Kalóriatáblázat

Telített Összes
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Só
zsírsavak cukor

Kcal/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag
Szendvicsek
Hamburger 255 13 9 30 1.3 3 7
Sajtburger 300 16 13 30 1.7 6 7
Big Mac 495 27 25 40 2.3 10 8
Sajtos McRoyal 505 32 27 34 2.6 13 9
Dupla Sajtos McRoyal 690 59 35 34 2.6
McChicken 400 21 18 39 2.1 2 6
McFarm 415 17 24 33 1.8 8 5
Ínyenc grillcsirke-szendvics 355 33.3 4.5 46.7 2.1
Ínyenc grillcsirke-szendvics bacon 392 35.4 7.5 46.9 2.2
Ínyenc csirkeszendvics 453 28.6 13.2 56.4 3.1
Ínyenc csirkeszendvics bacon 490 30.7 16.2 56.6 3.3
Fish McNuggets/Halfalatkák 170 10 8 14 0.8
Chicken McNuggets 4 170 11 9 11 0.8 1 0
Chicken McNuggets 6 250 17 13 16 1.3 2 0
Chicken McNuggets 9 380 25 20 25 1.9 3 0
Filet-O-Fish 350 15 16 37 1.7 3 5
Dupla sajtos toast 235 11 9 28 1.2 6 4
Baconos toast 300 15 14 28 2.4 8 4
Sonkás toast 245 13 9 28 1.8 6 4
Minimum: 170 10 4.5 11 0.8 1 0
Maximum: 690 59 35 56.6 3.3 13 9
Átlag: 360.5 22.6 15.3 33.3 1.9 5.5 4.5

Darabszám Összes szénhidrát-mennyiség

Legfeljebb 40 g szénhidrátot tartalmazó szendvicsek: 15 427
Legalább 400 Kcal-jú szendvicsek: 7 3448

Energia (g) Zsír (g)

Big Mac 495 25
McFarm 415
Sonkás toast 245
Ínyenc grillcsirke-szendvics 355
Összesen:

1. Számítsd ki a szendvicsek összes tápanyagát (g-ban) a D, E, …, J oszlopok értékeinek összegeként! (K oszlop)

2. Töltsd ki a C24:J26-os tartományt. Az átlagértékeket 1 tizedesjeggyel jeleníts meg!
3. Töltsd ki a D29:D30 tartományt. A megadott feltételnek megfelelő szendicsfajták darabszámát kell meghatároznod.
4. Töltsd ki az E29:230 tartományt. A megadott feltételnek megfelelő szendvicsfajták összes szénhidrát-mennyiségét kell k
5. A Zsírszegény oszlop adata "IGEN", ha 10 g-nál kevesebb zsírt tartalmaz a szendvics, különben a cella maradjon üres.
6. A Fehérjében gazdag oszlop adata "IGEN", ha a szendvics több fehérjét tartalmaz a szendvicsek átlagos fehérjetartalmá
7. Egy család a B33:B36 tartományban előforduló szendvicsekből vásárolt egyet-egyet. Mennyi az egyes szendvicsek ene
A C33 cella képlete legyen lemásolható az alatta lévő cellákba, és a D33 cella képlete is legyen lemásolható az alatta lé
(Kevesebb pontért: készíts nem lemásolható képleteket a Big Mac és a McFarm esetén.)
 Összes Fehérjében
Rost Zsír-szegény
tápanyag gazdag

g/adag

g/adag
Szendvicsek
Hamburger 2 65.3 IGEN
Sajtburger 2 75.7
Big Mac 3 115.3 IGEN
Sajtos McRoyal 3 120.6 IGEN
Dupla Sajtos McRoyal 130.6 IGEN
McChicken 5 93.1
McFarm 3 91.8
Ínyenc grillcsirke-szendvics 86.6 IGEN IGEN
Ínyenc grillcsirke-szendvics bacon 92 IGEN IGEN
Ínyenc csirkeszendvics 101.3 IGEN
Ínyenc csirkeszendvics bacon 106.8 IGEN
Fish McNuggets/Halfalatkák 32.8 IGEN
Chicken McNuggets 4 1 33.8 IGEN
Chicken McNuggets 6 1 50.3
Chicken McNuggets 9 2 76.9 IGEN
Filet-O-Fish 1 78.7
Dupla sajtos toast 1 60.2 IGEN
Baconos toast 1 72.4
Sonkás toast 1 62.8 IGEN
Minimum: 1
Maximum: 5
Átlag: 2.0

