentan el dimetro de las fibras musculares. Sin embargo, no debe creerse que el uso de esteroides anabolizantes facilita el camino hacia una mejora del rendimiento deportivo. No existen atajos en el aumento y mejora de la masa muscular. Para que el uso de esteroides anabolizantes sea eficaz debe conocerse cual es su mecanismo de accin. La testosterona liberada por el testculo o la tomada externamente pasa a la sangre, la hormona se une a una protena transportadora especfica. Cuando llega a las clulas en las que va

a producir su efecto, la molcula se une a un receptor citoplasmtico y de aqu unidos van al ncleo a modificar la replicacin del material gentico y por tanto la sntesis de protenas. Sin embargo, el efecto de los esteroides no se logra slo con inyectarlos o tomarlos en pastillas. Para que los anabolizantes sean eficaces es necesaria una detallada planificacin del entreno. Los ciclos de trabajo de intensidad (fase de desgaste o catablica) y los posteriores periodos de recuperacin y sobrecompensacin (fase anablica) necesitan nutrientes y descanso para poder tener lugar. Durante las fases de recuperacin y sobrecompensacin, la alimentacin aporta nutrientes energticos y materiales que permitan recuperar las reservas gastadas durante el esfuerzo y reconstruir los tejidos daados. El descanso es el periodo durante el que tienen lugar la mayor parte de las reacciones del metabolismo que sirven para reconstruir el organismo. Si los periodos de descanso no son suficientes en cantidad y calidad lo nico que se puede conseguir es entrar en sobreentrenamiento y por tanto en una prdida de rendimiento deportivo. Es absurdo consumir anabolizantes, pero an lo es ms si el entreno, la dieta y el descanso no son adecuados a la planificacin de trabajo que se ha establecido. Otra de las consecuencias del consumo de esteroides anabolizantes es que stos no distinguen el msculo que va a crecer. De esta manera tambin el msculo cardiaco, el miocardio, se hipertrofia por el consumo de estas substancias. Se han descrito bastantes casos de infarto de miocardio en atletas que han consumido este tipo de drogas. Los efectos secundarios o reacciones adversas resultantes del uso de los esteroides anablicos pueden ser muy serios. Desgracidamente los medios han sensacionalzado los efectos secundarios y los atletas mas experimentados han desacreditado mucha de la informacin perteneciente a los efectos secundarios. Sin embargo la mayora de los efectos secundarios son reversibles. Observaris que entre los atletas ms de la mitad experimentaron algunos efectos secundarios durante el uso de los esteroides anablicos. Observad tambien que casi todos los atletas afirmaron tambin que sus efectos secundarios haban desparecido 2 meses despus del cese de su terapia anablca. Desde luego esto slo representa los efectos secundarios a corto plazo asociados con los esteroides, es importante entender que los efectos a largo plazo del uso de esteroides es algo impreciso e incierto. Cualquier atleta que haya tomado la decisin de autoadministrarse estas drogas, debe ser consciente que los efectos secundarios son posibles y que estos efectos secundarios pueden ser clasificados como tolerables y no amenazantes para la vida, de inconveniencias cosmticas o pueden convertirse en afecciones potencialmente crnicas. Un atleta debe evaluar el riesgo en proporcin al beneficio, como ayuda al tomar la decisin crtica que acompaa la administracin de los esteroides anablicos. La siguiente informacin cubre muchos de los efectos secundarios comunes apreciados en los atletas que usan esteroides. RETENCION SODICA: Este es el efecto secundario ms comn durante el uso de varios tipos de esteroides anablicos. La retencin sdica puede producir edema (hinchazn y abombamiento de los tejidos por la excesiva retencin de agua~. En la mayora de los atletas este edema no alcanza un nivel inaceptable. De hecho puede ser el responsable de las ganancias iniciales de peso y

fuerza que experimenta el usuario. Esto es porque la fibra muscular y el tejido conjuntivo se benefician de la mayor retencin hdrica. Esta apariencia de hinchado es la forma ms discernible por la que puedes identificar si un atleta est o no en un ciclo, su cara. particularmente las mejillas y tejidos alrededor de los ojos se ponen hinchados y duros. Aparte de esta inconveniencia cosmtica, la retencin de agua puede conducir a una severa hipertensin (presin sangunea elevada), En este caso es generalmente prudente descontinuar el uso de esteroides o al menos controlar la presin sangunea elevada con alguna medicacin. Algunos atletas usan Dyazide en combinacin con los ciclos de esteroides para evitar el edema serio y la consiguiente presin sangunea elevada. Ocasionalmente, una excesiva retencin de liquido es el signo de una latente enfermedad renal o cardaca. En ese caso, la retencin de agua no remitir despus del cese de la terapia anablica, como ocurre con el atleta medio. La retencin sdica parece ocurrir igualmente en ambos usuarios, hombres y mujeres. ACNE: Este es tambin un efecto secundario muy comn entre los usuarios de esteroides. Los esteroides anablicos pueden causar acn o hacer el problema de acn existente mucho peor. El acn en s es causado por una cierta bacteria que parece florecer sobre la piel abundante en ciertas hormonas, fundamentalmente los esteroides andrgenos. Generalmente la piel tiene la habilidad de destruir las hormonas andrgenas que normalmente estn slo presentes en pequeas cantidades. Cuando los esteroides anablicos exgenos son usados, la concentracin tiende a elevarse por encima del nivel que la piel puede manejar, permitiendo que la bac-tena florezca. Cuando ese aspecto se combina con el hecho de que las hormonas andrgenas permiten que las glndulas sebceas produzcan ms aceite en la piel, puede suponer una situacin muy incmoda para muchos. Este es otro efecto secundario que subyace en la predisposicin gentica. Algunos atletas sern muy afectados por el acn durante el ciclo de esteroides, mientras que otros no lo sern en absoluto. Parece existir una correlacin entre los andrgenos y la severidad del acn. Algunos atletas afirman que pueden evitar los pr9blemas de tal acn severo al permanecer con productos anablicos tales como el Primobolan, Deca, Winstrol o Anavar. Los atletas tambin aseguran que la a~fectacin del acn parece sobre todo empeorar con el uso de las drogas fuertes como el Anadrol 50, Testosterona y Dianabol. Incluso aunque el acn no es obviamente una afeccin fatal, puede ser de gran preocupacin para algunos atletas. De hecho he conocido a atletas que sufrieron tan severo Acn Vulgaris, que garantiz su absoluto abandono de las drogas. No solamente el acn severo en la espalda, hombros y pecho es una indicacin clara para los otros de que ests en un ciclo de esteroides, sino que adems es un handicap para los culturistas que buscan la perfeccin cosmtica. En un esfuerzo por controlar el acn, un atleta puede intentar varias estrategias. La primera de ellas, ya mencionada, es que el usuario evite aquellos productos que parecen problemticos. Segundo, el atleta puede intentar mantener la piel seca y eliminar las bacterias de la superficie de la piel tomando duchas frecuentes, especialmente despus del entreno. Tercero, el uso de antisepticos cutneos dos veces al da puede ser beneficioso. Un ejemplo de sto seria el SEA BREEZE en base de alcohol. que puede aplicarse en paos de algodn para tratar las zonas afectadas. El uso de camas bronceantes interiores (o U.V.A.) regularmente puede tambin ser muy beneficioso para controlar el acn. La luz ultravioleta seca la piel y ayuda a controlar el excesivo aceite producido durante el uso de esteroides. Si con la combinacin de los precedentes mtodos, el atleta sufre todava un acn severo, entonces la

medicacin facultativa ser el ltimo recurso. La primera de las cuales es la crema Retin A, este producto es una medicacin con receta que se aplica tpicamente en el rea problemtica. A menudo controla el acn, pero tiene efectos secundarios muy molestos, que incluyen una piel extremadamente roja, seca e irritada en la zona afectada. La segunda medicacin que recomiendo como ltimo recurso para los pacientes con acn, es ACCUTANE. ACCUTANE se toma por va oral generalmente una vez al da. Este producto ha sido muy efectivo en controlar el acn pero tiene unos muy molestos efectos secundarios, especialmente para la persona activa. Dolores articulares en las extremidades, letargo y disturbios gastrointestinales son slo unos cuantos de los efectos secundarios que he visto sufrir a los atletas. Si se debe usar ACCUTANE, ha de hacerse espordicamente y tal vez slo durante varios das consecutivos cada mes. Otro mtodo para controlar el acn es usar antibiticos tales como AMOXYCILLIN, ERITROMICINA y TETRACICLINA. El uso de estos antibiticos puede controlar el crecimiento de la bacteria que causa el acn severo. Sin embargo, estos antibiticos pueden tambin causar irregularidades en los intestinos grandes y se pueden desensibilizar de forma que no sern efectivos cuando sean necesarios para enfermedades ms serias. La ocurrencia del acn en los usuarios de esteroides es mayor entre los adolescentes y hombres jvenes. Tambin puede ser serio en mujeres y usuarios de mayor edad. GINECOMASTIA: Esta afeccin se refiere a las glndulas mamarias anormalmente grandes en los varones. Este es tambin un efecto secundario sufrido por hombres que usan esteroides. Puede ocurrir cuando un esteroide aromatiza (se convierte en estrgeno). En este caso los niveles de estrgenos son tan altos, que imitan el patrn de las hormonas femeninas y en realidad empiezan la formacin de los pechos. Los primeros signos de esto son bultos dolorosos bajo la zona del pezn. Estos bultos crecen gradualmente y se construye tejido adiposo a su alrededor. Eventualmente sto se convierte en un signo muy desagradable. Puede ocurrir bilateral o unilateral. Para la mayora, la ginecomastia es tolerable, pero cuando llega el momento de pasar a profesional, generalmente se elimina el tejido graso mediante ciruga. De hecho, en una rpida cuenta de los competidores del Mr. Olympia del ao pasado (89) podra nombrar a 9 de ellos que se han practicado esta operacin. Es un procedimiento simplemente cosmtico en su mayor parte, y es un gran descanso para muchos atletas que viven con este engorroso problema durante aos. No existe explicacin del i'orque algunos usuarios de esteroides desarrollan ginecomastia con las ms bajas dosis de esteroides, mientras otros pueden tomar dosis masivas y no desarrollar ginecomastia en absoluto, simplemente sucede. Algunos usuarios no experimentan la ginecomastia durante el ciclo, sino ms bien se produce algunas semanas despus del ciclo. Esto es atribuible a unos niveles de estrgenos ligeramente elevados por el ciclo que no dominan hasta que los esteroides se descontinuan y dejan al cuetpo con unos niveles bajos de andrgenos producidos naturalmente. Otros sufren la ginecomastia en forma natural durante la pubertad, o como resultado de alguna otra medicacin no esteroidea que suprime los andrgenos. Algunas de estas medicaciones que pueden causar la ginecomastia de esta forma son: Aldactone, ALDACTIDE y TAMAGET. La ltima es una medicacin popular para lceras que vale la pena evitar. Una vez que la ginecomastia est presente, es permanente para la mayora. Se reducir de tamao a veces cuando se descontinua el uso de esteroides. Una vez que el usuario tiene ginecomastia, casi siempre empeorar con cada ciclo. En algunos casos la gnecomastia es acompaada p5r

secreciones de leche. Esto es causado por los altos niveles de prolactina, otra hormona que es elevada por la glndula pituitaria en los varones cuando una droga aromatiza. Tomar un antiestrgeno con todos los ciclos ha sido de ayuda a muchos para evitar la ginecomastia, pero estas drogas no funcionan bien para todo el mundo. Este problema es inevitable para ellos y la ciruga es su mejor solucin. Otros se benefician del uso de los anti-estrgenos y del uso de los esteroides que no aromatizan a niveles altos, o por lo menos no tomar dosis altas de ellos. Los esteroides no deben tomarse durante excesivos perodos de tiempo, y debe de ciclarse su reduccin gradualmente para permitir a los andrgenos endgenos alcanzar sus niveles anteriores de normalidad. AGRESION: Los signos de conducta agresiva en los usuarios de esteroides son tambin muy comunes. Aunque algunos atletas piensan sin embargo que esto es un efecto positivo. A menudo encuentran que levantan ms peso, entrenan ms intensamente y estn ms mentalizados en sus metas atlticas. Este puede ser el lado ms brillante de la conducta agresiva. Pero ms a menudo la agresin es negativa. Muchos usuarios de esteroides sorprenden a sus familiares, amigos o compaeros de trabajo con una conducta odiosa. ofensiva y rgida. El usuario de esteroides que sufre el incremento de la agresin se puede encontrar a si mismo/a increiblemente frustrado por hechos normalmente tolerables. He visto a pesistas literalmente perder la cabeza mientras esperaban un semforo, en las colas de trfico, las colas de correos, o mientras esperaban para usar una mquina en el gimnasio. Aunque generalmente el atleta no ataca a nadie ms que a s mismo y parece ms bien loco cuando lo hace, existen unos pocos casos donde el usuario se deja llevar, atacando fsicamente a otra persona. Estos efectos de agresin pueden ser amplificados particularmente por el uso del alcohol. Esta conducta agresiva es tambin muy profunda en aquellos que ya tienen un mal temperamento o que generalmente muestran una conducta rgida y ofensiva. Para evitar este afecto secundario los atletas pueden controlar el uso de los productos andrgenos fuertes que causan las elevaciones de agresin en la mayora de los casos. Es tambin importante para el atleta que reconozca que esta agresin ocurre. Si el atleta no niega que es susceptible de padecerla, en muchos casos pueden controlarla. La agresin inducida por los esteroides puede afectar a los hombres, mujeres y adolescentes por igual. HIPERTENSION: La presin sangunea elevada puede ser un problema pra muchos atletas que usan esteroides. Esto es mayormente debido a la exc~siva retencin de agua y aumento de peso que acompaa el uso de esteroides. Desgraciadamente, la mayora de atletas no tienen idea de si tienen la presin alta o no. No existen generalmente sntomas notorios de la presin elevada a menos que sea extremadamente alta, en cuyo caso el atleta puede sufrir dolores de cabeza, insomnio y dificultades respiratorias. La hipertensin puede conducir a un nmero de enfermedades crnicas, incluyendo la artenoesclerosis. Esta es una enfermedad donde el excesivo volumen en las arterias eventualmente puede deterioraras prematuramente. Esto puede conducir a un aneurismo, embolias y/o acelerar las enfermedades coronarias. La hipertensin debe tratarse inmediatamente. Un atleta debe mantener su presin sistlica a 130 o menos y la diastlica a 90 o menos. Cualquier lectura por encima de ese nivel necesita una rpida accin por parte del atleta. La primera cosa que puede hacer el atleta es perder peso. Si eso no es suficientemente efectivo, el uso de varios medicamentos facultativos pueden ser muy efectivos. Dyazide es un diurtico medical

que ayuda a mantener la presin normalizada o tambin el Catapres puede ayudar a los atletas a controlar la Hipertensin. Obviamente una accin preventiva sera el mejor curso. Esto implicara controlar la presin sangunea antes de empezar cualquier tipo de programa de esteroides e intentar controlar la cantidad de retencin de liquido y aumento de peso durante el ciclo. Otros factores que ayudan a controlar la Hipertensin son una ingesta controlada de sodio en la dieta y el ejercicio aerbico. La Hipertensin afecta mayormente a los usuarios varones mayores aunque de vez en cuando afecte tambin a los adolescentes y las mujeres. ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR: Las enfermedades coronarias son todava el asesino nmero uno del mundo occidental. La evidencia mdica apoya el descubrimiento de que los esteroides anablicos son un factor de riesgo para las enfermedades coronarias. Esto es ampliamente debido al hecho de que el uso de esteroides afecta adversamente los niveles de colesterol en casi todos los usuarios. Los perfiles lpidos hechos sobre atletas antes, durante y despus de un ciclo de esteroides han demostrado un patrn muy similar. Este patrn incrementa el colesterol total durante el uso de esteroides, un descenso en colesterol HDL y un incremento en colesterol LDL. El HDL (lipoprotena de alta densidad) es el colesterol Bueno~. Este HDL entrega colesterol de las clulas al hgado por va de la sangre. Ms DHL significa ms colesterol liberado de las arterias. El LDL (lipoproteina de baja densidad) lo entrega a las clulas desde el hgado mediante la sangre. Si el LDL existe en concentraciones superiores del nivel que las clulas pueden usar, el restante colesterol LDL permanecer en la sangre. Eventualmente, este colesterol se adhiere a las paredes de las arterias y puede formar una placa endurecida. Al cabo de un perodo de tiempo, esta placa puede crecer y obstruir las arterias lo que restringir el flujo sanguneo al corazn causando un infarto de miocardio (ataque al corazn). Si una persona ha sufrido tambin de Hipertensin prolongada esa persona puede tener araazos o grietas en las arterias donde este colesterol es ms proclive a depositarse y acumularse. Por eso algunos usuarios de esteroides, al menos durante el ciclo, cumplen con dos de los primarios factores de riesgo en la primera causa de muertes de las personas del mundo occidental, colesterol alto y presin sangunea elevada. Los perfiles lpidos hechos despus de un ciclo de esteroides muestran consistentemente que los niveles de colesterol vuelven a sus niveles de Pre-ciclo. Esto es bueno para el usuario. Esto muestra que slo est en la categora de alto riesgo mientras usa los esteroides y regresa a su estado normal de salud despus del ciclo. An as, existe un significativo riesgo asociado con el perodo del ciclo ya que los cambios son tan dramticos. El usuario de esteroides que permanece con los ciclos durante perodos excesivamente largos de tiempo, puede asumir que est en un grupo de mayor riesgo an que los usuarios ms inteligentes. Algunos atletas que conocen el hecho de que estn en un mayor riesgo de enfermedad coronaria y arterial, usan medidas preventivas para ayudar a asegurar su salud. Esto implica asegurarse de que su colesterol est a un nivel aceptable, por debajo de 200 con una proporcin favorable de HDL a LDL antes del inicio de un ciclo. Durante el ciclo de esteroides, el atleta realizara un perfil de lpidos a fin de asegurarse de hasta qu punto los niveles de colesterol han cambiado. Los usuarios a menudo encuentran que pueden minimizar estos cambios transitorios controlando la ingesta de colesterol en la dieta, ingesta en la dieta de grasas saturadas e incorporando regularmente ejercicio aerhico a sus regmenes. Los atletas que practican con xito esto, encontrarn que sus cambios de colesterol son mnimos y rpidamente regresan a su estado de pre-cico, generalmente al cabo de 2 a 4 semanas despus

del cese del uso de esteroides. La enfermedad cardaca existe en mayor riesgo para los varones mayores, pero tambin puede afectar a las mujeres y los adolescentes. PALPITACIONES: Las palpitaciones cardiacas han sido manifestadas por un nmero de atletas que usan los esteroides anablicos. Estas palpitaciones pueden indicar un sistema nervioso central elevado o excitado. Estas a menudo pueden venir en forma de CVP (contracciones ventriculares prematuras). Esta es una afeccin donde un ventrculo del corazn se contrae fuera del orden, produciendo un muy notable abrupto latido de corazn. Esta puede ser una sensacin excepcionalmente aterradora. Las palpitaciones son muy apreciables por el atleta. A menudo ocurren durante el entreno pesado pero ms a menudo ocurren despus de que la actividad extenuante haya finalizado y el ritmo cardaco est volviendo a la normalidad. Es importante destacar que las palpitaciones y CVP no son peligrosas por si solas. La mayora de los atletas que manifestaron ste latir anormal dijeron que hablan experimentado condiciones similares en otro momento de sus vidas, anterior al uso de ningn esteroide. Sobre esta evidencia anecdtica, parece ser, que los esteroides pueden agravar una disposicin pre-existente para un ritmo cardaco irregular. AGRANDAMIENTO DEL CORAZON: Ocasionalmente, el fuerte usuario de esteroides pesados a largo plazo puede desarrollar hipentrofia cardiaca. Este estado agrandado del corazn puede ser muy peligroso. Los esteroides ejercen sus efectos primordialmente sobre los msculos del esqueleto, pero tambin afectan a otros grupos musculares, el msculo cardiaco es uno de ellos. En algunos usuarios de largo plazo puede ocurrir esta hipertrofia del corazn. Esta afeccin es diagnosticable a travs de los rayos X o el ultrasonido. En un caso que encontr el ao pasado, un atleta de 24 aos que haba estado usando esteroides excesivamente durante 5 aos, mostraba un corazn seriamente aumentado. A partir del diagnstico, el paciente padeca respiracin dificultosa, palpitaciones cardacas y presin elevada. A este paciente se le aconsej descontinuar el uso de esteroides, reducir su peso corporal e incorporar un entrenamiento aerbico de baja intensidad, lo cual sigui durante seis meses. Una examinacin subsiguiente del corazn mostr una reduccin sustancial del agrandamiento y un cesamiento de los sntomas anteriores. De manera que, al menos en este caso, el agrandamiento del corazn fue reversible y el atleta fue capaz de volver a su entrenamiento de pesas normal, pero sin el uso de esteroides. Esta es otra afeccin que los atletas no tienen ni idea que puedan sufrir en la mayora de los casos. En algunas ocasiones, un corazn agrandado es fatal. Esto ha sido documentado en un usuario de esteroides, Benji Ramirez, un atleta de la escuela superior en OHIO. Un informe coronario indic que Ramirez muri de una arritmia cardaca que se crea haba ocurrido secundariamente a un corazn agrandado. Sin embargo, si Ramirez realmente padeci el agrandamiento cardaco del uso de esteroides o de una enfermedad congnita o virus, esto no pudo ser evidenciado. El agrandamiento cardiaco es muy raro, pero para mi satisfaccin ha sido asociado slo con el uso a largo plazo de los esteroides anablicos. VIRILIZACION: Este es un grupo de efectos secundarios que son especficos a las usuarias femeninas. La virilizacin se refiere a alcanzar las caractersticas de un varn maduro. Muy a menudo el primer signo de esta reaccin adversa es una ronquera que conduce a una voz ms

grave. Esta reaccin adversa parece ser irreversible ya que tienen lugar unos cambios permanentes en la laringe. El agrandamiento del clitoris es otra reaccin adversa comn, notada por las usuarias de esteroides. El grado en que sto ocurre depende del tipo de esteroide y la duracin del uso. El vello facial es tambin signo de virilizacin. Esto tambin es irreversible y ocurre primordialmente con el uso de los andrgenos. Otros sntomas de virilizacin incluyen, la amenorrea (la ausencia de perodos menstruales), endurecimiento o cambios en la textura de la piel. Las mujeres han citado cambios faciales caractersticos que asemejan a aquellos del varn. Las mujeres tambin han citado sufrir depresiones y ansiedad mientras usan esteroides anablicos y tambin fiebre y enfermedad. Si cualquiera de estos signos empiezan a desarrollarse en la mujer usuaria, sta debe descontinuar el uso de esteroides y revaluar qu productos est usando. Obviamente las mujeres pueden sufrir efectos virilizantes durante el uso de las Testosteronas, Dianabol, Fenajet y otros andrgenos fuertes. El Deca es un esteroide especialmente efectivo para la mayora de las mujeres pero est muy rozando el lmite, algunas mujeres pueden manejar los andrgenos moderados, otras no pueden. Se cree que las elecciones ms seguras para las mujeres incluyen dosis bajas de Anavar, Winstrol y Primobolan. Ocasionalmente una mujer que est sufriendo efectos virilizantes del uso de esteroides puede escoger detener los sntomas usando un anti-andrgeno como Aldactone. Este ha demostrado ser efectivo en algunos casos. CANCER: El uso de esteroides est asociado muy raramente con el cncer en atletas normalmente saludables. Se sospecha que varias docenas de casos de tumores en el hgado fueron causados por los esteroides. Todos excepto dos de estos casos, ocurrieron en pacientes que mantuvieron una terapia esteroidea de muy largo plazo y no eran pacientes sanos, para empezar. Parece ser que dos de los casos eran levantadores de pesas que usaron fuertes combinaciones de drogas durante no menos de 4 aos seguidos. Otra vez de nuevo aqu vale la pena hacer notar que el factor comn en casi todos los casos fue el uso prolongado de las drogas orales alfa alkilatadas. El cncer de hgado, rin o prstata puede resultar ser un efecto secundario a largo plazo del uso de los esteroides anablicos y en realidad no manifestarse hasta que el usuario est en sus 50 60 aos. Aunque esto es simplemente pura especulacin y permanece sin ser cientficamente confirmado. Se sabe que el hgado y riones sufren un estrs excesivo durante la administracin de esteroides. El hgado es el rgano ms susceptible al dao mediante el uso de esteroides ya que tiene que desintoxicar y limpiar la sangre de aquello que parezca envenenara. Los riones, tambin padecen del uso de esteroides. Estos rganos trabajan para mantener el balance de los minerales en la sangre. Esto resulta a menudo en fatiga de los riones o agrandamiento de stos y en casos especialmente raros puede requerir la dilisis. Otra extremamente rara afeccin del hgado es la Hepatitis Peliosis. Esta es una afeccin donde aparecen bolsas llenas de sangre en el hgado y entorpecen su funcin. Sin embargo no ha sido asociada con el desarrollo del cncer de hgado. HEMORRAGIAS: Otro efecto secundario visto en el uso de los esteroides anablicos es un deseenso en el tiempo de coagulacin de la sangre. Esto es llamado tcnicamente el tiemPO protrombin o tiempo Pro. Un aumento en el tiempo Pro, significa que el plasma tarda ms en coagularse. El tiempo normal para coagular est entre 10 y 12 segundos, he contemplado un usuario ocasional de esteroides con un tiempo Pro tan alto como 40 segundos. Este paciente

estaba tomando tambin aspirina en base diaria lo cual tambin incrementa el tiempo Pro. La combinacin de estos dos productos puso a este atleta en una situacin potencialmente arriesgada. Con un tiempo Pro tan alto, este atleta podra haber sangrado hasta morirse si hubiese sufrido algn tipo de laceracin, herida, o lesin interna. Los atletas que estn tomando anticoagulantes por cualquier razn, deberan considerar seriamente si el uso de los esteroides anablicos es prudente. Al menos, se debera controlar el tiempo Pro y las dosis anti-coagulante pueden reducirse durante el perodo del ciclo. Los efectos secundarios comnmente observados de este tiempo Pro aumentado, incluyen las persistentes hemorragias nasales que son amplificadas por la presin sangunea elevada en muchos usuarios y un aumenlo en el tiempo para que los pequeos cortes dejen de sangrar. DOLORES DE CABEZA: Muchos usuarios de esteroides sufren agudos dolores de cabeza. Esto es a menudo un sntoma de Hipertensin, y debe tratarse. Otros atletas sufren el tradicional dolor de cabeza muscular que est simplemente causado por la contraccin excesiva de los msculos del cuello y zona del cuero cabelludo. La mayor parte de las veces este tipo de dolor de cabeza est causado por el entreno pesado, y su mejor alivio es la relajacin. Los dolores de cabeza vasculares, o migraas, parecen tener una conexin hormonal. Las clsicas migraas, que se inician con los centelleos de luz, son llamadas por muchos mdicos, dolores de cabeza endocrinos. Ya que los esteroides anablicos y varias otras drogas usadas por los atletas, pueden seriamente alterar la funcin natural del sistema endocrino, esto podra explicar la existencia de los dolores de cabeza vasculares en algunos usuarios de esteroides. Ocasionalmente el culpable es HCG (Hormona corinica Gonadotropina). He odo a varios atletas quejarse de sufrir dolores de cabeza y migraas cada vez que usan la HCG. Otros atletas tuvieron que abandonar por completo la terapia anablica, debido a no poder soportar las persistentes migraas y dolores de cabeza. IMPOTENCIA: Muchos atletas sufren cambios transitorios de la libido al entrar y salir en los ciclos de esteroides. En muchas ocasiones los varones atraviesan un aumento en el inters sexual al comenzar un ciclo, acompaado de un aumento en la frecuencia y duracin de las erecciones. Con el uso prolongado, esta reaccin revierte, dejando al atleta con poco inters o posibilidad de mantener una ereccin si as lo desease. Este estado es reversible y se puede evitar en muchos casos. Los factores fisiolgicos que contribuyen a la impotencia, incluyen un descenso en la produccin de la Testosterona natural por los testculos, ya que los esteroides exgenos cortocircuitan la transmisin del sistema endocrino natural. Ocasionalmente un atleta que usa una dosis alta de productos solamente anablicos puede tener tal desequilibrio entre hormonas anablicas y andrgenos que los efectos andrgenos que controlan la habilidad de mantener una ereccin quedan diluidos. Esto se puede corregir aadiendo Testosterona oral o otro andrgeno fuerte al ciclo, en dosis moderadas. A menudo la impotencia puede ocurrir despus~de un ciclo de esteroides, cuando la fuente exgena de Testosterona se anula dejando un vaco en el nivel andrgeno sanguneo, debido a que el cuerpo no ha recuperado todava su habilidad de producir la propia Testosterona. La HCG es a menudo una cura para esta situacin. La atrofia testicular puede tambin ocurrir con los usuarios de esteroides, acompaada por un recuento bajo de esperma durante el ciclo. Este efecto secundario parece ser 100% reversible y algunos lo evitan completamente por medio de inyecciones intermitentes de HCG durante el ciclo. Bastante a

menudo las mujeres tienen un aumento en la libido como resultado de la terapia con esteroides. Esto es primordialmente debido al hecho que la Testosterona es el precursor de la libido en las mujeres y una mayor cantidad de andrgenos en su sistema puede causar un marcado incremento en su motivacin sexual. Existe poca evidencia anecdtica disponible sobre el nmero real de usuarios que sufren impotencia, aparentemente no es el tema sobre el que los atletas gusten comentar. Sera bastante exacto decir que ocurre y tambin que es reversible, cuando no evitable por completo. DOLORES DE ESTOMAGO: Los esteroides anablicos orales pueden ocasionalmente causar molestias en el estmago. Los esteroides orales como el Anadrol, Methiltestosterona, Halotestin, Dianabol e incluso el Primobolan en tabletas, han sido citados como causantes de dolor de estmago en un nmero limitado de usuarios. Estas molestias de estmago son ms la excepcin que la regla, y para el usuario que sufra de dolores de estmago tendra sentido simplemente el descontinuar el uso de ese compuesto oral. El Anavar ha estado muy consistentemente ligado a un sentimiento peculiar en el estmago, que vara desde plenitud hasta nuseas serias. Slo durante el ao pasado recib 17 cartas de atletas que manifestaban que no podan mantener asentada una comida si tomaban su dosis de Anavar antes de una comida. Esta evidencia anecdtica me parece algo ms que una coincidencia. Por esa razn, algunos atletas evitan el ANAVAR. ICTERICIA: Esta es una enfermedad seria del hgado que esta sealada por un hgado agrandado y doloroso, amarillentez de los ojos y la piel y sntomas similares a la gripe. Esto puede ocurrir en atletas que hayan usado dosis muy altas de esteroides durante largos perodos de tiempo. La ictericia en Si puede estar asociada con la hepatitis, una inflamacin del hgado en respuesta a las toxinas o agentes infecciosos. Esta est usualmente acompaada por fiebre. sntomas gastrointestinales y piel con picazn. La ictericia propiamente puede ser detectada en un anlisis de sangre por un nivel elevado de bilirrubina. Solamente es visible a travs de los sntomas externos cuando est en un grado avanzado. Si aparecen sntomas de Ictericia o hepatitis en un atleta mientras usa esteroides, deber ste descontinuar el uso de los esteroides inmediatamente y buscar tratamiento mdico profesional. La Ictericia es extremadamente rara en usuarios saludables. DESGARROS MUSCULARES: Se ha manifestado una mayor incidencia de msculos desgarrados entre los atletas que usan esteroides. Estas son lesiones extremadamente serias y requieren la reinsercin quirrgica del msculo e incluso el msculo puede luego no volver jams a tener la misma apariencia. El factor preponderante en los desgarros musculares de los atletas que usan esteroides, es q~e los esteroides ejercen su efecto en el tejido muscular primordialmente y no aumentan la efectividad de los tendones o ligamentos. De manera, que si el msculo incrementa su fuerza rpidamente, los tendones y ligamentos no sern capaces de igualar la demanda de las fibras musculares. Esto puede conducir en algunos casos a la tendinitis o inflamacin, y en casos ms serios puede acabar con un desgarro del msculo. Lo mejor que puede hacer un atleta para evitar este problema es hacer aumentos de su fuerza mediante un programa calculado gradualmente. AGRANDAMIENTO DE LA PROSTATA: Los esteroides anablicos han sido asociados con el

agrandamiento benigno de la prstata. Esto generalmente ocurre despus de largos perodos de tiempo, pero tambin puede ocurrir despus de perodos cortos de tiempo en algunos atletas. Una exploracin mdica puede determinar si la prstata est agrandada antes de ser problemtico. Este estado puede tratarse y es otro aspecto que un atleta debera comprobar al menos una vez al ao. CALVICIE PREMATURA: Muchos atletas notan que pierden una cantidad significativa de pelo durante el uso de ciertos esteroides. Esto ocurre en atletas que tienen un tipo gentico dominante hacia la calvicie. Los esteroides que tienen un alto ritmo de conversin en DHT (dihidrotestosterona) parecen ser ampliamente responsables de la calvicie prematura. Esteroides tales como el Anadrol, Primobolan y Winstrol son derivados de la DHT y parecen promover la prdida de pelo. Otros andrgenos tales como la Testosterona poseen una alta con~ersiii a DHT una vez que estn en el sistema. Los atletas que estn preocupados con el debilitamiento del pelo o aquelos que ya padezcan calvicie pueden estar seguros que este patrn ser acelerado si usan esteroides que se conviertan en DHT. Las mujeres tambin pueden sufrir debilitamiento del cabello o problemas similares. A parte de evitar los esteroides o al menos evitar productos que tengan una alta conversin en DHT, el uso de Minoxidil, una droga fabricada por la compaa UPjohn, ha demostrado ser muy efectiva en invertir la prdida del cabello. ESTATURA BAJA: Los adolescentes que usen esteroides anablicos arriesgan la posibilidad de no alcanzar su plena estatura. Los esteroides han demostrado que cierran los discos hipofsicos. el fin del crecimiento del hueso. Una vez que stos maduran el hueso no puede crecer ms. Este es un problema relevante ya que el uso de esteroides ha alcanzado a algunas escuelas de jvenes donde los cadetes de 13 y 14 aos tienen acceso a stos. Los esteroides no deben ser usados por adolescentes especialmente aquellos ms jvenes. SUPRESION DEL SISTEMA INMUNOLOGICO: Los atletas manifiestan consistentemente enfermedades vricas despus de los cidos de esteroides. Aparentemente. mientras el atleta est usando los esteroides anabolizantes existe una reduccin en la existencia de enfermedades viricas ya que el cuerpo parece estar en un estado de salud y recuperacin mejorados. Sin embargo, en un punto aproximadamente un mes despus de parar el ciclo, los atletas han resaltado una mayor incidencia y duracin prolongada de las enfermedades vricas tales como resfriados, infecciones e incluso neumona. Esto est apoyado solamente por declaraciones anecdticas, pero no hay duda de que los esteroides anablicos deben tender a alterar el sistema inmunolgico al menos temporaltnente. Los atletas han tratado de remediar este problema asegurndose de mantener la salud ptima y evitando situaciones pehgrosas en ese perodo crtico siguiente a la terapia con esteroides. Esta supresin del sistema inmunolgico parece ser ms prominente en atletas que han usado esteroides durante largos perodos de tiempo, ms de 10 12 semanas. INSOMNIO: Los atletas que usan esteroides a menudo se quejan de que tienen dificultad para quedarse dormidos y/o conciliar el sueo durante toda la noche. Los esteroides tienen un ligero efecto estimulante sobre el sistema nervioso central. Este problema es reversible una vez se dejan de usar los esteroides anablicos

Llevas aos dopandote y has pensado en dejarlo?

