Introduo

"O Reiki conquistar o mundo para curar seus habitantes e at o prprio planeta" uma frase
gravada na pedra memorial de Usui Sensei, no Cemitrio Saihoji de Tquio. Essa frase um dos
poucos prognsticos que conheo que realmente se tornaram realidade. Em todos os pases do
mundo e em milhes de coraes, o Reiki praticado em suas diversas formas e usos. O motivo
disso consiste num fato simples. Usui Sensei explica "Todos os seres insuflados pelo sopro da
vida (ou seja, aos quais Deus concedeu uma alma) podem praticar o Reiki." Eu gostaria de explicar
melhor essa frase. Na poca de Usui, o conceito japons de "Reiki" significava "energia espiritual".
Os japoneses partem do princpio de que Deus concede uma alma a cada pessoa em seu percurso de
vida. Essa alma vive na mente da pessoa ao longo da atual encarnao.
Depois da morte do corpo fsico, a alma se liberta num prazo de 49 dias e, ento, vai "para casa".
Depois de algum tempo, ela encarna mais uma vez num corpo novo, no prximo giro da eterna
roda-gigante da vida.
Essa alma ou energia espiritual reativada pelo efeito harmonioso do Reiki, e com isso o praticante
se lembra de sua natureza primitiva, sua essncia original. Os conhecimentos sobre a alma no
pertencem a uma religio ou seita especficas, pois est presente em todas as culturas. Por isso,
qualquer pessoa pode praticar o Reiki.
1. O smbolo do "Reiki" em ideogramas
gravados na pedra memorial de Usui Sensei



Reiki no se baseia numa determinada filosofia ou religio. No entanto, ele surgiu a partir da
lngua e da cultura japonesas. Para entender o Reiki nesse contexto, eu gostaria de explicar a voc
os conceitos mais importantes do Reiki.
A palavra "Reiki"
A palavra japonesa "Reiki" consiste em dois kanji (ideogramas chineses). No sculo IV d.C., esses
ideogramas foram introduzidos no Japo atravs da China e da Coreia. Na tradio xintosta, os
kanji so comparados s aves, mensageiras dos deuses. Conta-se que as aves deixaram suas pegadas
gravadas na areia da praia, e os homens imitaram esses traos porque eram mensagens dos deuses.
Na lngua japonesa, os kanji podem representar uma ideia, um conceito, uma coisa ou um som. Os
kanji mais simples so desenhos inspirados na natureza. Por exemplo, os kanji que significam
"montanha" ou "rio" representam graficamente, com bastante clareza, aquilo que significam. Mas a
coisa mais complicada com os conceitos. Eles se compem de vrios elementos grficos nos quais
no se consegue mais reconhecer as imagens originais.
Existem cerca de 5.000 kanji japoneses, e na lngua chinesa so usados quase 50.000. Para a
comunicao na vida cotidiana, bastam cerca de 1.500 a 2.000 kanji.
O significado original de cada ideograma um tema que divide as opinies dos estudiosos. A
seguir, apresentarei algumas das possibilidades de interpretao que me parecem mais provveis.
O ideograma "rei, ou "alma"
O primeiro ideograma, "rei", pode ser dividido em trs partes. A primeira significa "ame", ou
chuva. O Japo um pas vulcnico. Juntamente com a chuva, as cinzas vulcnicas produzem um
solo frtil. Por isso, a chuva representa fertilidade e ao mesmo tempo a bno do cosmos que cai
sobre a terra. No xintosmo, a religio japonesa primitiva, a chuva associada a vrios deuses. Os
mais importantes entre eles so Ame no Minakanushi No Mikito e Ame No Shihomimino Mikoto,
filho da deusa principal Amaterasu Omikami ("grande deusa que ilumina o cu).
O ideograma "ame e escrito da seguinte maneira

O segundo componente do ideograma "rei" significa "utsuwa". Essa palavra quer dizer "vaso" ou
"recipiente", e no sentido figurado designa o corpo humano, que o "recipiente" da alma.

