Gerencie sua mente, no seu tempo

Autor: David Allen

Editora: LandScape
R$ R$ 29,90 - preo sujeito alterao. Consulte o site da editora.
Obra lista 52 princpios que devem ser aplicados no dia-a-dia para aumentar
consideravelmente sua produtividade
Por Clarissa Janini
Voc est! atolado de tare"as #al resolvidas e pro$le#as %ue parece# no ter "i#& 'alve(
sua produtividade e capacidade de concreti(ar projetos esteja# de"icientes, e, de acordo
co# o consultor e escritor David Allen, a causa pode estar e# dentro da sua #ente. )#
Gerencie sua mente, no seu tempo , ele #ostra *2 princ+pios %ue, se aplicados co#
a"inco, pode# trans"or#ar suas #etas e# resultados se# #aiores co#plica,es.
-Au#entar a produtividade te# #uito a ver co# lidar de #aneira #ais e"etiva co# os
o$st!culos, as $arreiras e as distra,es %ue sur.e# e# nosso ca#in/o 0 %ual%uer coisa
%ue se opon/a ou en"ra%uea nosso i#pulso "uturo1.
2 conte3do da o$ra nada #ais 4 do %ue u#a reunio de $ons /!$itos %ue o ajudaro a
a.ili(ar suas tare"as e rotina. -2 valor a.re.ado desse conte3do no necessita de novas
/a$ilidades ou aprendi(ado de u# corpo co#ple5o de in"or#a,es novas1. 2u seja, #udar
os costu#es e# $usca da e"icincia pode ser tare"a para %ual%uer u#. Allen cita *2
princ+pios para #el/orar sua produtividade, divididos e# %uatro partes6
Abra sua mente para a criatividade
Primeiramente, o autor recomenda uma reviso de projetos e metas
passadas e uma limpeza geral em tudo o ue estiver ultrapassado! "#s
vezes, o maior gan$o na energia produtiva vem da limpeza das teias de
aran$a, de lidar com os neg%cios antigos e da limpeza do conv&s da nossa
mente'! (rganizar)se, en*im, & o primeiro ato de uem busca aumentar a
produtividade pessoal!
+oue de maneira produtiva
,iso e estrat&gias para direcionar seu pensamento rumo - praticidade so
os t%picos abordados neste cap.tulo! "/olocar sua mente em algo ativa
tanto o sujeito uanto o objeto de seu pensamento! ( corpo
neurologicamente come0a a reagir como se o pensamento *osse verdadeiro,
e as id&ias come0am a ter vida pr%pria'! ( autor ensina v1rias t&cnicas para
condicionar sua mente a *ocar em pensamentos estrat&gicos ue, mais
tarde, sero postos em pr1tica!
/rie estruturas ue possam *uncionar
Aui, Allen comenta ue apenas estando sobre s%lidas estruturas & poss.vel
dar espa0o para a criatividade e imagina0o! "2uando as coisas esto em
euil.brio, um *lu3o natural e sustent1vel de energia criativa torna)se
acess.vel atrav&s de todos os es*or0os'! Em outras palavras, ten$a
disciplina e organiza0o para poder liberar espa0o para id&ias criativas!
Rela3e e entre em movimento
A 4ltima parte & composta de dicas para ajustar sua mente -s a05es, no
dei3ando ue seus pensamentos inter*iram negativamente em suas
atitudes! "6ossas mentes podem criar uma neblina paralisante de justa
preocupa0o! 7as podemos colocar os arreios em nossa locomotiva mental
para disparar movimento de trans*er8ncia e trans*ormar a presso em
produtividade *1cil'!
Cada u#a das *2 dicas ve# desenvolvida co# $o5es de reviso dos princ+pios
apresentados e "rases de c4le$res autores para ilustrar o %ue est! sendo proposto. 7!,
ainda, u# 3lti#o cap+tulo %ue, co#o u# .uia, indica passos pr!ticos para %ue voc no
ten/a di"iculdades e# utili(ar as dicas do livro no dia-a-dia. 2 autor apresenta u#
or.ano.ra#a de or.ani(ao de tare"as, deno#inado Processamento e organizao do
!lu"o de trabal#o . 2 livro 4 indicado, portanto, %ueles %ue real#ente deseja# dina#i(ar
o estilo de vida e $usca# u# plano pr!tico para reali(ar #udanas pro"undas.