Cuando se usan esteroides durante un periodo prolongado de tiempo se suelen tener dificultades a la hora de dejarlos.Si su uso fue continuado y en proporciones altas tu cuerpo ha estado mucho tiempo sin producir testosterona .A veces suele pasar que se anula completamente la funcion del hipotalo.El sistema endocrino de algunas personas que han usado grandes cantidades de esteroides no llega a normalizarse jamas y deven de seguir tomando testosterona el resto de su vida. Pero habitualmente esto no tiene por que pasar.Cuando se normaliza el organismo se suele caer en la llamada depresion metabolica.Durante este periodo la persona que la padece suele caer en un estado en el que se siente debil,deprimido, sin energia ni apetito sexual.Incluso puede aparecer una ginecomastia pronunciada que se pierda masa y muscularidad , que se empieze a retener bastante liquido debido al aumento del nivel de estrogenos,que se tengan dolores de cabeza, sudores y escalofrios. Para tratar de solventar esto se deverian de seguir varias recomendaciones. 1- No dejar el uso del doping de repente se deveria de ir reduciendo las dosis poco a poco, hasta eliminarlo de todo.Si se interrumpe su uso bruscamente se acelera la depresion metabolica.Has de ir reduciendo primero los anabolicos inyectables a menos que hayas de dejarlos por un problema de salud concreto.Por ejemplo si un analisis de sagre demuestra que el nivel de enzimas hepaticas se ha disparado y estas tomando Anadrol 50, deja el Anadrol de inmediato. Siempre que sea posible, elimina de forma paulatina los farmacos toxicos.Si has estado usando Parabolan y decanoato de nandrolona, deja el Parabolan primero. Durante las 4 ultimas semanas, aade un comprimido diario de Novaltex, para mantener bajo el nivel de estrogenos y evitar la ginecomastia.A continuacion reduce poco a poco el Novaltex , como hiciste con los esteroides, partelo por la mitad y en cuartos hasta dejarlo de manera definitiva, esto deveria de llevarte de 2 a 3 semanas. Hacia el final de este ciclo -digamos que las ultimas dos semanas-los hombres deben de comenzar con la terapia de HCG(hormona gonadotropina humana), que volvera a estimular la produccion de testosterona en los testiculos. Despues de abandonar el consumo de todos los esteroides, utiliza un agente ergogenico no esteroideo, como 10 mg de clembuterol con 100 a 200 microgramos de Synthoid(hormona tiroidea sintetica) a diario. Cuanto deve de durar este proceso? Cuanto mas tiempo hayas estado usando esteroides y cuanto mayores sean las dosis , mas largo sera el tiempo de normalizacion del organismo. La mayoria de la gente necesita un minimo de 4 semanas, pero para alguien que haya estado usando esteroides durante muchos aos se recomienda dejarlo paulatinamente durante 8 a 12 semanas, de un mes a mes y medio para eliminar los inyectables, y el mismo periodo de tiempo para los orales. Estimulantes naturales como el uso de Tribulus terrestris o la L-Carnitina( son conocidas sus funciones de aumentar la produccion de testosterona mediante el estimulo de la hormona

luteizante) deverian ser usados al mismo tiempo que la HCG. Se deveria usar tambien agentes anticatabolicos como la NAC, la vitamina C, y tal vez la glutamina ya que se protege con su uso la masa muscular.

El uso de esteroides anablicos o anabolizantes para la mejora del rendimiento deportivo es una prctica muy extendida entre deportistas, en especial aquellos que participan en deportes que requieren una gran masa muscular.

Los anabolizantes son una familia de productos qumicos que derivan de la testosterona, la cual a su vez deriva del colesterol. La testosterona y la dihidrotestosterona son los nicos andrgenos (hormonas masculinas) en el ser humano y estn sintetizados por los testculos, ovarios, glndulas suprarrenales y otros tejidos.

Estos rganos glandulares que sintetizan los andrgenos los vierten a la sangre y de aqu son transportados a todo el organismo donde tienen su efecto. La testosterona es transportada por la sangre unindose a la albmina y circula por la sangre durante 30 a 60 minutos.

La testosterona que llega a las clulas se convierte dentro de las clulas en dihidrotestosterona que es una de las molculas activas. La testosterona y la dihidrotestosterona se unen a receptores situados en el citoplasma de las clulas y de aqu se dirigen al ncleo de las clulas donde modifican la conversin de la informacin gentica en la sntesis de protenas.

Las protenas que se sintetizan por el estmulo de los anabolizantes hacen que stos acten como reguladores de un gran nmero de reacciones del metabolismo.

La testosterona que no se fija a las clulas se transforma con rapidez en el hgado que es el encargado de eliminar las hormonas que se encuentran en la sangre; en el caso de la molcula de testosterona la eliminacin se realiza mediante un proceso llamado "aromatizacin" por el que se transforma la molcula del andrgeno en estradiol (hormona femenina) que tiene acciones feminizantes.

Este efecto es el que hace que las grandes dosis de derivados de la testosterona al metabolizarse produzcan gran cantidad de estradiol y por tanto feminizacin con ginecomastia y galactorrea.

Estos efectos son reversible a corto plazo, pero si la accin del metabolito aromatizado es larga, la ginecomastia puede tener que ser operada.

La testosterona se absorbe bien por va oral pero al pasar por el hgado se metaboliza muy rpido por lo que slo se administra por va intramuscular.

Se han producido derivados de la testosterona para aumentar la unin con los tejidos grasos, por eso las soluciones oleosas prolongan o retardan la absorcin en inyecciones intramusculares como por ejemplo el propionato, decanoato (Andriol), enantato (Testovirn depot) y cipionato (DepoTestosterona) de testosterona.

Es por eso que las inyecciones de esteroides anabolizantes se detectan en los deportistas hasta un mes despus de la ultima administracin y que los anabolizantes orales se llegan a tomar hasta mucho ms tarde, hasta quince das antes de las competiciones.

Otros andrgenos sintticos son la mesterolona y los derivados 17a-alquilatados entre los que destacan la metiltestosterona (Metandrn) y la fluoximesterona (Halotestn) que son eficaces por va oral porque se transforman ms lentamente y resisten mejor la metabolizacin del hgado.

Existen otros derivados en los que las diferentes modificaciones de la molcula han reducido la actividad andrognica, manteniendo la actividad anabolizante como la nandrolona [en forma de fenpropionato (Duraboln) y decanoato (Deca-Duraboln)], la metenolona (Primoboln), la oximetolona (Anadrol), la oxandrolona (Anavar), el etilestrenol (Maxiboln), el stanozolol (Winstrol), la testolactona (Teslac) y la dromostanolona (Permastril).

La toma de anabolizantes se realiza habitualmente en forma de "ciclos", es decir, periodos de tiempo relativamente cortos en que toma la hormona y periodos ms largos de descanso. Un ejemplo de pauta de toma sera una o dos semanas tomando los esteroides y un periodo de descanso de unos tres meses.

De manera habitual, las dosis en que toman los esteroides no son las que recomiendan los laboratorios sino que debe hablarse de "megadosis"; por ejemplo, si la dosis farmacolgica de Winstrol es de 4 a 6 mg. al da, las dosis habituales que se consumen en el deportista son de cientos de miligramos.

Las dosis en que se toman los esteroides anabolizantes son crecientes a lo largo del ciclo los tres o cuatro primeros das. Luego se mantiene la dosis otros tres o cuatro das y se va rebajando la dosis de producto durante otros tres o cuatro das ms.

Esta ltima etapa de reduccin progresiva de las dosis de anabolizante se llama "tapering" (disminucin) y se hace para evitar que la eliminacin brusca del anabolizante deje inhibidas a las glndulas que producen andrgenos.

Una forma frecuente de tomar los esteroides anabolizantes es el llamado "stacking" (apilamiento) es decir, la toma de varios productos a la vez. El objetivo de esta tcnica es acumular los efectos de cada uno de los anabolizantes.

El problema es que para lograr los efectos deseados no debe mezclarse cualquier tipo de productos, sino solo aquellos con efectos complementarios.

Por ejemplo, puede llegar a mejorar el efecto de la toma de anabolizantes combinar una testosterona con una anabolizante no aromatizable y an con un derivado17a-alquilatado. No tiene sentido tomar varios anabolizantes con vas de metabolizacin muy parecidas.

El problema del uso de esteroides anabolizantes es, aparte de las consideraciones ticas y legales ("doping" o trfico de drogas), que la mayora de los deportistas buscan la mayor efectividad por medio del sistema de prueba-error en ellos mismos y observando cual es la combinacin, dosis y periodo en que consiguen una mayor efectividad.

Esta tcnica se ha llamado "shotgunning", es decir disparando, por el efecto que tiene sobre la salud. Un mejor conocimiento del metabolismo, tipos y acciones de los esteroides anabolizantes ayudar a mejorar las dosis y forma en que se consume, ha hacer a los deportistas ms responsable frente al consumo de anabolizantes y a prevenir los peligrosos efectos secundarios que tienen.

Como comenz todo.

Mi inters por los esteroides empez hace un ao aproximadamente, cuando tras dar un giro a mi composicin corporal (pase de 130 kilos a 77 kilos), decid muscularme utilizando esteroides. Mi bsqueda empez comentndoles a amigos de medicina o mdicos que en todo momento me dijeron que no utilizase estos medios para muscularme. Pese a que yo les explicaba que iba a utilizar las dosis de los prospectos, me dijeron que era una locura y que no lo hiciera. Autoaprendizaje.

Visto que no iba a contar con su colaboracin, me dirig a la Hemeroteca de mi Universidad y comenc a estudiar libros sobre endocrinologa, esteroides, hormonas, y dems temas relacionados en las Bibliotecas de Veterinaria, Biologa y Medicina.

Decid utilizar el esteroide anabolizante Winstrol en su forma de comprimidos de 2 mg. Antes de empezar, una de las cosas que aprend era que es muy importante controlar los anlisis sanguneos antes, durante y despus de la suplementacin con estas sustancias, siempre que ests realmente interesado en mantener tu estado de salud. Antes de empezar me hice una antropometra corporal para ver la composicin de mi cuerpo en msculo, hueso, grasa, agua, etc. Me realic unas pruebas sanguneas un viernes por la maana, siempre en ayunas para que todo fuera normal, y las pruebas que ped fueron hemograma completo, perfil lipdico y perfil heptico.

As controlo los metabolismos de las grasas y el hgado, que en algunos estudios del Journal of Applied Phisiology haban resultado afectados por los esteroides. Lo nico que encontr fuera de lo normal fue que mi nivel de transaminasas en sangre era altsimo, aunque tras leer un par de informes sobre estos enzimas, llegu a la conclusin (que luego corrobor un amigo mdico) de que se trataba de un efecto del ejercicio con pesas. Mi primer ciclo.

Comenc tomando durante muchos meses, tal vez dos o tres, siempre siguiendo lo que me haban dicho en el foro de Internet de esteroides, de tomar un ciclo piramidal, es decir, empezar con poca dosis, ir subiendo y luego bajar tambin poco a poco. Durante estos meses, me hice pruebas durante todo el tiempo, cada quince das, y todas resultaron exactamente iguales que las anteriores, con algunas pequeas variaciones sin importancia. Mi masa muscular se increment, y si bien, este esteroide en concreto se recomienda para tomar en periodo de definicin para no perder mucha masa muscular, porque inhibe el catabolismo muscular; a mi, que llevaba una dieta bastante completa, me sirvi para adquirir masa muscular, como pude comprobar con la antropometra que me hice despus del primer proceso. Mi recomendacin.

Por tanto, si todo est controlado, no tenemos que tener miedo de los suplementos esteroides. Lo peligroso es cuando algunos animales se dedican a ponerse todo lo que pueden sin control ninguno.

Muriendo por estar cortado?

Este mes tenemos un artculo acerca de un compuesto qumico que algunos fisicoculturistas usan para eliminar cantidades impresionantes de grasa en tiempo rcord, pero como funciona y que efectos secundarios tiene?

2, 4 dinitrofenol

El DNF (2, 4 dinitrofenol) es la estrellita marinera en el mundo de las drogas para quemar grasa y los diversos agentes termognicos que usan los fisicoculturistas y atletas profesionales.

El DNF es el viagra de los agentes para perder grasa.... te hace ms magro y cortado, Dan Duchaine se ha referido al DNF como el padre de todos los termognicos en su Boletn "Dirty Dieting". Comentarios acerca de perder media libra de grasa al da sin hacer dieta, o incrementar tu metabolismo basal hasta en un 30% son comunes.

Nada, pero nada se le compara al DNF, esto incluye al Clenbuterol, Cytomel y la combinacin de efedrina, cafena y aspirina.

Junto con la insulina el DNF es la droga ms peligrosa en el fisicoculturismo.

El DNF es un inhibidor de la cadena respiratoria, este proceso es vital para la vida y aunque se ha descubierto que puede usarse con seguridad, esto de jugar con tu vida es una estupidez, estos son algunos de los efectos secundarios ms comunes que experimentan los usuarios del DNF.

Efectos secundarios Excesiva transpiracin Deshidratacin Incremento de la respiracin Incremento de las pulsaciones Incremento de la presin sangunea Incremento del ritmo metablico Insomnio Nausea Sudoracin excesiva Posible muerte a causa del incremento en la temperatura Desarrollo de cataratas si se usa por un periodo largo y no se usa algn antioxidante El DNF puede ser fatal si excedes la dosis y no existe algn antdoto al menos que yo conozca Demasiado bueno para ser verdad no crees? pero con todos los efectos secundarios existen entrenadores que manejan las dosis adecuadas para este compuesto qumico, aunque siempre existe un riesgo al no saber como reaccionar tu cuerpo con estas drogas.

LASIX
No es un compuesto hormonal sino un diurtico. Pertenece al grupo de los salureticos . Su efecto consisten aumentar la excrecin de sodio, clorido, potasio y agua. Una muy importante caracterstica la cual debe ser absolutamente monitoreada con este tipo de diurticos es la

reabsorcin de iones de potasio, iones de sodio, y iones de cloridio. Esto causa una considerable perturbacin de los electrolitos. Debido a su efecto intenso en la excrecin de agua Lasix es usado antes de la competencia para excretar agua subcutnea, as la piel aparece rgida y definida cuando se esta ante los focos. Es efecto de las tabletas comienza dentro de la hora y continua durante 3 a 4 horas. Dependiendo sobre cuanta agua esta aun en el cuerpo del atleta se debe tener acceso mayor o menor a una sala de descanso. Esto puede causar una considerable perdida de peso en un corto tiempo. Por esta razn, los atletas comnmente usan Lasix para perder peso y competir en una categoria de menor peso. Generalmente prefieren la forma oral del compuesto. Los fsicoculturistas ocasionalmente usan la forma inyectable en la maana previa a la competencia porque es mas efectivo. Puede tambin producir el efecto contrario que los msculos se pongan chatos y se pierda vascularidad, esto se contrarresta con una solucin de glucosa inyectada en forma intravenosa que aumenta el volumen sanguneo nuevamente. Para compensar la perdida de potasio, muchos atletas lo toman en tabletas. Esto ocasiona cierto riesgo porque la sobredosis de potasio puede ocasionar problemas cardiacos. La dosis, durante su aplicacin, y los intervalos de toma usualmente condicionan la definicin muscular del atleta. Los fsico culturistas generalmente toman una mitad o la tableta entera y esperan a ver que sucede. Algunos repiten este procedimiento algunas veces en un intervalo de horas. Lasix es un fuerte diurtico y el ms peligroso entre los compuestos que usan los fsico culturistas. Los efectos colaterales pueden incluir problemas circulatorios, deshidratacin, vmitos, diarrea etc En casos extremos puede ocurrir algn problema cardiaco. Esta parece haber sido la causa de la muerte del fsico culturista Heinz Salimayer, que muri en la dcada del 80 y para Mohammed Benaziza que muri en 1992. Los atletas deben tomar precaucin al ingerir este compuesto, sobre todo debe desterrarse la actitud " hacerlo o morir" o continuar tomndolo sin ingerir liquido. La tableta de 500 mg no debe ser tomada por personas con la funcin renal normal. El compuesto Lasix de Hoechst se vente en paquetes conteniendo 20 tabletas de 40 mg y cuesta alrededor de 10 dlares en EEUU.

(retencin de lquidos en los tejidos). Los diurticos mas potentes se prescriben en los casos que revisten aun mayor gravedad, como fallo cardiaco, trastornos renales y cirrosis heptica. El fin de esas sustancias es el de mantener el equilibrio de fluidos y, por lo tanto, de los electrolitos. En la mayora de los casos, los pacientes se hayan hospitalizados y los mdicos controlan constantemente los niveles de electrolitos mediante anlisis de sangre que se efectan durante la terapia diurtica. Si es preciso que profesionales cualificados controlen a los pacientes a los que se les administran diurticos debido a que pueden producirse alteraciones peligrosas en el equilibrio de los electrolitos, qu hace pensar a los culturistas que consumir diurticos no entraa riesgo? Los electrolitos guardan una proporcin precisa y delicada. Desconocer los problemas que pueden aparecer implica desconocer el modo de solucionarlos cuando surgen. Los culturistas que usan diurticos deberan tener siempre presente que toman dichos frmacos para fines diferentes para os que estn destinados. Antes de una competicin, los culturistas no se encuentran en estado edematoso y no deberan medicarse como si as fuera. Los diurticos no compensan la falta de disciplina en el seguimiento de la dieta.

Lo cierto e que si un culturista no esta en forma la semana previa a un campeonato, el abuso de diurticos no solo ser intil, sino que adems, agravara el problema. La idea de que un atleta no puede prepararse para una competicin si el uso de diurticos es una falacia perpetuada por gurus e interiorizada por atletas faltos de conocimientos. Sin embargo, los atletas que se presentan mas definidos son los que nunca parecer sufrir calambres o deben abandonar el escenario por problemas relacionados con los electrolitos.

Los diurticos ejercen una gran influencia sobre los electrolitos, de los que dependen los problemas de salud y rendimiento de los culturistas. La posibilidad de experimentar calambres musculares esta relacionada con la acidez y la concentracin en suero de sodio, el calcio, el magnesio y el potasio. Cuanto mas baja es la cantidad de estas variables, mayor es la posibilidad de sufrir calambres y de que aumente su gravedad. Esta enfermedad se conoce como hipovolemia (bajo nivel sanguneo y bajo nivel de electrolitos en suero) y es frecuente entre los culturistas de precompeticion. En algunas ocasiones, la disminucin de las caloras que se ingieren pueden causar un descenso de la presin sangunea, al igual que ocurre si se consume una cantidad reducida de sodio o si se bebe mucha agua. Cualquiera de estos factores puede producir hipovolemia, sobre todo si se toma un fuerte diurtico. Los culturistas sensatos complementan su dieta con calcio, magnesio y sodio mediante un elevado consumo de sodio... si, un elevado consumo de sodio, nada de suplementos de potasio. Algunos de los efectos mas graves de los diurticos guardan relacin con la ingesta de potasio. Un nivel elevado de concentracin de potasio en suero es tan peligroso para la vida como una concentracin baja. La existencia de un nivel irregularmente elevado de este mineral recibe el nombre de hipercalcemia, y puede producir un paro cardiaco; como veremos despus, si un atleta toma un diurtico que aumenta el nivel de potasio y complementa su dieta con una cantidad extra de este mineral, como Slow K (un liberador de potasio que precisa receta medica), podra enfrentarse con una muerte instantnea. Una de las causas mas probables de la muerte de Momo Benaziza podra ser la hipercalcemia. Su corazn dej de latir.

Clasificacin de los diurticos

La practica mayora de los diurticos que usan los atletas se dividen en tres categoras: los que elevan el nivel de potasio, los del grupo de los tiacidos y los diurticos suaves. El modo en que cada uno altera el perfil de los electrolitos sanguneos es ligeramente diferente y, por tanto, tambin son diferentes los problemas que pueden aparecer. Los riesgos pueden predecirse y reducirse si se conocen el tipo de diurticos que se estn consumiendo y los efectos metablicos de la dieta. Sin embargo a veces no resulta fcil, lo cual no es de extraar si se tiene en cuenta que los profesionales de la salud llevan un control constante de los pacientes a los que se administra diurticos por si se produjera un cambio peligroso en el nivel de los electrolitos. Adems, estas alteraciones pueden ocasionar un efecto domino y causar otros trastornos. Estos son algunos de los efectos secundarios que tienen en comn los tres tipos de diurticos:

Entumecimiento

Palpitaciones

Hormigueo

Calambres musculares

Mareos

Nos detendremos en las consecuencias mas adelante, pero lo importante es que, a diferencia de otros frmacos, los efectos secundarios de los diurticos en indicativos de complicaciones mas graves que aparecern en un futuro cercano, complicaciones que puede como mnimo, comprometer la salud inmediata y a largo plazo y, en el peor de los casos, poner en peligro la vida del atleta. No obstante, para el fin de este articulo, destinado a informar a los lectores, prefiero proporcionar una visin global de estos frmacos en lugar de ir saltando en las diferentes categoras.

Diurticos que elevan el nivel de potasio

Pese a que tcnicamente no se consideran diurticos, este tipo de frmacos suele prescribirse en los mismos casos. Aldactone (Spironolactona) Dyremiun (Triantereno) son ejemplos de diurticos que elevan el nivel de potasio. Los frmacos de este grupo reciben tambin el nombre de antagonistas de la aldosterona. La aldosterona es una hormona que se libera en situaciones de tensin y que produce un aumento en la excrecin de potasio y una reduccin de la de sodio y agua. Puesto que los efectos de esta familia de frmacos son opuestos a los de la aldosterona, el potasio se conserva y el sodio y el agua se eliminan. Comparados con otros grupos de diurticos, os de este e consideran los mas suaves; en algunos casos, se receta Aldactone a algunas mujeres para controlar las hinchazn que se les produce durante su ciclo menstrual. Sin embargo, la mayora de los atletas no sabe utilizar este tipo de frmacos de un modo seguro y por tanto, pese a ser suaves, pueden convertirse en bastante peligrosos. Este tipo de frmacos puede causar hiponatremia, o agravarla. Esta enfermedad esta causada por un nivel de sodio en plasma peligrosamente bajo; los culturistas que limitan su ingesta de sodio y toman este tipo de diurticos, adems de restringir la ingesta de lquidos podr verse muy bien en una situacin muy arriesgada.

Puesto que la mayora de los culturistas reducen de una manera innecesaria el consumo de sodio antes de una competicin, esta situacin es mas una regla que una excepcin. Con frecuencia, hacer caso omiso a las recomendaciones de reducir la ingesta de sodio mientras se usan diurticos, acarrean mareos, confusin, debilidad, temblores... los atletas que reducen de manera radical la cantidad de carbohidratos antes de una competicin pueden exacerbar el problema al contribuir a un descenso peligroso de la tensin sangunea. Entre los sntomas clsicos se encuentran la perdida de la conciencia, p peor, la perdida de la conciencia ocasionada solo al ponerse en pie, lo que se conoce con el nombre de hipotension ortoestatica. Son numerosos los culturistas que no saben que se encuentran en ese estado debido a las reacciones de sodio y carbohidratos. La adicin de un diurtico a la preparacin de estos culturistas lleva la situacin a un nivel aun mas peligroso.

Solo hemos abordado la cara de la moneda relacionada con el sodio en lo tocante a los diurticos que preservan el potasio. Este mineral en si mismo, el potasio, posee en si mismo una gran capacidad para causar problemas graves. Se advierte a los pacientes que no deben tomar ningn suplemento de potasio cuando esten tomando este tipo de frmacos. Con frecuencia, incluso una dieta rica en potasio puede producir hipercalcemia y provoca irregularidades cardiacas potencialmente mortales cuando se esta bajo terapia de estos frmacos. Cabe destacar, que en personas propensas al desarrollo de esta enfermedad, la hipercalcemia puede aparecer sin necesidad de tomar un suplemento de sodio. As, los culturistas que intentan seguir la lgica tradicional, por errnea, de sus temerarios compatriotas y toman suplementos de potasio y restringen el consumo de sodio, se dirigen al desastre, a pesar de combinar esta practica con el que se conoce como tipo de diurticos menos peligrosos. Las personas que, por circunstancias genticas, son mas propensos a sufrir esta enfermedad y que adems, son culturistas, podran descubrirlo por las malas. Incluso de no producirse el caso mas grave, resultara difcil que un culturista compitiera cmodamente mientras sufre alguno de estos sntomas.

Asimismo, los bioqumicos mas destacados en el campo de los diurticos opinan que el clembuterol puede aumentar los problemas de las personas que utilizan este tipo e . frmacos. Consideran que el clembiterol puede provocar la salida celular del potasio, razn por la cual son numerosos los culturistas que experimentan intensos calambres musculares. Lo que es mas importante, el potasio que se encuentra en la clula incrementa el nivel en plasma de este mineral. Si a esto se suman los diurticos de este grupo, el riesgo de sufrir hipercalcemia se dispara. No es mas que otro ejemplo de los problemas a los que pueden enfrentarse los culturistas que se medican y desconocen los efectos metablicos de los frmacos. En algunos casos, las contraindicaciones solo implican efectos secundarios molestos, pero tambin pueden ocasionar una tragedia. Entre los primeros sntomas de la hipecalcemia, se encuentran calambres intensos, palpitaciones, angina de pecho (dolores de pecho o en el corazn) y debilidad. Las personas que tomen este tipo de diurticos y experimenten estos sntomas deben acudir a un hospital inmediatamente.

Tiacidas.

En las terapias diurticas mas intensas se encuentra el grupo de los frmacos denominados tiacidas. Dos ellos son la hidroclorotiazida, que se comercializa con diferentes nombre comerciales, y el diazida, una combinacin de hidroclorotiazida y un diurtico que eleva el nivel de potasio. Por lo general, se usa una mezcla de dos diurticos para tratar los casos mas graves, aunque ello supone un aumento del riesgo de sufrir efectos secundarios no deseados y otros problemas de salud. Convertirse en un discpulo de la filosofa del mas es mejor que prevalece en culturismo y pensar: dos diurticos en una sola pldora es una tontera. Los frmacos de esta familia suelen prescribirse en casos graves de edemas asociados con fallos cardiacos y renales y cirrosis. La influencia que ejercen en los electrolitos es superior a la de los diurticos que eleven el nivel de concentracin de potasio, excepto en el aumento e los efectos. Puesto que estos frmacos tambin reducen el potasio, la hipokalemia se convierte en un riesgo real. Esta afeccin puede causar enfermedades renales, debilidad muscular, parlisis de os msculos encargados de controlar la respiracin y arritmia. Por esta razn, un elevado numero de fabricantes ha decidido aadir a esos frmacos un diurtico que aumente el nivel de potasio. Recordad que administrar frmacos a personas por motivos mdicos es completamente diferente a los fines de un culturista; las tiacidas son un claro ejemplo. Del mimo modo, las dosis superiores a las recomendadas por los mdicos apenas suponen un aumento de la eficacia, aunque si unos efectos mas pronunciados. La combinacin de un nivel bajo de potasio y una gran perdida de magnesio (algunas personas consideran que tambin de cloruro), el resultado de esos frmacos puede producir graves molestias musculares. Por alguna razn desconocida, esos frmacos tambin causan una reabsorcin del calcio, lo que puede originar un nivel excesivo de este mineral en el cuerpo; tanto el calcio como el magnesio son necesarios para evitar los calambres intensos. Desequilibrar la delicada proporcin de estos minerales suele ser el motivo por el cual numerosos culturistas sufren calambres tras duras sesiones de entrenamiento.

La terapia sustitutiva de sodio es el tratamiento que se aplica en casos de reacciones adversas extremas. Un gran numero de culturistas mal informados se han visto en el hospital con soluciones salinas intravenosas tras un grave episodio de diurticos. Resulta curioso ver como estos culturistas se quejan de que sus venas desaparecen y de que estn planos cuando utilizan los diurticos para comprobar que recuperan la vascularidad cuando son sometidos a la terapia sustitutiva de sodio. Ha cado ya alguien en la cuenta? Mantened el consumo de sodio elevado durante todo el ao, incluida la fase de precompeticion, sobre todo si insists en utilizar diurticos. No solo es mas seguro y mas sano, sino que constituye una ventaja esttica.

Diurticos rpidos

No existe una buena razn por la que los atletas necesiten del uso de los frmacos de esta familia... Por qu son estos frmacos los mas populares entre los culturistas? Existen muchos culturistas extremistas; creen que los frmacos mas potentes son automticamente, los que mejor funcionan. Por desgracia, personas que se consideran expertas han formulado criticas positivas y han reforzado la creencia de esos culturistas. Este tipo de diurticos han causado mas viajes al hospital y episodios violentos que los otros dos juntos. No he visto nunca que este tipo de frmacos ejerzan un efecto positivo en los culturistas, y los que han tenido la suerte de escapar a sus consecuencias siempre se arrepentirn de haberlos utilizado. Todos coinciden en que con el uso de estas sustancias, el estado de su fsico empeoro en vez de mejorar.

Los diurticos rpidos son de corta duracin, y los mas potentes. Entre ellos, se encuentra la furosemida (mas conocido como lasix) y sus anlogos, como la bumetadina y la piretanida. Incluso los frmacos mas fuertes de esta familia, que se utilizan en los caballos de carreras, se han hecho de un hueco en el arsenal qumico de los culturistas. Claro esta que se trata de un error colosal. Estos frmacos son idnticos a todos los efectos a las tiazidas, pero de efectos superiores. Sin embargo, a diferencia de los tiazidos, los diurticos de esta familia causan una considerable perdida de calcio y cambios espectaculares en el equilibrio de los fluidos. Estos frmacos, los diurticos mas potentes, solo se prescriben para tratar las enfermedades mas graves y peligrosas. Los casos mas graves de un nivel excesivamente bajo de electrolitos se producen con las dosis mas elevadas y el consumo reducido de sodio. Los primeros sntomas son calambres intensos que suelen iniciarse en las piernas; los atletas que utilizan estos frmacos y experimentan estos sntomas, deben considerar una seal de emergencia e interrumpir su eso de inmediato.

La gran perdida de calcio y magnesio que produce este tipo de diurticos llevan a calambres mas intensos que los que se sienten con otros grupos de estos frmacos. No obstante, los calambres son solo una seal de que las consecuencias mas graves estn por llegar. Un nivel bajo de calcio puede ocasionar tetanos muscular, afeccin n la que se produce la contraccin, el bloqueo y hasta el desgarramiento de los msculos. El calcio es tan importante que solo el 1% se encuentra en la corriente sangunea, mientras que el 99% restante se almacena en los huesos para contribuir al delicado equilibrio. El calcio puede considerarse el patriarca de todos los electrolitos y, de darse un caso de hipocalcemia, pueden darse una serie de circunstancias que pueden llegar a poner en peligro la vida.

Puesto que los agentes rpidos causan una perdida indiscriminada de todos los electrolitos, cabe la posibilidad de que se cree una situacin de peligro con el descenso del nivel de cualquier sustancia. Debido a la potencia y a la rapidez de la accin de estas sustancias, que afectan a todos los electrolitos tanto directamente como indirectamente, puede producirse una disminucin radical de la presin sangunea. De no recibir atencin medica, la reduccin del volumen sanguneo podra causar un colapso circulatorio. Esta es otra de las razones por la cual los atletas deberan mantener un consumo elevado de sodio durante la precompeticion, en especial los que usan agentes rpidos.

De igual modo, estos agentes pueden ocasionar una reduccin del nivel de electrolitos tanto dentro como fuera de las clulas musculares, lo que crea unos msculos mas pequeos y mas planos, que no responden de la manera adecuada a las cargas de carbohidratos o grasa porque el equilibrio de los electrolitos y el proceso metablico se han visto afectados.

Con frecuencia, con imprudencia y sin necesidad, los atletas mezclan los agentes rpidos con otros tipos de diurticos; claro esta que esto aumenta la posibilidad de que se produzcan complicaciones nefastas. Lo que se piensa es que, puesto que el atleta esta tomando mas de un diurtico, no necesita tomar mucha cantidad de uno de ellos en particular y que, por lo tanto, no tiene por que sufrir consecuencias graves. En el mejor de los casos, se trata de una ilusin ptica, y en el peor, de una tragedia. Recordad que dosis muy bajas de tiacidas eran eficaces incluso por necesidades medicas. As, combinar los agentes rpidos con otros diurticos carece de lgica, ya que se obtienen resultados con dosis bajas. The Physician Desk Reference seala claramente que si se combinan agentes rpidos con otros diurticos, se debe reducir la dosis del otro frmaco al menos un 50% con objeto de impedir una reduccin radical de la presin sangunea. Si se produce un descenso de la presin sangunea, se debe interrumpir el consumo de diurticos para evitar consecuencias graves.

Los agentes rpidos son completamente innecesarios para los culturistas en la fase de precompeticion. Como mucho, se consigue un fsico plano y blando debido a la falta de electrolitos; en el peor de los casos, pueden aparecer reacciones graves y peligrosas para la salud. Que los deportistas piensen que los frmacos mas fuertes son mejores no quiere decir que sea cierto, y en el caso de los agentes rpidos, se trata de un absurdo.

Conclusin

Se dice que aunque 50 millones de personas creen en algo absurdo, eso sigue siendo absurdo. La comunidad culturista debe tenerlo en cuenta en lo tocante a los diurticos. Con demasiada frecuencia, los culturistas siguen unas ideas solo porque son tradicionales tengan o no una base cientfica-. Aplicar este principio al consumo de diurticos no solo es una estupidez, sino que cuesta vidas. Cuando los culturistas buscan consejo, suelen ponerse en manos del guru de su gimnasio. Este tipo de brujo hechicero existe en todos los gimnasios del mundo, y por lo general, reparte consejos insensatos a todos lo bastante bobos para escuchar. Los culturistas deben ser conscientes de que reciben consejos. Muchos de esos gurus tratan de convencerse a si mismos de lo que dicen tanto como de convencer a los dems. Interiormente, confan en que sus consejos surtan efecto par poder atribuirse la gloria.

Eso no quiere decir que existan profesionales cualificados; se trata de advertir a los atletas en quien deben confiar. Un buen preparador debe ensear a un culturista todo lo que necesita saber para ganar masa muscular, aumentar a fuerza y prepararse para una competicin. Un buen preparador no debe confiar en atajos como los diurticos; retener 4 o 5 kilos de liquido es para ser consciente de que aun les sobra peso.

Si no tenemos la experiencia personal de saber como los esteroides funcionan, la mayora de nosotros hemos odo algunas historias sobre ellos.

