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Apostila de Aromaterapia Prof Fernanda Vitoriano I In nc ci is sa a/ /I IM MA AM M



1. Introduo

Aroma Perfume agradvel
Terapia Tratamento que objetiva a cura

Aromaterapia, Aromatologia e outros conceitos
Aromaterapia - tratamento utilizando leos essenciais, realizado em seres humanos, mas tambm
em animais e vegetais.
Aromatologia - estudo geral dos leos essenciais e seus derivados, unindo diferentes fontes de
saber, tais como a farmacologia, a antropologia mdica, as medicinas tradicionais, a qumica, a
clnica, a fitoterapia, etc. Ou seja, a partir dos estudos desenvolvidos pela aromatologia que se
desenvolvem novas aplicaes e entendimentos para o uso dos leos essenciais na terapia.
Aromacologia - Aromachology marca registrada pelo Sense of Smell Institute e The
Fragrance Foudation criado em 1989 com o objetivo de desenvolver estudos e pesquisas para
acompanhar as inter-relaes entre a Psicologia e a tecnologia em fragrncias.
Osmologia - o estudo dos odores, da percepo olfativa e do relacionamento comportamental e
emocional das partculas odorferas com o ser humano, atravs do olfato.
Osmoterapia - o tratamento dos desequilbrios do ser humano, em diversas esferas, atravs do
sentido olfativo.
Histria
No possvel datar com exatido a primeira extrao dos leos essenciais. Os mais antigos
relatos sobre o uso de produtos naturais esto presentes nos livros em snscrito dos Ayurvedas
(h mais de 2.000 a.C), onde so citadas mais de 700 substncias aromticas. Eles eram
provavelmente extratos alcolicos (no leos essenciais puros) e no eram empregados
simplesmente como perfume, mas em cerimnias religiosas e nos tratamentos teraputicos.
Os antigos Persas e Egpcios isolaram vrios perfumes e conheciam os leos essenciais de
terebinha (madeira de pinheiro) e resina de mastique, sem dvida o primeiro leo essencial, obtido
a partir da destilao seco.
Manuscritos datados de 2.000 a.C. falam de finos leos, perfumes e incensos de templos usados
para a adorao de Deus. Eles queimavam olbano ao nascer do sol e mirra que era oferecido
lua. Vasos de alabastro encontrados em antigas tumbas dos faras continham leos essenciais e
datavam de mais de 6.000 atrs. Os egpcios empregaram gomas e leos no processo de
embalsamento de cadveres, eram peritos na rea de cosmetologia e reconhecidos por seus
preparados de ervas.
Evidncias confirmam que os Chineses tambm teriam utilizado ervas e compostos aromticos
durante o mesmo perodo que os egpcios. O livro de ervas Shen Nung o mais antigo livro mdico
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chins que data de 2.700 a.C. O livro de medicina do antigo Imperador Amarelo, fala sobre o uso
de remdios aromticos como o pio e o gengibre, usados no s terapeuticamente, mas inclusive
em cerimnias religiosas.
Os Romanos, grandes conhecedores dos perfumes, conheciam os leos aromticos. Durante as
cruzadas o conhecimento sobre leos aromticos e perfumes difundiu-se at a Arbia. Nenhuma
outra nao esteve to bem treinada em alquimia, medicina e terapias naturais do que os rabes.
A primeira descrio autntica a respeito dos leos essenciais foi feita detalhadamente por Arnold
Villanova de Bachuone no sculo XIII, onde relacionava terebintina e alecrim com a slvia, mas
ainda o que se obtinha na poca eram guas aromticas. No mesmo sculo, muitos leos
essenciais como amndoas amargas, arruda, canela, sndalo e rosa foram destilados, muitos pela
primeira vez.
No final do sculo XV, Jerome Brunschwing, Doutor em Strasbourg, menciona o espicanardo,
terebintina, madeira de junpero e alecrim.
At ento, todas as destilaes eram intensamente alclicas e no havia nenhuma idia sobre
leos essenciais verdadeiramente puros. Depois de um grande nmero de publicaes a respeito
da arte da destilao, somente em 1563, Giovanni Battista Della Porta escreveu Liber de
distillatione, com objetivo de especificar claramente os leos carreadores, leos essenciais e
mtodos de separar os leos essenciais das guas aromticas destiladas.
Durante os sculos XVI e XVII os leos essenciais receberam suas primeiras aplicaes e foi
comercializado. A partir disso, a aromaterapia cresceu rapidamente em todo o mundo.
O termo aromaterapia foi introduzido por Ren Maurice Gattefoss(1881-1950), qumico francs,
no incio do sculo XX. Gattefoss ficou fascinado pelas possibilidades teraputicas dos leos
essenciais a partir de uma experincia pessoal com leo de lavanda. At ento, usava os leos
essenciais em seus produtos e criaes apenas com o intuito de perfum-los. Publicou um livro
sobre o tema na dcada de 30 e foi responsvel pela estruturao medicinal da aromaterapia.
O trabalho de Gattefoss foi ampliado pelo mdico francs Jean Valnet(1920-1995), descobrindo
muitas propriedades teraputicas presentes nos leos essenciais.
Margaret Maury (1895-1968), bioqumica, estudou o trabalho de Valnet e foi pioneira em introduzir
a viso holstica dentro da aromaterapia, crou um mtodo de aplicao dos leos pela massagem e
de acordo com as caractersticas da personalidade de seus clientes.
O trabalho combinado de Margaret Maury e Jean Valnet criou a aromaterapia hoje empregada em
todo o mundo. Atualmente, os pases que possuem maior desenvolvimento na rea so a
Inglaterra e a Frana, estendendo-se Alemanha, Canad e EUA. Existem duas grandes
ramificaes que se diferenciam basicamente pela metodologia de aplicao dos leos essenciais:
a aromaterapia inglesa e a francesa.
Com o crescente desenvolvimento da aromaterapia, cresceu tambm a industria de produtos
sintticos (essncias) que domina hoje o mercado em todo o mundo. Ao mesmo tempo em que
contribui para sua divulgao e popularizao, tambm prejudica e degrada a utilizao e uso
teraputico dos leos essenciais.
Princpios de Aromaterapia
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A aromaterapia pertence ao reino da medicina natural e baseia-se em certos princpios, dos quais
participam a acupuntura, a fitoterapia e a homeopatia. Esses princpios so complementares e
baseiam-se na interpretao da natureza do homem a partir de sua compreenso da vida.
A aromaterapia no uma terapia baseada apenas em aromas, na realidade, tem relao com a
qualidade de vida e, por isso, assemelha-se muito mais a uma filosofia ou estilo de vida. mais
uma medicina preventiva do que curativa. (Ado Roberto da Silva, 2004)
A aromaterapia uma opo de vida que nos ajuda a sentir bem fisicamente, mentalmente e
emocionalmente. Seus meios para restaurar o equilbrio do corpo e do esprito esto
fundamentados nos preceitos de sade e no poder das plantas aromticas e seus leos essenciais.
Muitas pessoas que esto adotando formas alternativas de tratamento, cegos pela luz de uma
nova f em tudo o que natural, esperam curas milagrosas. A verdadeira cura, leva tempo, e isto
exige compreenso e cooperao do paciente.
leos essenciais so compostos volteis extrados das plantas por processos de destilao,
compresso de cascas e nozes, assim como extrao por solventes. Muitas vezes acabam sendo
confundidos com leos carreadores, essncias sintticas e outros produtos.
Os leos essenciais podem ser usados de modo mais simples como odorantes de ambiente, no
banho ou em massagens e podem ser muito teis como remdios caseiros para doenas mais
leves. Mas em todos os casos, devem ser usados com conhecimento ou auxlio profissional.
A aromaterapia no apenas psicossomtica. Todos os leos agem sobre o corpo fsico de vrias
maneiras. Os leos essenciais so usados em produtos alimentcios, cosmticos e at em
medicamentos.
H centenas de plantas aromticas, mas apenas algumas tm sido usadas na produo comercial
de essencias. Cerca de um tero das plantas tradicionalmente usadas na medicina herbtica so
aromticas. No h duas com aroma exatamente igual e as propriedades de cada uma so nicas.
A essencia de uma planta como sua personalidade.
O aroma tem uma funo prtica no reino vegetal. Os animais (e, provavelmente os humanos), so
atrados sexualmente por substncias aromticas chamadas feromnios.

