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O PROBLEMA DAS EMOES

Swami Akhilananda
[Uma das vrias pequenas palestras dadas por Swami Akhilananda na estao de rdio WJAR em
Rhode Island (UA!" sta palestra #oi dada em $% de &evereiro de $'()* pu+li,ada pela Revista
-lo+al .edanta/ .ol" .II/ 01 $2
Meus amigos, o problema das emoes muito srio na vida de muitas pessoas. Se as
emoes no so controladas ou reguladas no podemos viver uma vida saudvel. Hoje a
maioria das doenas se origina na condio perturbada da mente. Algumas podem no serem
causadas pelas emoes, mas so consideravelmente afetadas por elas. ontudo muitas
doenas org!nicas so originalmente funcionais devido a desordens nervosas" os nervos so
perturbados por conflitos e perturbaes emocionais. #$s no podemos ser feli%es nem
podemos ter corpos saudveis a menos &ue as emoes estejam &uietas.
Algumas emoes so primitivas" elas so desejos primrios tais como o desejo pelo
pra%er, e'presso se'ual, auto(preservao e auto(e'presso. As emoes secundrias &ue
surgem destas so raiva, cobia, $dio, inveja, ci)mes, amor, afeio, etc. Muitas pessoas no
podem controlar facilmente seus desejos primrios por&ue eles funcionam sem nosso
con*ecimento" eles so parte da nossa constituio mental. As emoes secundrias surgem
das emoes primrias e do contato com o mundo. ontudo ambas as classes de emoes,
primrias e secundrias, podem ser controladas e direcionadas corretamente.
Muitas pessoas pensam &ue se tornam ego+stas ou com raiva por causa de outros" o
mundo cria nossa raiva, portanto amigos, colegas de trabal*o, empregados e empregadores
so culpados. #$s di%emos &ue eles se comportaram de tal maneira &ue n$s ficamos com
raiva" n$s tentamos minimi%ar nossas pr$prias fra&ue%as. #o importa &uo real a causa do
sofrimento possa parecer, contudo a fonte real do problema est dentro de n$s" de fato n$s
podemos controlar nossa raiva e $dio. ,stas emoes so parte de nossas pr$prias mentes,
no parte do mundo. ,las so e'presses e reaes de nossas mentes. onse&-entemente o
sistema nervoso afetado e n$s adoecemos. . corao, as gl!ndulas e o sistema circulat$rio
so afetados e isto causado diretamente pela perturbada condio mental.
#$s devemos tentar controlar(nos e no culpar o mundo. #o e'iste situao ideal na
vida/fam+lia, trabal*o, ou outro. Sempre e'istiro dificuldades em algum lugar. 0ortanto
devemos mudar a n$s mesmos sabendo &ue os outros no t1m apenas fra&ue%as, mas tambm
boas &ualidades e tend1ncias. 2evemos tentar ignorar suas fra&ue%as e condio perturbada
ao lidar com elas e reagir a elas de uma maneira oposta. Algumas pessoas podem reclamar
&ue certas pessoas so muito irritantes e perturbadoras. A pesar disto devemos reagir com
amor, afeio e simpatia e revelar suas boas &ualidades e tend1ncias. ,las tambm so
manifestaes de 2eus e fil*os de 2eus como n$s somos. 3sto verdade para os nossos
colegas, amigos e parentes. #$s devemos ver o lado bom das pessoas e irradiar nossas
pr$prias boas tend1ncias neles. 4udd*a disse5 67ue um *omem vena a raiva pelo amor, &ue
1
ele vena o mal pela bondade...8 9esus nos deu o mesmo pensamento &uando disse5 6Amars
teu pr$'imo com a ti mesmo.8 0or isso devemos lembrar &ue nossos colegas, amigos e
parentes so verdadeiras manifestaes de 2eus e dever+amos ver sua nature%a divina. Se n$s
cultivarmos nossas boas tend1ncias e ignorarmos suas ms tend1ncias, pa% mental ser criada
dentro de n$s. #o momento &ue e'pressarmos nossas boas tend1ncias, os outros manifestaro
&ualidades boas, elevadas e nobres. ,m nossa pr$pria e'peri1ncia vimos isto acontecer vrias
ve%es. #este mundo raramente encontramos simpatia e o amor raro, mas &uando as pessoas
sentem amor e simpatia em n$s elas reagem de uma maneira nobre. ontudo nem sempre
podemos revelar as boas &ualidades de outros, mesmo e'pressando simpatia e generosidade
por eles. Mesmo assim permaneceremos em pa% e livres de perturbaes, pois nossas mentes
estaro c*eias de nobres &ualidades. 3sto far nossos nervos calmos e &uietos.
Atravs da cultura das prticas espirituais podemos transformar nossas emoes
primrias ou desejos primitivos. #o estamos propondo &ue elas sejam reprimidas" elas
podem ser transformadas. : verdade &ue a represso das emoes pode criar desordens
nervosas e conse&-entes doenas funcionais" mas a cultura das prticas espirituais de
meditao, orao e o direcionamento das emoes para 2eus estabelece um *armonioso
estado mental. As emoes primrias e secundrias/tais como o desejo se'ual, o princ+pio
do pra%er, auto(e'presso, medo, $dio, raiva, inveja e ci)mes/so transformadas. Somente
ento podemos ter um estado de pa% mental. #ossos conflitos de emoes desaparecero, os
nervos se tornaro fortes e teremos felicidade nesta vida.

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