Bolo de Carne com Linhaa

Rendimento: 4 pores
Tempo de Preparo: 60 minutos
Calorias: 240 por poro
Protenas: 6!6"
Car#oidratos: 0!$"
%orduras: $!$"

&n"redientes

'00" de carne moda
( )cara *ch+, de leite desnatado *00ml,
clara *$0",
( )cara *ch+, de semente de linhaa moda *6'",
ce#ola #em picada *00",
colher *sopa, de molho in"l-s *0ml,
sal a "osto
salsa picada a "osto
.odo de preparo:

.isture os in"redientes e colo/ue em uma 0orma de #olo in"l-s m1dia untada e pol2ilhada com semente de
linhaa moda3 Le2e ao 0orno m1dio *405C,! por cerca de $0 minutos ou at1 dourar3 6ei)e amornar e
desen0orme3 7ir2a 0atiado com molho de sua pre0er-ncia3




8s relatos e in0ormaes e)pressos no te)to acima re0letem a opinio do entre2istado!
0icando a Roche isenta de /ual/uer responsa#ilidade com relao 9 utili:ao e
aplica#ilidade dessas in0ormaes3