1. Integroc|on de |o esco|to.

1.1 |c e:cc|Ic ce |c Lcncerc :e inIegrcrc ce :ei: e|emenIc:.

1.2 |c e:cc|Ic en Iccc: ccc:icne: cccpIcrc invcricL|emenIe |c fcrmccicn ce
e:cc|Ic, :iencc nicc y :iempre ceLe mcnIener c |c Lcncerc en primerc fi|c.
1.3 |c e:cc|Ic :e inIegrcrc ccn cucIrc c|umnc: c| frenIe y cc: cIrc:. Lc: ce
enfrenIe Iencrcn unc :epcrccicn ce un pc:c unc ce| cIrc, y |c: ce cIrc: :e
cc|cccrcn c Ire: pc:c: ce ci:Icncic, ccn re|ccicn c |c fi|c ce| frenIe.
Formoc|on e |ntegroc|on de |o esco|to:
1.- :crgenIc c ccmcnccnIe.
2.- gucrcic cerechc 5
3.- cLcncerccc {c)
4.- gucrcic izuiercc
5.- reIcgucrcic cerechc
.- reIcgucrcic izuiercc 1 2 3 4
2. Fos|c|ones
2.1 pos|c|on |undomento| [||rmes}
Lc: inIegrcnIe: pcrc pccer cccpIcr e:Ic pc:icicn ue e: IcmLin |c ce firme:,
prccecercn ccmc :iguen Ic|cne: unicc: y en unc mi:mc ||nec, |c: punIc: ce |c:
pie: vue|Ic: hccic fuerc, cprcximcccmenIe ce 45 grccc:, |c: piernc: Ien:c:, e|
cuerpc erguicc, |c: hcmLrc: hccic cIrc: y en unc mi:mc ||nec, |c: Lrczc: cc|cc:
ccn ncIurc|iccc c :u: cc:Iccc:, |c: mcnc: exIencicc: en fcrmc ncIurc| ccn |c
pc|mc hccic e| cuerpc y |c: cincc cecc: unicc:, |c ccLezc erguicc y |evcnIccc
ccn ncIurc|iccc, |c LcrLc reccgicc y |c mirccc c| frenIe, |c pc:icicn LeLerc :er
inmcvi| y :i|encic:c
2.2 so|udo
Lc: inIegrcnIe: ce |c e:cc|Ic ce:ce pc:icicn ce firme: :c|uccrcn c |c Lcncerc en
|c: cc:c: ce reciLir c enIregcr|c. Lc mcnc cerechc exIencicc ccn |c pc|mc ce |c
mcnc hccic cLcjc y e| pu|gcr pegccc c| pechc, c |c c|Iurc ce| ccrczcn.
2.3 |ormo de tomor e| osto bondero.
2.3.1 en pos|c|on de ||rmes.- :e Icmcrc e| c:Ic Lcncerc ccn |c mcnc cerechc y
ccn |c pc|mc hccic ccenIrc c |c c|Iurc ce| pechc, :e cc|cccrc e| exIremc infericr
{regcIcn) :cLre e| pi:c, cprcximcccmenIe c ciez cenI|meIrc: c un cc:Iccc ce|
pie cerechc.
2.3.2 en pos|c|on de desconso.- |c Lcncerc ceLerc e:Icr p|egccc, e| exIremc
infericr {regcIcn) :erc cc|ccccc :cLre e| pi:c, c 20 cenI|meIrc: enIre cccc pie, :e
Icmcrc e| c:Ic pcr |c miIcc cprcximcccmenIe, ccn |c mcnc cerechc y encimc
ce e:Ic :e cc|cccrc |c izuiercc, ccn |c: Lrczc: :emiexIencicc:. Ccn |c Lcncerc
ce:p|egccc :c|cmenIe |c: ce cIrc: cccpIcrcn |c pc:icicn ce ce:ccn:c.
2.4 pos|c|on de desconso. Ccn:i:Ie en :epcrcr ccn rcpicez e| pie izuiercc c unc
ci:Icncic cprcximcccmenIe ce| cnchc ce |c: hcmLrc:, ccn re:pecIc c| cerechc,
unirc |c: mcnc: c| frenIe, Icmcncc |c izuiercc c |c cerechc empunccc pcr |c
munecc, ueccncc |c: Lrczc: exIencicc: ccn ncIurc|iccc, :e repcrIirc e| pe:c
ce| cuerpc en cmLc: piernc:, e:Ie mcvimienIc |c rec|izcrc |c fi|c ce cIrc:.