Algunas de estas historia son exageraciones y verdades a medias, pero el hecho es que los esteroides han demostrado cierta efectividad en el desarrollo de msculos. Diversos resultados pueden ser obtenidos dependiendo de la dieta y el ejercicio, pero el resultado final es siempre el de aumentar la performance. Si fuerza es lo que buscas, los esteroides aumentan la fuerza. Si buscas mas masa, tambin producen un incremento de esta. Pero hay que recordar que los esteroides son ilegales si se los toma para fines deportivos. Adems no son saludables si se los toma por un extenso periodo de tiempo. En los ltimos anos se han desarrollado compuestos que no solo son legales sino que tambin son seguros y efectivos.

En primer lugar DHEA y las nuevas leyes sobre suplementos establecidas en Estados Unidos unos anos atrs, permiten que se ofrezca hormonas y prohormonas que cumplan determinados criterios. Cuando se introdujo DHEA se pens que iba a revolucionar los deportes. Reportes de aumento en el nivel de testosterona, musculatura y fuerza junto con la disminucin de tejido adiposo tornaron famoso a este compuesto. Pero estos deportes eran exagerados. Personalmente conozco gente que experimento todo tipo de dosage incluyendo grandes cantidades tales como 1500 mg al da y no obtuvieron ningn resultado excepto cada de pelo y acne.

Luego de DHEA sigui androstenedion, este compuesto es lo que se llama una prohormona por el efecto de conversin en testosterona altamente anablica.

Cuando apareci este producto se creo una gran conmocin entre los culturistas y realmente resulto bueno por un tiempo. Haciendo que los culturistas aumentaran el peso de sus entrenamientos y fuerza.

Aunque es eficaz en algn sentido, el problema son los efectos colaterales. Cuando se toma en dosages que estimulan la masa muscular (250 a 500 mg por das), este componente hace que muchos atletas experimente, ginecomastia (aumento de pechos), acnes y mucha cada de pelo. Androstenedion no es aconsejable para los levantadores de pesas si es usado para desarrollar masa. Sus fuertes son sin embargo el aumento en la fuerza y en la libido (deseo sexual).

Anos atrs cuando los esteroides se conseguan mas fcilmente, muchos levantadores de pesas tomaban un esteroide muy androgenico llamado Halotestin (fluoximesterona) luego de su entrenamiento. No lo tomaban para aumentar su masa muscular sino para hacerse ms fuertes y agresivos. Este efecto lo causa el esteroide al provocar una respuesta neuromuscular mas intensa. Esta intensa respuesta es la que produce un aumento de fuerza. Este efecto solo lo causan esteroides muy androgenicos. Androstenedione es un esteroide muy androgenico, y funciona bien para estos propsitos. A una dosis de 50 a 100 mg antes del entrenamiento produce un aumento en la fuerza y en el deseo sexual.

Otra prohormona muy difundida es 4-androstenediol. Como los mencionados anteriormente se obtiene legalmente en EEUU. Este compuesto fue fabricado por su alta tasa de conversin en testosterona. Tiene un efecto anticatabolico es decir evita la destruccin de tejido muscular que se produce durante el ejercicio, por lo que es mas adecuado para desarrollar musculatura que el androstenedione. Usndolo solo puede agregar 2 a 4 kilos de peso en un periodo de 6 a 8 semanas. Por su componente androgenico permite ganar fuerza y agresividad, adems puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona.

Estos son algunos de las llamadas prohormonas actualmente en el mercado pero no son las mejores disponibles

La semana pasada comenzamos con una serie de dos partes investigando la historia de los esteroides,sus usos, efectos, dosajes y seguridad. DHEA, androstenedione, norandrostenedione y 4 androstenediol fueron vistos en detalle en la primera parte. Descubrimos que aunque DEA es casi intil, otros compuestos tienen potentes efectos pero necesitan ser usados adecuadamente y con dozajes adecuados. En este articulo vamos a describir a 19 norandrostenediol y 5 androstenediol que son los mas indicados para el desarrollo muscular. Tambin discutiremos algunas formas de uso. Luego veremos que nuevos productos hay en el horizonte.

Alrededor de un ano atrs, descubr 19 norandrostenedione, continuo investigando compuestos y descubr 5 androstenediol.

En el pasado este componente fue vendido en ciertos pases, como Grecia como un esteroide legitimo. Muchos de ustedes reconocern el nombre Methandriol, y verdaderamente, este es la versin oral de 5 androstenediol.

Methandriol es un popular anablico esteroide que es aun usado en el mundo, especialmente en preparaciones veterinarias australianas. Tiene un efecto androgenico moderado con altas propiedades anablicas. 5 androstediol fue siempre vendido como un inyectable, y era conocido su

moderado efecto androgenico y alto efecto anablico. En Estados Unidos es vendido como agente nutricional y se lo llama Pentabol, lo que hace legal su venta.

No se trata de una prohormona, pero en su lugar acta intrnsecamente en el cuerpo. La diferencia es que androstenedione y norandrostenedione se convierten en otros componentes para as ser efectivos, mientras 5 androstenediol es potente por s mismo. Prcticamente esto hace a 5 androstenediol un compuesto mucho ms efectivo que los prohormonales.

En el gimnasio, los levantadores de pesas ven muchos beneficios en el 5 androsnenediol, desde aumento en la masa y fuerza a decrecimiento en las reservas de grasa y aumento en la vitalidad y sentimiento de bienestar . Androstenediol es considerado un potente anticatabolico , porque contrarresta el destructivo efecto del cortisol y sus derivados. El aumento en la vitalidad y sentimientos de bienestar vienen parcialmente de la habilidad de 5 androstenediol de estimular el receptor andrgeno y antagonizar el receptor cortizol, tambin relacionado con su habilidad de estimular el sistema inmunitario 100 veces mas que DHEA. 19 Androstenediol es l ms adecuado en cuanto a seguridad y efectividad.

Estudios realizados afirman que luego de varias semanas los fsico culturistas definitivamente aumentaron su musculatura, fuerza y vascularidad. Entre 6 y 8 semanas la mayora de los fsico culturistas estaban ms musculosos y marcados.

La patente de este compuestos los describe como relativamente dbil agente androgenico. Es valioso en terapia humana y veterinaria por su alto grado de actividad en promover el anabolismo del nitrgeno.

Este compuesto es vendido en Estados Unidos como nutriente natural, es legal, una de sus contras es el precio. Cuesta el doble de los otros compuestos descriptos.

Los esteroides deben ser usados en forma inteligente y combinados con otros compuestos lo que recibe el nombre en Ingles de stacking . En trminos de dosaje es mejor tomar pequeos dosajes al da que grandes dosis. La razn es que la mayora de los esteroides tienen una vida corta en el orden de pocas horas, para mantener los niveles sanguneos consistentemente altos deben tomarse cada pocas horas. Por razones de seguridad no conviene tomar mas de 500 mg al da. Por lo tanto es preferible adquirir cpsulas de 50 mg que de 100 mg para realizar correctas combinaciones.

En cuanto a las formas de combinacin hay que atenerse a la simplicidad, es recomendable no combinar mas de 2 componentes a la vez juntos. Juntar mas de dos es intil y contraproducente.

El mejor componente de base en cualquier ciclo es 19 norandrostenediol. Combinar este con Pentabol da la mejor combinacin posible para ganar masa con pocos efectos negativos. Combinar 19 androstenedil con 4 androstenediol data resultados similares pero con una menor cantidad de efectos secundarios y posiblemente mejores ganancias en fuerza. Para una combinacin segura elegir dos componentes 19 nor andro. Finalmente para el fsico culturista preocupado por su presupuestos, 19 norandrostenedione puede ser sustituido por 19 norandrostenediol en una de las combinaciones antes descriptas.

Otro de los asuntos importantes con estos nutrientes es el control de calidad. La mayora de la materia prima para estos componentes proviene de China conocida por producir compuestos nutricionales de mala calidad.

Testeando personalmente estos productos descubr todas las compaas testeadas con la excepcin de una tenan alrededor del 60% de los ingredientes que figuraban en la etiqueta. Mucho del material proveniente de China contiene impurezas que pueden ser potencialmente peligrosas.

Estoy 100% seguro de que en tu gimnasio has odo esta palabra: anablicos, cierto? y apuesto que tambin te han recomendado usar alguno de estos, sin embargo, or la palabra anablico puede que desate en tu mente sentimientos de miedo, curiosidad, confusin, etc.

Probablemente empiezas a preguntarte algo como esto: cmo se utilizan?, hacen dao?, me dejarn estril?, y cosas por el estilo. En este artculo, stas y algunas otras cuestiones te sern de cierta forma contestadas. Si te sientas cmodamente, te traes un batido de protena, unos hotcakes, o cualquier snack para leer a gusto. Ten por seguro que despejaras muchas de las dudas y prejuicios acerca de los controvertidos, odiados y a veces satanizados esteroides anablicos.

Como un favor

Para poder hacer mas claro este enredo, tratar de usar palabras mas digeribles, sin tanto tecnicismo para que esta lectura te sea ms amena y entendible, dado que este tema, contiene muchos trminos de qumica y nombres raros. De acuerdo?

Para empezar

Antes de entrar de lleno a este asunto de los anablicos, primero debes saber y comprender lo que significa la palabra anablico. Nuestro metabolismo, que es la suma de todas las funciones que realiza el organismo, tiene como caracterstica dos fases, una es la fase anablica y la otra, la fase catablica, hasta aqu todo claro verdad?, ok sigamos.

Anabolismo: este trmino se refiere a la construccin de tejidos, en este caso, tejido muscular que es lo que ms nos interesa.

Catabolismo: este otro trmino, es todo lo contrario, es decir, la destruccin de tejidos mediante la hormona catablica por excelencia: el cortisol.

Bueno, ahora ya sabes lo que significa la palabra anablico, as que ya no debes asustarte cuando la mencionen, poco a poco te dars cuenta de otras cosas de las que si debes preocuparte.

Funciones especficas de la testosterona

Para promover el anabolismo, nuestro cuerpo debe echar mano de agentes anablicos, es decir, sustancias o material para promover el anabolismo ya sea endgenamente (produccin propia de testosterona) o exgenamente, (en este caso son los esteroides anablicos andrognicos). Hablemos primero de la Testosterona, te parece bien?

La Testosterona es la hormona mas representativa e importante del sexo masculino, conocida tambin como andrgeno. El cuerpo utiliza el colesterol como base para el desarrollo de esta hormona. Te lo imaginabas? , bueno, sigamos con el tema, los andrgenos son producidos por las clulas de Leydig en las gnadas masculinas, o sea, los testculos. El producto final es: Testosterona pura, por supuesto, la cual tiene tres funciones importantsimas en nuestro organismo, mismas que mencionar ahora mismo.

a) El desarrollo de las caractersticas sexuales masculinas, pero las secundarias, entre las ms importantes son: incremento del vello facial y corporal, o sea la barba y el bigote, engrosamiento de la voz, incremento de las glndulas sebceas, agresividad, conducta sexual, el libido, y agrrate!, el desarrollo del pene cmo ves? Estos aspectos tambin se llaman funciones andrognicas de la testosterona.

Se puede decir que los hombres se diferencian de las mujeres por la cantidad de testosterona que producen diariamente, el hombre produce en promedio 4 y 10 mg diarios, mientras que la mujer produce solo 0.15 a 0.4 mg al da.

b) Promover la biosntesis de protenas. Las caractersticas altamente anablicas de la testosterona son las responsables de este proceso. Aceleran la construccin del tejido muscular, incrementan la formacin de las clulas rojas, (eritrocitos), aceleran la regeneracin, ayudan a la recuperacin del cuerpo despus de lesiones o enfermedades. Todo el metabolismo es estimulado y la quema de grasa corporal es activada.

Nota: eso no significa que si estas gordo, la solucin a tu exceso de grasa es comprar una ampolleta de testosterona ya que an faltan muchas cosas ms que debes considerar.

c) Inhibicin del ciclo regulador de las gnadas esto incluye el eje testicular Hipotlamo, dicho eje, regula la cantidad de testosterona producida por el organismo, por ejemplo, si la concentracin de testosterona en la sangre es muy alta, los testculos envan una seal al hipotlamo para liberar menos hormona liberadora de hormona leutinizante, (LHRH por sus siglas en ingles), de este modo, la Hipfisis libera menos gonadotropina y en consecuencia las clulas de Leydig reducen la produccin de testosterona en los testculos.

Estas son a grandes rasgos las tres principales caractersticas de la testosterona, pero djame aconsejarte que, si para ti esto fue como un trabalenguas, lo leas varias veces hasta que lo comprendas.

Que son los esteroides anablicos andrognicos?

Bueno, hemos llegado ya, a lo que yo considero, el tema mas importante de todo este escrito. Para muchas personas, este tema ya es muy trillado, pero tal vez, solo conozcan La parte mala, por as decirlo, de este tipo de sustancias; en este apartado, te hablar, no solo de lo perjudicial que conlleva el abuso de los esteroides anablicos andrognicos o EAA para corte, te hablar adems de las ventajas que tienen el bueno uso de los EAA.

Entremos pues, de lleno a este asunto, pero como en todo, debemos empezar por el principio, la definicin de lo que son estas sustancias.

Los EAA son compuestos sintticamente manufacturados, los cuales son similares a la hormona sexual masculina que es la Testosterona, por lo tanto, son definidos como derivados sintticos de la Testosterona.

La principal razn de su desarrollo, fue con el objetivo de producir una sustancia la cual incluyera solamente el alto efecto anablico de sta, mientras al mismo tiempo, se excluyera Los pronunciados efectos andrognicos de la misma.

Para lograr esta finalidad, se hicieron varios cambios a la estructura qumica de la molcula esteroidea; debido a esto, hoy en da, los nuevos compuestos desarrollados se distinguen por que algunos tienen propiedades mas andrognicas que anablicas y/o viceversa.

Los cambios estructurales en algunos esteroides hacen que estos tengan an, una ms alta androgenicidad y una actividad anablica reducida; esto en parte, explica las considerables diferencias en su efecto, efectividad y efectos colaterales comunes de un esteroide.

A estas alturas, an no se ha logrado fabricar un esteroide completamente anablico o un esteroide completamente andrognico. Un esteroide que se dice llamar anablico, contiene cierto efecto andrognico, y por otra parte, uno llamado andrognico contiene cierto efecto anablico.

Ahora, la mayora de nosotros podramos asumir que, para una rpida construccin de masa muscular y fuerza, debemos elegir un esteroide con una actividad predominantemente anablica. Tu que crees?. Pues la respuesta es no, debido a que el nombre esteroide anablico, no nos dice nada acerca de la fuerza del efecto anablico, ya que solo nos indica la relacin anablica andrognica en la que fue convertida.

Para determinar mejor esta relacin y as ser capaces de clasificar un esteroide como anablico o como andrognico, la misma testosterona sirve como parmetro: Los esteroides que son menos andrognicos que la testosterona son llamados esteroides anablicos, mientras que los esteroides que son igual o ms andrognicos que la testosterona son llamados esteroides andrognicos.

Entonces cul es el problema

El problema radica en que la reduccin del efecto andrognico va ligado con una reduccin de la actividad anablica, por lo tanto ese material, sin duda, es menos andrognico que la testosterona y por lo tanto mucho menos anablico.

Los esteroides andrognicos no solo son los mas efectivos, tambin son los mas peligrosos, por lo tanto: entre mas sea efectivo un esteroide, mas andrognica es la sustancia, y por consecuencia es mas peligrosa para el organismo.

Cmo trabajan los chochos"

Los esteroides son: inyectados intramuscularmente o tomados oralmente. cuando son inyectados, la sustancia entra directamente al torrente sanguneo, mientras que las tabletas alcanzan el hgado a travs del tracto gastrointestinal, aqu la sustancia, es destruida completa o parcialmente o enviada al torrente sanguneo en su forma original.

El esteroide administrado esta ahora presente en la sangre en forma de numerosas molculas esteroideas, las cuales se mueven por todo el cuerpo a travs de la circulacin, cada molcula esteroidea contiene cierto mensaje o informacin, la cual trata de transmitir clulas especficas del cuerpo, las clulas designadas para este propsito poseen varios tipos de receptores en sus membranas, una de estas es un receptor esteroideo, el cual, por ejemplo, est presente en grandes cantidades en la clula muscular.

La forma y tamao de esos receptores de esteroides se unen y quedan perfectamente relacionados, comparable como cuando una llave entra y abre perfectamente a una cerradura.

El receptor esteroideo absorbe la molcula esteroidea mientras rechaza otras miles de molculas que no combinan con esta. Lo mismo pasa con otros tantos tipos de receptores que no pueden trabajar con molculas esteroideas dado que estn esperando por otras diferentes molculas.

Solo cuando el receptor esteroideo y la molcula esteroidea han formado un solo complejo, la molcula puede transmitir su mensaje a la clula muscular.

El viaje hacia el crecimiento

Ahora, este complejo formado por receptor y molcula esteroidea viajan al ncleo de la clula donde se unen a ciertas secuencias sobre secciones de cido nucleico del DNA, y ah, la trascripcin del mensaje toma lugar y donde una plantilla de DNA es fabricada.

Despus, el cido ribonucleico mensajero abandona el ncleo celular y se una con RNA en el citoplasma (parte liquida de la clula) donde una incrementada sntesis protenica se lleva a cabo. Cuando se combina con un intenso entrenamiento con pesas, ocurre un incremento en el dimetro de la clula muscular.

Despus de que el complejo receptor ha hecho su trabajo en el ncleo celular, la molcula esteroidea regresa a la sangre y puede: o ser usada brevemente para el mismo propsito o cambiada a una molcula mas dbil o inefectiva; y si as sucede, es excretada a travs de la orina.

No todas las molculas esteroideas pueden ser utilizadas desde que entran al torrente sanguneo o estar ah como molculas activas; una cierta porcin puede ser inmediatamente metabolizada y eliminada por el cuerpo. Otra parte puede ser convertida a la hormona sexual femenina: estrgeno, debido al proceso de aromatizacin, pero no pienses que se trata de olores corporales, ya te hablare de esto en la segunda parte de este artculo.

Los temidos efectos colaterales

Es tiempo de hacer mencin de los principales daos tanto reversibles como irreversibles que conlleva el abuso de los EAA, y no menciono el uso de estas sustancias, porque con el uso inteligente no experimentaras algn dao severo.

1.-Inhibicin del eje testicular Hipotlamo-hipofisial.

Ya lo hemos mencionado, recuerdas?. Solo que aqu te lo explicare con mas detalle. Esta inhibicin, tiene como resultado, una falla de la funcin normal testicular, en la cual, puede resultar una reducida produccin de testosterona, una reduccin de la espermatognesis y atrofia testicular. cabe resaltar, que esta ultima tiene por caracterstica la reduccin en el tamao de los testculos.

El grado de supresin de la testosterona depende de la duracin del ciclo y la dosis de sustancia que ests manejando. Al principio de un ciclo, uno puede experimentar un incremento en el libido, es decir, tu apetito sexual se empieza a incrementar, adems de experimentar erecciones frecuentes y a veces prolongadas.

Una buena noticia

Con uso intermitente de algn estimulante de la Testosterona como la Gonadotropina (HCG) estos problemas pueden ser evitados o al menos reducidos. Cuando el ciclo esteroideo haya terminado, se debe utilizar (HCG) para reactivar la funcin testicular.

Algo muy importante que cabe mencionar es que, los efectos colaterales antes descritos son reversibles. Esto quiere decir que, cuando descontinas el uso de los EAA, todo vuelve a la normalidad. Aunque esto depende de las dosis y el tiempo que los usaste. En cuanto a la infertilidad , en que todos los atletas y el publico en general piensan que se van a quedar sin tener hijos, es una cuestin si fundamento ya que eventualmente la produccin de espermatozoides regresa a la normalidad.

Retencin de lquidos

La mayora de los esteroides, causan un desequilibrio en cuanto electrolitos y agua se refiere. Por lo tanto se podra decir que la piel se hincha, (edema). Este proceso es deseable de cierta manera dado que las clulas musculares, articulaciones y tejido conectivo, se benefician de ello. Esto da como resultado un rpido y notable incremento en el tamao y volumen muscular y adems de una ganancia en fuerza debido a la buena lubricacin de las articulaciones.

La desventaja que conlleva este efecto, es un problema esttico, dado que la piel debajo de los ojos y las mejillas se ponen hinchados, dndole al atleta lo que se conoce como cara de luna llena.

La segunda seal es mucho mas seria, puesto que problemas a la salud pueden surgir debido a que el sistema se sobrecarga con agua adicional. As, el corazn y los vasos sanguneos deben transportar mas fluido a travs del cuerpo que lo normal, y de este modo llegue a resultar una elevada presin sangunea. Estos factores son notables tanto en hombres como en mujeres.

Acn

Tal vez sea esta caracterstica sea la mas inmediata y notable de alguien que utiliza EAA, y su grado depende de la constitucin del individuo, el tipo de esteroides y la dosis.

Se sabe que los receptores de las glndulas sebceas tienen una alta afinidad a la Dihidrotestosterona (DHT). As que podemos asumir que los esteroides los cuales son parcialmente transformados en DHT son la principal causa.

Te gustara saber cuales son estos esteroides?. En primer lugar tenemos a la testosterona inyectable; en segundo al Anadrol (Oximetalona); y en tercero al Dianabol (Metandrostenolona).

Con el incremento en la produccin de las glndulas sebceas y la piel grasosa, en combinacin con bacterias y piel muerta, los poros de la piel se tapan. Los hombres lo experimentan principalmente en la espalda, hombros y pecho y en menor grado en la cara, mientras que las mujeres son afectadas principalmente en la cara, en la espalda y en los hombros; adems que los poros del rostro se hacen mas grandes.

Calvicie

Aqu tambin, los receptores del cuero cabelludo, tienen una alta afinidad a la DHT. Los EAA causantes de este efecto, que por cierto es irreversible son: La Testosterona y el Anadrol, despus los que son derivados de la DHT Como son:

Masteron y Primobolan. Cabe resaltar que no es el esteroide en si el causante de la calvicie, me explico; si tu tienes una predisposicin gentica a quedarte calvo, el esteroide lo nico que hace es acelerar el proceso. As que pueden ir pensando en comprarse una peluca o una buena dotacin de gorras de su deporte favorito.

Virilizacin

Este apartado va dirigido especialmente a las chicas, pero tambin lo pueden leer los hombres para que hagan desistir a las chicas de su gimnasio de quererse poner como ustedes, este termino de virilizacin se refiere nada ms y nada menos que a adquirir caractersticas de hombre.

Visible signos de virilizacin pueden ser: acne, hirsutismo, alopecia (perdida de cabello inducida por los andrgenos), y cambios en la estructura de la piel similar a la de los hombres.

Estos efectos son usualmente considerados reversibles, pero segn la predisposicin de los atletas, puede que persistan aun despus que hayan descontinuado las sustancias utilizadas.

Lo mismo pasa con el crecimiento del cltoris, que puede ser hasta de 3 cm, el primer signo de virilizacin, es un ligero cambio de voz en forma de ronquera, y este, se puede ir agravando con el uso prolongado de esteroides, y as, permanecer de por vida.

As que mucho cuidado chavas, pinselo dos veces antes de utilizar algn esteroide, ya que no es una decisin a la ligera.

Cierre prematuro de la hipfisis

El uso de EAA puede impedir el desarrollo en el crecimiento de nios y adolescentes. Aunque se presenta un acelerado crecimiento de los huesos a corto plazo, la continua ingestin de estas sustancias, puede ocasionar un cierre prematuro del cartlago hipofisial, lo cual conduce a impedir el optimo desarrollo dela persona y a disminuir la altura normal que la persona tenia predispuesta.

Esteroides (todos son malos)

Definitivamente esto de los esteroide es un asunto muy complejo, no es as? aprendimos ya los riesgos que conlleva el uso de estas sustancias, pero an no hemos discutido el grado de toxicidad que tiene cada uno de ellos.

Por favor, no pienses que todos los esteroides son de igual manera dainos, no se puede y no se debe generalizar, dado que como ya hemos visto, existen diferentes tipos, unos mas andrognicos que otros y recuerda que mencionamos que entre mas andrognico sea un esteroide, se presentan ms efectos secundarios.

Te citare un ejemplo, pon atencin, no es lo mismo tomarte una tableta de Anadrol (oximetalona), un esteroide oral muy txico, que tomarte una de tableta Primobolan (metenolona), el cual es un anablico esteroideo muy usado para la poca de precompetencia. Ya que el primero, o sea el Anadrol, es la droga mas potente y nociva que existe en lo que se refiere a esteroides anablicos orales, aunque es muy efectiva para el crecimiento muscular, ganar fuerza y retener lquidos, muchos levantadores de poder usan esta droga, o culturistas en periodo de volumen.

El Primobolan en forma oral, es una droga muy suave, tan suave, que con la debida supervisin mdica, algunas mujeres pueden usarla. Bueno, te mostrar otro ejemplo que cita el ya desaparecido gur de los esteroides Daniel Duchaine:

Este es como para las personas que piensan que no ha sustancias mas toxicas que los esteroides. El dice que coloques en una fila:

1.-un frasco de 50 tabs. De Anadrol, el mas toxico de los esteroides.

2.-un frasco de 50 tabs. De Lasix, un poderoso diurtico, y muy peligroso.

3-un frasco de 50 tabs. De Aspirinas, que es una droga que te venden libremente en la farmacia.

Despus de que tengas listo todo, si te tomaras las 50 tabs. de Anadrol, o las 50 tabs. de Aspirinas, o las 50 tabs. de Lasix.

Aqu te va la pregunta: con cual crees que sobreviviras?

La respuesta es: Con el Lasix, moriras en un par de horas.

Con las aspirinas moriras despus de que se te hiciera un hoyo en el estmago, pero ese mismo da. Con el Anadrol tendras fiebre, edema, algo de acne pero sobreviviras.

Te das cuenta que algo tan simple como las aspirinas podra matarte si abusas de ellas? Y eso que no es un esteroide anablico.

Esteroides: cuestin de salud?.

Segn los medios y la comunidad medica sealan que, si cuidas tu salud debes mantenerte alejado de los esteroides. Pero, podran estas sustancias mejorarla? Podras tacharme de blasfemo y tal vez te ras de mi, pero yo no lo he propuesto. Te mencionare los argumentos que pueden explicar como el uso de estas sustancias puede ser saludable.

Nelson Montana un reconocido columnista de la revista electrnica Testosterone ha llegado a la conclusin de que el uso de los EAA puede ser benfico para la salud, y claro esto rompe todos los esquemas establecidos de lo que tu habas odo hablar acerca de estas sustancias. Tratar de hacerte la traduccin lo mejor posible, respetando las ideas principales del prrafo de donde tom este comentario que escribi el seor Montana en su artculo Steroids for health

Probablemente tu estas de acuerdo que tomarte un par de tabletas de Dianabol, no va hacer explotar tu hgado ni causarte un tumor cerebral, verdad? Pero decir que los EAA son de hecho benefactores de la salud, eso si que es algo muy difcil de creer. Pues bien, es hora de evaluar los elementos caractersticos de un cuerpo saludable:

El ser una persona mas fuerte, no te provee de una cierta proteccin de los estragos del stress de la vida cotidiana, ambos, fsico y mental?

Ahora, si la mentalidad de uno mismo tiene una relacin directa con todo el estado fsico entonces, sera aparente que lucir bien y sentirse bien uno mismo podra elevar la conexin total de la mente, el cuerpo y el espritu.

Pero si esto es demasiado metafsico para ti, entonces que me dices acerca de la habilidad de recuperarse mas rpido de las enfermedades, o de elevar los niveles de Hormona de Crecimiento, incrementar el volumen de sangre y disminuir los niveles de cortisol.

Todo esto contribuye significativamente a tu salud completa. podras refutar que esas no son las caractersticas de un individuo totalmente saludable? "

Apuesto que no. Tal vez tu te preguntes: como puedo lograr eso? Segn Montana, mantener ciclos con esteroides tales como Primobolan, Decadurabolin e incluso Dianabol en dosis moderadas por periodos de no ms de tres semanas, tu podras crecer si experimentar ningn efecto colateral, y por el contrario beneficiarte de estas sustancias dndote las caractersticas antes mencionadas. Estara muy bien no te parece?

Por ahora, es todo. Espero haber cumplido el objetivo de este articulo, y haber creado ms conciencia en cuanto a la decisin de tomar o no esteroides anablicos. Si decides usarlos, que sea sabiendo a lo que te enfrentas, ok?.

La testosterona es una de las ms efectivas herramientas para conseguir msculo y fuerza en un corto lapso. El uso apropiado de la testosterona ayuda a sobrepasar las limitaciones naturales. Pero en toda su grandeza, la testosterona tiene algunos efectos secundarios serios. Estos efectos son evitables. Existen muchos mitos sobre la testosterona , entre los que se encuentran estos dos: El primero es que el consumo de testosterona u otros esteroides hace agresiva a la persona por momentos. No s en que se origina este rumor, pero es de suponer que tenga que ver con los

jugadores de ftbol americano a los que se les ensea que la violencia es buena, y de esta forma pierden el control. La testosterona tiene un efecto en los niveles de endorfina, esto es coincidente con los comentarios de usuarios de testosterona que afirman que da un sentimiento de bienestar. La testosterona no produce por el contrario brotes de ira. Otro de los mitos es que la testosterona reduce los rganos genitales. Esto puede ocurrir pero puede prevenirse fcilmente, lo que trataremos mas adelante. El uso propio de la testosterona puede resultar en resultados extraordinarios. En un periodo de tres meses un usuario que recin comienza puede esperar una ganancia en peso de 30 a 50 libras. Una vez que el uso de esteroides ha cesado se pierden de 10 a 15 libras de agua, pero se conserva la ganancia en masa muscular. Si s esta correctamente educado en el uso de testosterona se conservara la masa muscular. Para saber si uno debe usar testosterona hay que estar a los objetivos que uno se ha trazado. Si el objetivo es mximo perdida de grasa con poca ganancia en masa muscular no debe usarse la testosterona. Si el objetivo es ganar la mayor cantidad posible de masa muscular y fuerza debe usarse testosterona. Una vez que optaste por suplementarte con testosterona, tenes que elegir que tipo de producto vas a consumir. La testosterona casi nunca se encuentra en forma pura, casi siempre esta mezclada con otros componentes. El propsito de estos componentes llamados esters, es evitar un sbito aumento del nivel de esta hormona en el organismo, los esters permiten que la testosterona sea absorbida en lapsos de tiempo y no de golpe. Hay varias formas de testosterona para escoger: testosterona propionato alcanzara el sistema en un periodo de 2 a 3 das. La Suspensin de testosterona alcanzara su pico en el sistema dentro de 1 da. Testosterona Enanthate, alcanzara el sistema en diez das. Sustanon que es una combinacin de varios tipos de testosterona permanecer en el sistema por un periodo de mas de un mes aproximadamente. La regla general es que cuanto ms rpido acta una testosterona mayores efectos colaterales se experimentan. El objetivo es encontrar una testosterona que no golpee el sistema rpido, porque es rpidamente convertida en estrgeno, y que no acta a tan largo plazo que seria difcil de controlar. El autor sugiere Testosterona Enanthate. El segundo paso es encontrar una marca confiable de testosterona. Se debe desconfiar de la marca T200, que es manufacturara por dos laboratorios Mexicanos Tornel y Brovel, una es peor que la otra. Los usuarios de esta marca experimentan gran cantidad de acne. Se rumorea que tiene otros aditivos como estradiol y es un producto plagado de sustancias nocivas como bacterias. Se han encontrado objetos extraos en las ampollas de estos productos. Cuando se escucha a alguien diciendo que necesita 1000 mg de testosterona para conseguir efectos, se trata de un usuario de T200. Aproximadamente 1000 mg de testosterona T200 equivalen a 500 de Enanthate. Las marcas ms potentes son la Pakistani Sustanon y la australiana Testosterona Enanthate . De estas dos las australianas son las mejores. Despus de debe decidir que tipo de dosis se va a consumir: Para un principiante utilizando testosterona de buena cantidad se pueden consumir 500 mg a la semana. Un ciclo es de esta forma: 1ra a 10ma semana: 500 mg de testosterona enanthate por semana Semana 11: 300 mg testosterona enanthate Semana 12: 200 mg testosterona enanthate

Si esto es lo nico que se hace se experimentaran efectos secundarios que son el resultado de los dos caminos que toma la testosterona cuando alcanza tu sistema: El primer camino es cuando 5 alfa reductasa se convierte en DHT. Aun as DHT tiene algunos efectos favorables en la ganancia de masa, es altamente androgenica. El DHT es el causante de dos de los efectos ms reconocidos en la testosterona: calvicie y agrandamiento de la prstata. Bsicamente DHT se pega al folculo piloso en la cabeza, esto causa una inflamacin que hace que el pelo no reciba oxigeno, as el cabello muere. El agrandamiento de la prstata debe evitarse por todos los medios. Mas all de la necesidad de orinar continuamente, lleva al desarrollo de cncer. Como evitar esto. Hay que tomar Finasteride tambin conocido por su marca Proscar o Propecia, inhibe la alfa reductasa que as no convierte a la testosterona en DHT. Las investigaciones han demostrado que es muy efectivo para prevenir la calvicie y el agrandamiento de la prstata. El autor sugiere utilizar la marca Fincar que se hace en India. Hay que usar de 1 a 1.25 miligramos de finasteride al da por cada 500 mg de testosterona que se usan. Si la tableta es de 5 mg se toma un cuarto al da. Tambin para la calvicie se puede usar Nizoral que es un shampoo muy efectivo. El otro camino que puede tomar la testosterona es cuando se aromatiza en estrgeno. Esto puede derivar en ginecomastia o desarrollo de pezones. Este es un efecto que se observa comnmente es el irreversible desarrollo de pezones en el hombre. La testosterona puede causar retencin de agua y aumento en la grasa corporal. Estar libre de estrgenos es fcil es sugerible usar una droga que prevenga que la testosterona se convierta en estrgeno. Arimidex es una marca del compuesto anastrozol. Esto viene en tabletas de un miligramo, es recomendable usar un octavo a un cuarto de tableta por da por cada 500 miligramos de testosterona. El uso de este producto es seguro. Otro efecto indeseado de la testosterona es la reduccin testicular. El cuerpo siente el exceso de testosterona en el sistema y deja de producir la propia. Esto produce que los testculos se reduzcan as como el conteo de espermatozoides. El uso de clomiphine (conocido como Clomid) previene que esto se produzca. Este producto estimula a que el cuerpo produzca su propia testosterona. Una vez que se deja de usar testosterona el cuerpo vuelve a producir, con lo que la reduccin testicular disminuye, sin embargo es mejor evitar este indeseado efecto secundario. Cuando se deja de usar testosterona tambin se pierden la mayora de las ganancias en masa muscular alcanzadas ya que el cuerpo queda con muy poca produccin de esta hormona. El clomid debe usarse en dosis de 25 mg por da por cada 500 mg de testosterona. El clomid se ha encontrado muy seguro en test de laboratorio. Otro efecto secundario es el aumento de colesterol por lo que debe seguirse una dieta baja en colesterol cuando se usa esta hormona. Cuando se oye que una persona ha sufrido un ataque cardiaco por usar esteroides, lo que ocurre es que generalmente la persona no sigui una dieta baja en colesterol. Esta hormona tambin afecta las glndulas cebaceas, agrandndolas y haciendo que se produzca mucho aceite o grasa corporal. Esto se evita fcilmente duchndose dos veces al da y si es verano tomando sol. As es como se ve un ciclo completo de un principiante: Semanas 1-10: * 500mg testosterona por semana * 1 cuarto de tableta de Fincar por da (1.25mg)

* 1 cuarto de tableta de Arimidex cada da (0.25mg) * 1 tableta de clomid cada da (50mg) Semana 11: * 300mg testosterona por semana * 1 cuarto de tableta de Fincar por da (1.25mg) * 1 cuarto de tableta de Arimidex por da (0.25mg) * 1 tableta de clomid por da (50mg) Week 12: * 200mg testosterona por semana * 1 cuarto de tableta de Fincar por da (1.25mg) * 1 cuarto de tableta de Arimidex los restantes das (0.25mg) * 1 tableta de clomid todos los das (50mg)

Semana 13: * 1.25mg de finasteride por da * .25mg de Arimidex por da * 100mg de clomid cada da Semana 14: * 1 cuarto de tableta de Arimidex cada 3er da (0.25mg) * 50mg de clomid cada da Mucha gente se confunde en cuanto a la dieta cuando entrena con testosterona. Para facilitar las ganancias en masa es conveniente aumentar la ingesta calorica en 2000 caloras por da. Aumentar la ingesta de protena de 1.5 a 2 gr por da por libra de peso corporal (hacer las conversiones con el Conversor de nuestra pagina) . El entrenamiento puede quedar igual pero agregando dos sets por parte corporal por semana. Dormir es importante hay que hacerlo durante ocho horas por lo menos (Ver el articulo sobre la importancia del sueo en este sitio). De la ganancia obtenida un 10% ser agua, no hay que alarmarse al final del ciclo si se pierde algo de peso. Si no se usa un anti aromatasa (Arimidex) habr mayor retencin de agua. Es importante tambin discontinuar el uso de testosterona, su uso debe ser cclico, por ejemplo si se hizo un ciclo de 12 semanas tomando testosterona, terminado el ciclo hay que esperar mas de doce semanas para iniciar otro.

