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1. Dieta

1.1 Alimentos Cariognicos y no Cariognicos

En la etapa pre-eruptiva, la dieta influye en la formacin de los dientes, el tiempo que
tardarn en erupcionar y en la predisposicin a la caries.

En la etapa post-eruptiva, la dieta, con otros factores como los microorganismos que
habitan en la boca y las caractersticas que presentan las superficies de los dientes, son los que
determinarn el origen de las caries.

La nutricin afectar continuamente los dientes, huesos y la integridad de la mucosa
bucal, as como tambin la resistencia a las infecciones y la longevidad de los rganos
dentarios.

La dieta y la nutricin son importantes en todas las etapas del desarrollo dentario. Los
nutrientes que la madre debe abastecer durante el periodo de gestacin son de gran
relevancia en la fase pre-eruptiva y estos constituyen el material de construccin de los
mismos.

Para hablar de alimentos cariognicos y no cariognicos, primero es necesario recordar
puntos importantes sobre la caries dental.

La etiologa de la caries dental es multifactorial, lo que significa que deben coincidir
varios factores para su desarrollo, las investigaciones han determinado 4 factores
fundamentales:

1.- Agente causal- bacterias microorganismos streptococcusmutans, lactobacillus
acidophilus, actinomices naeslundii y actinomices viscosus.

2.- Husped diente susceptible anatoma dental, gentica, problemas socioeconmicos,
culturales y relacionados al estilo de vida.

3.- Tiempo o duracin de los carbohidratos fermentables en la boca; las bacterias deben actuar
durante un tiempo prolongado para mantener un pH cido constante a nivel de la interface
placa-esmalte. El elemento tiempo forma parte primordial en la etiologa de caries dental.

4.- Sustrato dieta carbohidratos fermentables.

La caries es un proceso destructivo de los tejidos duros de los dientes, causado por
bacterias, estas se adhieren a las superficies de los dientes y producen cidos a partir de
nutrientes que degradan los tejidos duros del diente. Esto causa la cada del pH en la superficie
dentaria.
Los mejores nutrientes para que las bacterias se desarrollen son los alimentos ricos en
azcares.



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Bacterias ms cariognicas: Streptococcusmutans+++, Lactobacillus ++y Actinomices+,
cada vez que las bacterias pueden captar azcares, los aprovechan al mximo y los almacenan.
Las bacterias cariognicas elaboran sustancias adherentes a partir de los azcares para
mantenerse pegadas a la superficie del diente y entre ellas mismas. Cada vez que estas
bacterias tienen contacto con azcares, se dice que se ha producido una exposicin
cariognica. Las bacterias cariognicas tienen la capacidad de poder vivir intervalos largos sin
nutrientes. Es una patologa de alta prevalencia en la poblacin, es la enfermedad ms
frecuente en nios y adolescentes. Si no se trata a tiempo produce problemas para comer,
porque se produce dolor al masticar, tambin produce problemas de fonacin y estticos. La
caries dental puede afectar el sueo, es causa de grandes dolores y de potenciales
diseminaciones infecciosas de gravedad.

Alimentos que Producen Caries:

Los alimentos con un alto contenido de azcar son, por descontado, el factor ms
comn que desencadena la caries dental. El azcar y los dulces han sido considerados durante
mucho tiempo los principales causantes de la caries, pero realmente no son los nicos
responsables. Los alimentos ricos en hidratos de carbono complejos (almidn), aunque sean la
base de una dieta saludable, son los que causan el mayor deterioro, ya que se adhieren a los
dientes y los cidos que forman permanecen mayor tiempo en contacto con el esmalte en
lugar de ser eliminados por la saliva. Existe gran evidencia que demuestra que la ingesta
frecuente de carbohidratos, en especial azcares, genera un aumento de caries dental.



