Mdico Hiperbarista e de Mergulho CRM-SP 108.221 SBMH 0A155 DAN 487.712 Camilo Saraiva 2 VISO GERAL Objetivo Mergulho em Apnia (Livre) O que ? Equipamentos Fsica e Fisiologia Problemas no mergulho Condies fsicas e Treinamento Competies e Lazer Mergulho Autnomo Recreacional O que ? Equipamentos Fsica e Fisiologia Problemas no mergulho Condies fsicas para o mergulho Tipos de Mergulho Camilo Saraiva 3 OBJETIVOS Apresentar a fisiologia e a fsica da atividade de mergulho. Esclarecer as diferenas entre os diferentes tipos de mergulho. Possibilitar a orientao s pessoas interessadas na prtica da atividade. Camilo Saraiva 4 MERGULHO EM APNIA O QUE ? A tcnica mais antiga de mergulho, em que o mergulhador imerso em gua realiza uma inibio voluntria da respirao e submerge a fim de encontrar alimentos, exploraes militares, busca de tesouros,competies e/ou apreciao da vida marinha. Camilo Saraiva 5 MERGULHO EM APNIA EQUIPAMENTOS Mscara Snorkel Lastro Roupa Nadadeiras Camilo Saraiva 6 MERGULHO EM APNIA FSICA Camilo Saraiva 7 MERGULHO EM APNIA FISIOLOGIA Alteraes Cardiovasculares e Respiratrias Reflexo de imerso Bradicardia Vasoconstrio Perifrica Hipertenso Volume pulmonar Estravazamento de sg dos capilares pulmonares p/ os alvolos qdo a compresso for maior que o volume residual Camilo Saraiva 8 MERGULHO EM APNIA FISIOLOGIA Presses e Troca de Gases Incio da apnia: pO 2 alto e pCO 2 baixo Final da apnia: pO 2 baixo e pCO 2 alto Enqto o corpo est sofrendo compresso: pO 2 alto e pCO 2 aumentando Vontade de respirar dada pelo aumento da pCO 2 Ponto de ruptura fisiolgica condicionada Camilo Saraiva 9 MERGULHO EM APNIA PROBLEMAS NO MERGULHO Apagamento de guas rasas e afogamento pO 2 durante a descompresso, antes do pCO 2 (vontade de respirar) Hiperventilao tentativa de abaixar ainda mais a pCO 2 inicial Hipotermia Barotrauma de orelhas, seios faciais e pulmes Camilo Saraiva 10 MERGULHO EM APNIA PROBLEMAS NO MERGULHO Camilo Saraiva 11 MERGULHO EM APNIA CONDIES FSICAS E TREINAMENTO Maior tempo de apnia = Menor consumo de O 2 e Maior tolerncia ao aumento de CO 2 Tcnicas de relaxamento Tcnicas respiratrias Repetidas apnias: desenvolve o reflexo de imerso (hipxia X hipercapnia) Treinamento anaerbio(lctico) Camilo Saraiva 12 MERGULHO EM APNIA COMPETIES MODALIDADES ApniaEsttica: Imerso das vias areas pelo maior tempo possvel ApniaDinmica: Com ou Sem nadadeiras, percorrer a maior distncia horizontal Camilo Saraiva 13 MERGULHO EM APNIA COMPETIES MODALIDADES Lastro Constante: Em mar ou lago, descer a determinada profundidade sem usar o cabo Lastro constante s/ nadadeiras: sapinho Camilo Saraiva 14 MERGULHO EM APNIA COMPETIES MODALIDADES Imerso Livre: Em mar ou lago, descer a determinada profundidade sem nadadeiras ou lastro, somente puxando- se pelo cabo Lastro varivel: Descer em um sled, ao alcanar a profundidade, subir usando as nadadeiras Camilo Saraiva 15 MERGULHO EM APNIA COMPETIES MODALIDADES No-Limits: Filme Imensido Azul Descer em um sled e voltar para a superfcie com um balo. Camilo Saraiva 16 MERGULHO EM APNIA LAZER Fotografia Biologia CAA-SUBMARINA Camilo Saraiva 17 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL O QUE ? Mergulho com a utilizao de SCUBA (equipamento autnomo de respirao subaqutica) Profundidade mxima 40 metros / por um tempo que no ultrapasse os Limites No Descompressivos Camilo Saraiva 18 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL