Capa

Ttulo - 2014 - O Melhor Ano da

sua Vida...
Subttulo- Dicas Poderosas Para
Alcanar Resultados Extraordinrios
Neste Novo Ciclo!
Assinatura - Por Jos Roberto
Marques
Direitos Autorais
Todos os direitos so reservados. Nenhuma parte deste livro digital pode
ser reproduzida, copiada ou transmitida livremente de alguma forma, sem o
consentimento prvio dos seus autores. Este e-book foi elaborado pelo Instituto
Brasileiro de Coaching - IBC, para destinao e uso pessoal de seus leitores e
colaboradores, sendo vedada a comercializao total ou parcial desta obra.
Legislao
Este produto virtual respeita a legislao ptria em vigor, estando em
consonncia com a seguinte norma:
Lei N 9.610 de 19 de Fevereiro de 1998 - Altera, atualiza e consolida a
legislao sobre direitos autorais e d providncias.
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ndice
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Introduo
Em 2014 - Seja Mais Otimista!
14 Dicas Poderosas Para Voc
Dica 1 - Lidere sua Equipe com Efetividade
Dica 2 - Otimize seu Tempo com Maestria
Dica 3 Administre Confitos de Forma Efcaz
Dica 4 - Delegue com Assertividade
Dica 5 Aperfeioe Competncias
Dica 6 Potencialize sua Performance
Dica 7 Fornea Feedbacks de Qualidade
Dica 8 Desenvolva Viso de Futuro
Dica 9 Desperte sua Fora Interior
Dica 10 Potencialize sua Comunicao
Dica 11- Obtenha um Autoconhecimento Preciso
Dica 12 Maximize suas Relaes Interpessoais
Dica 13 Alcance Metas e Objetivos Tangveis
Dica 14 Conquiste Resultados Extraordinrios
Concluso
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Introduo
Maravilhoso! Um novo ano comea e se voc est lendo este e-book, com
certeza, multiplicar suas oportunidades de realizao. Eu, Jos Roberto Marques,
Master Coach Senior e Trainer e presidente do Instituto Brasileiro de Coaching-
IBC, acredito verdadeiramente que voc pode fazer de 2014 - O melhor ano da
sua vida.
Para isso, preparei este livro, com 14 Dicas Poderosas, para ajud-lo a
alcanar Resultados Extraordinrios em mais este ciclo de 365 dias.
Por onde comear?
fato que em todo fnal de ano, a maioria de ns tem o hbito de fazer uma
lista de metas a realizar no ano seguinte. Esta literalmente a hora da virada,
onde desejamos deixar para trs velhos hbitos e nos tornarmos pessoas ainda
melhores e mais felizes.
Emagrecer, mudar de emprego, cuidar melhor da sade, fazer um curso de
ingls, voltar s atividades fsicas, abrir o prprio negcio, ser promovido no
trabalho, fazer uma viagem internacional, iniciar uma especializao, comprar
a casa prpria ou o primeiro carro, poupar/ganhar mais dinheiro, terminar a
faculdade, encontrar um grande amor, casar, ter um flho so geralmente os
principais objetivos.
Isso perfeitamente normal, afnal, quem no deseja ter um ano ainda
melhor que o anterior? Quem no deseja ver seus sonhos realizados e ser mais
feliz? Listar ajuda a organizar nossas prioridades e a visualizar o ponto onde
estamos e onde queremos chegar ao fnal de 2014.
Com tudo defnido evite perder o foco e deixar suas realizaes para depois,
uma vez que nossa satisfao e motivao pessoal e profssional, no decorrer
do ano, dependem diretamente do quanto nos propomos e agimos para colocar
tudo isso em prtica e, da concretizao efetiva destes objetivos.
Quando sentir que est perdendo a direo, pegue a sua lista e releia ponto
por ponto, afnal, existem bons motivos para cada um dos itens estarem ali. Avalie
quais comportamentos e atitudes podem e esto contribuindo positivamente
para suas realizaes e, elimine aqueles que sabotam os seus xitos.
Faa esse acompanhamento todo incio e fnal de ms. Mensure seus
resultados, isso ajuda a manter-se motivado, corrigir erros e a no desviar-se
de seus objetivos.
E Lembre sempre de se lembrar de nunca se esquecer Ouse ir alm, ouse
fazer diferente e o poder lhe ser dado!
Paz, Luz e Harmonia!
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Em 2014 - Seja Mais Otimista!
H dcadas livros de autoajuda abordam a temtica do otimismo. As religies
pregam a compaixo e a cincia apresenta cada vez mais estudos sobre o quo
importante ter pensamentos positivos. No por acaso, quanto mais expostos
aos problemas do dia a dia, mais se torna necessrio cultivarmos emoes que
nos ajudem a suportar e superar acontecimentos e sentimentos negativos.
Um dos precursores deste movimento o terapeuta espiritual Norman
Vincent Peale, americano que, em 1952, lanou o livro - O Poder do Pensamento
Positivo. Desde aquela poca, Norman j afrmava que - O pensamento positivo
pode vir naturalmente, mas tambm pode ser aprendido e cultivado. Mude os
seus pensamentos e mudar o seu mundo, buscando evidenciar a importncia
de alimentarmos crenas positivas para alcanarmos nossos objetivos de vida.
Nos tempos atuais, o flme O Segredo, visto por mais de dois milhes de
pessoas, em todo mundo, e cujo livro homnimo vendeu mais de seis milhes
de exemplares, um dos principais expoentes desta flosofa. No Brasil, tambm
podemos perceber o crescimento do interesse das pessoas por temas relacionados
ao otimismo.
Mas, paremos para refetir - Em seu cotidiano, quais os pensamentos e
comportamentos positivos voc busca cultivar para fortalecer sua autoestima
e potencializar suas realizaes? Voc sabia que o otimismo ajuda a prevenir
doenas srias, como derrames, por exemplo?
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Otimismo: um remdio para sua sade
Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de Michigan, nos Estados
Unidos, pessoas otimistas tm 73% menos chances de sofrerem acidente
vascular cerebral. Ainda segundo a psicloga Eric Kim, coordenadora do estudo,
alimentar pensamentos positivos tambm infuencia diretamente na qualidade
de vida, no bem - estar e na longevidade.
Isso se d porque a positividade diminui os nveis de cortisol, hormnio
responsvel pelo estresse.
Pensamentos Positivos + Ao = Resultados Extraordinrios!
Mais do que teorias, ser otimista e alimentar sua positividade, por si s,
no resolve os problemas. preciso combinar este comportamento s aes,
uma vez que alcanar realizaes exige elementos como: foco, planejamento e
bastante dedicao.
