OS DEZ MANDAMENTOS DO CORAO SAUDVEL HIPERDIA CAIC

1. Diga no obesidade e controle o seu peso;

2. Consulte o seu mdico periodicamente;
3. Mea a sua presso com frequncia;
4. Diga no ao fumo;
5. Verifique a quantidade de sal nos rtulos dos alimentos;
6. Diga no ao sedentarismo. Pratique atividade fsica;
7. Escolha bem os alimentos;
8. Saiba se diabtico e se tem colesterol alto;
9. Evite o stresse;
10. Ame a vida e o seu corao.
CONTROLAR A PRESSO ARTERIAL PROTEGER A SUA VIDA!!!
Venha participar dos Grupos de Ginstica!!!
Atividades Dias Local Horrio
Grupo de Coluna 2 feira Escola do Caic 16:00 horas
Grupo de Coluna 4 feira Clube do Sintrasp 8:30 horas
Agita Patos 3 e 5 feira Clube do Sintrasp 7:00 horas
Agita Patos
Alto Limoeiro
2 e 4 feira Casa da Dona
Lourdes- Rua Jovem
Cyrino Ribeiro,464.
8:15 horas
-NASF 03-
OS DEZ MANDAMENTOS DO CORAO SAUDVEL-HIPERDIA CAIC
1. Diga no obesidade e controle o seu peso;
2. Consulte o seu mdico periodicamente;
3. Mea a sua presso com frequncia;
4. Diga no ao fumo;
5. Verifique a quantidade de sal nos rtulos dos alimentos;
6. Diga no ao sedentarismo. Pratique atividade fsica;
7. Escolha bem os alimentos;
8. Saiba se diabtico e se tem colesterol alto;
9. Evite o stresse;
10. Ame a vida e o seu corao.
CONTROLAR A PRESSO ARTERIAL PROTEGER A SUA VIDA!!!
Venha participar dos Grupos de Ginstica!!!
Atividades Dias Local Horrio
Grupo de Coluna 2 feira Escola do Caic 16:00 horas
Grupo de Coluna 4 feira Clube do Sintrasp 8:30 horas
Agita Patos 3 e 5 feira Clube do Sintrasp 7:00 horas
Agita Patos
Alto Limoeiro
2 e 4 feira Casa da Dona
Lourdes- Rua
Jovem Cyrino
Ribeiro,464.
8:15 horas
-NASF 03-