UNIVERSIDAD ABIERTA

MAHARISHI
RESUMEN DE LA
INVESTIGACIN CIENTFICA
SOBRE LA EDUCACIN
BASADA EN LA CONCIENCIA
Una seleccin de ms de 600 estudios de investigacin que
documentan el desarrollo global de la vida mediante los
Programas de Meditacin Trascendental y
MT-Sidhis de Maharishi
2
.
Maharishi y la Educacin Basada en la Conciencia:
Una persona con la conciencia totalmente desarrollada es una persona iluminada,
y la iluminacin total, que desarrolla la capacidad de lograr cualquier cosa, debera
ser la meta de la educacin.
Una educacin ideal puede proporcionar iluminacin, que es el fruto de todo el
conocimiento, a todos los estudiantes. El fruto de todo el conocimiento es una
vida libre de errores, plena, en satisfaccin y plenitud cotidianas - la capacidad
natural de pensar y actuar de acuerdo con la Ley Natural para que se goce el pleno
apoyo de la Ley Natural.
Ganar el pleno apoyo de la Naturaleza, mediante el desarrollo del pleno potencial
creativo de la conciencia, hace a cada estudiante un maestro de su vida. Espont-
neamente gobierna todas las situaciones y circunstancias; espontneamente contro-
la su ambiente; su conducta siempre es enriquecedora para l y para los que le
rodean. Tiene capacidad de realizar espontneamente sus intereses sin comprome-
ter los intereses de los dems.
Tal individuo ideal, iluminado, es el resultado de una educacin ideal - mi Educa-
cin Basada en la Conciencia.
Maharishi sobre la
Meditacin Trascendental:
Practicar la Meditacin Trascendental,
y por tanto, investigar en el campo de la
conciencia, es el procedimiento para avi-
var espontneamente el potencial total de
la inteligencia en la fisiologa humana y
prepararla para funcionar con la mayor
naturalidad, con el mayor orden, de acuer-
do con la Ley Natural - experimentar dia-
riamente la conciencia autorreferente para
que el poder organizador infinito de la
propia Conciencia Trascendental (la pro-
pia naturaleza, el estado ms simple de la
propia conciencia, la naturaleza del pro-
pio Yo) sea la luz que gue todos los pen-
samientos y acciones, promoviendo el
xito de todas las iniciativas, y realizan-
do y utilizando espontneamente el po-
der organizador infinito del Campo Uni-
ficado de la Ley Natural en la vida prc-
tica.
Maharishi Mahesh Yogi,
Q
ue introdujo la Meditacin Tras-
cendental en el mundo hace cua-
renta aos para el desarrollo sistemtico
de estados superiores de conciencia, ofre-
ce ahora Educacin Basada en la Con-
ciencia a todas las naciones para que cada
estudiante desarrolle su pleno potencial
creativo, avive el funcionamiento total del
cerebro y goce de una vida sana y feliz,
en espontnea armona con la Ley Natu-
ral - perfeccin en la vida diaria
3
RESUMEN DE LA INVESTIGACIN
CIENTFICA SOBRE LA EDUCACIN
BASADA EN LA CONCIENCIA
Seleccionada de entre ms de 600 estudios que documentan el desarrollo global de la vida a travs de
los Programas de Meditacin Trascendental y MT-Sidhis de Maharishi
MATERIAS
1. Resultados de la Investigacin Cientfica Desarrollo de Todos los Aspectos de la Vida -
Investigacin cientfica relacionada con el desarrollo del potencial del estudiante. Con referencias
numeradas a los artculos originales (pags.4-6).
2. Descripcin de Estudios Seleccionados (pag.7).
3. Beneficios para Profesores y Administradores Resultados de la investigacin cientfica
relacionada con los profesores y los administradores del sistema educativo (pags.8-9).
4. Beneficios para la Sociedad Resultados de la investigacin cientfica que verifican la in-
fluencia de armona generada en el conjunto social (pag.10)
5. Descripcin de la Meditacin Trascendental Eficacia nica de la Meditacin Trascenden-
tal: resultados de meta-anlisis (pags.10-11)
6. Logros de las Instituciones Educativas que emplean la Educacin Basada en la Conciencia
Estados Unidos, Reino Unido, India, Sudfrica (Pags.11-14)
7. Conclusin (pag.15)
8. Lista de Referencias (pags.15 -19)
M
s de 600 estudios de investiga-
cin cientfica han documentado
los beneficios de la tecnologa
educativa, Educacin Basada en la Concien-
cia, - los programas de Meditacin Tras-
cendental y MT-Sidhis - para el potencial
mental, la salud, el comportamiento y el
medio ambiente. Estas investigaciones se
han realizado en ms de 200 universidades
e institutos de investigacin de 30 pases,
con artculos publicados en ms de 120 bo-
letines cientficos.
La Meditacin Trascendental es una prc-
tica simple, natural y sin esfuerzo que per-
mite a la mente experimentar naturalmente
su propio potencial pleno, el campo de la
conciencia trascendental. La investigacin
indica que la experiencia de la conciencia
trascendental tiene la capacidad nica de
avivar el funcionamiento total del cerebro.
Con la prctica regular de la Meditacin
Trascendental, la inmensa inteligencia
creativa inherente en la conciencia y la fi-
siologa de cada uno se expresa de forma
creciente en el pensamiento y en la accin.
Fsicos cunticos han identificado la con-
ciencia trascendental como el campo unifi-
cado de la Ley Natural, la sede de todas las
leyes de la naturaleza que gobiernan la evo-
lucin ordenada del universo. Desde esta
perspectiva, la Meditacin Trascendental es
un medio de avivar la inteligencia total de
la Ley Natural y su poder organizador infi-
nito en la mente y en el cuerpo.
Desde la perspectiva fisiolgica, el neur-
logo Tony Nader, Doctor Mdico, ha des-
cubierto que las Leyes de la Naturaleza que
estructuran el universo, y que estn dispo-
nibles en la conciencia trascendental, tam-
bin son la inteligencia interna que da lu-
gar a las estructuras y funciones de la fisio-
loga humana. Al avivar esta inteligencia
interna bsica, la Meditacin Trascenden-
tal y el programa avanzado MT-Sidhis pro-
ducen un efecto marcadamente integrador
en la mente y en el cuerpo.