Una opinin objetiva acerca del uso de esteroides y dems sustancias ergognicas

Bueno, mi primera colaboracin, va a ser la de intentar informar sobra el uso de complementos ergognicos para el desarrollo de atributos como la fuerza, el tamao muscular, la esbeltez, el

rendimiento deportivo etc. Ya se que muchos de vosotros ms o menos tendris una idea de lo que quiero decir cuando hablo de complemento ergognico.

Yo entre mis amigos me refiero a ellos como golosinas ya que las vemos como un bocado dulce y tentador, estos complementos potencian nuestras capacidades pero todos ellos suponen un riesgo para nuestra salud de una manera o de otra.

No hay vuelta de hoja, si fueran sustancias inofensivas se venderan en supermercados y no en farmacias, no bromeo cuando digo que un uso irresponsable te puede joder de por vida. Ahora vamos a ser algo concretos; utilizacin de esteroides anabolizantes para potenciar el desarrollo muscular.

Bajo mi punto de vista, que no soy un hipcrita ni un conservador a ultranza, estoy a favor de ellos mientras se cumplan unos requisitos mnimos, creo que ya sabis cuales son no es as?

Un mnimo de edad, conocimiento, responsabilidad. Seamos claros las golosinas son una alternativa que esta ah y es intil negarlo, si estis considerando usar alguna de las muchas que hay, adelante pero solo espero que sepis todo lo que hay que saber sobre ellas antes de ni siquiera intentarlo.

Credme cuando digo que tienen su momento y lugar en la vida de todo deportista que quiera superar sus propios lmites.

Por lo que a mi respecta, conozco los efectos secundarios y los peligros que entraa el uso de qumicos.

Pero considero que un deportista bien entrenado, con una dieta limpia, que ya no pueda poner ms de su parte para progresar, que decida usar (que no abusar) alguna ayuda seguir teniendo una salud y bienestar fsico infinitamente mayor que cualquiera ciudadano de a pie que considere que haciendo jogging los domingos y comiendo light va a tener una salud de hierro. La otra cara de la moneda es gente excesivamente joven que no sabe lo que esta haciendo.

No os podis imaginar lo frustrante que es el que un chaval de 13 aos te pida que le montes un ciclo con los esteroides que le han despachado en una farmacia!

La gente joven que esta en etapa de crecimiento puede hacer maravillas en el gimnasio en un par de aos, y sobretodo, que el peso que ganen ser slido y se mantendr con ellos, mientras que si a una corta edad deciden tomar el camino de la qumica detendrn su crecimiento natural en estatura, y con el tiempo perdern la mayora de lo que han ganado.

Lo estoy enfocando de una manera dramtica, ya lo se, pero aun as no deja de ser verdad que todos los culturistas con los que hablado que han recurrido a anabolizantes a una temprana edad o sin tener conocimiento, se han arrepentido, unos porque no saban lo que hacan.

Otros dicen que lo habran hecho mucho ms efectivo con sus conocimientos actuales.

Porque no saban en su momento que dosis les convena, os aseguro que Sigue mi consejo y antes de lanzarte a la aventura preprate para ella, conoce los peligros que te acecharan, y se consecuente con tus acciones.

Supongo que todo el mundo sabe de la mala prensa que recibe la utilizacin de sustancias qumicas en el culturismo, por mucho que me moleste tengo que darles la razn en algunos casos... INTRODUCCIN

Los esteroides son ms eficaces y seguros cuando se utilizan cclicamente. La palabra ciclo se refiere a cunto tiempo te ests atizando. Lo normal es de 6 a 12 sem. y no deberan volver a tocarse en, al menos, 10 12. Esto es necesario para reducir al mnimo los efectos secundarios asociados al uso de estos a largo plazo. Hacer solo 2 ciclos al ao es el mejor modo de mantener los efectos secundarios al mnimo. Durante el descanso de esteroides permitimos al cuerpo restablecer sus niveles hormonales naturales y recuperarse cualquier tensin que ocurriera durante el ciclo. Ciclar los esteroides es tambin importante para asegurar su eficacia. Si una persona usa 1 esteroide demasiado tiempo, los receptores no podrn reconocerlo. Esta atenuacin no se experimenta si los ciclos se hacen correctamente. Se ha observado que se debe seguir ciclos ms bien cortos (2 meses o menos). Se ha demostrado recientemente que la regulacin de los receptores a la baja (una disminucin de la cantidad de esteroides asimilado por las clulas), ocurre en tan poco tiempo como 3 semanas. Tambin se demostr que, a menos que se aumente la dosis, no continuar existiendo 1 balance positivo de nitrgeno (el principal indicador de anabolismo en 1 esteroide). Los ms avanzados se devanan los sesos en disear sus ciclos.

TIPOS DE CICLOS

S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

DI 3 3 4 5 5 6 6 7 5 4 3 3

SU 1 1 2 2 2 3 3 3 2 2 1 1

Un modelo familiar de ciclo es el diamante. ste comienza con una dosis mnima de uno o ms esteroides, aumenta durante varias semanas y despus disminuye durante otras intentando devolver a la normalidad la produccin de la testosterona del cuerpo antes de salir los esteroides.

Se toma 5000 ui de HCG las dos semanas siguientes al ciclo. Para el ejemplo usamos: Sustanon 250mg/amp (4 amps) HCG 5000 IU/amp (2 amps) Dianabol 5mg/tab (105 tabs)

La cantidad de Dianabol es por da, el resto por semana.

S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

DI SU WI PR DE 4 5 6 1 1 2 5 5 6 1 2 2 1 2 2 1

Uno de los ciclos que ganan en renombre es el encadenado de 3 semanas, en el cual se emplea cada droga durante 3 semanas al mismo tiempo para que el esteroide no suprima los receptores del andrgeno (la idea es que no le dar tiempo en solo 3 semanas). Habr una regulacin a la baja muchsimo menor que con la experimentada al tomar una droga durante mucho tiempo.to negativo solo estar late la debilitacin leve de las funciones del receptor contra el grado de la atenuacin que es experimentada si una droga fue tomada por un perodo del tiempo largo. Se toma 5000 ui de HCG las dos semanas siguientes al ciclo. Para el ejemplo usamos: Deca Durabolin 200mg/amp (6 amps) Sustanon 250mg/amp (4 amps) Primobolan D. 100mg/amp (5amps) HCG 5000 ui/amp (2 amps) Dianabol 5mg/tab (105 tabs) Winstrol 2,5mg/tab (112 tabs) La cantidad de Winstrol y Dianabol es por da, el resto por semana.

S DE AN HCG PR WI 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1 1 2 2 2 1 1 2 2 3 2 1 1 1 2 2 3 3 3 2 4 4 5 6 5 4

Otro modelo de ciclo con la misma premisa que el encadenado de 3 semanas, es el mini-ciclo doble. En este ciclo, se toma una combinacin de dos o tres esteroides durante 6 semanas. Despus vienen dos semanas en que se descansa (se toma HCG), seguidas de otras 6 donde volvemos a tomar otra combinacin de dos o tres esteroides. Tras este segundo ciclo se descansa al menos dos meses. Se toma 5000 ui de HCG las dos semanas siguientes al ciclo. Para el ejemplo usamos: Deca Durabolin 200mg/amp (9 amps) Primobolan D. 100mg/amp (15amps) HCG 5000 IU/amp (2 amps) Anadrol 50mg/tab (80 tabs) Winstrol 2,5mg/tab (200 tabs) La cantidad de Winstrol y Anadrol es por da, el resto por semana.

S 1 2 3 4 5 6 7 8

DE 2 1,5 1,5 1 1 1 0,5 0,5

TE 2 1,5 1,5 1 1 1 0,5 0,5

WI 8 7 6 5 4 3 2 1

La pirmide invertida comienza con una dosis mxima y va disminuyendo. Este ciclo es muy til cuando el atleta tiene que pasar controles antidoping. Para el ejemplo usamos: Deca Durabolin 200mg/amp (9 amps) Testoviron D. 250mg/amp (9amps) Winstrol 2,5mg/tab (252 tabs) La cantidad de Winstrol es por da, el resto por semana.

Para situarnos en el tema que nos ocupa en el presente artculo debemos comenzar por definir que es un esteroide anabolizante y conocer sus propiedades, as como sus efectos secundarios a corto y largo plazo. Pero antes de entrar en materia, permitidme que haga unas reflexiones. Toda persona que se est planteando consumir una droga debe, al margen de consideraciones legales o morales, estar debidamente informada de las consecuencias que puede acarrear su consumo y analizar honestamente si ha alcanzado el grado de madurez suficiente como para hacer un uso inteligente de dichas sustancias. Actualmente existe un debate abierto sobre la necesidad o peligrosidad de legalizar ciertas drogas con el fin de combatir el trfico ilegal y con ello la delincuencia que genera dicho trfico. Se dice que al hacerlo, las mafias que controlan el mercado de las drogas no podran seguir operando y tendran que abandonar su comercio, con lo que se salvaran vidas y se podra controlar mejor a los consumidores. Muchos son los argumentos que apoyan este tipo de medida, abaratamiento de la droga, con lo cual los adictos no tendran que delinquir para conseguir el dinero necesario para su dosis; mayor pureza, con lo que se evitara la adulteracin con sustancias que son casi tan perjudiciales como la misma droga; administracin controlada mdicamente, con lo que podran establecerse pautas de administracin adecuadas y ofrecer programas de desintoxicacin alternativos; control de los drogodependientes y con ello la posibilidad de orientarles hacia programas formativos que les capaciten para luchar contra la adiccin, etc. Pero tambin se alzan muchas voces en contra de la legalizacin de las drogas, en su mayor parte movidas por el temor de que se pueda llegar a un uso generalizado de las mismas y ello termine por socavar los cimientos de la sociedad tal como la entendemos. La decisin que algunas administraciones adoptaron, hace aos, de perseguir el libre comercio de anabolizantes ha situado estas sustancias al mismo nivel que otras drogas y ha generado un mercado negro que es controlado por las mafias de la droga. Las consecuencias de tal medida han sido evidentes, encarecimiento del producto, adulteracin y en consecuencia mayor riesgo para la salud de los consumidores y trfico a gran escala. Es cierto que algunas personas pueden consumir ciertas drogas de una forma controlada y que ello no afecta negativamente a sus vidas, pero muchos otros quedan enganchados para siempre. Mucha gente bebe vino cuando sale a cenar alguna noche, pero ello no le convertir en alcohlico. Desgraciadamente, otras personas no poseen los mecanismos adecuados para gozar de un buen vino de forma espordica sin sentir, con el tiempo,

la acuciante necesidad de beberse dos litros diarios de vino barato. Los anabolizantes pueden ser considerados como una droga y como tal, tambin surge la duda a cerca de la necesidad u oportunidad de legalizar su uso en el mbito deportivo, si bien, no todos los que los usan pertenecen a ese campo. Es cierto que algunos deportistas toman anabolizantes de forma espordica con la intencin de mejorar su rendimiento y que una vez finaliza su carrera deportiva no vuelven a consumirlos jams. Pero no es menos cierto que muchos otros individuos ya no conciben el progreso atltico sin su uso, lo que conduce invariablemente al abuso. No es mi intencin pronunciarme es ese sentido, aunque tengo mi propia opinin. Lo que voy a tratar en este artculo es mucho ms sencillo y no debe ser tomado como una apologa del uso de esteroides, sino como un intento por ofrecer una informacin lo ms objetiva posible a cerca del uso y el abuso de dichas sustancias para que el usuario o todo aquel que est pensando en utilizarlos por primera vez, tome conciencia de lo que puede suponer a nivel personal el consumo de una droga. Muchos pensaris que estoy exagerando y que los esteroides no merecen entrar en la categora de droga, pero por mi experiencia s positivamente que muchos chicos que consumen anabolizantes estn enganchados y ya no entienden el deporte sin su uso continuado. No se trata de una dependencia fsica, sino de tipo emocional o psicolgico y es en este punto donde encontramos el nexo comn con el resto de drogas que generan adiccin. Actualmente, existen medios para eliminar del organismo todo rastro de una droga, concretamente se aplica un tratamiento de dilisis para limpiar la sangre y evitar el sndrome de abstinencia. Pero muchos drogodependientes lo son tambin por los factores ambientales que rodean su vida y su incapacidad para hacer frente a la realidad en que viven. Es por ello que algunos vuelven a consumir drogas al cabo de cierto tiempo a pesar de haber superado la adiccin fsica.

Qu es un esteroide anabolizante?
Es un derivado sinttico de la Testosterona que en condiciones normales, producen los testculos y es responsable de las caractersticas sexuales secundarias en el hombre: vello facial y corporal, voz gruesa, desarrollo y ereccin del rgano sexual, tendencia agresiva. A grandes rasgos, posee dos propiedades: anablica y andrognica. La primera es la que aporta mejoras en los niveles de desarrollo muscular y en la fuerza y es por ello que algunos deportistas consumen estas sustancias buscando la mejora de sus marcas atlticas. La segunda ha quedado expuesta con anterioridad y se considera indeseable, en especial por parte de la mujer que desea beneficiarse de las propiedades anablicas de los esteroides, pero no desea virilizarse.

Cmo acta en el organismo?

En el caso de los esteroides orales, el trayecto que se sigue pasa primero por el tracto gastrointestinal hasta el hgado y luego el torrente sanguneo. A partir de aqu, cada molcula sigue un camino distinto hacia los diferentes receptores situados en los msculos, los lbulos del vello, las glndulas sebceas, ciertas reas del cerebro y ciertas glndulas endocrinas. Una vez el receptor a captado la molcula de esteroide, este complejo viaja hacia el centro de la clula o ncleo donde entrega su mensaje en el ADN. A continuacin sigue un proceso que permite, en el caso del msculo, aumentar la sntesis proteica y la fuerza de la clula muscular. Debe entenderse que la optimizacin de dicho proceso depender, adems, de otros factores como: intensidad del entrenamiento, aporte adecuado de nutrientes, descanso y la presencia de otras hormonas o drogas.

Qu efectos beneficiosos causa?


A parte del mencionado, tambin se produce un aumento en la sntesis de fosfato de creatina (CP), un compuesto nitrogenado esencial para la formacin de ATP (adenosintrifosfato) una fuente bsica de energa que permite la contraccin muscular. Cuanto mayores sean las reservas de CP, mayor ser la cantidad de energa disponible para el entrenamiento y ms rpida ser la recuperacin, con lo cual podremos elevar la intensidad y duracin del entrenamiento.

Tambin se produce un significativo aumento del volumen sanguneo que puede llegar hasta el 20% y que puede ser el responsable de una mayor congestin muscular cuando se entrena as como de un mayor aporte de nutrientes y elementos reparadores durante el reposo.

Otros efectos beneficiosos para el deportista de fuerza son: un aumento en la retencin de nitrgeno, producindose lo que se llama balance positivo de nitrgeno y que es sinnimo de crecimiento muscular; un aumento de las reservas energticas en forma de glucgeno, una autntica reserva de energa esencial para el desarrollo de actividades que exigen grandes esfuerzos de corta duracin; una disminucin de los procesos catablicos que son consecuencia de una hormona llamada Cortisol y que el cuerpo produce de forma natural para mantener el equilibrio celular. Ello se traduce en un estado anablico aumentado y en consecuencia, se potencia el crecimiento muscular.

Qu efectos perjudiciales ocasiona?

Son varios los efectos indeseables de los esteroides anabolizantes y fundamentalmente estn promovidos por la accin andrognica de los mismos. Podemos mencionar los siguientes:

Retencin de agua. Muy comn en la mayora de usuarios y potencialmente peligrosa si alcanza cierto grado, ya que es causa de hipertensin. Para contrarrestar dicho efecto, se acostumbra a tomar un diurtico. Es conveniente tomar la presin sangunea cada 15 das.

Acn. Tambin es frecuente entre los usuarios con predisposicin a padecer dicho trastorno y que consumen esteroides altamente andrognicos. Lo pero de todo es que con el tiempo quedan cicatrices que deterioran gravemente la piel ofreciendo un aspecto poco esttico. En ocasiones, se ven afectadas amplias reas del pecho y la espalda. En el caso de que se observe una especial tendencia a padecer esta afeccin, debern evitarse los esteroides con altas propiedades andrognicas y someterse a un tratamiento cosmtico y farmacolgico bajo la supervisin de un experto.

Ginecomastia. Se trata del crecimiento anormal de las glndulas mamarias en el varn y que es consecuencia de una elevacin acusada de los niveles de estrgenos. Dicha elevacin es debida al consumo de esteroides que aromatizan, o sea que son susceptibles de transformarse en estrgeno dentro del organismo. Si se observa este efecto adverso, debe suspenderse inmediatamente el consumo del esteroide ya que a largo plazo los efectos son irreversibles. Llegado el caso se hace necesaria la extirpacin quirrgica de las glndulas mamarias. Algunos usuarios intentan combatir la aparicin de ginecomastia mediante la ingestin de sustancias antiestrognicas.

Atrofia testicular y azoospermia. Los rganos encargados de producir testosterona son los testculos y si dicha hormona es aportada desde el exterior, no ser necesaria la funcin testicular y en consecuencia se producir una atrofia progresiva de dichos rganos. Este fenmeno es, en principio, reversible y no supone un impedimento para mantener relaciones sexuales. La produccin de espermatozoides tambin experimenta un notable descenso, pudiendo llegar, al cabo de pocas semanas, hasta la esterilidad total. Este fenmeno tambin es reversible y puede minimizarse mediante una terapia hormonal adecuada.

Hepatitis colosttica. Inflamacin del hgado con alteracin de la funcin heptica que se refleja por un aumento de las enzimas hepticas llamadas transaminasas. En un estadio inicial, los sntomas son poco acusados, pero con el tiempo puede producirse ictericia, cansancio elevado y prdida de peso. Lo ms adecuado es someterse a anlisis peridicos de las funciones hepticas.

Agrandamiento de la prstata. El uso continuado de esteroides se ha asociado al agrandamiento benigno de la prstata que en principio no trae mayores complicaciones, pero si el usuario sufre

una neoplasia prosttica sin saberlo, puede acelerar el proceso de forma fatal. Se imponen revisiones mdicas por lo menos una vez al ao.

Calvicie prematura. Ocurre con los esteroides que poseen un alto ritmo de conversin en dihidrotestosterona y puede darse tanto en hombres como en mujeres de forma irreversible, en especial si se posee una especial predisposicin a la calvicie.

Virilizacin. En el caso de las mujeres puede producirse un aumento del vello facial y corporal, acentuacin de los rasgos masculinos y modificacin anatmica de la laringe, con lo que la voz se endurecer. Estos efectos pueden resultar permanentes aunque se suspenda la administracin de esteroides.

Dosificacin y frecuencia de administracin


Una de las cuestiones que suscitan ms inters en el futuro usuario de esteroides es la relacionada con la planificacin de los ciclos, dosis y frecuencia en el uso. Si nunca habis consumido esteroides, una buena medida es comenzar con un solo producto y tomarlo a dosis teraputicas durante un corto espacio de tiempo que puede prolongarse durante cinco o seis semanas. De esa forma podris conocer mejor sus efectos y minimizar al mximo los efectos indeseables. Muchos usuarios creen que cuanta mayor sea la cantidad consumida, mayores sern los efectos en trminos de crecimiento muscular, pero no es as. El cuerpo se habita a su presencia y a largo plazo no causan el mismo efecto que al principio. Llega un punto en que para obtener un mnimo efecto de crecimiento, deben consumirse grandes dosis de esteroides, con lo cual la relacin beneficio-perjuicio se deteriora enormemente. Una vez hayis comprobado los efectos de cada esteroide, podis pasar a la siguiente fase que consiste en comprobar el efecto sinrgico de la asociacin de dos o ms esteroides. Igualmente, en este caso, tanto las cantidades como la duracin del ciclo, deben ser las mnimas necesarias. En el momento que notis que los progresos se ralentizan hasta el punto de ser poco relevantes, debis suspender la toma y descansar unos meses. Desgraciadamente, la prisa por obtener resultados espectaculares y la inconsciencia de que hacen gala algunas personas conducen a situaciones que podramos calificar como mnimo de irresponsables y absurdas. Nada puede sustituir al entrenamiento duro, la correcta alimentacin, el descanso, la motivacin y la constancia. Querer quemar etapas solo conduce al fracaso y en muchos casos a la enfermedad. La gentica juega un papel esencial en todo proceso de mejora atltica y nada cambiar ese hecho. Existen individuos especialmente dotados para el desarrollo muscular que lograrn resultados espectaculares con ciclos moderados y en cambio, otros, estropearn su salud abusando locamente de los esteroides sin alcanzar jams un buen nivel. Estas personas arrastran sus mediocres cuerpos de campeonato en campeonato despertando ms

pena que admiracin y son un claro ejemplo de donde deben estar los lmites a los que nunca se debe llegar.

Planificacin de un ciclo
Comenzar diciendo que todo lo que se sabe sobre como optimizar la toma de esteroides es producto del mtodo ensayo-error y que no existen estudios cientficos sobre esta cuestin, lo cual es lgico, puesto que ningn centro deportivo o cientfico est interesado en gastar dinero para averiguar algo que no tendr jams aplicacin legal. Dicho esto, si observamos las diferentes formas en que los usuarios expertos ciclan el consumo de esteroides, veremos que existen unos patrones bsicos que detallar a continuacin:

Pirmide creciente. Consiste en aumentar progresivamente la cantidad de anabolizantes a lo largo de ocho o doce semanas. Se basa en el hecho de que el organismo se adapta al principio activo y los efectos anablicos son cada vez menores. Tanto el lmite como la combinacin de los diferentes principios activos los decide el usuario. Al finalizar el ciclo debe seguirse una terapia hormonal para reactivar las funciones normales del organismo a nivel testicular e hipofisario. Semana Mg. 1 100 2 150 3 200 4 250 5 300 6 350 7 400 8 500

Pirmide decreciente. Consiste en comenzar con una dosis elevada y disminuirla progresivamente a lo largo del ciclo. Se pretende lograr un efecto mximo al principio y luego, al ir disminuyendo la dosis, permitir una progresiva reactivacin de los sistemas propios de produccin de testosterona, con lo cual al finalizar el ciclo no es necesario seguir una terapia activadora. Semana Mg. 1 500 2 400 3 300 4 250 5 200 6 150 7 100 8 50

Pirmide creciente-decreciente. Consiste en comenzar con una dosis pequea y aumentar progresivamente la cantidad, hasta un pico mximo para luego comenzar una fase de descenso. Esta forma de ciclar resume la estrategia de las dos formas anteriores de pirmide.

Semana Mg.

1 100

2 200

3 350

4 500

5 350

6 200

7 100

8 50

Sostenido. Es el ms indicado para los que se inician, desconocen el efecto que puede causar en su organismo la toma de anabolizantes y no desean tomar cantidades elevadas. Consiste en mantener durante un perodo de seis a ocho semanas el mismo principio activo para poder evaluar sus propiedades. Al tratarse de un ciclo suave, no es necesario efectuar una terapia hormonal al finalizar la toma. Semana Mg. 1 250 2 250 3 250 4 250 5 250 6 250

Escalado. Consiste en combinar varios anabolizantes durante unas ocho o doce semanas no prolongando la toma del mismo anabolizante ms de tres semanas. Pueden usarse tres o cuatro principios activos diferentes y mantener constante la cantidad consumida durante cada perodo de tres semanas. Tambin puede hacerse de forma sostenida, o en pirmide. Semana Mg. 1 100 2 100 3 100 250 250 250 500 500 500 4 5 6 7 8 9

Semana Mg.

1 100

2 200

3 300

4 400

5 500

6 400

300

200

100

Como veis, las combinaciones pueden ser muchas y cada usuario desarrolla, con el tiempo, su propia estrategia. Lo nico cierto es que nadie sabe cual es la mejor forma de utilizar los anabolizantes para optimizar su uso, sino ms bien, se han descartado las peores. Si estis

pensando en probar los anabolizantes os recomiendo que primero os informis en profundidad y analicis detenidamente los pros y los contras. Y recordad que no estaris preparados de verdad hasta que no asumis el hecho de que si dejis de tomarlos perderis casi todo lo ganado con ellos. Alguien me pregunt en una ocasin cuando era el mejor momento para empezar a tomar anabolizantes. Yo le contest que el mejor momento era cuando estuviera preparado para dejarlos. Si es la primera vez probablemente deberas de usar un solo esteroide.
Ciclo para novatos semana 1 2 3 4 5 6 7 8 100 100 100 100 Deca-Durabolin. Decanato de nandralona.50/100mg. IM Lun 100 100 100 100 100 100 100 Mar Mie Juev Vie 100 100 100 Sb Dom

El ms popular es Deca-Durabolin (decanoato de nandrolona). Es el mejor en esteroide anablico.

resultados / efectos secundarios. No se convierte en estrgenos o DHT debido

No tiene propiedades andrgenas importantes. Cuando se usa un esteroide co

andrgenos se hace necesario emplear un anti-estrognico hacia el final del cic

problemas relacionados con estos, como la ginecomastia. Lo peor es adquirir fa los dichos efectos antes de emplear ningn esteroide.

usarlos indebidamente o no reconocer los efectos secundarios cuando surgen.

Este ciclo combinado con una dieta sana alta en prtidos, una buena rutina y pautas de descanso, puede resultar en una buena ganancia de tamao y fuerza. Un principiante debera comenzar con 200mg/semana y no ms de 400.

Ciclo para principiantes un poco ms avanzados Deca-Durabolin. Decanato de nandralona. 50/100mg. IM Semana 1 100 2 200 3 400 4 400 5 400 6 300 7 100 8 100

Este sera un buen ciclo de Deca para un culturista principiante algo ms avanzado.

Ciclo combinado de varios esteroides para principiantes Sem 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Lun 100 PD 100 PD 150 PD 50 WI 150 PD 50 WI 200 PD 50 WI 200 PD 50 WI 150 PD 50 WI 150 PD 50 WI 150 PD 50 WI 100 PD 50 WI 5000 ui H C G 5000 ui H C G 150 DE 200 DE 50 WI 200 DE 50 WI 200 DE 50 WI 200 DE 50 WI 200 DE 50 WI 150 DE 50 WI 100 DE 50 WI 50 DE 50 WI 50 WI 50 WI 50 WI 50 WI 50 WI 50 WI Mar Mie Jue Vie Sab Dom

Los esteroides suelen asociarse por los culturistas co obtener las mayores ganancias (unos complementan el resultado final es mayor). Este sera un ejemplo de esteroides asociados.

PD - Primobolan Depot 100 mg/ml. Intramuscular DE - Deca-Durabolin 100 mg/ml. Intramuscular WI - Winstrol 50 mg/ml. Intramuscular HCG - 5000 ui (unidades internacionales) por inyecci intramuscular

Musclemag - Ciclo anabolizante DecaSemana Durabolin Nandralona 50 mg IM 1 2 3 4 5 6 100 150 200 200 150 100 Winstrol Promabolan

Estanozolo Metanolona TOTAL l 2mg Oral 100mg IM 70 140 210 210 140 56 100 100 200 200 100 100 270 390 610 610 390 256

Musclemag - Ciclo andrognico DecaSemana Durabolin Winstrol Promabolan

Estanozolo Metanolona TOTAL Nandralona l 2mg Oral 100mg IM 50 mg IM 100 150 200 200 100 100 70 140 182 182 140 56 100 200 250 250 200 100 270 340 632 632 340 256

1 2 3 4 5 6

Ciclo suave para principiantes Deca Winstrol Primobolan Testovirn Testosteron a 1000mg IM 250 Lun 350 TOTAL

Semana Nandrolona Estanozolo Metanolona 50 mg IM l 50 mg IM 100 mg IM 50 Mie + 1 50 Vie = 100 50 Lun + 2 100 Vie = 150 3 100 Lun + 100 Mie = 200 50 Vie 100 Vie

250 Mie

400

250 Vie

450

200 Lun 100 Lun + 100 Vie = 200 100 Lun + 300 Vie = 400

250 Mie

500

50 Mie

250

100 Mie

500

SEGN NUMERO DE ESTEROIDES

Por favor, no confundir, cada banda hace referencia a un ciclo distinto, aunque para un culturista profesional no sera extrao tomarse todo eso en el desayuno.

Ciclo 1 esteroide Sem 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Durateston 750 750 500 500 500 250 250 125

1 esteroide Hemogenin 1 comp/da 2 comp/da 3 comp/da 4 comp/da 4 comp/da 3 comp/da 2 comp/da 1 comp/da

1 esteroide Deca-Durabolin 200 200 200 200 100 100 50 50 25

2 esteroides Primo y Winstrol 50 100 150 200 200 150 100 50 50 100 100 150 150 100 100 50

He aqu otros cuatro ciclos combinando Deca-Durabolin con otra sustancia cada vez.
2 esteroides Sem 1 2 3 4 5 6 7 Deca y winstrol 150 150 150 150 150 150 100 50 50 50 150 150 150 50 2 esteroides Deca y Textex 150 150 150 200 200 200 100 250 250 250 750 750 750 250 200 200 200 200 100 100 50 2 esteroides Deca y Durastenton 500 500 250 250 125 125 62,5 2 s Deca y Anabol 200 200 200 200 100 100 8 100 50 100 250 25 62,5 50 25 30 30 30 30 20 20 10 10

esteroide

2 esteroides Sem 1 2 3 4 5 6 7 8 9 DE, Hemogenin 200 200 100 100 50 25 75 50 50 25

2 esteroides DE, Durateston 50 100 150 200 200 150 100 50 25 125 250 375 500 500 375 250 125 62,5

2 esteroides DE, Winstrol 200 150 150 100 100 50 50 25 150 150 150 150 100 100 50 50

2 esteroides Oximetolona, Testosterona 50x7=350 100x7=700 150x7=1050 200x7=1400

200x2=40

200x2=40

250x2=50

300x2=60

3 esteroides Sem 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 DE, Deposteron y Durateston 200 200 100 50 200 200 100 50 250 250 125 125 62,5

3 esteroides DE, Anabol, Durateston 200 200 200 100 50 30 30 30 20 10 250 250 250 125 125 62,5

Aqu tenemos ciclos de 9 semanas, aconsejados por entendidos en la materia. Combinan varios tipos de anabolizantes, presentados de la siguiente manera: - Andriol: Cpsulas. - Deca-Durabolin: Ampollas de 50mg.

- Dynabolon: Ampollas. - Essential forte: Tabletas. - HCG: Inyecciones. - Nolvadex: Comprimidos de 20mg. - Oxandrolona: Tabletas. - Primobolan: Ampollas. - Sustanon: Ampollas.

Sem 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Deca/Dynab 2 2 3 4 4 3 2

Andriol

Oxandrolona 2c/da

Novaldex

Essential f.

HCG

Andriol 1

Oxandrolona 2 c/da 3c/da 4c/da 4c/da 5c/da 4c/da 2c/da

Nolvadex

Essential f.

1c/da 3c/da 4c/da 4c/da 3c/da 2c/da

3c/da 3c/da 3c/da 4c/da 4c/da 2c/da

1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da

1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1 iny 1 iny

2 3 5 5 5 4

1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da

1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da

Sem 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Primabolan 1 2 2 3 4 4 3

Dynabolan 1 1 1 1 1 1 1

Novaldex

Essential f.

HCG

Sustano Oxandrolona n 1 1 2 2 2 3 2c/da 3c/da 3c/da 3c/da 4c/da 4c/da 2c/da

Nolvadex

Essential f.