Voc j pensou em escrever um livro?
'en/a u# "il/o, plante u#a !rvore e... escreva u# livro8 9e voc ainda te# essas trs coisas para "a(er nesta vida, sai$a %ue
escrever pode ser a #ais "!cil delas
por Camila $ic#eletti
Ale5andre Della#ura te# 2: anos, 4 econo#ista e tra$al/a co#o au5iliar "inanceiro e# u# $anco e# 9o ;aulo. 9e durante o dia
lida co# planil/as e c!lculos, nos per+odos "ora do tra$al/o %ue# invade a cena so o papel e a caneta. )le a"ir#a ter trs rascun/os
de livros na .aveta e u# outro e# anda#ento. 2 pri#eiro re$ento "oi lanado /! %uatro #eses e leva o t+tulo de -2 9an.ue de 2
<Connor1. -= u#a o$ra de "ico %ue se passa no con"lito da Ditadura >ilitar, e est! relacionado co# o ?RA, e54rcito irlands@, conta
ele. 2 livro "oi lanado por u#a nova editora carioca, a Alta AooBs. Ale5andre no te# a pretenso de virar u# autor pro"issional
#as ta#$4# no escreve so#ente por pra(er. -)u .osto #uito de escrever, #as se puder .an/ar al.u# din/eiro co# isso, #el/or
ainda. )stou escrevendo u# livro so$re assassinos e# s4rie por%ue eu sei %ue esse te#a vende. >as te# u# outro so$re a 9e.unda
Cuerra >undial, %ue 4 u# projeto pessoal %ue eu sei %ue no deve vender #uito, #as vou escrever #es#o assi#1.
Ale5andre 4 u# dos leitores do livro -Voc j! pensou e# escrever u# livro& ?n"or#a,es Dunda#entais para 'ornar-se u# )scritor
de 9ucesso1 E9a## )ditoraF, de 9onia Aelloto. )le di( %ue o livro "orneceu "erra#entas %ue o ajudara# no processo criativo,
principal#ente na construo dos persona.ens. 2 .uia tra( as t4cnicas da o"icina or.ani(ada pela autora para a "or#ao de
escritores, inspirada e# cursos norte-a#ericanos de e5presso. 9onia e5plica ainda o "unciona#ento das editoras, analisa o #ercado
editorial e d! dicas de #arBetin.. -)s%uea tudo o %ue voc j! aprendeu so$re escrever. Go e5iste# re.ras para escrever $ons
te5tos. As re.ras %ue nos ensinara# na escola sH servira# para ini$ir a nossa criatividade. E...F A #aioria de nHs encara o processo
de escrever co#o al.o di"+cil e desa.rad!vel1, a"ir#a a autora, lo.o nos pri#eiros cap+tulos do livro.
Desesperador& Ge# tanto. Apesar de no e5istire# re.ras, 4 poss+vel e%uipar-se de in"or#a,es %ue pode# ajud!-lo a en"rentar o
processo de "or#a #ais natural e o$jetiva. -A pri#eira coisa para escrever u# $o# te5to 4 perder o #edo de escrever, eli#inar o
trau#a de ser jul.ado e corri.ido1, ensina 9onia. ->uitas pessoas t# u#a autocr+tica e5a.erada so$re o %ue escreve#. 9e voc
escreveu u# te5to e no "icou $o#, a#assa e jo.a "ora. 'e# %ue co#ear, se# se preocupar #uito co# a "or#a. Iapidar o te5to 4
u# processo posterior criao1, co#pleta a psicoterapeuta e terapeuta corporal Andrea de Arruda Aotel/o, %ue desenvolve e
#inistra o"icinas de escrita criativa desde J99K.
Ier e reler cl!ssicos da literatura e depois praticar $astante, se# #edo de errar, parece ser a 3nica re.ra "i5a da escrita. >as 4
poss+vel listar ainda trs condi,es $!sicas para produ(ir u# $o# te5to6
/on$ecer o leitor
/on$ecer o assunto
/on$ecer as t&cnicas de escrita
= preciso ser criativo para ter u# $o# te5to& 9er criativo 4 ver as coisas de "or#a di"erente, desenvolver /a$ilidades de percepo e
sa$er tradu(i-las e# palavras. Andrea a"ir#a %ue a criatividade no 4 u# pr4-re%uisito, 4 u#a atitude, est! relacionada co# a
postura de cada u#. )# suas o"icinas, todas reali(adas e# 9o ;aulo, ela a$orda te#as e /a$ilidades "unda#entais para a escrita
criativa e para o autodesenvolvi#ento 0 principal#ente a percepo 0 e o"erece "erra#entas para cultiv!-los. 2 prH5i#o encontro
acontece no dia 20 de nove#$ro e ter! duas /oras de durao.