Em nosso cotidiano somos desafados sempre a nos mantermos frmes em
direo aos nossos propsitos e a no desanimarmos frente s difculdades. Como
vimos, cultivar pensamentos positivos essencial para nos automotivarmos e
vencermos os obstculos. Alm do que, a vida fca muito mais leve quando
aprendemos a dar a importncia real a cada coisa.
Em 2014, aproveite para pensar e agir de forma mais positiva. Com certeza,
isso fortalecer ainda mais sua automotivao, autoconfana e infuenciar
diretamente em seu sucesso pessoal e profssional. Invista no otimismo!
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14 Dicas Poderosas Para Voc
Desejo, verdadeiramente, que 2014 seja o melhor ano da sua vida. Por
isso, preparei 14 Dicas Poderosas para auxiliar em sua jornada evolutiva, neste
perodo de mais 365 dias.
Tanto no aspecto profssional como pessoal, vou abordar temticas relevantes,
que fazem parte do seu dia a dia e colaborar para que ao fnal de mais este ciclo,
voc possa realmente sentir-se realizado e classifc-lo como: Extraordinrio!
Prepare-se para uma leitura Maravilhosa! Ah, e lembre-se de contar para
ns como este e-book ajudar voc em 2014.

Gerir pessoas mesmo uma tarefa fascinante. O Lder o guia do grupo e
suas experincias, conhecimentos, habilidades e decises impactam diretamente
no desenvolvimento de seus liderados, como tambm no sucesso da empresa.
E voc, como como lder? Quais so suas principais qualidades e no que
precisa melhorar? Como gostaria que voc e sua gesto fossem avaliadas? O que
est fazendo efetivamente para alcanar resultados extraordinrios como lder?
Para ser bem- sucedido na empreitada de liderar, hoje, mais do que nunca,
alm de focar nos resultado, essencial concentrar esforos no aperfeioamento
das pessoas que compem a organizao. Essa transformao no ambiente
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corporativo torna clara uma mudana nas expectativas dos profssionais, que
passaram a exigir mais de seus gestores e empregadores.
O Papel do Lder Coach
Os lderes por sua vez devem olhar com mais ateno para as necessidades
de seus liderados e prepararem-se para responder assertivamente a elas. Por
isso, a incluso de Coaching tem se tornando cada vez mais importante no dia a
dia das empresas, uma vez que, os gestores podem encontrar nesta metodologia
tcnicas e ferramentas efetivas para desenvolverem a si e seus liderados.
Com a incluso da cultura de coaching possvel fazer uma gesto mais
humanizada, ou seja, fomentar, com o auxlio do lder coach, o desenvolvimento
de melhores relacionamentos interpessoais, a melhoria da comunicao interna,
como tambm infuenciar positivamente na melhoria da motivao, autoestima
e autoconfana dos colaboradores ao realizarem suas tarefas.
Com esta mudana e, a implantao do coaching, todo o sistema benefciado,
uma vez que as mudanas impactam diretamente nos resultados individuais
como tambm no todo.
Conhea 10 Caractersticas do Leader Coach
1 - Inspirador (Seus bons exemplos inspiram e motivam os colaboradores);
2 - Flexvel (O lder coach no impe sua liderana, ele busca usar sua
autoridade de maneira democrtica, conciliando as divergncias, aproveitando
as sugestes e estando aberto s opinies dos seus liderados);
3 - Observador (Conhece sua equipe e confa em suas capacidades para
realizar as tarefas. Com isso, sabe delegar e dar feedbacks mais assertivos, como
tambm colaborar de forma congruente ao desenvolvimento dos profssionais);
4 - Estrategista (Visionrio, ao mesmo tempo em que foca nas pessoas,
este lder tambm focado nos resultados. Por isso, planeja, age, mensura,
analisa e direciona as aes de forma a alcan-los com sucesso);
5 - Empreendedor (Est sempre em busca de novas maneiras de resolver
problemas e obter crescimento para as pessoas e o negcio);
6 - Motivador (Auxilia a que os colaboradores mantenham-se motivados e
tenham uma viso maior sobre a importncia do seu trabalho);
7 - Ousado (Para o lder coach o ser humano tem capacidades infnitas,
por isso, sempre acredita que possvel evoluir, se superar e estar frente dos
concorrentes);
8 - Proativo (Mas do que falar ou delegar, este lder contribui na prtica
para que os resultados sejam alcanados plenamente);
9 - Sabe Ouvir na essncia (Alm de oferecer um canal de comunicao
aberto, sabe ouvir na essncia, ou seja, decodifcar os sinais no-verbais de
seus liderados, o que ajuda a entender suas particularidades e a acess-los de
maneira correta);
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10 Compartilha suas experincias (O lder coach compreende a
importncia de compartilhar suas experincias e conhecimentos profssionais, de
mercado, como tambm de vida e, usa as mesmas para ajudar no desenvolvimento
e crescimento dos seus colaboradores).
Os liderados querem mais
Por incrvel que parea, acima do reconhecimento fnanceiro, o que os
colaboradores mais desejam obter oportunidades reais de receber de seus
gestores subsdios, tcnicos e comportamentais, relevantes. O objetivo destes
profssionais alcanar o desenvolvimento de suas competncias e habilidades de
forma congruente com seus anseios de ascenso na carreira e desejos pessoais.
Isso o que tambm mostra uma pesquisa realizada pela companhia de
recrutamento e seleo Robert Walters, com 9.173 profssionais, em cargos de
mdia e alta gerncia, de 10 pases, incluindo o Brasil. Segundo o estudo, os trs
principais desejos dos profssionais ao ingressarem numa empresa so:
1 - Ter desafos e super-los (29%)
2 - Manter o equilbrio entre vida profssional e pessoal (25%)
3 - Alcanar cargos que lhes deem responsabilidades e destaque (23%)
Apenas na quarta posio, com 16%, aparece a opo bons salrios como
o principal motivador destes colaboradores. Em se tratando do Brasil, 36,6%
dos 773 entrevistados apontaram - harmonia entre trabalho e lazer - a maior
satisfao a ser proporcionada pela empresa.
Com tantos dados, ferramentas, tcnicas, livros e cursos disponveis, atingir
resultados melhores e mais expressivos em sua gesto torna-se cada vez mais
uma meta realizvel. Neste sentido, nossa dica - Invista em treinamentos de
liderana com Coaching!
A Formao Leader Coach Training promove o desenvolvimento de lderes, de
forma sistmica e rpida, e confere todo o suporte para que voc seja - o melhor
lder que pode ser e, com isso, possa alcanar resultados extraordinrios com
seus liderados e para sua empresa.
