Stress uma doena moderna que afecta grande parte da populao, provocando desequilbrio no corpo e na mente, afectando o sistema imunolgico e caracterizando-se por agitao e tipos de angstia em que nos sentimos desprotegidos e inseguros.
Consequncias do stress Stress e ansiedade esto na origem de outras doenas de elevada gravidade e risco tais como: Perturbaes mentais Alteraes digestivas Dificuldades respiratrias Doenas cardiovasculares Erupes na pele Impotncia sexual Perturbaes menstruais Sintomas mais comuns no stress: Angustia, vontade de chorar. Dores de cabea, enxaquecas. Perturbaes cardacas. Mos frias e hmidas. Perturbaes digestivas. Cansao, esgotamento. Insnia. Desinteresse pela actividade sexual. Fraco empenho profissional. Origem do Stress O aparecimento de crises de stress ou ansiedade, est normalmente associado a: Agitao, prazos a cumprir, falta de tempo. Problemas econmicos. Conflitos familiares, no trabalho, na rua. Preocupaes com familiares e amigos. Divrcio. Insucesso profissional. Dificuldades sexuais. Amor no correspondido. O Stress est na origem de doenas de elevada gravidade