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  • Ciclo Ricardo Rocha

    Enviado por

    Guilherme Freitas
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    Depois de um tempo sumido e em cruise...

    HGH - 20ui seg/qua/sex


    Slin - 160ui seg/qua/sex (lantus/humalog)
    Primo E - 1,4g/semana
    Tren Ace - 1,4g/ semana
    Test E - 1g/semana
    Mast - 100mgs a cada 3 dias
    Anastrozol - 1mg dia sim/dia no
    Tamox - 20mgs/dia

    Pr Treino - 50mgs Tbol, 50mgs Anadrol, 25mgs Halo

    Macros:
    seg/qua/sex - 1000-1200g carbs, 300 protein, 30 fats
    ter/qui/sab/dom - 30g carbs, 400 protein, 200 fats

    Peso atual: 245 lbs (109kgs) bf estimado 8-9% com mais agua q o rio Tiet

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