Quando um kanji representa um conceito complexo, os ideogramas que o compem precisam ser
simplificados para se manterem reconhecveis. A forma simplificada de "utsuwa', que faz parte do
ideograma rei", tem o seguinte aspecto

Estes trs quadrados tambm podem ser interpretados de outra maneira. Um quadrado significa
"boca", dois significam "conversa" ou "comunicaao e trs significam "orao". Em sua verso
original,o ideograma "utsuwa" escrito da seguinte maneira: .
A terceira parte o ideograma "miko", que significa mulher mdium , "feiticeira" ou "xam (ver
foto 2). Uma miko uma mulher que entende a linguagem dos deuses. Ela tem condies de se
comunicar com a alma de pessoas mortas e, em estado de transe, age como mediadora entre os
deuses e a humanidade. Todas as fontes japonesas do Reiki dizem que o praticante de Reiki deveria
se tornar 'miko", ou seja, deveria confiar no Cu e deixar-se levar pelos deuses. Koyama Sensei, da
associao Usui Reiki Ryoho Gakkai, sempre disse quanto isso era importante para ela.
No ideograma "rei", o componente que significa miko tambm aparece em forma simplificada.
Originalmente,
n
miko" se escreve da seguinte maneira .


2. Uma miko no Templo Sengen, na cidade de Shizuoka
Com seus trs componentes, o ideograma rei, que significa alma (ou mashi em japons),
escrito da seguinte maneira

O ideograma ki , ou "energia"
Este ideograma tambm pode ser dividido em dois componentes.
O primeiro "kigamae" ou "yuge". Essa palavra significa "vapor" ou "ter". De modo geral, o ter
considerado um "veculo" por onde passa a matria fina.

O segundo componente significa kome, ou arroz. O arroz o principal alimento no sudeste da
sia. O ideograma "arroz" pode ser interpretado de vrias maneiras. Alguns linguistas afirmam que
ele representa o vapor que sobe de uma panela de arroz durante o cozimento. Outros dizem tratar-se
da imagem reconhecvel de uma espiga de arroz. E outros afirmam que representa o nmero 88,
pois o arroz leva 88 dias depois da colheita para chegar mesa em forma de alimento.

O kanji "ki", que significa "energia", tem a seguinte forma


Nas prximas pginas, usarei o termo "Reiki" sem especificaes, pois "energia do Reiki" seria uma
tautologia "energia da energia espiritual". A sequncia de traos necessrios para escrever a
palavra "Reiki pode ser encontrada na p. 4.
Exerccio Dedique meia hora para escrever os ideogramas da palavra "ReiKi. Se voc seguir a
sequncia da ilustrao, no ter grande dificuldade. Comece pelo ideograma "rei". Escreva-o de 30
a 50 vezes. Depois, faa a mesma coisa com o ideograma "ki". Por fim, escreva os dois ideogramas
colocados um sobre o outro.
No comeo, mais fcil escrever num papel pautado e com um lpis grosso, em tamanho no muito
grande. Assim, os erros no sero to visveis. Se voc tiver papel e tinta, e talvez at um professor
de caligrafia, melhor ainda.
Na poca de Usui Sensei, a palavra Reiki significava "energia espiritual" ou "energia espectral".
Em outros contextos, a palavra tambm podia significar "atmosfera, estado de esprito", "energia
oculta ou fantasmagrica". At hoje, para evitar esses mal-entendidos, o conceito passou a ser
"romanizado" ou escrito em katakana (escrita silbica).
Hoje em dia, a palavra rei imediatamente associada com "fantasmas". Por isso, voc vai precisar
dar algumas explicaes quando estiver conversando com um japons que no conhece o Reiki.
Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho

Usui Sensei criou o conceito Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho para denominar o poder que
sentia dentro de si. Essa expresso significa "Mtodo de cura de Usui, por meio da energia
espiritual, para curar o corpo e o esprito (ou alma). Por isso, a associao que ele fundou passou a
chamar-se "Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho Gakkai". Pelo fato de ser bastante longo, esse
conceito foi sendo simplificado ao longo do tempo, no s no Japo como no resto do mundo.
Primeiro se usou a abreviao "Usui Reiki Ryohoe hoje em dia simplesmente "Reiki". Como j
mencionamos anteriormente, a alma se hospeda no corpo humano pelo perodo da atual encarnao.
Usui Sensei, na entrevista que mostraremos adiante (ver p. 71 ss.), confrontado com a pergunta "
Reiki um mtodo psquico de cura?", respondeu "Pode-se dizer tambm que um mtodo fsico
(ou fisiolgico) de cura, j que todo o corpo do terapeuta irradia luz e energia." Se partirmos do
pressuposto de que, no momento em que alma se cura, est curando tambm o passado, o presente e
o futuro, entenderemos o verdadeiro sentido dessa resposta. bom lembrar que o Reiki no foi
criado para tratar uma dorzinha qualquer. Trata-se de um caminho espiritual que leva cura integral
do praticante de Reiki e de seus pacientes.


