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PELA PRIMEIRA VEZ EM

LEIRIA

Danas de xtase
Com Rui Gomes e Sabine De Clerck !
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Dia 10 de Maio 2014


Das 15:00 as 18:00 * 20 ! Acadmico de LEIRIA

Urbanizao belo horizonte


Contacto : Carolina Dionsio
968 408 446

Atelier de 5RHYTHMS - Danas de xtase


Os 5Rhythms criados por Gabrielle Roth, so uma forma de meditao em movimento, que desperta a essncia da nossa dana interior ao fluir na criatividade do momento. Esta uma prtica intensa e subtil, sem pr-requisitos e acessvel a todos. uma forma activa de mindfulness em movimento, ao servio do desenvolvimento pessoal, que usa a liberdade para nos ligar ao prazer da nossa expresso criativa. No h passos a seguir ou coreografias para decorar. A partir de nosso alinhamento, abandonamos o fazer para entrar num espao descontrado de liberdade onde podemos ser quem realmente somos, sem julgamento. Danar os 5Rhythms, como navegar um mapa ao qual chamamos "Wave" com 5 qualidades distintas : Flowing - Staccato - Chaos - Lyrical - Stillness. E neste ciclo evolutivo de energia vital, que o xtase pode acontecer graas sincronicidade que nos permitimos fazer com a nossa realidade, inspirada na sabedoria do corpo e no mistrio das verdades que curam. Este um convite para navegar uma "Wave" de 3 horas no momento. Danaremos ao som de variadas paisagens musicais facilitadas pelo Rui e a Sabine, professores certificados por Gabrielle Roth, em 5Rhythms. Flowing, representa o arqutipo feminino, sensual e receptivo, onde atravs dos sentidos exploramos a fluidez da nossa presena. O movimento contnuo, enraizado e redondo como a Terra. Staccato, a afirmao da energia masculina que nos pe em relao com os outros. Damos mais clareza e foco nossa expresso emocional. O movimento descontnuo, directo e apaixonado como o Fogo Chaos, o Ritmo que nos liberta do passado e do futuro, reforamos a confiana no desapego e na entrega incondicional imprevisibilidade do momento. O movimento sem pensamento intuitivo, puro e cristalino como a gua. Lyrical o amplo espao de reencontro com os mais profundos padres do "Self", e com os quais ainda nos identificamos. Tem um movimento leve e rpido que celebra as mltiplas formas da verdade, que repetimos ao Vento. Stillness a dimenso da quietude que nos liga poesia do Esprito... que tudo gera no intervalo de uma respirao. O movimento interno e move-nos lentamente aos vazios do Ser ... e aos mistrios do Quinto Elemento que nos liga ao Todo.

"Surrender to the mystery that you are.


Gabrielle Roth Inscries: Carolina Dionsio 968 408 446 anacarolinac.dionisio@gmail.com

Mais informaes sobre os 5 Ritmos : http://5ritmosdemudanca.blogspot.pt/ Facebook : 5 Rhythms Portugal 5Ritmos de muDana
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