Estudo Dirigido I
1. Diferencie Aromaterapia e Aromatologia.
2. Qual a importncia do contexto histrico para a aplicao da aromaterapia atualmente?
3. Qual a relao da aromaterapia com a medicina natural?
4. Por que a aromaterapia assemelha-se a uma filosofia ou estilo de vida?
5. O que so leos essenciais?
2. leos Essenciais
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Os leos essenciais so encontrados na forma de pequenas gotas entre as clulas vegetais, onde
agem como hormnios, reguladores e catalisadores. Sua funo ajudar a planta a se adaptar ao
meio ambiente, por isso, sua produo aumenta em situao de estresse.
Mtodos de extrao
1. Destilao Vapor - o mais comum mtodo de extrao de leos essenciais, considerado por
velhos destiladores como o que obtm leos essenciais de melhor qualidade. Normalmente
utilizado para obteno de leos essenciais de folhas e ervas.
2. Hidrodestilao - Os materiais da planta so completamente emergidos na gua como um ch
e ento destilados. Esse o mais antigo mtodo de destilao e mais verstil.
3. CO2 hipercrtico - Esse mtodo de extrao utiliza dixido de carbono sob extrema presso e
temperatura mnima. As partes da planta so colocadas em tanque onde injetado dixido de
carbono lquido que age como solvente. Muitas das extraes por CO2 possuem um fresco, claro e
caracterstico aroma dos leos destilados a vapor, e cheiram de forma muito similar a planta viva.
4. Solvente - Este mtodo utilizado para se conseguir leo essencial de plantas delicadas,
permitindo obter um grande volume de leo essencial a um custo menor em muitos casos. Apesar
do custo-benefcio, a extrao por solvente tem desvantagens. Resduos do solvente podem ficar
no absoluto e causar efeitos colaterais. Isso vai depender do solvente empregado. Por isso, os
absolutos e concretos costumam ser mais indicados para perfumaria e no no tratamento de
sade.
5. Prensagem frio - Este mtodo empregado na obteno de leo essencial de frutos ctricos.
Nesse processo, as frutas so prensadas e delas extraido o leo essencial e o suco.
6. Turbodestilao - A turbodestilao adequada para partes de difcil extrao de leo
essencial da planta, como o caso de cascas, razes e sementes. Esse mtodo torna o processo
mais rpido de extrao dos leos essenciais de difcil e lenta obteno.
7. Enfleurage - Este processo caro e lento, mas muito utilizado para obter leos essenciais de
flores com baixo teor de leos essenciais e que so extremamente delicadas, no podendo ser
destiladas a vapor.
8. Fitis ou Florasis - O leo essencial obtido por este processo limpo, claro e completamente
livre de gorduras e ceras, semelhante ao CO2. Usa-se um novo tipo de solvente gasoso que no
txico e no deixa resduos.
9. Attar - Mtodo de origem indiana, utilizado sculos para a confeco de misturas aromticas.
Geralmente se utilizam matrias primas nobres misturadas em leo de sndalo.