Quem no gostaria de ter mais tempo para realizar as atividades no trabalho,
estar em famlia, com os amigos, namorado (a) e ainda ter algumas horas de
lazer e diverso? Com certeza todo mundo, mas com a correria do dia a dia nem
sempre sobra tempo para cuidar dos interesses, alm da empresa.
Veja um dado interessante, segundo pesquisas da Organizao Mundial
do Trabalho (OIT) e da Organizao para a Cooperao e Desenvolvimento
Econmico (OCDE), no Brasil, os profssionais trabalham, em mdia, 44 horas
semanalmente. Entretanto, a produtividade do brasileiro considerada, quatro
vezes menor, do que a dos trabalhadores da Alemanha, por exemplo.
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Neste pas da Europa a carga horria semanal de 38 horas, seis horas a
menos que a nossa. Porm, os alemes do uma tima lio quando o assunto
otimizao do tempo e, mesmo trabalhando menos horas, conseguem render
bem mais que ns, brasileiros.
Mas por que ento, mesmo trabalhando mais, ainda no conseguimos gerir
nossas demandas de modo assertivo?
Existem inmeros fatores que podem infuenciar nesta resposta, tais
como: perder tempo em redes sociais, navegando pela internet, reunies sem
planejamento, conversas paralelas, sadas sem hora certa para voltar, trnsito,
falta de organizao das demandas, difculdades com prazos como tambm falha
nos processos internos.
Hora de Administrar melhor seu tempo...
Que tal, neste novo ciclo, comear a reverter esta situao e comear a
gerir seu dia de maneira a que possa dedicar-se ao trabalho e a vida pessoal,
sem negligenciar nenhuma das partes? Com certeza seu ano vai ser muito mais
produtivo e divertido.
Com esse intuito separamos cinco dicas poderosas para que voc possa
administrar melhor seu tempo, alcanar melhores resultados e desenvolver esta
competncia comportamental e, consequentemente, gerir melhor suas tarefas
no trabalho e conseguir mais tempo para sua vida pessoal.
5 Dicas para Administrar seu Tempo Melhor
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1 - Mapeie suas atividades - Faa uma anlise de sua rotina, identifque
as suas atividades e saiba quanto tempo que voc gasta em cada uma delas.
Deste modo possvel acompanhar o desenvolvimento de cada tarefa.
2 - Organize suas prioridades No d para atender todas as solicitaes
de uma vez s, por isso importante que voc crie um sistema de classifcao
das atividades. Uma sugesto marc-las como: Importantes, Emergenciais ou
Circunstanciais, seguindo o modelo da Trade do Tempo.
3 - Obedea aos prazos Feita a organizao inicial das tarefas e
identifcados os nveis de exigncia de cada uma delas, procure seguir um
cronograma efetivamente e entregar suas demandas dentro dos prazos
determinados.
4 - Evite distraes O excesso de conversas paralelas, como tambm o
uso indiscriminado das redes sociais so elementos que podem e muito atrapalhar
a realizao efetiva de suas atividades e o cumprimento dos prazos. Use-as com
bom senso.
5 - Utilize ferramentas para apoi-lo Que tal utilizar post-it com
lembretes para ajudar a lembrar-se de determinadas tarefas? Utilize ainda uma
agenda (em papel ou a do email) para anotar compromissos, como tambm o
organizador de compromissos do seu celular e aplicativos com gerenciadores de
tempo.
Como podemos perceber, organizando sua rotina possvel atender todas
as suas demandas e conferir mais qualidade ao seu dia de trabalho. E o que
melhor: com isso voc otimiza seu tempo com maestria, pode investir em
aprimoramento, fazer atividades fsicas, passar mais tempo com a famlia,
amigos, namorado (a), lazer e tambm relaxar.
Aproveite as dicas e tenha muitos momentos maravilhosos em 2014!

No trabalho, em famlia, entre amigos, flhos, no trnsito, com nossos
parceiros e at mesmo naquele futebolzinho do fnal de semana, vez por outra,
nos deparamos com alguns confitos e discusses. Situaes como estas exige
de ns jogo de cintura, como tambm pacincia e inteligncia emocional para
revert-las.
Podemos dizer que, quando as divergncias nos trazem uma nova percepo
do problema e nos fazem enxergar a viso do outro sobre o mesmo assunto, os
confitos tm seu lado positivo. J quando as diferenas culminam em agresses
verbais e fsicas, o momento de ligar o alerta e procurar rever as atitudes que
esto levando a isso.
Neste sentido, convido a refetir - Quais so os principais confitos que
voc enfrenta em seu dia a dia e de que forma contribui para resolv-los ou
desencade-los?
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Seja qual for esta reposta e de qual lado voc esteja, preciso sempre
buscar resolver pacifcamente toda e qualquer questo confitante. No trabalho,
por exemplo, nem sempre estamos de acordo com as atitudes de nossos colegas
e superiores, mas no podemos, por conta disso, prejudicar nossas tarefas,
nosso desempenho e a qualidade de vida neste ambiente.
Se algo estiver lhe incomodando, primeiro procure avaliar se a sua reclamao
mesmo pertinente, afnal, ningum gosta de pessoas que reclamam puramente
por implicncia ou divergncias pessoais.
Se as reclamaes realmente fzerem sentido, busque ter uma conversa
franca com a outra pessoa, com seu gestor ou mesmo com o profssional de
recursos humanos da empresa, afm de que este possa lhe orientar sobre as
melhores maneiras de resolver seu problema.
Frente a frente com seu colega ou lder, procure manter a calma, o tom de
voz na medida, no chegue acusando a outra pessoa e apontando seus defeitos.
Procure mostrar como tal comportamento est prejudicando voc, a ele ou ao
grupo e apresente solues para resolver o caso.
Se o comportamento persistir, fque na sua, procure controlar-se, foque em
suas demandas e objetivos e evite bater de frente. No deixe que isso prejudique
voc e, em ltimo caso, procure um novo emprego.
Resolvendo divergncias em famlia
Quando os confitos esto no ambiente familiar sempre envolvem maior
emoo e, por mais contidos e pacfcos que sejamos; os sentimentos e
lembranas negativas podem extrapolar a razo. Com isso, podemos acabar
magoando aqueles que amamos e desencadear problemas maiores que aqueles
do incio.
Discusses entre pais e flhos, entre irmos so muito comuns, afnal, todos
tm direito de ter sua opinio e de express-la livremente, no entanto, preciso
buscar a conciliao e evitar que estas diferenas tornem-se maiores do que os
laos fraternos.