Ajuda pro*issional & importante e muito bem)vinda
Voc j! ouviu "alar no parecerista& )ste pro"issional e#ite pareceres, opini,es e co#ent!rios so$re te5tos, %ue pode# ser liter!rios
ou no. De acordo co# o parecerista C/ristian Aotel/o Aor.es, a pessoa %ue j! te# u# passado de escrita, %ue j! escrevia #uito
antes de pensar e# pu$licar al.o te# #ais c/ance de acertar o to# do te5to do %ue a%uela %ue escreveu pela 3lti#a ve( na redao
do vesti$ular.
Ga /ora de #ostrar o seu te5to para u# parecerista ou #es#o u# consultor liter!rio, ten/a /u#ildade para ouvir %ue o te5to no
est! $o#, e prepare-se at4 para reescrev-lo, caso /aja necessidade. ->uitas pessoas t# di"iculdade e# aceitar as cr+ticas e
su.est,es, e so"re# #uito %uando precisa# #udar al.u#a coisa no te5to. )sta 4 u#a atitude %ue no vai ajudar e# nada.
Reco#endo %ue as pessoas aproveite# esse #o#ento para crescer e #el/orar ainda #ais1, orienta C/ristian.
2 parecerista listou dois erros #uito "re%Lentes, %ue no deve# ser "eitos na /ora de escrever u# livro6
7uita aten0o com o p4blico)alvo! 2 escritor precisa sa$er co# preciso %ual p3$lico %uer atin.ir. ;or e5e#plo, se voc 4 u#
#4dico endocrinolo.ista e est! escrevendo so$re dieta para leitores lei.os no assunto, de nada adianta escrever nu#a lin.ua.e#
t4cnica, citar pes%uisas e procedi#entos #4dicos espec+"icos. A lin.ua.e# deve ser leve por%ue o p3$lico no con/ece o assunto,
#as ao #es#o te#po no pode ser seca, e5e#plos e persona.ens so i#portantes por%ue ilustra# o assunto.
6o ueira agradar a todo mundo! 9eu livro te# u# "oco, le#$ra& Co#ple#entando o ite# anterior, 4 co#u# o autor %uerer
escrever u# livro in"antil %ue d! dicas para os pais, pro"essores e educadores. ?sso no e5iste. 9e o livro 4 para as crianas, "o%ue na
lin.ua.e# e no universo deles. -Voc precisa ter e# #ente %ue vai perder leitores, #as co# certe(a .an/ar! outros1. Da #es#a
"or#a, cuidado %uando "or escrever so$re a%uilo %ue con/ece e .osta #ais. -7! u#a tendncia de apro"undar na%uilo %ue se
con/ece #ais e perder o "oco inicial do te5to. ;erder esta lin/a narrativa pode destruir toda a o$ra1.
6unca, jamais, mande seu te3to para a editora sem reviso! ?sso de#onstra "alta de respeito co# a editora e au#enta ainda
#ais as c/ances do seu livro ir parar no li5o. A%uele seu pri#o %ue era $o# de portu.us nos te#pos de col4.io no conta. Gesta
/ora, pa.ue pelo servio de u# $o# pro"issional.
-)screver 4 di"erente de ser escritor. Mual%uer u# pode desenvolver a escrita. 2 %ue di"erencia u# escritor de talento de u#
#ediano 4 onde esta pessoa vai c/e.ar1, alerta Andrea Aotel/o. C/ristian co#pleta di(endo %ue ne# todos t# a pretenso de ser
.randes escritores, e e# al.uns casos a pu$licao por u#a editora 4 invi!vel e desnecess!ria. ?sso ocorre %uando voc %uer
re.istrar a /istHria da sua "a#+lia ou da sua tur#a de a#i.os, por e5e#plo. 9o te#as #uito espec+"icos, %ue sH vo interessar a
voc e as pessoas %ue vivera# o #o#ento ou #es#o "a(e# parte do seu relaciona#ento. Gestes casos, a soluo 4 "a(er u#a
edio de autor, co# u#a tira.e# li#itada de J0, J* ou 20 e5e#plares, ou #es#o recorrer internet, co# os $lo.s, p!.inas
pessoais e livros eletrNnicos, #ais con/ecidos co#o e-$ooBs.