Produtos Naturais X Produtos Sintticos
Produtos sintticos no podem ser comparados a produtos naturais em seus efeitos teraputicos.
Essencias sintticas no possuem efeitos teraputicos e podem, em alguns casos, at causar mal
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sade. Para ser natural, importante que um leo essencial contenha teores mnimos
necessrios de princpios ativos e assim funcionar para aquilo que indicado.

Procedimentos
usados para
falsificar leos
volteis

Adio de compostos sintticos, de baixo preo;
Mistura de leos puros de qualidade com outros de menor valor
para aumentar o rendimento;
Adio das substncias sintticas como compostos principais do
leo comercializado.
Falsificao completa do leo atravs de misturas de substncias
sintticas dissolvidas em veculo inerte.

Estima-se que cerca de 90% dos leos volteis disponveis no Brasil no apresentam mais
sua composio original. Ter cuidado na obteno de seu produto uma questo de
responsabilidade, que deve ser verificada e levada srio para que no haja prejuzos para
a sade.

Qualidade
Solo: Materiais de solos livres de pesticidas so de melhor qualidade.
Certificado de organicidade: A certificao feita por uma organizao independente que
controla o cultivo nas fazendas sem agrotxicos e fertilizantes.
Colheita: Testes comprovam que o horrio da colheita e a estao do ano em que ela acontece,
interferem na concentrao de certos ativos.
Mtodos de destilao: A destilao deve ser feita em alambiques limpos e, de preferncia, de
ao-inoxidvel. Materais frescos e recentemente colhidos so ideais, mas em alguns casos, a
destilao mais fcil quando as plantas esto secas.
Um genuno leo
essencial


100% Natural
100% Puro
100% Completo
Ao comprar um produto natural, importante existir no rtulo as seguintes informaes:
Nome comum;
Nome cientfico;
Origem do produto (pas);
Parte da planta empregada na extrao;
Prazo de validade;
Especificao de quimiotipo ou de teor em princpio ativo quando se trata de leos
essenciais que exijam saber-se sobre essas caractersticas;
Mtodo de extrao (fator de interferncia na variao qumica dos leos essenciais).
QUIMIOTIPO: so variaes qumicas naturais do leo que surgem de acordo com fatores
externos de interferncia na planta como o clima, altitude, pH e composio qumica do solo,
escassez de gua, luz, etc.
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Ter disposio de seu fornecedor a anlise qumica de seus leos a melhor forma de garantia
de se estar comprando um produto natural de qualidade.
Alguns fatores, se bem observados, podem auxiliar na identificao de produtos de
qualidade:
1. Um leo essencial jamais ser vendido em vidro transparente.
2. Os leos essencias no possuem cores extravagantes como roxo, lils, etc. Somente o leo
de camomila e poucos outros apresentaro a colorao azulada. A tangerina, laranja e
organo apresentam uma cor alaranjada e o pachouli, a casca de canela e o vetiver
possuem cor marrom e o cedro do Himalaia, valeriana e a bergamota, cor esverdeada. Nos
demais casos, nunca se encontrar leos com cores que vo alm do transparente e do
amarelo claro.
3. leos essenciais no se dissolvem facilmente na gua.
4. Produtos com cheiros diferentes, odor de lcool ou leo de cozinha, no so produtos
puros.
5. leos naturais jamais iro custar o mesmo preo.
6. leos naturais duram mais tempo na pele, quando utilizados como perfumes ou na
massagem.
7. Ao adquirir, questione sobre anlise qumica e sua procedncia.

CROMATOGRAFIA: um dos mtodos mais avanados atualmente existentes para se definir com
exatido a composio qumica de um leo essencial.

Vias de ao
Fisiolgica As propriedades qumicas dos leos essenciais podem ser antibiticas,
antiinflamatrias, anti-fngicas, analgsicas, sedativas, etc.
Psicolgica Ao exercida sobre a mente e as emoes a partir de sensaes que so
estimuladas pelos aromas de cada leo.
Energtica Ao mental, fsica e emocional atravs do efeito sobre a energia do corpo e sua
frequncia que se altera pela memria energtica trazida pelo leo da planta.

Formas de uso
Inalao: Considerada a forma mais segura para o emprego da aromaterapia, pois a quantidade
de leo absorvida bem pequena. Muitos leos exigem uma parcela bem pequena para que
possam agir no tratamento, por isso a inalao em muitos casos funciona bem.
Porm, h excesses principalmente em doenas crnicas e/ou agudas. A inalao direta feita
para tratamento de problemas especficos do aparelho respiratrio, como asma, bronquite, sinusite,
etc, e inalao indireta, para trabalhar o emocional pelo cheiro. Panela com gua recm fervida + 3
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a 5 gotas de leo essencial. Aromatizador de ambiente ou vaporizador com um pouco de gua + 6
a 15 gotas de leo essencial
Uso oral: Especialmente eficaz no caso de infeces. As dosagens e emprego variam conforme o
leo essencial empregado.
Culinria: leos essenciais podem ser usados na alimentao para temperar saladas, em pratos
quentes e sucos. Sempre usado com moderao de 1 a 3 gotas dependendo do leo essencial
diluido, possvel aliar as propriedades teraputicas auxiliando na digesto e pode funcionar como
um antgeno dependendo do prato.
Aromaterapia em animais: Os efeitos teraputicos so mais rpidos e efetivos pelo fato dos
animais terem o olfato muito mais desenvolvido que o dos humanos, por isso respondem muito
bem ao tratamento. A absoro dos leos essenciais se d pelo olfato e tambm atravs da pele. A
aromaterapia pode auxilia-los a livrar de pulgas e outros parasitas, para embelezar os pelos, para
tratar feridas e aliviar os problemas comuns .
Compressas: Eficaz no tratamento de dores, m circulao, inflamaes, febre, etc.Toalha
embebida em gua (200 a 300ml) + 5 gotas de leo essencial
Esttica
Cosmtica
Tratamentos faciais: Mscaras Faciais, Esfoliao, Drenagem Linftica,
Massoterapia, argiloterapia.
Tratamentos corporais: Esfoliao, Drenagem Linftica, Massoterapia
Relaxamento: Banhos Aromticos, Escalda-ps, Aromatizao Ambiental