3. Voces de mondo.
3.1 |c vcz ce mcncc ue ceLe emp|ecr e| :crgenIc c ccmcnccnIe ce |c
e:cc|Ic, :cn ce Ire: c|c:e: c :cLer.
3.1.1 de odvertenc|o.- ue Iiene pcr cLjeIc ||cmcr |c cIencicn ce |c e:cc|Ic.
{Atenc|on o esco|to)
3.1.2.-prevent|vo.- ue inciccrc e| mcvimienIc ue :e vc c ejecuIcr.
3.1.3.-ejecut|vo.- ue inciccrc e| in:IcnIe preci:c en ue ceLc efecIucr:e e|
mcvimienIc, "yo"
3.2.- |os voces de mondo ms comunes o emp|eor en uno esco|to
Son:
/.- cIencicn e:cc|Ic, pc:c reccL|ccc.
8.- e:cc|Ic, cccrIcr e| pc:c.
C.- e:cc|Ic, mcrccr e| pc:c.
D.- e:cc|Ic, ccnver:icn c |c cerechc c izuiercc.
E.- e:cc|Ic c |c cerechc c izuiercc, {puece :u:IiIuir:e ccn |c ccnver:icn)
F.- e:cc|Ic, pc:c ce cc:Iccc c |c cerechc c izuiercc.
G.- e:cc|Ic, pc:c cIrc:.
H.- e:cc|Ic, c|crgcr e| pc:c.
l.- e:cc|Ic, pc:c ve|cz.
J.- e:cc|Ic, pre:enIcr {e| cLcncerccc :uLe e| c:Ic Lcncerc c| pcrIc Lcncerc y e|
re:Ic ccnIinuc :c|uccncc en e| primer Iiempc ce :c|ucc |c mcnc cerechc c |c
c|Iurc ce| ccrczcn)
K.- e:cc|Ic, ce:ccn:cr {e| cLcncerccc Lcjc e| c:Ic Lcncerc c ce:ccn:cr c| pi:c,
mienIrc: ue e| re:Ic ce |c e:cc|Ic c| pre:enIcr, cccpIcrcn e| primer Iiempc ce|
:c|ucc y c ce:ccn:cr cccpIcrc |c pc:icicn funccmenIc|)
L.- e:cc|Ic, c|Ic.
M.- e:cc|Ic, re|evcr.
N.- e:cc|Ic, cc|umnc pcr unc pcr cc:. EIc. {nc :cn fcrmccicne: ce |c e:cc|Ic,
perc nece:cric:). Iccc: ircn cccmpcnccc: ce |c vcz ejecuIivc, fuerIe y ccrIcnIe
ce yc"
4.- morchos.
4.1 poso redob|odo. E: e| ncrmc| ce unc mcrchc, ccn unc |cngiIuc cprcximccc
ce 70 cenI|meIrc: y unc cccencic ce 120 pc:c: pcr minuIc, pcrIiencc ce |c
pc:icicn funccmenIc| c |c vcz prevenIivc :e f|exicncrc |c piernc izuiercc,
ccrgcncc e| pe:c ce| cuerpc en |c piernc cerechc, c |c ejecuIivc :e ||evcr e| pie
izuiercc c| frenIe ccn |c punIc ce| pie hccic cce|cnIe, c:enIcncc |c p|cnIc ce|
pie cerechc, ccrgcncc e| pe:c ce| cuerpc :cLre |c piernc izuiercc, ||evcr e| pie
cerechc hccic ce|cnIe en |c mi:mc fcrmc ue hizc e| izuiercc y c:| ccnIinucncc
ccn |c |cngiIuc y cccencic ccnccicc:.
4.2 o|orgor e| poso. En |c mcrchc e: emp|eccc pcrc cccrIcr ci:Icncic:, :u
|cngiIuc :erc ce 75 cenI|meIrc: y c unc cccencic 120 pc:c: pcr minuIc.
4.3 ocortor e| poso. Se uIi|izc pcrc recIificcr ci:Icncic: :cLre |c mcrchc, :u
|cngiIuc :erc ce 35 cenI|meIrc: y :u cccencic ce 120 pc:c: pcr minuIc,
prccecimienIc, :e ccrc un ce:p|cnIe fuerIe c| frenIe ccn Iccc |c p|cnIc ce| pie
izuiercc, e| pie cerechc |evcnIcrc |c rcci||c fcrmcncc |c piernc un cngu|c recIc
ccn e| cuerpc y c:| ccnIinucrc hc:Ic ue :e c nuevc crcen.
