Treinamento Seguranca Trabalhos Altura Nr35 140524195117 Phpapp01

Cipamed Cons e Asses em Segurana e Medicina do Trabalho
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Consultoria e Assessoria em Segurana e Medicina do Trabalho Ltda.
Visite nosso site: www.cipamed.com
e-mail: cipamed@cipamed.com

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ALUNO: ______________________________________________________________________

Matriz: Av. Humait, 420 - Zona 04 - Maring / PR
Fone/Fax: (44) 3262-7583

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muito melhor arriscar coisas grandiosas,
alcanar triunfos e glrias, mesmo expondo-se
derrota, do que formar fila com os pobres de esprito
que nm gozam muito, nem sofrem muito,
porque vivem nessa penumbra cinzenta, que no conhece
vitria nem derrota.

THEODORE ROOSEVELT

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ELABORAO

CIPAMED - CONSULTORIA E ASSESSORIA EM SEGURANA E MEDICINA DO
TRABALHO LTDA.

Diviso de Treinamento

Diretoria Tcnica

Diviso de Ensino e Treinamento

www.cipamed.com
cipamed@cipamed.com

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Objetivo

A CIPAMED, visando melhorar o Conhecimento de Segurana do Trabalho,
elaborou por meio de sua Equipe Tcnica esta apostila, o Programa de Preveno de Acidentes
para Trabalho em Altura.
Tendo por objetivo estabelecer os requisitos mnimos e as medidas de proteo
para o trabalho em altura, envolvendo o planejamento, a organizao e a execuo, de forma a
garantir a segurana e a sade dos trabalhadores envolvidos direta ou indiretamente com esta
atividade.
De acordo com a NR 35 consideram-se trabalho em altura toda atividade
executada acima de 2,00 m (dois metros) do nvel inferior, onde haja risco de queda.
Portanto apresentaremos a seguir os procedimentos corretos que dever ser
aplicados no cotidiano industrial, a fim de evitar problemas de sade laboral, acidente do
trabalho.

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Normatizao

NR 01 - ORDEM DE SERVIO DE SEGURANA DO TRABALHO

De acordo com a CLT - Consolidao das Leis do Trabalho, Norma Regulamentadora NR-01,
captulo 1.7.

CABE AO EMPREGADOR:
a) cumprir e fazer cumprir as disposies legais e regulamentares sobre segurana e medicina
do trabalho.
b) elaborar ordens de servio sobre segurana e medicina do trabalho, dando cincia aos
empregados, com os seguintes objetivos:
prevenir atos inseguros no desempenho do trabalho;
divulgar as obrigaes e proibies que os empregados devam conhecer e cumprir;
dar conhecimento aos empregados de que sero passveis de punio, pelo
descumprimento das ordens de servio expedidas;
determinar os procedimentos que devero ser adotados em caso de acidente do trabalho e
doenas profissionais ou do trabalho;
adotar medidas determinadas pelo MTB;
adotar medidas para eliminar ou neutralizar a insalubridade e as condies inseguras de
trabalho.
c) informar aos trabalhadores:
os riscos profissionais que possam originar-se nos locais de trabalho;
os meios para prevenir e limitar tais riscos e as medidas adotadas pela empresa;

os resultados dos exames mdicos e de exames complementares de diagnstico aos quais
os prprios trabalhadores forem submetidos;
os resultados das avaliaes ambientais realizados nos locais de trabalho.
permitir que representantes dos trabalhadores acompanhem a fiscalizao dos preceitos
legais e regulamentares sobre a segurana e medicina do trabalho.

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1.8. Cabe ao empregado:
a) cumprir as disposies legais e regulamentares sobre segurana e medicina do trabalho,
inclusive as ordens de servio expedidas pelo empregador;
b) usar o EPI fornecido pelo empregador;
c) submeter-se aos exames mdicos previstos nas Normas Regulamentadoras - NR;
d) colaborar com a empresa na aplicao das Normas Regulamentadoras NR a seguir:
Andaimes Suspensos Mecnicos
18.15.30 - Os sistemas de fixao e sustentao e as estruturas de apoio dos andaimes
suspensos devero ser precedidos de projeto elaborado e acompanhado por profissional
legalmente habilitado.

18.15.30.1 - Os andaimes suspensos devero ser dotados de placa de identificao, colocada
em local visvel, onde conste a carga mxima de trabalho permitida.
18.15.30.2 - A instalao e a manuteno dos andaimes suspensos devem ser feitas por
trabalhador qualificado, sob superviso e responsabilidade tcnica de profissional legalmente
habilitado obedecendo, quando de fbrica, as especificaes tcnicas do fabricante.

18.15.30.3 - Deve ser garantida a estabilidade dos andaimes suspensos durante todo o perodo
de sua utilizao, atravs de procedimentos operacionais e de dispositivos ou equipamentos
especficos para tal fim.
18.15.31 - O trabalhador deve utilizar cinto de segurana tipo pra-quedista, ligado ao trava-
quedas de segurana este, ligado a caboguia fixado em estrutura independente da estrutura
de fixao e sustentao do andaime suspenso.
18.15.32 - A sustentao dos andaimes suspensos deve ser feita por meio de vigas,
afastadores ou outras estruturas metlicas de resistncia equivalente a, no mnimo, trs vezes
o maior esforo solicitante.
18.15.32.1 - A sustentao dos andaimes suspensos somente poder ser apoiada ou fixada
em elemento estrutural.
18.15.32.1.1 - Em caso de sustentao de andaimes suspensos em platibanda ou beiral da
edificao, essa dever ser precedida de estudos de verificao estrutural sob
responsabilidade de profissional legalmente habilitado.
18.15.32.1.2 - A verificao estrutural e as especificaes tcnicas para a sustentao dos
andaimes suspensos em platibanda ou beiral de edificao devero permanecer no local de
realizao dos servios.
18.15.32.2 - A extremidade do dispositivo de sustentao, voltada para o interior da
construo, deve ser adequadamente fixada, constando essa especificao do projeto emitido.

