SUEO Para soar es necesario pensar creativamente, para ello debemos desbloquear nuestros pensamientos. POR QU NOS BLOQUEAMOS: Miedo a hacer el ridculo. Miedo de equivocarse Miedo a fracasar No sentirse capaz de crear, imaginar y soar SUEO GENEREMOS PENSAMIENTOS POSITIVOS PERIODICAMENTE POR MEDIO DE: Brainstorming (Lluvia de Ideas): Lista de palabras sobre un tema X, con un condicionante de tiempo. Escritura Automtica: En forma de texto se escriben todas las ideas que vengan a la mente. Qu pasara si: Se termina la frase con alguna idea como por ejemplo: Qu pasaria si fueras un austronauta? A dnde iras, qu leeras, como te vestiras, etc. Utilizar opuestos: Imaginamos posibilidades
SUEO Invertir los resultados: Definir lo que las cosas no son; por ejemplo: Un libro no es un... Un amigo no es un Un padre no es un... Ms ideas en la Pg. 25 del Manual para el estudiante. MANDALA Dibujar un crculo vacio y mirarlo fijamente por algn tiempo. Empezar a llenarlo con formas y colores. Guiarte por los movimientos automticos sin planificar el resultado final. MANDALA AUTOCONOCIMIENTO Quin soy? Qu hago mejor? A quines admiro y por qu? Qu me gusta hacer? Qu paso cuando nac? FODA PERSONAL COMENZANDO CON EL PROYECTO DE VIDA Visin: Hacia dnde vas?, Cmo te ves en el futuro?, Cmo quieres que te vean en el futuro? Misin: Declaracin escrita de tu propsito de tu vida. Metas: Fin deseable a corto, media y largo plazo en el plano: Afectivo, Familiar, Fsico, Mental, Profesional y Econmico. DEL SUEO AL PROYECTO Mapa mental (Pg. 39): Pasos para hacer un mapa mental: 1. Colocar en el centro el tema principal 2. Generar una lluvia de ideas sobre las posibles reas a trabajar. 3. Seleccionar entre 4 u 8 reas principales del tema central. Estas sern las RAMAS PRINCIPALES 4. Extraer las ideas relacionadas de cada rea para desglosar las ramas secundarias y as sucesivamente. PROYECTO DE VIDA Lnea del Tiempo TRABAJANDO LA AUTOESTIMA Qu pasaras si fueras? Un Vegetal Un mineral Un animal salvaje Un animal domestico Un objeto Una pelcula AUTOBIOGRAFA Lluvia de Ideas: Redacta: Una lista de todas las opciones para presentar tu autobiografa. Una lista de todas tus caractersticas: Fsicas Mentales Sociales
AUTOBIOGRAFA QU QUIERO? POR QU QUIERO LO QUE QUIERO? Qu tengo que hacer para lograr lo que quiero? VALORES: Estos son referencias para actuar. Cules son los valores que vivo? MAPAS DE ESTRATEGIAS
PROYECTO DE VIDA Mi Visin Mi Misin Mis valores, principios y creencias Areas de Prioritarias Metas a corto plazo Metas a mediano plazo Metas a largo plazo Evaluacin de mis metas Valores que corresponden a las metas Pg. 74 - 79 MUCHAS GRACIAS