La Meditacin Trascendental es el compo-
nente central de la Educacin Basada en la
Conciencia, que se emplea en escuelas y
universidades durante un periodo diario de
estudio e investigacin en la conciencia,
aadido al programa existente.
4
Aumento de la Inteligencia, la Capacidad
de Aprender y el Desempeo Intelectual
Aumento de la Inteligencia (1-7)
Mayor Capacidad de Aprender (8-9)
Mayor Memoria (9-10)
Aceleracin del Desarrollo Cognitivo en Ni-
os (11-13)
Mayor Flexibilidad Cognitiva (9-10)
Mayor Eficacia en el Aprendizaje de Con-
ceptos (8)
Procesamiento Ms Rpido de Informacin
Cognitivamente Compleja (14)
Comprensin Ampliada y Mayor Capacidad
para Enfocar la Atencin - Mayor Indepen-
dencia de Campo (4, 13, 15)
Orientacin Cognitiva hacia Valores Positi-
vos (16)
Mayor Capacidad para Solucionar Problemas
(2)
Mejora de la Actividad y de la Orientacin
Acadmicas
Mejor Desempeo Escolar en los Niveles Ele-
mental, Secundario, Universitario y de Pos-
Graduado (17-20)
Aumento de la Creatividad
Mayor Creatividad (2, 5, 21)
Crecimiento de la Innovacin (2)
Aumento de la Flexibilidad Cognitiva (9)
Niveles ms Altos de Funcionamiento del
Cerebro
Movilizacin de las Reservas Ocultas del Ce-
rebro: Distribucin ms amplia de la Respues-
ta Cerebral a los Estmulos Sensoriales
Mayor Eficiencia Neurolgica:
-Mayor Eficacia de la Transferencia de In-
formacin en el Cerebro (14, 23-28)
-Mejora en la Actividad Reflejo-Espinal (29,
30)
-Mejoras en el Tiempo de Reaccin Relacio-
nadas con la Inteligencia (7)
-Mayor Adaptabilidad del Funcionamiento
del Cerebro (31)
Procesamiento ms Rpido de Informacin
Cognitiva Compleja en Ancianos (9)
Mayor Eficiencia y Reduccin del Deterioro
por Envejecimiento en el Procesamiento de
Informacin Cognitiva, Medido por los Poten-
ciales Cerebrales en Relacin a Eventos (14)
Correlaciones en Sujetos Practicantes del Pro-
grama de Meditacin Trascendental y MT-
1. RESULTADOS DE LA INVESTIGACIN CIENTFICA:
DESARROLLO DE TODOS LOS ASPECTOS DE LA VIDA.
A continuacin se citan los resultados de la investigacin cientfica sobre el Programa de Medi-
tacin Trascendental que son significativos para la mejora de la eficacia de la educacin. Los
nmeros en parntesis despus de cada resultado se refieren a las referencias en los artculos
originales, que se enumeran al final de este documento.
Licenciados en ingeniera que aprendieron el Programa de
Meditacin Trascendental indicaron un mejor desempeo
en los exmenes despus de 6 meses, en comparacin a con-
troles seleccionados aleatoriamente.Referencia: Bristish
Journal of Educational Psychology 55: 164-166, 1985.
En un ao escolar, los estudiantes de enseanza elemental
que practicaban el Programa de Meditacin Trascendental
mostraron mejoras significativas en los tests estandarizados
de mbito nacional de habilidades bsicas. Referencia:
Education: 107 : 49-54,1986.
5
Sidhis:
-Entre Alta Coherencia EEG, Estados Supe-
riores de Conciencia y Mayor Creatividad (32)
-Entre Alta Coherencia EEG, Eficiencia
Neurolgica y Flexibilidad en el Aprendiza-
je de Conceptos (8)
-Entre Alta Coherencia EEG, un Mayor Gra-
do de Razonamiento Moral y una Perspecti-
tegoras de Enfermedad (47)
Reduccin Longitudinal en los Gastos de
Atencin Sanitaria (48)
Mejor Autoevaluacin de la Salud (9, 42, 45,
46, 49)
Mayor Integracin de la Personalidad
Mayor Autorrealizacin: Mayor Integracin,
Unidad y Equilibrio en la Personalidad (38-
Universitarios que practicaban los programas de Meditacin
Trascendental y MT-Sidhis mostraron un tiempo de reac-
cin ms rpido en contraste con los estudiantes de control.
Referencia: Personality and Individual Differences:1105 -
1116, 1991.
va Csmica Unificada de la Vida (33)
Mejora de la Coordinacin Mente-Cuerpo
Reacciones ms Rpidas (34-36)
Mayor Velocidad Psico-Motora (37)
Mayor Capacidad de Organizacin y
Mayor Eficiencia
Mayor Competencia Temporal: Mayor Ca-
pacidad de Pensar y Actuar con Eficacia en
el Presente (38-40)
Mayor Eficiencia y Productividad (41, 42)
Mayor Eficiencia en Trabajadores (42)
Menos Tendencia a Postergar (43)
Mayor Calma Fisiolgica durante la Realiza-
cin del Trabajo (42)
Aumento de la Energa y del Dinamismo
Mayor Energa y Entusiasmo (42, 44)
Mayor Bienestar Fsico y Mental (9, 45-47)
Menor Fatiga (42)
Mejor Salud
Menor ndice de Utilizacin de los Seguros
Mdicos: Menos Das de Ingreso en Hospi-
tales y Menos Das de Visitas y Consultas Ex-
ternas para Todos los Grupos de Edad; Me-
nos Ingresos en Hospitales para Todas las Ca-
Un estudio de 677 personas que aprendieron el Programa
de Meditacin Trascendental en Quebec concluy que des-
pus de aprenderlo los pagos del gobierno por servicios m-
dicos se redujeron significativamente, en comparacin a su
tendencia ascendente antes de aprender la prctica. Referen-
cia: American Journal of Health Promotion 10: 208-216,
1996.
