Resumo Claudia Giovani

FAC ILITAN DO A VIDA
C laudia Giovani
Sua treinadora pessoal em Vida Fcil
Email: mailto:shanta@uol.com.br - Fone (11) 4702.4775
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USE A LEI DA ATRA#O PARA TER UMA VIDA F&CIL

Facilitando a Vida

Este exerccio foi desenhado para ajuda-lo a atingir seus objetivos na vida.

# um exerccio muito simples e uma poderosa ferramenta para mudar sua vida
para melhor.

Se for sincero e investir um pouco do seu tempo, estas p%ginas podem
transformar sua vida em pouco tempo.

# muito comum sentir-se entusiasmado ap's concluir o exerccio porque, pela
primeira vez em sua vida voc) saber% realmente o que deseja e como
conseguir o que quer.

Ir% definir suas prioridades - que freq,entemente n/o s/o aquelas que imagina
ser agora 1 e sentir-se-% repleto de energia para finalmente realizar seus
desejos mais queridos e acalentados.

Uma vez que voc) saiba o que quer mesmo, mesmo, mesmo, a Vida o ajudar%
a efetivar suas metas. Nossa vida 2 feita de escolhas. Com freq,)ncia
escolhemos mal por n/o saber exatamente o que queremos. Com este
exerccio voc) ter% a oportunidade de definir as melhores escolhas para voc)
em todas as %reas de sua vida, portanto ir% atrair situa36es que propiciem a
realiza3/o dos seus objetivos. Semelhante atrai semelhante. Quando voc)
determina o que deseja ter% sintonizado sua vibra3/o pessoal na faixa do que
deseja e ir% atrair tudo que for semelhante.

Vamos 7 nossa primeira escolha nesta %rea.

Este exerccio deve ser feito na sua casa, quando estiver sozinho, na hora que
julgar melhor. Voc) pode ser honesto ou desonesto consigo mesmo, como
preferir. Voc) pode tirar o m%ximo ou o mnimo de benefcio do exerccio, a
escolha 2 sua.

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Algumas sugest6es para voc) retirar o m%ximo de benefcio desta poderosa
ferramenta que est% em suas m/os agora:

1. Tire c'pias destas p%ginas para que possa repetir o exerccio daqui a
uns tr)s meses.
2. Leia os exerccios. Perceba como s/o simples e comece a refletir sobre
o proposto neles.
3. N9O comece imediatamente a fazer o exerccio. Voc) ir% tirar um
proveito maior se esperar para come3ar.
4. Deixe que sua mente reflita bem sobre as respostas. Fa3a uma
caminhada ou at2 deixe para come3ar amanh/. Mantenha as p%ginas
onde possa facilmente v)-las, mas n/o se apresse em escrever.
5. Escolha um momento em que esteja sossegado e reserve uma hora ou
mais para preencher as listas do exerccio. Escolha tamb2m um lugar
gostoso e apropriado. Pode ser um domingo pela manh/, por exemplo,
enquanto todos ainda dormem, na mesa da cozinha onde o cafezinho
est% perto. Este 2 um exerccio importante e voc) ir% precisar de tempo e
tranq,ilidade para faze-lo.
6. N/o se ;obrigue< a termina-lo. Se fez uma parte da lista e alguma coisa
o interrompeu ou decidiu dar uma parada, fa3a-o. Retorne ao exerccio
quando tiver tempo e puder se concentrar no que faz.
7. Quando terminar reveja tudo que escreveu. Estude suas respostas.
Procure os padr6es que se repetem. Provavelmente existem itens que
em sua lista est/o 7 sua espera h% muitos anos. Fa3a um crculo
naqueles itens mais secretos do seu cora3/o.
8. Guarde suas folhas num local seguro e se d) a oportunidade de refletir
por algum tempo sobre suas respostas.
9. Um ou dois dias depois leia novamente suas respostas. Mude algumas
palavras, retire alguns itens ou adicione novos. Continue at 2 que estas
p%ginas reflitam precisamente seus sonhos e desejos.
10. Quando estiver certo de que terminou, leia sua lista em voz alta e veja
como se sente.
11. Fa3a o que estiver ao seu alcance para realizar seus desejos e, acima de
tudo, confie que agora est% atraindo muitas oportunidades para atingir
seus objetivos. Voc) est% vibrando suas escolhas e vibra36es
semelhantes ir/o se sentir atradas por voc) para enriquecer sua vida de
acordo com suas escolhas. Voc) est% assumindo o controle de sua vida.
Voc) est% assumindo sua posi3/o de condutor da sua pr'pria energia
criativa.
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12. Daqui a alguns meses reveja sua lista ou a refa3a. # prov%vel que esteja
mais confiante, pois j% obteve alguns resultados. Coloque ent /o mais
alguns desejos que antes n/o se acreditava capaz de obter. Re-alinhe a
dire3/o da sua vida. Voc) est% prendendo a fazer escolhas, a fazer as
melhores escolhas para voc). Defina novas metas. Fa3a novas escolhas!
Torne-se um im/ que atrai exatamente o que deseja.