3. Sequncia de traos para escrever os ideogramas rei e "ki
Gokai: regras de conduta do Reiki (os cinco
princpios do Reiki)

Vamos abordar agora os princpios fundamentais do Reiki. Essas regras de conduta so um
fundamento tico para a prtica do Reiki, mas tambm um "barmetro para o praticante. Elas
formam um ''Kotodama" (ver p. 29) e devem ser recitadas no idioma original.
Em todas as verses das regras de conduta que conheo, seja em pergaminhos ou em documentos,
elas so precedidas por uma espcie de epgrafe que consiste no seguinte
Shoufuku no hihoo, manbyo no reiyaku
Essa epgrafe nos explica para que servem as regras de conduta e que benefcios elas podem trazer
para a nossa vida. A traduo literal seria "Arte misteriosa de convidar a felicidade, ou medicina
espiritual para todos os males."
Se voc praticar o Reiki de todo o corao, seguir estas regras de conduta e render-se vontade do
universo, ser feliz sem depender de outros fatores. Sua felicidade irradiar do seu corao para o
ambiente ao redor, beneficiando voc e as pessoas prximas.
Segundo Usui Sensei, todas as doenas do corpo e do esprito, assim como as doenas krmicas,
podem ser tratadas por meio do Reiki. Isso no significa necessariamente que essas doenas sero
curadas ao long desta vida, no plano fsico, e sim que elas tero cumprido nesta existncia seu
sentido e sua razo de ser. Assim, no sero mais necessrias quando a alma reencarnar da prxima
vez.
Por isso, as regras de conduta so, de um lado, um caminho para a felicidade e, de outro, um "mapa
exato da evoluo espiritual de cada um. Ao examin-las, voc percebe imediatamente em que
estgio se encontra. Percebe o que ainda precisa ser melhorado e como est transcorrendo sua
evoluo. Quando voc procurar um mestre, observe-o primeiro desse ponto de vista. Se ele praticar
as regras que ensina, ter condies de dar bons ensinamentos.
Kyo dake wa Somente hoje Essa relao com o aqui e agora" facilita a vida cotidiana. Em tudo o
que voc fizer ou deixar de fazer, esteja inteiramente presente e com o corao cheio de amor. No
bar ou na igreja, siga a voz do seu corao e tente enxergar o divino em todas as pessoas que
atravessarem seu caminho.
1. Ikaru-na No se zangue A raiva ou a ira envenenam o corpo e a mente e, na maioria dos casos,
no fazem bem a voc nem s pessoas ao seu redor. O sufixo japons na, que vamos encontrar
tambm na segunda regra de conduta, no significa que voc no deva fazer algo por razes ticas.
Ele implica um ponto de vista alheio e significa que aquele que d o conselho enxerga melhor do
que voc. Ele enxerga para alm do nosso mundo limitado, e com base em sua sabedoria, aconselha
"No se zangue!"
2. Shinpai suna No se preocupe
A preocupao o segundo "veneno" do corpo e do esprito. De novo, o Reiki nos aconselha a
evit-la. Seja o que for que tiver de acontecer, o futuro no depende de nossas preocupaes.
como diz a cano" que ser, ser." Por isso, livre-se das preocupaes, confie em Deus e no
Reiki, e siga a voz do corao.
3. Kansha shite Seja grato
A gratido o melhor antdoto contra a raiva e as preocupaes. Quando voc tiver de lidar com
esses sentimentos negativos, lembre-se da gratido. Agora, no exato momento em que voc est
lendo estas palavras, seja grato. Isso transforma o corao, e a transformao no depende do tempo
ela acontece no aqui e no agora.
4. Gyo o hage me Cumpra seu dever (no sentido de assuma suas responsabilidades, faa a
coisa certa)
A palavra japonesa "gyo" pode ser traduzida por "karma", mas tambm por "prtica religiosa".
Porm, nesse caso, ela tem uma conotao totalmente mundana. Faa aquilo que a vida exige de
voc pois tudo o que acontece em sua vida um reflexo de voc mesmo.
5. Hito ni shinsetsu ni Seja bondoso (gentil, carinhoso, compassivo) com as pessoas
prximas
Esse princpio vai muito alm de ajudar um velhinho a atravessar a rua. Trata-se de tentar acabar
com os sofrimentos das pessoas ao redor. Segundo a tradio budista, o Buda histrico teria dito
que a vida sofrimento. No se tratava de uma previso fatalista ele queria dizer que o ser
humano se afastou de sua essncia, perdeu a prpria identidade, e por isso sofre. Mas, por meio de
uma terapia ou bno do Reiki, ele reencontra o caminho para "casa e para sua essncia. Isso
"shinsetsu", ou seja, a verdadeira compaixo, capaz de mostrar o caminho ao paciente ou iniciado,
nesta vida e nas prximas. Uma vez desperto, um ser humano nunca adormece totalmente de novo...
Por isso, evite tudo o que possa trazer sofrimento a voc e s pessoas prximas.
As instrues de Usui Sensei sobre como seguir essas regras de conduta so as seguintes
"Asa yuu Gassho shite, kokoro ni nenji, kucbi ni tonaeyo."
"De manh e noite, sente-se na posio Gassho [isto , juntando as palmas das mos como numa
prece, de modo que sua expirao roce as pontas dos seus dedos] e repita estas palavras em voz alta
e dentro do seu corao."
Exerccio Todos os dias, recite as regras de conduta em voz alta. Reserve cinco minutos para isso
e sente-se confortavelmente. Junte suas mos na posio Gassho, em frente ao seu corao. Observe
o que acontece com suas mos durante a recitao. Assim que voc comear a falar, bem provvel
que sinta o Reiki em suas mos, seu corao ou no "chakra da coroa".
Se voc tiver uma reproduo do casa, pendure-a em seu escritrio, Gokai (conjunto de regras de
conduta) em Hayashi Sensei e Chiyoko Yamaguchi faziam isso sistematicamente (ver tambm a
foto 41, que mostra Hayashi Sensei no Hava com o Gokai ao fundo).
O mestre ou o terapeuta devem se sentar de costas para o Gokai, para que, com seu poder
energtico, ele ajude no trabalho cotidiano com seu poder energtico. Se algum estiver recebendo
um tratamento, deve deitar-se com a cabea em direo ao Gokai, para receber sua energia.