'odas as pessoas pode# "a(er u# livro #ais despretensioso, %ue no ten/a a#$i,es co#erciais e consi.a ser editado e# u#a
editora pe%uena, #uitas ve(es co# o din/eiro do prHprio autor. >as C/ristian avisa6 ter seu livro pu$licado por u#a editora .rande 4
#uito di"+cil. As editoras esto a$arrotadas de ori.inais esperando para sere# lidos, apenas u#a pe%uena parcela 4 pu$licada.
-;ri#eiro voc precisa #ostrar %ue 4 capa( de produ(ir u# livro co#ercial#ente vi!vel. 9H depois disso 4 %ue as editoras iro se
interessar e# pu$licar seus tra$al/os1, di( a escritora 9onia Aelloto.
Potencial e3iste, *alta estrutura para crescer
O#a nota divul.ada recente#ente pela Revista A#an/ a"ir#a %ue -o #ercado editorial j! #ovi#enta cerca de R$ P,P $il/,es por
ano no Arasil 0 e e5i$e u# .rande potencial a ser e5plorado. De acordo co# a pes%uisa <Retrato da Ieitura no ArasilQ, da CR#ara
Arasileira do Iivro ECAIF, cerca de 2K #il/,es de $rasileiros lera# pelo #enos u# livro nos 3lti#os trs #eses. ;arece #uito, #as o
"ato 4 %ue esse n3#ero ainda e%uivale a apenas P0S da populao adulta al"a$eti(ada. ;ara a coordenadora da pes%uisa e
pro"essora da Dundao Cet3lio Var.as EDCVF, Ad4lia Drancesc/ini, os #aiores entraves para o desenvolvi#ento desse setor 4 a
$ai5a %ualidade do ensino $rasileiro e o restrito acesso aos livros, tanto pelo preo %uanto pela "alta de $i$liotecas1.
Administrar o tempo pode ser mais fcil do que voc pensa
por %enato &ridsc#tein'
2 te#po 4 o recurso #ais escasso e #ais valioso %ue e5iste. A.ora j! passou e no te# din/eiro no #undo %ue possa co#prar este
#inuto de volta.
Aprender a ad#inistrar o te#po 4 u#a das a,es #ais i#portantes %ue %ual%uer pessoa pode "a(er para #el/orar suas c/ances de
sucesso nos ne.Hcios e na vida.
7! diversos livros e cursos no #ercado e este arti.o 4 apenas u#a introduo %ue, lon.e de es.otar o assunto, visa tra(er os
principais recursos para atin.ir seus o$jetivos.
Co#o se#pre, a i#portRncia do planeja#ento no pode ser descartada. ;lanejar o te#po si.ni"ica sa$er o %ue se %uer "a(er e
ordenar as a,es para a reali(ao da #aior %uantidade de atividades no #enor pra(o para se atin.ir seus o$jetivos.
Agenda di1ria
;ara planejar $e# o seu te#po, desenvolva o /!$ito de #anter u#a a.enda di!ria, %ue pode ser "eita da se.uinte "or#a6 no co#eo
do dia, escreva u#a lista de tudo o %ue %uer reali(ar. Daa desta sua pri#eira atividade, antes de %ual%uer coisa. '! $o#, depois do
ca"4 da #an/ e de escovar os dentes 6-F
Go "inal do dia, veja tudo o %ue conse.uiu "a(er e trans"ira para o dia se.uinte o %ue no "oi "eito.
Prioridades6 = i#portante sa$er dar prioridade s a,es. ;ara #i#, /! al.uns "atores %ue in"luencia# #in/as prioridades6
Prazo: a pri#eira coisa %ue levo e# conta 4 a data de entre.a de u#a tare"a. Oso u# tru%ue %ue 4 pro.ra#ar cada coisa para dois
dias antes da data "inal. Assi# eu ten/o te#po de rever as coisas antes da entre.a. Ge# se#pre d! pra "a(er isto, por%ue sur.e#
i#previstos e coisas de 3lti#a /ora e at4 a%uelas coisas -para onte#1. Gestes casos eu o$servo6
Resultados: procuro dar prioridade %uelas atividades %ue traro o #aior resultado. A -Re.ra de ;areto1 di( %ue 20S do %ue
"a(e#os tra( T0S dos resultados, en%uanto os outros T0S de atividades produ(e# 20S de resultados. ;rocuro identi"icar os 20S
#el/ores e dele.ar o restante. ;ense nisto6 s ve(es vale #ais a pena contratar al.u4# para resolver o %ue no tra( tanto $ene"+cio,
#as %ue i.ual#ente precisa ser "eito. )56 ir ao $anco, ao correio, etc. ;ode sair at4 #ais $arato.