40)
Un Medio nico y Eficaz para Aumentar la
Autorrealizacin (40)
Puntuaciones Particularmente Altas en
Autodesarrollo en Participantes Avanzados
del Programa de Meditacin Trascendental
(50)
Orientacin hacia Valores Positivos: Mejor
Memoria para Palabras Positivas que para las
Negativas; Menores Umbrales de Reconoci-
miento para Palabras Positivas que para Ne-
gativas; Valoracin ms Positiva de los De-
ms (16)
Mayor Atencin a lo Interior: Mayor Inde-
pendencia y Apoyo en Uno Mismo (38-40)
Aumento de la Autonoma y de la Indepen-
dencia (2, 40, 50)
Menor Sensibilidad a las Crticas (51)
Mejora del Autoconcepto (52)
Mejora de la Consideracin de Uno y de la
Autoestima (2, 51, 53, 54)
Mayor Bienestar Interior (9)
Mayor Estabilidad Emotiva (43, 55, 56)
Mayor Madurez Emotiva (44)
6
Menor Rigidez en el Comportamiento (9)
Mejor Salud Mental (9, 38-40, 42-46, 51, 52,
54, 55, 57-64)
Reduccin de los Rasgos Negativos de la
Personalidad
Reduccin de la Ansiedad (2, 42, 44, 54, 55,
57, 58, 60, 62, 65)
Menor Tensin (42, 43, 58)
Menor Irritabilidad (60)
Menor Neuroticismo (43, 45, 51, 59, 62)
Mayor Sensibilidad a los Sentimientos Aje-
nos (44)
Mejora del Comportamiento Interpersonal en
Delincuentes Juveniles (54)
Beneficios para la Educacin Especial y la
Educacin Teraputica
Mejoras de la Personalidad Relacionados con
Desrdenes de Aprendizaje de Adolescentes
de Familias Desfavorecidas con Problemas
de Aprendizaje (53)
Despus de un mes de prctica del Programa de Meditacin
Trascendental los sujetos desarrollaron un sentido ms fuer-
te y definido de autoestima en comparacin a controles equi-
parables. Tambin informaron que su yo real estaba ms
cerca de su yo ideal. Referencias: British Journal of
Psychology 73 : 57-68, 1982.
Menor Depresin (43, 51, 55)
Menor Hostilidad (60, 71)
Menor Impulsividad (44, 45)
Menor Consumo de Tabaco (42, 66-70)
Menor Consumo de Alcohol (42, 55, 61, 66-
69, 72)
Menor Abuso de Drogas (43, 66-69, 73)
Desarrollo de un Comportamiento Social
Ideal
Mayor Madurez Social (3)
Mayor Sociabilidad (44)
Mayor Capacidad para Relaciones Persona-
les Clidas (39, 43, 44)
Mayor Amistad (43)
Mejora de las Relaciones Personales y La-
borales (42)
Mayor Capacidad para Ser Objetivo, Ecu-
nime y Razonable (44)
Mayor Buen Humor (33)
Mayor Confianza (51)
Mayor Tolerancia (2, 44)
Desarrollo de un Temperamento ms Simp-
tico, Servicial y Bondadoso (44)
Estudiantes de secundaria que aprendieron el Programa Me-
ditacin Trascendental mostraron un aumento de tolerancia
despus de catorce semanas, en contraposicin a los estu-
diantes de control. Los mismos estudiantes tambin presen-
taban mayor creatividad, inteligencia, innovacin, nivel de
energa, autoestima, menor conformismo y menor ansiedad.
Referencia: Dissertation Abstracts International 38 (7): 3372-
3373B,1978
-Mayor Independencia y Autoafirmacin
Mejora de la Autoestima
Reduccin del Indice de Abandono Escolar
en Adolescentes de Familias Desfavorecidas
con Problemas de Aprendizaje (53)
Mejoras en Hijos de Familias Econmica-
mente Desfavorecidas (74)
Aumento de la Inteligencia
Aumento de la Autoestima
Mejoras en Autismo: Reduccin del Compor-
tamiento Ecollico (75)
Beneficios para Individuos con Retrasos Men-
tales:
-Mejora del Comportamiento Social (76)
-Mejora de la Funcin Cognitiva (76, 77)
-Mayor Inteligencia (76, 77)
-Mejor Salud Fsica (76)
-Normalizacin de los Niveles de Cortisol
Plasmtico y de Metabolitos
Neurotransmisores (77)
Reduccin del Tartamudeo (78, 79)
7
Desarrollo de la inteligenciaAumento del
coeficiente intelectual en estudiantes
universitarios.
Universitarios que practicaban regularmente el
Programa de Meditacin Trascendental cre-
cieron significativamente en inteligencia y en
la capacidad de tomar decisiones rpidas en
comparacin con controles de otra universidad
vecina (7). Este resultado corrobora otros estu-
dios que muestran un aumento del coeficiente
intelectual y una mejor capacidad de reaccin
selectiva con la prctica de la Meditacin Tras-
cendental.
Mayor inteligencia y menor ansiedad entre
estudiantes de enseanza secundaria.
Cuatro escuelas de Ontario, Canad, participa-
ron en un estudio de cambio longitudinal en
estudiantes secundarios que practicaban el Pro-
grama de Meditacin Trascendental (2). Tras
un perodo de 14 semanas, los estudiantes que
practicaban el Programa de Meditacin Tras-
cendental crecieron significativamente en in-
teligencia, creatividad, tolerancia, autoestima y
otros cinco factores de personalidad, en com-
paracin a controles distribuidos
aleatoriamente.
Mejora de los logros acadmicos, las
habilidades cognitivas, la creatividad y la
autoestima.
La investigacin en escuelas primarias y secun-
darias ha demostrado que la prctica del Pro-
2. DESCRIPCIN DE ESTUDIOS ESCOGIDOS
Los siguientes estudios demuestran la eficacia del Programa de Meditacin Trascendental y su
utilidad en una amplia variedad de escenarios educativos.
grama de Meditacin Trascendental por estu-
diantes de enseanza elemental y secundaria
mejora significativamente las calificaciones en
los exmenes nacionales estndar (17, 18); de-
sarrolla las habilidades cognitivas (12); y me-
jora la independencia de campo, un indicador
de amplia comprensin y capacidad de concen-
tracin (13).