Prevencin de Caries Dental

Existen cinco pilares para la prevencin de la caries dental a cualquier edad:

1) Eliminacin de placa bacteriana mediante una correcta higiene oral. (Tcnica de cepillado
adems de uso de hilo de seda dental, pastilla reveladora y otros auxiliares).
2) Dieta e hidratacin correctas.
3) Uso de fluoruros. Aplicacin tpica de fluoruro, uso de sal de mesa fluorada, uso de
enjuagues bucales y pastas dentales con fluoruro.
4) Aplicacin de selladores de fosas y fisuras.
5) Revisiones por el Odontlogo cada 6 meses.

Dieta e Hidratacin Correcta:

Una dieta correcta es de gran importancia para la prevencin de las caries; en cuanto a
lo que comemos debemos considerar dos aspectos:

I.-Buen aporte de nutrientes: Es necesario para la formacin de unos dientes sanos y fuertes
frente a la caries. Una dieta variada y rica repercute en la salud bucal desde el embarazo. La
saliva es un agente protector anti-caries de origen natural y est compuesta un 99% por agua,
de ah la importancia de beber abundante agua a lo largo del da.

II. Abuso de la ingesta de carbohidratos: Los hidratos de carbono o azcares son buenos y
necesarios dentro de una dieta variada, no as el abuso de ellos. Tomados con otras comidas
son mucho menos cariognicos. Por eso deben evitarse entre comidas o justo antes de
acostarse.

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Recomendaciones para Integrar una Dieta Correcta:

1. Incluir al menos un alimento de cada grupo de los tres que conforman el plato del bien
comer, en cada tiempo de comida.

2. Comer la mayor variedad posible de alimento, muchas verduras y frutas, en lo posible
crudas y con cscara, suficientes cereales (tortillas, pan integral, arroz o avena)
combinadas con leguminosas (frijoles, lentejas, habas o garbanzos) Pocos alimentos de
origen animal; de preferencia pescado, pollo sin piel, res y cerdo.

3. Comer de acuerdo a tus necesidades y condiciones, ni ms ni menos adecuada y
Suficiente.

4. Consumir lo menos posible grasas, aceites, azcar y sal. Preferir los aceites a la
manteca, mantequilla y margarina. Cocinar con poca sal, endulzar con poca azcar y
moderar el consumo de productos que las contengan en exceso. Retire de la mesa
salero y azucarera.

5. Beber agua pura en abundancia.

6. Masticar bien los alimentos.

7. Establecer horarios fijos para las comidas; se recomienda no omitir ninguna de ellas y
no dejar pasar ms de 6 horas sin consumir alimentos.

8. Procurar leer las etiquetas de los alimentos industrializados y seleccionar aquellos con
menor cantidad de azcar (hidratos de carbono simple), grasa (lpidos) y sal (sodio).
Alimentacin para unos Dientes y Enca Sanos

Para mantener la salud de nuestros dientes y encas, comer los alimentos correctos es
tan importante como practicar una higiene oral completa, el uso adecuado de fluoruros, la
aplicacin de selladores de fosas y fisuras y la revisin peridica del Odontlogo.
Se recomienda mantener una dieta sana y equilibrada, intentando reducir la ingesta de
azcares y aumentar la de frutas.

Una dieta sana es sinnimo de una boca sana:

Los nutrientes esenciales para la formacin y mantenimiento de las estructuras del
organismo en general, y de los dientes y encas en particular, son: minerales como el calcio, el
fsforo, el magnesio y el flor; vitaminas como la vitamina A, la vitamina D, la vitamina C y las
vitaminas del grupo B. Estos nutrientes son indispensables en la dieta a todas las edades si
queremos conseguir y mantener una boca sana y una linda sonrisa.


Caractersticas que hacen que los Alimentos sean Cariognicos

1. Propiedades Fsicas Adhesividad: Entre ms adhesivo ms permanece sobre la
superficie del diente.
2. Consistencia: Entre ms duro y fibroso es ms detergente y entre ms blando, ms se
adhiere.
3. Tamao de la partcula: Entre ms pequeas ms se quedan retenidos en surcos y
fisuras.
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4. Frecuencia: Entre ms veces al da se ingiere un alimento ricos en carbohidratos tiene
ms potencial cariognico.
5. Cambios qumicos que produzca en la saliva.