Estudo Dirigido II
1. Qual a importncia de se conhecer os Mtodos de Extrao para a escolha do leo essencial?
2. Quais so os Mtodos de Extraao de leos essenciais existentes?
3. Como se diferenciam os leos naturais e os sintticos?
4. Cite fatores que determinam a qualidade de um leo essencial.
5. Cite pelo menos trs fatores a serem observados ao se adquirir um leo essencial natural.
6. Quais so as vias de ao dos leos essenciais no organismo?
7. Quais as formas possveis dos leos essenciais serem utilizados por esteticistas?


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3. Qumica e segurana no emprego dos leos
essenciais

Composio dos leos essenciais
Os leos essenciais compem-se de compostos qumicos volteis. Diversos fatores podem
contribuir para sua alterao qumica. O nvel de alterao varia de acordo com o tipo de leo
essencial e seu tempo mdio de durabilidade.
A maioria dos leos essenciais contm diferentes tipos de compostos com um ou dois em maior
intensidade que so responsveis por suas propriedades farmacolgicas e toxicolgicas.
Muitos leos essenciais, de espcies e regies diferentes podem apresentar componentes em
comum e que lhe conferem aes similares e possibilidades at mesmo de substituio, conforme
o uso.
Classe de compostos encontrados nos leos essenciais
H HI ID DR RO OC CA AR RB BO ON NE ET TO OS S Terpenos






C CO OM MP PO OS ST TO OS S C CO OM M O OX XI IG G N NI IO O
lcoois
Aldedos
Cetonas
steres
Fenis
teres e xidos
Perxidos
Furanos
Lactonas
cidos

O OU UT TR RO OS S C CO OM MP PO ON NE EN NT TE ES S Compostos com enxofre
Compostos com nitrognio


Toxidade
Toxidade aguda resultado a curto prazo da administrao de uma substncia que envolve
normalmente no teste, uma alta dose.
Toxidade crnica resultado a longo prazo do uso de uma substncia por semanas, meses ou
anos.
Tanto na toxidade crnica quanto na aguda existem causas similares de morte as mais comuns
so danos causados ao fgado e rins.
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Testes realizados comprovam que existe risco de intoxicao atravs do uso de leos essenciais
quando utilizados em doses inadequadas, podendo variar conforme o tipo de leo e condies
como peso, altura, idade, etc.
As reaes da pele a leos essenciais podem ser irritao, alergia e fototoxidade.

Contra-indicaes

Gravidez - Evitar leos de cnfora, canela, alecrim Qt1, tuia folhas, salvia dalmaciana, savin,
arruda, salsa. Usar somente externamente: Salvia Esclaria, funcho, erva-doce, anis estrelado,
andro indiano, wintergreen, btula doce, utilizando com moderao.
Distrbios do fgado - Evitar leos de menta, hortel, tomilho vermelho, organos, tuia folhas,
salvia dalmaciana, cedro ma, cravo da ndia, ajowan, cravo do campo, casca de canela, cssia,
funcho, erva-doce, anis estrelado, cravo, poejo, buchu, sassafras e leos ricos em
furanocumarinas.
Distrbios renais - Evitar leos de limo, bergamota, salsa, wintergreen, btula, sabina, sassafrs,
terebintina.
Presso alta - Evitar leos de alecrim Qt1, cnfora branca e canela. (problemas apenas se usados
em altssimas quantidades)
Presso baixa - Evitar o uso interno de leos de alho, cebola, lavanda, pau rosa, palmarosa,
eucalipto globulus e capim limo.
Epilepsia - Evitar leos de cnfora, alecrim da horta.
Hemofilia, distrbios na coagulao do sangue - Evitar o uso interno de leos de wintergreen,
btula doce, com salicilato metlico.
Glaucoma e hiperplasia prosttica - Evitar leos de verbena, melissa, capim cidreira, capim
limo, citronela, eucalipto, staigeriana e outros que contenham citral.
Carcinogenicidade (suspeitos de causar cncer quando usados internamente por perodos
prolongados): cnfora amarela e marrom, sassafras, canela de sassafras, clamo Qt asarone,
manjerico Qt estragol.
Neurotoxidade: Pode ser provocada pelo uso excessivo (em altas dosagens e de forma
prolongada) de leo de salsa, boldo, tuia folhas, hissopo comum, salvia da dalmcia, losna,
absinto, clamo.
Alguns leos que podem ser empregados com segurana na gravidez: Camomila alem e
romana, lavanda fina, gernio, pau rosa, rosa, pachouli, sndalo, jasmim, laranja, tangerina,
mandarina, limo, louro, eucalipto globulus, organo, lavanda, vetiver.

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Primeiros socorros

Intoxicao por ingesto Tomar bastante gua, suco de frutas no ctricas e conforme a
quantidade ingerida, procurar socorro mdico especializado.
Intoxicaes por inalao Conduzir a pessoa a local ventilado e, em seguida, procurar socorro
mdico especializado.
Reaes alrgicas na pele podem ser minimizadas pelo uso associado de camomila alem (ou
mileflio) com lavanda fina e camomila romana.
Manchas causadas por furanocumarinas usar hortel pimenta ou do campo sobre a rea 2
vezes ao dia.

