Gente txica.

La manipulacin y 14 tcticas de las

personas manipuladoras.





A las personas manipuladoras las encontramos en distintas circunstancias
de nuestras vidas. Hay manipuladores en nuestro trabajo, jefes o
compaeros de oficina, en nuestras amistades y sobre todo en nuestra
familia.

No es fcil descubrir cules son las caractersticas de las personas
manipuladoras, pero la mayora de nosotros hemos sentido y vivenciado
estas relaciones que nos confunden profundamente, porque no estamos
seguros que est sucediendo. Nos sentimos culpables y al mismo tiempo
vctimas.

Comienza un crculo vicioso donde muchas veces hemos sido heridos o
daados por una persona manipuladora, donde hacemos un gran esfuerzo
por mantenernos alejados, pero a la vez nos sentimos incmodos por la
presin y volvemos a intentarlo, volvemos a depositar la confianza, pero sin
resultados positivos. Al final relacionarnos con personas manipuladoras nos
puede conducir a tomar malas decisiones, y sentirnos muy confundidos e
inseguros con respecto a nosotros mismos.




Caractersticas de las Personas Manipuladoras

Personalidad agresiva encubierta




Hay dos tipos bsicos de agresin: la agresin directa y la agresin
encubierta. Cuando usted est determinado para obtener algo y es abierto,
directo y obvio en su manera de enfrentamientos, su comportamiento es
etiquetado como abiertamente agresivo. Cuando usted debe "ganar",
dominar o controlar, pero en forma sutil, secreta o bastante engaosa para
esconder sus intenciones verdaderas, su comportamiento es ms
apropiadamente etiquetado como encubiertamente agresivo. Ahora, evitar
cualquier demostracin abierta de la agresin y simultneamente
intimidando a otros para que le den lo que usted quiere, es una maniobra
poderosamente manipuladora. Por eso la agresin encubierta es el vehculo
para la manipulacin interpersonal usado ms a menudo.



El proceso de Victimizacin


Durante mucho tiempo, me pregunt por qu las vctimas de manipulacin
les cuesta tanto ver lo que sucede en interacciones manipuladoras. Al
principio, estuve tentado de criticarlos. Pero he aprendido que son
engaados por algunas muy buenas razones:

1. La agresin de un manipulador no es obvia. Nuestra intuicin puede
decirnos que ellos luchan por algo, luchan para vencernos, ganar poder, o
hacer las cosas a su manera, y nos encontramos inconscientemente a la
defensiva. Pero porque no podemos sealar pruebas objetivas y claras de
que nos atacan, no podemos validar fcilmente nuestros sentimientos.




2. Las tcticas usadas por los manipuladores pueden hacerlo parecer que
estn dolidos, se preocupan, defendindose..., casi todo menos que estn
peleando. Esta tctica es difcil de reconocer simplemente como estrategia
inteligente. Ellos siempre hacen lo suficiente para que la persona dude de su
comprensin natural e intuitiva de que est siendo vctima de abuso o toma
de ventajas.

Adems, la tctica no slo dificulta que consciente y objetivamente vea que
un manipulador lucha, sino que simultneamente le mantienen a la
defensiva. Estos rasgos son armas psicolgicas muy eficaces a las cuales
cualquiera puede ser vulnerable. Es difcil pensar con claridad cuando
alguien le tiene huyendo emocionalmente.






3. Todos nosotros tenemos debilidades e inseguridades que un manipulador
inteligente podra explotar. A veces, somos conscientes de estas debilidades
y de cmo alguien podra usarlos para aprovecharse de nosotros. Por
ejemplo, omos que padres dicen cosas como: "s, s que tengo un botn de
culpa bien grande." - Pero cuando su nio manipulador empuja
afanosamente aquel botn, ellos pueden olvidar fcilmente lo que realmente
sucede. Adems, a veces somos inconscientes de nuestras vulnerabilidades
ms grandes. Los manipuladores a menudo nos conocen mejor que
nosotros mismos. Ellos saben qu botones presionar, cuando y con qu
fuerza. Nuestra carencia del conocimiento de s mismos nos pone en una
situacin de desventaja para ser explotados.