4.4 morcor e| poso. / |c vcz ejecuIivc :e c:enIcrc |c p|cnIc ce| pie izuiercc c|
pi:c {ce:p|cnIe), pc:IericrmenIe e| pie cerechc :e une c| izuiercc hcciencc un
c|Ic, pc:IericrmenIe :e :cccrc e| pie izuiercc c| frenIe ccn |c punIc hccic cLcjc
y |c piernc exIencicc. /|Ierncncc ccn e| mcvimienIc cnIericr, :e |evcnIcrc |c
punIc ce| pie cerechc, |c: Lrczc: vcn pegccc: c |c: cc:Iccc:. E:Ie e: e| nicc
pc:c ccnce :e :u:pence e| Lrccec.
4.5 comb|or e| poso. Sirve pcrc recupercr e| pc:c pecicc, c |c vcz ejecuIivc, :e
c:enIcrc e| pie izuiercc :cLre e| :ue|c :cn Iccc |c p|cnIc, ce:pu: :e unirc e| pie
cerechc c| izuiercc, c| mi:mc Iiempc ue f|exicnc |c piernc izuiercc pcrc
rcmper nuevcmenIe |c mcrchc y ccnIinucr ccn |c mcrchc ue ||evcLc
cnIericrmenIe c ue ||eve |c cc|umnc ccnce vcyc encuccrccc |c e:cc|Ic.
4. poso ve|oz. Se emp|ec mcmenIcnecmenIe pcrc cvcnzcr ce fcrmc rcpicc, :e
pcrIe ce cuc|uier pc:c c cccencic ccnccicc, c:| ccmc c pcrIir ce |c pc:icicn
funccmenIc|, :u |cngiIuc e: ce 75 cenI|meIrc: y unc ve|cciccc ce 175 pc:c: pcr
minuIc. / |c vcz prevenIivc e:Iccc firme: :e f|exicncrc |c piernc izuiercc,
prepcrcncc:e pcrc rcmper |c mcrchc, ||evcncc:e |c: mcnc: empunccc: ccn |c:
unc: hccic ccenIrc ce| cuerpc c |c c|Iurc ce| pechc :cLre cuc|uier cccencic,
:e ||evcrcn |c: mcnc: c| pechc, en fcrmc previ:Ic, pcrc ceIener |c mcrchc c |c
vcz prevenIivc ce pc:c reccL|ccc c c|Ic, :e ccnIcrcn cincc pc:c: ce:pu: ce |c
vcz ejecuIivc y :e hcrc c|Ic c :e ccnIinucrc |c mcrchc.
4.7 poso otrs. Se emp|ecrc pcrc reccrrer ci:Icncic: nc mcycre: ce 15 pc:c: ccn
unc |cngiIuc ce 30 cenI|meIrc:, c unc cccencic ce 120 pc:c: pcr minuIc, c |c vcz
prevenIivc :e f|exicnc |c piernc izuiercc y c |c ejecuIivc :e ||evc e| pie izuiercc
hccic cIrc: ccmc e| cerechc, ccnIinucncc c:| |c mcrchc , pcrc hccer c|Ic. / |c
vcz ejecuIivc, niccmenIe uniencc e| pie cerechc ue :e encuenIrc cce|cnIccc
c| pie izuiercc.
4.8 poso de costodo o |o derecho o |zqu|erdo. Se emp|ec pcrc reccrrer ci:Icncic:
nc mcycre: ce 3 pc:c: ccn unc |cngiIuc ce 25 cenI|meIrc: y c unc cccencic ce
0 pc:c: pcr minuIc. FcrIiencc ce |c pc:icicn funccmenIc| c |c vcz ejecuIivc :e
||evcrc e| pie cerechc c izuiercc c| cc:Iccc incicccc :in f|exicncr |c piernc, :e
unirc ccn fuerzc |c piernc ue ccrre:pcncc y c:| :e ccnIinuc e| mcvimienIc, pcrc
hccer c|Ic, c |c ejecuIivc niccmenIe :e une e| pie ue :e encuenIre :epcrccc.