HCG

1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da

1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1 iny 1 iny

1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da

1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1c/da 1 iny 1 iny

CICLO DE DEFINICIN

Ciclo para Super-Definicin Semana 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Winstrol 100 mg 200 mg 200 mg 300 mg 300 mg 200 mg 200 mg 100 mg Primabolan 100 mg 100 mg 200 mg 200 mg 300 mg 200 mg 200 mg 100 mg 1 comp 3 veces al da 1 comp 3 veces al da 1 comp 3 veces al da 1 comp 3 veces al da Clembuterol 1 comp 3 veces al da 1 comp 3 veces al da

CICLO 1 (de volumen)


--OXYMETOLONA------TESTOSTERONA 200 MG 1-50mg--diarios----300mg 2xsemana 2-100mg--"---------400mg 2xsemana 3-150mg--"---------500mg 2xsemana 4-200mg--"---------600mg 2xsemana --DIANABOL---------PRIMOBOLAN DEPOT-----TESTOVIRON DEPOT 5-10 com.al dia----200mg semanales------250mg 4xsemana 6-8 com.----"------400mg "--------------250mg 3xsemana 7-6 com.----"------600mg "--------------250mg 2xsemana

8-4 com.----"------800mg "--------------250mg 1xsemana 9--------------HCG 10,000 iu semanales----------------------------10 ----------------clomid 100mg al dia ------------------------------

CICLO 2 (de volumen) --STANOZOLOL-----SUSTANON------OXYMETOLONA---PARABOLAN 1-100mg 2xsem.------250mg diarios------50mg diarios--152mg x sem. 2-200mg 2xsem.------250mg "-------------100mg "---------228mg x sem. 3-300mg 2xsem.------250mg "-------------100mg "---------304mg x sem. 4-400mg 2xsem.------------------------------50mg "-----------152mg x sem. * ANABOLEX = 1 tres veces al dia,1era sem. 2 tres veces al dia,2da sem. 3 tres veces al dia,3era sem. 4 tres veces al dia,4ta sem

OTRO CICLO DE VOLUMEN


CICLO VOLUMEN 1 semana 15 mg dia dianabol,200 mg deca

2 semana 20 mg dia dianabol,200 mg deca 3 semana 25 mg dia dianabol,200 mg deca 4 semana 30 mg dia dianabol,300 mg deca 5 semana 30 mg dia dianabol,400 mg deca,nolvadex/proviron 10-25mg/dia 6 semana 25 mg dia dianabol,300 mg deca,nolvadex/proviron 10-25mg/dia 7 semana 20 mg dia dianabol,200 mg deca,nolvadex/proviron 10-25mg/dia 8 semana 15 mg dia dianabol,100 mg deca,nolvadex/proviron 10-25mg/dia,hcg 7000 ui/s 9 semana nolvadex/proviron 10-25mg/dia,hcg 7000 ui/s 10 semana nolvadex/proviron 10-25mg/dia,hcg 7000 ui/s 11 semana 200 mg primobalan 12 semana 200 mg primobolan 13 semana 300 mg primobolan 14 semana 300 mg primobolan 15 semana 200 mg primobolan 16 semana 100 mg primobolan 17 semana 7000 ui hcg 18 semana 7000 ui hcg

CICLO 3(de volumen)


sem-Anadrol-Sustanon---Deca mg/sem-Dianabol-Primobolan 1-------50-----750-------100--------------------------2-------50-----500-------100--------------------------3-------50-----500-------300--------------------------4-------50-----250-------400--------------------------5------------------------400-------------50-------100 6------------------------300-------------50-------200 7------------------------200-------------50-------300 8------------------------100-------------30-------300 El ciclo siguiente se disea para un varn que pese 110KG, . Para ajustar la dosificacin apropiada para su peso, calcule un factor 10% / 10KG del peso corporal. Ejemplo: Si usted pesa 120KG, aumente la dosificacin 10% (o a la dosificacin posible ms cercana). Cercirese de que su consumo diario de protena sea por lo menos de 3 gramos por kg peso corporal y su aportacin calrica diaria de 50 caloras por kilo de peso corporal. Utilice un entreno de alta intensidad, con mucho peso, y una rutina de

entrenamiento de 6 das entrenando por , 1 da de descanso de una duracion de 90 minutos por da, durante el ciclo. Despus de terminar el ciclo, entrene 3 das por 1 da de descanso 60 minutos por da. Durante el ciclo tome aceite primrouse a la tarde y el aceite del hgado de bacalao para asistir a su higado. Tambin, beba por lo menos 5 litros de agua al dia y lo ms importante coma, coma, coma (especialmente CARNE DE VACA, sin materia grasa). Los aumentos con esta combinacin para un varon del tipo medio son de 110KG son 8 - 14 kilogramos. Las hembras no deben utilizar este ciclo, debido a las altas caractersticas andrognicas de l. ste es un ciclo fuerte y los pequeos efectos secundarios pueden aparecer. Normalmente, los nicos efectos secundarios sensibles son un aumento en acn, hinchazn en el rea superior del abdomen, nivel creciente del colesterol, dificultad para dormir. si observa que le aparece ginecomastia use Nolvadex o Proviron (se recomienda Proviron)

El propsito principal de este ciclo es golpear el receptor con productos andrognicos fuertes, cuando los receptores estn frescos y limpios (en las primeras tres semanas). Entonces como los receptores comienzan a saturarse, usar productos menos andrognicos. Esto le permitir usar productos andrognicos ms fuertes con pocos efectos secundarios adversos. El aumento del Primobolan es para ayudar a que se seque algo al terminar el ciclo)

Ciclo de Diamante (Por Arnoldo Cabrera)


Semana------Dianabol oral------Sustanon---------HCG -----------tabletas de 5mg.----250mg.inyect.---1.000 U/c.c. 1-----------2 tabl./dia-------1 amp./sem. 2-----------3 tabl./dia-------1 amp./sem. 3-----------4 tabl./dia-------2 amp./sem.

4-----------5 tabl./dia-------2 amp./sem. 5-----------6 tabl./dia-------3 amp./sem. 6-----------5 tabl./dia-------2 amp-/sem. 7-----------5 tabl./dia-------2 amp./sem. 8-----------4 tabl./dia-------1 amp./sem. 9-----------3 tabl./dia-------1 amp./sem. 10----------3 tabl./dia-------1 amp./sem. 11----------2 tabl./dia 12----------1 tabl./dia 13---------------------------------------------4 c.c./sem 14---------------------------------------------4 c.c./sem Use novaldex apartir de la semana 3 10 mg./dia Use clomifen durante 2 semanas inmediatamente despues De terminar con HCG. e-mail creador: arnol40@hotmail.com

CICLO VOLUMEN AO 2000


---Sustanon-Primobolan-Deca-Spiropent-TestovironDepot 1SEM--250--------100-----100--------------------100 2SEM--250--------100-----100--------------------200 3SEM--250--------200-----150--------------------300 4SEM--500--------200-----150--------------------300 5SEM--250--------200-----300--------------------400 6SEM--500--------300-----400-----3-------------300 7SEM--250--------200-----300-----3-------------400 8SEM--500--------300-----400-----3-------------300 9SEM--250--------100-----100--------------------300 10SEM-250-------100-----100--------------------200 11SEM-------------------------------------------------100 12SEM-------------------------------------------------2 Andriol dia Use clomifen 3 al dia durante las semanas 10, 11 y 12. Use proviron 3 al dia a partir de la 2 semana.

No use tamoxifeno ya que no note ningun efecto derivado de los estrogenos. Use alcachofa 3 al dia todo el ciclo. Utilice s-amet 200 a razon de 1 semanal a partir de la 5 semana. Utilice un polivitaminico mineral 3 veces al dia todo el ciclo. NOTA : TOME INSULINA DURANTE EL CICLO PERO NO DIRE NI CANTIDADES NI FORMA DE HACERLO( YA QUE DE NO SABER HACERLO ENTRAA UN RIESGO).

CICLO VOLUMEN AO 2000-2


-----OXITOSONA----SUSTANON----WINSTROL---BOLDENONE-SAMET200 1SEM--1----------------250-------------------100---------100------2AMPO 2SEM--2----------------250+100TV--------150---------150----------3SEM--3----------------500-------------------200---------200----------4SEM--3----------------500+100TV--------200---------200------2AMPO 5SEM--2----------------IDEM-----------------150------------------------6SEM--1-------------------------------------------------------200----------7SEM-------------------250--------------------10-0--------100------2AMPO Nota: Durante todo el ciclo 1 tamoxifeno dia,3 hepacitol dia,Al acabar el ciclo proviron 4 al dia,pasada una semana profasi 2500 ui 1 lunes , 1 miercoles Clomifen citrato 100 mg dia durante las 3 semanas inmediatamente posteriorea a terminar el ciclo.

CICLO DEFINICION AO 2000


---------Textes25--Primobolan--Winstrol--Spiropent-Andriol-Masteron 1SEM-50mg/da--200 mg--------200mg------8da 2SEM-50mg/da--200 mg--------200mg------10da 3SEM-75mg/da--------------------200mg---Eca2da-------4da----200mg 4SEM----------------------------------200mg---Eca2da-------6da----200mg 5SEM----------------------------------200mg------8da---------8da----200mg

6SEM----------------------------------250mg------10da--------8da----200mg 7SEM----------------------------------300mg------15da--------10da---200mg 8SEM----------------------------------300mg------20da--------10da---200mg 9SEM----------------------------------100mg------12da--------12da---100mg

NOTAS:Utilice tamoxifeno una al dia durante todo el ciclo, y proviron 4 al dia. Asimismo use STH e insulina

CICLO 1 (de volumen)


--OXYMETOLONA------TESTOSTERONA 200 MG 1-50mg--diarios----300mg 2xsemana 2-100mg--"---------400mg 2xsemana 3-150mg--"---------500mg 2xsemana 4-200mg--"---------600mg 2xsemana --DIANABOL---------PRIMOBOLAN DEPOT-----TESTOVIRON DEPOT 5-10 com.al dia----200mg semanales------250mg 4xsemana 6-8 com.----"------400mg "--------------250mg 3xsemana 7-6 com.----"------600mg "--------------250mg 2xsemana 8-4 com.----"------800mg "--------------250mg 1xsemana 9--------------HCG 10,000 iu semanales----------------------------10 ----------------clomid 100mg al dia ------------------------------

CICLO 2 (de volumen)

--STANOZOLOL-----SUSTANON------OXYMETOLONA---PARABOLAN 1-100mg 2xsem.------250mg diarios------50mg diarios--152mg x sem. 2-200mg 2xsem.------250mg "-------------100mg "---------228mg x sem. 3-300mg 2xsem.------250mg "-------------100mg "---------304mg x sem. 4-400mg 2xsem.------------------------------50mg "-----------152mg x sem. * ANABOLEX = 1 tres veces al dia,1era sem. 2 tres veces al dia,2da sem. 3 tres veces al dia,3era sem. 4 tres veces al dia,4ta sem

OTRO CICLO DE VOLUMEN


CICLO VOLUMEN 1 semana 15 mg dia dianabol,200 mg deca 2 semana 20 mg dia dianabol,200 mg deca 3 semana 25 mg dia dianabol,200 mg deca 4 semana 30 mg dia dianabol,300 mg deca 5 semana 30 mg dia dianabol,400 mg deca,nolvadex/proviron 10-25mg/dia 6 semana 25 mg dia dianabol,300 mg deca,nolvadex/proviron 10-25mg/dia 7 semana 20 mg dia dianabol,200 mg deca,nolvadex/proviron 10-25mg/dia 8 semana 15 mg dia dianabol,100 mg deca,nolvadex/proviron 10-25mg/dia,hcg 7000 ui/s 9 semana nolvadex/proviron 10-25mg/dia,hcg 7000 ui/s 10 semana nolvadex/proviron 10-25mg/dia,hcg 7000 ui/s 11 semana 200 mg primobalan 12 semana 200 mg primobolan 13 semana 300 mg primobolan 14 semana 300 mg primobolan 15 semana 200 mg primobolan 16 semana 100 mg primobolan

17 semana 7000 ui hcg 18 semana 7000 ui hcg

CICLO 3(de volumen)


sem-Anadrol-Sustanon---Deca mg/sem-Dianabol-Primobolan 1-------50-----750-------100--------------------------2-------50-----500-------100--------------------------3-------50-----500-------300--------------------------4-------50-----250-------400--------------------------5------------------------400-------------50-------100 6------------------------300-------------50-------200 7------------------------200-------------50-------300 8------------------------100-------------30-------300 El ciclo siguiente se disea para un varn que pese 110KG, . Para ajustar la dosificacin apropiada para su peso, calcule un factor 10% / 10KG del peso corporal. Ejemplo: Si usted pesa 120KG, aumente la dosificacin 10% (o a la dosificacin posible ms cercana). Cercirese de que su consumo diario de protena sea por lo menos de 3 gramos por kg peso corporal y su aportacin calrica diaria de 50 caloras por kilo de peso corporal. Utilice un entreno de alta intensidad, con mucho peso, y una rutina de entrenamiento de 6 das entrenando por , 1 da de descanso de una duracion de 90 minutos por da, durante el ciclo. Despus de terminar el ciclo, entrene 3 das por 1 da de descanso 60 minutos por da. Durante el ciclo tome aceite primrouse a la tarde y el aceite del hgado de bacalao para asistir a su higado. Tambin, beba por lo menos 5 litros de agua al dia y lo ms importante coma, coma, coma (especialmente CARNE DE VACA, sin materia grasa). Los aumentos con esta combinacin para un varon del tipo medio son de 110KG son 8 - 14 kilogramos. Las hembras no deben utilizar este ciclo, debido a las altas caractersticas andrognicas de l. ste es un ciclo fuerte y los pequeos efectos secundarios pueden aparecer. Normalmente, los nicos efectos secundarios sensibles son un aumento en acn, hinchazn en el rea superior del abdomen, nivel creciente del colesterol, dificultad para dormir. si observa que le aparece ginecomastia

use Nolvadex o Proviron (se recomienda Proviron)

El propsito principal de este ciclo es golpear el receptor con productos andrognicos fuertes, cuando los receptores estn frescos y limpios (en las primeras tres semanas). Entonces como los receptores comienzan a saturarse, usar productos menos andrognicos. Esto le permitir usar productos andrognicos ms fuertes con pocos efectos secundarios adversos. El aumento del Primobolan es para ayudar a que se seque algo al terminar el ciclo)

Ciclo de Diamante (Por Arnoldo Cabrera)


Semana------Dianabol oral------Sustanon---------HCG -----------tabletas de 5mg.----250mg.inyect.---1.000 U/c.c. 1-----------2 tabl./dia-------1 amp./sem. 2-----------3 tabl./dia-------1 amp./sem. 3-----------4 tabl./dia-------2 amp./sem. 4-----------5 tabl./dia-------2 amp./sem. 5-----------6 tabl./dia-------3 amp./sem. 6-----------5 tabl./dia-------2 amp-/sem. 7-----------5 tabl./dia-------2 amp./sem. 8-----------4 tabl./dia-------1 amp./sem. 9-----------3 tabl./dia-------1 amp./sem. 10----------3 tabl./dia-------1 amp./sem. 11----------2 tabl./dia 12----------1 tabl./dia 13---------------------------------------------4 c.c./sem 14---------------------------------------------4 c.c./sem Use novaldex apartir de la semana 3 10 mg./dia Use clomifen durante 2 semanas inmediatamente despues

De terminar con HCG. e-mail creador: arnol40@hotmail.com

CICLO VOLUMEN AO 2000


---Sustanon-Primobolan-Deca-Spiropent-TestovironDepot 1SEM--250--------100-----100--------------------100 2SEM--250--------100-----100--------------------200 3SEM--250--------200-----150--------------------300 4SEM--500--------200-----150--------------------300 5SEM--250--------200-----300--------------------400 6SEM--500--------300-----400-----3-------------300 7SEM--250--------200-----300-----3-------------400 8SEM--500--------300-----400-----3-------------300 9SEM--250--------100-----100--------------------300 10SEM-250-------100-----100--------------------200 11SEM-------------------------------------------------100 12SEM-------------------------------------------------2 Andriol dia Use clomifen 3 al dia durante las semanas 10, 11 y 12. Use proviron 3 al dia a partir de la 2 semana. No use tamoxifeno ya que no note ningun efecto derivado de los estrogenos. Use alcachofa 3 al dia todo el ciclo. Utilice s-amet 200 a razon de 1 semanal a partir de la 5 semana. Utilice un polivitaminico mineral 3 veces al dia todo el ciclo. NOTA : TOME INSULINA DURANTE EL CICLO PERO NO DIRE NI CANTIDADES NI FORMA DE HACERLO( YA QUE DE NO SABER HACERLO ENTRAA UN RIESGO).

CICLO VOLUMEN AO 2000-2

-----OXITOSONA----SUSTANON----WINSTROL---BOLDENONE-SAMET200 1SEM--1----------------250-------------------100---------100------2AMPO 2SEM--2----------------250+100TV--------150---------150----------3SEM--3----------------500-------------------200---------200----------4SEM--3----------------500+100TV--------200---------200------2AMPO 5SEM--2----------------IDEM-----------------150------------------------6SEM--1-------------------------------------------------------200----------7SEM-------------------250--------------------10-0--------100------2AMPO Nota: Durante todo el ciclo 1 tamoxifeno dia,3 hepacitol dia,Al acabar el ciclo proviron 4 al dia,pasada una semana profasi 2500 ui 1 lunes , 1 miercoles Clomifen citrato 100 mg dia durante las 3 semanas inmediatamente posteriorea a terminar el ciclo.

CICLO DEFINICION AO 2000


---------Textes25--Primobolan--Winstrol--Spiropent-Andriol-Masteron 1SEM-50mg/da--200 mg--------200mg------8da 2SEM-50mg/da--200 mg--------200mg------10da 3SEM-75mg/da--------------------200mg---Eca2da-------4da----200mg 4SEM----------------------------------200mg---Eca2da-------6da----200mg 5SEM----------------------------------200mg------8da---------8da----200mg 6SEM----------------------------------250mg------10da--------8da----200mg 7SEM----------------------------------300mg------15da--------10da---200mg 8SEM----------------------------------300mg------20da--------10da---200mg 9SEM----------------------------------100mg------12da--------12da---100mg

NOTAS:Utilice tamoxifeno una al dia durante todo el ciclo, y proviron 4 al dia. Asimismo use STH e insulina

Estoy 100% seguro de que en tu gimnasio has odo esta palabra: anablicos, cierto? y apuesto que tambin te han recomendado usar alguno de estos, sin embargo, or la palabra anablico puede que desate en tu mente sentimientos de miedo, curiosidad, confusin, etc.

Cuando se inyectan los esteroides, ya sean basados en agua o en aceite, debern ser tomados intramuscularmente, lo cual quiere decir que la inyeccin deber penetrar la piel y la superficie de grasa para entrar al msculo. El rea ms comn para inyectar es el cuarto superior externo de la nalga. Las inyecciones tambin pueden ser puestas en la parte externa del muslo, Las inyecciones intramsculares debern ser puestas dentro del msculo y alejada de los nervios mayores y vasos sanguneos.

Algunas soluciones pueden ser ms difcil de inyectar que otras, causando que la aguja se bloquee algunas veces. Agite la solucin vigorosamente antes de subirla a la jeringa para evitar el bloqueo.

La aguja ms aceptable es una de medida 19 21 (1.5 pulgadas) con una jeringa de 2.5 ml., las agujas ms cortas de 1 pulgada no son recomendadas. El sitio de la inyeccin deber ser limpiado con un algodn y alcohol, siempre use una nueva jeringa y una nueva aguja, para limpiar a la jeringa de aire, lentamente presione el mbolo con la jeringa apuntando hacia arriba hasta que el aire burbujee cerca de la parte superior y salga. NO toque la aguja. Una vez que la aguja sea insertada en lo profundo del msculo, tire del embolo y asegurese que no hay sangre en la jeringa (indicando que ha tocado un vaso sanguneo), lentamente inyecte el aceite, saque la jeringa y coloque un nuevo algodn con alcohol en el sitio, frote el rea vigorosamente, siempre deshacerse de una forma apropiada de la aguja, usar un contenedor para agujas y deshechar. No es recomendado usar el mismo sitio para inyectar ms de dos veces a la semana.

Artculo extrado de la pagina: http://www.notecortes.com/anabolandia/

Aviso importante
Con este artculo no pretendemos, como se ha aclarado en otros puntos de la web, fomentar y recomendar el uso de esteroides, pero seramos necios si pensramos que por no dar la correcta

informacin, se evitara su prctica. Comentado esto, pasamos a relatar como inyectar de forma correcta, ilustrado con fotografas.

Zonas
Las zonas seleccionadas para la inyeccin, depende de varios factores, como la experiencia que tengamos y la cantidad de ml a poner. La ms comn es el glteo, seguido de piernas, hombros y muy pocas veces, pecho, trceps y bceps.

Existe mucha polmica sobre si los pinchazos localizados hacen creer la zona en cuestin, y personalmente no he llegado a tener una idea clara, aunque los esteroides basados en aceite, no deberan servir para esto.

Pasos
Los pasos a seguir para la inyeccin son los siguientes:

1) Tener preparado alcohol, algodn, el esteroide a usar y jeringuillas (ms de una).

2) Agitamos la ampolla varias veces para mezclar bien el contenido. Si viene en base de aceite se puede calentar la ampolla antes bajo el grifo con agua caliente, consiguiendo as hacerlo mas lquido. Esto facilitar la inyeccin y evitar algo de dolor.

3) Si se trata de una ampolla, rompemos su cabeza. Si es una tapa de goma, quitamos el posible protector que lleve.

4) Metemos la aguja en la ampolla y tiramos del mbolo hasta haber aspirado todo el lquido. Posiblemente, tengamos aire dentro de la jeringa. De ser as, apuntaremos con la aguja al techo, dando unos golpecitos hasta que el aire suba a la aguja y lo expulsaremos apretando el mbolo. No importa si sale alguna gota de lquido. Si aun as tenemos burbujas de aire, se deja la jeringa de pie con la aguja hacia arriba durante un minuto o ms para que suba todo el aire y repetimos la operacin.

5) Volvemos a poner la tapa a la aguja.

6) Despus de seleccionar la zona donde pincharemos, la lavamos con agua y jabn. Secamos bien la zona y la limpiamos con alcohol. Al contrario de lo que se piensa, el alcohol no es un buen desinfectante. La zona solo permanece estril muy poco tiempo, por lo que limpiamos con alcohol y, rpidamente, pinchamos con un golpe seco. Hace falta menos fuerza de la que parece. La aguja entra fcilmente en la carne.

7) Una vez pinchada la aguja, se tira del mbolo un poco. Si salen burbujas (realmente no es aire, es vacio) todo est ok. Si sale sangre, se saca un poco la jeringa, se cambia un poco el ngulo, y se vuelve a meter entera. NO hace falta sacar la jeringa entera. Aun as, si la sacamos por miedo u otro motivo, hay que cambiar la aguja. No hay que tener miedo por la sangre que ha salido. Simplemente, hemos pinchado en un pequeo vaso sanguineo. La sangre que esta dentro de la jeringa, es tuya, no pasa nada.

8) Apretamos el mbolo despacio, ya que estamos introduciendo un lquido que puede romper algunas fibras de msculo.

9) Cuando hemos introducido todo el lquido, sacamos la aguja y ponemos un algodn con alcohol, apretando un poco. Algunas veces, sale alguna gota de sangre. Es normal.

10) Puede que necesitemos masajear la zona un poco si duele.

No tocar nunca la aguja con nada. Ante cualquier duda, limpiar con alcohol. Con esto hemos acabado. Pon la tapa a la aguja y deschala en un sitio seguro.

Jeringa
Debemos decir que si en la ampolla viene ms dosis de la que queremos usar y la siguiente inyeccin ser en dos o tres das, se puede poner el resto del contenido en otra jeringa. Protegemos la aguja con su tapa y la guardamos en lugar fresco y sin luz. Cuando se use, podemos limpiar la aguja con alcohol.

Es mejor que el tamao de la jeringa sea algo mayor al del lquido. Por ejemplo, si pensamos poner 3cc, una jeringa de 5 va bien. Para el glteo y la pierna es adecuada una aguja de 3 a 3,5cm. Para hombro, pecho y bceps, las tpicas agujas de insulina van bien. Son de 1,5cm aproximdamente.

Fotos
Las zonas recomendadas son el glteo, en el cuadrante superior externo. Si no lo hacemos asi, podemos pinchar en el nervio citico, lo cual es peligroso.

En la pierna, la zona media externa, es decir, de pie, dejando cado el brazo, donde toca la mano la pierna.

En el hombro, la zona de la cabeza lateral o externa, en la foto esta bien indicado.

Estas zonas (pecho, bceps y trceps) no son recomendadas para culturistas sin experiencia.

Cantidades
Las cantidades mximas aconsejadas por zona son las siguientes:

Zona Glteo Hombro Bceps

cc 5 3 2

Usar dosis muy altas. Usar dosis altas es peligroso e ineficaz, causa un estres elevado en el higado y los riones produce ademas una aromatizacion e incluso la supresion de la produccion de testosterona del cuerpo.todo esto sin que las ganancias sean mas elevadas.El cuerpo solo usa una cierta cantidad de esteroides sinteticos, transformando en estrogeno a veces las dosis excesivas. Permanecer mucho tiempo usando esteroides. No se deve hacer un ciclo de mas de 12 semanas sin descansar. Es inefectivo estar mucho tiempo se causa un gran estres en el higado y los riones siendo como dije inefectivo.Piensa que el balance positivo de nitrogeno desaparece en 6 o 8 semanas. Comer poco. Los esteroides anabolicos son mas efectivos cuando se usan con una dieta alta en calorias y proteinas. Por lo tanto la nutricion aqui es muy importante si lo que queremos es que nos den buen resultado. Entrenar de forma incorrecta. Se ha de entrenar de una forma intensa para clear un estado de catabolismo en el cuerpo( un balance negaivo de nitrogeno). En esta situacion los anabolicos son mas efectivos. Usar esteroides falsificados. Te recomiendo que solo uses anabolicos que realmente sepas que lo son. No uses cosas que te prometen que son buenas y despues resulta que no lo son , gastaras pasta y ademas no sabras que es lo que estas tomando. Usar esteroides equivocados. No es inteligente usar mas de un producto muy androgeno a la vez, se deveria intentar usar esteroides inyectables antes que orales ya que estos ultimos suelen causar menos estres al higado

18 meses- nandrolona decanoate 12 meses- nandrolona phenylpropionate 5 meses-boldenone undecyclate metehenolone enanthate trenbolone trenbolone acetate methandienone injectvel 3 meses-testosterone-mix (Sustanon & Omnadren) testosterone enanthate testosterone cypionate 2 meses-oxymetholone fluoxymesterone stanozolol injectble formebolone drostanolone propionate 5 semanas-methandienone mesterolone ethylestrenole noretadrolone 3 semanas-oxandrolona stanozolol oral 2 semanas-testosterona propionate 1 semana-testosterona undecanoate 4 dias-clenbuterol

Uso Compuesto Ganacias en fuerza Ganancia s en peso y masa Quemado r de grasa Estimulacin test Preparacin competicin 9 10 7 2 10 4 2 9 2 8 1 1 1 1 2 8 5 8 7 9 8 5 8.5 7 6 9 7 2 6 9 6 9 10 6 6.5 6 6.5 6 8 7 5 8 8 4 4 5 4 8 10 5 6 2 Supresi n apetito como antiestrognic o Aldactone Anadrol Anavar (oxandrolona) Androil Arimidex Catapres Cipionato de test Clenbuterol Clomid Cyclofenil Cytadren Cytomel Cheque gotas Deca-durabolin Dianabol DNP Durabolon Dynabolon Efedrina Enantato de test EPO Equipoise Esiclene Finaplix GH GHB Glucophage Halotestin HCG Insulina Lasix Laurabolin Masteron Metiltestosterona Nolvadex Norandren 50 Nubain 6 6 6 5 6 7 6 6 7 3 6 10 2 6.5 6.5 3 4.5 3 10 8 10 9.5 8 9.5 8 8 3 2 5.5 5.5 6 7 7 10 2 6 9 8 9 1 1 3 8 6 4 3 2 8 8 10 4 6.5 10 4 3 6 6 10 4 6 9 4 2 6 9 4 10 9 4 2 10 3 4 8 4 5 9 7 9 6 4 2 5 3 7 1 8 5 3 5 5.5 7 1 4 7 5 8 6 10 2 2 5 4 2 7 6 8.5 8 4 4 9 7 2 1 8 7 2 8.5 1 4 9.5 4 9 8 8 3 3 1 1 1 1 8 8 Efectos darios Manteganancias secun- Precio nimiento

La insulina es una cadena compuesta por dos segmentos de peptidos unidos por un enlace disulfuro. La cadena A consta de 21 aminocidos y la cadena B, de 30. Las clulas beta del pncreas producen esta hormona, que se libera a la vena porta en respuesta a un aumento del azcar de la sangre. El hgado absorbe alrededor de un 50 % de la insulina de la sangre; el resto permanece en la corriente sangunea, con una vida media de entre 5 y 8 minutos en personas sanas. La funcin fisiolgica de la insulina es regular el nivel de glucosa en sangre. Por lo general, esta tasa es de 80 - 90 miligramos por decilitro. Sin embargo tras una comida, y en funcin de su ndice glicemico, el nivel puede elevarse de manera espectacular. Una comida compuesta en su mayor parte de protenas, grasa y muy pocos carbohidratos, producir una respuesta glucemica reducida, mientras que una comida rica en monosacaridos (carbohidratos simples, como el azcar) causara una gran respuesta glucemica. Cuando ms elevada sea esta respuesta, mayor ser la presencia de azcar en la sangre y, por tanto, mas insulina se secretara. Las comidas que hacemos habitualmente pueden elevar la concentracin de glucosa en sangre a 140 miligramos por decilitro. Las clulas beta del pncreas son capaces de reconocer el incremento de glucosa y liberar insulina en 30 segundos, que se une a un transportador de protena de la sangre que conduce los macronutrientes y los micronutrientes a los mioc itos (las clulas musculares), los hepatocitos (las clulas del hgado) y los adipocitos (las clulas grasas). Al Introducir la glucosa en esas clulas, la insulina logra restablecer el nivel de glucosa en sangre en dos horas. Dado que la hipertrofia es nuestro principal objetivo, nos centraremos en la actividad que desempea la insulina en las clulas musculares. En primer lugar, para que la insulina tenga algn efecto en los msculos, debe unirse a un receptor de insulina. Este receptor esta compuesto de dos unidades alfa, situadas en el exterior de la clula. Y dos unidades beta, que atraviesan la membrana y llegan al citoplasma celular. Cuando la insulina se une a una unidad alfa, autofosforila (aade un fosfato) la protena tirosina quinasa. La ahora ms activa tirosina quinasa acta como otro importante mensajero y estimula otras reacciones bioqumicas intracelulares. Una de las ms significativas para los culturistas es la translocacion de los receptores Glut-4, que se desplazan del citoplasma a la membrana celular. La translocacion de la protena Glut-4 incrementa l numero de receptores de insulina activos en la membrana celular, lo que permite que la sangre absorba ms nutrientes. El resultado e s que la glucosa y otros nutrientes se introducen en la clula y desaparecen de la sangre, con lo que el nivel de glucosa en sangre recupera la normalidad. Cabe destacar que lo fundamental no es la cantidad de molculas de glucosa, aminocidos y creatina que llega al exterior de la membrana celular, sino la cantidad de esos compuestos que absorben los transportadores celulares. En los miocitos, existen dos transportadores de glucosa, los Glut-1 y los Glut-4. Se considera a las protenas Glut-1 los transportadores bsales de la glucosa porque su presencia en la membrana celular no varia. En otras palabras, las clulas musculares poseen un numero determinado de protenas Glut-1 en la membrana celular para transportar glucosa. Sin embargo, las protenas Glut-4 reciben el nombre de transportadores inducibles de glucosa, pues se

desplaza a la superficie de la clula en respuesta a la insulina o a la contraccin muscular. De echo, el ejercicio fsico aumenta l numero de protenas Glut-4 de la membrana celular y, por consiguiente, la sensibilidad a la insulina. Los deportistas deben tener presente que, cuando se trata de maximizar el desarrollo muscular, inducir un pico de insulina en el momento oportuno puede marcar una diferencia decisiva. La insulina es una cadena compuesta por dos segmentos de peptidos unidos por un enlace disulfuro. La cadena A consta de 21 aminocidos y la cadena B, de 30. Las clulas beta del pncreas producen esta hormona, que se libera a la vena porta en respuesta a un aumento del azcar de la sangre. El hgado absorbe alrededor de un 50 % de la insulina de la sangre; el resto permanece en la corriente sangunea, con una vida media de entre 5 y 8 minutos en personas sanas. La funcin fisiolgica de la insulina es regular el nivel de glucosa en sangre. Por lo general, esta tasa es de 80 - 90 miligramos por decilitro. Sin embargo tras una comida, y en funcin de su ndice glicemico, el nivel puede elevarse de manera espectacular. Una comida compuesta en su mayor parte de protenas, grasa y muy pocos carbohidratos, producir una respuesta glucemica reducida, mientras que una comida rica en monosacaridos (carbohidratos simples, como el azcar) causara una gran respuesta glucemica. Cuando ms elevada sea esta respuesta, mayor ser la presencia de azcar en la sangre y, por tanto, mas insulina se secretara. Las comidas que hacemos habitualmente pueden elevar la concentracin de glucosa en sangre a 140 miligramos por decilitro. Las clulas beta del pncreas son capaces de reconocer el incremento de glucosa y liberar insulina en 30 segundos, que se une a un transportador de protena de la sangre que conduce los macronutrientes y los micronutrientes a los mioc itos (las clulas musculares), los hepatocitos (las clulas del hgado) y los adipocitos (las clulas grasas). Al Introducir la glucosa en esas clulas, la insulina logra restablecer el nivel de glucosa en sangre en dos horas. Dado que la hipertrofia es nuestro principal objetivo, nos centraremos en la actividad que desempea la insulina en las clulas musculares. En primer lugar, para que la insulina tenga algn efecto en los msculos, debe unirse a un receptor de insulina. Este receptor esta compuesto de dos unidades alfa, situadas en el exterior de la clula. Y dos unidades beta, que atraviesan la membrana y llegan al citoplasma celular. Cuando la insulina se une a una unidad alfa, autofosforila (aade un fosfato) la protena tirosina quinasa. La ahora ms activa tirosina quinasa acta como otro importante mensajero y estimula otras reacciones bioqumicas intracelulares. Una de las ms significativas para los culturistas es la translocacion de los receptores Glut-4, que se desplazan del citoplasma a la membrana celular. La translocacion de la protena Glut-4 incrementa l numero de receptores de insulina activos en la membrana celular, lo que permite que la sangre absorba ms nutrientes. El resultado e s que la glucosa y otros nutrientes se introducen en la clula y desaparecen de la sangre, con lo que el nivel de glucosa en sangre recupera la normalidad. Cabe destacar que lo fundamental no es la cantidad de molculas de glucosa, aminocidos y creatina que llega al exterior de la membrana celular, sino la cantidad de esos compuestos que absorben los transportadores celulares. En los miocitos, existen dos transportadores de glucosa, los Glut-1 y los Glut-4. Se considera a las protenas Glut-1 los transportadores bsales de la glucosa porque su

presencia en la membrana celular no varia. En otras palabras, las clulas musculares poseen un numero determinado de protenas Glut-1 en la membrana celular para transportar glucosa. Sin embargo, las protenas Glut-4 reciben el nombre de transportadores inducibles de glucosa, pues se desplaza a la superficie de la clula en respuesta a la insulina o a la contraccin muscular. De echo, el ejercicio fsico aumenta l numero de protenas Glut-4 de la membrana celular y, por consiguiente, la sensibilidad a la insulina. Los deportistas deben tener presente que, cuando se trata de maximizar el desarrollo muscular, inducir un pico de insulina en el momento oportuno puede marcar una diferencia decisiva.

DHEA Dehidroepiandrosterona es la hormona precursora responsable de la produccin y regulacin de cada hormona en el cuerpo. Ha sido descubierto recientemente que el nivel de DHEA en el cuerpo decrece con la edad, un hombre de 65 anos tendr alrededor del 5 al 10 % de lo que un tpico hombre de 20 anos. DHEA puede detener el proceso de envejecimiento. Quizs sea la fuente de la juventud. Dhea puede mejorar la claridad mental de la gente anciana, aumentar la fuerza muscular y masa, y quiza beneficiar los sentimientos de bienestar y la libido. Aunque la suplementacin con DHEA no revierte el envejecimiento , parece detener alguno de los problemas asociados con el envejecimiento. Aqu esta el camino de la biosintesis o proceso de conversin en la produccin de testosterona. Colesterol > prenenolon>DHEA>androstenedion>testosterona. Si Ud. tiene menos de 40 no use DHEA porque tiene suficiente. Si tiene mas de 40 comience con una pequea cantidad de 5 a 15 Mg. al da y testee su saliva para regular los niveles de DHEA. Si tiene 65 anos tomando 25 a 50 Mg. al da tendr el nivel de un hombre de 20 y deben aumentar ambos el sentimiento de vitalidad y bienestar y la libido. Las mujeres no deben tomar DHEA antes de la menopausia porque sus niveles aumenta cuando se acerca la menopausia, un aumento mayor puede generar la aparicin de pelo en la cara, acne y otros efectos indeseados. Las mujeres que han pasado y desean tomar DHEA deben tomar entre 5 y 15 Mg. al da. Para mujeres y hombres que buscan aumentar su claridad mental despus de los 50 25 a 50 Mg. al da son suficientes.