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18.15.32.3 - proibida a fixao de sistemas de sustentao dos andaimes por meio de sacos
com areia, pedras ou qualquer outro meio similar.

18. 15.32.4 - Quando da utilizao do sistema contrapeso, como forma de fixao da estrutura
de sustentao dos andaimes suspensos, este dever atender as seguintes especificaes
mnimas:
a) ser invarivel (forma e peso especificados no projeto);
b) ser fixado estrutura de sustentao dos andaimes;
c) ser de concreto, ao ou outro slido no granulado, com seu peso conhecido e marcado
de forma indelvel em cada pea; e,
d) ter contraventamentos que impeam seu deslocamento horizontal.

18.15.33 - proibido o uso de cabos de fibras naturais ou artificiais para sustentao dos
andaimes suspensos.
18.15.34 - Os cabos de suspenso devem trabalhar na vertical e o estrado na horizontal.
18.15.35 - Os dispositivos de suspenso devem ser diariamente verificados pelos usurios e
pelo responsvel pela obra, antes de iniciados os trabalhos.
18.15.35.1 - Os usurios e o responsvel pela verificao devero receber treinamento e
manual de procedimentos para a rotina de verificao diria.
18.16. Cabos de Ao e Cabos de Fibra Sinttica
18.16.1. obrigatria a observncia das condies de utilizao, dimensionamento e
conservao dos cabos de ao utilizados em obras de construo, conforme o disposto na
norma tcnica vigente NBR 6327/83 - Cabo de Ao/Usos Gerais da ABNT.
18.16.2. Os cabos de ao de trao no podem ter emendas nem pernas quebradas que
possam vir a comprometer sua segurana.
18.16.2.1 Os cabos de ao devem ter carga de ruptura equivalente a, no mnimo, 5(cinco)
vezes a carga mxima de trabalho a que estiverem sujeitos e resistncia trao de seus fios
de, no mnimo, 160 kgf/mm2 (cento e sessenta quilogramas-fora por milmetro quadrado).
18.16.3. Os cabos de ao e de fibra sinttica devem ser fixados por meio de dispositivos que
impeam seu deslizamento e desgaste.
18.16.4 Os cabos de ao e de fibra sinttica devem ser substitudos quando apresentarem
condies que comprometam a sua integridade em face da utilizao a que estiverem
submetidos.

18.16.5 Os cabos de fibra sinttica utilizados para sustentao de cadeira suspensa ou como
cabo-guia para fixao do trava-quedas do cinto de segurana tipo pra-quedista, dever ser
dotado de alerta visual amarelo.

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18.16.6. Os cabos de fibra sinttica devero atender as especificaes constantes do Anexo I -
Especificaes de Segurana para Cabos de Fibra Sinttica, desta NR.
Anexo: Especificaes de Segurana para Cabos de Fibra Sinttica

1. O Cabo de fibra sinttica utilizado nas condies previstas do subitem 18.16.5 dever
atender as especificaes previstas a seguir:
a) deve ser constitudo em tranado triplo e alma central.
b) Tranado externo em multifilamento de poliamida.
c) Tranado intermedirio e o alerta visual de cor amarela em multifilamento de
polipropileno ou poliamida na cor amarela com o mnimo de 50% de identificao, no
podendo ultrapassar 10%(dez por cento) da densidade linear.
d) Tranado interno em multifilamento de poliamida.
e) Alma central torcida em multifilamento de poliamida.
f) Construo dos tranados em mquina com 16, 24, 32 ou 36 fusos.
g) Nmero de referncia: 12 (dimetro nominal em mm.).
h) Densidade linear 95 + 5 KTEX(igual a 95 + 5 g/m).
i) Carga de ruptura mnima 20 KN.
j) Carga de ruptura mnima de segurana sem o tranado externo 15 KN.
2 . O cabo de fibra sinttica utilizado nas condies previstas no subitem 18.16.5
dever atender as prescries de identificao a seguir:
a) Marcao com fita inserida no interior do tranado interno gravado NR 18.16.5 ISO 1140
1990 e fabricante com CNPJ.
b) Rtulo fixado firmemente contendo as seguintes informaes:
a. Material constituinte: poliamida
b. Nmero de referncia: dimetro de 12mm
c. Comprimentos em metros
c) Incluir o aviso: CUIDADO: CABO PARA USO ESPECFICO EM CADEIRAS
SUSPENSAS E CABO-GUIA DE SEGURANA PARA FIXAO DE TRAVA-QUEDAS.
3. O cabo sinttico dever ser submetido a Ensaio conforme Nota Tcnica ISO 2307/1990, ter
avaliao de carga ruptura e material constituinte pela rede brasileira de laboratrios de
ensaios e calibrao do Sistema Brasileiro de Metrologia e Qualidade Industrial.

