Ejercicios de Codman

Ejercicios suaves, pendulares que sirven para restablecer la amplitud de movimientos y la funcin
de los brazos despus de la inmovilizacin de las extremidades.

El paciente se flexiona hacia delante, doblando el tronco en ngulos rectos.
El brazo afectado se deja colgando sin actividad muscular de la articulacin glenohumeral.
El cuerpo osilativamente y a su vez hace que el brazo colgante se balancee pasivamente en flexin,
extensin, lateral y rotacin.
El cuerpo puede sostenerse al colocar el otro brazo sobre una mesa o silla.
El brazo est balancendose pasivamente.
No se coloca peso en la mano debido que esto coloca contraccin muscular del hombro y brazo.
El brazo debe colocarse en un ngulo de 90




EJERCICIO GLENOHUMERAL ACTIVO

La postura que se asume es para permitir que el brazo cuelgue libremente con o sin peso.
Se mueve en el plano sagital hacia delante y atrs, en flexin hacia delante y extensin hacia atrs.

Tambin se efectan movimientos circulares en sentido de las manecillas del reloj y en direccin
contraria, en crculos cada vez ms amplios.




Los ejercicios de CODMAN son aplicados despus de haber retirado el yeso o cualquier otro tipo
de ortesis que apoya a la inmovilizacin, con la finalidad de conseguir desvanecer las adherencias
que se formaron durante la inmovilizacin.

Dentro del tratamiento para la articulacin glenohumeral el medico dentro de sus indicaciones
recomienda la aplicacin de termoterapia o crioterapia en la superficie de dicha articulacin, con
el objeto puramente analgsico para que posterior a este se inicie con el ejercicio recomendados
por CODMAN.