Legfeljebb 40 g szénhidrátot tartalmazó szendvicsek:

Legalább 400 Kcal-jú szendvicsek:

Big Mac
McFarm
Sonkás toast
Ínyenc grillcsirke-szendvics
Összesen:

, …, J oszlopok
Számítsd
értékeinek
ki a szendvicsek
összegeként!
összes
(K oszlop)
tápanyagát (g-ban) a D, E, …, J oszlopok értékeinek összegeként! (K oszlop)
Töltsd ki a C24:J26-os tartományt. Az átlagértékeket 1 tizedesjeggyel jeleníts meg!
elelő szendicsfajták
Töltsd ki adarabszámát
D29:D30 tartományt.
kell meghatároznod.
A megadott feltételnek megfelelő szendicsfajták darabszámát kell meghatároznod.
felelő szendvicsfajták
Töltsd ki az összes
E29:230szénhidrát-mennyiségét
tartományt. A megadottkell feltételnek
kiszámítanod.
megfelelő szendvicsfajták összes szénhidrát-mennyiségét kell kiszám
sírt tartalmaz
A Zsírszegény
a szendvics,oszlop
különben
adataa cella
"IGEN",
maradjon
ha 10 g-nál
üres. kevesebb zsírt tartalmaz a szendvics, különben a cella maradjon üres.
öbb fehérjétA Fehérjében
tartalmaz a szendvicsek
gazdag oszlop átlagos
adatafehérjetartalmánál,
"IGEN", ha a szendvics
különben
többafehérjét
cella maradjon
tartalmazüres.
a szendvicsek átlagos fehérjetartalmánál,
ből vásároltEgy
egyet-egyet.
család a B33:B36
Mennyi aztartományban
egyes szendvicsek
előforduló
energia-
szendvicsekből
illetve zsírtartalma,
vásárolt egyet-egyet.
és mennyi az Mennyi
összesazenergia-
egyes szendvicsek
illetve zsírtartalmuk?
energia-
ba, és a D33A C33
cellacella
képlete
képlete
is legyen
legyenlemásolható
lemásolható azaz
alatta
alatta
lévő
lévő
cellákba!
cellákba, és a D33 cella képlete is legyen lemásolható az alatta lévő ce
(Kevesebb pontért: készíts nem lemásolható képleteket a
 Szendvicsek Darabszám
Hamburger
Sajtburger
Big Mac
Sajtos McRoyal
Dupla Sajtos McRoyal
McChicken
McFarm
Ínyenc grillcsirke-szendvics
Ínyenc grillcsirke-szendvics bacon
Ínyenc csirkeszendvics
Ínyenc csirkeszendvics bacon
Fish McNuggets/Halfalatkák
Chicken McNuggets 4
Chicken McNuggets 6
Chicken McNuggets 9
Filet-O-Fish
Dupla sajtos toast
Baconos toast
Sonkás toast
Minimum:
Maximum:
Átlag:

Legfeljebb 40 g szénhidrátot tartalmazó szendvicsek:

Legalább 400 Kcal-jú szendvicsek:

Big Mac
McFarm
Sonkás toast
Ínyenc grillcsirke-szendvics
Összesen:

Számítsd ki a szendvicsek összes tápanyagát (g-ban) a D, E, …, J oszlopok értékeinek összegeként! (K oszlop)

