Ingeniero en Prevencin de Riesgos Mster en Prevencin de Riesgos Biomecnica El ser humano se adapta a condiciones diversas, pero esta no es infinita Una de las labores de la ergonoma consiste en definir cuales son los lmites y explorar efectos no deseados que se producirn en caso de superar estos lmites. La Biomecnica estudia el movimiento del ser humano. Bajo enfoque ergonmico, aplica el conocimiento de potencialidades y limitaciones mecnicas del ser humano al diseo del trabajo. La Fisiologa del Trabajo analiza y estudia las funciones del cuerpo humano en relacin al trabajo fsico, de modo de establecer lmites a las demandas impuestas al ser humano y evitar la generacin de dao a la salud. Biomecnica Es una disciplina que se encarga del estudio del cuerpo como si este se tratara de un sistema mecnico: todas las partes del cuerpo se comparan con estructuras mecnicas y se estudian como tales. Se pueden determinar las siguientes analogas: Huesos: palancas, elementos estructurales Masa muscular: volmenes y masas Articulaciones: cojinetes y superficies articuladas Tejidos de recubrimiento de las articulaciones: lubricantes Msculos: motores Nervios: mecanismos de control y retroalimentacin rganos: suministros de energa Tendones: cuerdas Tejidos: resortes Cavidades corporales: globos Biomecnica Su objetivo principal es estudiar la forma en que el organismo ejerce fuerza y genera movimiento. Esta disciplina se basa principalmente en la anatoma, las matemticas y la fsica Las disciplinas afines son la antropometra (estudio de las medidas de los cuerpos humanos), la fisiologa del trabajo y la cinemtica (el estudio de los principios de la mecnica y la anatoma en relacin con el movimiento humano) Ayuda a entender por que ciertas labores generan daos o enfermedades; tales como tensin muscular, problemas articulares o de espalda y la fatiga. Contribuye a sugerir diseos de tareas que eviten lesiones, mejorando aquellas mal diseadas. Principios de la Biomecnica Los msculos funcionan por pares: Solo pueden contraerse de forma que en cada articulacin deber haber un msculo o grupo de msculos que desplacen la articulacin en un sentido y otro grupo que la desplace en la direccin opuesta (ej. Codo) Los msculos se contraen ms eficazmente cuando el par de msculos est en equilibrio relajado. Msculo acta con mayor eficacia cuando se encuentro en punto medio del recorrido de la articulacin que flexiona. a) si trata de contraerse cuando est acortado, tirar del opuesto que est alargado. Este ltimo al estar extendido ejercer una fuerza elstica contraria que el msculo contrado tendr que vencer. b) si el msculo trata de contraerse en otro punto que no sea el punto medio del recorrido del movimiento de la articulacin, funcionar en desventaja mecnica.
Principios de la Biomecnica Sistema msculo esqueltico Corresponden a huesos, articulaciones y msculos. Componen la mayor parte de la masa corporal Sistema esqueltico 206 piezas rgidas, resistentes y elsticas: los huesos Cartlago que recubre superficies de unin Ligamentos que mantienen unidos los huesos en articulaciones Huesos: parte orgnica (colgeno) e inorgnica (calcio y fosfato) Funciones: Sostn del cuerpo Puntos de insercin a los msculos, generando movimiento (aparato locomotor) Aporta rigidez al cuerpo Protege rganos internos (cerebro, pulmones) Origen de clulas sanguneas (mdula sea) Sistema muscular 640 msculos controlados por sistema nervioso central Unidos a los huesos mediante tendones Al ser estimulado genera tensin La fuerza tracciona las piezas seas mediante los tendones. Sistema msculo esqueltico acta en forma de palancas.
Estructura muscular Formado por fibras musculares en grupos o fascculos. Una lmina de tejido conjuntivo (perimisio) cubre los fascculos El endomisio reviste las fibras. Las arterias y venas se ubican a lo largo del perimisio y los capilares en el endomisio. El nmero de fibras (seccin transversal) se relaciona con necesidad de fuerza. El tamao de los fascculos refleja funcin general. Manipulacin de objetos, fascculos pequeos Requerimientos de fuerza, fascculos grandes. La fibra muscular se compone por sarcoplasma (citoplasma) en el que se encuentran ncleos, miofibrillas, sist. Reticular de tbulos, sacos y cisternas, mitocondrias, grnulos de glucgeno y gotas de lpidos. Las Miofibrillas se compone por miofilamentos que son elemt. contrctiles del msculo. Estn dispuestas en sarcmeros limitados por estructura proteica (lnea Z)
Las miofibrillas contienen filamentos delgados y gruesos. Los miofilamentos delgados son constituidos por protenas actina, tropomiosina y troponina. Un extremo delgado se une a la lnea Z. los filamentos delgados se extienden longitudinalmente hacia el centro del sarcmero Miofilamentos gruesos contienen protena miosina. Estas protenas forman puentes cruzados que se unen a la actina. Poseen la capacidad de pivotear y deslizar a la actina hacia el centro del sarcmero generando tensin y contraccin de las fibras y del msculo. Patrn de bandas estriadas: la interdigitacin de filamentos gruesos y delgados crea un patrn de bandas claras y oscuras. Las claras a cada lado de la lnea Z con filamentos delgados se llama banda I. la oscura con filamentos gruesos en el centro del sarcmero se llama banda A. la banda A sin filamentos se llama banda H, en su centro se encuentra la lnea M, en esta regin los filamentos gruesos no contienen puentes cruzados. Estructura muscular Los tubos transversos o Tubos T transmiten fenmenos elctricos responsables de la contraccin muscular desde la superficie hacia el interior. El Retculo sarcoplasmtico (RS) es un sistema de tubos longitudinales con altas concentraciones de Ca 2+ el que inicia proceso de contraccin muscular cuando son estimuladas las fibras musculares.