4. Com Chiyoko Sensei diante do pergaminho do Gokai
Dizem que, no comeo, Usui Sensei se ocupava com a cura de doenas fsicas. No entanto, dentro
do corpo humano vive uma alma, e por isso o tratamento d mais resultado quando a alma se
envolve diretamente. para isso que serve o Gokai. Portanto, vamos recitar juntos as regras de
conduta. O resto do trabalho s depende de voc integre o Gokai em sua vida, viva os princpios
do Gokai. Kyo dake wa...
Conceitos japoneses importantes para entender o Reiki
O significado das palavras japonesas no pode ser consultado rapidamente num dicionrio, pois
esse significado pode mudar de acordo com o contexto. Os mestres Ogawa Sensei, Koyama Sensei,
Chiyoko Sensei e Tadao Sensei explicaram conceitos para mim tal como os descrevo neste livro.
Apesar disso, os dicionrios so bons recursos de trabalho. Em minhas pesquisas sobre o Reiki,
utilizei, sobretudo os seguintes dicionrios e obras de referncia
1. Mi nha obra preferida o Novo dicionrio ingls-japons, da editora Kenkyusha
2. Dicionrio japons-ingls e ingls-japons, da editora Random House
3. Dicionrio bsico de kanji, da editora Kodansha
4. Dicionrio kanji, da editora Tuttle
5. Romaji doshi kai, da editora Kenkyusha
6. Kanji bsico, da editora P. G. O'Neill
7. Dicionrio ingls-japons de temos budistas
8. Bunshodo Glossrio de termos zen-budistas
9. Dicionrio de termos do budismo chins

Ki
A palavra japonesa "ki" teve origem na China. "Ki" uma filosofia de vida do leste da
sia, e a definio desse conceito poderia encher livros inteiros. Por isso, vou me
limitar aqui a apresentar o conceito em suas diversas variantes, para que voc perceba que ele no
tem uma conotao de algo sublime ou grandioso, referindo-se, pelo contrrio, s coisas simples do
dia a dia.
Como eu j disse, ki significa energia. Essa energia consiste em matria fina, mas algo trivial e
bem conhecido na vida de todos os japoneses e de cada um de ns.
A palavra japonesa que significa "feliz", "satisfeito, "de bom humor" "genki".
O equivalente de "doente" ou "doena e "byoki".
Energia negativa chama-se "jaki".
"Humor" ou "estado de esprito" o significado de "kibun". Se ele for positivo, fala-se em "kibun
ga ii" (bom) se ele for negativo, fala-se em "kibun ga warm (mau).
"Talento" ou "qualidade" o equivalente de "kishitsu".
"Personalidade" ou "carter" chama-se "kisho".
"Motivao" o significado de "kiryoku".
"Relaxar" ou "desanuviar e o mesmo que "hiraku".
Uma pessoa forte chamada de "ki ga aru" (ou tsuyoi ki ga aru), isto , "ele tem energia (fora)".
Uma pessoa fraca chamada de "ki ga nai" (ou yowai ki ga aru), que significa "ele no tem energia
(fora)'
7
.
Como se v, a energia algo palpvel. Na Quarta Parte do livro, que trata do uso prtico do Reiki,
vou lhe mostrar que voc pode sentir essa energia para, assim, fazer melhor uso dela.
Tudo energia. Por isso, tudo reage positivamente em contato com a energia ou com o Reiki, desde
os rins at um brinquedo de criana.

