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Faa o ctuplo caminho, seguindo os exerccios durante o dia inteiro, o passo indicado

para cada dia da semana e tambm o exerccio dirio ao final de cada dia, o oitavo
passo, como segue:

1 Passo - Segunda Feira - o dia da PALAVRA. Concentre-se no que voc vai falar e
controle tudo o que voc fala, e fale somente o que til, necessrio e verdadeiro. Evite
fofocas e conversas fteis.

2 Passo - Tera Feira - o dia da HARMONIA. Concentre-se em passar o dia em
harmonia consigo mesmo, com as pessoas e com o ambiente, com a postura firme de
que nada poder tirar essa harmonia.

3 Passo - Quarta Feira - o dia da DECISO. Concentre-se em tomar decises sem
ter dvidas e incertezas. Decida a todo momento, sem titubear tanto para coisas
pequenas como para grandes.

4 Passo - Quinta Feira - o dia do PENSAMENTO. Concentre-se, fique dentro de
voc atento aos pensamentos e comande seu dia focado no pensar, sem se distrair,
observe tudo atentamente sem desateno.

5 Passo - Sexta Feira - o dia da ORGANIZAO. Concentre-se na organizao,
organize seu dia, suas tarefas, seus sentimentos, pensamentos, seus pertences, sua
agenda, suas roupas, organize tudo.

6 Passo - Sbado - o dia do ESFORO. Concentre-se mentalmente no esforo, e
aplique o esforo, para atividades fsicas, para limpeza, para consertos, para arrumao,
para toda atividade que voc fizer, deixando apenas fluir o esforo, sem reclamar ou
desanimar pelo cansao ou por tarefa chata ou desagradvel. No faa mais do que
voc pode, nem menos do que capaz.

7 Passo - Domingo - o dia da COMPREENSO. Concentre-se procurando
compreender as lies da vida a situao, as pessoas, os animais, os acontecimentos e
o mundo, no como crtica mas como atendimento. Use este dia dedicado ao Senhor
para a compreenso.

8 Passo - Todo Dia - dia de AUTO-ANLISE. Medite todo dia, em seu final antes de
dormir e em silncio, sobre como voc foi no exerccio do dia. Faa uma auto-anlise na
segunda de como voc usou da palavra, na tera como foi a harmonia, na quarta o que
teve de deciso, na quinta como foi seu pensamento, na sexta como esteve a sua
organizao, no sbado o seu esforo, e no domingo sua compreenso.