Cada famlia tem um modo particular de resolver seus problemas. Se voc
no est de acordo com o jeito da sua, proponha novas formas e comece a
agir de maneira diferente tambm. Com certeza, seus exemplos mostraro, na
prtica, que possvel chegar a um consenso, sem desgastes e ofensas.
Por sua defnio a palavra delegar signifca incumbir/transferir/confar
outra pessoa determinada tarefa. Em nosso dia a dia sempre recebemos
demandas delegadas por nossos superiores e, medida que vamos desenvolvendo
nosso trabalho, aumentam tambm as atividades e, consequentemente, as
responsabilidades.
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O grau de importncia de cada solicitao uma espcie de termmetro com
o qual podemos perceber o nvel de confana do lder em relao ao colaborador.
Entretanto, muitos profssionais ainda entendem que ao delegar, o gestor est
lhe dando mais trabalho e fcando com mais tempo livre.
Muito pelo contrrio, a delegao permite ao lder dedicar seu tempo a
realizao de outras tarefas importantes e que exigem serem feitas somente
por ele. O ato de delegar potencializa o desenvolvimento dos funcionrios, pois
oferece aos mesmos oportunidade de explorar suas competncias, trabalhar
em grupo ou mesmo mostrar individualmente sua capacidade de resoluo.
Quando feito de maneira congruente, a delegao valoriza o profssional e
mostra assertividade na gesto do lder.
Os benefcios da delegao
Ao receber uma demanda alm de exercitar as habilidades e competncias
tcnicas e comportamentais, os profssionais tambm aprendem a fazer a
autogesto de seu trabalho, uma vez que alm de qualidade na entrega preciso
respeitar os prazos determinados.
Numa empresa, dada a relevncia das tarefas, a execuo do trabalho
conferida aos profssionais que so mais capacitados tecnicamente e tambm
aqueles cuja maturidade maior. Deste modo, a resposta tende a ser mais
assertiva e os resultados tendem a ser alcanados com sucesso.
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Caractersticas do lder que sabe delegar com assertividade
1 - Negocia e distribui as tarefas de forma conjunta;
2 - Identifca as atividades e as delega s pessoas certas;
3 - Observador, oferece demandas que ajudam seus liderados a desenvolverem
determinadas competncias (comunicao; proatividade; trabalho em equipe,
liderana, autogesto etc);
4 - Motiva o colaborador a se superar a cada nova atividade;
5 - Estipula prazos adequados ao grau de difculdade de cada demanda;
6 - Acompanha o cumprimento das tarefas, orienta e d suporte aos liderados;
7 - Defne formas justas de mensurar os resultados;
8 - medida que o colaborador mostra seus xitos, oferece demandas com
um nvel maior de responsabilidade;
9 - Oferece feedbacks contnuos, apontando sempre os pontos fortes e os de
melhoria em cada tarefa realizada;
10 - Reconhece o crescimento de seus profssionais e passa a confar cada
vez mais em seu trabalho.
Evoluo contnua, esta deve ser a prerrogativa de todo o ser humano.
E no para menos, quanto mais cedo entendemos que todos somos seres
em transformao constante, mais cedo potencializamos o desenvolvimento de
nossas competncias tcnicas e comportamentais.
De modo geral, investir no aprimoramento de habilidades essencial ao
alcance de sucesso pessoal e profssional. Neste sentido, convido voc, a neste
momento, refetir sobre as trs principais competncias que mais se destacam
em seu perfl, como tambm sobre as trs que precisam ser melhoradas.
Com certeza fazer este levantamento, de seus pontos fortes e de melhoria,
ajudar muito no seu progresso em 2014. Agora que voc j fez sua lista, vamos
entender melhor a importncia de estar atento ao desenvolvimento de nossas
competncias.
Enquanto Profssionais...
No trabalho, especialmente, somos observados a todo instante por nossos
colegas e superiores e, para deixar uma boa impresso, preciso estar atento
ao modo como realizamos nossas tarefas e nos relacionamos com nossos pares
e gestores.
Uma pesquisa realizada no Brasil e noutros 40 pases, pela consultoria
americana em recursos humanos Manpowergroup, com cerca de 60 mil empresas,
de diferentes segmentos, apontou que entre as cinco principais competncias
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desejadas pelas organizaes - saber trabalhar em equipe - com 17%, a
habilidade considerada mais relevante.
Esta competncia evidencia o que chamamos de Inteligncia Social, que
tambm pode ser defnida como a capacidade do profssional de se relacionar
com diferentes perfs de colegas e de adaptar-se a novas situaes.
Mostra ainda a sua disposio em colaborar para o sucesso das demandas
direcionadas ao grupo e o respeito ao lder, o que fundamental para haver
harmonia e qualidade no ambiente de trabalho.
Conhea e Desenvolva 10 Competncias Comportamentais Poderosas
1 - Liderana Habilidade de liderar pessoas e equipes efetivamente,
desenvolver o seu potencial, extrair seu melhor e alcanar grandes resultados.
2 - Automotivao Capacidade de motivar-se independente dos problemas
e situaes adversas da empresa e continuar mantendo sua produtividade e
perfomance com qualidade.
3 - Criatividade Esta qualidade mostra a capacidade de inovao do
colaborador em momentos de estresse, crise, como tambm de buscar solues
novas e ousar fazer diferente.
4 - Comunicao Efetiva Compreende usar bem a comunicao
interpessoal, se relacionar, expressar ideias claras, saber dar e receber feedbacks
e esclarecer dvidas.
5 - Capacidade de Negociao Saber dialogar com os colaboradores em
situaes de confito, buscar sempre um entendimento pacfco visando manter
o bom clima organizacional, alm de saber negociar com agentes externos:
parceiros, fornecedores e clientes, por exemplo.
6 - Flexibilidade Capacidade de lidar com mudanas, ser receptivo a elas,
conseguir se adaptar, lidar com pensamentos divergentes e buscar crescimento
atravs disso.
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7 - Busca por evoluo contnua Profssionais que fogem da estagnao
vivem progressivamente em busca de evoluo, cursos de atualizao, novos
conhecimentos, esto sempre bem informados so muito bem-vindos nas
empresas. Isso demonstra ambio por desenvolvimento e crescimento.
8 - Bom Humor Segundo pesquisa da revista inglesa Management Today,
pessoas infelizes so 80% menos produtivas. Ento essencial buscar o equilbrio
emocional, cultivar emoes positivas e ter bom humor. Isso torna a convivncia
mais harmnica e os resultados mais possveis.
