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Fonte:
Rendimento:
100g aveia
90g amndoa
80g acar mascavado
40g mel
40g azeite
50g farinha de centeio
2 c. sopa sumo de limo
50g sumo de laranja
Triturar 50g de flocos de aveia. Misturar todos os secos. Juntar os lquidos e bater at fica homogneo.