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18.27. Sinalizao de segurana

18.27.1. O canteiro de obras deve ser sinalizado com o objetivo de:
a) identificar os locais de apoio que compem o canteiro de obras;
b) indicar as sadas por meio de dizeres ou setas;
c) manter comunicao atravs de avisos, cartazes ou similares;
d) advertir contra perigo de contato ou acionamento acidental com partes mveis
das mquinas e equipamentos.
e) advertir quanto a risco de queda;
f) alertar quanto obrigatoriedade do uso de EPI, especfico para a atividade
executada, com a devida sinalizao e advertncia prximas ao posto de trabalho;

NR 35 TRABALHO EM ALTURA
Entra em vigor 27/09/2012

35.2.2 Cabe aos trabalhadores:
a) cumprir as disposies legais e regulamentares sobre trabalho em altura, inclusive os
procedimentos expedidos pelo empregador;
b) colaborar com o empregador na implementao das disposies contidas nesta Norma;
c) interromper suas atividades exercendo o direito de recusa, sempre que constatarem
evidncias de
riscos graves e iminentes para sua segurana e sade ou a de outras pessoas,
comunicando
imediatamente o fato a seu superior hierrquico, que diligenciar as medidas cabveis;
d) zelar pela sua segurana e sade e a de outras pessoas que possam ser afetadas por
suas aes ou
omisses no trabalho.

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NR 06 - EQUIPAMENTOS DE PROTEO INDIVIDUAL - EPI

Os Equipamentos de Proteo Individual EPIs, tm a finalidade de proteger o trabalhador dos
riscos sua sade e segurana individual, gerados por agentes agressivos que, muitas vezes
no podem ser eliminados do seu ambiente de trabalho.
O uso dos Equipamentos de Proteo obrigatrio por lei, conforme determina o artigo 158 de
CLT. No usar estes equipamentos pode resultar na resciso de contrato de trabalho por justa
causa.
Constituindo se como obrigao dos empregados:
Utilizar os Equipamentos de Proteo, nas condies estabelecidas por esse guia,
apenas para a finalidade a que se destinam ou sempre que o trabalho exigir.
Responsabilizar por sua guarda e conservao.
Solicitar ao seu gerente qualquer equipamento que esteja faltando ou que necessite ser
substitudo.

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EPIs para Proteo Auditiva
Abafador de Rudos
Os protetores auriculares devem ser utilizados para trabalhos em locais em que o nvel
de rudo seja superior ao estabelecido na NR 15 Anexos - I e II
A finalidade deste equipamento proteger o aparelho auditivo de rudos incmodos e
excessivos.
Em salas com o Grupo Motor Gerador em funcionamento, o seu uso obrigatrio, juntamente
com o Plug de Proteo Auricular. Nos demais locais com rudo este pode ser usado
individualmente. Devendo ser limpo diariamente com flanela ou algodo, embebidos em lcool.
E quando detectado algum dano na concha ou na haste, deve ser substitudo imediatamente.

Plug de Proteo Auricular
Como no Abafador de rudos o Plug tem a funo de proteger o aparelho auditivo. Sendo de
forma obrigatria o seu uso em qualquer local onde ocorra gerao de rudos elevados, como:
torres de Refrigerao e Mquinas de as condicionado e etc. como dito no item anterior no
Grupo Motor Gerador este Plug deve ser utilizado junto com o Abafador de Rudos. Como j
identificado pela classe dos EPIs este de uso individual devendo ser mantido limpo, afastado
de locais midos e acondicionado em sua embalagem.

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EPIs para Produtos Qumicos
Avental para Proteo a Produtos Qumicos
A finalidade deste EPI de proteger a parte frontal do corpo do funcionrio que o utiliza contra
a ao de produtos qumicos e tambm da umidade.

Luvas de Borracha Sinttica ou PVC
As luvas de Borracha Sinttica ou PVC so usadas para proteger as mos contra irritaes
causadas por produtos qumicos, cidos, solventes, detergentes e outros.
Aps serem utilizadas as mesmas devem, ser lavadas e secadas a sombra.

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Filtro e Semimscara de Proteo Respiratria
Este equipamento tem a finalidade de proteger o trabalhador contra Gases e Vapores, Neblinas
txicas, gases orgnicos e cidos. Sendo que sua utilizao necessria e obrigatria nos
trabalhos de verificao de carga ou reposio de soluo cida, ou em outras atividades que
envolvam o uso de produtos qumicos ou txicos.

culos Panormico
Este tem por finalidade a proteo dos olhos contra poeiras e respingos qumicos, este tipo de
culos pode ser usado sobre culos com lentes corretivas.

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EPIs para Riscos Eltricos
Luva para Baixa Tenso
A finalidade das Luvas para Baixa Tenso proporcionar proteo contra choques de at 600
volts. A sua utilizao obrigatria em trabalhos onde se constate a presena de tenses de
at 600 volts, como por exemplo, em induo ou contatos provenientes de contatos de energia
eltrica em armrios de distribuio, ferragens e outros locais.
As Luvas de Baixa Tenso devem ser utilizadas sob as Luvas de Cobertura e mantidas limpas
e acondicionadas, afastadas de materiais perfuro - cortantes e protegidas da luz direta do sol,
quando no utilizadas.

Luvas para Alta Tenso
Tem como finalidade proteo das mos do usurio contra choques eltricos de at 17.000
volts.
A sua utilizao obrigatria em manobra de ligamento e desligamento da chave seccionadora
geral ou parcial de alta tenso em cabine transformadora. Devem ser utilizadas sob as luvas de
cobertura em couro (vaqueta).

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Luvas de Proteo para Baixa Tenso e Alta Tenso (de Cobertura)
A sua finalidade de proteger as luvas de baixa e alta tenso de possveis perfuraes, cortes,
desgastes e rupturas. Esta utilizada sobre as luvas de baixa e alta tenso (de Borracha).
Devem ser mantidas sempre secas e quando midas ou molhadas, devem ser secas a sombra.