En ocasin en que se consume el alimento, tiene ms cariogenicidad cuando se ingiere
entre las comidas que durante ellas. Durante las comidas se produce mayor salivacin y lo
variado de la alimentacin obliga a un aumento de los movimientos musculares de mejillas,
labios y lengua que aceleran la eliminacin de residuos

Sustitutos del Azcar

Los sustitutos del azcar o edulcorantes son aditivos para los alimentos que tienen un
sabor dulce pero proporcionan menos caloras que el azcar comn, existen edulcorantes
naturales o calricos y artificiales o no calricos.
Los sustitutos del azcar ms importantes son: Aspartame, Sucralosa, Sorbitol y Xilitol.

Aspartame: es un edulcorante no calrico o artificial. Conocido comercialmente como
"Nutrasweety Equal, este puede usarse en bebidas calientes, caf instantneo y t,
chicles, gelatinas, budines de postre, bebidas en polvo, cereales para el desayuno,
goma de mascar y tabletas endulzantes. Todos los productos que contienen
Aspartame, deben estar etiquetados con advertencias para las personas sensibles a la
fenilamina. Es 180 veces ms dulce que el azcar en solucin acuosa. No presenta
evidencias de ser cariosttico, solo de reduccin de caries por sustitucin de la
sacarosa, pues disminuye los niveles de cidos orgnicos en la cavidad bucal.

Sucralosa: Deriva de la sacarosa y se obtiene de la azcar de caa. Tambin se conoce
como Splenda. Es 600 veces ms dulce que el azcar, es usada en bebidas no
alcohlicas, goma de mascar, postres helados de crema, jugos de frutas, gel,
productos horneados y otros alimentos, es estable cuando se calienta y puede por lo
tanto ser usada en alimentos horneados y fritos.

AZCARES ALCOHOLICOS: son edulcorantes calricos, incluyen sorbitol y xilitol

SORBITOL, se encuentra naturalmente en frutas (fresas, manzanas, ciruelas, cerezas,
peras, manzanas), bayas y algas marinas. Ha sido utilizado desde hace mucho tiempo
como endulzante en numerosas golosinas, pastas dentales, medicinas, chicles y
comprimidos. Es mitad de dulce que el azcar y parcialmente absorbido, lo que
constituye un problema, ya que su consumo en altas cantidades puede ocasionar
"diarrea osmtica", la dosis mxima diaria es de 150 mg/Kg/da.

XILITOL se presenta naturalmente en frutas (frutillas, grosellas, ciruelas, frambuesas,
fresas) y algunas verduras (la lechuga, el coliflor, los hongos, los alazanes) y se obtiene
comercialmente de los rboles de abedul, cscaras de semilla de algodn, y cscaras
de coco. Ha demostrado ser un sustituto de azcar efectivo en la prevencin de la
caries dental. Es bastante caro, se usa en caramelos, chicles, sustitutos de la saliva,
pastas dentfricas, comprimidos de flor y medicinas de sabor dulce. Es el nico
sustituto que no es metabolizado en la placa microbiana. Es clasificado como no
cariognico y antimicrobiano. Tiene una dulzura similar a la sacarosa y un efecto
refrescante en la boca.


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Conclusiones

La alimentacin representa un papel importante en la incidencia de caries.
Minerales cmo el Ca, P, Mg y F as como las vitaminas A, C, B y D son esencial para la salud de
dientes y encas.
El consumo de agua natural es necesario para conservar la salud bucal.
El azcar y los dulces no son los nicos responsables de la caries dental tambin
debemos tomar en cuenta a los alimentos ricos en hidratos de carbono complejos (almidn).
Los sustitutos del azcar son "amigables" para los dientes, puesto que no son
fermentados por la micro flora de la placa dental y debemos conocerlos.