9 - Relacionamento Interpessoal Fundamental para o sucesso
profssional, essa capacidade defne e, muito, como ser o ambiente na empresa,
pois possibilita minimizar os confitos, garante a empatia entre colegas e lderes,
fazer amigos, seguidores e alcanar a colaborao na execuo de ideias e
projetos.
10 - Autogesto - Capacidade de gerir seu trabalho e tempo de maneira
assertiva, sem precisar da interferncia contnua e direta do superior. Isso mostra
a responsabilidade do profssional com os prazos e qualidade no seu trabalho e
viso sistmica.

Como voc avalia sua performance profssional? Alis, voc sabe distingui-la
da palavra desempenho? Bem, no mundo corporativo comum ouvirmos estes
dois termos, porm, ainda que paream sinnimos, existem algumas diferenas
importantes. Vamos entend-las!
Desempenho diz respeito execuo e ao cumprimento das atividades
delegadas por seu superior. Perfomance, por sua vez, compreende o resultado
fnal do trabalho executado e, pode ser mensurado em curto, mdio ou longo
prazo.
Entendendo estas diferenas podemos fazer uma melhor avaliao de
nossa evoluo profssional, j que algumas vezes, pelo nmero de demandas
concludas, julgamos que nossa produtividade est acima de mdia. Entretanto,
nem sempre isso corresponde realidade, pois para alcanar resultados mais
expressivos preciso focar na qualidade e no apenas na quantidade.
Neste sentido, imagine que voc tem 10 demandas novas. O que melhor
entreg-las com rapidez, sem dar a devida ateno aos detalhes ou focar na
qualidade e, com isso, evitar que elas voltem para voc?
Com certeza, unir quantidade e qualidade seria o ideal, mas se no for
possvel, mais importante focar na boa execuo de cada atividade para no
prejudicar seu trabalho como um todo.
Veja ento, nossas dicas para melhorar sua performance profssional:
1 - Organize suas demandas de acordo com o grau de importncia e urgncia
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de cada uma delas. Deste modo, voc saber em quais precisa focar primeiro,
respeitar o tempo de execuo e os prazos de entrega.
2 - Evite distraes desnecessrias, como conversas paralelas, excessos
de internet/redes sociais, falar ao celular sobre assuntos pessoais, reunies
desnecessrias como tambm as sadas da empresa fora de hora.
3 - Defna um horrio fxo para ler e responder seus emails. Se a sua caixa
de entrada for daquelas que est sempre cheia, com certeza, esta ao otimizar
seu tempo e agilizar o trabalho.
4 - Aprenda a delegar as tarefas ou mesmo a dividi-las com seus colegas.
Se voc est muito atolado, pode pedir ajuda a um colaborador que est mais
tranquilo. Deste modo, pode focar nas tarefas que exigem mais ateno e ainda
exercitar a confana no outro.
5 - Ser planejador uma tima caracterstica comportamental, porm
quando voc passa muito tempo planejando isso pode atrasar a execuo das
demandas e prejudicar as entregas. Busque - Planejar e Agir - na mesma medida
e equilibrar as aes.
6 - Invista de forma contnua em seu aperfeioamento tcnico e
comportamental. Faa cursos, leia mais, v a palestras, seja socivel e invista
tanto em conhecimentos especfcos como gerais. Com isso, voc potencializar
suas competncias, melhorar seus relacionamentos interpessoais e tornar
mais assertivos os seus resultados.
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A palavra feedback traz consigo certa resistncia. De modo geral, muitos
profssionais o enxergam como sendo aquele momento do gestor dar sua bronca,
puxar a orelha e apontar os erros. Talvez essa imagem se d pelo mau uso do
processo, que na verdade superimportante para a evoluo de todo profssional.
Se pensarmos bem, ao longo de toda a nossa vida sempre concedemos
e recebemos muitos feedbacks. Quando nossos pais, professores, amigos,
namorados ou cnjuges nos chamam para uma conversa sria, por exemplo,
isso tambm uma espcie de sesso de feedbacks. Mas por que, ento, somos
to resistentes a eles?
De fato ningum gosta de ser criticado e, dependendo de como isso feito,
pode acarretar em grande resistncia quando o assunto feedback. Entretanto,
assim como em nossa vida pessoal, em nosso trabalho fundamental poder
mensurar nossa evoluo.
Neste contexto, os feedbacks so ferramentas muito importantes para nos
tornarmos conscientes dos pontos que precisam ser melhorados, como tambm
para sermos reconhecidos por nossos xitos.
Convido voc agora a uma rpida refexo. Responda Como saber que est
executando uma tarefa, de forma errada, se o seu lder no lhe fornece nenhum
feedback de melhoria ou aponta novos caminhos? Como ser reconhecido por
uma tarefa bem executada sem o retorno do seu gestor?
Entende melhor agora a importncia do feedback? Tambm por isso, para
corrigir erros e reconhecer os mritos, muito importante a implantao
da cultura de feedback nas empresas. Isso, porm, no signifca sair por ai
distribuindo, sem nenhum critrio ou mtodo, a sua opinio.
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Saiba como fornecer Feedbacks de Qualidade
Conhea o modelo Feedback Burger
Passo a passo:
1 Gerar Estado de receptividade > foco no positivo > elogio verdadeiro
Eu entendo que voc agiu assim, foi o melhor que voc pode fazer naquele
momento.
2 Inserir o ponto de melhoria > Realizar o feedback > sugesto
Ser que se voc tomasse a atitude X, Y, Z o resultado talvez fosse mais
positivo?
3 Foco no Positivo: Sempre concluir no positivo, Ponte ao futuro: construir
tela mental, memria do futuro. Terminar o feedback com energia em alta.
Imagine ento voc em outra situao parecida, agora j ressignifcada.
Veja o que voc tem que ver, sinta o que voc precisa sentir e oua o que voc
tem que ouvir. Parabns! Muito bem, voc est indo muito bem!
Ao comear elogiando e descrevendo o comportamento do seu colega/
liderado/lder voc abre seus canais neurais e cria receptividade, para ento,
sugerir um comportamento X ou Y e inserir uma pergunta poderosa.
Importante - Ao fnalizar o feedback, de maneira positiva, voc esta fazendo
a preveno de comportamentos negativos e potencializando os resultados.
Para o flsofo dinamarqus Soren Kierkergaard: A vida s pode ser
compreendida, olhando-se para trs; mas s pode ser vivida, olhando-se para
frente. Sbias palavras, uma vez que, o passado o que nos d a base para
vivermos nosso presente e desenvolvermos nossa viso de futuro.