Calados de Segurana
Este tem por finalidade proteger os ps do usurio contra quedas, escorreges, impactos
contra objetos, perfuraes e entorses. Deixando claro que este calado de Segurana no
deve ter nenhum componente metlico, pois este no deve ser condutor eltrico.

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EPIs para Trabalhos no ptio da indstria e em Torres
Capacete de Proteo

A finalidade do capacete proteger a cabea do usurio contra objetos que caem ou
que so projetados, de choque eltricos, de impactos contra ferragens e das intempries. A
sua parte interna, denominada de suspenso deve ser ajustada para firmar o capacete
cabea do usurio. Para trabalhos em altura deve-se aumentar a segurana do usurio,
utilizando a correia (jugular) devidamente regulada sob o queixo.

1.1.1 Cintos para Trabalho em Locais Altos

18.23. Equipamento de Proteo Individual - EPI

18.23.1. A empresa obrigada a fornecer aos trabalhadores, gratuitamente, EPI adequado ao
risco e em perfeito estado de conservao e funcionamento, consoante as disposies
contidas na NR 6 - Equipamento de Proteo Individual - EPI.

18.23.2. O cinto de segurana tipo abdominal somente deve ser utilizado em servios de
eletricidade e em situaes em que funcione como limitador de movimentao.

18.23.3. O cinto de segurana tipo pra-quedista deve ser utilizado em atividades a mais de
2,00m (dois metros) de altura do piso, nas quais haja risco de queda do trabalhador.

18.23.3.1 O cinto de segurana deve ser dotado de dispositivo trava-quedas e estar ligado a
cabo de segurana independente da estrutura do andaime.

18.23.4. Os cintos de segurana tipo abdominal e tipo pra-quedista devem possuir dois
talabartes com argolas e mosquetes de ao forjado, ilhoses de material no-ferroso e fivela de
ao forjado ou material de resistncia e durabilidade equivalentes.

Este conjunto de cintos dar condies ao empregado para escalar e descolar em
torres estaiadas ou auto - suportadas, com segurana e conforto. A sua utilizao obrigatria
nos trabalhos em torres estaiadas e em torres auto suportadas, locais acima de 2.00 m.
Quando este conjunto de cintos no estiver sendo utilizado deve estar acondicionando
na embalagem e guardado.

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NR 07 PCMSO Programa de Controle Mdico de Sade Ocupacional

O PCMSO o Programa de Controle Mdico e Sade Ocupacional onde so levantados
os riscos e seus agentes causadores de doenas do trabalho. O PCMSO determina o exame
que cada trabalhador dever realizar de acordo com o cargo que exerce dentro da empresa,
definindo tambm a sua periodicidade, ou seja, se o exame a ser realizado ser semestral,
anual ou bianual.
O PCMSO deve incluir, entre outros, a realizao obrigatria dos exames mdicos:
Admissional;
Peridico;
De retorno ao trabalho;
De mudana de funo;
Demissional.

Quando deveremos fazer estes exames:

Admissional
Este dever ser realizado antes que os funcionrios contratados iniciem suas atividades.

Peridico
Os exames peridicos devero ser realizadas de acordo com os intervalos mnimos de tempo:
A cada ano ou intervalos menores, a critrio do medico encarregado, ou se notificado
pelo medico agente de inspeo do trabalho.

De Retorno ao Trabalho
No exame mdico de retorno de trabalho, dever ser realizada obrigatoriamente no primeiro dia
da volta ao trabalho de trabalhador ausente por perodo igual ou superior a 30 (trinta) dias por
motivo de doena ou acidente por motivo ocupacional ou no, ou parto.

De mudana de Funo
Este exame ser realizado antes de toda a mudana de funo de cada trabalhador. Entende
se por mudana de funo toda e qualquer alterao de atividade, posto de trabalho ou de
setor que implique na exposio do trabalhador a risco diferente daquele a que estava exposto
antes da mudana.

Demissional
O exame medico demissional ser obrigatrio a realizao at a data da homologao, desde
que o ltimo exame mdico ocupacional tenha sido realizado h mais de:
135 (centro e trinta e cinco) dias para as empresas de grau de risco 1 e 2.
90 (noventa) dias para empresa de grau de risco 3 e 4.
Para cada exame medico realizado dever ser emitido um Atestado de Sade Ocupacional
ASO, em duas vias.
Sendo que a 1 via ficara arquivada no local de trabalho, a disposio da fiscalizao do
trabalho. J a 2 via dever obrigatoriamente ser entregue ao trabalhador, mediante o recibo da
1 via.

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Preveno de Acidentes do Trabalho

Conceito Legal

Decreto Lei: 83.312 de 23 de Janeiro de 1984.

Acidente do trabalho aquele que ocorre pelo exerccio do trabalho a servio da
empresa, provocando leso corporal ou perturbao funcional que cause a morte,
ou perda, ou reduo permanente ou temporria, da capacidade para o trabalho.

O acidente sofrido pelo trabalhador no local e no horrio de trabalho, em conseqncia
de:

Ato de agresso, sabotagem ou terrorismo praticado por terceiro ou companheiro de
trabalho;

Ofensa fsica intencional, inclusive de terceiros, por motivo de disputa relacionada com o
trabalho;

Ato de imprudncia, de negligncia ou impercia de terceiro, ou de companheiro de
trabalho;

Ato de pessoa privada do uso da razo;

Desabamento, inundao, incndio e outros casos fortuitos decorrentes de fora maior;

A doena proveniente de contaminao acidental do empregado no exerccio de
sua atividade. A doena ocupacional doena relacionada ao trabalho so
consideradas como acidente do trabalho, quando aquela que se apresenta em
decorrncia de determinada atividade.

