Mitchel van Duuren

De Paleo Revolutie
de handleiding naar snel vetverlies,
ongekend veel energie en een beter leven
In Oktober 2012 tijdens een roadtrip in Amerika kreeg
Mitchel van Duuren het advies om op een Paleo manier
te gaan eten.
Niet om af te vallen (hoewel er best een paar kilos af
mochten) maar juist om meer energie te krijgen.
Hij besluit dit advies op te volgen.
Binnen enkele korte maanden heeft Mitchel meer
energie dan ooit en smelt het vet rond zijn middel weg.
Er komt een wasbord tevoorschijn komt, die hij nooit
eerder heeft gezien.
Dit resultaat maakt hem zo enthousiast, dat hij mensen
gaat helpen om op Paleo manier te gaan eten.
Inmiddels hebben vele duizenden mensen in Nederland
en Belgi een transformatie ondergaan dankzij zijn hulp
en is hij een echte expert op Paleo gebied.
Als jij wilt weten wat er fysiek en mentaal voor jou
mogelijk is, dan is de Paleo Revolutie jouw ideale
handleiding.
Mitchel neemt je mee terug naar de basis en legt uit
wat je moet doen om het lichaam en de gezondheid
te krijgen waar je altijd al naar hebt verlangd - met
minimale inspanning.
De Paleo Revolutie werkt door de simpele regels van
eten en bewegen van onze voorouders toe te passen
op onze moderne samenleving. Inclusief 45 heerlijke
recepten om direct te beginnen.
9 789079 679263
ISBN 978-90-79679-26-3
15 november 2014
Paperback met appen
224 paginas, alles wat je wil weten
over Paleo en 45 recepten
Formaat: 21,5 x 17 cm
Verkoopprijs: 19,95
ISBN: 978-90-79679-26-3 | NUR 443
www.paleorevolutieboek.nl
Ze moesten lachen
toen ik als een
oermens ging eten,
nu doen ze het zelf ook
ROSE stories in samenwerking met Nadia Zerouali
Melk & Dadels
100 geheime recepten van
Marokkaanse moeders
Melk en Dadels, 100 geheime recepten van Marokkaanse
moeders is een uniek kookboek waarin de lievelings-
gerechten van 20 Marokkaanse moeders en hun kinderen
centraal staan.
De recepten in dit boek zijn in een mondelinge traditie van
generatie op generatie, van moeder op dochter doorgegeven
en steeds verder geperfectioneerd. Het boek is geboren
uit liefde voor de Marokkaanse keuken en de wens om dit
culinair erfgoed niet verloren te laten gaan.
Melk en Dadels is geen alledaags kookboek. De moeders
laten ons meegenieten van nostalgische verhalen over
hun eigen moeder die brood bakte in een oven van klei of
tuinbonencouscous maakte van eigen groenten op het land.
Ook de kinderen delen hun lievelingsgerechten. Mamas
ovengerecht van kip met ingelegde citroenen is de favoriet
van Mounir Toub. Boutaina Azzabi wilde niet naar het
buitenland afreizen voordat zij Zaalouk, warme salade van
gebakken aubergine, had leren maken van haar moeder.
Sefs favoriet is gehaktballetjes met tomatensaus, een
gerecht dat onlosmakelijk verbonden is met herinneringen
aan zijn vader.
Melk en Dadels is een initiatief van ROSE stories in
samenwerking met Nadia Zerouali.
Nadia Zerouali is bekend van onder meer 24 Kitchen en
kookboeken als Arabia en Bismilla Arabia.
ROSE stories ontwikkelt producten en initiatieven, waarbij
het concept sharing centraal staat. Verhalen, kennis en
gebruiken van vrouwen over de hele wereld brengt ROSE
stories in kaart en deelt zij met de wereld, zodat deze
verhalen blijven bestaan en worden doorgegeven.
9 789079 679256
ISBN 978-90-79679-25-6
Eind september 2014
Hardback
266 paginas, 20 verhalen en 100 recepten
Formaat: 24,8 x 19,7 cm
Verkoopprijs: 24,95
ISBN: 978-90-79679-25-6 | NUR 442
www.facebook.com/melkendadels
Het boek is geboren uit
liefde voor de
Marokkaanse keuken
en de wens om
dit culinair erfgoed niet
verloren te laten gaan.