EQUIPAMENTOS Mscara Snorkel Lastro Roupa Nadadeiras Colete Equilibrador Regulador Cilindro Computador de mergulho Camilo Saraiva 19 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL FSICA/FISIOLOGIA Gases Respirados: 21% O 2 e 78% N 2 Oxignio = Limita nossa profundidade a 70m Nitrognio = Gs inerte ao organismo medida que respiramos, o organismo acumula uma quantidade de N2 dissolvido nos tecidos que diretamente proporcional presso parcial de N 2 no ar Camilo Saraiva 20 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL PROBLEMAS NO MERGULHO NARCOSE PELO NITROGNIO Camilo Saraiva 21 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL PROBLEMAS NO MERGULHO HIPOTERMIA A gua conduz o calor 25X mais rpido do que o ar Mesmo temperaturas agradveis provocam a perda de calor embaixo dgua. Camilo Saraiva 22 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL PROBLEMAS NO MERGULHO HIPEREXPANSO PULMONAR Regra mais importante do mergulho autnomo: Nunca prenda a respirao. BAROTRAUMAS ORELHAS SEIOS PARANASAIS DENTES MSCARAS Camilo Saraiva 23 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL PROBLEMAS NO MERGULHO DOENA DESCOMPRESSIVA N2 em excesso dissolvido nos tecidos Durante a subida , se a velocidade de subida foi alta, o N2 forma bolhas antes de retornar aos pulmes para ser eliminado. Vo aps o mergulho DD = Efeitos mecnicos e/ou bioqumicos das bolhas Sinais e Sintomas: dor, parestesia, fraqueza, paralisia, fadiga extrema, tontura, nusea, coceiras, alterao na pele Camilo Saraiva 24 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL PROBLEMAS NO MERGULHO DOENA DESCOMPRESSIVA Camilo Saraiva 25 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL PRIMEIROS SOCORROS PARA MAL DESCOMPRESSIVO ( DD + HP) Tratamento: 1s Socorros normais / Respirar 100% de O 2 / Recompresso em cmara hiperbrica Preveno: Tabelas de Mergulho / Paradas de segurana / Velocidade de Subida Adequada / No voar aps o mergulho Camilo Saraiva 26 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL CONDIES FSICAS O mergulho uma atividade relaxante e tranqila, mas temos que estar preparados para: Nadar contra correnteza Carregar o prprio equipamento Auxiliar o dupla caso necessrio Camilo Saraiva 27 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL CONDIES FSICAS Gordura Corporal Idade Desidratao Doenas lcool Excesso de CO gua fria Exerccios pesados Camilo Saraiva 28 MERGULHO AUTNOMO RECREACIONAL TIPOS DE MERGULHO Mergulhador Bsico Mergulhador Avanado Mergulhador de Resgate Mergulhador Especialista Naufrgio, Foto, Caverna Profissional do Mergulho Dive Master/ Instrutor Mergulhos No- Recreacionais Mergulhador Tcnico Mistura de Gases, Maior profundidade Mergulhador Comercial ou Profissional Camilo Saraiva 29 MAIS INFORMAES Diving and Subaquatic Medicine, 4th ed. (2002) C. Edmonds, C. Lowry, J. Pennefather & R. Walkwer Bove and Davis Diving Medicine, 4th ed. (2004) A. A. Bove Camilo Saraiva 30 MAIS INFORMAES Mergulho autnomo: WWW.PADI.COM Mergulho em apnia: WWW.AIDABRASIL.COM.BR Fisiologia e segurana do mergulho: WWW.DIVERSALERTNETWORK.ORG Camilo Saraiva 31 AGRADECIMENTOS JULIANA BELLOTI Fisioterapeuta CREFITO 3/23942-F Instrutora de Mergulho PADI IDCS 184693 (Quem preparou esta aula) DIVE BUDDY Escola de Mergulho www.divebuddy.com.br (Pelo constante apoio e amizade) Camilo Saraiva 32 PERGUNTAS?? Obrigado! camilo@divedoctor.com.br