OBSERVAO: Doenas que no constam do referido anexo, mas sendo estabelecido o nexo
causal pela percia do INSS podero ser reconhecidas como doena do trabalho.

O acidente sofrido, ainda que fora do local e horrio de trabalho;
Na execuo de ordem ou na realizao de servios sob a autoridade da empresa;
Na prestao espontnea de qualquer servio empresa para lhe evitar prejuzo ou
proporcionar proveito;
Em viagem a servio da empresa, inclusive para estudo, quando financiada por esta,
dentro de seus planos para melhor capacitao de mo-de-obra, independentemente do
meio de locomoo utilizado, inclusive veculo de propriedade do segurado;
No percurso da residncia para local de trabalho ou deste para aquele, qualquer que
seja o meio de locomoo, inclusive veiculo de propriedade do segurado. (Acidente de
Trajeto).

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Pargrafo Primeiro Nos perodos destinados a refeio ou descanso, ou por ocasio da
satisfao de outras necessidades fisiolgicas, no local de trabalho ou durante este, o
empregado considerado no exerccio do trabalho.

Pargrafo Segundo No considerada agravao ou complicao de acidente de trabalho a
leso que, resultante do acidente de outra origem, se associe ou se superponha s
conseqncias do anterior.

Pargrafo Terceiro Considerar se como dia do acidente, no caso de doena
profissional ou trabalho, a data do inicio da incapacidade laboral para o exerccio da atividade
habitual, ou o dia da segregao compulsria, ou o dia em que for realizado o diagnstico,
valendo para esse efeito o que ocorrer primeiro.

Pargrafo Quarto Ser considerado agravamento de acidente de trabalho aquele que
sofrido pelo acidentado quando estiver sob responsabilidade da Reabilitao Profissional.

Causas dos Acidentes de Trabalho:

Atos e condies inseguras so os fatores que, combinados ou no, desencadeiam os
acidentes do trabalho. So, portanto as causas diretas dos acidentes.

Atos Faltoso
a maneira como as pessoas expem, consciente ou inconscientemente, a riscos de
acidentes.
Dentro de grupo destacam-se:
Levantar peso de modo incorreto;
Ficar junto ou sob cargas suspensas;
Colocar parte do corpo em local perigoso;
Usar mquina sem habilitao ou permisso;
Imprimir excesso de velocidade ou sobrecargas;
Lubrificar, ajustar e limpar mquinas em movimento;
Improvisao e mau emprego de ferramentas manuais;
Improvisar escadas;
Improvisar bancada;
Deixar porta do quadro de distribuio aberta.
Inutilizar dispositivos de segurana;
No usar as protees individuais;
Usar roupas inadequadas;
Manipulao insegura de produtos qumicos;
Fumar ou usar chamas em locais indevidos;
Brincadeiras e exibicionismo;
Depositar ferramentas e materiais nas passagens;
Utilizar equipamentos defeituosos;

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SO CAUSAS FREQENTES DE ATOS FALTOSOS:
Desconhecimento dos riscos de acidente;
Treinamento inadequado dos trabalhadores;
Falta de interesse ou aptido do trabalhador;
Excesso de confiana;
Clima de insegurana;
No utilizar EPI;
Retirar as protees de mquinas e equipamentos;
Jogar ferramentas impedindo as passagens;
Fumar nas reas de riscos;
Deixar painel eltrico aberto;
Subir na carroceria de caminho, ou em torres sem o cinto de segurana;

Condies Inseguras:
Condies inseguras dos locais de trabalho so aquelas que expem em risco a integridade
fsica e/ou a sade dos trabalhadores ou a prpria segurana das instalaes.
Como condies inseguras podem ser relacionadas:
Falta de protetores individuais;
Falta de escada segura;
Fios eltricos sem proteo;
Terminais eltricos em curto-circuito;
Falta de treinamento e capacitao;
Falta de aterramento a equipamentos eltricos.
Iluminao deficiente;
Pisos midos escorregadios;
Ventilao inadequada;
M arrumao e falta de limpeza na rea de trabalho;
Temperatura;
Rudo;
Mquina e equipamentos sem proteo das correias, engrenagens
Falta de proteo lateral de escadas, andaimes, mezanino e outros;
O ritmo repetitivo influenciando na ergonomia dos trabalhadores.

Medidas de proteo contra quedas em altura

18.27. Sinalizao de segurana

18.27.1. O canteiro de obras deve ser sinalizado com o objetivo de:
g) identificar os locais de apoio que compem o canteiro de obras;
h) indicar as sadas por meio de dizeres ou setas;
i) manter comunicao atravs de avisos, cartazes ou similares;
j) advertir contra perigo de contato ou acionamento acidental com partes mveis
das mquinas e equipamentos.
k) advertir quanto a risco de queda;
l) alertar quanto obrigatoriedade do uso de EPI, especfico para a atividade
executada, com a devida sinalizao e advertncia prximas ao posto de trabalho;

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18.28. Treinamento

18.28.1. Todos os empregados devem receber treinamentos admissional e peridico, visando a
garantir a execuo de suas atividades com segurana.

18.28.2. O treinamento admissional deve ter carga horria mnima de 6 (seis) horas, ser
ministrado dentro do horrio de trabalho, antes de o trabalhador iniciar suas atividades,
constando de:
a) informaes sobre as condies e meio ambiente de trabalho;
b) riscos inerentes a sua funo; (118.552-7 / I2)
c) uso adequado dos Equipamentos de Proteo Individual - EPI; (118.553-5 / I2)
d) informaes sobre os Equipamentos de Proteo Coletiva - EPC, existentes no canteiro de
obra.