Trata-se da SUA VIDA. Por favor, leve-se a s2rio e queira-se o melhor.

Claudia Giovani
Sua treinadora pessoal em Vida F%cil
Email: mailto:shanta@uol.com.br

http://www.geocities.com/shantaplace
http://sites.uol.com.br/claudiagiovani/
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Todo e qualquer texto deste arquivo requer autoriza!o pr$via da autora para
a divulga!o de qualquer forma. Obrigada.

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1 Parte ! Ambiente Pessoal

Fa3a uma lista com 20 itens que descrevam um lar perfeito ou um ambiente pessoal perfeito
e explique os porqu)s de tudo isso. Voc) pode listar coisas, pessoas, sons, odores, texturas,
relacionamentos, etc. Evite listar o que n/o deseja como ;menos discuss6es em casa<. Liste
apenas as coisas que deseja e por que deseja. Descreva exatamente como deseja seu espa3o
pessoal com tudo que quer nele. Se j% o considera perfeito, explique o porqu)?

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MANAWA - AGORA " O MOMENTO DE PODER

Este # Um Momento Muito Importante Porque
# Neste Momento Que Est% Sua Energia,
# Nesse Momento Que Est% Seu Poder.

Focalize toda sua aten3/o e energia naquilo que quer. Se voc) agora estiver sentindo raiva,
medo ou tristeza, 2 isto que est% alimentando com sua energia, 2 isto que est% enviando
como vibra36es energ2ticas ao Universo, 2 isto que vai receber mais e mais. Por que?
Porque est% escolhendo focalizar sua aten3/o e energia exatamente no oposto aos seus
desejos. Na lista acima, focalize toda sua aten3/o e energia naquilo que deseja para si. Sua
vibra3/o energ2tica estar% na freq,)ncia daquilo que quer ent/o vai atrair vibra36es
semelhantes para sua vida.

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2 Parte: Desenvolvimento Profissional

Fa3a uma lista dos 20 itens que voc) considera perfeitos para sua vida profissional.
Descreva o tipo de trabalho, o nvel de prestgio, sucesso, compromisso, estresse, desafios e
responsabilidade que est% pronto para assumir e coloque os porqu)s. Defina o quanto est%
pronto para ganhar em termos de dinheiro, satisfa3/o pessoal e outras recompensas por seu
trabalho. Por que? Em termos de trabalho e carreira, o que deseja para os pr'ximos 5 anos?
Para que? E para os pr'ximos 10 anos? Por que? Pense grande! Escreva tudo. N/o se
reduza ao espa3o destas p%ginas, use outras mais e escreva tudo que deseja.

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MANA ! TODO PODER VEM DO INTERIOR
S' porque voc) est% vivenciando a *realidade* de um mercado sem empregos para todos,
n/o significa que voc) n/o pode atrair um emprego.
S' porque o mercado imobili%rio n/o vai bem, n/o significa que voc) n/o consegue atrair
um excelente comprador para sua casa.
S' porque voc) j% passou por dois div'rcios, n/o significa que est% fadado a atrair outra
cat%strofe.
Qualquer situa3/o 1 boa ou m% 1 que estamos vivendo no momento 2 uma resposta de
como flumos nossa energia ontem, anteontem, no m)s passado e nos anos anteriores. A Lei
da Atra3/o n/o funciona um pouco aqui e um pouco ali. Ela funciona para mim, para voc),
para todos. Atramos magneticamente o que vibramos. Portanto, de agora em diante, nunca
mais aceite a *realidade* com resigna3/o. Voc) pode viver outra *realidade* mudando
seus pensamentos, mudando o foco da sua aten3/o. Voc n#o precisa mudar nada
concretamente, voc precisa apenas deixar de alimentar seus problemas com sua aten&#o e
energia.

E voc) pode estar pensando: ;Sim, mas meus problemas s/o *reais*, como n/o pensar
neles?<
Quando corto o dedo, sei que o corte est% l% e ele d'i quando penso nele, MAS n/o deixo
que o corte e a dor governe minha vida, energia e pensamentos. Acredito que vai sarar e
acabar, e 2 assim que acontece!