2. Higiene Oral

La regularidad del cepillado es determinante, ya que la placa bacteriana se forma de
manera continua, y slo eliminndola una y otra vez se podr evitar su efecto nocivo. Pero no
solo es importante lavarse varias veces los dientes, sino tambin la forma o la tcnica que se
utiliza. Si el cepillado es incorrecto, no cumple su finalidad y puede daar los dientes e irritar
las encas.
Los nios deben saber que un correcto cepillado de los dientes proporciona frescura y
limpieza en nuestra boca y esto a la vez favorece a una sonrisa bella. Una buena higiene
dental, como siempre lo hemos mencionado contribuye al bienestar general y evita molestias y
enfermedades, es por ello que es importante que el cepillado de dientes se convierta en una
rutina cotidiana al levantarse, acostarse y despus de cada comida.
La misin del cepillado es eliminar la placa bacteriana, donde se encuentran grmenes
que forman parte de la flora bacteriana de la boca y que, si bien no son patgenos, al degradar
los azcares procedentes de los alimentos elaboran unas sustancias cidas que pueden
deteriorar la superficie de los dientes. Aunque la placa bacteriana se forma de manera
continua, su accin ms nociva se desarrolla despus de comer, cuando la produccin de
cidos es ms elevada porque los grmenes cuentan entonces con las sustancias nutritivas de
las que tambin se alimentan. Por ello es fundamental cepillarse los dientes despus de cada
comida y antes de que pasen treinta minutos, que es lo que tardan las bacterias en producir
sus secreciones cidas.
La erupcin de los primeros dientes es el momento de realizar la primera visita
al odontopediatra, que se debera repetir cada 6 meses. Este experto ser el encargado de dar
las instrucciones precisas para que el nio contine con su higiene dental.

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Es importante comenzar con tcnicas de higiene bucal desde antes de que le salgan los
dientes, cuando el nio es un beb: desde el nacimiento y hasta la erupcin de los primeros
dientes (alrededor del ao), se deben limpiar la boca y las encas con una gasa humedecida en
agua o con un dedal de silicona, una vez al da.
Cuando aparezcan los primeros dientes de leche, es recomendable utilizar un cepillo de
dientes infantil humedecido en agua, de filamentos redondos y cabezal pequeo, adecuado al
tamao de la boca. Cuando el nio haya aprendido a escupir, se puede utilizar una pequea
cantidad de dentfrico infantil fluorado (del tamao de un guisante), supervisando siempre que
el nio no se trague el producto.
Lo ideal es cepillarse despus de las tres comidas importantes. Pero, si no es posible,
los nios deben limpiarse los dientes como mnimo dos veces al da: justo antes de ir a dormir
y despus del desayuno.
Los padres deben que realizar la limpieza hasta que sus hijos sean capaces de
cepillarse por s solos. Y, aunque puedan hacerlo de manera independiente, es necesario que
estn presentes para supervisar el proceso. Lo ideal es que empiecen ellos solos, para que se
acostumbren a hacerlo ellos mismos, y que los padres repasen despus y hagan un cepillado
final.
Es recomendable que el nio tenga un cepillo infantil propio, de cabezal pequeo y
filamentos suaves y de punta redondeada. Es importante renovar el cepillo como mximo cada
tres meses, y siempre despus de una gripe o un resfriado.
En comparacin con un dentfrico para adultos, la pasta de dientes
infantil contiene ingredientes limpiadores ms suaves y menor cantidad de flor, en funcin de
la edad y el tipo de dientes, para evitar la aparicin de manchas oscuras en los dientes
permanentes. El flor es una de las mejores maneras para ayudar a prevenir el deterioro de los
dientes y la formacin de caries.