4. Lo que nuestra intuicin nos dice cmo es un manipulador, desafa todo
que nos han enseado creer sobre la naturaleza humana. Hemos sido
inundados de una psicologa que nos tiene viendo a todos, al menos hasta
algn grado, como miedosos, inseguros o "colgados". De este modo,
mientras nuestro instinto nos dice que tratamos con un manipulador
despiadado, nuestra cabeza nos dice que ellos realmente deben ser
personas asustadas o heridas "por dentro". Lo que es ms, la mayor parte
de nosotros generalmente odia pensar en s misma como gente insensible y
cruel. Vacilamos en hacer juicios duros o aparentemente negativos sobre
otros. Queremos darles el beneficio de la duda y asumir que ellos realmente
no abrigan las intenciones malvolas que sospechamos. Tenemos ms
tendencia a dudar y culparnos por atrevernos a creer lo que nuestro instinto
nos dice sobre el carcter de nuestro manipulador. [...]






Mientras, desde cierta perspectiva podramos decir que alguien con este
comportamiento defiende su ego de cualquier sentido de vergenza o culpa,
es importante darse cuenta que al tiempo que el agresor expone estos
comportamientos, l no est principalmente defendiendo (es decir intenta
impedir que ocurra algn acontecimiento internamente doloroso), sino que
pelea para mantener una posicin, ganar poder y quitar cualquier obstculo
(tanto interno como externo) en el camino de obtener lo que l quiere.

Ver al agresor a la defensiva en cualquier sentido es una trampa para
victimizar.

El reconocimiento de que ellos estn principalmente a la ofensiva, prepara
mentalmente a una persona para la accin decisiva que deben tomar a fin de
evitar ser atropellados.
Por lo tanto, creemos que es lo mejor comprender muchos de los
comportamientos mentales (no importa cun "automticos" o
"inconscientes" pueden parecer) que a menudo observamos como
mecanismos de defensa, como tcticas de poder ofensivas, porque las
personalidades agresivas los emplean principalmente para manipular,
controlar y conseguir el dominio sobre otros.







Ms que tratar de prevenir que suceda algo emocionalmente doloroso o
terrible, cualquiera que use estas tcticas est tratando principalmente de
asegurar que algo que ellos quieren que pase, suceda. [...]




Tcticas del manipulador



1. Negacin






Esto es cuando el agresor rechaza confesar que ellos han hecho algo daino
o hiriente cuando claramente lo hicieron. Es una manera de mentir (a ellos,
as como a otros) sobre sus intenciones agresivas. Esta tctica del
"Quien?... Yo?" es una forma de "jugar al inocente", e invita a la vctima a
sentirse injustificada al encarar al agresor sobre su comportamiento
inadecuado. Esta es tambin la forma en que el agresor se da el permiso de
tener la razn en hacer lo que ellos quieren hacer. Esta negacin no es de la
misma clase de la negacin de una persona que acaba de perder a un ser
amado y que no puede aceptar completamente el dolor y la realidad de la
prdida. Aquel tipo de negacin es principalmente una "defensa" contra una
ansiedad y dao insoportable. Entonces, la negacin anterior no es
principalmente una "defensa", sino que una maniobra que usa el agresor
para conseguir que otros se echen para atrs, descolgarse o sentirse tal vez
hasta culpable por insinuar que l hace algo incorrecto. [...]









2. Falta de atencin Selectiva





Esta tctica es similar y a veces confundida con la negacin. Ocurre cuando
el agresor "juega al tonto", o acta como olvidadizo. Al usar esta tctica el
agresor activamente no hace caso de las advertencias, splicas o deseos de
otros, y en general, rechaza prestar atencin a todo lo que podra distraerlo
de perseguir sus propios objetivos. A menudo, el agresor sabe muy bien lo
que usted quiere de l cundo comienza a exponer este comportamiento de
"no quiero orlo!". Usando esta tctica, el agresor activamente se resiste a
las tareas de prestar atencin...