Para diminuir riscos na utilizao dos leos essenciais
No recomendar ou usar leos essenciais via oral sem conhecimento sobre suas
indicaes, toxicologia e dosagens recomendadas.
Evite o uso de leos que possuem furanocumarinas sobre a pele em locais de grande
exposio ao sol. Se for usar, diluir bem (0,5 a 3%).
No utilizar via oral leos essenciais em crianas menores de 7 anos.
Evitar, durante a gravidez, leos com alto teor de toxidade e qualquer outro via oral.
Evitar o uso de leos essenciais em pessoas fragilizadas pelo uso de antibiticos ou outras
drogas.
Evite deixar vidros que contenham leos essenciais ao alcance de crianas.

Estudo Dirigido III
1. De que so compostos os leos essenciais?
2. Existem riscos de toxidade com o uso de leos essenciais? Quais?
3. Cite e explique 5 contra-indicaes para o uso de leos essencias.
4. O que pode ser feito para minimizar reaes alrgicas na pele pelo uso de leos essenciais?
5. Como diminuir riscos na prtica com uso dos leos essenciais?



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4. Propriedades e indicaes teraputicas dos leos
essenciais
Principais indicaes:
Abeto
Calmante, antiestresse, facilita a aceitao em momentos de
transio. Anti-inflamatrio, antiespasmdico, antiacnico,
eficiente na drenagem linftica.
Abies sibirica / balsamea /alba Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Alecrim QT Cnfora
Estimulante, combate o cansao, ativa a mente. Indicado em
quedas capilares, m circulao, varizes, acne e dores
localizadas. Contra-indicado na Hipertenso.
Rosmarinus officinalis Formas de aplicao:
Aromatizador, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Bergamota
Relaxante e ansioltico, alivia o estresse e a tenso.
Cicatrizante, anti-herptico, purificador e depurativo. Imuno-
estimulante, antiacneico e regenerador da pele.
Citrus bergamia Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Breu
Desperta a espiritualidade e facilita a introspeco. Purificador
e protetor contra energias negativas, imunoestimulante,
antiinflamatrio, antiacneico, eficiente contra sinusite e
bronquite.
Protium heptaphyllum Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Canela da China
Estimulante e afrodisaco, desperta alegria, combate
depresso e desnimo. Poderoso antissptico,
imunoestimulante e anti-inflamatrio (til em dores, tores,
reumatismo).
Cinnamomum cassia Formas de aplicao:
Aromatizador, Massagem

Principais indicaes:
Capim Limo
Acalma e reduz o estresse, promove relaxamento e bem-estar.
Anti-fngico e antissptico geral, til em celulite e gordura
localizada, vasodilatador (hipotensor).
Cymbopogon citratus /
flexuosus
Formas de aplicao:
Aromatizador, Massagem

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Principais indicaes:
Cedro
Aroma amadeirado. Eleva a auto-estima e auto-confiana.
Cicatrizante, hidratante da pele e couro cabeludo. Anti-
inflamatrio, indicado para hemorridas e sinusite (secativo).
Cedrus atlantica / deodora Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Cipreste
Aroma antiesstresse, trabalha o desapego e as perdas. Anti-
inflamatrio til em furnculos, acne, sinusite, absessos,
artrite, reumatismo. Em m circulao e drenagem linftica,
cistos sebceos.
Cupressus lusitanica /
sempervirens
Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Copaba
Aroma amadeirado. Fortalecedor da auto-estima. Poderoso
anti-inflamatrio, til em artrites, reumatismo e garganta
inflamada. Em dores, como cicatrizante e gastroprotetor
(lceras).
Copaifera officinalis / reticulata Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Cravo da India
Estimulante e afrodisaco, aumenta o magnetismo pessoal.
Analgsico e anti-inflamatrio, empregado em dores
musculares e dentrias. Antifngico (micoses de unha e pele)
e infeces.
Syzygium aromaticum Formas de aplicao:
Aromatizador, Massagem

Principais indicaes:
Erva Doce
Trabalha a aceitao e digesto das dificuldades e fatos da
vida. Levemente calmante e sedativo. Ajuda a equilibrar os
hormnios femininos (TPM, Menopausa, dismenorria).
Digestivo.
Pimpinella anisum Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Espruce
Aroma de natal, desperta paz e espiritualidade. Antialergnico
(rinite e alergias de pele), antiespasmdicos til em clicas,
reduz estresse e ansiedade. til na drenagem linftica.
Tsuga canadensis / picea
mariana
Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro


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Principais indicaes:
Eucalipto
Facilita a expresso e a comunicao. Libera as vias areas,
em problemas de catarro (sinusite, bronquite), asma, infeces
respiratrias, no alvio de dores musculares e como
crioterpico.
Eucalyptus globulus / radiata Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Funcho
Ajuda na aceitao de dificuldades, acalmando e melhorando
a tolerncia em fases de estresse hormonal (TPM,
Menopausa), antiespasmdico, pele seca, drenagem,
digestivo.
Fueniculum vulgare Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Gengibre
Trabalha o aterramento despertando o nimo e a fora de
vontade. Antirreumtico, digestivo e hepatoprotetor, restaura a
vitalidade em fases de convalescncia. Queima de gordura
localizada.
Zingiber officinalis Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Gernio
Elimina o medo, trabalha a carncia, a sensao de vazio e
saudade nas perdas. Substitui o leo de rosas.
Rejuvenescedor da pele, cicatrizante, em celulite e estrias.
Imunoestimulante.
Pelargonium graveolens Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Grapefruit
Trabalha a alegria e entusiasmo. Muito empregado em
massagens redutoras, para perda de gorduras localizadas e
emagrecimento, na celulite, estrias, priso de ventre e m
digesto.
Citrus paradisi Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Ho Wood / Leaf
Indicado como suave calmante e ansioltico. Substitui o pau
rosa. Cicatrizante, regenerador e rejuvenescedor da pele.
Imunoestimulante. til contra insnia, hiperatividade e
agitao.
Cinnamomum camphora Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