Por falar em viso de futuro: Quais so seus planos para este ano? Como
voc deseja estar, profssional e pessoalmente, daqui a 5, 10, 20 anos? O que
deseja ter conquistado neste perodo? O qu pretende fazer e aonde quer chegar
ao fnal deste ciclo?
Como estamos iniciando mais um ano, falar em um futuro que parece to
distante pode parecer intangvel. Mas, se por outro lado, pensarmos que tudo o
que fazemos hoje, impacta diretamente em nossa vida amanh, com certeza,
estamos mais prximos do que imaginamos de atingir nossos objetivos.
Neste sentido, convido voc a responder as seguintes questes:
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- Quais so seus planos para o futuro?
- Est realmente focado em alcanar as suas metas?
- Dos planos que fez h um ou cinco anos, quais realizou realmente?
- O que est fazendo hoje para efetivamente alcanar os resultados que
deseja em sua vida?
- Por que no conseguiu atingir este ou aquele objetivo ainda?
- O que faltou na prtica para atingi-los?
Viso de futuro compreende ainda fxar suas metas de longo prazo e trabalhar
efetivamente para que elas sejam realizadas. Ter esta dimenso representa
ampliar suas possibilidades e potencializar seus resultados, pois uma vez defnido
onde deseja chegar, mais fcil fca planejar o passo a passo e focar na concluso
destas.
Se voc deseja, por exemplo, comprar e quitar sua casa prpria em X anos;
investir numa previdncia privada para se aposentar com X idade ou ainda fazer
uma viagem pelo mundo daqui a X anos, isso sim uma viso de futuro.
Para tornar tudo mais tangvel, busque manter o foco no que objetiva
alcanar. Se for preciso, mude o rumo, refaa seus planos e sonhos. Permita-se
ir alm, e nunca deixe de buscar o que mais deseja. Com certeza, isso dar a
voc grande motivao e o tornar uma pessoa ainda mais realizada e feliz com
suas conquistas.
Acredite e lute com determinao por elas!

Quanto mais eu me conheo, mais eu me curo e me potencializo. Esta frase
resume bem a importncia de despertarmos nossa fora interior. Este poder
uma espcie de catalisador dos nossos sentimentos e desejos mais profundos e
alimenta a motivao para superarmos desafos e difculdades.
O quanto voc se conhece na essncia? O quanto sabe, acredita e luta
por seus sonhos, metas e objetivos? Estas so perguntas poderosas em nosso
processo de autoconhecimento e, quando estas respostas so alcanadas, este
se torna realmente emancipador.
Conhece a ti mesmo Orculo de Delfos - Femenoe
A percepo de si mesmo fundamental para guiar nossas decises,
planejar, organizar e realizar nossos objetivos, metas e sonhos, desenvolver
nossas competncias e habilidades e administrar nossas aes assertivamente.
Muitas vezes, por no termos este autoconhecimento, nos vemos perdidos
diante de diversas situaes e no conseguimos agir. Assim, seja em nosso
trabalho, com nossa famlia ou nos relacionamentos interpessoais nos tornamos
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inseguros e extremamente dependentes dos conselhos e intervenes de outras
pessoas.
Neste sentido, observe um dilogo retirado de um trecho da obra - Alice
no Pas das Maravilhas, que evidencia esta necessidade. Nele, Alice depois de
indagada pelo Gato sobre - qual era o seu destino - e, de responder - no saber
para onde desejava ir, ouve do bichano: Para quem no sabe para onde vai,
qualquer caminho serve.
Podemos concluir que, quanto mais nos conhecemos, mais nos tornamos
pessoas autnomas e independentes. Assim tambm na vida real, se no
sabemos o que queremos, acabamos levados pela correnteza e fcamos mais
distantes de alcanar o que queremos realmente.
Ferramentas que Auxiliam no Despertar de sua Fora Interior
Autofeedback Ferramenta de autoavaliao que permite ao indivduo
analisar diferentes aspectos de sua vida, seus comportamentos, preferncias e
apoi-lo como um todo em seu autodesenvolvimento.
Roda da Vida Ferramenta que avalia o grau de satisfao da pessoa em
relao a diversos aspectos de sua vida: profssional, pessoal, qualidade de vida,
relacionamentos, espiritualidade, lazer.
Coaching Assessment Ferramenta de mapeamento comportamental
que analisa e identifca o perfl predominante de cada profssional. Os modelos
comportamentais identifcados pelo C.A so: Comunicador, Executor,
Planejador, Analista, e aponta elementos como o nvel de autoestima,
infuncia do ambiente, estresse, forma de lidar com a presso, pontos fortes,
de melhoria de determinada pessoa.
Quem no se comunica, se trumbica. Com certeza voc j deve ter ouvido
esta famosa frase, eternizada pelo apresentador de TV, Chacrinha, na dcada
de 80. O bordo engraado, mas faz um alerta srio sobre a importncia
da boa comunicao como um dos fatores essenciais para alcanar sucesso na
carreira e nas relaes pessoais.
Vivemos numa sociedade globalizada que vive avidamente a evoluo das
novas tecnologias e, hoje, a comunicao ultrapassa fronteiras territoriais.
Entretanto, muitas vezes, no ambiente de trabalho, por falhas na prpria
comunicao, erros so cometidos, surgem mal - entendidos entre colegas,
equipes e gestores; situaes que impem barreiras nos relacionamentos e que
poderiam ser facilmente evitadas.
Desenvolver habilidades para expressar-se com clareza e efetividade, evita
estes tipos de transtornos, uma vez que possibilita ao profssional ou ao lder
maior assertividade na gesto de pessoas; eliminar os confitos no ambiente de
trabalho e, consequentemente, maximizar os resultados.
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5 Dicas Para Aumentar seu Poder de Comunicao
1. Crie Conexo Estabelea relaes harmoniosas e respeitosas com os
colegas e superiores. Crie empatia. Mantenha uma postura profssional. Aprenda
a falar no momento certo e a ouvir com ateno e respeito o que os outros tm
a dizer.
2. Ateno Linguagem - Ter domnio da linguagem, tanto falada como
escrita fundamental num processo de comunicao efetivo. Fique atento aos
erros de concordncia ao falar e escrever um email ou relatrio.
3. Respeite as Diferenas - Cada colaborador, de acordo com seu perfl
comportamental, sexo, faixa etria, orientao religiosa, sexual tem seu modo
distinto de pensar, se expressar e agir. Observe e aprenda sobre estas diferenas
e conseguir comunicar-se efetivamente com cada tipo de pessoa.