+acilidade: o terceiro "ator de priori(ao de atividades 4 a "acilidade - ou di"iculdade - %ue deter#inada ao representa. )u tento
reali(ar tudo o %ue 4 #ais r!pido e "!cil antes, assi# no "inal do dia terei reali(ado u# #onte de coisas.
2 peri.o 4 ir dei5ando coisas #ais co#ple5as para depois e aca$ar es%uecendo, por isso %ue este 4 o terceiro "ator e no o pri#eiro.
2s pra(os e os resultados t# u# peso #aior %ue a "acilidade de e5ecuo.
Us ve(es, %uando perce$o %ue al.u#a coisa vai ser co#plicada, vou "a(endo u# pouco a cada dia ou, por outro lado, vou
-%ue$rando1 u# pro$le#a di"+cil e# pro$le#as #enores e #ais "!ceis de resolver. Cada pe%uena parte resolvida 4 u#a parte do
todo, assi#, %uase se# %uerer .randes o$st!culos so ultrapassados. Conju.ando estes trs Rn.ulos voc ta#$4# pode esta$elecer
suas prioridades.
Lista 7estra
O#a lista #estra 4 a sua lista de a"a(eres. = a partir dela %ue voc #onta sua a.enda di!ria.
Veja co#o se "a(6 pe.ue u#a "ol/a de papel pautada Eou a$ra u#a planil/aF e "aa as se.uintes colunas6 Atividade, ;ra(o,
Resultado, Dacilidade, ;rioridade, Co#pletado.
Con"ira a.ora o si.ni"icado de cada coluna6
Atividade6 o ue deve ser *eito
;ra(o6 a data de entrega! Se no $1 data *i3a de*ina uma, mas no dei3e para muito longe9
Resultados6 tente dar um n.vel de resultado esperado9
Dacilidade6 de um n.vel de *acilidade! Pode ser: *1cil, m&dio, di*.cil ou :, ;, <, =, >9
;rioridade6 com base nas outras colunas voc8 pode de*inir a prioridade de cada a0o9
Co#pletado6 nesta coluna voc8 coloca uma marca em cada atividade conclu.da! Ao terminar uma a0o voc8
tamb&m pode riscar a lin$a, se pre*erir! 2uando uma nova atividade surgir, voc8 deve coloc1)la na lista mestra
e ?tentar@ completar as outras colunas!
Ie#$re-se6 no co#eo do dia voc e5a#ina sua a.enda e atuali(a sua listra #estra. Go "inal do dia, repete a ao e planeja o dia
se.uinte.
Auntando Budo
>onte sua lista #estra e use-a para #anejar a a.enda di!ria. 'ente por al.uns dias e, se voc "i(er tudo direitin/o, vai aca$ar sendo
con%uistado por esta "or#a de tra$al/ar. )# pouco te#po, ver! co#o "ica "!cil tra$al/ar assi# e co#o voc vai "icar or.ul/oso co#
os resultados %ue vai alcanar.
Al4# de ad#inistrar o dia e o te#po, voc ta#$4# vai estar colocando desa"ios para si #es#o e tentando ultrapassar cada u#
deles, controlando seu te#po e sua vida.
Co#ece /oje #es#o a planejar seu te#po e reali(e #ais e #el/or
"O que voc faz com o dinheiro o que voc faz com sua
vida!"
por Juliana %icci
)ssa "rase, de ClHria >aria Carcia ;ereira, consultora de e#presas e autora do livro @A
)ner.ia do
Cin$eiroD, e3empli*ica a importEncia do planejamento *inanceiro na nossa vida! 2uando o assunto & desenvolvimento
pro*issional ento, a situa0o & mais delicada, porue al&m de precisarmos investir sempre em con$ecimento, o
mercado de trabal$o & repleto de mudan0as ue podem e3igir a utiliza0o de um Dp&)de)meiaD numa situa0o de
emerg8ncia!