La investigacin longitudinal en el nivel
preuniversitario ha encontrado tambin desa-
rrollo de la capacidad intelectual, la creativi-
dad, la independencia de campo, las realiza-
ciones acadmicas y la autoestima (3, 4, 7, 15,
19-21); mayor autodesarrollo, hasta niveles par-
ticularmente altos (50); mayor autorrealizacin
(38-40), todo ello por la Meditacin Trascen-
dental.
Reduccin del abuso de estimulantes.
Numerosos estudios con estudiantes de ense-
anza secundaria, universitaria y con adultos
han mostrado una reduccin en el abuso de al-
cohol, tabaco y drogas, y mejoras en el com-
portamiento social con la Meditacin Trascen-
dental. Un nmero especial del boletn
Alcoholism Treatment Quarterly (80) se dedi-
c exclusivamente a los efectos de la Tcnica
de Meditacin Trascendental en la reduccin
del abuso de sustancias adictivas. Los resultados
muestran reduccin en el uso de todas las drogas
ilegales y tambin en el de alcohol, tabaco y medica-
mentos.
Estudiantes de enseanza secundaria que aprendieron el
Programa de Meditacin Trascendental mostraban mayor
inteligencia despus de 14 semanas a diferencia de los estu-
diantes de control. Referencia: Dissertation Abstracts
International 38(7): 3372B-3373B, 1978.
Sujetos designados aleatoriamente para aprender el Progra-
ma de Meditacin Trascendental mostraron un aumento sig-
nificativo, en comparacin con controles despus de tres
meses, en medidas de independencia de campo, lo que indi-
ca una ms amplia comprensin y una mayor capacidad de
concentracin. Referencia: Perceptual and Motor Skills
39:1031-1034, 1974.
8
Mejor salud y menos estrs del profesor.
La investigacin sobre el Programa de Medi-
tacin Trascendental ha encontrado reduccio-
nes acumulativas en indicadores bioqumicos
y fisiolgicos del estrs (77, 81) y del enveje-
cimiento (9, 82). Dos estudios, de los cuales
uno fue financiado por los Institutos Naciona-
les de Salud de los Estados Unidos, presenta-
ron reducciones en hipertensin en personas
de edad (9, 83), revalidando los resultados de
14 estudios anteriores que demostraban reduc-
ciones de la hipertensin, un importante factor
de riesgo en las enfermedades cardiacas.
Para la reduccin de costos de salud en es-
cuelas y universidades son especialmente
esperanzadores los resultados de un estudio
abierto de estadsticas de seguros de salud de
2.000 participantes en el Programa de Medi-
tacin Trascendental en un perodo de cinco
aos (47). El grupo de Meditacin Trascen-
dental present un 50% de reduccin en la uti-
lizacin de servicios mdicos en consulta ex-
terna y hospitalizaciones, frente a controles
equiparables; y menores ndices de enferme-
dad en diecisiete categoras patolgicas, inclu-
yendo un 87% menos de hospitalizaciones por
enfermedades cardiacas; un 87% menos por
3. BENEFICIOS PARA PROFESORES Y
ADMINISTRADORES
Los mltiples beneficios educativos de la Meditacin Trascendental son experimentados, no
slo por los estudiantes, sino tambin por los profesores y los administradores. Los resultados
ms aplicables a estas profesiones incluyen mayor salud y menos estrs; mayor estabilidad
interna y resistencia al estrs; mayor creatividad, satisfaccin personal y autorrealizacin.
desrdenes del sistema nervioso; un 73% me-
nos por desrdenes de nariz, garganta y pul-
mn; un 55% menos por tumores; un 67%
menos por desrdenes msculo-esquelticos;
y un 65% menos por desrdenes metablicos.
Una reciente investigacin longitudinal en Ca-
nad ha presentado una reduccin media del
7% anual en costos sanitarios entre los que
aprenden la Meditacin Trascendental, en con-
traste a controles equiparables y teniendo en
cuenta la inflacin (48).
Desarrollo de la estabilidad interior y la
resistencia al estrs.
Los profesores eficientes pueden mantener su
concentracin en sus objetivos pedaggicos al
mismo tiempo que se adaptan a las demandas
variables de la clase. La investigacin sobre el
Programa de Meditacin Trascendental, al in-
dicar mayor estabilidad fisiolgica e indepen-
dencia de campo, es, por tanto, muy impor-
tante para la enseanza. Los estudios que exa-
minan las respuestas galvnicas de la piel, una
medida de la excitacin fisiolgica, encontra-
ron que el Programa de Meditacin Trascen-
dental permite mayor rapidez de movilizacin
de los recursos fisiolgicos, facilitando simul-
tneamente la ms rpida recuperacin de los
niveles bsicos de funcionamiento (81). Tam-
bin, los estudios de independencia de cam-
po, una medida de la capacidad de mantener
estabilidad interna en un ambiente de distrac-
cin, encuentran mejoras significativas entre los
que aprenden la Tcnica de la Meditacin Tras-
cendental (15).
Mayor creatividad, satisfaccin personal
y autorrealizacin del profesor.
La investigacin educativa ha encontrado que
en las escuelas consideradas eficaces, los pro-
fesores estn satisfechos con sus carreras y
circunstancias de enseanza (84). Otros re-
sultados indican que una de las principales cau-
sas de insatisfaccin entre el profesorado es
el sentido de estancamiento que ocurre cuan-
Un estudio de 2.000 participantes en el Programa de Medi-
tacin Trascendental, que analiz cinco aos de datos del
seguro mdico, descubri que estos necesitaron
significativamente menos hospitalizacin para procedimien-
tos mdicos y quirrgicos en comparacin a la media de las
otras personas aseguradas. Referencia: Psychosomatic Me-
dicine 49:493-507, 1987.
9
do las estrategias que el profesor ha asimilado
en el pasado se vuelven obstculos al creci-
miento y al progreso personales.