LA DESVENTAJA DE LA D.H.E.A

La Dhea no mejora la performance sino que puede contribuir al desarrollo del cancer o enfermedades cardiovasculares

El origen del auge de la D.H.E.A

En 1994 El Acta sobre Suplementos Dietarios (aprobada en los EEUU), aprob los suplementos prohormonales. Las prohormonas son sustancias naturales secretadas por glandulas humanas, las

cuales preceden en el sistema metabolico a la accion de una potente hormona. Casi todos los laboratorios fabricantes de suplementos lanzaron al mercado la D.H.E.A como un "Compuesto Milagroso" , que podia aumentar la energia, desarrollar musculos, quemar grasa, prevenir el cancer, curar el mal de Alzeimer y aumentar la expectativa de vida. Tales afirmaciones generan exceptisismo, pero los atletas generalmente prueban todo para desarrollar sus cuerpos, a veces arriesgando la vida.

Que hace la D.H.E.A

La D.H.E.A (Dehydroepiandrosterone en su denominacion en Ingles) , es una pro hormona androgenica, es decir un precursor de la hormona testosterona. Nuestros cuerpos comienzan a producir pequeas cantidades de esta prohormona a la edad de 7 aos hasta los 25 aos en que alcanza su mximo. A los 25 comienza un decrecimiento en la produccin de 15 a 20 % cada 10 aos hasta los 80 donde permanece un 10% del mximo alcanzado a los 35.

Todas las hormonas androgenicas producen caractersticas masculinas tales como:

1. Aumento de la musculatura

2. Desarrollo de genitales

3. Crecimiento de bello

4. Desarrollo de las glandulas sudoriparas

5. Agravamiento de la voz

La D.H.E.A interviene de esta forma en el procesamiento de la testosterona:

D.H.E.A ---> ANDROSTENEDIONA --> TESTOSTERONA

Un suplemento oral consistente en 100 mg de D.H.E.A se ha demostrado que aumenta la presencia de testosterona en la sangre de niveles normales de 80 ng/dl a 280 ng/dl, en pocas palabras un

aumento de 350% dentro de los 60 minutos de la ingestin. Androstenediona estando mas cerca en la conversin a la testosterona elevara los niveles de esta ultima a 825% luego de los 60 minutos de la ingesta. La elevacin de los niveles de testosterona en forma anormal son muy perjudiciales para la vida a largo plazo. Tambien cabe preguntarse si un aumento en el nivel de testosterona ayudara a una mejor performance deportiva.

Como afecta la D.H.E.A la performance aerbica

El Comit Olimpico de los Estados Unidos y la Universidad Americana de Medicina Deportiva se han expedido sobre estos tipos de suplemento . La ultima afirma "los esteroides anablicos androgenicos no aumentan la fuerza aerbica o la capacidad para el ejercicio muscular" . Por su parte el Comit Olimpico incluye a la D.H.E.A como una sustancia prohibida dentro de la categora esteroide. Es generalmente aceptado que aumentar natural o anti naturalmente los niveles de testosterona durante o despus del entrenamiento con pesas puede contribuir a un rapido desarrollo muscular y a ganancias en fuerza ( Celotti y Negri Cesi 1992) , en orden a alcanzar las demandas de resistencia y fuerza que este tipo de entrenamiento requieren. Pero la aplicacin a deportes de resistencia es seriamente cuestionada por los cientficos que intervienen en las organizaciones antes mencionadas.

Consecuencias para la salud

La un aumento en los niveles de D.H.E.A afecta en primer lugar al higado, el corazon y el funcionamiento de las glandulas reproductivas. Las respuestas psicolgicas a este aumento tambien son comunes, con episodios de ira. Patrones de crecimiento celular relacionados con el DNA pueden degenerar en cancer terminal en algunos atletas. Ademas el aumento de testosterona induce un aumento del colesterol llamado malo y una disminucin del bueno. Esta es una formula muy efectiva para sufrir un infarto o la muerte prematura. Recientemente la Dra Arlene Morales una conocida investigadora sobre esta prohormona, suspendio sus investigaciones porque hallo que la D.H.E.A aumentaba en tal forma el nivel de testosterona en los pacientes en estudio que contribuia a formar cancer de prstata en hombres y cancer de mama, cervical y ovarico en las mujeres ( Valentine 1997) . Se ha observado que en general los esteroides interfieren en la normal respuesta del sistema inmunitario ante las infecciones. Sin una saludable respuesta inmunitaria, la recuperacin de un entrenamiento prolongado no es posible.

Las respuestas naturales y psicolgicas del organismo deben ser consideradas cuando se utilizan suplementos durante o despus del entrenamiento. Como conclusin podemos decir que los suplementos estimulantes, prohormonales o precursores que existen en el mercado hoy son riesgosos, y no son beneficiosos para eventos que requieren capacidad aerbica.

La presente es una traduccin

REFERENCIAS

REFERENCES

* TABORS CYCLOPEDIC MEDICAL DICTIONARY, F.A. Davis Co., Philadelphia, Pa., 1989:97,507.

* Mahesh VB, Greenblatt RB, "The In Vivo conversion of Dehydroepiandrosterone and Androstenedione in the human," Acta Endrocrinologica, 1962; 41:400-406.

* Greenberg B, The DHEA Discovery: Wonder Hormone of the Nineties, Majesty Press, Los Angeles, Ca.,1996.

* Weltman A et al., "Endurance training amplifies the pulsatile release of growth hormone: Effects of training intensity," J Appl Physiol, 1992; 72:2188.

* McArdle WD, Katch FL, Katch VL, "ACSM Position Statement on Steroid Use," Exercise Physiology, Williams and Wilkins, Baltimore, Md., 1991:459.

* Calabrese LH, "The effects of anabolic steroid and strength training on the immune response," Med Sci Sports Exerc., 1989; 21:386.

* Costill DL et al., "Anabolic steroid use among athletes: Changes in HDL-C levels," Phys. Sportsmedicine, 1984; 12:112.

* Hurley BF et al., "High density lipoprotein cholesterol in bodybuilders vs. powerlifters, negative effects of androgen use," JAMA, 1984; 252:4.

* Webb OL et al., "Severe depression of high density lipoprotein cholesterol levels in weight lifters and body builders by self- administered exogenous testosterone and anabolic steroids," Metabolism, 1984; 33:11.

* Valentine T, "Potential cancer dangers in DHEA," The Spotlight, Liberty Lobby, Washington, DC, Vol.XXIII, No. 52, 1997:3.

* Celotti F, Negri Cesi P, "Anabolic Steroids: A review of their effects on the muscles, of their mechanisms of action and their use in athletics," J Steroid Biochem Mol Biol, 1992; 43:5, 469.

* Misner W, "Anabolic Steroids, A Position Statement," Maf Fitness Newsletter(Internet), Vol.IV, Issue 9, September, 1997.

LA DESVENTAJA DE LA D.H.E.A

La Dhea no mejora la performance sino que puede contribuir al desarrollo del cancer o enfermedades cardiovasculares

El origen del auge de la D.H.E.A

En 1994 El Acta sobre Suplementos Dietarios (aprobada en los EEUU), aprob los suplementos prohormonales. Las prohormonas son sustancias naturales secretadas por glandulas humanas, las cuales preceden en el sistema metabolico a la accion de una potente hormona. Casi todos los laboratorios fabricantes de suplementos lanzaron al mercado la D.H.E.A como un "Compuesto Milagroso" , que podia aumentar la energia, desarrollar musculos, quemar grasa, prevenir el cancer, curar el mal de Alzeimer y aumentar la expectativa de vida. Tales afirmaciones generan exceptisismo, pero los atletas generalmente prueban todo para desarrollar sus cuerpos, a veces arriesgando la vida.

Que hace la D.H.E.A

La D.H.E.A (Dehydroepiandrosterone en su denominacion en Ingles) , es una pro hormona androgenica, es decir un precursor de la hormona testosterona. Nuestros cuerpos comienzan a producir pequeas cantidades de esta prohormona a la edad de 7 aos hasta los 25 aos en que alcanza su mximo. A los 25 comienza un decrecimiento en la produccin de 15 a 20 % cada 10 aos hasta los 80 donde permanece un 10% del mximo alcanzado a los 35.

Todas las hormonas androgenicas producen caractersticas masculinas tales como:

1. Aumento de la musculatura

2. Desarrollo de genitales

3. Crecimiento de bello

4. Desarrollo de las glandulas sudoriparas

5. Agravamiento de la voz

La D.H.E.A interviene de esta forma en el procesamiento de la testosterona:

D.H.E.A ---> ANDROSTENEDIONA --> TESTOSTERONA

Un suplemento oral consistente en 100 mg de D.H.E.A se ha demostrado que aumenta la presencia de testosterona en la sangre de niveles normales de 80 ng/dl a 280 ng/dl, en pocas palabras un aumento de 350% dentro de los 60 minutos de la ingestin. Androstenediona estando mas cerca en la conversin a la testosterona elevara los niveles de esta ultima a 825% luego de los 60 minutos de la ingesta. La elevacin de los niveles de testosterona en forma anormal son muy perjudiciales para la vida a largo plazo. Tambien cabe preguntarse si un aumento en el nivel de testosterona ayudara a una mejor performance deportiva.

Como afecta la D.H.E.A la performance aerbica

El Comit Olimpico de los Estados Unidos y la Universidad Americana de Medicina Deportiva se han expedido sobre estos tipos de suplemento . La ultima afirma "los esteroides anablicos androgenicos no aumentan la fuerza aerbica o la capacidad para el ejercicio muscular" . Por su parte el Comit Olimpico incluye a la D.H.E.A como una sustancia prohibida dentro de la categora esteroide. Es generalmente aceptado que aumentar natural o anti naturalmente los niveles de testosterona durante o despus del entrenamiento con pesas puede contribuir a un rapido desarrollo muscular y a ganancias en fuerza ( Celotti y Negri Cesi 1992) , en orden a alcanzar las demandas de resistencia y fuerza que este tipo de entrenamiento requieren. Pero la aplicacin a deportes de resistencia es seriamente cuestionada por los cientficos que intervienen en las organizaciones antes mencionadas.

Consecuencias para la salud

La un aumento en los niveles de D.H.E.A afecta en primer lugar al higado, el corazon y el funcionamiento de las glandulas reproductivas. Las respuestas psicolgicas a este aumento tambien son comunes, con episodios de ira. Patrones de crecimiento celular relacionados con el DNA pueden degenerar en cancer terminal en algunos atletas. Ademas el aumento de testosterona induce un aumento del colesterol llamado malo y una disminucin del bueno. Esta es una formula muy efectiva para sufrir un infarto o la muerte prematura. Recientemente la Dra Arlene Morales una conocida investigadora sobre esta prohormona, suspendio sus investigaciones porque hallo que la D.H.E.A aumentaba en tal forma el nivel de testosterona en los pacientes en estudio que contribuia a formar cancer de prstata en hombres y cancer de mama, cervical y ovarico en las mujeres ( Valentine 1997) . Se ha observado que en general los esteroides interfieren en la normal respuesta del sistema inmunitario ante las infecciones. Sin una saludable respuesta inmunitaria, la recuperacin de un entrenamiento prolongado no es posible.

Las respuestas naturales y psicolgicas del organismo deben ser consideradas cuando se utilizan suplementos durante o despus del entrenamiento. Como conclusin podemos decir que los suplementos estimulantes, prohormonales o precursores que existen en el mercado hoy son riesgosos, y no son beneficiosos para eventos que requieren capacidad aerbica.

La presente es una traduccin

REFERENCIAS

REFERENCES

* TABORS CYCLOPEDIC MEDICAL DICTIONARY, F.A. Davis Co., Philadelphia, Pa., 1989:97,507.

* Mahesh VB, Greenblatt RB, "The In Vivo conversion of Dehydroepiandrosterone and Androstenedione in the human," Acta Endrocrinologica, 1962; 41:400-406.

* Greenberg B, The DHEA Discovery: Wonder Hormone of the Nineties, Majesty Press, Los Angeles, Ca.,1996.

* Weltman A et al., "Endurance training amplifies the pulsatile release of growth hormone: Effects of training intensity," J Appl Physiol, 1992; 72:2188.

* McArdle WD, Katch FL, Katch VL, "ACSM Position Statement on Steroid Use," Exercise Physiology, Williams and Wilkins, Baltimore, Md., 1991:459.

* Calabrese LH, "The effects of anabolic steroid and strength training on the immune response," Med Sci Sports Exerc., 1989; 21:386.

* Costill DL et al., "Anabolic steroid use among athletes: Changes in HDL-C levels," Phys. Sportsmedicine, 1984; 12:112.

* Hurley BF et al., "High density lipoprotein cholesterol in bodybuilders vs. powerlifters, negative effects of androgen use," JAMA, 1984; 252:4.

* Webb OL et al., "Severe depression of high density lipoprotein cholesterol levels in weight lifters and body builders by self- administered exogenous testosterone and anabolic steroids," Metabolism, 1984; 33:11.

* Valentine T, "Potential cancer dangers in DHEA," The Spotlight, Liberty Lobby, Washington, DC, Vol.XXIII, No. 52, 1997:3.

* Celotti F, Negri Cesi P, "Anabolic Steroids: A review of their effects on the muscles, of their mechanisms of action and their use in athletics," J Steroid Biochem Mol Biol, 1992; 43:5, 469.

* Misner W, "Anabolic Steroids, A Position Statement," Maf Fitness Newsletter(Internet), Vol.IV, Issue 9, September, 1997.

Los anabolizantes como sabemos son frmacos cuyo uso entraa algunos problemas evitables y reversibles la mayora de ellos, para tratar de evitarlos es conveniente hacer anlisis de sangre cada cierto tiempo y evaluar as el estado de nuestro cuerpo. El tipo de anlisis que se debe pedir es el SMA 22 con perfil de lpidos (en otros sitios se le conoce con otros nombres como SMA-25,SMA-24 DHL etc..).

Para hacerse un anlisis de sangre ha de hacerse en ayunas (un ayuno de 10 a 12 horas es suficiente). Es conveniente que sea el doctor el que evalu el estado de la analtica, pero en el caso de que quieras hacerlo tu (es un error ) te dir la forma de evaluar la analtica.. Al observar la analtica vemos que al lado de nuestros valores existen otros llamados valores de referencia, estos valores indican los mrgenes entre los cuales se han de encontrar los valores de el elemento a analizar. Los elementos usuales que se analizan en un anlisis SM22 son los siguientes: GLUCOSA, SODIO, POTASIO, CREATININA, BUN, CLORUROS, DIOXIDO DE CARBONO, FOSFORO, ACIDO URICO ,CALCIO, PROTEINAS TOTALES, ALBUMINA, GLOBULINA, COLESTEROL, TRIGLICERIDOS BILIRRUBINA TOTAL, FOSFATASAS ALCALINAS, TRANSAMINASA G.O.T , TRANSAMINASA G.P.T , L.D.H. Estos elementos son indicativos del estado de los siguientes rganos: CORAZON colesterol, triglicridos, potasio, transaminasas. HIGADO transaminasas, bilirrubina, fosfatasa alcalina, urea. HUESOS calcio, fosfatasa alcalina. RIONES-calcio, cido rico, potasio, sodio, cloruro , fsforo, co2,urea en sangre. DIABETES-glucosa. SISTEMA INMUNOLOGICO-globulina. SISTEMA NERVIOSO-potasio, sodio cloruro. Se ha de tener en cuenta que una persona que haga deporte puede tener ciertos valores mas elevados que otra persona que no lo haga. Se ha de observar adems que los valores hepticos a veces estn elevados durante un ciclo esto es reversible siempre que el estrs sobre el rgano no se haga crnico. Aconsejo adems que antes de empezar un ciclo veamos con la analtica en la mano que los valores estn como tienen que estar. Con esto adems de curarnos en salud haremos que lo que vallamos a usar funcione mejor

METABOLICUM 5 INYECTABLES Cdigo 786285 Grupo Teraputico A14B1A: ANABOLIZANTES NO HORMONALES Laboratorio 438: NOVAG P.V.P. (IVA incl.) 490 Pts 2.94 EUR

Forma Farmacutica INYECTABLE IM Caducidad C: CADUCIDAD INFERIOR A 5 Aos CARACTERSTICAS Dispensacin R: RECETA MEDICA Rgimen de aportacin EXO: EXCLUIDA OFERTA SEGURIDAD SOCIAL COMPOSICIN POR UNIDAD CITIDIN-MONOFOSFATO , SODIO (SAL) 5.00 MILIGRAMOS COBAMAMIDA 1.00 MILIGRAMOS HIDROXOCOBALAMINA 1.00 MILIGRAMOS INDICACIONES Retrasos ponderales y del crecimiento, hipotrofias. Desnutricin, astenia, convalecencias. Neuritis, polineuritis. Anemia por dficit de vitamina B12. POSOLOGA Va oral: Lactantes y nios menores de 3 aos: 1 capsula o ampolla bebible al da. Nios mayores de 3 aos: 2 capsulas o 1 ampolla bebible al da. Adultos: 3-4 capsulas al da. Va IM: Adultos: 1 inyectable al da.

TROFALGON 20 CAPSULAS Cdigo 840199 Grupo Teraputico A14B1A: ANABOLIZANTES NO HORMONALES Laboratorio

360: MADARIAGA P.V.P. (IVA incl.) 487 Pts 2.93 EUR Forma Farmacutica CAPSULAS Fecha de alta 1/1/70 CARACTERSTICAS Rgimen de aportacin EXO: EXCLUIDA OFERTA SEGURIDAD SOCIAL COMPOSICIN POR UNIDAD CIANOCOBALAMINA 1.00 MILIGRAMOS LISOZIMA , CLORHIDRATO 40.00 MILIGRAMOS ACCIN Y MECANISMO Estimulante del anabolismo proteico. INDICACIONES Retrasos ponderales y del crecimiento en nios, hipotrofias. Desnutricin, anorexia, astenia, convalecencias. POSOLOGA Va oral. Lactantes y prematuros: 1 capsula al da vertida en el bibern o papilla. Nios mayores de 1 ao: 1-2 capsulas vertidas en agua o leche. Adultos: 2-4 capsulas al da. ORNICETIL 2 G 3 VIALES COMPOSICIN POR UNIDAD ORNITINA , CETOGLUTARATO 2.00 GRAMOS ACCIN Y MECANISMO Antihiperamonomico. Anabolizante no hormonal. INDICACIONES Hiperamonemia aguda constituida o inminente: cirrosis descompensada, coma heptico,

hemorragias digestivas, encefalopata portocava, etc. POSOLOGA Percusin venosa: 0,5-1 mg/kg peso/da, la duracin del tratamiento depende del criterio del facultativo. "2 g": IM o IV: En hepatitis, cirrosis descompensada y alcoholismo crnico: 1 inyectable al da durante 10-12 das. Repetir el tratamiento cada 1-2 meses. CONTRAINDICACIONES Y PRECAUCIONES Evitar tratamientos simultneos con metotrexato.

ZIMADOCE 3 MG 20 CAPSULAS Cdigo 928796 Grupo Teraputico A14B1A: ANABOLIZANTES NO HORMONALES Laboratorio 251: RUBIO P.V.P. (IVA incl.) 452 Pts 2.72 EUR Forma Farmacutica CAPSULAS Fecha de alta /81 CARACTERSTICAS Rgimen de aportacin EXO: EXCLUIDA OFERTA SEGURIDAD SOCIAL Composicin POR UNIDAD COBAMAMIDA 3.00 MILIGRAMOS LACTOSA (EXCIPIENTE) COMPOSICIN POR UNIDAD COBAMAMIDA 3.00 MILIGRAMOS LACTOSA (EXCIPIENTE) ACCIN Y MECANISMO

Factor vitamnico (forma biologicamente activa de la Vitamina B12). Hidrosoluble. Participa en la sntesis de cidos nucleicos, por lo que es esencial para la replicacin celular. Asimismo, tambin participa en otros importantes procesos bioqumicos de maduracin celular. INDICACIONES Autorizadas en Espaa: Anorexia, astenia, desnutricin, retraso en el crecimiento, convalecencia de infecciones o ciruga. POSOLOGA Oral. Adultos: 2-4 mg/12 horas. Nios mayores de 3 aos: 2 mg/12 horas. Menores de 3 aos, incluyendo lactantes: 2 mg/24 horas. 3 g de polvo contienen 2 mg de COBAMAMIDA. Normas para la correcta administracin: En nios pequeos y lactantes se administrara el polvo disuelto en el bibern o mezclado con cualquier alimento. INTERACCIONES/INTERFERENCIAS ANALTICAS - Antiulcerosos (cimetidina, ranitidina, omeprazol): hay estudios en los que se ha registrado disminucin de la absorcin de la vitamina, con posible inhibicin de su efecto, debido a la modificacin del pH gstrico. EFECTOS ADVERSOS Los efectos adversos de COBAMAMIDA son, en general, infrecuentes aunque moderadamente importantes. Las reacciones adversas mas caractersticas son: -Ocasionalmente (1-9%): diarrea pasajera, urticaria, erupciones exantemticas. -Raramente (<<1%): hipopotasemia, edema pulmonar; en pacientes con anemia perniciosa se han descrito policitemia vera y trombosis vascular perifrica. EMBARAZO No se dispone de suficiente informacin con respecto al uso de COBAMAMIDA en embarazadas. No se considera contraindicado durante el embarazo, no obstante, se debe consultar al mdico y tomar precauciones con respecto a su dosificacin. MADRES LACTANTES Se ignora si este medicamento es excretado en cantidades significativas con la leche materna, y si ello pudiese afectar al nio. Uso precautorio. USO EN NIOS No se han descrito problemas especficamente peditricos en este grupo de edad. Se recomienda no exceder las dosis recomendadas. USO EN ANCIANOS No se han descrito problemas especficamente geritricos en este grupo de edad.

TE VERDE El te verde contiene cafena, y es rico en flavonoides, compuestos activos que actan en sinergia con la cafena en la combustin de las grasas. Aumenta adems la termognesis. Tomar en infusin despus de las comidas. GARCINIA GAMBONIA Contiene cido hidroxicitrico o A.H.C en la piel de su fruto este cido acta regulando el peso corporal y el apetito interviniendo en el metabolismo de los azucares y las grasas disminuyendo la transformacin de azucares en grasa. CHITOSAN Es un producto derivado de la chitina un polmero natural extrado de las cutcula de crustceos marinos. Al ser un elemento incapaz de absorberse y de digerirse al llegar al estomago y encontrarse en medio cido, ataca los lpidos aqu presentes y los secuestra en su estructura siendo eliminados durante la excrecin. La grasa captada por CHITOSAN se convierte en no absorbible por ello su valor calrico es nulo. Su poder de absorcin es tal que capta 4 o 5 veces su peso en grasa. GLUCAMANO Su uso en una dieta se basa en su utilidad como corta hambre natural. Esta fibra soluble es capaz de absorber hasta 100 veces su volumen en agua llenando el estomago y produciendo una inmediata sensacin de saciedad. HINOJO Las infusiones de esta planta son tiles contra las agujetas. TRBULUS Esta planta fue utilizada por los atletas blgaros y resulta muy til a la hora de mejorar los niveles de testosterona. Acta directamente sobre la hipfisis para que esta produzca gonatropinas que son un tipo especial de hormonas proteicas que usa nuestro organismo para estimular al testculo para que produzca mas hormona sexual. DOSIS: Entre 500 a 2000 Mg. al da durante 4-6 semanas. ALCACHOFA Las hojas de la alcachofa son tiles para curar enfermedades de tipo heptico, adems reduce los niveles de colesterol su uso es ideal como protector durante un ciclo. COLA DE CABALLO Es una planta muy rica en minerales potasio y sobre todo en slice. Es un remineralizante muy til en casos de fatiga, fracturas pero sobre todo como diurtico ya que estimula las funciones del rin. Ayuda adems la presencia de slice y algunos minerales a estimular el tejido conjuntivo, facilitando la reconstruccin del cartlago en el curso de enfermedades articulares.

Para pasar un control antidoping se usan ciertas sustancias que pueden enmascarar la presencia en la orina de ciertos esteroides y otros compuestos similares. Entre los mas populares se encuentran el BROMANTAN, la mayora de los DIURTICOS, la EPITESTOSTERONA y el PROBENECID. PROBENECID es una droga que inhibe la excrecin renal de ciertos compuestos como la penicilina y el cido para-aminosalicilico y se usa para incrementar el nivel en sangre de esas drogas con el fin de aumentar su accin. Tambin impide la excrecin de los esteroides anablicos de los riones en la orina e incrementa tambin el nivel en sangre de los esteroides .PROBENECID detiene la reabsorcin de los ricos por los tubulos renales, incrementando la excrecin del cido rico, sobre esa base se usa en el tratamiento de diversas enfermedades. Tambin se usa por los atletas para bloquear las lecturas positivas en los controles de esteroides. BROMANTAN es un frmaco relativamente nuevo pertenece a la categora de los psicoestimulantes. Se rumorea que el Ejercito ruso lo utilizaba para incrementar la resistencia fsica de sus soldados, pues retrasa la aparicin de la fatiga y reduce el tiempo de recuperacin en situaciones de gran tensin. Sin embargo, el verdadero motivo por el que lo usan los deportistas es por su capacidad para superar los controles antidopaje. No obstante el COI estaba al tanto de esta practica y ahora realiza anlisis para detectar su presencia. De echo, varios atletas del este de Europa perdieron sus medallas tras dar positivo en BROMANTAN en los Juegos Olmpicos de 1996. DIURTICOS Algunos atletas tambin usan diurticos con el fin de pasar con xito los controles de dopaje. El aumento del volumen de la orina diluye la concentracin de los frmacos lo que dificulta la identificacin de sus metabolitos. EPISTESTOSTERONA Es una molcula de escaso poder androgenico y un parmetro clave en la deteccin de los esteroides anabolizantes. El COI ha establecido una proporcin bastante generosa de la testosterona con respecto a la epistestosterona (6:1) , si se supera esta relacin, los tcnicos entendern que se ha utilizado testosterona exgeno, as los deportistas toman epistestosterona para mantenerse dentro de los limites.

Anticatabolico

orimeten
ORIMETEN 250 MG 60 COMPRIMIDOS Cdigo 961771 Grupo Teraputico L01G1A: OTROS ANTINEOPLSICOS Laboratorio 523: NOVARTIS FARMACUTICA P.V.P. (IVA incl.) 3618 Pts 21.74 EUR Forma Farmacutica COMPRIMIDOS Caducidad C: CADUCIDAD INFERIOR A 5 Aos Fecha de alta 1/1/85 CARACTERSTICAS Dispensacin R: RECETA MEDICA Rgimen de aportacin AR: APORTACIN REDUCIDA (CCERO) COMPOSICIN POR UNIDAD AMINOGLUTETIMIDA 250.00 MILIGRAMOS ACCIN Y MECANISMO Aminoglutetimida inhibe la conversin enzimtica de colesterol a pregnenolona, reduciendo por tanto la sntesis adrenal de glucocorticoides, estrgenos, andrgenos y mineralocorticoides. La disminucin adrenal de corticoides estimula la secrecin de ACTH cuando hay normalidad funcional. En caso de hiperfuncin frena la produccin incrementada de sta. Tambin bloquea, entre otros procesos, la hidroxilacion necesaria para el paso de andrgenos a estrgenos,

sustancias que intervienen en el crecimiento de tumores de mama hormonosensibles. INDICACIONES - Carcinoma de mama metastasico: Especialmente en menopusicas, pacientes ovariectomizadas y sensibles a los estrgenos, como alternativa a la ablacin suprarrenal o hipofisaria. - Carcinoma de prstata metastasico: como tratamiento paliativo. - Sndrome de Cushing: debido a hiperplasia, adenoma o carcinoma corticosuprrarenal, o por focos ectepicos secretores de ACTH. En este caso, se administrara como medicacin preparatoria o ante una recidiva tras suprarrenalectomia subtotal o en los casos inoperables, en pacientes que hayan mostrado respuesta a la medicacin. POSOLOGA - Carcinoma de mama o de prstata: Inicialmente, 250 mg/da, aumentandose a razn de 250 mg cada semana hasta obtener la dosis mxima tolerada. Dosis mxima: 250 mg/6 h. Se recomienda una terapia suplementaria iniciando con 10 mg/12 h de hidrocortisona o 12,5 mg/12 h de acetato de cortisona, incrementando a una dosis de 20 mg/12 h o 25 mg/12 h respectivamente (en casos de efectos por sobredosis reducir a una vez al da). - Sndrome de Cushing: inicialmente (rgimen hospitalario) 250 mg/6 h, pudiendo aumentar la dosis a razn de 250 mg cada 1-2 semanas, siempre bajo control de la respuesta corticoadrenal. Dosis mxima 2 g/da. - Normas para la correcta administracin: Tomar preferentemente con las comidas. CONTRAINDICACIONES Y PRECAUCIONES Contraindicado en hipersensibilidad a Aminoglutetimida o glutetimida, porfiria. Precauciones: - Hipotensin: suprime la produccin de aldosterona, pudiendo causar hipotensin, especialmente en pacientes tratados con diurticos. Se aconsejan controles peridicos de la presin sangunea. - Hipofuncin adrenal: Suprime la sntesis de glucocorticoides, especialmente en situaciones de estrs (trauma, ciruga, etc) por lo que en pacientes con carcinoma de mama o de prstata habr que instaurar una terapia complementaria con glucocorticoides (hay riesgo de sndrome de Cushing). - Funcin tiroidea: Puede haber un descenso de tiroxina, generalmente compensado por un aumento de TSH, en casos seleccionados de hipotiroidismo, se administrara tiroxina. - Erupciones cutneas: suelen ser frecuentes al comienzo del tratamiento, si no remiten a los diez das, se suspender la administracin de aminoglutetimida y/o se elevara la dosis del corticosteroide. - Situaciones especiales: advertir al paciente que puede producir mareos o vrtigo, especialmente al comienzo del tratamiento. INTERACCIONES/INTERFERENCIAS ANALTICAS La aminoglutetimida es un potente inductor enzimtico, pudiendo disminuir la accin frmacos metaforizados a nivel heptico. Existen evidencias clnicas de interaccin con los siguientes frmacos: anticoagulantes orales, dexametasona, digitalicos, progestogenos (medroxiprogesterona,

mnegestrol), tamoxifeno y teofilina. - Diurticos tiazidicos (bendroflumetiazida): hay algn estudio en el que se ha registrado posible aumento de la hipotensin y perdida de sodio, por adicin de sus efectos sobre la excrecin de sodio. EFECTOS ADVERSOS Los efectos adversos de aminoglutetimida mas caractersticas son:. -Alergias/Dermatolgicas: Ocasionalmente (1-9%): fiebre, erupciones exantemticas (a los 7-14 das de tratamiento y duran 7-10 das). -Cardiovasculares: Raramente (<1%): hipotensin ortostetica. -Digestivas: Ocasionalmente (1-9%): nauseas, vmitos, diarrea, perdida de apetito (durante las 2 primeras semanas). -Endocrinas: Raramente (<1%): hipotiroidismo, virilization en mujeres y desarrollo sexual precoz en hombres (se palia si se administra un glucocorticoide). Sntomas tipo Cushing debido a terapia complementaria con glucocorticoides. -Hepatobiliares: Raramente (<1%): incremento de los valores de enzimas hepticos (gammaglutamiltransferasa, pero no es signo de lesin hepatita). -Neurlgicas: Ocasionalmente (1-9%): ataxia, diarrea. -Psicolgicas/Psiquitricas: Ocasionalmente (1-9%): somnolencia, sedacin. -Respiratorias: Raramente (<1%): disnea, infiltrado pulmonar. -Sanguneas: Raramente (<1%): aplasia medular con leucopenia, agranulocitosis, o pancitopenia grave. ADVERTENCIAS ESPECIALES - Monitorizacion: se aconsejan controles peri dicos de la presi n arterial, cuadro hermtico, equilibrio electroltico y funcin tiroidea. EMBARAZO Categora D de la FDA. Los estudios sobre ratas, utilizando dosis de 1/2-3 veces las teraputicas humanas, han registrado una disminucin en la implantacin fetal, aumento en la incidencia de muerte fetal, efectos teratogenos y pseudohermafroditismo. No hay estudios adecuados y bien controlados en mujeres embarazadas. Se han dado dos casos de pseudohermafroditismo de embarazadas que recibieron aminoglutetimida y agentes anticonvulsivantes, no obstante, tambin se han dado casos de embarazos normales con el uso de este frmaco. El uso de este frmaco solo se acepta en caso de ausencia de alternativas teraputicas mas seguras. Se recomienda a las mujeres en edad frtil la utilizacin de mtodo anticonceptivo adecuado as como excluir el embarazo antes del inicio del tratamiento. Tambin se recomienda advertir del riesgo potencial del feto en caso de que la paciente use el frmaco durante el embarazo o se quede embarazada durante su uso. MADRES LACTANTES Se ignora si la aminoglutetimida es excretada con la leche materna. A causa de la posibilidad de graves efectos adversos en los lactantes, se recomienda suspender la lactancia materna o evitar la

administracin de este medicamento. USO EN NIOS La seguridad y eficacia del uso de aminoglutetimida en nios no han sido establecidas. Uso no recomendado. USO EN ANCIANOS No se prevn problemas especficamente geritricos en este grupo de edad. Uso aceptado.

Melatonina
Esta es una hormona que se origina en la glndula pineal. La melatonina, cuando se libera, causa somnolencia y sensacin de relajamiento. Solamente a partir de 1994 paso a haber un inters mayor por esta substancia por su divulgacin entre personas que realizan viajes internacionales, con la finalidad de ajustar el horario biolgico del pas visitado. La melatonina s segregada, causando somnolencia y relajamiento, cuando se hace una dieta muy rica en carbohidratos, cuando se toma um bao caliente prolongado o cuando hay una exposicin al sol. Ademas de inducir al sueo, los estudios demuestran que la melatonina es un poderoso anti-oxidante que retarda el proceso del envejecimiento. Estudios sugieren que la melatonina posiblemente reduce el nivel de hormona catablico (cortisol). Existen tambin evidencias de que la melatonina estimula la produccin de GH. Solo por ser un poderoso anti-oxidante ya justificara el consumo de melatonina. Otra ventaja es que la melatonina no causa dependencia ni precisa ser ciclada. Por causar somnolencia no debe ser administrada durante el da, principalmente si el individuo tuviera que conducir o realizar cualquier actividad que requiera atencin. Presentacin: cpsula com 3 mg de melatonina. Lo producen en EUA

La Hormona somatropa (GH, Growth Hormone) humana es un polipectido compuesto por ciento noventa y un aminocidos y con un peso molecular de cerca de 21.500 dalton. La Hipofisis anterior contiene entre cinco y diez miligramos de GH, que es sintetizada y acumulada en las clulas somatotropas. La produccin de GH esta influenciada tanto por la edad como por el sexo, y se calcula que es de 0,4 - 1,0 mg/da en el varn adulto, con valores mas altos en los adolescentes y en las mujeres. Las concentraciones sericas de GH varan durante el da, generalmente de 0,5 a 3,0 g/litro en el varn adulto, de acuerdo con la produccin, mas elevada en los adolescentes y en las mujeres. La GH s metaboliza en el hgado y tiene una vida plasmatica entre diecisiete y cuarenta y cinco minutos.