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Principais indicaes:
Hortel Pimenta
Estimulante e clareador mental, alivia tenses e dores de
cabea. M digesto, enjoos, catarro (sinusite, bronquite),
asma, m circulao, dores localizadas, crioterpico, manchas
de pele.
Menta piperita / arvensis Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Hortel Verde
Relaxante no alvio de tenses e estresse. Como digestivo e
no alvio de clicas intestinais. Reduz crescimento de pelos
(uso local no ps depilatrio). til tambm contra mau hlito.
Mentha viridis / spicata / nana Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Laranja
Trabalha a alegria e o entusiasmo, sendo tambm levemente
calmante. Em massagens redutoras, emagrecimento, celulite,
priso de ventre, gastrite, como hepato e gastroprotetor.
Citrus aurantium / dulcis
(sinensis)
Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Lavanda
Calmante, ansioltico, traz sensao de liberdade, paz e
contato espiritual. Usado na insnia, estresse, tenso e dores
localizadas, como cicatrizante e antissptico.
Lavandula angustifolia Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Lavandim
Relaxante e antiestresse, reduz a ansiedade e a tenso. Alivia
a insnia, til como cicatrizante (em cortes e ferimentos), em
colnias refrescantes, no alvio de dores localizadas e clicas.
Lavandula x intermedia /
hybrida
Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Limo Siciliano
Estimula a memria e ateno, refresca e limpa. Elimina maus
odores. Depurativo, emagrecedor e desintoxicante. Em
problemas circulatrios, como imunoestimulante, digestivo e
hepatoprotetor.
Citrus limonum Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro


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Principais indicaes:
Manjerico Verde QT
linalol
Ajuda a eliminar compulses, til em distrbio bipolar,
depresso e como harmonizador das emoes. Antifngico,
cicatrizante, digestivo, contra gases e clicas, anti-infeccioso,
ansioltico.
Ocimum basilicum Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Manjerona
Trabalha a liberao de mgoas e ressentimentos guardados.
Calmante suave, til em momentos de estresse, insnia e
agitao. Hormonal (TPM, menopausa, etc), clicas e
drenagem linftica.
Origanum marjorana Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Mirra
Desperta a espiritualidade e facilita a meditao. Agente
redutor de marcas de expresso. Aumenta o busto (seios),
potente cicatrizante, til em gengivites, antinflamatrio.
Commiphora mirra / mukul Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Olbano
Facilita a meditao, desperta a espiritualidade e protege
contra energias negativas. Imunoestimulante poderoso, anti-
infeccioso, anti-inflamatrio e anticatarral (sinusite, etc)
Boswelia carteri / serrata Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Organo
Estimulante geral, elimina o desnimo e o cansao. Poderoso
antinflamatrio e antibitico.No alvio de fortes dores,
reumatismo, candidase, como antifngico.
Origanum vulgare Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem

Principais indicaes:
Palmarosa
Ajuda a eliminar carncias. Substitui o leo de rosas.
Rejuvenescedor e regenerador facial, til contra estrias.
Equilibrador hormonal (TPM, Menopausa). Imunoestimulante e
digestivo.
Cymbopogon martinii var.
Motia
Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro


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Principais indicaes:
Pachouli
Trabalha a auto-estima e auto-confiana. Fortalece os ideais.
Para quem sempre comea e nunca termina as coisas.
Cicatrizante, regenerador, em rachaduras de pele, hidratante
de peles secas.
Pogostemon cablin / patchouli Formas de aplicao:
Aromatizador, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Pimenta Negra
Estimulante do nimo e da expresso. Expectorante (bronquite
e sinusite) e anti-sptico das vias respiratrias, estimulante da
circulao, til em varizes, drenagem linftica e dores
localizadas.
Piper nigrum Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Pindaba
De propriedades sedativas e suave aroma. Anagsico em
dores, pancadas e tores, como anti-inflamatrio em artrites
e reumatismos, em drenagem linftica e m-circulao como
solvente.
Xylopia brasiliensis /
frutescens
Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Ravensara
Estimulante e antiestresse. De propriedades
imunoestimulantes e antigripais, expectorante til em
bronquite, sinusite e garganta inflamada (amigdalite).
Ravensara aromatica Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Slvia Esclaria
Promove relaxamento, desperta a pacincia e tolerncia,
ajuda nos estudos, por relaxar a mente. Hormonal (TPM,
menopausa, dismenorria, etc), cicatrizante e regenerador da
pele, calmante.
Salvia sclarea Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Tangerina
Estimula a alegria e jovialidade, eliminando a rigidez e
agressividade. Solvente til na drenagem linftica, massagem
redutora de gordura localizada, celulite, como gastroprotetor,
suave calmante.
Citrus reticulata Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem, Puro

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Principais indicaes:
Tea Tree
Antissptico natural com poderosa atividade frente a fungos,
bactrias e vrus patognicos. Herpes, pneumonia, candidase,
micoses de pelepano branco, molusco contagioso, cistite, etc.
Melaleuca alternifolia Formas de aplicao:
Aromatizador, Nebulizador, Oral, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Tomilho
Estimula o nimo, alivia as dores musculares, eliminando o
casao e desnimo. Anti-inflamatrio e antibitico natural.
Queratoltico em estrias. til em celulites e acne nas costas,
pneumonia.
Thymus vulgaris Formas de aplicao:
Aromatizador, Oral, Massagem

Principais indicaes:
Vetiver
Aroma aterrador, tonificante e fortalecedor da auto-estima.
Utilizado como fixador em perfumes. Cicatrizante poderoso,
eficiente em rachaduras de pele. Afrodisaco e estimulante
sexual.
Vetiveria zizanioides Formas de aplicao:
Aromatizador, Massagem, Puro