@;laneja#ento "inanceiro 4 essencial na vida. = a di"erena entre diri.ir os seus o$jetivos ou "icar #erc dos aconteci#entos@,
conta ClHria ;ereira. 9e.undo a especialista, planejar o ora#ento e direcionar os .astos 4 al.o %ue est! relacionado "or#a de
.an/ar din/eiro e #ultiplicar as "inanas pessoais. @A pro"isso e o sucesso da carreira de cada indiv+duo esto inti#a#ente li.adas
s "inanas. = poss+vel .an/ar din/eiro e# %ual%uer atividade /u#ana. 2 i#portante 4 %ue cada u# descu$ra seus talentos
pessoais, vocao interior e dons naturais e relacione-os ao din/eiro@, e5plica ela. @Din/eiro 4 ener.ia de troca. Desse #odo, a
pessoa pro"essa seus talentos e troca-os no #ercado de tra$al/o pelo din/eiro@.
V! deu para perce$er %ue o ca#in/o para cuidar do $olso 4 rec/e!-lo pri#eiro, no 4& ;ortanto, o pri#eiro passo para aprender a
ad#inistrar seu din/eiro - e investi-lo de "or#a produtiva - 4 "ocar nos se.uintes itens6
:! 'rans"or#e e# pro"isso o %ue voc .osta de "a(er
;! Desenvolva u#a carreira a partir desta pro"isso visando o #ercado, %ue 4 o respons!vel pelo pa.a#ento dos seus servios
<! Analise as in3#eras possi$ilidades de .an/ar din/eiro nesse #ercado ou e# %ual%uer outro
=! Relacione esse planeja#ento "inanceiro aos son/os %ue voc possui a #4dio e lon.o pra(o
>! Crie seu prHprio @norte@ e dirija sua vida co# ale.ria, reali(ando todas as #udanas co# "le5i$ilidade no te#po presente para u#
"uturo co# data
A partir da+, 4 preciso considerar as oscila,es do #ercado de tra$al/o e reali(ar u#a atuali(ao constante de riscos. ?sso si.ni"ica
estudar se#pre as novidades, aco#pan/ar as atividades e# alta e e# %ueda, para no ser pe.o de surpresa e para sa$er a /ora de
#udar.
= i#portante ressaltar %ue u# planeja#ento "inanceiro te# dois princ+pios6 entradas e sa+das. Desse #odo, considere6
( passado como d.vidas
( presente como gan$os e gastos
( *uturo como investimentos e *inanciamentos
Co#preendidos esses conceitos, 4 sH calcular de "or#a %ue os n3#eros "i%ue# se#pre a seu "avor. Co#o& ClHria ;ereira reco#enda
o "or#ul!rio @Re"le5o de Vida atrav4s do 2ra#ento@, criado por ela para per#itir a visuali(ao dos .astos e do %ue se est!
"a(endo co# o din/eiro. @)ste planeja#ento deve ser "eito antes do #s co#ear, para se ten/a te#po de reali(ar as #odi"ica,es
necess!rias e .astar so#ente o %ue "oi previsto@, e5plica ela.
Veja a%ui dois e5e#plos de diviso dos recursos "inanceiros6
Cate.orias >odelo A ESF >odelo A ESF
7oradia ;F ;>
Alimenta0o :; :>
Apresenta0o pessoal :; :F
Bransportes :F :;
Educa0o :< G
Lazer G :F
Sa4de H G
Presentes < :
C.vidas do passado > :F
Coa05es :F :
A ta$ela 4 dividida e# J0 cate.orias de .astos %ue nor#al#ente "a(e# parte da nossa vida. )# cada u#a delas, ClHria esti#ou u#
percentual das @entradas@ Esal!rios, retorno de investi#entos, rece$i#ento de doa,es, de pens,es, vendas de produtos ou servios,
etcF %ue poderia ser utili(ado e# cada ite#.
Al4# dessas J0 cate.orias, /! duas de investi#ento, "unda#entais para a carreira pro"issional6 u#a para reali(ao dos son/os e
outra para lidar co# os riscos. A @ver$a@ destinada a esses dois itens deve ser reservada parte das cate.orias da ta$ela. 2s valores
para isso dependero dos o$jetivos e dos .an/os de cada pessoa.
