A DIETA

DA ALMA

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 Cada dia cresce mais e mais a
preocupação e os cuidados com o
corpo. Não faltam dietas,
quer para emagrecer, engordar, manter
o peso, controlar o colesterol, etc.
Todas têm um caminho certo: cuidar do
organismo através do controle da
alimentação, para uma vida mais
saudável.
 Conquanto todo esse esforço da
dietoterapia e das academias seja
louvável e necessário, não
obstante, eu pergunto: quem vai cuidar
da alma ? Qual a dieta que elimina as
“toxinas” de nosso interior e o excesso
de “gordura” de
nossas emoções ?
Na lógica das dietas alimentares, sem
corte de tudo que é prejudicial para o
organismo, seja
por excesso e/ou contaminação, não
são possíveis saúde e bem estar.
Partindo dessa lógica, eu gostaria de
prescrever uma dieta para a alma, a
base de cortes radicais
que somente serão possíveis através
de uma grande força de vontade. Esta
força de vontade
deve emergir da própria alma e será
produzida pela
certeza de que é preciso ser feliz.
 Minha dieta está baseada na
eliminação de cinco sentimentos que,
enquanto estiverem em nós,
produzem uma espécie de “lixo”
interior:
orgulho – inveja – amargura
vingança - ódio
Toda pessoa orgulhosa é doente e não
se dá conta disso. O orgulho, via de
regra, conduz ao
isolamento social e se fundamenta
numa grande ilusão, a de querer ser
aquilo que se é. Todo orgulhoso
termina a vida frustrado e só.
Eliminando o orgulho, você libera
outros sentimentos que tornarão sua
vida
bem melhor.
 A inveja é sempre um atestado de
incompetência, além de ser pobreza de
espírito. É também
a revelação de um péssimo caráter. O
invejoso tem um sorriso falso, tem uma
mente doente e geralmente contamina
outras pessoas,
destruindo amizades e
relacionamentos. É bom a gente ver
também o sucesso dos outros e ajudá-
los em suas conquistas, pois neste
mundo
de Deus, há espaço para todos. O
invejoso é um fraco.
 Toda pessoa amargurada vive sempre
com a alma sangrando por dentro,
gotejando lágrimas de um eterno
sofrer. A amargura, quando cria raízes
no coração, produz o ressentimento, o
desencantamento da vida, a tristeza
contínua que
logo é refletida através de um olhar
distante
e sem brilho, pelo sorriso vazio ou pelo
coração fechado para o amor. Quantas
pessoas há que não conseguem mais
sorrir, perderam completamente a
alegria de viver! Como é possível viver
feliz com amargura no coração ?
Na vida nada é melhor que um dia atrás
do outro. Por isso mesmo evite ser uma
pessoa de
espírito vingativo, pois a vingança é a
arma dos fracos, dos que não têm Deus
no coração. A vida dá sempre muitas
voltas e deixe que ela mesma
se encarregará de esclarecer muitas
coisas e, por mais difícil que seja,
abençoe sempre
os que lhe desejam o mal. Aprender a
abençoar é também aprender a ser
livre.
 Por último, não permita jamais que o
ódio se instale dentro de você. Ele é
uma espécie de tumor maligno em
nossa afetividade e poderá um dia
evoluir para um grande tumor maligno
em nosso
corpo. Ele é irracional, prejudicial e
desnecessário. O ódio é sempre a
negação do amor e falta do
amor revela a ausência de Deus. Quem
odeia, não perdoa, e quem não perdoa
vive intranqüilo, sem paz e cheio de
remorso. O ódio é o câncer da
alma!
A vida é um dom de Deus. Viver bem é
uma necessidade e também um
desafio.
Cuide de seu corpo, elimine tudo que
lhe faz mal,
mas cuide também de sua vida interior
eliminando as “toxinas” e as
“gorduras” da alma; elas adoecem as
emoções, deformam a estética
de nossa interioridade e produzem
muitos
males ao longo da vida.
 “Finalmente, irmãos, tudo o
que é verdadeiro, tudo o que é
respeitável, tudo o que é
justo, tudo o que é puro,
tudo o que é amável, tudo o
que é de boa fama, se alguma
virtude há e se
algum louvor existe, seja isso
que ocupe o vosso
pensamento”.
(Filipenses 4 : 8)
 Creditos:
texto: autor desconhecido
montagem: Manoel Nerivaldo Lopes
e-mail: menele@superig.com.br
imagens: www.olhares.com
data: 03.06.2006