El sistema msculo esqueltico es un tejido voluntario controlado por SNC. la informacin y decisiones genera acciones motoras, desde neuronas, a travs de conexiones (sinapsis). El estmulo se transmite a la mdula espinal desde donde se proyectan neuronas (motoneuronas) las que ejecutan sinapsis con grupos de fibras musculares. A la unidad que se forma se le denomina unidad motriz Estructura muscular Potencial de reposo y potencial de accin Las clulas poseen diferentes concentraciones de iones entre el interior y lquido extracelular, generando desequilibrio de cargas y voltaje. Cuando las clulas son estimuladas se genera un potencial de accin desde -80mV a +20mV y vuelve a potencial de reposo. Se produce un cambio en polaridad, con lo que se seala que se depolariza y repolariza. Clulas excitables poseen capacidad de cambiar rpidamente potencial de reposo en respuesta a estmulo (elctrico, qumico mecnico) de intensidad adecuada y que cambio se conduzca en forma de onda de amplitud constante (potencial de accin) Capacidad de transmitir mensajes velozmente en forma eficiente en grandes distancias. Por ej. Accin se inicia en clula nerviosa del asta de la motoneurona, cuyo axn es parte del nervio citico, llega a las fibras musculares del pie que inerva en 10 ms.
Potencial de reposo y potencial de accin Contraccin y relajacin muscular Membrana de la fibra muscular es depolarizada por potencial de accin PA conducido al interior de las fibras por tbulos T Estmulo llega desde T a sacos o cisternas terminales del RS, genera apertura de canales de Ca 2+ de la membrana de RS y su liberacin Ca 2+ se une a troponina cambios moleculares modifica posicin tropomiosina elimina inhibicin de unin de puentes cruzados de miosina con actina Interaccin secuencial, miosina rota contra actina hacia centro sarcmero ATP (adenosintrifosfato) molcula que aporta energa para procesos biolgicos interacta (hidrlisis) con cabeza de miosina, la energa del proceso es almacenada. La miosina se desprende de la actina quedando libre para unirse al prximo sitio a lo largo del filamento de actina y repetir ciclo. Durante contraccin cada puente cruzado se une, rota y desprende a medida que avanza a lo largo de la actina hacia la lnea Z. Tras repolarizacin, el Ca 2+ es bombeado al RS, [] disminuye y no se une a la troponina. Los sitios de unin a miosina quedan cubiertos de nuevo por tropomiosina. Fuentes de energa para contraccin muscular Alimentos no son transferidos directamente a clulas para trabajo biolgico (ej. Contraccin muscular) sino que son degradados con liberacin de energa qumica, la que es almacenada en molculas ricas en energa como el adenosintrifosfato ATP. Corto plazo: en sarcoplasma existen moleculas de ATP las que son resintetizadas cuando son empleadas en procesos biolgicos. Fosfocreatina (CF): contiene enlaces fosfatos de alta energa usados en sntesis de ATP a partir de ADP (adenosindifosfato), el aporte como reserva energtica no excede los 30 segundos.
CREATINA P E ADP + PI ATP Fuentes de energa para contraccin muscular Mediano plazo: degradacin glucosa a piruvato y lactato, con liberacin de energa con la sntesis ATP desde ADP. Ocurre en sarcoplasma en ausencia de O 2 . cuando cido lctico se acumula en msculos y sangre se produce fatiga muscular transitoria. Permite sostener esfuerzos intensos en rando de 1-3 minutos.
GLUCOGENO ADP + PI ATP GLUCOSA AC. PIRVICO AC. LCTICO GLUCOSA ENERGA + CIDO LCTICO Fuentes de energa para contraccin muscular Largo plazo: sistema aerbico. Procesos mitocondriales. Usa ac. grasos y glucosa en generar energa, adems de ATP. Se obtiene CO 2 y agua. El gas difunde desde fibras musculares al torrente sanguneo y transportado a los pulmones desde donde es exhalado. El agua que se forma es til en la clula por ser componente ms importante. Este sistema no genera productos secundarios que generen fatiga muscular.
NUTRIENTES (Hidratos de C Lpidos) O 2 ENERGIA CO 2 + H 2 O + +