= i#portante le#$rar %ue os percentuais da ta$ela so e5e#plos vari!veis, j! %ue cada pessoa te# necessidades, entradas e sa+das
di"erentes.
Investindo no *uturo
;ronto8 A.ora voc j! te# seu ora#ento so$ controle e conse.ue poupar u#a parte de seus recursos, %ue pode# ser direcionados
para a preveno de situa,es de risco - crise do #ercado de tra$al/o, dese#pre.o - e para os investi#entos pro"issionais. Veja
co#o a.ir e aproveitar suas reservas para6
Investir em aper*ei0oamento pro*issional
Escol$a a mel$or op0o de acordo com o momento e o est1gio em ue a sua careira se encontra! Precisa de
uma p%s)gradua0oJ Ce um 7KAJ Ce um curso de idiomasJ Estudar no e3teriorJ /omece pelo mais necess1rio
e pela alternativa mais compat.vel com o seu bolso
Se a verba *or peuena, busue alternativas como c$amar amigos para *azer aulas particulares de idiomas! Sai
mais barato do ue bancar o valor sozin$o e muitas vezes, rende mais do ue estudar em uma escola com mais
de :F alunos por sala
In*orme)se sobre a ualidade das escolas! Pesuise, pergunte, *a0a aulas demonstrativas! Assegure)se de ue
seu din$eiro est1 sendo bem investido
/onsidere a possibilidade de *azer cursos - distEncia! Loje, com a internet, & poss.vel estudar de maneira
r1pida e barata! 7as, aten0o: essa op0o e3ige disciplina e cuidado redobrado com rela0o - idoneidade das
escolas e empresas de treinamento
/ombater o desemprego e conseguir uma nova oportunidade
Invista parte do din$eiro poupado nos mecanismos de busca de sua pre*er8ncia! Alguns e3emplos: assessorias
de recoloca0o pro*issional, sites de emprego, divulga0o de curr.culos, participa0o em eventos ou algo em
ue possa *ortalecer sua rede de contatos
6o comece um neg%cio pr%prio com todo o seu din$eiro! +a0a sempre dois planejamentos *inanceiros: um
para o neg%cios com todos os riscos ue ele envolve, e outro para sua vida pessoal ou *amiliar
6o entregue seu din$eiro para parentes ou amigos administrarem! Apesar de estarem sempre com boa
vontade, muitos no t8m educa0o *inanceira, o ue pode causar o *im do din$eiro e o in.cio dos con*litos
pessoais
In*orme)se junto a institui05es *inanceiras s%lidas e distribua seu din$eiro entre v1rios investimentos para
diminuir os riscos
6o utilize todo o din$eiro recebido na demisso para sanar as d.vidas! 6egocie! +a0a um planejamento
*inanceiro para utilizar uma parte e dei3ar a outra rendendo! Assim voc8 aduire tranuilidade para realizar
bons neg%cios com seu talento pessoal junto ao mercado
Ie#$re-se6 no .aste todo o din/eiro poupado, #es#o %ue seja por u#a causa #aravil/osa. >es#o distri$uindo seus .an/os entre
as despesas e as necessidades pro"issionais, 4 preciso ainda reservar u#a parte para .uardar. 9eu "uturo a.radece8
Organize suas idias e seja mais eficaz
por (aniele )ronque
9a$ia %ue se esti#ulado da #aneira correta, o c4re$ro pode a#pliar sua capacidade de #e#ori(ao, produtividade e criatividade nas
atividades do dia-a-dia&
;ois acredite8 )5iste u#a t4cnica espec+"ica para isso e, #es#o sendo pouco di"undida no Arasil, j! 4 usada e# lar.a escala por
.randes e#presas nos )stados Onidos e na )uropa.
2 >ind >appin., co#o 4 c/a#ado, sur.iu na d4cada de :0 co#o resultado de #uitas pes%uisas "eitas pelo in.ls 'onW Au(an. 9ua
t4cnica 4 $aseada #a or.ani(ao no linear das anota,es, "a(endo-as dinR#icas e criativas.
9e.undo Ii( Xi#ura, 3nica representante o"icial da t4cnica no pa+s, %uando "a(e#os anota,es, seja# elas de estudo, reuni,es ou
planeja#entos, 90S das palavras %ue escreve#os so desnecess!rias para a co#preenso da id4ia. @A t4cnica do >ind >appin.