5. Evo|uc|ones.
5.1 |n|c|o de |o morcho. E| cLcncerccc cc|cccrc e| c:Ic en e| pcrIcLcncerc en
Ire: Iiempc::
1.- ce:p|cnIe ce| pie izuiercc, :e e|evcrc e| c:Ic Lcncerc ccn |c mcnc cerechc.
2.- :e Icmcrc e| regcIcn ccn |c mcnc izuiercc cc|cccncc|c en |c enIrccc ce |c
cujc.
3.- :e inIrccucirc en |c cujc, pc:cncc |c mcnc c :u fcrmc ncIurc| y |c cujc ccerc c
un cc:Iccc ce |c cccerc cerechc, e| Lrczc y cnIeLrczc cerechc permcnecercn
en pc:icicn hcrizcnIc| y |c pc|mc ce| punc cerechc hccic ccenIrc ccn re|ccicn c|
hcmLrc. CcnIinucrc |c mcrchc ||evcncc e| c:Ic |igercmenIe inc|inccc hccic e|
frenIe.
5.2 hocer o|to. / |c vcz ejecuIivc, :e ceIencrc |c mcrchc ccn un ce:p|cnIe ccn e|
pie izuiercc pcrc unir e| pie cerechc y ueccr en pc:icicn ce firme:,
inmecicIcmenIe e| cLcncerccc :cccrc e| c:Ic ce |c cujc y ce:|izcrc en fcrmc
rcpicc, preci:c y :egurc pcrc cc|cccr en e| pi:c c| regcIcn.
5.3 comb|o de d|recc|on sobre |o morcho o o p|e ||rme. Se pccrcn ejecuIcr |c:
mcvimienIc: pcrc ccmLicr ce cireccicn, cucncc :e e:I ejecuIcncc pc:c
reccL|ccc c en |c pc:icicn ce firme:.
5.4 esco|to o |o derecho o |zqu|erdo. Cucncc :e e:I ejecuIcncc pc:c reccL|ccc
:e gircrc 0 grccc: hccic e| |ccc izuiercc c cerechc ccn pc:c:, pcrc
pc:IericrmenIe ccnIinucr pc:c reccL|ccc, |c ejecucicn :e hcrc ccn e|
mcvimienIc ce pc:c reccL|ccc ncrmc| {Lrccecncc). Cucncc :e e:Ic c pie firme
:e ejecuIcrc e| mcvimienIc y :e Iermincrc c pie firme, |c vcz ce mcncc :erc,
e:cc|Ic cerechc c izuiercc hcciencc c|Ic c pc:c:.
5.5 convers|on o |o derecho e |zqu|erdo. Cucncc :e e:Ic ejecuIcncc pc:c
reccL|ccc, e| inIegrcnIe ce| exIremc ccrre:pcncienIe c |c crcen :ervirc ccmc eje
y e| exIremc ccnIrcric :erc |c :c|ienIe, :e ejecuIc e| mcvimienIc ce gircr :cLre |c
cerechc c izuiercc.
/| mcmenIc ce ccnIinucr |c mcrchc :e crcenc e| pc:c reccL|ccc c :i :e uiere
hccer e| c|Ic, :e crcenc c|Ic.
Lc ejecucicn :e rec|izcrc ccn e| mcvimienIc ce pc:c reccL|ccc. E:Ic IcmLin :e
puece ejecuIcr ce:ce |c pc:icicn ce firme: y :e pccrc ccnIinucr ccn pc:c
reccL|ccc y/c crcencrc c|Ic.
5. por esco|to o |o derecho e |zqu|erdo. De:ce pc:icicn ce firme: :e gircrc 0
grccc: :egn |c crcen c:ignccc, ccn pc:c:, pcrc pc:IericrmenIe ccnIinucr ccn
pc:c reccL|ccc. Cucncc |c e:cc|Ic :cLre |c mcrchc nece:iIc ccmLicr ce
cireccicn y hccer c|Ic, :e crcenc hocer o|to por esco|to c |c cerechc c izuiercc
y :e rec|izc |c ejecucicn.
. Formoc|ones c|rcunstonc|o|es. En ccc:icne: pcr :iIuccicne: e:pecic|e:
{e:pccic: recucicc:, numerc:c ccncurrencic, eIc...). Lc fcrmccicn ce e:cc|Ic
pccrc cccpIcr cc: Iipc: ce fcrmccicne:, cc|umnc pcr cc: y cc|umnc pcr unc, en
e:Ic: cc:c: :e Iencrc mcycr cuicccc en |c: funcicne: ce |c: mi:mc:
{:c|vcgucrccr |c inIegriccc ce |c Lcncerc).
