Berjemur bisa subur

Pasangan yang tengah mendambakan kehadiran momongan, cobalah untuk berlibur ke

pantai. Tidak sekedar liburan, namun juga meningkatkan kesuburan dengan berjemur di
bawah sinar matahari.
Para peneliti dari Medical University of Graz, Austria, menemukan sinar matahari mampu
meningkatkan kualitas kesuburan pria dan wanita.
Khasiat ini terdapat dalam vitamin D yang 90 persen terdapat pada sinar matahari.
Vitamin D yang sering disebut vitamin matahari- menjadi kunci dalam menyeimbangkan
hormon seksual pada wanita dan meningkatkan jumlah sperma pada pria.
Bagi wanita, vitamin D membantu meningkatkan hormon seksual, seperti progesterone
sebesar 13% dan oestrogen 21%. Vitamin D juga dapat melancarkan siklus menstruasi
dan memperbesar kemungkinan terjadinya pembuahan dalam rahim.
Sedangkan bagi kaum pria, vitamin D merupakan bagian yang penting dalam
perkembangan sel nucleus dalam sperma. Hormon testosteron juga meningkat, seiring
dengan libido yang semakin garang