Sabas que?

Si decides dejar de fumar, puedes ver

resultados a partir de los 20 minutos.
20 minutos Se normaliza la presin
arterial y la frecuencia cardiaca.
8 Horas Mejor oxigenacin pulmonar
48 horas Se normalizan los sentidos
del gusto y el olfato
78 horas Se normaliza la funcin
respiratoria
6 Meses Se reducen los catarros
respiratorios y bronquitis.
1 ao Se reduce hasta la mitad el
riesgo de infartos.
4 aos El riesgo de padecer
enfermedades del corazn se iguala al
de los no fumadores.
10 aos El riesgo de padecer cncer
de pulmn se iguala al de los no
fumadores.





















TABAQUISMO


No hay nada ms agradable que
envolverte con el manto clido que
la verdad proporciona


El tabaquismo es la adiccin al tabaco,
provocada principalmente por uno de sus
componentes ms activos, la nicotina; la
accin de dicha sustancia acaba
condicionando el abuso de su consumo. Dicha
adiccin produce enfermedades nocivas para
la salud del consumidor.
Segn la OMS el tabaco es la primera causa de
invalidez y muerte prematura del mundo
.

Componentes del cigarrillo



Mitos sobre el consumo del cigarro
Fumar tiene efectos relajantes
Falso. La nicotina que contiene el tabaco es un
estimulante que aumenta la tensin y la
ansiedad. La relajacin que sienten los
fumadores al fumar no es por el cigarrillo, sino
por las circunstancias que se asocian al acto de
fumar.
Los cigarros Light hacen menos dao.
Falso. Aunque los cigarros light sean bajos en
nicotina y alquitrn, provocan los mismos
daos a quienes fuman.
Hay personas a la que el cigarro no le hace
dao.

Falso. El cigarro perjudica la salud de todos los
que lo consumen y de quienes estn
alrededor. Lo que sucede es que el grado de
dao y el tiempo en que ste se manifiesta
vara con cada individuo.
Fumar 5 cigarrillos al da no es fumar.
Falso. Los efectos de la nicotina y las dems
sustancias contenidas en el cigarro son
acumulativos. Fumar poco, pero de forma
continuada es tan perjudicial como los
excesos.