3. Racionalizacin




Una racionalizacin es la excusa que un agresor trata de ofrecer para
involucrarse en un comportamiento inadecuado o daino. sta puede ser
una tctica eficaz, sobre todo cuando la explicacin o justificacin del
agresor tiene el suficiente sentido como para que cualquier persona
razonablemente consciente la compre totalmente. Es una tctica poderosa
porque no slo sirve para quitar cualquier resistencia interna que el agresor
podra tener sobre hacer lo que l quiere hacer (calmando cualquier nusea
de la conciencia) sino que tambin le saca a otros de encima. Si el agresor
puede convencerle que lo que hace es justificado, entonces l queda ms
libre para perseguir sus objetivos sin interferencias. [...]













4. Desviacin





Un objetivo mvil es difcil de golpear. Cuando tratamos de sujetar a un
manipulador o tratamos de tener una discusin enfocada en una sola
cuestin o comportamiento que no nos gusta, l es el experto en saber como
cambiar el tema, esquivar la cuestin o de algn modo nos lanzan una curva.
Los manipuladores usan distraccin y tcnicas de desviacin para mantener
el foco lejos de su comportamiento, alejarnos de la pista, y quedar libre para
sus propios fines egostas y ocultos. [...]










5. Mentira




Es a menudo difcil saber cundo una persona miente mientras lo hace. Por
suerte, hay momentos en que la verdad sale a flote porque las
circunstancias no confirman la historia de alguien. Pero tambin hay
momentos cuando usted no sabe que ha sido engaado hasta que es
demasiado tarde. Un modo de minimizar las posibilidades de que alguien lo
pisotee es recordar que puesto que las personalidades agresivas de todos
los tipos generalmente no se detendrn ante nada para conseguir lo que
ellos quieren, usted puede esperar que ellos mientan y hagan trampas.

Otra cosa a recordar es que los manipuladores -siendo personalidades
encubiertas agresivas- son propensos a mentir de modos sutiles y
encubiertos. Los tribunales estn bien conscientes de las muchas formas en
que la gente miente, an cuando ellos requieren en los juramentos de
tribunal que los testigos digan "la verdad, slo la verdad, y nada ms que la
verdad". Los manipuladores a menudo mienten reteniendo una cantidad
significativa de la verdad o deformndola. Son expertos en ser vagos cuando
usted les hace preguntas directas. Es un modo hbil de mentir por omisin.
Tenga esto en mente cuando trate con un sospechoso de ser lobo vestido de
oveja. [...]









6. Intimidacin Encubierta





Los Agresores con frecuencia amenazan a sus vctimas con mantenerlos
ansiosos, aprensivos y en una posicin baja. Los agresivos encubiertos
intimidan a sus vctimas haciendo veladas (sutil, indirectas e implcitas)
amenazas. Causar culpa y vergenza son dos de las armas favoritas de los
agresivos encubiertos. Ambas son tcticas especiales de intimidacin.













7. Crear culpa





Una cosa que las personalidades agresivas saben bien es que otros tipos de
personas tienen conciencias muy diferentes a las de ellos. Los
manipuladores son a menudo expertos en utilizar la mayor conciencia de
sus vctimas para mantenerlos en la duda de s mismos, ansiosos y sumisos.
A ms conciencia tiene la vctima potencial, la culpa es ms eficaz como
arma.

Las personalidades agresivas de todos los tipos usan la creacin de culpa
como tctica manipuladora en forma tan frecuente y con tanta eficacia, que
demuestra cuan esencialmente diferentes de carcter son al compararlos
con otras personalidades (sobre todo neurtica). Todo lo que un
manipulador tiene que hacer es sugerir a la persona consciente que ellos no
se preocupan bastante, son demasiado egostas, etc. Y aquella persona
inmediatamente comenzar a sentirse mal. Por el contrario, una persona
consciente podra intentar que un manipulador (o cualquier otra
personalidad agresiva) se sienta mal por su comportamiento hiriente,
reconocer su responsabilidad, o admitir la maldad, sin lograr absolutamente
nada.












8. Avergonzar





Esta es la tcnica de usar sarcasmo sutil y observaciones ofensivas como
un medio de miedo creciente y duda de s mismo en otros. Los agresivos
encubiertos usan esta tctica para hacer que otros se sientan inadecuados o
indignos, y por lo tanto, sean deferente con ellos. Esto es un modo eficaz de
crear un sentido contnuo de insuficiencia personal en la parte ms dbil,
permitiendo as a un agresor mantener una posicin de dominio. [...]














