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DESDE hace algunos años, el

concepto de “playero”, calzado de un FUNCIONES DE UN PAR DE


utilizado para la práctica de
actividad física, ha evolucionado
“playero” PLAYEROS:
- ESTABILIDAD Y
mucho, para lo bueno y para lo AMORTIGUACIÓN
malo... El calzado debe mantener el
Los alumnos empiezan muy pie en una posición estable y
pronto a preocuparse por la lengüeta amortiguar los
moda. Ellos quieren zapatillas Horma o impactos durante los
que tengan buen aspecto, que caña cordones
desplazamientos y las
sean “guays” pero que muchas
veces son inapropiadas para sus empeine paradas bruscas con el
objetivo de reducir el riesgo
necesidades. Podemos afirmar de lesión.
que las modas toman muchas
veces la delantera a la seguridad
y el bienestar de los CARACTERÍSTICAS QUE
consumidores. El espesor de la HAN DE TENER LOS
suela no ha hecho más
Suela PLAYEROS:
que aumentar en algunos casos intermedia - ADHERENCIA Y
y disminuir en otris, y la Suela FLEXIBILIDAD
aparición de los tacones ha exterior Suela Los playeros deben también
empeorado la situación. Las interior tener características de
diferentes asociaciones adherencia y flexibilidad.
relacionadas con la educación Deben permitir que el pie
física, los profesores de pueda moverse en diferentes
educación física planos cuando la situación lo
deben urgentemente informar a demande y adherirse a las
los alumnos primero y a los diferentes superficies
padres después sobre los
criterios exactos para la compra ...CON
...CON ...CON ...CON
adecuada de unos playeros para CORDONES
TALONES TACOS SUELA
la práctica de actividad física. SUELTOS
GORDA
ADAPTADOS: VENTILADOS:
●Escoge un playero elaborado con
EN CONCLUSIÓN:
●Salta sobre una superficie y
comprueba si la amortiguación de material que permite una fácil NO TE DEJES
ventilación.
tus playeros es la adecuada
●La suela interior debe asegurar
IMPRESIONAR POR
●La suela intermedia debe

amortiguar los impactos. comodidad y favorecer la LAS MARCAS,


●La suela exterior debe de estar
transpiración. COMPRA PLAYEROS
adaptada a la situación: suela plana CÓMODOS QUE TE
para jugar al tenis, con dibujo para la
ASEGUREN
carrera continua, y que adherentes
sobre las superficies tipo parqué.
MIS PLAYEROS ESTABILIDAD,
●Mayor es mi peso y más dura es la

superficie de impacto, mejor y mayor


ESTÁN BIEN... AMORTIGUACIÓN,
debe ser la suela de mis playeros. FLEXIBILIDAD Y
ADHERENCIA, QUE TE
AJUSTADOS: PERMITAN REALIZAR
●Los playeros deben estar en todo
momento atados. La lazada debe ACITIVIDAD FÍSICA DE
CUIDADOS:
estar situada por encima de la ●No metas los playeros en la lavadora o en la FORMA SEGURA Y
lengüeta y no debe interferir en la
movilidad del pie.
secadora: mejor que los cepilles con agua y los PLACENTERA
●La lazada debe contribuir a
pongas a secar.
●No te fíes de los playeros con la suela exterior
mantener el playero estable sin Fuente: ANATOMIE D
desgastada porque seguro que les falta
comprimir el pie. ´UNE ESPADRILLE.
amortiguación y adherencia.
●Un playero desatado aumenta el
●Usa si es posible playeros para las actividades
Elaborado por la
riesgo de lesión, pisando un cordón o Fédération des
interiores y otro par para las actividades al aire éducateurs et
perdiendo un playero en plena
libre, porque la práctica al aire libre ensucia de éducatrices physiques
acción.
polvo los playeros y esto reduce su adherencia. enseignants du Québec.

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