Töltsd ki a C24:J26-os tartományt. Az átlagértékeket 1 tizedesjeggyel jeleníts meg!
Töltsd ki a D29:D30 tartományt. A megadott feltételnek megfelelő szendicsfajták darabszámát kell meghatároznod.
Töltsd ki az E29:230 tartományt. A megadott feltételnek megfelelő szendvicsfajták összes szénhidrát-mennyiségét kell kiszám
A Zsírszegény oszlop adata "IGEN", ha 10 g-nál kevesebb zsírt tartalmaz a szendvics, különben a cella maradjon üres.
A Fehérjében gazdag oszlop adata "IGEN", ha a szendvics több fehérjét tartalmaz a szendvicsek átlagos fehérjetartalmánál,
alma, és mennyi
Egy család
az összes
a B33:B36
energia-
tartományban
illetve zsírtartalmuk?
előforduló szendvicsekből vásárolt egyet-egyet. Mennyi az egyes szendvicsek energia-
A C33 cella képlete legyen lemásolható az alatta lévő cellákba, és a D33 cella képlete is legyen lemásolható az alatta lévő ce
(Kevesebb pontért: készíts nem lemásolható képleteket a
 Kalóriatáblázat
Telített Összes
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Só
zsírsavak cukor

Kcal/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag
Saláták
Prémium csirkesaláta 399 30.5 18.8 24.5 2.2
Prémium grillcsirke-saláta 301 35.2 10.1 14.8 1.1
Csirkés Cézár saláta 115 12 4 8 0.4 2 0
Kertész saláta 20 2 0 3 0 0 2
 Rost

g/adag
Saláták
Prémium csirkesaláta
Prémium grillcsirke-saláta
Csirkés Cézár saláta 1
Kertész saláta 2
 Kalóriatáblázat
Telített Összes
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Só
zsírsavak cukor

Kcal/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag
Hasábburgonya
Kis adag 76 g 235 3 12 29 0.9 1 0
Közepes adag 105 g 340 5 17 42 1.3 1 1
Nagy adag 150 g 470 7 23 59 1.8 2 1
McBuri 140 1 8 16 1.1 2 0
 Rost

g/adag
Hasábburgonya
Kis adag 76 g 2
Közepes adag 105 g 4
Nagy adag 150 g 5
McBuri 2
 Kalóriatáblázat
Telített Összes
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Só
zsírsavak cukor

Kcal/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag
Desszertek
Forró almás pite 210 2 11 26 0.4 3 8
Tölcséres McFreeze 135 3 4 22 0.2 3 16
Karamell McFreeze 295 5 7 53 0.4 5 40
Csokoládé McFreeze 275 5 9 44 0.4 7 38
Eper McFreeze 230 4 5 42 0.2 4 35
Kis csoki shake 220 6 6 35 0.5 4 29
Nagy csoki shake 340 9 9 56 0.8 6 46
Kis eper shake 215 5 5 37 0.3 4 33
Nagy eper shake 355 9 9 59 0.5 6 53
Kis vanília shake 210 5 5 36 0.3 4 53
Nagy vanília shake 345 9 9 57 0.5 6 52
Smarties McFlurry 375 6 13 58 0.3 8.2 51
Kit-Kat McFlurry 285 6 10 43 0.3 6.6 36
McFlurry Nescafé Frappé 340 7 14 46 0.3 7.9 39
Álom pite 420 6 19 56 0.5
Friss bébirépa 75 g 20 0.8 0.2 3.6 0
Barackos fánk 170 2 8 23 0.25
Csokoládés fánk 190 2 10 23 1
Áfonyás Muffin 465 6 24 56 1
Csokoládés Muffin 500 7 27 57 1.5
Friss gyümölcsmix 40 0.3 0.4 9 0 0 0
Sió Vita Tigris Gyümölcspüré Körte 53 0.1 0.1 12.9 0
Sió Vita Tigris Gyümölcspüré Eper 52 0.3 0.1 12.2 0
 Rost

g/adag
Desszertek
Forró almás pite 2
Tölcséres McFreeze 0
Karamell McFreeze 0
Csokoládé McFreeze 1
Eper McFreeze 1
Kis csoki shake 1
Nagy csoki shake 1
Kis eper shake 0
Nagy eper shake 1
Kis vanília shake 0
Nagy vanília shake 1
Smarties McFlurry 2
Kit-Kat McFlurry 1
McFlurry Nescafé Frappé 2
Álom pite
Friss bébirépa 75 g
Barackos fánk
Csokoládés fánk
Áfonyás Muffin
Csokoládés Muffin
Friss gyümölcsmix 0
Sió Vita Tigris Gyümölcspüré Körte
Sió Vita Tigris Gyümölcspüré Eper
 Kalóriatáblázat
Telített Összes
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Só
zsírsavak cukor