9. Desempear el Papel de Vctima




Esta tctica implica retratarse como una vctima inocente de circunstancias
o comportamiento de alguien ms a fin de ganar la compasin, evocar la
compasin y as conseguir algo del otro. Una cosa con la que cuentan las
personalidades agresivas encubiertas es el hecho que las personalidades
menos hostiles y crueles por lo general no pueden soportar el ver a alguien
sufrir. Por lo tanto, la tctica es simple. Convenza a su vctima que usted
sufre de algn modo, y ellos tratarn de aliviar su angustia. [...]














10. Vilipendiando a la Vctima




Esta tctica es con frecuencia usada junto con la tctica de desempear el
papel de vctima. El agresor usa esta tctica para hacerlo parecer que l slo
responde (es decir se defiende contra) la agresin de parte de la vctima.
Esto permite al agresor poner mejor a la vctima a la defensiva. [...]













11. Desempear el Papel de Criado





Los agresivos encubiertos usan esta tctica para encubrir sus agendas
egostas bajo el aspecto de servicio a una causa ms noble. Esto es una
tctica comn, pero difcil de reconocer. Pretendiendo trabajar mucho en el
nombre de alguien ms, los agresivos encubiertos ocultan su propia
ambicin, deseo de poder, y bsqueda de una posicin de dominio sobre
otros. [...]

Un escndalo reciente que envuelve a un tele-evangelista caus que su
iglesia lo censurara por un ao. Pero l dijo a sus fieles que no poda detener
su ministerio porque l deba ser fiel a la voluntad del Seor (Dios
supuestamente se dirigi a l y le dijo que no se marchase). Este ministro
era claramente desafiante de las autoridades establecidas de su iglesia. An
as, se present como una persona humildemente sumisa a las autoridades
"ms altas". Un sello caracterstico de las personalidades encubiertas
agresivas es que profesa en voz alta el servilismo, al tiempo que luchan por
el dominio.















12. Seduccin



Las personalidades encubiertas agresivas son expertas en encantar, alabar,
adular o de apoyar abiertamente a otros a fin de conseguir bajar su defensa
y rendir su confianza y lealtad. Los agresivos encubiertos son tambin en
particular conscientes de que la gente que es hasta cierto punto
emocionalmente necesitada y dependiente (y esto incluye a la mayor parte
de personas que no tienen desrdenes de personalidad) quiere la
aprobacin, tranquilidad, y ms que nada, un sentido de ser valorado y
necesitado. Aparentar ser atento a estas necesidades, puede ser el boleto de
un manipulador para obtener un poder increble sobre otros. [...]














13. Proyectando la culpa (culpando a otros)




Las personalidades Agresivas siempre buscan un modo de cambiar la culpa
por su comportamiento agresivo. los agresivos encubiertos no son slo
expertos encontrando cabezas de turco, son expertos en hacerlo en forma
sutil, difcil de detectar.














14. Minimizacin




Esta tctica es una clase nica de negacin conectado con la
racionalizacin. Usando esta maniobra, el agresor intenta afirmar que su
comportamiento abusivo no es realmente tan daino o irresponsable como
alguien podra reclamar. Esto es la tentativa del agresor de hacer convertir
una montaa en un hoyo de topo.










Resumen

He presentado las principales tcticas que usa los agresivos encubiertos
para manipular y controlar a otros. No son siempre fciles de reconocer.
Aunque todas las personalidades agresivas tiendan a usar estas tcticas, los
agresivos encubiertos generalmente los usan hbilmente, de manera sutil.
Alguien tratando con una persona encubiertamente agresiva tendr que
aumentar la sensibilidad de nivel visceral frente al uso de esta tctica si
quieren evitar ser sus vctimas.

Una de las formas de lograr comprender estas disfunciones tanto en
nosotros mismos como en otras personas es informndose y aprendiendo
los sntomas y los mecanismos de accin. Aunque nos cueste creer la
mayora de los casos de personalidades abusivas y obsesivas surgen de
heridas emocionales causadas dentro de nuestras propias familias.


http://manuelgross.bligoo.com/20120909-gente-toxica-la-manipulacion-y-14-
tacticas-de-las-personas-manipuladoras