Un anlisis de resultados de investigacin mos-
tr que el Programa de Meditacin Trascen-
dental tiene una eficacia nica en la promo-
cin de la autorrealizacin (40). Otra investi-
gacin muestra aumentos longitudinales en la
creatividad verbal y de figuras (2, 21) y en la
flexibilidad fisiolgica, cognitiva y de conduc-
ta (9, 10, 14, 27). El florecimiento de estas
cualidades sostiene la capacidad de evitar el
estancamiento en la profesin docente, al con-
tinuar desarrollando nuevas y ms eficaces es-
trategias de enseanza, y permite aumentar el
gozo de la enseanza en la base de la expan-
sin de la creatividad.
Resultados relativos a una administracin
y organizacin eficientes.
El Programa de Meditacin Trascendental se
ha aplicado en cientos de empresas. Los di-
rectivos lo consideran como un medio de de-
sarrollar los recursos humanos de la compaa
y de aumentar la eficiencia y productividad de
la empresa. Muchos de estos beneficios se
aplican tambin a la administracin de una ins-
titucin educativa.
Un estudio en una empresa, utilizando cues-
tionarios de autoevaluacin y evaluacin ex-
terna de compaeros y supervisores, encon-
tr mejoras significativas en la satisfaccin en
el trabajo, en el desempeo laboral, en las re-
laciones con los compaeros y supervisores,
y menos inestabilidad entre las personas que
practicaban la Meditacin Trascendental en
comparacin a controles no meditadores (41).
Un reciente estudio de tres meses en dos em-
presas, comparando directivos y empleados
que aprendieron el Programa de Meditacin
Trascendental con controles de las mismas em-
presas, encontr que los participantes en el
Programa de Meditacin Trascendental pre-
sentaban una notable disminucin, con respecto
a los controles, en rasgos de ansiedad gene-
ral, ansiedad momentnea, preocupacin la-
boral y consumo de tabaco y alcohol. Tam-
bin mostraron mayor satisfaccin en el tra-
bajo, mejor salud general, mayor eficacia y
productividad y mejores relaciones persona-
les en el trabajo y fuera de l (42).
Un estudio a gran escala de los investigadores
del Instituto Nacional Japons de Salud In-
dustrial, del Ministerio de Trabajo Japons, en-
contr que trabajadores de las Industrias Pe-
sadas Sumitomo presentaban mejor salud men-
tal y fsica tras aprender el Programa de Me-
ditacin Trascendental, superando a los con-
troles equiparables (45, 46). Estos resultados
incluyeron mejora de la calidad del sueo, re-
duccin del uso de tabaco, de las dolencias
Personas que aprendieron el Programa de Meditacin Tras-
cendental mostraron un aumento de la creatividad, en com-
paracin con controles, medido por un mayor nivel de origi-
nalidad pictrico despus de cinco meses de prctica. Tam-
bin mostraron aumento de creatividad medida por un ma-
yor nivel de flexibilidad pictrica y fluidez verbal (no ilus-
trado). Referencia: The Journal of Creative Behavior 13:169-
180, 1979.
Un estudio entre directivos y trabajadores de la industria del
automvil descubri que despus de tres meses de prctica
regular del Programa de Meditacin Trascendental, los em-
pleados presentaban mejoras en el trabajo y en las relacio-
nes, en comparacin a controles de las mismas plantillas.
Referencia: Anxiety Stress and Coping: An International
Journal 6:245-262, 1993.
fsicas y de la ansiedad.
Adems del aumento de satisfaccin entre los
empleados, los ahorros debidos a la reduc-
cin de enfermedades y a la utilizacin del
servicio mdico por personas que practican la
Meditacin Trascendental, descritas antes, son
suficientes para justificar la inclusin de esta
tecnologa en cualquier programa de desarro-
llo de profesores o administrativos en una ins-
titucin educativa.
10
C
asi cincuenta estudios de investigacin
verifican que cuando grupos grandes de
personas practican conjuntamente el
Programa de Meditacin Trascendental y MT-
Sidhis, incluyendo el Vuelo Yguico, se irra-
dia una influencia de coherencia y armona a
toda la sociedad.
Este aumento de coherencia y armona en la
sociedad se mide por tendencias tales como: la
reduccin de la delincuencia (85-89), la reduc-
cin de homicidios, de suicidios, y de acciden-
tes (90), una mejor calidad de vida (87, 88, 91-
93), mejora de las circunstancias econmicas
(88, 94, 95) y reduccin de los conflictos y la
violencia (87, 96, 97). Cuando el nmero de
estudiantes practicando el Vuelo Yguico en
conjunto alcanza la raz cuadrada de1% de la
poblacin de una ciudad, estado, o nacin, enton-
P
or ms de cuatro dcadas el Programa
de Meditacin Trascendental ha sido
aprendido por ms de cinco millones
de personas de todas las culturas y religiones
en todo el mundo. La Meditacin Trascen-
dental es una tcnica sencilla, natural y sin
esfuerzo que permite a la mente asentarse gra-
dualmente en niveles ms silenciosos y orde-
nados y experimentar el estado ms simple y
expandido de la conciencia, la conciencia tras-
cendental, el potencial total de la mente.
Cuando la mente est ms asentada y alerta
durante la Meditacin Trascendental, el cuer-
po gana un estado nico de alerta en profun-
do reposo fisiolgico que libera el estrs acu-
mulado y aumenta la estabilidad y la flexibi-
lidad del sistema nervioso (98).
La experiencia continua de este estado de aler-
ta en descanso produce un amplio abanico de
beneficios, que se reflejan en la creciente ha-
bilidad de las personas para expresar su po-
tencial creativo pleno y tener xito en sus em-
presas sin daar los intereses de los dems.
Eficiencia nica del Programa de
Meditacin Trascendental: Resultados
4. BENEFICIOS PARA LA SOCIEDAD
Durante los periodos en que grandes grupos de participan-
tes en el Programa de Meditacin Trascendental y Sidhis
practicaban en estas ciudades, los totales de delincuencia se
redujeron significativamente en el Territorio de Delhi, India
y en Metro Manila, Filipinas. Referencia: The Journal of Mind
and Behavior: 8: 67-104, 1987.
ces ese nivel de la sociedad despliega esos cam-
bios positivos y globales en sus tendencias.