Principais indicaes:
Ylang Ylang
Aroma afrodisaco e sensual para mulheres. Desperta a
feminilidade, trabalha a afetividade melhorando relaes no
ambiente de trabalho e familiar. Regenerador da pele,
hormonal.
Cananga odorata Formas de aplicao:
Aromatizador, Massagem, Puro


Estudo Dirigido IV
1. Faa a correta indicao dos leos essenciais e de sua forma de uso para os casos cnicos a
seguir:
a) Mulher, 35 anos. Queixa de insnia e ansiedade.
b) Mulher, 52 anos. Queixa de diminuio da libido e ressecamento vaginal provocados pela
Menopausa.
c) Homem, 40 anos. Queixa de desconforto gstrico e m digesto que pioram quando se sente
nervoso.
d) Mulher, 22 anos. Queixa de depresso que teve incio com a perda de um ente querido.
e) Homem, 46 anos. Queixa de cansao, desnimo e resfriados recorrentes.
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5. Aplicaes prticas em esttica
leos carreadores
Os leos carreadores so leos gordurosos obtidos pela prensagem de sementes, nozes e
amndoas - cada um constitudo por um conjunto de cidos graxos (gorduras). Estes leos so
considerados veculos para os leos essenciais penetrarem na pele. Na massagem, eles tambm
facilitam o deslizar das mos pelo corpo. Podem ser encontrados como refinados ou no-refinados
o que pode interferir muito em suas propriedades teraputicas.
Mtodos de extrao: Presso frio ou por solvente.
Pele SECA Pele NORMAL Pele OLEOSA
Azeite de Oliva
leo de abacate
leo de amndoas
leo de amendoim
leo de castanha do Par
leo de maracuj (p. a quente)
leo de ricino
Manteiga de cacau
Manteiga de cupuau
leo de abricot
leo de calndula
leo de gergelim
leo de jojoba
leo de milho
leo de maracuj (p. a frio)
leo de neen
leo de semente de uva
leo de soja
leo de avel
leo de babau
leo de canola
leo de cco da Bahia
leo de germe de trigo
leo de girassol
leo de linhaa
leo de murumuru
leo de noz
leo de palmiste
leo de prmula
leo de semente de uva
leo de tucum

Principais indicaes dos leos carreadores
leo de amndoas doces Rico em Vitaminas, muito indicado para peles secas.
leo de abacate no-refinado Derivado da polpa do fruto, contm alta proporo de ceras,
rico em protenas, sais minerais e vitaminas A, B e D. Bom para todos os tipos de pele,
especialmente as secas.
leo de gergelim no refinado Contm Clcio e vitaminas A, B e E. Empregado na hidratao e
proteo da pele dos raios solares. rejuvenecedor e retarda o envelhecimento.
leo de Jojoba no refinado Rico em Vitamina E, protenas e sais minerais. Indicado para
todos os tipos de pele, incluindo a oleosa, mista, acnica e peles inflamadas.
leo de Neen Possui propriedades antibiticas teis no tratamento de acne, unha encravada,
machucados e leses de pele. Restaura a maciez e elasticidade natural da pele, alm de agir como
desinfetante. Tem ao antifngica podendo ser usado no tratamento de problemas relacionados.
leo de semente de uva Indicado como auxiliar no tratamento de obesidade, celulita e estrias,
pois auxilia na elasticidade dos tecidos, reduz o inchao e o edema, restaura o colgeno e melhora
a circulao perifrica. antioxidante.
leo de semente de maracuj Possui alto teor de cido linolnico e vitaminas do complexo A, B
e E.
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leo de castanha do Par Possui vrias vitaminas do complexo B, A e E. hidratante e bom
carreador.
leo de Andiroba Indicado no tratamento de dores e inflamaes, problemas de pele e de
garganta. Pode ser misturado em torno de 10 a 30% a outros leos de massagem para maior
rendimento conservando suas propriedades teraputicas.

Aromaterapia em Esttica

Cosmtica:
Combinados com leo vegetal, creme ou gel, podem auxiliar em diversos tratamentos estticos ou
simplesmente para perfumar o produto.
Terapia capilar - Uma combinao de leos essenciais com leo vegetal pode auxiliar no
tratamento de queda de cabelos, oleosidade e seborria.

Tratamentos Faciais
Os leos essencias podero ser combinados aos tratamentos faciais potencializando efeitos
calmantes, rejuvenescedores, hidratantes e adstringentes.
Mscara facial Rejuvenescedora
Mscara facial calmante
Mscara facial para pele seca
Mscara facial para pele oleosa

Argiloterapia - A argila pode ser combinada com leos essenciais para produzir diferentes
estmulos: citofiltico, linftico, circulatrio, tensor cutneo, depurativo e desintoxicao metablica.
A formulao do leo essencial com a argila depende da condio a ser tratada.
Acne - A definio de um tratamento para acne depende de sua etiologia. Porm, possvel
associar o uso de leos essenciais obtendo-se excelentes resultados.