#ostra co#o utili(ar cores, palavras c/aves e ra#i"ica,es de id4ias para %ue possa#os co#preender o assunto co# #ais "acilidade.
)sses @tru%ues@ do #ais a.ilidade ao pensa#ento e ta#$4# na to#ada de decis,es@, e5plica.
2 >ind >appin. ajuda a esti#ular e a e%uili$rar o "unciona#ento dos dois /e#is"4rios do c4re$ro6 o es%uerdo, %ue re.e o
pensa#ento linear, a lH.ica, as letras, os cHdi.os e os n3#erosY e o direito, %ue re.e o lado e#ocional, intuitivo, senti#entos
i#a.ens e cores. @Co# o e%uil+$rio dessas duas partes, a pessoa se torna #ais produtiva e criativa nas atividades de todas as !reas
da vida@, co#pleta Ii(.
A t4cnica pode ser usada tanto na vida pro"issional co#o na vida pessoal, pois esti#ula o .erencia#ento de prioridades, a a.ili(ao
de processos e a to#ada de decis,es, apri#ora a capacidade de aprendi(ado, desenvolve a viso .lo$al e au#enta a criatividade na
soluo de pro$le#as.
@At4 e5peri#entare#, as pessoas custa# a acreditar co#o as t4cnicas do >ind >appin. "acilita# as atividade di!rias. 9H
e5peri#entando, co#o eu #es#as "i(, para co#provar as vanta.ens@, "inali(a.
>ais in"or#a,es so$re cursos pelo tele"one EJJF P2:J-9PPK ou pelo e-#ail de Ii( Xi#ura.
A arte de ser um om apresentador
por (aniele )ronque
V! no 4 se.redo para nin.u4# %ue o pro"issional #oderno deve ser ecl4tico e dinR#ico, e %ue a capacidade de se relacionar e de se
e5pressar de #aneira clara e o$jetiva 4 u# re%uisito cada ve( #ais e# alta no #ercado.
Dalar $e#, co# certa t4cnica, naturalidade e ele.Rncia so caracter+sticas %ue so#a# #uito pontos para a carreira de %ue# %uer
con%uistar seu espao e tornar sua vida pro"issional #ais co#pleta. @A .rande di"iculdade ainda 4 vencer a%uela ti#ide( inicial e
sentir total se.urana so$re o assunto %ue est! sendo apresentado@, e5plica Reinaldo ;assadori, instrutor de cursos de co#unicao
ver$al e dono do ?nstituto Reinaldo ;assadori.
Desenvolver a capacidade de co#unicao e a /a$ilidade de apresentar id4ias e projetos diante de u# .rupo, seja e# reuni,es,
al#oos, palestras ou outros eventos, 4 ainda u# .rande o$st!culo para #uitas pessoas. De acordo co# u#a pes%uisa "eita nos
)stados Onidos, o #edo de "alar e# p3$lico ve# e# pri#eiro lu.ar nas lista dos principais receios da populao. A%ui no Arasil,
dados #ostra# %ue esse #edo ve# e# terceiro lu.ar, atr!s so#ente do dese#pre.o e da violncia.
'4cnicas para en"rentar a ti#ide(, re"oro de auto esti#a, uso apropriado da vo( e da e5presso corporal so al.uns dos pontos
a$ordados no curso de co#unicao ver$al do instituto.
@Gas aulas, todos aprende# a planejar, preparar e desenvolver suas apresenta,es, #as o principal 4 a pessoa identi"icar suas reais
di"iculdades e %uerer "a(er al.o para super!-las@, di( ;assadori.
Cicas pr1ticas
a vergon$a & sempre um empecil$o e & preciso venc8)la para ir em *rente! 6unca dei3e de *azer algo por causa
da timidez! 2uem procura uma posi0o de destaue no pode se abater por isso
e3ercite)se sempre ue puder, a pr1tica aumenta a con*ian0a e leva - per*ei0o
ten$a opinio e se posicione diante das situa05es, mostre seu ponto de vista ) tamb&m & um %timo e3erc.cio
cursos de orat%ria e at& teatro so contribui05es valiosas para aduirir con*ian0a e perder a vergon$a do
p4blico
prepare)se para suas apresenta05es! Saber o ue e sobre o ue vai *alar & *undamental para ter seguran0a
procure sempre ter um *eedbacM das suas apresenta05es ) assim & mais *1cil saber onde precisa mel$orar
Ieia #ais6
9ua apresentao $e# planejada