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Cinto segurana pra-quedista

Aplicao: acessrio utilizado em
conjunto para atividades com os
cintures pra-quedistas e alpinistas na
construo civil, torres de transmisso,
montagens de andaimes, servios de
manuteno em postes de telefonia, TV a
cabo, corte ou poda de rvores etc.

Talabarte Y sem absorvedor

Talabarte

Mosqueto

Trava quedas

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Montagem de andaimes.
O trabalho de montagem de andaimes possui caractersticas peculiares, pois em geral,
os pontos de ancoragem so o prprio andaime, o que requer uma especial ateno a cada
movimento pois o trabalhador s dever se conectar a pontos que j estejam corretamente
posicionados e travados.
Anterior a montagem devemos nos informar sobre a caracterstica do andaime, e a
forma correta para a montagem do mesmo.A rea dever ser isolada a fim de evitarmos a que
da de materiais e o iamento das peas dever ser feito com auxilio de equipamentos
especiais para este fim. A utilizao dos Epis necessrios so imprescindveis conforme
demonstrado na figura abaixo.

Obs:O uso de cinto de segurana, talabartes
duplos e conectores de grande abertura satisfazem
perfeitamente a todos os requisitos de segurana.

A movimentao com Talabartes
Em todas as situaes de trabalho em altura, onde no existam sistemas de proteo
coletiva instalado, o trabalhador dever portar e utilizar um sistema de proteo contra quedas
individual, isto de maneira constante durante todo o seu deslocamento pelas estruturas ou
escadas tipo marinheiro.
Uma maneira de cumprir este requisito de maneira segura e eficiente, a utilizao de
"Talabartes de Progrsso Duplos", estes so utilizados conectando-se alternadamente cada
uma das duas extremidades do talabarte, de maneira que o trabalhador tenha sempre um dos
dois conectores de grande abertura, conectado a estrutura, protegendo-o contra qualquer
possibilidade de queda.
Este sistema dever ter um absorvedor de energia, instalado entre os talabartes e o corpo do

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trabalhador, afim de minimizar o impacto causados a este ltimo, em um caso de queda.
importante que os talabartes sejam sempre conectados a pontos acima da cabea do
trabalhador.

Cadeiras suspensas

Formas de fixao dos cabos de ao e cordas

INTRODUO
As normas NBR 14.626, 14.627, 14.628 e 14.751 da ABNT
exigem que os cabos e cordas das cadeiras e trava-quedas
sejam fixados em pontos com resistncia de, no mnimo 1500
kg. Normas internacionais determinam que todos os suportes
estabilizados por contrapesos, simples encaixe ou grampos de
apertos possuam ancoragem em ponto resistente (mnimo de
1500 kg) por meio de corrente ou cabo de ao.

a) Fixao direta (sem uso de suportes)

Nesse caso, no h distan cia entre os cabos e a fachada,
sendo possvel a movimentao da cadeira, com facilidade, do
solo ao penltimo andar (figura 1).

As cordas devem ser protegidas da quina da parede por meio
de material flexvel, tipo borracha.

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Os cabos de ao no devem ser apoiados nas quinas, mesmo com proteo, tipo borracha,
visto que sofrem permanente deformao e ficam com a resistncia comprometida. Para sua
correta fixao necessrio usar corrente ou outro cabo de ao (com dimetro maior) ligados
por meio de mosqueto ou manilhas.

b) Fixao indireta (com uso de suportes)

Utilizando-se suportes que deixam os cabos distanciados cerca de 30 cm da fachada,
possivel movimentar-se com facilidade do solo ao ultimo andar (figura 2 e 3).

Abaixo, apresentamos os principais tipos de suportes e suas caractersticas:

Suporte tipo TRIPE GULIN MODELO T-2

Pode ser usado por todos os modelos de cadeiras suspensas e guinchos manuais Gulin.
Possibilita movimentao simples da cadeira pelo guincho acionado pelo vigia ou dupla
movimentao (vigia com o guincho e/ou trabalhador acionando a cadeira).

A estabilidade do trip por uma base constituda de 12 contrapesos de 25 kg, interligados por
dois parafusos.

Aplicaes

1 Cadeira Suspensa

Na utilizao da cadeira suspensa, o Ministrio do Trabalho (NR 18.15.52) obriga o uso de
trava-quedas com cinturo de segurana tipo pra-quedista. Para atender esta exigncia,
costumava-se usar o trava-queda com ligao dorsal. Tal procedimento atende as normas de
segurana, porem, dificulta o manuseio do trava-queda e diminui a produtividade.

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Escada tipo Marinheiro

Em escadas, com altura superior a 2 m, o Ministrio do Trabalho exige o uso de trava-queda
(NR 6.3).

Andaime Suspenso

O Ministrio do Trabalho exige uso de trava-queda em todo tipo de andaime suspenso (NR 6.3)

Importante: A ligao do trava-queda ao cinto (talabarte) pode ter, no mximo , 6 elos de
corrente de ao. Desejando-se maior mobilidade do operrio, necessrio usar trava-queda
retrtil.
Balancim eltrico

Utilizado em todas as fases de obras civis e industriais, o Balancim Eltrico funciona com
comando paralelo de subida e descida atravs de cabos de ao. Apresenta plataformas
modulveis de 1 a 8 metros de comprimento, capacidade de at 500 quilos e velocidade de 9
metros por minuto.
O equipamento segue de forma rgida todos os parmetros e normas de proteo do usurio:
Norma Nacional NR-18, Ministrio do Trabalho do Brasil e Norma Internacional BSEM 1808
Norma Britnica (utilizada na Europa para equipamentos de acesso).