La regulacin de la secrecin de la GH.La secrecin de GH por la hipofisis es pulsatil y esta regulada por un mecanismo de retroalimentacion en el que se hallan implicadas dos hormonas, una de accin excitatoria, GHReleasing Hormone (GHRH), y la otra de accin inhibidora, la Somatostatina (SRIF). La respuesta a la hipofisis a la GHRH esta influenciada por numerosos factores y puede disminuir con la edad. La GH se excreta en respuesta a numerosos estmulos fisiolgicos y farmacologicos que actan sobre reas especificas del cerebro a travs de vas controladas por neuronas serotoninergicas, dopaminergicas, adrenergicas y colinergicas. Los estmulos se integran entre ellos y pueden actuar de forma sinrgica o competitiva, pero en definitiva se incluyen todos en la va final comn constituida por GHRH y SRIF. Existen diferencias sexuales en la capacidad secretora de GH: estas son correlativas a los niveles de estrogenos. Durante el da se producen pequeos episodios de secrecin de GH, el mayor de los cuales tiene lugar entre los 60 y 90 minutos despus del comienzo del sueo, que corresponde a la fase de sueo profundo (ondas lentas en el EEG). La secrecin nocturna de GH puede verse aumentada en los atletas debido al incremento de la actividad fsica. El estrs fsico y psquico puede incrementar la secrecin de GH. Si bien el exacto mecanismo y su centro de control no se conocen con certeza, es posible que acten a travs del aumento de la secrecin central de catecolaminas. La secrecin de GH es estimulada por la hipoglucemia e inhibida por la hiperglucemia. La hipoglucemia insulinica se considera un test para valorar la funcin hipofisaria y comporta un aumento de GH en el 85 % de los sujetos normales. Los glucocorticoides estimulan la GH en concentraciones fisiolgicas, mientras que el hipercortisolismo inhibe la respuesta a los estmulos. Tambin los aminocidos (sobre todo la ARGININA) estimulan la GH Son eficaces cuando se ingieren por va oral o se inyectan por va endovenosa.

La secrecin de Gh durante el ejercicio fsico.El ejercicio fsico es un potente estimulo para la secrecin de GH; un ejercicio de 20 minutos, que supone un consumo de oxigeno de entre 75 y el 90% del consumo mximo, provoca una respuesta en la GH equivalente a la de la hipoglucemia insulinica y mayor que la respuesta inducida por el sueo, por la arginina y por la levodopa. La respuesta de la hormona esta influenciada por la caracterstica del ejercicio (tipo, intensidad, duracin), por la caracterstica del individuo (edad, sexo, constitucin fsica, grado de cansancio) y por la ingesta de frmacos. Los niveles de la hormona aumentan durante el ejercicio fsico; el pico de este incremento se produce tanto mas precozmente cuanto ms intenso es el ejercicio fsico: los picos aparecen entre los 15 y 30 minutos despus de que se haya iniciado. Se ha demostrado que aparece una respuesta de la GH durante el ejercicio breve pero intenso de subida de escalones, pero sin embargo, no se produce ninguna respuesta despus de una caminata efectuada a una velocidad moderada (6,4 Km/H) durante una hora y media. Un protocolo de levantamiento de peso, con una carga elevada y con pocas repeticiones, provoca un incremento de GH, mientras que un protocolo de poca carga y muchas repeticiones, de peso total y duracin equivalentes, no causa ningn efecto. El aumento de la temperatura durante el ejercicio puede ser un estimulo para la secrecin de GH; el

ejercicio realizado en un ambiente caluroso provoca una respuesta mayor de GH que otro anlogo llevado a cabo en ambiente fro.

Efectos de la GH en el metabolismo intermedio.La GH desplaza el metabolismo oxidativo hacia la utilizacin de los cidos grasos, permitiendo el uso de las protenas de forma anabolica y tiene una marcada accin contrainsular, estimula la glucogenesis y la glucogenolisis heptica, la secrecin de insulina mediante hiperglucemia o por accin directa sobre las clulas beta del pncreas, independientemente de la hiperglucemia. Por otra parte, la GH aumenta la movilizacin de los lpidos del tejido adiposo. El suministro de GH determina una reduccin de las reservas adiposas, un incremento del contenido heptico de lpidos y aumenta la concentracin plasmatica de cidos grasos libres. Algunos estudios indican que la GH juega un papel significativo en la movilizacin de cidos grasos durante el ejercicio; tampoco hay que olvidar que esta hormona estimula de manera importante la utilizacin de aminocidos para la sntesis proteica.

Efectos de la GH en el tejido muscular.El desarrollo muscular es un proceso complicado que se produce en funcin de la actividad fsica por una parte y de los factores hormonales por otra. El msculo crece mediante la accin de sarcomeros a la unin musculotendinosa y mediante un aumento del numero de miofibrillas. Las protenas necesarias para el crecimiento de las fibras (actina, miosina y tropomiosina) se sintetizan en los polirribosomas que se encuentran en el sarcoplasma de las miofibrillas adyacentes ya formadas. Por este mecanismo actan el ejercicio y algunas y algunas hormonas, aunque luego el mecanismo celular ms fino parece ser distinto en ambas condiciones. Cuando se aade, in vitro, la GH a las clulas musculares no aparecen modificaciones durante 2030 minutos. Tras la fase silenciosa inicial se evidencia un aumento de la velocidad de captacin de los aminocidos durante uno o dos horas. Adultos normales, tratados con GH durante 21 das, han obtenido un aumento del peso total del 20 % (msculo cuadriceps +26,2 %) y un aumento del dimetro de las fibras musculares del 6 al 12 % respecto al grupo de control. Los efectos de la GH en la recuperacin del msculo atrofico por la inmovilizacin son de gran inters practico. De echo, el msculo gastrocnemio de una rata, atrofico despus de una inmovilizacin, pesa el 72 % con respecto al peso del msculo contralateral. El suministro de GH aumenta el peso del msculo atrofico en un 19 % comparndolo al de animales de control no tratados. La GH estimula tambin la sntesis del colgeno a nivel muscular.

Notas de farmacologa.Hay dos modalidades principales para obtener un aumento de los niveles hemticos de GH: la inyeccin de la hormona o la ingesta oral de varios frmacos capaces de inducir su liberacin por la hipofisis. Hasta hace poco tiempo la nica manera de encontrar GH en el comercio (en cantidades limitadas) era la procedente de la hipofisis de cadveres. Su uso estaba destinado, casi exclusivamente, a la terapia con nios con deficiencia de esta hormona. La utilizacin de la GH

extrada de cadveres se ha abandonado por el temor a varias enfermedades. Actualmente esta disponible en el mercado GH biosintetica humana, obtenida mediante el uso de tecnicasde DNA. Por otra parte, es posible para estimular la sntesis hipofisaria de la GH, utilizar frmacos tales como el propanolol, la vasopresina, la clonidina o la levodopa. Las sustancias mas fcilmente alcanzables y utilizados son los aminocidos. El uso de aminocidos como arginina, lisina ornitina y triptofano esta muy difundido en los atletas promovida bajo la forma de preparados especficos.

Posibilidad de empleo de la GH en deportistas.Hay bastantes evidencias, especialmente por parte de levantadores de peso y culturistas acerca de los potentes efectos beneficiosos de la GH; se han puesto de manifiesto aumentos de peso de la masa magra tras la utilizacin de la GH. Algunos efectos pueden ser tiles para los culturistas por lo que tiene mucha importancia la reduccin del peso graso y la obtencin de una masa muscular voluminosa y bien definida. La utilidad de esta hormona en los deportes de fuerza y de potencia es ciertamente escasa. El aumento aparente de volumen muscular puede ser debido a un incremento del tejido conectivo exclusivamente, y no al de los elementos contractiles. Adems, como alternativa al uso de la GH en los deportistas sanos, puede haber unas interesantes aplicaciones potenciales de esta hormona en el mundo del deporte como agente teraputico. Se ha demostrado que la GH puede aumentar experimentalmente la velocidad de consolidacin de las fracturas, cuando estas presentan algn problema. Se ha utilizado tambin en el tratamiento de osteoporosis primaria y secundaria con aparentes buenos resultados.

Problemas concernientes al uso de la GH por los competidores.Hay serios problemas ticos y mdicos asociados a la utilizacin de GH por competidores sanos. La acromegalina es la ms insidiosa e irreversible de las que derivan del uso excesivo de esta hormona. Si bien no existen apenas documentos que acrediten la aparicin de acromegalia en personas que consumen GH, si hay numerosos casos de atletas vctimas de sus efectos, tales como la modificacin de la fisionoma: el aumento de la densidad sea del rostro, de las manos y de los pies. Los aspectos mdicos son solo una faceta del problema: las cuestiones ticas derivadas del uso de GH en los atletas son aun ms delicadas. La falta de soporte cientfico en cuanto a la eficacia y los peligros potenciales de su utilizacin deberan ser suficiente argumento para disuadir a los deportistas de su uso.

Pregunta: Puedes explicarme como funciona la hormona de crecimiento humana o STH?. Respuesta: La hormona de crecimiento, es una hormona polipeptida, que esta compuesta por 191 aminocidos. En el hombre, se produce en la hipofisis, y se libera en algunos casos especficos de estimulacin como; entrenamiento, sueo, estrs, hipoglucemia, etc. Por eso la hormona de

crecimiento humana (HGH), cuando se libera, no lo hace por propia iniciativa. Estimula el hgado, para que este, a su vez, produzca y libere los factores similares a la insulina, y las somatomedinas, y solamente, estas ultimas, son las que ejercen los diferentes estmulos en el organismo, pero en ese momento, el hgado, no puede producir, nada mas que, una cantidad limitada de estas sustancias, llegando a una accin realmente limitada. El aporte externo de hormonas de crecimiento, permite simplemente, animar al hgado, a producir y liberar las sustancias que causan el crecimiento, pero la hormona por si sola no tiene ningn efecto. Hacia mediados de los aos ochenta, la utilizacin de hormona de crecimiento, estaba basada, nicamente en hormona humana biolgicamente activa. Esta hormona, era extrada de la hipofisis de cadveres, por lo que adems de muy costosa, era tremendamente complicada de conseguir. Hasta que en, 1985 se descubri la relacin que haba, entre las muertes a causa de la enfermedad de Creutzfeldt-Jacob, (una enfermedad del cerebro, que causa locura y muerte) y la hormona extrada de cadveres humanos. El producto fue retirado progresivamente del mercado, y hoy en da es imposible conseguir hormona humana. Rpidamente, apareci, hormona de crecimiento sinttica, producida genticamente, a partir de la Escherichia Col (E.Col), o a partir de culturas de clulas transformadas, provenientes de los ratones. Comercializndose por todo el mundo por mltiples laboratorios. La utilizacin por parte de los atletas de estos preparados de STH, les permite beneficiarse de tres aspectos importantes. La hormona somatropa (STH), posee una fuerte accin anabolizante, y permite una sntesis de protenas muy importante, llevando a un aumento de tamao de las clulas musculares, o hipertrofia, y un aumento en l numero de ellas o hiperplasia, en los msculos. La hiperplasia es una de las cosas ms interesantes de la STH, ya que no se consigue con los esteroides. Por esta razn la STH esta considerada, como ms anabolica. El segundo efecto de la hormona sinttica STH, es el de su fuerte accin frente al consumo y eliminacin de grasas. Transformando estas grasas en energa, permitiendo al atleta aumentar su consumo calrico, con un consumo mucho ms consecuente de los tejidos grasos. El tercer efecto interesante para los atletas, reside en el poder de la STH, para reforzar el tejido conjuntivo, tendones, ligamentos, huesos y cartlagos, pudiendo explicar, solo de esta manera, el aumento de fuerza experimentado por los deportistas. Atletas fisicoculturistas y powerlifters, aseguran que la STH les protege de lesiones, cuando con un ciclo paralelo de esteroides, la fuerza muscular aumenta rpidamente. Algunos piensan que todos estos efectos no son mas que fbulas, pero en estos casos, seguro que no han experimentado con la dosis correcta, o la han utilizado en periodos demasiado cortos. El problema reside, en que al ser un producto, realmente caro, no todos disponen de los medios necesarios, y algunas veces sus dosis y ciclos no son los correctos para ellos. Por otro lado, cuando se utiliza STH, las necesidades del organismo, aumentan; mas hormona tiroides, mas insulina, mas cortico-esteroides, mas gonadotrofina, estrogenos, y por supuesto andrgenos y anabolizantes. Con esto se explica, porque muchos que la han utilizado sola, no consiguen resultados como esperan. Lo ideal es combinarla con esteroides, hormona tiroides e insulina. Tengo que hacer de todas formas, una distincin, sabemos que la STH posee una accin principalmente anabolizante, existen tres hormonas que deben ser utilizadas al mismo tiempo, si es

que se quiere tener mximos resultados anablicos. Estas son; hormona STH, insulina, y una hormona tiroidea, (L-T3), como el Cynomel. Solo en este momento el hgado puede producir, liberar las somatomedinas, y los factores de crecimiento similares a la insulina. Esta accin se puede reforzar con la adiccin de alguna sustancia anticatabolica, est claro, o utilizamos anablicos androgenicos, o el Clembuterol. Demostrando con esto que para el uso de la STH, es necesario un efecto sinrgico. La mayora de los atletas utiliza la STH en el periodo antes de una competicin, es decir, en la fase que estn siguiendo un rgimen hipocalorico. El organismo reacciona, frente a este rgimen, produciendo, menos insulina, y menos hormona tiroidea L-T3, y de esta forma, no se crea el terreno favorable, necesario, para que la STH funcione adecuadamente. Hay que tener en cuenta, que el consumo de Clembuterol y de Efedrna, reducen la cantidad de insulina, y de hormona L-T3, que el organismo produce. Como se puede apreciar, todo esto es complicado, y desalentador para muchos, pero que le vamos a hacer la STH es as. Adems, la mayora de atletas, utiliza la hormona directamente del mercado negro, es decir sin receta mdica, por lo que tambin podramos explicar por ese lado la ineficacia que algunos dicen tener con el uso de STH. Ha sido habitual, la venta de HCG, hacindola pasar por STH. No debemos olvidar, la posibilidad que tienen algunos atletas, en casos muy escasos, que su organismo no presente ninguna reaccin, frente al aporte exterior de STH, por alguna reaccin de anticuerpos, difcil de explicar, pero que es factible que suceda. Segn, (P. Grunding / M. Bachmann, Steroides Anabolisants 1996) Charlie Francis, entrenador de Ben Johnson, explic, como el ha hecho progresar a numerosos atletas olmpicos, en 1983, tomando hormona de crecimiento, adems, Francis posee documentos que prueban sus declaraciones. Gary Strydom, en una conversacin privada, deca, estar convencido, de que la totalidad de culturistas profesionales, utilizaban Protopina. Aade que, en los controles antidopaje, no se detecta su uso, por lo que, el mismo es generalizado entre los atletas. En "Anabolic Reference Update de Junio 1989 n 11", dice, "tenemos certeza que las atletas femeninas de alto nivel, que se presentan al Miss Olimpia, utilizan estos medicamentos, con el fin de aumentar su musculatura, perfectamente esculpida, ya que les permite, en parte, respetar su feminidad. En "Anabolic Reference Guide, 5 edition, 1990, N.W. Phillips". Dice: Son sobre todo, los culturistas, los que utilizan, la hormona de crecimiento, sabiendo, que la insulina, refuerza la accin de la STH. Segn, (P. Grunding / M. Bachmann, Steroides Anabolisants 1996. P.110). Ben Johnson, en los test antidopaje, de los juegos Olmpicos de Seoul 1988, reconoci, delante del comit de investigacin Canadiense, que haba utilizado la hormona de crecimiento. Habra pagado US$ 10.000, por diez frascos de hormona de crecimiento. Su medico, el Doctor George Astaphan, saba que Johnson, haba igualmente realizado un programa basado en la HGH, realizado por sus amigos, Mark McKoy, Angella Issajenko y Desai Williams. La campeona, Juli Rochelean, que bati rcords en Suiza, bajo el nombre de Baumann, se hacia con su hormona en el mismo mercado negro que utilizaban los culturistas de Montreal. Gail Devers, ganadora de los 100m. en los Juegos Olmpicos de Barcelona 1992, tuvo, grandes problemas con su glndula tiroides, uno de los efectos secundarios, del uso de la HGH. Podra seguir con multitud de declaraciones publicadas sobre su uso o quien la utiliza, pero

resaltare solamente lo anterior expuesto, y cada uno que tenga sus propias conclusiones. La dosis recomendada, por los fabricantes, para casos de raquitismo, es de 0,6ui, de media, y por kilo de peso corporal a la semana. Por esa regla, un atleta de 100kg, tendra que utilizar, 60ui, por semana, es decir, tres inyecciones intramusculares, de 20ui a la semana. Tambin se puede aplicar subcutneo, en este caso, diarias, de 8ui por da. Los atletas que utilizan STH, toman, por lo general de 4 a 8ui por da, preferentemente en inyeccin subcutnea. La STH, tiene una media de vida de una hora. Por eso, es costumbre entre numerosos atletas, de repartir, su dosis cotidiana, en tres inyecciones subcutneas de 2ui. Segn parece, el uso en pequeas dosis, es el mtodo mas satisfactorio, por una razn simple: Cuando se inyecta STH, la concentracin srica, en la sangre, aumenta rpidamente, traducindose, en una accin rpida del producto. Como ya explique mas arriba, el hgado, es estimulado por la STH, para producir los factores de crecimiento, y las somatomedinas, los cuales se encargaran de producir sus efectos en el organismo. El hgado, como no puede producir, mas que una cantidad limitada de estas sustancias, con inyecciones continuadas, es ms fcil hacerle fabricar, las sustancias de crecimiento, que si se le administra toda la dosis diaria de una sola vez. Mltiples dosis realizadas frecuentemente, en el mismo lugar, pueden ocasionar atrofia del tejido adiposo, por eso recomendamos no realizar las inyecciones en el mismo sitio. Hay que cambiar constantemente del lado del cuerpo, con el fin de evitar una lipotrofia, en el lugar de las inyecciones. El tiempo, nos ha demostrado, que la STH, funciona realmente, en funcin de las dosis utilizadas, por eso es mejor no recurrir a ella, si no se poseen los medios necesarios. Los intentos que no se realizan con todos los medios posibles, terminan, sin lugar a dudas en completo desastre. La dosis ms efectiva, se sita alrededor de las 4ui por da. Normalmente, la hipofisis, segrega de 0,5 a 1,5ui naturalmente por da. La duracin del tratamiento ms lgica es la que le permita la situacin financiera del atleta. Por regla general, se viene utilizando por periodos largos, de seis semanas a varios meses. Una de las cosas interesantes de la STH, es que permite utilizar la misma dosis por periodos largos, sin problema de que su efecto descienda. Debido a un aumento del numero de clulas, o hiperplasia, Dr. William N. Taylor, Anabolic Steroids and the atlete p. 75, los aumentos en fuerza y masa muscular se conservan despus de un tratamiento con STH. Los atletas en periodo de volumen, o fase de progresin, con STH, no necesitan un aporte exgeno de insulina, con la condicin de que tengan una comida completa cada dos horas y media, es decir, seis o siete comidas por da, ayudando de esta forma al organismo a liberar su propia insulina, evitando una disminucin brutal del nivel de glucemia. En esta misma fase, los atletas, no dudan en utilizar L-T3, pero lo ideal, es controlar por vuestro mdico los niveles de hormonas tiroideas. El consumo simultaneo de esteroides anabolizantes, o el Clembuterol, es muy til. Durante la preparacin, previa, a un campeonato, una gran cantidad de hormonas tiroideas, as como, una dosis reducida de insulina, asociadas a la STH, junto a los anablicos y el Clembuterol, sern la combinacin ideal, para conseguir la forma deseada. Conviene ser prudente, con la dosis

de insulina, ya que la mala utilizacin de la misma lo nico que conseguir es convertir al atleta en una bola de grasa. Una gran cantidad de insulina, activa determinadas enzimas, que convierten la glucosa en glicerol, y a partir de ah, en triglicridos. Una cantidad baja de insulina, particularmente con una dieta estricta, reduce la accin anabolizante de la STH. La solucin a este dilema, sera, la de consultar a un mdico que controle, por una parte el nivel de glucemia, y de orina. Normalmente, se utiliza una inyeccin de insulina de liberacin en 24h. y de una accin intermedia. Para esto, la insulina humana, como el Depot-H-Insulin de Hoechst. Parece dar inmejorables resultados. Las insulinas de una corta duracin, es decir con una accin de menos de 8h, estn muy poco utilizadas por los deportistas. Los efectos secundarios de la STH, no tienen nada que ver, con los efectos que puede causar la toma regular de anablicos androgenicos. Como es la reduccin endogena de testosterona, acn, cada de cabello, agresividad, aumento del nivel de estrogenos, fenmenos de virilizacin en las mujeres, retencin hidro-sdica, etc. Los principales efectos secundarios de la STH, se manifiestan con una marcada hipoglucemia (bajo nivel de glucosa en sangre), o hipoactividad de la glndula tiroides. Los casos escasos de formacin de anticuerpos, no tiene prcticamente relevancia. Los casos tan dramticos de agromegalia que se atribuyen al uso de la STH, hay examinarlos con prudencia. Si bien es cierto que en la pubertad el riesgo es mucho mayor, en el caso de atletas confirmados con una masa muscular y una trayectoria amplia de entrenamiento, la situacin, y los casos actuales, no parecen traer las consecuencias con las que nos amenazan, en referencia a la agromegalia. Por otro lado, el riesgo de estos efectos secundarios esta latente, por lo que la prudencia sigue siendo la mejor de las armas. Los principales, y reales problemas de la STH, sobrevienen, cuando los atletas, deciden aumentar las dosis de insulina. La Somatropina, se presenta bajo un polvo que debe ser mezclado, con una solucin de una ampolla, justo antes de ser inyectado, o conservarse como mximo 24h en un refrigerador. Las dosis an no mezcladas, deben conservarse tambin, refrigeradas, de la misma manera.

Pregunta: Puedes explicarme como funciona la hormona de crecimiento humana o STH?. Respuesta: La hormona de crecimiento, es una hormona polipeptida, que esta compuesta por 191 aminocidos. En el hombre, se produce en la hipofisis, y se libera en algunos casos especficos de estimulacin como; entrenamiento, sueo, estrs, hipoglucemia, etc. Por eso la hormona de crecimiento humana (HGH), cuando se libera, no lo hace por propia iniciativa. Estimula el hgado, para que este, a su vez, produzca y libere los factores similares a la insulina, y las somatomedinas, y solamente, estas ultimas, son las que ejercen los diferentes estmulos en el organismo, pero en ese momento, el hgado, no puede producir, nada mas que, una cantidad limitada de estas sustancias, llegando a una accin realmente limitada. El aporte externo de hormonas de crecimiento, permite simplemente, animar al hgado, a producir y liberar las sustancias que causan el crecimiento, pero la hormona por si sola no tiene ningn efecto. Hacia mediados de los aos ochenta, la utilizacin de hormona de crecimiento, estaba basada,

nicamente en hormona humana biolgicamente activa. Esta hormona, era extrada de la hipofisis de cadveres, por lo que adems de muy costosa, era tremendamente complicada de conseguir. Hasta que en, 1985 se descubri la relacin que haba, entre las muertes a causa de la enfermedad de Creutzfeldt-Jacob, (una enfermedad del cerebro, que causa locura y muerte) y la hormona extrada de cadveres humanos. El producto fue retirado progresivamente del mercado, y hoy en da es imposible conseguir hormona humana. Rpidamente, apareci, hormona de crecimiento sinttica, producida genticamente, a partir de la Escherichia Col (E.Col), o a partir de culturas de clulas transformadas, provenientes de los ratones. Comercializndose por todo el mundo por mltiples laboratorios. La utilizacin por parte de los atletas de estos preparados de STH, les permite beneficiarse de tres aspectos importantes. La hormona somatropa (STH), posee una fuerte accin anabolizante, y permite una sntesis de protenas muy importante, llevando a un aumento de tamao de las clulas musculares, o hipertrofia, y un aumento en l numero de ellas o hiperplasia, en los msculos. La hiperplasia es una de las cosas ms interesantes de la STH, ya que no se consigue con los esteroides. Por esta razn la STH esta considerada, como ms anabolica. El segundo efecto de la hormona sinttica STH, es el de su fuerte accin frente al consumo y eliminacin de grasas. Transformando estas grasas en energa, permitiendo al atleta aumentar su consumo calrico, con un consumo mucho ms consecuente de los tejidos grasos. El tercer efecto interesante para los atletas, reside en el poder de la STH, para reforzar el tejido conjuntivo, tendones, ligamentos, huesos y cartlagos, pudiendo explicar, solo de esta manera, el aumento de fuerza experimentado por los deportistas. Atletas fisicoculturistas y powerlifters, aseguran que la STH les protege de lesiones, cuando con un ciclo paralelo de esteroides, la fuerza muscular aumenta rpidamente. Algunos piensan que todos estos efectos no son mas que fbulas, pero en estos casos, seguro que no han experimentado con la dosis correcta, o la han utilizado en periodos demasiado cortos. El problema reside, en que al ser un producto, realmente caro, no todos disponen de los medios necesarios, y algunas veces sus dosis y ciclos no son los correctos para ellos. Por otro lado, cuando se utiliza STH, las necesidades del organismo, aumentan; mas hormona tiroides, mas insulina, mas cortico-esteroides, mas gonadotrofina, estrogenos, y por supuesto andrgenos y anabolizantes. Con esto se explica, porque muchos que la han utilizado sola, no consiguen resultados como esperan. Lo ideal es combinarla con esteroides, hormona tiroides e insulina. Tengo que hacer de todas formas, una distincin, sabemos que la STH posee una accin principalmente anabolizante, existen tres hormonas que deben ser utilizadas al mismo tiempo, si es que se quiere tener mximos resultados anablicos. Estas son; hormona STH, insulina, y una hormona tiroidea, (L-T3), como el Cynomel. Solo en este momento el hgado puede producir, liberar las somatomedinas, y los factores de crecimiento similares a la insulina. Esta accin se puede reforzar con la adiccin de alguna sustancia anticatabolica, est claro, o utilizamos anablicos androgenicos, o el Clembuterol. Demostrando con esto que para el uso de la STH, es necesario un efecto sinrgico. La mayora de los atletas utiliza la STH en el periodo antes de una competicin, es decir, en la fase que estn siguiendo un rgimen hipocalorico. El organismo reacciona, frente a este rgimen, produciendo, menos insulina, y menos hormona tiroidea L-T3, y de esta forma, no se crea el terreno favorable, necesario, para que la STH funcione adecuadamente.

Hay que tener en cuenta, que el consumo de Clembuterol y de Efedrna, reducen la cantidad de insulina, y de hormona L-T3, que el organismo produce. Como se puede apreciar, todo esto es complicado, y desalentador para muchos, pero que le vamos a hacer la STH es as. Adems, la mayora de atletas, utiliza la hormona directamente del mercado negro, es decir sin receta mdica, por lo que tambin podramos explicar por ese lado la ineficacia que algunos dicen tener con el uso de STH. Ha sido habitual, la venta de HCG, hacindola pasar por STH. No debemos olvidar, la posibilidad que tienen algunos atletas, en casos muy escasos, que su organismo no presente ninguna reaccin, frente al aporte exterior de STH, por alguna reaccin de anticuerpos, difcil de explicar, pero que es factible que suceda. Segn, (P. Grunding / M. Bachmann, Steroides Anabolisants 1996) Charlie Francis, entrenador de Ben Johnson, explic, como el ha hecho progresar a numerosos atletas olmpicos, en 1983, tomando hormona de crecimiento, adems, Francis posee documentos que prueban sus declaraciones. Gary Strydom, en una conversacin privada, deca, estar convencido, de que la totalidad de culturistas profesionales, utilizaban Protopina. Aade que, en los controles antidopaje, no se detecta su uso, por lo que, el mismo es generalizado entre los atletas. En "Anabolic Reference Update de Junio 1989 n 11", dice, "tenemos certeza que las atletas femeninas de alto nivel, que se presentan al Miss Olimpia, utilizan estos medicamentos, con el fin de aumentar su musculatura, perfectamente esculpida, ya que les permite, en parte, respetar su feminidad. En "Anabolic Reference Guide, 5 edition, 1990, N.W. Phillips". Dice: Son sobre todo, los culturistas, los que utilizan, la hormona de crecimiento, sabiendo, que la insulina, refuerza la accin de la STH. Segn, (P. Grunding / M. Bachmann, Steroides Anabolisants 1996. P.110). Ben Johnson, en los test antidopaje, de los juegos Olmpicos de Seoul 1988, reconoci, delante del comit de investigacin Canadiense, que haba utilizado la hormona de crecimiento. Habra pagado US$ 10.000, por diez frascos de hormona de crecimiento. Su medico, el Doctor George Astaphan, saba que Johnson, haba igualmente realizado un programa basado en la HGH, realizado por sus amigos, Mark McKoy, Angella Issajenko y Desai Williams. La campeona, Juli Rochelean, que bati rcords en Suiza, bajo el nombre de Baumann, se hacia con su hormona en el mismo mercado negro que utilizaban los culturistas de Montreal. Gail Devers, ganadora de los 100m. en los Juegos Olmpicos de Barcelona 1992, tuvo, grandes problemas con su glndula tiroides, uno de los efectos secundarios, del uso de la HGH. Podra seguir con multitud de declaraciones publicadas sobre su uso o quien la utiliza, pero resaltare solamente lo anterior expuesto, y cada uno que tenga sus propias conclusiones. La dosis recomendada, por los fabricantes, para casos de raquitismo, es de 0,6ui, de media, y por kilo de peso corporal a la semana. Por esa regla, un atleta de 100kg, tendra que utilizar, 60ui, por semana, es decir, tres inyecciones intramusculares, de 20ui a la semana. Tambin se puede aplicar subcutneo, en este caso, diarias, de 8ui por da. Los atletas que utilizan STH, toman, por lo general de 4 a 8ui por da, preferentemente en inyeccin subcutnea. La STH, tiene una media de vida de una hora. Por eso, es costumbre entre numerosos atletas, de

repartir, su dosis cotidiana, en tres inyecciones subcutneas de 2ui. Segn parece, el uso en pequeas dosis, es el mtodo mas satisfactorio, por una razn simple: Cuando se inyecta STH, la concentracin srica, en la sangre, aumenta rpidamente, traducindose, en una accin rpida del producto. Como ya explique mas arriba, el hgado, es estimulado por la STH, para producir los factores de crecimiento, y las somatomedinas, los cuales se encargaran de producir sus efectos en el organismo. El hgado, como no puede producir, mas que una cantidad limitada de estas sustancias, con inyecciones continuadas, es ms fcil hacerle fabricar, las sustancias de crecimiento, que si se le administra toda la dosis diaria de una sola vez. Mltiples dosis realizadas frecuentemente, en el mismo lugar, pueden ocasionar atrofia del tejido adiposo, por eso recomendamos no realizar las inyecciones en el mismo sitio. Hay que cambiar constantemente del lado del cuerpo, con el fin de evitar una lipotrofia, en el lugar de las inyecciones. El tiempo, nos ha demostrado, que la STH, funciona realmente, en funcin de las dosis utilizadas, por eso es mejor no recurrir a ella, si no se poseen los medios necesarios. Los intentos que no se realizan con todos los medios posibles, terminan, sin lugar a dudas en completo desastre. La dosis ms efectiva, se sita alrededor de las 4ui por da. Normalmente, la hipofisis, segrega de 0,5 a 1,5ui naturalmente por da. La duracin del tratamiento ms lgica es la que le permita la situacin financiera del atleta. Por regla general, se viene utilizando por periodos largos, de seis semanas a varios meses. Una de las cosas interesantes de la STH, es que permite utilizar la misma dosis por periodos largos, sin problema de que su efecto descienda. Debido a un aumento del numero de clulas, o hiperplasia, Dr. William N. Taylor, Anabolic Steroids and the atlete p. 75, los aumentos en fuerza y masa muscular se conservan despus de un tratamiento con STH. Los atletas en periodo de volumen, o fase de progresin, con STH, no necesitan un aporte exgeno de insulina, con la condicin de que tengan una comida completa cada dos horas y media, es decir, seis o siete comidas por da, ayudando de esta forma al organismo a liberar su propia insulina, evitando una disminucin brutal del nivel de glucemia. En esta misma fase, los atletas, no dudan en utilizar L-T3, pero lo ideal, es controlar por vuestro mdico los niveles de hormonas tiroideas. El consumo simultaneo de esteroides anabolizantes, o el Clembuterol, es muy til. Durante la preparacin, previa, a un campeonato, una gran cantidad de hormonas tiroideas, as como, una dosis reducida de insulina, asociadas a la STH, junto a los anablicos y el Clembuterol, sern la combinacin ideal, para conseguir la forma deseada. Conviene ser prudente, con la dosis de insulina, ya que la mala utilizacin de la misma lo nico que conseguir es convertir al atleta en una bola de grasa. Una gran cantidad de insulina, activa determinadas enzimas, que convierten la glucosa en glicerol, y a partir de ah, en triglicridos. Una cantidad baja de insulina, particularmente con una dieta estricta, reduce la accin anabolizante de la STH. La solucin a este dilema, sera, la de consultar a un mdico que controle, por una parte el nivel de glucemia, y de orina. Normalmente, se utiliza una inyeccin de insulina de liberacin en 24h. y de una accin intermedia. Para esto, la insulina humana, como el Depot-H-Insulin de Hoechst. Parece dar inmejorables resultados. Las insulinas de una corta duracin, es decir con una accin de menos de 8h, estn muy poco utilizadas por los deportistas.