Tratamentos Corporais

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Esfoliao
Na esfoliao, um leo essencial citofiltico e adstringente pode ser combinado para potencializar
seu efeito garantindo maior maciez para a pele.
Drenagem Linftica
A combinao da drenagem linftica com leos essenciais maximiza seu efeito benfico e
relaxante.
Massoterapia
Quando agregados massagem, os leos essenciais aumentam a sensao de bem-estar alm de
contribuir para potencializar seu efeito no relaxamento de tenses e alvio de dores.
uma forma segura de aplicar os leos essenciais, porm a quantidade de produto aplicado e
absorvido bem menor, fazendo com que determinados tipos de tratamentos no sejam de todo
eficazes. O nvel de absoro de um leo pela pele depende de vrios fatores como temperatura,
tipo de leo carreador, compostos presentes nos leos e at mesmo do tipo corporal.
leo vegetal, creme ou gel + 1 a 5% de leo essencial (cerca de 65 gotas para cada 100ml)
Diluio: 1% - Usada p/ leos de aroma muito forte ou caros como jasmim, rosa, nroli. Comum a
leos de massagem, cremes faciais, argila teraputica, leite hidratante e gel.
1 colher de sopa de leo vegetal cerca de 1-2 gotas de leo essencial
50ml ou 50 gramas 11 gotas ou 0.5ml de leo essencial.
100ml ou 100 gramas 22 gotas ou 1ml de leo essencial.
250ml ou 250 gramas 55 gotas ou 2.5ml de leo essencial.
* Diluio: 2% - Usada p/ peles muito sensveis e com tendncia alrgica (tipo de bebs) e leos
caros e fortes.Comum a leos de massagem, cremes faciais, argila teraputica, leite hidratante e
gel.
1 colher de sopa de leo vegetal cerca de 2-3 gotas de leo essencial
50ml ou 50 gramas 22 gotas ou 1ml de leo essencial.
100ml ou 100 gramas 44 gotas ou 2ml de leo essencial.
250ml ou 250 gramas 110 gotas ou 5ml de leo essencial.

* Diluio: 3% - Usada comumente na massagem aromaterpica para melhor ao medicinal.
Usado em leos de massagem, gel e cremes.

1 colher de sopa de leo vegetal cerca de 5-6 gotas de leo essencial.
50ml ou 50 gramas 33 gotas de leo essencial.
100ml ou 100 gramas 66 gotas de leo essencial.
250ml ou 250 gramas 165 gotas de leo essencial.
* Diluio: 5% - Usada em problemas agudos como dores e inflamaes srias. leos de
massagem ou gel.
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1 colher de sopa de leo vegetal cerca de 9-10 gotas de leo essencial
50ml ou 50 gramas 55 gotas ou 2.5ml de leo essencial.
100ml ou 100 gramas 110 gotas ou 5ml de leo essencial.
250ml ou 250 gramas 275 gotas ou 12.5ml de leo essencial.

* Diluio: 10% - Usado em problemas crnicos, doenas degenerativas, infeces e inflamaes
graves. No uma diluio para massagem, para ao local. leos quentes como a canela nesta
diluio podem ocasionar queimaduras, assim devem ser evitados. Uso em leos de massagem ou
gel.
1 colher de sopa de leo vegetal cerca de 18 gotas de leo essencial
50ml ou 50 gramas 110 gotas ou 5ml de leo essencial.
100ml ou 100 gramas 220 gotas ou 10ml de leo essencial.
250ml ou 250 gramas 550 gotas ou 25ml de leo essencial.


Massagem estimulante
Massagem sensual
Reduo da tenso pr-cirrgica
Reduo de dores Ps-operatrias
Massagem para reduo da ansiedade
Massagem para a reduo de dores
Massagem anti-celulite
Massagem anti-obesidade

Relaxamento
Banhos aromticos - Excelente para desintoxicao, em infeces e como relaxante do
sistema nervoso, aliviando tenses e produzindo um relaxamento. Banheira 5 a 15 gotas
de leo essencial

Escalda-ps Indicado para dores musculares nas pernas, cansao, estresse, etc. Balde
de gua quente + 5 a 6 gotas de leo essencial

Aromatizao ambiental Pode ser feita com aromatizadores de ambiente de diversos
tipos.





Estudo Dirigido V
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1. Qual a diferena entre leos essenciais e leos carreadores?
2. Escolha 2 leos carreadores para sua utilizao na prtica e justifique sua escolha.
3. Por que empregar leos essenciais no tratamento com mscaras faciais?
4. Como pode ser empregado o uso de leos essenciais ao tratamento da acne? Que leos
essenciais podem ser utilizados nestes casos?
5. Indique um leo carreador associado a leo essencial para utilizao na dreanagem linftica e
justifique sua escolha.
6. Qual a importncia de se agregar um leo essencial massoterapia? Como fazer a escolha do
leo essencial adequado?
7. Qual a importncia do uso de leos essenciais de qualidade nas tcnicas de relaxamento?
8. A partir dos casos clnicos abaixo, estabelea uma conduta teraputica agregando o uso de
leos essenciais:
a) Mulher, 29 anos. Queixa de estresse no trabalho e falta de tempo para uma boa
alimentao e atividade fsica. Est com sobrepeso, tem celulite grau II e sente dores e cansao nas
pernas.
b) Mulher, 38 anos. Queixa de nervosismo e irritao que pioram durante a TPM. Tem clica
mentrual forte e problemas de m digesto frequentes.


Do meu telescpio, eu via Deus caminhar! A maravilhosa disposio e harmonia do universo s
pode ter tido origem segundo o plano de um Ser que tudo sabe e tudo pode. Isto fica sendo a minha
ltima e mais elevada descoberta. (Isaac Newton)

Bibliografia:
Corazza, Snia Aromacologia, uma cincia de muitos cheiros. So Paulo, Ed. Senac, 2002.
Hoare, Joanna Guia Completo de Aromaterapia. So Paulo, Ed. Pensamento, 2010.
Lszl, Fabian Aromatologia Popular, Mdulo I. Belo Horizonte,2011.
Price, Shirley Aromaterapia e as emoes. Rio de Janeiro, Ed. Bertrand Brasil, 2010.
Silva, Ado Roberto Aromaterapia em Dermatologia e Esttica. So Paulo, Ed. Roca, 2004.
Tisserand, Robert A arte da aromaterapia. So Paulo, Ed. Roca, 1993.