5. DESCRIPCIN DE LA MEDITACIN TRASCENDENTAL
Con referencia a los resultados cientficos
de meta-anlisis
El mtodo ms potente y riguroso de obtener
conclusiones de un gran cuerpo de investiga-
cin cientfica es el procedimiento estadsti-
co del meta-anlisis. Se han realizado cuatro
meta-anlisis sobre los efectos del programa
Meditacin Trascendental comparado con
otras tcnicas. Los resultados son los siguien-
tes:
(1) Descanso fisiolgico. Un meta-anlisis
publicado en American Psychologist revis
los resultados de 31 estudios, y descubri que
la Meditacin Trascendental produce un des-
canso fisiolgico superior, en ms del doble,
al de sentarse simplemente con los ojos ce-
rrados (98).
(2) Reduccin de la ansiedad. Un meta-an-
lisis publicado en el Journal of Clinical
Psychology revis 146 resultados de investi-
gacin y descubri que la Meditacin Tras-
cendental produce ms del doble de reduc-
cin en rasgos de ansiedad (es decir, estrs
crnico) que otras tcnicas (65).
(3) Aumento de la Autorrealizacin. Un
meta-anlisis publicado en el Journal of So-
11
L
os resultados descritos previamente se
reflejan en los xitos de los estudiantes
en escuelas de todo el mundo que em-
plean la Educacin Basada en la Conciencia
de Maharishi. Dcadas de experiencia han
mostrado que todas las escuelas y universi-
dades cuyos profesores y estudiantes practi-
can regularmente la Meditacin Trascenden-
tal gozan los mismos resultados benficos: ex-
pansin del potencial creativo de los estudian-
tes, eficiencia en la enseanza, mayor cali-
dad de vida estudiantil y ambiente armonioso
y positivo.
Estos son informes de estudios de investiga-
cin y resultados pedaggicos en educacin
primaria y secundaria de la escuela Maharis-
hi de la Era de la Iluminacin en Fairfield,
Iowa, EE.UU; de la escuela Maharishi de la
Era de la Iluminacin en Lancashire, Inglate-
rra; de la Maharishi Vidya Mandir School, en
Chennai, India, y de las escuelas de
Alexandra, Sudfrica y un informe de la Uni-
cial Behavior and Personality mostr que
la Meditacin Trascendental aumenta la
autorrealizacin tres veces ms eficazmente
que otras tcnicas (40).
(4) Reduccin del abuso de sustancias. Otro
meta-anlisis publicado en Alcoholism
Treatment Quarterly mostr que la prctica
de la Meditacin Trascendental lleva a una re-
Un meta-anlisis de todas las investigaciones disponibles
(42 estudios de investigacin independientes) indic que la
prctica del Programa de Meditacin Trascendental aumen-
t la autorrealizacin tres veces ms que procedimientos de
contemplacin o concentracin, u otras tcnicas. Referen-
cia: Journal of Social Behavior and Personality 6: 189-248,
1991.
Un meta-anlisis estadstico de 146 resultados de estudios
independientes hall que el Programa de Meditacin Tras-
cendental es ms del doble de eficaz para combatir los ras-
gos de ansiedad que mtodos de concentracin o contempla-
cin u otras tcnicas. Referencia: Journal of Clinical
Psychology 45: 957-974, 1989.
duccin mayor y ms sostenida del consumo
de alcohol, drogas y tabaco que otras tcni-
cas o programas preventivos educativos (69).
Estos estudios de meta-anlisis verifican que
el Programa de Meditacin Trascendental es
nico en sus beneficios globales.
6. LOGROS DE INSTITUCIONES EDUCATIVAS QUE
APLICAN LA EDUCACIN BASADA EN LA CONCIENCIA
Estados Unidos, Reino Unido, India, Sudfrica
versidad Maharishi de Administracin en
Fairfield, Iowa, EE.UU.
Escuela Maharishi en Fairfield, Iowa,
EE.UU Logros Recientes
La escuela Maharishi de la Era de la Ilumina-
cin en Iowa (de preescolar a
preuniversitario) se fund en el ao 1974 y
actualmente tiene ms de 600 estudiantes de
orgenes socioeconmicos variados. Como en
todas las escuelas que emplean la Educacin
Basada en la Conciencia, lo nico que se aa-
de al currculum tradicional es el desarrollo
sistemtico de la conciencia del estudiante en
un curso que incluye la prctica de la Medita-
cin Trascendental dos veces cada da duran-
te el horario escolar. Los nios menores de
diez aos practican la tcnica Palabra de Sa-
bidura, enseada por Maharishi, que se prac-
tica unos minutos dos veces al da y es ade-
cuada para la naturaleza activa de los nios
pequeos.
La escuela tiene una poltica abierta de
12
admisiones; las calificaciones de los estudian-
tes que entran son normales. Los logros ex-
traordinarios de los estudiantes, a medida que
avanzan en este sistema educativo, son por
tanto ms impresionantes.
xitos Acadmicos Globales:
Las clases de educacin secundaria (grados
10 al 12, sistema americano) sistemticamente
puntan por encima del percentil 99 en los
exmenes acadmicos estndar del pas. Este
resultado es ms notable a la luz del hecho de
que, cuando entran en la escuela, los estu-
diantes en media, se sitan alrededor del
percentil 50 (puntuacin media). No existe
otra escuela en Estados Unidos que produzca
un cambio tal en el conjunto de su alumnado.
En los pasados siete aos, el 95% de los gra-
duados de la Escuela Maharishi han conti-
nuado en la educacin superior, en escuelas
universitarias y universidades.
xitos en Ciencias y Matemticas:
En los concursos estatales de ingeniera y cien-
cia los estudiantes de la Escuela Maharishi
han ganado uno o ms primeros premios en
los pasados 8 aos. Slo en 1993 los estu-
diantes de la Escuela Maharishi ganaron 53
galardones.