4. Aprenda a Sentir na Essncia 55% da comunicao humana feita
de modo no-verbal, ou seja, atravs de: gestos, expresses faciais e postura
corporal. Fique atento a estes sinais e aprenda mais sobre os comportamentos
dos colegas e lderes.
5. Evite ser Invasivo Antes de falar, observe o estado emocional do
outro para evitar fazer perguntas no adequadas ao momento. Evite ainda
interromper quando algum estiver expondo uma ideia ou ser agressivo quando
for confrontado.
Destaco ainda, que a comunicao assertiva, possibilitar a construo de
outro elemento fundamental ao sucesso de todo profssional, o seu Networking.
Fique atento a estas dicas e comunique-se melhor!
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Muito se discute sobre as estratgias para alcanar sucesso profssional e
pessoal e evoluir continuamente. Entretanto, para chegar ao equilbrio nestes
quesitos preciso passar por um processo interno e, antes de tudo, conhecer a
si mesmo.
O Poder do Autoconhecimento
O processo de autoconhecimento inicia-se quando passamos a nos enxergar
sob uma perspectiva mais ntima. Podemos defni-lo como uma conversa interior
que nos leva a acessar nossas emoes, desejos e sentimentos mais profundos.
Dessa viagem ao nosso eu maior nasce de uma srie de refexes que nos
levam a perguntas importantes em nossa evoluo como seres humanos.
Pare por um segundo e refita na essncia -
O que voc gosta de fazer? O que te faz feliz? Do que voc no gosta? Quais
so seus objetivos pessoais e profssionais? Como e onde voc deseja estar
daqui a 15, 25 ou 50 anos? Como as pessoas a sua volta defnem voc? Quais
so suas maiores qualidades? Quais seus principais pontos de melhoria? Quais
seus maiores desejos e sonhos? Quais suas maiores realizaes? Quais foram
os trs dias mais felizes da sua vida e os trs mais tristes? Quais seus maiores
arrependimentos? Do que se orgulha mais?
Todas estas perguntas fazem parte de um poderoso processo de
autoconhecimento, nos ajudam a entender melhor quem somos e a defnir os
melhores caminhos para alcanarmos os resultados que queremos em nossa
vida como um todo.
Para isso, importantssimo compreender quais so as nossas motivaes,
as crenas e valores em que nos baseamos, como tambm de que forma estes
elementos infuenciam, positiva ou negativamente, em nossos xitos e fracassos.
Como disse o famoso psiquiatra suo, Carl Jung - Quem olha para fora
sonha, quem olha para dentro desperta. Lembre-se destas palavras e permita
conhecer na essncia seus sentimentos e emoes e a us-los a seu favor.
Utilize suas experincias pessoais e profssionais como fltros e tambm
respostas s suas necessidades, dvidas e medos. Isso permitir corrigir
seus erros, pedir perdo por suas falhas e ainda mostrar suas competncias e
qualidades de modo que possa viver de maneira mais plena e feliz.
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Verdade seja dita: construir bons relacionamentos est entre os principais
caminhos que levam um profssional a alcanar sucesso na carreira. E no
por acaso, muitas vezes a opinio e indicao de um conhecido realmente
decisiva para que sejamos contratados pela empresa que desejamos ou mesmo
promovidos.
A importncia de fazer um bom networking
Construir uma rede slida de contatos e alimentar bons relacionamentos
interpessoais mais do que assumir uma postura simptica e distribuir cartes
de visitas em eventos. Ningum gosta de pessoas interesseiras e a dica aqui :
foque em mostrar bons resultados ao invs de querer apenas indicaes sem
embasamento.
Segundo especialistas em carreira, a primeira regra de um bom networking
- semear e cultivar o seu crculo de contatos e nunca chegar pedindo favores.
Uma boa rede de contatos pode levar anos at que gere alguma indicao e elas
geralmente partem se, alm de nossa cara, mostramos nossa competncia.
Enquanto a indicao no vem, busque fcar sempre por dentro de tudo
o que acontece no seu mercado de trabalho, obtenha conhecimentos gerais,
acompanhe amigos de escola, ex-colegas e professores de universidade, ex-
chefes e mantenha boas parcerias.
O que faz a diferena?
Focar na empatia natural, saber relacionar-se bem, ter uma comunicao
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assertiva e, principalmente, buscar construir resultados expressivos naquilo
que faz, o que far realmente ser notado e reconhecido pelos lugares por
onde passou. E mais, o habilitar a receber indicaes de profssionais com
credibilidade no mercado o que ajudar e, muito, a deslanchar em sua carreira.
Dicas Para Construir um networking de Qualidade
Prepare-se - Tenha sempre em mente o que procura. No deixe que seu
currculo, conversas e perfs nas redes sociais sejam contraditrios.
Seja Solicito - O networking no uma atividade exclusiva de quem procura
emprego. Se voc solcito e ajuda colegas sempre que pode, esses favores iro
retornar a voc quando precisar. No se negue a ajudar!
Identifque seus contatos - Veja quem so seus amigos, conhecidos,
contatos de trabalho, faculdade e organize-os de modo que facilite o networking.
Para isso, rena a lista por categorias: famlia, trabalho, amigos, conhecidos e
negcios.
Mantenha-se conectado com sua rede - Ligue, visite, envie email ou
mensagens via sms ou nas redes sociais. Mas tome cuidado para no ser invasivo.
No force a amizade.
Pacincia - Se voc reencontrar algum contato importante; tome cuidado
ao conversar com ele. Seja paciente e educado e no explicite seus objetivos
logo no incio. Converse e quando sentir segurana, a ento fale o que deseja.
Participe de eventos e palestras- Quanto mais voc estiver presente em
eventos, cursos e palestras relativas ao seu mercado de atuao, ou mesmo de
segmentos correlatos, mais pessoas voc conhecer e, consequentemente mais
te conhecero e sabero sobre voc.
Aproveite os momentos de coffee break para conhecer outros profssionais,
trocar informaes, cartes de visitas, telefones, emails e aumentar sua rede de
contatos.
Tenha um perfl no Linkedin - Uma pesquisa feita no Linkedin com 226
recrutadores revelou que cerca de 42% deles consideram a rede como a principal
fonte para boas contrataes.
Linkedin x Oportunidades
Um perfl nesta rede ir permitir que voc esteja conectado a muitas pessoas,
antigos contatos e tambm possveis empregadores. Crie um perfl interessante
e insira todas as suas competncias e informaes que julgue importantes.
Fique atento - O seu perfl fcar visvel a todos e as chances de ser
contratado ou chamado para entrevistas so bem grandes. Por isso, preencha
e complete todos os campos (formao, carreira, experincias profssionais,
cursos, palestras etc) e mantenha-o sempre atualizado.
