2. OBJETIVO DE NUESTRA INVESTIGACIN.

Tras el ingreso en un centro hospitalario por clculos en el rin y tras los

consejos del doctor sobre la importancia de beber mucha agua, pero
cuidando qu agua se consume, nos preguntamos si todas las aguas
embotelladas que normalmente consumimos en el hogar tienen la misma
cantidad de calcio y sodio, principalmente, y por lo tanto podemos beber
de cualquiera de ellas.
Nuestro objetivo es saber cul de estas aguas es la que nos viene mejor.
3. LA DIETA Y LOS CLCULOS RENALES
Un clculo renal es una masa dura que se forma a partir de cristales
presentes en la orina. En la mayora de las personas, los compuestos
qumicos naturales en la orina detienen la formacin de clculos.
Para mejorar hay que modificar la cantidad de sal, calcio, oxalato,
protena, potasio y lquido que se ingiere en la dieta.
Si se trata de un clculo de calcio, el mdico posiblemente le pedir que
reduzca la cantidad de sal y sodio en la dieta. El sodio extra hace que
pierda ms calcio en la orina aumentando su riesgo de producir otro
clculo. Los aconsejable es el consumo de sodio en torno a 2,000 - 3,000
miligramos al da. Es importante tambin la reduccin de la sal.
Por lo tanto, las aguas que son ms aconsejable tomar son aquellas de
mineralizacin dbil.









4. Tabla de composicin de las aguas embotelladas.
Calcio
mg/L
Sodio
mg/L
Sulfatos
mg/L

Magnesio
mg/L
Total
mg/L
LANJARN
FONTECELTA
TOSCAL
FONTEIDE
BEZOYA






AGUAS EMBOTELLADAS Y SALES MINERALES