Tcnica del cepillado:

Existen diferentes tcnicas, pero la ms sencilla y, por tanto, recomendada para los
nios, consiste en hacer movimientos circulares sobre las caras internas y externas de los
dientes, y movimientos cortos de adelante hacia atrs y viceversa, en las zonas de masticacin.
Cuando sean ms mayores es recomendable cambiar a una tcnica ms efectiva, pero tambin
ms compleja:
Dividir la boca en cuatro partes para una limpieza completa y no olvidar ninguna zona.
Mojar el cepillo de dientes con agua y coloca una pequea cantidad de dentfrico.
Escoger una de las partes y coloca el cepillo en el borde de las encas y tocando los
dientes. Debe evitar el movimiento horizontal ejerciendo mucha presin sobre los
dientes.
Empezar cepillando la cara exterior de los dientes. Realizar movimientos cortos slo de
arriba abajo, desde el borde de la enca hasta el final del diente, y siempre desde las
piezas traseras (que son ms difciles de alcanzar) hacia la parte frontal.
Cepillar la cara interior de los dientes de la misma manera.
Cepillar tambin las superficies de masticacin. Cambia de movimiento: realiza
movimientos horizontales cortos de atrs hacia delante y de delante hacia atrs.
Contina el cepillado en las 3 partes pendientes.
Finalmente, cepillar la lengua con barridos de detrs hacia delante, ya que es la parte de
la boca donde se acumulan ms bacterias.
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El cepillado de dientes debe durar entre dos y tres minutos, y se completa pasando la seda
dental y usando el enjuague bucal.
Tan importante como efectuar un correcto cepillado es evitar un cepillado inadecuado
ineficaz y perjudicial como es el que se realiza al mover enrgicamente el cepillo en sentido
horizontal hacia uno y otro lado. Aparentemente esta es la forma ms fcil y cmoda de
cepillarse los dientes pero resulta intil porque no slo no permite arrancar la placa bacteriana
de toda la superficie dental como hace el cepillado vertical sino que la arrastra sobr la
dentadura. Constituye adems una actuacin peligrosa porque un enrgico cepillado
horizontal puede daar la superficie de los dientes e irritar las encas.


3. Visita al Odontlogo

La primera visita al odontlogo

El profesional le har una revisin de dientes y encas, ver si existen caries del
bibern, se evaluarn posibles problemas como mordida cruzada, abierta o alteraciones de
crecimiento y, seguramente, iniciar un historial sobre los antecedentes mdicos y dentales
del nio. Es el momento de corregir a tiempo malos hbitos e introducir desde temprano
buenos hbitos de limpieza.
Cuando llegue el momento de acudir al dentista, los padres deben esforzarse por
transmitir a su hijo una sensacin de confianza y de seguridad. Es necesario que entre el nio y
el dentista haya una buena relacin y no se creen miedos o temores desde el principio.

Cmo se debe preparar al pequeo para su primera consulta?

En la primera consulta odontolgica es recomendable hacer la historia clnica del paciente, y
de no presentar caries dental, su limpieza y aplicacin tpica de flor. Es muy importante para
la adaptacin del paciente al consultorio dental, explicar los procedimientos que se estn
realizando de una forma clara y precisa para bajar los niveles de ansiedad y miedo que son
naturales ante una situacin totalmente desconocida.
Si existe la presencia de caries dental, en las visitas sucesivas los padres no deben
permanecer en el consultorio dental, con el fin que el odontopediatra establezca una relacin
estrecha y directa con el pequeo paciente.
Si en las primeras citas el nio no colabora, el padre no debe enojarse, es un
comportamiento normal, no debe inquietarse si lo escucha llorar o gritar. Estas son reacciones
normales ante el miedo.
Evitar hacer comentarios frente o cerca del nio sobre experiencias dentales desagradables o
el temor o rechazo que el adulto tiene al tratamiento odontolgico.