Outra dica importante fcar atento aos detalhes, ao teor de suas postagens
e investir em conexes de qualidade, que realmente faam parte do seu crculo
de relacionamentos. Pea recomendaes de colegas, ex-chefes e conceda boas
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recomendaes a estes tambm. Lembre-se que o networking uma via de mo
dupla, preciso dar e receber.
Todos ns sonhamos com alguma coisa que queremos muito, que desejamos
verdadeiramente. E isso no est errado, jamais devemos parar de sonhar, mas
no podemos somente faz-lo, temos tambm que agir para concretiz-los.
Para isso, necessrio, antes de tudo, estabelecer quais objetivos e metas
voc deseja alcanar. Entretanto, preciso ter em mente a diferena entre: o
que objetivo e meta.
Objetivo compreende aquilo que voc deseja alcanar. Por exemplo: uma
promoo, viagem internacional, mudana de emprego. Meta, por sua vez, tanto
o tempo estipulado como os meios que utilizarei para atingir este objetivo.
Exemplo: um ms ou um ano, economizando X por cento da minha renda,
aperfeioando uma determinada habilidade. Aps esta defnio necessrio
fazer um planejamento do que voc pode fazer para atingir esse alvo. Depois de
ter elaborado o plano hora de colocar tudo isso em prtica.
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6 Dicas para alcanar seus objetivos e cumprir metas
1. Foco - Evite desviar o olhar de seu objetivo fnal. Procure terminar
cada tarefa iniciada, d o seu melhor e lembre-se sempre porque cada ao
importante para que alcance seu resultado plenamente.
2. Aproveite as Oportunidades Fique atento as oportunidades e quando
elas chegarem esteja preparado para agarr-las.
3. Fortalea seus pontos fortes Descubra seus pontos fortes, suas
habilidades e competncias, e busque aperfeio-las a cada dia.
4. Esteja atento ao que precisa melhorar - Procure eliminar crenas
limitantes e comportamentos sabotadores como: adiar suas tarefas e perder o
foco em situaes improdutivas.
5. Foco no positivo - Seja otimista, acredite que possvel alcanar seu
objetivo no tempo proposto. Tambm importante que voc no d ouvidos s
pessoas negativas, pois elas podem ser uma pssima infuncia.
6. Seja determinado - Esteja frme no seu propsito. Se for aquilo que
voc quer, siga em frente. Deposite todo seu empenho naquilo que necessrio
fazer para alcanar seus sonhos e obter suas realizaes.
Seja qual for seu objetivo ou meta, planeje, busque colocar em prtica suas
aes e jamais desista de alcanar seus resultados. Com certeza, com foco e
dedicao, atingir conquistas extraordinrias.

Alcanar com sucesso as metas pessoais e profssionais. Esse o desejo de
10 entre 10 pessoas. certo que este equilbrio fundamental para uma vida
bem-sucedida, mas a vem a pergunta que no quer calar - Como desenvolver
as habilidades e competncias necessrias para potencializar estas realizaes?
Sem dvida, hoje o tempo um dos bens mais preciosos do ser humano,
e em meio a um mercado de trabalho cada dia mais competitivo, e onde os
profssionais so cada vez mais exigidos, encontrar mecanismos efetivos para
acelerar e maximizar os resultados mesmo imprescindvel.
Neste momento que entra o processo, as ferramentas de Coaching e suas
tcnicas poderosas. Por ser uma metodologia nica de acelerao de metas
e objetivos, o processo otimiza o desenvolvimento de novos comportamentos
e o aprimoramento assertivo de competncias e habilidades emocionais e
psicolgicas.
Coaching e seus Resultados Extraordinrios
A efccia do Coaching um dos seus grandes diferenciais, pois o processo
trabalha o estado atual, como foco no estado desejado, ou seja, em metas
realistas, nos pontos fortes e de melhoria do cliente, na ressignifcao, para que
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de forma mais rpida, este alcance seus objetivos plenamente.
Segundo recente pesquisa divulgada pela Robert Half, o servio de Coaching
no Brasil um dos melhores do mundo, e impacta em 77% na melhoria do
desempenho dos lderes e de seus colaboradores. O Coaching de Carreira tambm
apontado como extremamente positivo por 88% dos profssionais brasileiros.
Neste sentido, podemos comprovar que atravs do autoconhecimento,
planejamento, foco em objetivos tangveis, mensurveis e no desenvolvimento
de novos comportamentos, o Coaching atua diretamente na melhoria do
desempenho dos profssionais.
O uso de Coaching, tanto em mbito pessoal como para o melhor
direcionamento da carreira s tende a crescer no Brasil, uma vez que a busca
por qualidade de vida cada vez maior e, isso inclui encontrar este equilbrio
atravs de ferramentas realmente efcazes, como o caso do Coaching.
Conhea tambm este processo de alavancagem de resultados e atinja
sucesso em mais este ciclo. Faa Coaching com o IBC!
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Concluso
2014 - O Melhor Ano da sua Vida - um livro digital que foi totalmente
pensado para auxili-lo a alcanar resultados extraordinrios neste novo ciclo.
Rene pesquisas, dados e dicas poderosas para que voc possa fazer uma
refexo profunda sobre suas metas e objetivos e, defnir, com mais assertividade,
onde deseja chegar, pessoal e profssionalmente, no fnal deste ou daqui a 5,10
ou 50 anos.
Ao conhecer suas competncias, motivaes, conjuntos de crenas, os pontos
fortes e de melhoria voc estar mais preparado para lidar com os desafos do
dia a dia e alcanar mais qualidade de vida. Este autoconhecimento libertador,
pois a partir dele voc consegue perceber-se de forma sistmica e agir em prol
de suas realizaes de forma mais madura e natural.
Todo ano, ou melhor, a todo o momento, temos a oportunidade real de
evoluirmos um pouco mais como seres humanos. Quanto mais cedo nos tornamos
conscientes disso, mais cedo crescemos e nos desenvolvemos, pois acredite - as
respostas esto verdadeiramente dentro de ns.
Quando tiver dvidas sobre isso, ouse perguntar a si mesmo sobre como se
sente, o que deseja e quem na essncia. Siga seu corao, faa seus planos,
tenha pensamentos positivos e procure melhorias contnuas.
Comece a agir agora, pois o universo precisa de sua energia ativa,
em movimento, para ajud-lo a alcanar seus desejos e sonhos de forma
extraordinria.
Permita-se ir alm e conte comigo!
Paz, Luz e Harmonia!
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