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SHIATSU E SEUS EFEITOS BENFICOS

Daniella D. H. Sakurai

Jesiane S. S. Batista

INTRODUO

No mundo atual, o estresse vem se tornando muito frequente na vida das
pessoas, onde atua desencadeando os mais diversos os problemas de sade.
O shiatsu pode ser um grande aliado na sade humana, pois considerada uma
massagem teraputica que busca o equilbrio e conhecimento de corpo-mente. A shiatsu
terapia, cuja finalidade a preveno e o tratamento de doenas, um sistema que
melhora a sade atravs da remoo dos elementos causadores da fadiga e da
estimulao dos poderes de recuperao naturais do organismo, atravs da presso
manual e digital sobre determinados pontos.

OBJETIVOS

O presente trabalho visa apresentar os conceitos primordiais da shiatsu terapia,
bem como reconhecer seus efeitos benficos como agentes preventivos aos efeitos
nocivos do estresse na sociedade atual.

DESENVOLVIMENTO

A massagem relaxante a mobilizao dos tecidos corporais atravs da mo ou
de objetos especficos a fim de proporcionar maior conforto, bem-estar e,

Discente do curso de Esttica e Cosmtica

Docente do curso de Esttica e Cosmtica

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principalmente, relaxamento muscular, fsico e mental. A manipulao dos tecidos
durante massagem provoca reaes psicolgicas em todo o corpo. (OLIVEIRA et al.,
2009)
O shiatsu uma prtica japonesa desenvolvida por Toru Namikoshi, no sculo
XX, que aborda a condio musculoesqueltica e orgnica, com o intuito de prevenir
doenas, devolvendo a resistncia natural do corpo a elas. Essa tcnica de massagem
consiste na aplicao de presso dos dedos sobre o corpo. O nome shiatsu vem da
composio shi (dedo) + atsu (presso). (SOUZA, 2005). Sua origem est nas antigas
tcnicas chinesas, o do-in e a anma. Enquanto o do-in muito parecido com a ioga, a
anma se assemelha massagem ocidental. (MASSUNAGA, 1977)
Tambm foi definido como tipo de trabalho corporal que, na mais elevada
expresso, combina aguada intuio e profundo conhecimento do corpo-mente; como
sistema completo de cura pelo toque, ele recorre amplamente aos principais aspectos da
medicina oriental tradicional.(JARMEY & MOJAY, 1991)
usado por profissionais de sade para curar doenas, normalmente em
combinao com outras terapias orientais. Para curar doenas, porm, o shiatsu sozinho
uma tcnica limitada. mais til para levantar o nvel de energia do paciente, regular
e fortalecer o funcionamento dos rgos e estimular resistncia natural do corpo s
doenas. Ou seja, consiste em uma tcnica de natureza essencialmente preventiva.
(JAHARA-PRADIPTO, 1957)
O shiatsu que reage s necessidades do paciente no pode ser fruto apenas da
habilidade tcnica e estudo terico. Para ser eficaz, ele exige sensibilidade para sentir e
influir positivamente sobre a qualidade da vitalidade do paciente. A vitalidade base da
sade, refletindo a fora e a harmonia da circulao do Ki (energia vital). (JARMEY &
MOJAY, 1991)
O Ki uma fora de unio e coeso, no ponto em que a energia est beira da
materializao e a matria est prestes a se transformar em energia. (JARMEY &
MOJAY, 1991). Para gerar e manter a dinmica da vida e seus aspectos dualista e
relativo, necessrio o impulso contnuo do Ki. (SOUZA, 2005). O Ki flui pelo corpo


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de forma regular, esse fluxo forma canaisou caminhos. Esses caminhos so os
meridianos de energia, a base da medicina oriental. So utilizados pelos terapeutas no
trabalho de reequilbrio energtico. O livre fluxo da energia pelo nosso corpo essencial
para a sade e sensao de bem-estar fsico e psicolgico.
Segundo Tisserand (1993), para dar Ki ou energia durante a massagem,
necessrio que o massagista esteja num estado de sade positivo em relao pessoa
que est recebendo a massagem; caso contrrio, pode esgotar o Ki j desgastado.
Acredita tambm que a atitude individual muito importante, pois se o massagista
acredita que sua fonte de energia o Poder Divino ou a Fora da Energia csmica, ser
capaz de curar, mas se sentir que a massagem est desgastando a sua prpria energia
provvel que esteja realmente o fazendo.

CONCLUSO

A shiatsu terapia um excelente auxiliar no tratamento de diversos
desequilbrios e enfermidades, com o potencial de restaurar o funcionamento orgnico e
de equilibrar o sistema energtico do corpo, criando uma sensao de energia e bem-
estar, enfraquecendo os sintomas malficos presentes; dessa forma, os sintomas so
atingidos indiretamente. Os dados apresentados demonstram um grande potencial de
difuso da tcnica, atuando na melhoria da qualidade de vida da sociedade atual atravs
de sua atuao na preveno do estresse e de outras enfermidades.

REFERNCIAS

JARMEY, C.& Mojay, G. Shiatsu. Um Guia Completo Editora Pensamento - Cultrix,
1991.

MASUNAGA, S. & Ohashi, W. Zen-Shiatsu. Como Harmonizar o Yin/Yang para
uma sade melhor. Editora Pensamento, 1977.

OLIVEIRA, A. L. et al. Curso Didtico de Esttica. v. 2, Editora Yendis, 2009.



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PRADIPTO, M. J. Zen Shiatsu Equilbrio Energtico e Conscincia do Corpo. 10.
ed., Editora Afiliada, 1986.

SOUZA, W. Shiatsu dos Meridianos: Um Guia passo a Passo Editora Senac, 2005.
TISSERAND, R. A Arte da Aromaterapia Robert Tisserand. So Paulo: Roca, 1993.