Anjin ryumei
Anjin ryumei", "anshin ritsumei" ou "anjin ritsumyo" na
origem um conceito confuciano transmitido pelos budistas japoneses. Seu significado literal
"aceitar seu prprio destino". No zen-budismo, ele designa o estado de quem alcanou a paz
interior absoluta e vive em harmonia com a realidade transcendental. No budismo Jodo Shu
(budismo Terra Pura), ele significa um esprito que encontrou a paz e o contentamento. De acordo
com essa verso, "anjin ruymei" seria um estado de iluminao.

Reiju
Literalmente, significa "conceder a alma". O Reiju um ritual em que o mestre
ajuda o discpulo a lembrar-se de
seu estado original (a unio com o cosmos). A energia espiritual que reside em todos ns ativada e
comea a irradiar imediatamente de todas as clulas do discpulo, sobretudo atravs das mos, dos
ps, da respirao e dos olhos, mas tambm de todas as outras clulas. Caso voc j seja um
iniciado em Reiki, sentir isso claramente. Feche os olhos e respire fundo algumas vezes. Imagine
que voc est aspirando o ar e a energia que ele contm atravs de todas as clulas do corpo. Ao
expirar, imagine o processo contrrio. Voc e o universo esto em harmonia...
Em princpio, um Reiju seria suficiente para ativar a energia espiritual, mas a verdade que estamos
acostumados demais ao nosso estado letrgico. Por isso, o ritual tem de ser repetido vrias vezes.
Chiyoko Sensei disse que um Reiju por ms seria suficiente. Nas escolas tradicionais, organizavam-
se para isso os chamados "Reiju-Kai" (encontros de "sintonizao" ou transmisso de energia) para
as pessoas j iniciadas no Reiki. Koyama Sensei recomendava que o discpulo se sentasse na
posio Gassho e olhasse para as pontas de seus dedos atravs das plpebras fechadas. Essa
concentrao cheia de devotamento ajuda o ego a se desprender e transforma o discpulo. Ele se
conscientiza da essncia de sua alma e a v diante do seu "olho interior". A essncia da alma se
movimenta e, ao seguirem esse movimento, o corpo e o esprito relaxam e ficam mais leves. Para
aprender isso, preciso treino.
Por esse motivo, o ritual do Reiju repetido regularmente. O Reiki nasceu de uma experincia de
iluminao que o praticante tenta reviver a cada vez. Usui Sensei estava disposto a morrer para
alcanar essa iluminao, e ns tambm temos de nos dedicar a ns mesmos e prtica do Reiki
com a mesma seriedade e dedicao.
Talvez voc se pergunte se o ritual de "sintonizao" (limpeza espiritual e transmisso de energia)
realmente necessrio. Em princpio, a resposta no. Uma pessoa em contato com as energias
csmicas e em harmonia com o cosmos de maneira totalmente consciente no precisa desse ritual.
Mas quem de ns consegue atingir esse estado em todos os momentos?

Ryoho (mtodo teraputico)
Como explicarei em detalhes mais adiante, na poca de Usui Sensei existiam
vrios mtodos teraputicos alternativos, como a quiroprtica, a cura espiritual,
a hipnoterapia etc. Todos esses mtodos eram chamados de "ryoho".

Reiho (mtodo espiritual)
Na pedra memorial de Usui, em Tquio, o Reiki chamado de "reiho", ou "mtodo espiritual". Isso
no significa que antigamente Reiki e reiho fossem a mesma coisa. Reiho um conceito mais
genrico.
Shoden, Okuden, Shinpiden (Shihan-Kaku, Shihan)
Como tudo o mais no Japo, o Reiki uma corrente espiritualista bem organizada. Como nas artes
marciais japonesas, os discpulos so divididos em graus ou classes e tambm so tratados de
maneira semelhante.
Usui Sensei ensinava o Reiki em trs graus diferentes. Ogawa Sensei conta que Usui pedia aos
alunos novos que se sentassem diante dele. Ento, Usui tocava as mos deles para avaliar seu nvel
de energia. Se houvesse pouca energia disponvel, os alunos tinham que fazer, antes do Reiju,
alguns exerccios para aumentar sua capacidade de percepo. Mas essa tradio no se manteve at
os dias de hoje.