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Las Estrias En Las Piernas
Lunes, abril 28th, 2014 at 3:33 pm
8 Formas Para Deshacerte De
Las Estrias En Las Piernas
Las personas pueden desarrollar Estrias En Las
Piernas, en los glteos, en el abdomen y la parte
superior del torso. De estas diferentes reas, las
estrias en las piernas son algunas de las cicatrices ms
evidentes, pero hay una serie de tratamientos que
pueden ayudar a prevenir, reducir o eliminar esas
frustrantes cicatrices de tus piernas.
Pueden ser estrias rojas en las piernas o estrias blancas en las piernas,
sean las que sean, Las Estrias Se Quitan, solamente hay que saber como.
A diferencia de la creencia de muchas personas, estas marcas por
estiramiento se pueden eliminar si tenemos con nosotros un Tratamiento
para Las Estrias, y uno de los factores ms importantes para lograr los
resultados que quieres ver, es que se necesita una verdadera constancia
as como paciencia, ya que ningn tratamiento natural te binada
resultados de un da para otro.
Aqu Estn 8 Diferentes Maneras De Deshacerte De
Las Estrias En Las Piernas
1. Enfocarse en la prdida de peso
Las mujeres que han dado a luz a menudo encuentran que una solucin
fcil para deshacerse del estiramiento o las Estrias En Las Piernas y en
el estmago o las marcas de las nalgas es perder el exceso de peso que
ganaron durante el embarazo. Esto se puede lograr a travs de los
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medios habituales como son el ejercicio regular y comer una dieta
nutritiva y baja en caloras. Las personas que tienen estrias en las
piernas debido a la obesidad tambin pueden usar esta solucin.
2. Fortalecimiento de la dieta
Las dietas inteligentes son muy importantes como tratamiento integral
para cualquier condicin de la piel, incluyendo los tratamientos para
las estrias en las piernas. Los alimentos que tienen un alto poder
antioxidante as como un gran contenido de cidos grasos ayudan a que el
cuerpo y la piel pueda luchar contra el dao que causan las molculas de
radicales libres y las toxinas.
Esto le da a la piel los nutrientes que necesita con lo que podr ser capaz
de reparar el dao con rapidez y eficacia. Algunos ejemplos de alimentos
que proporcionan estos beneficios son productos elaborados con granos
enteros, frijoles, guisantes y legumbres, pescado de agua fra, las carnes
magras y por supuesto las frutas y verduras frescas.

3. Suplementos diarios
Tomar un suplemento nutricional todos los das te
asegurar las vitaminas y minerales esenciales que
tu cuerpo necesita, principalmente de aquellos de
los cuales son muy beneficiosos para la piel y que
estn disponibles y entregados a la piel.
Los alimentos que comemos, muy a menudo carecen
de lo que la piel necesita para luchar con eficacia para lograr mantener
fuera estas cicatrices desagradables. Estos suplementos diarios ayudan
a corregir este problema de las estrias blancas en las piernas.
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4. Mantenerse hidratado
La piel sana necesita estar bien hidratada para mantenerse flexible y
elstica. Dicho esto, es muy importante el consumo de una buena
cantidad de agua todos los das!
Podras pensar que esto es demasiado simple como remedio para las
estrias rojas en las piernas y en muchos aspectos lo es. Sin embargo, te
sorprenders al saber de la enorme cantidad de personas, -
independientemente de las cicatrices por las estrias en las piernas- que
no estn tomando la cantidad de agua suficiente cada da.
5. Ejercicios simples para las piernas
Los ejercicios de estiramiento pueden ayudar a romper el tejido a
cicatrizar en las estras y aumentar la circulacin para ayudar a que
fluya la entrega de nutrientes a la piel. Algunas rutinas de ejercicios
para tonificar los msculos mientras que se quema la grasa en exceso y
perder el peso no deseado. Todo esto es una gran ayuda que reduce la
aparicin de estas cicatrices desagradables.
6. Masajes en las piernas
El masaje puede ayudar a reducir y eliminar las estrias en las piernas de
dos maneras. La accin del masaje aumenta el flujo de la sangre en la
zona, lo que significa que los nutrientes ms beneficiosos han de llegar a
la piel.
La presin que se ejerce por parte del masajista (o si utilizando mtodos
caseros) tambin puede ayudar a romper el tejido de la cicatriz para que
pueda ser eliminado.

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7. Tratamientos exfoliantes
La extraccin de una fina capa de la piel mediante
la exfoliacin ayuda a reducir el tamao y la
visibilidad de estas cicatrices generadas por las
estrias en las piernas y eventualmente eliminarlas
por completo. Tambin limpia las clulas muertas
de la piel desde la superficie de la piel de modo
que respira mejor y es ms capaz de protegerse de
daos.
8. Aceites naturales, cremas y geles
Numerosos aceites esenciales naturales y holsticos, as como cremas y
lociones que estn disponibles en el mercado han demostrado ser una
forma eficaz, segura y de bajo costo para deshacerse de las estras en
las piernas, o en cualquier parte del cuerpo.
Estas cremas holsticas pueden hidratar la piel para una mejor
elasticidad y flexibilidad, exfoliar el tejido cicatrizal y ayudar a
rejuvenecer la piel si contienen protenas naturales del cuerpo, tales
como la elastina y el colgeno.
Descubre como Como Prevenir Las Estrias y como algunas personas han
logrado eliminar sus estrias rojas en las piernas o las estrias blancas en
las piernas en la pgina de los testimonios y opiniones, o tambin si
deseas conocer las preguntas frecuentes, puedes ingresar haciendo click
en los botones que se encuentran abajo.
De la misma manera, si deseas conocer una revisin del libro Elimina Las
Estrias en la que podrs tener una mejor perspectiva del contenido y
obtener informacin ms especfica acerca de cmo deshacerte de las
estrias en las piernas o simplemente para averiguar acerca de como
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eliminar las estrias en cualquier parte de tu cuerpo, puedes ingresar a un
sitio web informativo que se especializa en ayudar a las mujeres a
comprender cmo borrar estas cicatrices antiestticas.
Se han omitido acentos para estrias en las piernas
para facilitar la tarea de los buscadores








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