O PROBLEMA DAS EMOES

Swami Akhilananda
[Uma das vrias pequenas palestras dadas por Swami Akhilananda na estao
de rdio WJAR em Rhode Island (UA!" sta palestra #oi dada em $% de &evereiro
de $'()* pu+li,ada pela Revista -lo+al .edanta/ .ol" .II/ 01 $2
3eus ami4os/ o pro+lema das emo5es 6 muito s6rio na vida de
muitas pessoas" Se as emo5es no so ,ontroladas ou re4uladas no
podemos viver uma vida saudvel" 7o8e a maioria das doenas se ori4ina
na ,ondio pertur+ada da mente" Al4umas podem no serem ,ausadas
pelas emo5es/ mas so ,onsideravelmente a#etadas por elas" 9ontudo
muitas doenas or4:ni,as so ori4inalmente #un,ionais devido a
desordens nervosas* os nervos so pertur+ados por ,on;itos e
pertur+a5es emo,ionais" 0<s no podemos ser #eli=es nem podemos ter
,orpos saudveis a menos que as emo5es este8am quietas"
Al4umas emo5es so primitivas* elas so dese8os primrios tais
,omo o dese8o pelo pra=er/ e>presso se>ual/ auto?preservao e auto?
e>presso" As emo5es se,undrias que sur4em destas so raiva/ ,o+ia/
<dio/ inve8a/ ,i@mes/ amor/ a#eio/ et," 3uitas pessoas no podem
,ontrolar #a,ilmente seus dese8os primrios porque eles #un,ionam sem
nosso ,onhe,imento* eles so parte da nossa ,onstituio mental" As
emo5es se,undrias sur4em das emo5es primrias e do ,ontato ,om o
mundo" 9ontudo am+as as ,lasses de emo5es/ primrias e se,undrias/
podem ser ,ontroladas e dire,ionadas ,orretamente"
3uitas pessoas pensam que se tornam e4oAstas ou ,om raiva por
,ausa de outros* o mundo ,ria nossa raiva/ portanto ami4os/ ,ole4as de
tra+alho/ empre4ados e empre4adores so ,ulpados" 0<s di=emos que
eles se ,omportaram de tal maneira que n<s B,amos ,om raiva* n<s
tentamos minimi=ar nossas pr<prias #raque=as" 0o importa quo real a
,ausa do so#rimento possa pare,er/ ,ontudo a #onte real do pro+lema est
dentro de n<s* de #ato n<s podemos ,ontrolar nossa raiva e <dio" stas
emo5es so parte de nossas pr<prias mentes/ no parte do mundo" las
so e>press5es e rea5es de nossas mentes" 9onseqCentemente o
sistema nervoso 6 a#etado e n<s adoe,emos" D ,orao/ as 4l:ndulas e o
sistema ,ir,ulat<rio so a#etados e isto 6 ,ausado diretamente pela
pertur+ada ,ondio mental"
0<s devemos tentar ,ontrolar?nos e no ,ulpar o mundo" 0o e>iste
situao ideal na vidaE#amAlia/ tra+alho/ ou outro" Sempre e>istiro
diB,uldades em al4um lu4ar" Fortanto devemos mudar a n<s mesmos
$
sa+endo que os outros no tGm apenas #raque=as/ mas tam+6m +oas
qualidades e tendGn,ias" Hevemos tentar i4norar suas #raque=as e
,ondio pertur+ada ao lidar ,om elas e rea4ir a elas de uma maneira
oposta" Al4umas pessoas podem re,lamar que ,ertas pessoas so muito
irritantes e pertur+adoras" A pesar disto devemos rea4ir ,om amor/
a#eio e simpatia e revelar suas +oas qualidades e tendGn,ias" las
tam+6m so mani#esta5es de Heus e Blhos de Heus ,omo n<s somos"
Isto 6 verdade para os nossos ,ole4as/ ami4os e parentes" 0<s devemos
ver o lado +om das pessoas e irradiar nossas pr<prias +oas tendGn,ias
neles" Iuddha disseJ KLue um homem vena a raiva pelo amor/ que ele
vena o mal pela +ondade"""M Jesus nos deu o mesmo pensamento quando
disseJ KAmars teu pr<>imo ,om a ti mesmo"M For isso devemos lem+rar
que nossos ,ole4as/ ami4os e parentes so verdadeiras mani#esta5es de
Heus e deverAamos ver sua nature=a divina" Se n<s ,ultivarmos nossas
+oas tendGn,ias e i4norarmos suas ms tendGn,ias/ pa= mental ser
,riada dentro de n<s" 0o momento que e>pressarmos nossas +oas
tendGn,ias/ os outros mani#estaro qualidades +oas/ elevadas e no+res"
m nossa pr<pria e>periGn,ia vimos isto a,onte,er vrias ve=es" 0este
mundo raramente en,ontramos simpatia e o amor 6 raro/ mas quando as
pessoas sentem amor e simpatia em n<s elas rea4em de uma maneira
no+re" 9ontudo nem sempre podemos revelar as +oas qualidades de
outros/ mesmo e>pressando simpatia e 4enerosidade por eles" 3esmo
assim permane,eremos em pa= e livres de pertur+a5es/ pois nossas
mentes estaro ,heias de no+res qualidades" Isto #ar nossos nervos
,almos e quietos"
Atrav6s da ,ultura das prti,as espirituais podemos trans#ormar
nossas emo5es primrias ou dese8os primitivos" 0o estamos propondo
que elas se8am reprimidas* elas podem ser trans#ormadas" N verdade que
a represso das emo5es pode ,riar desordens nervosas e ,onseqCentes
doenas #un,ionais* mas a ,ultura das prti,as espirituais de meditao/
orao e o dire,ionamento das emo5es para Heus esta+ele,e um
harmonioso estado mental" As emo5es primrias e se,undriasEtais
,omo o dese8o se>ual/ o prin,Apio do pra=er/ auto?e>presso/ medo/ <dio/
raiva/ inve8a e ,i@mesEso trans#ormadas" Somente ento podemos ter
um estado de pa= mental" 0ossos ,on;itos de emo5es desapare,ero/ os
nervos se tornaro #ortes e teremos #eli,idade nesta vida"

O
P