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SISTEMA DE SEGURANA PARA MOVIMENTAO HORIZONTAL

So linhas horizontais constitudas de trilho ou cabo de ao, com resistncia em qualquer ponto
a carga de no mnimo 1500 kg, destinadas a dar mobilidade, com segurana aos trabalhadores
que efetuam movimentao horizontal com risco de queda.

1) Trabalhos em beirais

Beirais de ponte rolante e fachadas devem ser equipados com linha horizontal de segurana
para perfeita movimentao do trabalhador, sem risco de queda.

A altura (H) da montagem da linha depende das caractersticas do local e do tipo de servio a
ser executado; havendo risco de queda necessrio usar ancoragem dorsal ou frontal. A figura
1 mostra a perfeita e segura movimentao do trabalhador, com a utilizao do trava-queda R-
2 com 2m de fita retrtil e peso de apenas 0,8 kg.

No havendo risco de queda, ou seja, quando o objetivo desejado somente limitar a
movimentao a um corredor com largura L, a altura H pode ser de cerca de 1 m e a ligao
entre o trole TR-4 e o cinto pra-quedista (talabarte) pode ser facilmente feita com corrente de
ao com elos de, no mnimo, 6 mm de dimetro, com o menor comprimento possvel e
conectado a cintura.

2) Trabalho em fachadas

Considerando a constante necessidade de trabalho em certas fachadas, principalmente para
limpeza de vidros, pode ser muito pratico e econmico a instalao definitiva de linha horizontal
de segurana. Uma das vantagens a reduo do tempo para a limpeza.

3) Trabalhos em telhados

O Ministrio do Trabalho exige que nos telhados sejam instaladas linhas de segurana para
segura movimentao do trabalhador (NR 18.18)

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Vara Telescpica

Permite acessar pontos de ancoragem situados a menos de 10 m do solo. Fcil
regulagem e ajuste do comprimento, de 2,5 a 7,5 m. a mais leve vara telescpica do
mercado: 2,6 kg.

Conexo da vara telescpica aos ganchos G-1 ou G-2, por simples rotao de 90.

Conexo do gancho G-2 barra de ancoragem, por meio de
presso e rotao de 90.

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Conexo do gancho G-1 ao ponto de ancoragem e
acionamento da trava de segurana por meio de fio de nylon.
Para retirar a vara telescpica basta rotao inversa de 90.

APLICAES

1. Segura movimentao em escadas mveis, para limpeza, manuteno de luminrias,
exaustores e equipamentos industriais.

2. Segura movimentao em andaimes tubulares.

3. Segura movimentao em escadas de marinheiro.

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Modos e pontos de ancoragem.

1. Parafuso olhal PO-1: em paredes de alvenaria, utiliza-se o parafuso olhal passante, de ao
forjado, galvanizado a fogo, tipo prisioneiro (fig.4).
Importante: deve ser feita a verificao estrutural civil, garantindo a resistncia de 1500 kgf, nos
pontos de ancoragem.

2. Placa olhal PO-2: em paredes de concreto, utiliza-se a placa olhal de inox, com 2
chumbadores de 3/8 de dimetro. Em superfcies metlicas, a placa olhal pode ser soldada ou
fixada por parafusos

Acesso aos pontos de ancoragem.

Para instalao temporria de linha de segurana vertical ao Parafuso olhal PO-1 ou
Placa olhal PO-2, situados a menos de 10 m do solo, usa-se a vara telescpica conectada ao
gancho G-1
Para instalao temporria de linha de segurana vertical em vigas com dimenses
circunscritas em um crculo com dimetro de at 15 cm, usa-se a vara telescpica conectada
ao gancho G-2

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Ergonomia

As condies de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e
descarga de materiais, ao imobilirio, aos equipamentos e s condies ambientais do posto
de trabalho e prpria organizao do trabalho.
Para avaliar a adaptao das condies de trabalho s caractersticas psicofisiolgicas
dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a anlise ergonmica do trabalho.
So freqentes os servios que exigem dos trabalhadores o levantamento e transporte
manual de pesos. Pode ocorrer, no entanto, que em consequncia de desconhecimento ou
negligncia dos procedimentos corretos a serem adotados, os trabalhadores sejam
surpeendidos por dores lombares, entorses, deslocamentos de disco e hrnias.

Consideraes Preliminares

As recomendaes a seguir se aplicam aos funcionrios que necessitam levantar e
transportar manualmente um peso.
Para tanto, antes de qualquer ao, devem verificar:
O tamanho, a forma e o volume da carga, para estudar a maneira mais segura de
levanta - l.
O peso da carga, para verificar se no ultrapassa sua capacidade individual de
levantamento de peso;
A existncia de pontas ou rebarbas, para no se acidentar;
A necessidade de utilizar equipamento de proteo individual, como luvas, mscaras,
aventais, sapatos de segurana com biqueiras de ao;
O caminho a ser percorrido, observando se o mesmo est desimpedido, limpo, no
escorregadio, e a distncia a ser transposta.

Capacidade individual

Para um funcionrio brasileiro, os limites de pesos que podem ser levantados sem causar
problemas sua sade so apresentados na Tabela 1.