Kcal/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag

g/adag
Italok
Szentkirályi ásványvíz 0,33 l 0 0 0 0 0 0 0
Lipton Ice Tea citromos 0,25 l 65 0 0 16 0 0
Lipton Ice Tea citromos 0,4 l 105 0 0 26 0 0
Lipton Ice Tea citromos 0,5 l 130 0 0 33 0 0
Lipton Ice Tea barackos 0,25 l 65 0 0 16 0 0
Lipton Ice Tea barackos 0,4 l 105 0 0 26 0 0
Lipton Ice Tea barackos 0,5 l 130 0 0 32 0 0
Frappé 75 3 1 14 0 0
Forró csokoládé 0,2 l 135 4 1 27 0.5 0
Forró csokoládé 0,3 l 195 6 1 40 0.5 0
Cappuccino 0,2 l 55 3 0 11 0 0
Cappuccino 0,3 l 90 5 0 17 0 0
Espresso 5 0 0 1 0 0 0
Hosszú kávé 0,2 l 5 0 0 1 0 0 0
Hosszú kávé 0,3 l 10 1 0 1 0 0 0
Csokis cappuccino 0,2 l 110 5 0 22 0 0
Csokis cappuccino 0,3 l 160 7 0 33 0 0
Kis Coca-Cola 105 0 0 26 0 0
Kis Fanta 110 0 0 27 0 0
Kis Sprite 70 0 0 17 0 0
Kis Coca-Cola Light 0 0 0 0 0 0 0
Kis Coca-Cola Zero 0.1 0 0 0 0
Közepes Coca-Cola 170 0 0 42 0 0
Közepes Fanta 170 0 0 43 0 0
Közepes Sprite 110 0 0 28 0 0
Közepes Coca-Cola Light 0 0 0 0 0 0 0
Közepes Coca-Cola Zero 0.2 0 0 0
Nagy Coca-Cola 210 0 0 53 0 0
Nagy Fanta 215 0 0 54 0 0
Nagy Sprite 135 0 0 34 0 0
Nagy Coca-Cola Light 0 0 0 0 0 0 0
Nagy Coca-Cola Zero 0.2 0 0 0
100%-os Cappy narancs juice 0,25 l 120 1 0 29 0 0
100%-os Cappy narancs juice 0,4 l 190 2 0 46 0 0
 Rost

g/adag
Italok
Szentkirályi ásványvíz 0,33 l 0
Lipton Ice Tea citromos 0,25 l 0
Lipton Ice Tea citromos 0,4 l 0
Lipton Ice Tea citromos 0,5 l 0
Lipton Ice Tea barackos 0,25 l 0
Lipton Ice Tea barackos 0,4 l 0
Lipton Ice Tea barackos 0,5 l 0
Frappé 0
Forró csokoládé 0,2 l 0
Forró csokoládé 0,3 l 0
Cappuccino 0,2 l 0
Cappuccino 0,3 l 0
Espresso 0
Hosszú kávé 0,2 l 0
Hosszú kávé 0,3 l 0
Csokis cappuccino 0,2 l 0
Csokis cappuccino 0,3 l 0
Kis Coca-Cola 0
Kis Fanta 0
Kis Sprite 0
Kis Coca-Cola Light 0
Kis Coca-Cola Zero
Közepes Coca-Cola 0
Közepes Fanta 0
Közepes Sprite 0
Közepes Coca-Cola Light 0
Közepes Coca-Cola Zero
Nagy Coca-Cola 0
Nagy Fanta 0
Nagy Sprite 0
Nagy Coca-Cola Light 0
Nagy Coca-Cola Zero
100%-os Cappy narancs juice 0,25 l 0
100%-os Cappy narancs juice 0,4 l 0