Lembre-se, voc) criou com sua vibra3/o sua realidade atual, mas sua Verdade 2 sintonizada
atrav2s de vibra36es altas. A sua Verdade 2 sa>de, prosperidade, abund?ncia em coisas,
pessoas e situa36es boas, enfim tudo aquilo que pode lhe trazer prazer de viver.

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3( Parte: Rela)+es Pessoais e Sociais

Fa3a uma lista dos itens que deseja para sua comunidade, famlia e rela36es ntimas. Que
tipo de organiza3/o social voc) deseja pertencer/colaborar, e para que? Quantos amigos
quer ter ou fazer? Por que? Que qualidades voc) gostaria de encontrar nestes amigos? Por
que? O que voc) deseja em termos de famlia? Por que? E em termos de relacionamento
ntimo? Por que? Seja claro e bem especfico em sua lista! Explique todos os porqu)s ou
;para qu)s<.

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KALA - N%O EXISTEM LIMITES
Voc) sabia que o que impede voc) de deslanchar na vida s/o suas pr'prias cren3as
limitantes? Uma cren3a limitante 2 uma cren3a que contradiz seu desejo. S' isso!
Mas como voc) adquiriu todas essas cren3as limitantes? Voc) foi pegando aqui e ali ao
longo da sua vida, quando talvez tinham alguma utilidade, e ainda as vem carregando para
todo lugar que vai. E ser% que fez/faz isso deliberadamente? N/o, 2 l'gico que n/o. Voc)
antes n/o entendia o poder de suas emo36es e nem acreditava que aquilo que o faz sentir-se
bem 2 bom pra voc).

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4( Parte: Espiritualidade, Bem-Estar e Auto-Express-o

Fa3a uma lista das 20 experi)ncias, cren3as, rituais ou pr%ticas que voc) quer ter ou fazer
em sua vida. Explique os porqu)s. O que voc) quer mudar de modo que consiga cuidar
perfeitamente da sua sa>de fsica, emocional, mental e espiritual? O que precisa para sentir-
se pleno, feliz, realizado? Por que?

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IKE - O MUNDO " O QUE VOC( PENSA QUE "

Somos o que pensamos. Tudo o que somos vem de nossos pensamentos. Com nossos
pensamentos fazemos nosso mundo.! " Buda

Voc) escolhe e determina as leis que regem seu mundo com seus pensamentos. E a escolha
2 simples. ;Este pensamento me faz sentir bem?< Se sua resposta for negativa, ent/o
escolha outro pensamento para pensar, escolha outras coisas em que acreditar e alimente
somente aquelas que lhe fazem sentir-se bem. E assim v% estabelecendo suas convic36es
que ser/o as leis que regem o seu mundo, que regem a sua vida.

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5 Parte: Resumo

A pergunta vital: O que voc) quer meeeeeesmo para sua vida?
At2 agora fez listas que descreveram seu lar e ambiente pessoal, definiu o quer fazer e que
carreira quer seguir, reviu seus relacionamentos e pensou em seus valores relativos ao seu
bem-estar fsico, emocional, mental e espiritual.

Reveja o que escreveu nas listas anteriores e use o espa3o abaixo para representar os
porqu)s e ;para qu)s< daquilo quer. Sumarize seus maiores e mais acalentados desejos. Se
quiser, use uma cartolina ou um papel qualquer. Desta vez desenhe figuras que simbolizam
o que deseja. N/o precisa ser nenhuma obra de arte, podem ser rabiscos que voc) entenda
que representam aquilo que quer ver em sua vida. Use cores diferentes, se quiser, e at2 fa3a
uma colagem das figuras que gosta e que simbolizam as coisas quer deseja. Qualquer coisa
que fa3a, est% absolutamente certo. Utilize aquilo que funciona para voc)!

ALOHA ! AMAR " ESTAR FELIZ COM

E ent/o? Est% feliz com suas cria36es? Pode sentir como sua energia est% vibrando numa
freq,)ncia alta? Uma vida que flui f%cil com prosperidade em dinheiro, sa>de, amigos,
satisfa3/o espiritual vibram numa freq,)ncia alta e agora VOC@ est% vibrando na
freq,)ncia de todas essas coisas boas, que fazem bem, que v)m do BEM e que expressam a
sua Verdade.
Creia-me, de agora em diante, enquanto voc) for capaz de manter sua vibra3/o energ2tica
alta, s' atrair% para sua vida aquilo que est% numa sintonia alta. Mesmo aquilo que n/o
colocou em sua lista, mas que est% numa vibra3/o alta, ir% atrair para si. V), n/o 2 difcil e 2
extremamente agrad%vel estar de alto astral.

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