ConcentroConcentro-me e estou com ateno durante o estudo?

Com toda a certeza j te questionaste porque te distrais durante as aulas. Pois bem, h dois
tipos de razes que podem explicar a tua distraco:

1. Factores externos, como seja tudo aquilo que te rodeia e que chama mais a ateno.
2. Factores internos, tais como: cansao, no saber estudar, falta de motivao para o
estudo, desinteresse na matria, baixa auto--estima, vontade de iro cinema, questes
emocionais, etc.

Para te ajudar a pensar sobre o teu caso e a verificar que, afinal, no to difcil estar atento e concentrado, propomos-te encontrar, talvez, uma soluo atravs dos seguintes exerccios que te auxiliaro a perceber que preciso treino e persistncia para dominar os nossos impulsos primrios.

1ACTIVIDADE:
Colocar um risco, na vertical, nas vogais do texto seguinte

VILA NOVA DE FOZ CA

Este o corao da "terra quente", verde na primavera e sangunea no Outono, coberta de
cepas baixas. Aqui, o sol parece adoar as uvas.
As gentes vivem em aldeias dispersas pela encosta ou em quintas, ricas de vinho, olival e
amndoa, a 4 km da margem do rio Douro. Construda num planalto (cabeo do monte
Meo), aberto ao sol, que brilha tocando o xisto, Vila Nova de Foz Ca desenvolveu-se com
as colnias de cristos-novos aqui fixados no sc. XVI e com as cordoarias instaladas pelo
marqus de Pombal.

2a ACTIVIDADE:
Sublinhar, a vermelho, as palavras comeadas por "C"

Soubeste, com certeza, responder a estas perguntas. Mas ser que recorreste a algum "truque" para te lembrares melhor da resposta?

A esses "truques" chamam-se mnemnicas, que so muito teis nossa memria, pois facilitam a nossa capacidade de reter e recordar datas, imagens, palavras, etc. e ajudam a
concentrarmo-nos nas questes, pois torna-se divertido.

Uma mnemnica um auxiliar de memria. So, tipicamente, verbais, e utilizados para

memorizar listas ou frmulas, e baseiam-se em formas simples de memorizar maiores construes, baseados no princpio de que a mente humana tem mais facilidade de memorizar
dados quando estes so associados a informao pessoal, espacial ou de carcter relativamente importante, do que dados organizados de forma no sugestiva (para o indivduo)
ou sem significado aparente. Porm, estas sequncias tm que fazer algum sentido, ou
sero igualmente difceis de memorizar.

Analisa as mnemnicas e reflecte sobre a sua importncia.

Regista mnemnicas que conheas ou pesquises.

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