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Nunca se debe engaar al nio, aconsejamos decir que lo va a llevar al dentista y que el
dentista es su amigo, que revisar sus dientes y si es necesario lo ayudar cuando tenga una
molestia para que se sienta bien. Si el nio tuviera dudas que el padre no pueda contestar,
bastar que le diga que el dentista le explicar todo lo que es necesario para que l est
tranquilo.
No lleve al nio al dentista mediante engaos o mentiras, o con promesas de regalos si se
porta bien. Tampoco lo amenace con llevarlo si se porta mal en casa o la escuela.
Es ms recomendable las consultas en las maana porque los nios estn ms relajados y no
les da sueo.
Los padres deben acompaar al nio en la primera consulta, para que se vayan
acoplando al ambiente y se vayan familiarizando con el dentista. Pero luego en las siguientes
deben esperar fuera del consultorio, los nios se comportan mejor sin los padres.
El nio se debe familiarizar con el doctor y el tratamiento, es lo ideal. El odontlogo debe ser
su amigo para que el procedimiento sea mucho ms fcil. Se les debe explicar cada uno de los
pasos para que ellos se sientan ms relajados.
Consejos para evitar el miedo al dentista:

Los nios no tienen miedo al dentista, salvo que lo hayan adquirido de su entorno
(miedo de los padres, de los hermanos, de los amigos en el colegio) o si en alguna ocasin
anterior les hicieron dao.
Se deben seguir los siguientes consejos:

1. No insistas en que no se asuste y en que tiene que estar tranquilo; percibir que pueden
ocurrir en la consulta cosas que asusten o que le pongan nervioso, ya que de lo contrario no le
diras nada.

2. La primera vez puedes decirle que va al mdico de los dientes. Tiene que pensar que es algo
normal.

3. Evita que escuche historias desagradables sobre el dentista en la familia o en el colegio (si
no avisas a tu hijo con antelacin de qu vas al dentista, tampoco avises al resto del entorno
que pueda contarle cosas).

4. Procura no utilizar palabras como anestesia, aguja o pinchazo.
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Cuando salga de la consulta, no se lo debe tratar como si fuera un hroe de guerra
vuelto del combate: empezar a pensar que lo que hacemos dentro del gabinete debe ser algo
realmente peligroso si pap y mam se alegran tanto de verlo, a pesar de que a l le ha
parecido algo muy normal y sin demasiada importancia.
El premio por portarse bien:
El refuerzo positivo es muy adecuado: hay que elogiarlo cuando se porte bien y se le
puede dar algn obsequio, pero mejor si no se le ha avisado antes. Es preferible, que los
padres avisen de que lo hars, porque parecer que le ests chantajeando. Si el obsequio es
dado sin avisarle el nio se sorprender, y as ira ms contento todava la prxima vez.

4. Flor:

El flor es un mineral que forma parte del compuesto floruro de sodio o sdico que
es, por ejemplo, el que se aade al agua de beber para proteger a toda la poblacin de su
dficit.
Beneficios o funciones del Flor:
Entre sus beneficios o funciones ms conocidas destaca el de evitar la caries dental y el
crecimiento de las bacterias que desarrollan el sarro y es por eso que hemos comentado que
se aade a las aguas de uso pblico. Los dentfricos o pasta de dientes tambin suelen llevar el
flor dentro de sus componentes.

Tambin puede ayudar cuando hay un dficit, junto al Calcio y la vitamina D, a tratar la
Osteoporosis y a solidificar los huesos.
Los peligros del Flor:
El Flor, como hemos dicho, nos ayuda a evitar las caries y fortalecer los huesos. Por
ello muchos pases a partir de los aos 50 empezaron a florar las aguas de consumo humano.
La polmica empez a surgir aos despus cuando se empez a estudiar los peligros de su
exceso.
Algunos cientficos cuestionan que valga como preventivo y afirman que slo funciona
cuando ya hay una caries o el agua que se consume es especialmente deficitaria en Flor. En
algunos pases como Suiza ya hace dcadas que se dej de florar sus aguas y en otros como
Blgica, se han retirado del mercado todos los productos "enriquecidos" con flor (chicles,
tabletas, enjuagues dentales o colutorios, etc.) ya que no hay unanimidad sobre la dosis
mnima segura.