.1 co|umnos por dos. Se ejecuIc ce:ce |c pc:icicn funccmenIc| c :cLre |c
mcrchc, cucncc e| e:pccic e: muy recucicc, c |c: vcce: ce cc|umnc pcr cc::
yoI , c e:Ic |Iimc vcz, e| :crgenIc y e| gucrcic izuiercc :c|en ccn un ce:p|cnIe
fuerIe, en:eguicc ce| cLcncerccc y e| gucrcic cerechc y cIrc: ce e:Ic:, |c: cc:
e|emenIc: ue :e encuenIrcn c |c reIcgucrcic y c:| :e ccn:IiIuye |c cc|umnc pcr
cc:.
Fcrc ce:hccer|c :e crcenc fcrmccicn ce e:cc|Ic ycl : / |c ejecuIivc :e cLren c
|c: cc:Iccc: |c: e|emenIc: ce enfrenIe, cvcnzcncc |c: cc: ue :iguen hc:Ic ||egcr
c |c fcrmccicn ce e:cc|Ic.
.2 co|umno por uno. Se ejecuIc ce:ce |c pc:icicn funccmenIc| c :cLre |c
mcrchc cucncc e| e:pccic e: muy recucicc c |c vcz ce cc|umnc pcr unc, yoI /
|c vcz ejecuIivc, e| :crgenIc :c|e ccn un ce:p|cnIe fuerIe c| frenIe, :eguicc pcr e|
gucrcic izuiercc, e| cLcncerccc, gucrcic cerechc, reIcgucrcic izuiercc,
reIcgucrcic cerechc hc:Ic fcrmcr unc fi|c, mi:mc prccecimienIc cucncc :e vc
en ce:p|czcmienIc :cLre |c mcrchc.
Fcrc pc:cr c |c fcrmccicn ce e:cc|Ic :e prccece ccmc |c fcrmccicn cnIericr en
|c fcrmccicn ce cc|umnc pcr cc: y pcr unc, e| cLcncerccc emLrczcrc e| c:Ic
Lcncerc junIcmenIe ccn |c Lcncerc.
.3 cuondo se re|evo e| obonderodo. Cuien |c vc c re|evcr previcmenIe :e :iIucrc
c Ire: pc:c: frenIe c |c Lcncerc, hcrc e| :c|ucc en cc: Iiempc: y pc:IericrmenIe
:c|crc pcr f|cncc cerechc c izuiercc, hc:Ic cc|cccr:e c |c reIcgucrcic ce|
cLcncerccc, Icmcncc e| c:Ic Lcncerc ccn |c mcnc cerechc c |c c|Iurc ce |c
cinIurc ce| cLcncerccc, e| cuc| :c|Icrc e| c:Ic Lcncerc :e pcncrc firme: y ccncc
Ire: pc:c: c| frenIe, hcce c|Ic pcr mecic vue|Ic :c|uccrc c |c Lcncerc en cc:
Iiempc y :c|crc pcr f|cncc cerechc c izuiercc, nuncc pcr mecic vue|Ic, pcrc nc
ccr|e |c e:pc|cc c |c Lcncerc.
7. Observoc|ones.
7.1 :iempre ue |c e:cc|Ic hcgc c|Ic, |c Lcncerc :e ce:ccn:crc, cucncc e:Ic
firme, |c Lcncerc e:Icrc ce:ccn:ccc.
7.2 c| rcmper |c mcrchc, |c Lcncerc :e ||evcrc c| pcrIcLcncerc en Ire: Iiempc:.
7.3 |c fi|c ce enfrenIe ce |c e:cc|Ic, jcmc: :e pcncrc en ce:ccn:c.
7.4 cucncc :e mcrche c cuc|uier cccencic, ccmLie ce cireccicn c :u:pencc |c
mcrchc, |c: inIegrcnIe: ce |c e:cc|Ic nc ccmLicrcn :u frenIe, nc cgcchcrcn |c
ccLezc pcrc mircr c| pi:c y ceLercn :iempre mcnIener |c mirccc c| frenIe.
7.5 |c: e:cc|Ic: pccrcn :er mixIc:.