En 1996 la Escuela Maharishi se clasific
como la primera escuela de Iowa en el exa-
men de matemticas Clase 1A de las escue-
las americanas, y en 1997 y 1998 fue la pri-
mera escuela de Iowa en Clase 2A. En 1997
y 1998 un estudiante de octavo de la Escuela
Maharishi tuvo la ms alta puntuacin en el
examen de matemticas de Institutos del Es-
tado de Iowa.
En 1998 y en los tres aos previos, equipos
de los grados siete y ocho ganaron el primer
premio en una competicin estatal de solu-
cin de problemas, La Odisea de la Mente
de Iowa, clasificando a la escuela para re-
presentar a Iowa en la final del mundo. Un
equipo acab en sexta posicin en los cam-
peonatos del mundo.
xitos en Humanidades:
En el Festival Interestatal de la Asociacin
de la Lengua de los Institutos de Enseanza
Secundaria de Iowa, la Escuela Maharishi re-
cibi el galardn Sweepstake por ser la es-
cuela con el mayor nmero de grandes actua-
ciones en el festival.
En 1998, la Escuela Maharishi gan los tres
primeros premios del concurso de Historia del
estado de Iowa; tambin gan los primeros
premios en este concurso en 1995 y 1996.
En1997 y 1998, los grados siete y ocho de la
Escuela Maharishi ganaron el concurso de
precisin ortogrfica -Spelling Bee- del esta-
do de Iowa.
Los estudiantes de la Escuela Maharishi tam-
bin han ganado otros muchos primeros ga-
lardones estatales en redaccin literaria, fo-
tografa, ajedrez, matemticas, poesa, medios
de comunicacin y programacin de ordena-
dores.
xitos Deportivos:
En 1995, 1996 y 1997 los estudiantes de la
Escuela Maharishi ganaron las series indivi-
dual y dobles en clase 1A del campeonato de
tenis.
En1996 la escuela Maharishi gan el cam-
peonato de golf del estado y un estudiante de
la escuela gan el campeonato individual del
estado.
En 1995 atletas, entrenadores y simpatizan-
tes de la Escuela Maharishi recibieron las me-
jores calificaciones de deportividad del esta-
do.
Escuela Maharishi en Lancashire,
Reino Unido - Logros Recientes
La Escuela Maharishi de la Era de la Ilumi-
nacin de Lancashire tiene cien estudiantes
entre primaria y secundaria. Las medidas ob-
jetivas de sus logros creativos e intelectuales
incluyen lo siguiente:
xitos Acadmicos Generales:
En 1997, 1996 y 1995 la actuacin de la Es-
cuela Maharishi en los exmenes nacionales
del Departamento de Educacin y Empleo
coloca a la Escuela Maharishi, en cuanto a
resultados acadmicos, por encima del 97,5%
de las escuelas de la nacin. Esto incluye es-
cuelas selectivas y no selectivas, lo que hace
ms impresionante an este xito. La Escue-
la Maharishi se clasifica como la nmero uno
entre las miles de escuelas del Condado de
Lancashire.
En los exmenes nacionales del Certificado
13
General de Educacin Secundaria, el 100 %
de los estudiantes de la Escuela Maharishi
pas el examen en 1997, 1996 y 1995 con las
tres calificaciones ms altas (C, B y A) en
cinco o ms asignaturas, en contraste con el
porcentaje medio de las escuelas nacionales
que estuvo entre el 43 y el 46% de estudian-
tes.
xitos Literarios
Entre los trece campeones de la Competicin
Nacional de Jvenes Poetas de 1998, 4 eran
de la Escuela Maharishi y recibieron sus pre-
mios en una ceremonia en el Royal Festival
Hall de Londres.
Desde 1995 a 1998, en 15 ocasiones los estu-
diantes de la Escuela Maharishi han ganado
la competicin Joven Poeta de la Semana
del suplemento educativo del peridico Ti-
mes. Slo otra escuela ha ganado este con-
curso ms de dos veces.
Se concedieron otros galardones nacionales
de poesa a la Escuela Maharishi en su con-
junto y a estudiantes individuales en 1998,
1997, 1996 y 1994.
Escuela Maharishi Vidya Mandir,
Chennai, India- Resultados de
Evaluacin
En India se han establecido ms de 200 es-
cuelas Maharishi Vidya Mandir con ms de
60.000 estudiantes. En el estado de Tamil
Nadu, nios de muchas escuelas, incluyen-
do la Escuela Maharishi Vidya Mandir en
Chennai, realizaron el Test de Inteligencia
Infantil de India como parte de un proyecto
de investigacin del Consejo Indio de Bien-
estar Infantil. Los resultados muestran que los
estudiantes de la Escuela Maharishi Vidya
Mandir obtuvieron resultados superiores a la
norma (media de las escuelas) en los 9
subtestes de este test de inteligencia. Estos
resultados son ms notables si se considera la
poltica abierta de admisiones de las Escue-
las Maharishi Vidya Mandir.
Escuelas Primarias y Secundarias en
Sudfrica - Resultados de Evaluacin
El Programa de Meditacin Trascendental se
ense a 1.300 estudiantes en 1997 y a 4.000
en 1998, en cuatro escuelas primarias y se-
cundarias, y de una escuela secundaria de una
rea deprimida cerca de Johanesburgo,
Sudfrica, con los siguientes resultados:
Los aprobados aumentaron en toda las escue-
las y en todos los grados de cada escuela; se
estima que 700 estudiantes ms aprobaron en
1997, y 980 ms aprobaron en 1998.
En el primer ao despus de que los estudian-
tes comenzaran la Meditacin Trascendental,
los ndices de aprobados aumentaron una me-
dia del 18%. Para las escuelas que participa-
ban en el programa por ms de un ao, los
ndices de aprobados aumentaron todava
ms.
Las estadsticas diarias recogidas en un pe-
rodo de siete meses en la escuela secundaria
indicaron una disminucin de las ausencias
de estudiantes y profesores por encima del
90% despus de la introduccin del progra-
ma.