Tabela 1

PESSOAS X
LIMITAES
HOMENS MULHERES
Adultos (18 a 25 anos) 25 a 40 kg 20 kg
de 16 a 18 anos 16 kg 08 kg
menos de 16 anos PROIBIDO

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Procedimentos corretos

Ainda que no adote os procedimentos corretos para levantar e/ou transportar um peso, um
operrio pode conseguir o mesmo limite de carga que um outro atinge agindo corretamente.
Porm o levantamento e o transporte corretos no trazem problemas ao trabalhador, enquanto
os procedimentos errados podem acarretar danos sade.
Aps tomar as precaues indicadas no item 1, o trabalhador deve:
Posicionar-se junto carga, mantendo os ps afastados, com um p mais a frente que
outro, para aumentar sua base de sustentao;
Abaixar-se flexionando os joelhos e mantendo a cabea e as costas em linha reta;
Segurar firmemente a carga, usando a palma das mos e tdos os dedos;
Levantar-se usando somente o esforo das pernas, e mantendo o braos estendidos;
Aproximar bem a carga do corpo;
Manter a carga centralizada em relao s pernas durante o percurso;

Seguindo estas recomendaes, ocorrer uma presso uniforme do disco intervertebral do
trabalhador, no causando problemas sua coluna.
Do contrrio o trabalhador pode adquirir uma hrnia de disco, doena conhecida popularmente
como bico de papagaio

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Conhecendo melhor como se comporta a estrutura ssea da coluna vertebral, pode-se avaliar
e evitar os graves danos desencadeados por um levantamento de peso mal executado. Por
isso. preciso:

No flexionar a coluna;
No ficar muito longe da carga;
No manter as pernas fixas no cho e virar o corpo com a carga;
No escorar a carga na perna ou no joelho.

Recomendaes gerais

Recomenda-se evitar o levantamento ou transporte de peso quando a diferena de altura
dos funcionrios provocar desnvel da carga.
No caso de o volume da carga ser excessivo, sempre aconselhvel o emprego de pelo
menos dois trabalhadores.
Deve-se evitar o transporte de cargas com apenas umas das mos, procurando distribuir
o peso nas duas mos.
No transporte de cargas, deve-se sempre manter a cabea e as costas em linha reta.
Evitar esforo excessivo dos msculos do antebrao, utilizando-se um sistema de puxador
que permita boa firmeza dos cinco dedos e d palma da mo.

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Segurana e Sade

No caso de problemas de sade comunique o seu chefe imediato ou departamento de pessoal,
para que os mesmos possam tomar as devidas providncias;

No caso de impossibilidade de comparecer ao trabalho comunique com maior antecedncia
possvel o encarregado do setor (telefone, avise)

Os atestados mdicos devero ser entregues o quanto antes para que a empresa possa
acompanhar o seu problema de sade e orient-lo de forma correta.

No caso de acidente de trabalho, comunique imediatamente o seu encarregado, pois a
empresa analisar e far o encaminhamento dentro do tempo hbil exigido pela Previdncia
Social.

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O lcool e seus Efeitos

A bebida alcolica interfere de modo considervel na organizao funcional do corpo humano,
criando um falso senso de autoconfiana, reduzindo o campo de viso, alterando a audio, a
fala e o senso de equilbrio.
A aparente euforia causada pelo lcool anestesia os centros cerebrais controladores do
comportamento.
Existem outros efeitos da bebida que atingem o estmago, crebro, rins, pulmes, corao e
lentamente, vo destruindo o funcionamento desses importantes rgos do corpo humano.
A maneira de eliminar o lcool do organismo esperar a sua transformao pelo fgado em
gua e dixido de carbono. Esse processo se realiza num tempo determinado e no pode ser
acelerado por caf forte, banho frio, remdios ou exerccios fsicos.
O motorista que dirige alcoolizado pe em risco a sua vida e a dos outros.
Por isso, poder ser multado, ter sua Carteira de Habilitao recolhida e at mesmo cassada.
O motorista poder sofrer, ainda, deteno de 06 meses a 03 anos.
90% do lcool ingerido absorvido pelo organismo em aproximadamente 1 (uma) hora;
A eliminao do lcool demora de 5 a 8 horas dependendo de cada individuo;
O teor alcolico, no sangue, a partir de 0,6 g/litro de sangue j indica que o condutor
esta entrando em Zona de risco para a direo do veiculo, estando sujeito a penas
previstas no Cdigo.
A quantidade ingerida necessria para atingir o valor acima, varia de individuo para
individuo.

O empregado que trabalha alcoolizado pe em risco a sua vida e a dos colegas de trabalho.

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O FATOR HUMANO E OS ACIDENTES

Dentre os graves problemas nacionais, os acidentes de quedas livres so uma verdadeira
calamidade.
No Brasil muitas pessoas morrem ou ficam feridas em acidentes de quedas de alturas, 60%
desses ficam com leses permanentes.
Os nmeros so chocantes. Mas, o mais impressionante saber que 90% dos acidentes so
causados por trabalhadores e, desses 80% so perfeitamente evitveis.

Vrios fatores podem levar a acidentes, tais como:

ASPECTOS FISICOS
Fadiga, sono, lcool, drogas, remdios, alimentao, idade.

ASPECTOS PSIQUICOS
Estresse, traumas, emoes fortes, instabilidade emocional, irritao, desespero, mau humor.

OUTRAS CAUSAS
Pouca experincia, distrao em geral, postura inadequada, auto - confiana, falta de uso de
EPI (cinto de segurana).

Embora esses fatores possam contribuir para a ocorrncia de acidentes, somente a sua atitude
adequada pode evita-los.

LEMBRE-SE: Mesmo com a experincia que o individuo tem com o trabalho em local alto, a
falha pode trazer conseqncias dolorosas.

preciso respeitar as regras de segurana e medicina do trabalho.

preciso reverter esse triste ndice de acidentes de quedas de altura e VOCE, trabalhador,
o grande responsvel pelo sucesso desse projeto.

Treinamento Seguranca Trabalhos Altura Nr35 140524195117 Phpapp01

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