Los efectos secundarios de la STH, no tienen nada que ver, con los efectos que puede causar la toma regular de anablicos androgenicos. Como es la reduccin endogena de testosterona, acn, cada de cabello, agresividad, aumento del nivel de estrogenos, fenmenos de virilizacin en las mujeres, retencin hidro-sdica, etc. Los principales efectos secundarios de la STH, se manifiestan con una marcada hipoglucemia (bajo nivel de glucosa en sangre), o hipoactividad de la glndula tiroides. Los casos escasos de formacin de anticuerpos, no tiene prcticamente relevancia. Los casos tan dramticos de agromegalia que se atribuyen al uso de la STH, hay examinarlos con prudencia. Si bien es cierto que en la pubertad el riesgo es mucho mayor, en el caso de atletas confirmados con una masa muscular y una trayectoria amplia de entrenamiento, la situacin, y los casos actuales, no parecen traer las consecuencias con las que nos amenazan, en referencia a la agromegalia. Por otro lado, el riesgo de estos efectos secundarios esta latente, por lo que la prudencia sigue siendo la mejor de las armas. Los principales, y reales problemas de la STH, sobrevienen, cuando los atletas, deciden aumentar las dosis de insulina. La Somatropina, se presenta bajo un polvo que debe ser mezclado, con una solucin de una ampolla, justo antes de ser inyectado, o conservarse como mximo 24h en un refrigerador. Las dosis an no mezcladas, deben conservarse tambin, refrigeradas, de la misma manera.

DIFERENCIAS CLOMIFENO Y PROFASI

Uno de los efectos secundarios mas frecuentes despus de un ciclo es la disminucin de la testosterona endgena situacin que el deportista trata de evitar por la perdida de masa muscular, pero tambin por otros efectos como la esterilidad el cansancio y la depresin. Para evitar este descenso de la testosterona despus de un ciclo la mayora de los culturistas suelen emplear Profasi HP a dosis que generalmente varan desde 2500 IU cada 2-4 das hasta 10000 UI cada varios das durante 1 o 2 semanas. Pero la HCG no normaliza la funcin del eje hipotlamohipofisisgonadal es mas en caso de abuso prolongado de anabolizantes, la normalizacin del eje puede tardar hasta 2 aos .Ademas la hCG deprime aun mas la LH hipofisaria endgena y aumenta la aromatizacin de la testosterona a estradiol dando lugar a un mayor riesgo de ginecomastia. El clomifeno sin embargo tomandolo a dosis de 100 mg da durante 15 das normaliza el eje hipotalamo-hipofisis-testicular manteniendo los niveles de estradiol bajos, actuando al mismo tiempo como un buen antiestrogeno. No devn emplearse dosis mas altas de clomifeno porque disminuira la testosterona (pag 134 musclemag n104)

Hay miles de usuarios de esteroides alrededor del mundo pero ninguno de estos son ms abusivos que los fisicoculturistas profesionales, la gran mayora no hablan acerca de esto en pblico, y si llegaras a preguntarle a alguno de ellos en un seminario acerca de su uso personal, son capaces de patear tu cara y aventarte por la ventana. Sin embargo habla con alguno a solas, promtele anonimato, y te aseguro que te dir lo que sea.

Incluso algunos se sienten orgullosos de sus abusos, como si tomar esos riesgos los colocara en la misma categora de los extremistas que saltan autobuses arriba de sus motocicletas o en paracadas.

De ninguna manera pretendemos ofender o juzgar a estos chicos, los riesgos que tomen son su problema, esta entrevista se presenta simplemente como una curiosidad, para que te des idea del arsenal terrorfico de ayudas qumicas que usan para conseguir esa apariencia monstruosa que tanto emociona a los fanticos y a los jueces.

Esta entrevista es con un Profesional Canadiense de quin desde luego omitiremos su nombre real, su apodo es "Mailbox" (mailbox son las cajas pequeas de correo que existen en Canad y en E.U.) porque con una estatura de 1.65 m. es lo que aparenta ser.

T: Mailbox cuales son tus logros competitivos?

MB: Gan mi categora de peso en 80 kg. y el absoluto en los campeonatos nacionales, en dos ocasiones he calificado en los primeros 8 lugares de competencias de la IFBB.

T: Bueno vamos al grano cmo comenzaste ha usar esteroides?

MB: Siempre de pequeo fui delgado, incluso despus de dos aos de entrenar an pesaba 60 kg. con 1.65 m. de estatura. As que decid usarlos, el dueo del gimnasio donde entrenaba me vendi dos botes de Equipoise y Finajet. Eso fue en 1982, cuando en Canad aun no estaban regulados por las autoridades y los podas conseguir fcilmente.

T: Cules fueron las dosis que usaste?

MB: A la semana usaba entre 4 y 5 centmetros cbicos de cada uno, me inyectaba a diario un centmetro cbico o algo as, desde luego que era una dosis muy alta para alguien que los usa por primera vez pero el dueo del gimnasio que me dijo como usarlos era un imbcil.

T: Cuntos kilos aumentaste?

MB: Mi progreso fue dramtico, sub de 60 kg. a 82 kg. en solo 12 semanas.

T: En serio! 22 kg. en 12 semanas? es imposible.

MB: No, as fue, puedes pensar que solo era un cerdo hinchado, pero mi nivel de grasa permaneci abajo del 8%, todos los que me conocen dicen que tal vez yo tenga la mejor afinidad receptora posible, aparentemente soy una de las pocas personas en el mundo que crecen con un par de tabletas de Winstrol al da.

Desde luego el primer ciclo es siempre el mejor de todos, tambin hay que tomar en cuenta que estaba usando 400-500 mg. a la semana, ya que la mayora de los chicos usan para su primer ciclo 10 mg. al da de Dianabol para unos miserables 70 mg. a la semana.

T: Cunto es lo mximo que has pesado?

MB: 107 kg. con 1.65 m. mi apodo era Mailbox, mis amigos en el gimnasio donde entrenaba decan que era ms fcil saltarme que rodearme.

T: Bueno y dime con ese peso cmo te veas?

MB: Estaba hinchado como con 14% de grasa, eso era cuando estaba usando el programa de John Parrillo tu sabes, en el que comas de 8000 a 10000 caloras, hacas sesiones largas de aerbicos y toda clase de basura, pero en lugar de usar aceite MCT usaba licuados de Weight Gainer con leche, eso era a mediados de los 80 y la dietas altas en caloras estaban de moda, todas las compaas de complementos tenan su producto para ganar peso y lo promovan arduamente.

T: No solo era la dieta alta en caloras o si? o sea lo que quiero decirte es que estabas en un ciclo de drogas inmenso...

MB: Un intensivo y extensivo ciclo para ser exactos. Un da al levantarme como siempre pes 90 kg. estaba estancado con el mismo peso por meses, y me dije a m mismo, estoy hasta la madre de nunca pesar mas de 90 kg. estoy harto de usar estas dosis para nias, as que segu este ciclo apabullante y fui a ver a este nutrilogo para que me diera mi dieta de 10000 caloras, 30% de protena, 50% de carbohidratos y 20% de grasas.

T: Cules fueron las dosis que usaste?

MB: Un bote de cada uno de los siguientes a la semana: Testosterona Cipionato, Propionato, Enantato, Suspensin y desde luego un centmetro cbico diario de Winstrol por 16 semanas seguidas. Esto fue despus de lo de Ben Johnson y solo tena acceso a los productos veterinarios.

T: Wow! Cul era el total en miligramos a la semana?

MB: 4850 mg. para ser precisos.

T: Algn comentario acerca de este ciclo?

MB: El ciclo estaba basado en mi inseguridad no en el hecho de que realmente necesitara esas megadosis, dejando a un lado que me cost mi cabello, me cost mucho dinero, alrededor de 150 dlares a la semana. Es ms, casi me cuesta mi matrimonio, mi esposa me reclamaba constantemente, estuve a punto de divorciarme por culpa del ciclo, deca que gastaba ms dinero en papel higinico (por lo de la dieta alta en caloras) que lo que gastaba cuando a veces salamos, lo ms triste es que tena razn, mi nica fuente de diversin era la T.V. y mis perros. Es cierto pesaba ms pero la calidad no era buena, necesitaba Efedrina para poder levantarme de la cama en las maanas, estaba jugando a la muerte con las jeringas y las tabletas.

T: Aprendiste algo con esta experiencia?

MB: Desde luego, emplear ms tiempo para encontrar un mejor proveedor para mis chochos, afortunadamente conoc a algunos fisicoculturistas franceses en el circuito de la IFBB, y as tuve acceso a excelentes esteroides a un gran precio. Aprend tambin a consultar a gente que saba lo que haca, encontr a un doctor francs quien me ayud bastante, redujo mis dosis al rotar los esteroides cada tres semanas, el mismo era un fisicoculturista y haba representado a Francia en el Mr. Universo, el me introdujo a un tipo de entrenamiento dos veces al da por 40-50 minutos.

T: Te ayud esto?

MB: Seguro, me levant a 101 kg. con 5.6% de grasa, desde luego estaba usando una buena cantidad de Insulina , Hormona de Crecimiento y bastantes esteroides italianos y franceses a los que tena un acceso ilimitado.

T: Cul fue el ciclo que seguiste bajo las manos de este doctor?

MB: Cada tres semanas cambiaba los esteroides que estaba usando, las primeras tres semanas usaba dos andrgenos y un anablico, y las siguientes tres semanas dos anablicos y un andrgeno.

T: Nos podras dar un ejemplo?

MB: Seguro Primera semana: 1000 mg. de Sostenon, 500 mg de Testoviron y 420 mg. de Stromba. Segunda semana: 750 mg. de Sostenon, 500 mg. de Testoviron y 350 mg. de Stromba. Tercera semana: 500 mg. de Sostenon, 250 mg. de Testoviron y 210 mg. de Stromba. Cuarta semana: 700 mg. de Primobolan, 280 mg. de Halostetin y 350 mg. de Oxandrolona. Quinta semana: 500 mg. de Primobolan, 210 mg. de Halostetin y 280 mg. de Oxandrolona. Sexta semana: 300 mg. de Primobolan, 140 mg. de Halostetin y 210 mg. de Oxandrolona. Crec muchsimo mejor en estos ciclos, tambin me ahorr bastante dinero, tena mucha energa y fui capaz de bajar mi nivel diario de caloras a solo 3500.

T: En estos das donde obtienes la mayora de informacin acerca de esteroides por ejemplo los profesionales presumen demasiado acerca de sus conocimientos?

MB: Desde luego, aparte de chicas de que ms podramos hablar, la verdad es que en el desayuno, comida y cena es nuestro principal tema de conversacin, discutimos diferentes combinaciones, tcnicas para inyectarnos, y de distintos proveedores. Por ejemplo este fisicoculturista alemn me dice que una vez al ao va a entrenar a Columbus a un distribuidor de cocana, el no le cobra nada al traficante, pero en cambio por el entrenamiento este le consigue todo el Primobolan, Sostenon, Deca y Hormona de crecimiento que quiera. Sin embargo mientras ms xito tenga alguno menos te va a hablar acerca de lo que usa realmente, y algunos les encanta joder a algunos chicos novatos vendindoles sus llamados "secretos de competencia".

T: Como por ejemplo que les aconsejan?

MB: Un finalista del Mr. Olympia les dice a algunos chicos de nivel amateur que consuman una dieta de grasa saturadas de 3000 caloras diarias y que usen 3000 mg. de Enantato de Testosterona a la semana.

T: Que buen Chico, En promedio que usa un competidor de Mr. Olympia a la semana?

MB: En promedio usan unos 3000 mg. de chochos a la semana, 2000-2200 mg. de andrgenos como Sostenon y Propionato; 800-1000 mg. de anablicos como Winstrol, Oxandrolona o Primobolan, de 10-24 UI de Hormona de Crecimiento diarias, adems desde luego, Triacana o Cytomel y otras porqueras como los supresores de apetito. Los das en que se usaban combinaciones de anablicos dbiles como el Primobolan, Oxandrolona y Winstrol han acabado, en estos das las drogas ms deseadas para precompetencia tal vez sean Masteron y Parabolan.

T: Existe alguna droga que no te guste usar?

MB: Si, hay algunas que detesto, por ejemplo; si tuviera que empezar otra ves no usara demasiadas testosteronas, el Halostetin haca que me doliera la cabeza y no me dejaba dormir y para m el descanso es esencial, desarroll tendonitis cuando usaba Winstrol. Encontr tambin que la HCG (hormona corinica gonadotrfica), me haca sentir muy cansado, as que solo me inyectaba en los das que no entrenaba. El Clenbuterol es algo que me afecta demasiado en dos ocasiones me hizo sentir como si tuviera un ataque cardiaco. Tambin tena temblores, funcion en las dos primeras semanas que lo us y eso fue todo.

T: Cules crees que son las tres mejores drogas para ganar tamao?

MB: Finajet. desde luego es mi favorito, si pudieran hacer otra vez la versin que actuaba rpido de Trembolona, en estos das la sustituyo con Reforvit-B el Dianabol inyectable con vitaminas de Mxico, pero no es tan efectivo como el Finajet. de aquellos das. El Dynabolon de Francia es bueno para m me hacia recuperarme ms rpido. Con el Sostenon 250 parece que me cargo de nutrientes, por ejemplo cuando lo uso puedo hacer la carga de carbohidratos en solo 6 horas.

T: Me sorprende que no hayas mencionado al Anadrol.

MB: Para serte sincero nunca lo he utilizado.

T: En serio, porque no?

MB: Nunca lo he conseguido, mi amigo que es ciclista lo usaba y constantemente se quejaba de dolor de estmago yo saba que estaba usando el real ya que su distribuidor trabajaba en un laboratorio farmacutico.

T: Cules son para ti las 3 mejores drogas para cortar?

MB: Yo creo que son Propionato de Testosterona, Oxandrolona y Primobolan. Creo que el Propionato hace el mismo trabajo que el Masteron pero un precio ms bajo, te da un look ms masculino, ms estriado y hace que tu piel se vea apretada. Me gusta la Oxandrolona porque me hace sentir fuerte y magro lo malo es que es muy cara cuando la uso gasto hasta 500 dlares al mes solo en esta droga. Creo que el Primobolan es excelente cuando reduces el nivel de caloras, pienso que es el mejor anticatablico pero es caro ya que solo tengo acceso a las versiones Sudamericanas.

T: Que hay de la Hormona de Crecimiento usas mucha?

MB: La consigo de Espaa, he usado 2 UI. cada 2 das sin mucho xito, una vez que aument la dosis a 10 UI. al da comenc a ver ganancias fenomenales. Perd tambin mucha grasa, poda comer mucho ms y an mantenerme cortado, creo que la mayor ventaja es que cuando dejas de usarla las ganancias permanecen.

T: Que hay de los efectos secundarios?

MB: Muchos dicen que mi piel a tomado otro color, en una ocasin estaba usando Hormona de Crecimiento con Insulina y me jodi el pncreas, incluso fui hospitalizado y desde entonces tengo que controlar mi nivel de Calcio por el resto de mi vida.

T: Actualmente consultas a algn mdico durante tus ciclos?

MB: Si, un grupo de especialistas en endocrinologa de mi Universidad local han estado estudindome los 4 aos de mi carrera profesional.

T: Haz aprendido algo acerca de estos estudios?

MB: No leo ninguno de los reportes, pero ellos me dicen muchas cosas, por ejemplo los inyectables son mejor que los orales para manejar mis lpidos en la sangre, la Oxandrolona es mejor que el Winstrol para mi HDL; al agregar a mis ciclos Cytomel incremento la absorcin de esteroides y las megadosis no me alteran mis enzimas del hgado cuando tomo mis hepaprotectores.

T: Que hepaprotectores has usado?

MB: Tomo esta yerba, creo que se llama Syllimarina, 2 cpsulas despus de cada alimento. Es vendida en Francia con el nombre de Legalon. Tomo tambin otro antioxidante que contiene Glutationa, con estos productos mis enzimas en el hgado se mantienen en niveles normales, incluso en dosis de hasta 3000-4000 mg. de varios anablicos.

T: Gracias por tu tiempo Mail Box, ha sido agradable hablar contigo.

Bueno creo que no hay nada ms que decir, saca tus conclusiones.

Radicalmente no a los esteroides? Una experiencia real Annimo

Al igual que t, me considero un culturista serio, disciplinado y con ganas de sobresalir en este deporte, pero claro, s de antemano lo que debo hacer para conseguir esa meta.

Comenc a entrenar con pesos hace aproximadamente cinco aos, porque al igual que t, la mayora de nosotros quedamos tan impresionados con los fsicos clsicos de nuestra adolescencia, que quisiramos vernos como ellos; pero a medida que nos vamos desenvolviendo en el medio culturista, nos damos cuenta que no era tan fcil como lo imaginbamos. A menos que...

Como todo aspirante a culturista empec a ir al gimnasio con gran entusiasmo. Nunca faltaba a un solo entrenamiento e incluso me ejercitaba hasta seis das a la semana (que error tan grande); Pero cuando no tena la oportunidad de acudir al gimnasio para realizar mi rutina, me senta mal, desesperado, frustrado y hasta con ganas de llorar. Ahora he superado esa etapa por la que creo, todos pasamos.

Mis comienzos fueron buenos creo yo, aunque al principio no tuve a alguien que me condujera por un sendero correcto; solo unas cuantas revistas viejas de culturismo fueron mi gua. Aprend mucho de ellas, bueno lo bsico; no obstante comet el error de copiar la rutina de los grandes. Al principio (gracias a que tambin tenia ciertos conocimientos de cmo alimentarme) dira que mis primeras ganancias musculares fueron muy buenas, lo cual me dio mas motivacin. En mi afn de tener unos grandes msculos.

Yo pens que si segua entrenando de esa manera, pronto me pondra tan fuerte y musculado como un profesional. Sin embargo, mas tarde me dara cuenta de lo contrario. No quiero decir que dej de experimentar ms ganancias, sino que ahora estas se volvan mas lentas. Aun as, le deca a todo el mundo que nunca usara esteroides, que no los necesitaba y el que lo haca era un tramposo. En fin, deca radicalmente no a los esteroides.

Sin embargo ahora pienso: cuantas personas o cuantos de ustedes quieren perder peso rpida y fcilmente. La gente compra termognicos, cremas, acude con dietistas y acupunturistas o toma porquera y media para lograr ese objetivo.

Ahora yo te pregunto: no es eso hacer trampa y querer las cosas fciles? Y si lo vemos por el lado perjudicial que la mayora de las personas e incluso tu creen que los esteroides son malos; revisemos esto: demasiada gente fuma, se droga, consume grandes cantidades de alcohol, etc. Yo te aseguro y no podrs refutrmelo, que mucha ms gente muere por eso que por consumir esteroides. Creo que todo radica entre el uso y el abuso.

La realidad

Mi cambio de empleo fue el determinante para conocer mas a fondo el (en un principio) tema aterrador de los esteroides anablicos.

Entre a trabajar como encargado de un gimnasio, y conforme pasaba el tiempo empec a conocer a la gente que acuda en l. Me di cuenta de que muchos de ellos usaban esteroides, claro que nadie me lo dijo directamente, pero tu sabes que cuando se sabe que usas este tipo de sustancias es todo un escndalo.

De ah parti mi curiosidad por saber todo acerca de los esteroides anablicos. Mis primeras consultas para saber del tema fueron algunos libros de medicina; en los cules solo menciona para que y a quien van dirigidas este tipo de sustancias, pero ninguna relacin con el deporte mas que

un aviso de advertencia que dice No se deben administrar anablicos a personas sanas para mejorar el desempeo atltico o algo as por el estilo.

Pero a la comunidad mdica solo le creo la mitad de lo que diga porque por ejemplo; ellos decan que estas sustancias no te hacan ganar masa muscular ni fuerza ni ninguna caracterstica atribuida a estas sustancias, sin embargo la prctica de algunos levantadores de potencia o powerlifters rusos que rompan a menudo rcords olmpicos desmentan totalmente esas afirmaciones desde hace ms de 40 aos.

Posteriormente, tuve la oportunidad de conocer a una persona que se dio cuenta de mi inters por la lectura relacionada con este mundo. Me prest unas revistas y unos libros de esteroides: The underground steroid handbook de el gur Dan Duchaine y el Mexican anabolic steroids. Al leerlos, me di cuenta de que no eran tan malos como pensaba claro si no abusas de ellos- y que si haba varios de gran toxicidad tambin haba otros muy ligeros.

As que el que diga que todos son malos y generalice acerca de la toxicidad de estos es un verdadero ignorante.

Mi primer contacto con los esteroides

Lo que a continuacin voy a escribir es solo mi experiencia personal y que a mi me ha funcionado de alguna manera, pues siempre trato de no afectar mi salud; uso este tipo de sustancias como una herramienta, no abuso de ellos. No las recomiendo, y respeto cualquier decisin que tu tomes respecto a usarlos o no.

De igual manera, estoy abierto a cualquier critica siempre y cuando sea constructiva y con fundamentos. Un consejo que te doy es que: si no llevas mas de cuatro aos entrenando en forma natural y constante, o si tienes menos de 21 aos, no te acerques an a ellos. En primera, debes construir una base muscular slida y natural; y en segunda, debes saber que los esteroides anablicos tienen la propiedad de cerrar prematuramente el cartlago hipofisial, y si eso sucede, pues no crecers mas, es decir, si tenias una predisposicin a ser mas alto, a tener unos huesos mas largos, etc. Lo nico que lograras es truncar ese desarrollo. Pero a fin de cuentas, no los necesitas porque tu produccin de testosterona esta al mximo a esa edad.

En un principio comet muchos errores en la prctica de tomar esteroides, fue como un experimento a ciegas. An no haba ledo casi nada acerca de esteroides.

El primer chocho que me compr fue una caja de tabletas de Primobolan; y pens: la caja contiene treinta tabletas, si me tomo una diaria me durar todo el mes.

Llegando a mi casa me tom mi primer tableta, y en esos momentos me sent apenado conmigo mismo porque hasta ese instante dejaba de ser natural como yo tanto presuma, y claro, a nadie se lo confi.

Yo aun segua diciendo que era natural, porque como vean que iba progresando bien, siempre me preguntaban que si tomaba algo.

Termin mi primer ciclo ahora me ro de esto- y lo nico que experiment fueron unas erecciones muy buenas y un poco de acn en la espalda, pero nada de crecimiento muscular a estas alturas, se que el Primobolan (Metenolona acetato) es un esteroide demasiado suave, tan as, que lo recomiendan hasta para las mujeres.

Mi segunda caja fue una de Provirn peor an- segu con el mismo rgimen, una tableta diaria. Al igual que con el Primobolan, sent las mismas erecciones y si sent un poco de ganancias musculares tal vez estas fueron resultado de la sugestin o tal vez de la Fe ja-ja. Aunque podra asumir que: como Proviron (Mesterolona) tiene el efecto de aumentar la produccin endgena de Testosterona, podra ser probablemente la razn por la cual experiment esa sensacin.

Luego de ese disparate, opt por no seguir hacindolo. El remordimiento de conciencia me lo impeda. Y as paso mas de medio ao antes de empezar a documentarme mas es serio acerca de esteroides.

Descubriendo los hechos

Al terminar de leer los libros que me haban facilitado, me di cuenta de que haba hecho una pendejada, (polticamente hablando dgase estupidez o idiotez) esa es la verdad, ahora entenda por que no tuve ninguna ganancia muscular significativa; as que decid optar por hacer las cosas un poco mas en serio.

En aquellos libros, se podan apreciar algunos stacks de esteroides y saber de algunos consejos por parte de los autores si queras incursionar en el mundo de los esteroides. Le que antes de probar con los esteroides fuertes o mas andrognicos , era recomendable. Que empezaras con los mas suaves. Ej. Deca, Primobolan, Winstrol, Oxandrolona, etc.

As que decid por probar con la Nandrolona (Deca). Debido a que no contaba con mucho dinero, pero si con mucha curiosidad, opt por comprarme un producto veterinario: Norandren 50 (decanoato de nandrolona).

El ciclo fue el siguiente: Semana 1 2 3 4 5 6 Frmaco Decaonato de nandrolona Decaonato de nandrolona Decaonato de nandrolona Decaonato de nandrolona Decaonato de nandrolona Decaonato de nandrolona Dosis 100 200 300 400 250 100

Al iniciar el ciclo pesaba 70 kg. Y al finalizar pesaba 4 kilos mas, claro, no todo era msculo pero no gan mucha grasa tampoco puesto que modifique mi dieta.

Adems djame decirte que un kilo de masa muscular magra se supone una buena ganancia. Experiment un poco de acn y nada mas.

Tal vez tu preguntes: que clase de ganancias son 4 kilos?. Te recuerdo que trato de no experimentar ningn efecto colateral y ser consiente de lo que el abuso conlleva. O no?

El segundo stack

Dej descansar a mi cuerpo tres meses antes del segundo ciclo. Le que la Testosterona era la mejor de las sustancias para crecer, aunque era demasiado txica, no tanto para los riones, sino por la aromatizacin y la supresin endgena de Testosterona. An as, decid comprar un poco de Enantato. Comprar Primoteston me resultaba caro, por lo que tuve que comprar otro producto veterinario: Testosterona 200.

El ciclo fue el siguiente: Semana 1 2 3 4 5 6 7 Frmaco Testosterona Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona Dosis 600 500 400 300 200 100 50

TAMOXIFENO 10 MG. AL DIA DE LA SEMANA 3 EN ADELANTE.

CLENBUTEROL: 5 TABLETAS EN DOSIS DIVIDIDAS DURANTE 4 SEM.

Al final de este ciclo pesaba 5 kilos mas, es decir, de 73 kilos sub a 78. Cabe mencionar que no sent tanta retencin de agua como lo esperaba, tal vez el Tamoxifen me ayudo a ese propsito. Tambin, no experiment ningn sntoma de ginecomastia.

Cuando empec a tomar el clenbuterol de esta forma me sent con mas fuerza, de esta manera, mis levantamientos se volvieron mucho mejores. Lo nico que no me gust de la testo 200 fue que senta unos bombeos muy dolorosos, Tanto que no poda llegar a 10 repeticiones con el peso que normalmente manejaba.

El tercer y mi ltimo stack

Se me qued muy grabado en la mente un dicho que vi en el libro the underground steroid handbook de Duchaine que dice: si no creces con deca y dianabol no crecers con nada, no importa lo bueno que sea.

As que manos a la obra. Estas seran mis prximas vctimas: nandrolona y metandrostenolona. El stack estuvo de esta forma:

Semana 1 2 3 4 5 6 7

Frmaco Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona Decaonato de Nandrolona

Dosis 200 200 300 300 200 100 50

Semana 1-4 15mg. Diarios de metandrostenolona.

Semana 3 en adelante 10 mg. De tamoxifeno diario.

Clenbuterol 5 tabletas en dosis divididas. Semanas 6, 7, 8.

Actualmente peso 82 y estoy en la fase ultima de clenbuterol, as que cuando salga a la luz esto, ya habr terminado este ciclo. Es probable que tu preguntes: cuanto peso utilizas y que tan musculado estas? No quiero ser presuntuoso para nada, solo quiero hacerte saber esto para que te des cuenta que estas sustancias si me han ayudado.

Para mi 1.65 de estatura, soy capaz de hacer sentadilla profunda con 140 kilos para 10 repeticiones y 170 para una sola. Mi peso muerto ha mejorado, levanto ya 190 kilos, claro, para una repeticin. En fin si he mejorado. Llevo tomando esteroides un poco mas de 8 meses en usos intermitentes.

As que, con una buena dieta, entrenamiento intenso y un poco de esteroides, he logrado buenas ganancias que no he perddo. Bueno, en fin, esto ha sido a grandes rasgos la gran parte de mi vida deportiva.

Ojal hayas aprendido algo de esto. Creo que nadie esta exento de cometer errores, por que si es as, simplemente no sera humano, as que no te preocupes si te equivocas, solo haz lo posible por no volverlo hacer, como? Pues aprendiendo cada vez mas con lo que te enfrentas y no hacer las cosas a obscuras.

Llegars muy lejos si eres paciente, no desesperes, debes tomar al fisicoconstructivismo como tal y no como vanidad, por que las cosas que resulten de ello, llegarn por si solas.

Algunos agradecimientos

Agradezco abiertamente al director de Neogym Alberto Sevilla por brindarme la oportunidad de compartir esta experiencia. Esto fue con el objetivo de que si yo comet algn error, no lo cometan ustedes. Porque el uso de los esteroides no se acabar jams, aunque la gente cometa errores y daen a su cuerpo, acaso se estrella un avin y la gente deja de volar en ellos?, claro que no. Pero si las cosas se pueden prevenir antes de hacerlas, creo que sera mejor para todos.

Para finalizar

Para ti que no usas estas sustancias, te exhorto a no juzgar a los que lo hacemos, porque eso solo demostrara tu hiprocresa y falta de conocimientos acerca del tema .

Si dices que los esteroides son perjudiciales entonces yo dira: fumar y tomar es malo, y tal vez tu lo hagas, yo no, entonces ya estamos a mano, no crees?.

Te aseguro que todos los que usamos esteroides nos ha costado mucho esfuerzo lo poco o mucho que hemos logrado y nos significa an mas disciplina cuando tenemos estas sustancias en la sangre, por que mientras tu te vas de juerga los viernes en la noche, nosotros tenemos que entrenar, comer y dormir perfectamente bien si queremos que todo nuestro esfuerzo de frutos.

Gracias a todos los que se tomaron la molestia en leer este artculo ojal yo pudiera saber de su experiencia tambin y aprender mas de lo que an no s, pueden dejar su mensaje en el foro y tal vez ah intercambiemos opiniones, no soy ningn experto, no soy mdico y no recomiendo el uso de esteroides a nadie, solo es un relato de mi experiencia personal.

Radicalmente no a los esteroides? Una experiencia real (parte II). EL DA X Annimo

Gua prctica de cmo mantener tus ganancias despus de un ciclo con esteroides anablicos

Es posible que puedas tener nocin acerca de cmo preparar un rgimen esteroideo, esto es, como ciclarlo, cuantos miligramos debes usar, o por cuanto tiempo hacerlo y que sustancias puedes tomar para minimizar los efectos secundarios, sin embargo, sabes como puedes

descontinuarlos?, y ms an sabes que hacer para no perder esas ganancias logradas con tanto esfuerzo durante ese periodo?

En esta ocasin, quisiera compartir contigo algunos consejos muy importantes que te ayudaran a entender mas la relacin de tu organismo con los esteroides anablicos, con el objetivo de que saques un mayor provecho a todo aquello que inviertes para mejorar tu fsico.

El porqu de la fase catablica despus de un ciclo con esteroides anablicos andrognicos

Como todos sabemos, los esteroides tienen un alto efecto anticatablico debido a que reducen en gran porcentaje el efecto del cortisol.

Cuando se inyectan esteroides al cuerpo, las molculas esteroideas bloquean a los receptores del cortisol y de esa forma permanecen desactivados.

Posteriormente, el cuerpo, "mquina perfecta", como dice J. Luis Rentera (campen de fisicoculturismo en Mxico), reacciona produciendo mas receptores de cortisol adicionales, y de esa manera, la alta cantidad de receptores en la sangre finalmente pueden hacer su trabajo.

Esto no es de mucho cuidado mientras sigas tomando esteroides, sin embargo, cuando el ciclo ha terminado, los receptores de cortisol son liberados repentinamente, y ahora, esta gran cantidad de cortisol sabe exactamente que hacer.

Estas molculas, se dirigen rpidamente a receptores especficos, y as, unindose, forman un complejo molcula/receptor y transmiten a la clula muscular el siguiente mensaje que es muy desagradable para todos: degradar cadenas de aminocidos.

Dichos aminocidos, abandonan la clula muscular y entran a la sangre donde son transformados en Glucosa. Otros problemas a los que nos enfrentamos todos son: incrementar la produccin de Testosterona endgena, o sea, la de uno mismo; y bajar los niveles de Cortisol a un nivel aceptable.

Enfrentando el problema del DA X

A continuacin mencionar algunos consejos que te ayudaran a soportar esa fase catablica que ocurre cuando termina el uso de EAA, pero recuerda que es solo una ayuda. Es importante que predetermines el tiempo en que detendrs la ingesta de los esteroides y prepararte para ese da. Esto significa que procures el apoyo necesario para encontrar una actitud mental positiva.

1) Preprate para el da X lenta e inteligentemente. Debers dejar de tomar los esteroides altamente andrognicos aproximadamente 4 semanas antes de interrumpir el ciclo.

2) Si tomas tabletas altamente andrognicas debers reducirlas lenta y gradualmente en un plazo de 14 das, o sea, dos semanas antes de que llegue el da X. Los esteroides mas suaves como la Oxandrolona, Primobolan, Deca, Winstrol, etc. Debers bajar la dosis a la mitad lenta y gradualmente tambin casi al termino del ciclo.

3) Evita descontinuar las sustancias abruptamente, porque el cuerpo entrara inmediatamente en fase catablica. Los receptores de Cortisol seran liberados y en combinacin con una baja produccin de Testosterona y niveles andrognicos podran ocurrir una considerable prdida de fuerza y masa muscular, un incremento de agua y grasa y a menudo Ginecomastia.

La Ginecomastia es posible, porque la repentina baja en andrgenos cambiara la relacin a favor de los Estrgenos, los cuales repentinamente se convertiran en la hormona dominante.

4) Debers tomar antiestrgenos por lo general desde la tercer semana despus de haber iniciado el ciclo. Una combinacin diaria de 20 mg. De Nolvadex y 25 de Proviron son suficientes para prevenir la aromatizacin y por consecuencia ginecomastia.

Esto evita un exceso de Estrgenos. Debes tener cuidado con los estimulantes de la Testosterona y principalmente con la Gonadotropina (HCG) por que tambin incrementa el nivel de estrgenos. La posibilidad de un efecto de rebote despus de descontinuar la combinacin de antiestrogenos es considerablemente reducida con Proviron (Mesterolona).

5) Para incrementar la produccin endgena de Testosterona, puedes inyectarte HCG y tomar Clomid (citrato de clomifeno).

La gonadotropina estimula directa y rpidamente a las clulas de Leydig en los testculos, y el Clomid va directo al eje testicular hipotlamo-hipofisial para regular la actividad del mismo. Debes inyectarte 5000 U.I de HCG tres veces en un intervalo de tres das, o sea, una por da. Y otras tres en intervalos de cinco das y se acab.

El Clomid tmalo por dos semanas 2 tabletas de 50 mg. Por da durante la primer semana, y una tableta de 50 para la segunda semana.

6) Para ayudar a soportar la fase catabolica hay un compuesto que ayuda exitosamente a este propsito: Clenbuterol, este, bloquea los receptores de Cortisol y as sers capaz de mantener la mayora de ganancias hechas con los esteroides.

Te sugiero que comiences la ingesta de Clenbuterol casi al trmino del ciclo y lo prolonges de 6-8 semanas.

7) Ajusta la nutricin de tu nuevo rgimen, esto es, trata de comer un poco mas comida de alta calidad durante esta fase, y al termino del mismo, regresa poco a poco a lo normal.

8) Debes reducir tu entrenamiento, evita mantener la misma rutina que tenias cuando corran esteroides por tus venas; y otra cosa muy importante es que no pienses que con entrenar mas intensamente despus del ciclo, vas a compensar una posible prdida en tu desempeo puesto que sera contraproducente.

Finalmente

La realidad ha demostrado que, una considerable cantidad de masa muscular y fuerza construida con esteroides puede ser mantenida con el necesario conocimiento, disciplina, ambicin, y fuerza de voluntad.

Ten en cuenta estos consejos, y seguirs creciendo y mejorando tanto fsica como mentalmente. Recuerda que: SABER UTILIZAR LOS ESTEROIDES NO SOLO ES PONERTE GRANDE EN UNAS SEMANAS, SINO PERMANECER GRANDE TODO EL TIEMPO