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El exceso de Flor es muy txico y puede provocar la Florosis que provoca el efecto
opuesto al que buscbamos ya que debilita el esmalte (provocando ms caries) y debilita
nuestros huesos (ms descalcificacin y osteoporosis), el exceso de Flor es irreversible y
produce trastornos en el cerebro (debilita las facultades mentales y provoca un efecto mental
sedante continuo) Un exceso de flor puede decolorar o manchar los dientes para siempre.


Vas de administracin:

Existe una amplia variedad de mtodos que utilizan el flor como mtodo para la
prevencin de la caries dental, los cuales pueden llegar a la estructura dentaria a travs de 2
vas:

o Va sistmica:

El flor es ingerido a travs del torrente circulatorio depositndose fundamentalmente
a nivel seo, y en menor medida en los dientes. El mximo beneficio de este aporte se obtiene
en el perodo pre-eruptivo, tanto en la fase de mineralizacin como en la de
postmineralizacin. La administracin por va sistmica de fluoruros supone el aporte de dosis
continuadas y bajas del mismo, siendo por tanto los riesgos de toxicidad prcticamente
inexistentes.
Se puede administrar de varias formas:
- Fluorizacin de las aguas de consumo pblico (la concentracin ptima en climas templados
se sita en 1mg de flor por litro).
- Fluorizacin de los alimentos, como sal, leche, harina o cereales.
- Suplementos dietticos fluorados. Pueden administrarse como gotas, tabletas y
preparaciones vitamnicas.
o Va Tpica:
Supone la aplicacin directa del flor sobre la superficie del diente, por lo que su uso
es post-eruptivo, pudiendo iniciarse a los 6 meses de edad y continuarse durante toda la vida.
Su mxima utilidad se centrara en los perodos de mayor susceptibilidad a la caries (infancia y
primera adolescencia), o en adultos con elevada actividad de caries.
La primera tcnica de fluoruro tpico que demostr eficacia implico el uso de una
solucin neutra de fluoruro de sodio al 2 %.


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Los mtodos ms recomendados para usar el fluoruro en la prctica dental son las
aplicaciones locales de solucin o gel, y el empleo hogareo de pasta dental, tabletas o
enjuagues bucales. Se puede sugerir el uso de dentfricos fluorados a todos los pacientes, pero
es preciso decidir cul de los otros mtodos va a seleccionarse para cada persona. Un factor
obvio que afecta esta decisin es la edad del paciente y la concentracin de flor en el
suministro de agua local; pero otro peligro a considerar, es el grado de peligro que representa
la caries en el nio y en el adulto. En este sentido se pueden clasificar a los pacientes de
riesgo alto, que es aquel con un elevado ndice de caries, o con un padecimiento mdico o
antecedentes de fiebre reumtico, que pudiera complicarse por una bacteriemia resultante de
una infeccin o con una subnormalidad mental que impida un ptimo cuidado dental; o de
riesgo bajo, que son aquellos pacientes con un reducido ndice carioso y sin algn estado
mdico que complique su situacin.
Se puede administrar como:
- Topicaciones
- Enjuagatorios
- Geles fluorados
- Cremas dentales fluoradas



























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5. Conclusin

En conclusin hemos aprendido, comprendido e interpretado, lo
importante que es conocer los pilares de la odontologa para mantener
nuestra salud bucal. Es de relevante importancia el conocimiento de la
dieta y los alimentos saludables tanto en etapas de desarrollo y eruptivas,
como tambin una adecuada tcnica de higiene oral.
Nuestro principal inters es poder llegar a los nios de una forma
sencilla para motivarlos a mantener su salud bucal.