Cada ao desde 1995 a 1997, el 100% de los estudiantes de
la Escuela Maharishi de la Era de la Iluminacin de
Lancashire, Reino Unido, pasaron el examen del Certificado
General de Educacin Secundaria con las tres calificaciones
ms altas en cinco o ms asignaturas, en contraste con la
media nacional que se situ entre el 43 y el 46% durante
esos tres aos.
Cinco escuelas en una ciudad de Sudfrica introdujeron la
prctica del Programa de Meditacin Trascendental. Al ao
de introducir el Programa, una media de un 18% ms estu-
diantes pasaron de curso.
14
Logros Recientes de la Universidad
Maharishi de Administracin en
Fairfield, Iowa, EE.UU
La Universidad Maharishi de Administracin
(antes llamada Universidad Internacional Ma-
harishi 1971-1995) ofrece programas de Di-
plomado, Licenciado y Doctorado; est acre-
ditada a nivel de Doctorado por la Asocia-
cin Centro y Norte de Escuelas Universita-
rias de Estados Unidos, el mayor y ms anti-
guo organismo de acreditacin del pas.
Verificacin Cientfica del Desarrollo
Global:
Estudios de investigacin muestran que los
estudiantes de la Universidad Maharishi de
Administracin (MUM) presentan un desa-
rrollo nico y global del potencial mental, la
salud y el comportamiento social, medido por
un aumento la inteligencia (3, 4, 7), un au-
mento de la independencia de campo (mayor
comprensin con mayor capacidad de con-
centracin) (4), una mejora de la capacidad
de aprender (8), una mejora en las medidas
del tiempo de reaccin relativas a la inteli-
gencia (7), una mayor eficiencia neurolgica
(30), una menor necesidad de servicios m-
dicos internos y externos y una reduccin de
los gastos de salud entre los universitarios
(99), un aumento de la madurez social (3), y
un crecimiento hacia niveles particularmente
altos de autodesarrollo (100).
Los estudiantes tambin expresaban una ma-
yor satisfaccin con su educacin en contras-
te con el grupo nacional de referencia de es-
cuelas y universidades, segn la evaluacin
Universitarios que practicaban el Programa de Meditacin
Trascendental y MT-Sidhis aumentaron significativamente
en autodesarrollo (desarrollo de la personalidad) en su prue-
ba despus de la graduacin, en contraste con estudiantes de
control de otras tres universidades que no participaban en
este programa. Referencia: Dissertation Abstracts
International 51(10): 5048B, 1991.
Universitarios que practicaban el Programa de Meditacin
Trascendental y MT-Sidhis aumentaban significativamente
su inteligencia en contraste con estudiantes de control. Refe-
rencia: Personality and Individual Differences 12: 1105-1116,
1991.
del Servicio de Exmenes de las Universida-
des Americanas. Los resultados incluan, un
21% ms de estudiantes de la MUM que la
norma respondan que su experiencia univer-
sitaria haba mejorado decididamente su ca-
lidad de vida; un 31% ms de estudiantes de
MUM que la norma respondi que la univer-
sidad les preparaba muy bien para su profe-
sin; y un 50% de estudiantes ms de la MUM
que la norma nacional dijeron que con toda se-
guridad elegiran la misma universidad otra vez.
Logros de los Estudiantes:
Graduados de la Universidad Maharishi de
Administracin han continuado su educacin
en ms de ciento treinta escuelas de gradua-
dos y profesionales y son empleados por com-
paas e instituciones de primera lnea. Tie-
nen triunfos notables como empresarios y em-
prendedores, y han ganado importantes ga-
lardones profesionales. Por ejemplo, en 1996
Christopher Harnett fue galardonado por el
Mercado de Valores Tecnolgico Americano
(NASDAQ) y por un peridico nacional de
primera fila (USA Today) con el prestigioso
premio Empresario del Ao en Nuevas Tec-
nologas .
Los graduados de la Universidad Maharishi de
Administracin han publicado investigaciones
en boletines acadmicos y presentado sus resul-
tados en conferencias estatales y nacionales.
Tambin han ganado importantes galardones na-
cionales y estatales, incluyendo Becas de la Fun-
dacin Nacional para la Ciencia y Becas de In-
vestigacin para Estudiantes de los Institutos Na-
cionales de la Salud.
15
L
os logros de los estudiantes en las ins-
tituciones que usan la Educacin Ba-
sada en la Conciencia, unidos a los re-
sultados de cientos de estudios de investiga-
cin cientfica sobre el Programa de Medita-
cin Trascendental, y a cuatro dcadas de
experiencia educativa, indican que cualquier
universidad o escuela de cualquier nacin que
emplee este enfoque educativo, disfrutar del
desarrollo sistemtico de todos los aspectos
de la vida de los estudiantes y de los profeso-
res, en un medio ambiente progresivamente
ms armonioso y vital.
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7. CONCLUSIN
Se invita a los lderes educativos de cada
pas a aplicar la Educacin Basada en la
Conciencia en sus universidades, institu-
tos y escuelas, aadiendo al currculo exis-
tente un periodo diario de estudio e inves-
tigacin en la conciencia. Cuando nume-
rosos estudiantes practiquen juntos en
grandes grupos el Programa de Meditacin
Trascendental y MT-Sidhis, la nacin dis-
frutar de creatividad, prosperidad, orden
y armona crecientes; y naturalmente al-
canzar sus ideales educativos ms eleva-
dos.
8. REFERENCIAS DE LA INVESTIGACIN CIENTFICA
De los resultados enumerados en este documento
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Seis Volmenes de Investigacin Cientfica
sobre el Programa de Meditacin Trascen-
dental y MT-Sidhis de Maharishi;
reimpresos de boletines cientficos.
Ms de 5.000 pginas.
Ms de 600 estudios de investigacin cientfi-
ca realizados en ms de 200 universidades e
institutos de investigacin en 30 pases.
20
L
a efectividad de la Educacin Ba-
sada en la Conciencia ha sido ve-
rificada por cientos de estudios de
investigacin y ms de 40 aos de ex-
periencia educativa. Los beneficios
globales producidos por este enfoque
pueden fcilmente ser ganados por cual-
quier universidad o escuela aadiendo
un perodo diario de estudio e investi-
gacin en la conciencia al currculo exis-
tente.
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