Anneke Ammerlaan en Yolanda van der Jagt
Het Grote Sinterklaas
Kookboek
met recepten voor het hele jaar
Met Het Grote Sinterklaas Kookboek maak je van
Sinterklaas een onvergetelijk festijn, dat al ruim voordat
de stoomboot uit Spanje is aangekomen begint en nog
doorbruist als de laatste zelfgemaakte pepernoot allang
is opgeknabbeld.
Met wel 100 vrolijke recepten voor en genspireerd door
Sinterklaas van schoencadeautjes tot klassieke gevulde
speculaas, van discosuikerharten voor hippe kids tot een
Sintborrel voor de groten beleef je de allerlekkerste
pakjesavond ooit!
Maak zelf een aftelkalender voor die spannende dagen
tot de intocht, eetbare pakjes voor in je surprise of het
paellarecept van Sinterklaas zelf. Op het heerlijk avondje
ga je eerst met zijn allen om de tafel voor een pan
hartige hachee of lounge je op de bank met Sint-tapas,
waarna het zelfgemaakte strooigoed je om de oren
vliegt.
En na pakjesavond gaat het feest gewoon verder! Met
dit boek als hulpje hak je al die overgebleven wortels
voor het paard de pan in, maak je moeiteloos elke dag
iets creatiefs met chocoladeletters en zit je tot ver in het
nieuwe jaar gezellig met elkaar om tafel.
Met Het Grote Sinterklaas Kookboek smaakt elke dag
van het jaar zo geweldig als Sinterklaasavond.
De makers, met aan het roer food rebel Anneke
Ammerlaan en kookwonder Yolanda van der Jagt, zijn
stuk voor stuk fervente Sinterklaasvierders en de pret
spat dan ook van elke bladzijde.
9 789082 245509
ISBN 978-90-822455-0-9
Met Het Grote
Sinterklaas Kookboek
smaakt elke dag van het jaar
zo geweldig als Sinterklaas-
avond en de pret spat dan ook
van elke bladzijde.
September 2014
Hardback met stofomslag
224 paginas en ruim 100 recepten
Formaat: 20 x 26 cm
Verkoopprijs: 22,50
ISBN: 978-90-822455-0-9 | NUR 440
www.facebook/HetGroteSinterklaasKookboek
is een nieuwe LEKKER LANG JONG uitgave
met 175 verrassend gezonde en natuurlijk
lekkere recepten in woord en beeld
op basis van HAVERMOUT, QUINOA EN
BOEKWEIT
maar ook met herontdekte granen als
gierst, amarant en tef
en van nature gezonde producten als
groenten, fruit, noten, peulvruchten,
kruiden en specerijen
de recepten zijn vrijwel allemaaL
VOEDSELZANDLOPERPROOF,
en ook bijna allemaal GLUTENVRIJ EN
LACTOSEVRIJ!
dit zie je in n oogopslag aan de hand
van HANDIGE ICOONTJES
Nelleke van Lindonk en Clara ten Houte de Lange
LEKKER
Havermout!
Quinoa! en meer...
175 verrassend gezonde recepten
Reeds verschenen
Paperback met appen
240 paginas, full color
175 verrassend gezonde recepten!
Formaat: 17 x 24 cm
Verkoopprijs: 19,99
ISBN: 978-90-820537-1-5 | NUR 440
www.lekkerlangjong.nl
www.facebook.com/lekkerlangjong
9 789082 053715
ISBN 978-90-820537-1-5
De auteurs Clara ten Houte de Lange en Nelleke
van Lindonk hebben ruime ervaring in het maken
van kookboeken. Zij weten daar elke keer weer
een bijzondere draai aan te geven en saaie kost
om te toveren tot heerlijke recepten! Zij geven
ook graag een workshop in uw winkel.
Nelleke en Clara schreven
een slim boek dat soelaas
biedt aan vele verschillende
trendvolgers, maar ook aan
mensen met daadwerkelijke
gezondheidsproblemen.
Of je nu een broodbuik
hebt, overgevoelig voor
gluten bent of gewoon
mee voedselzandlopert.
Suzanne Stougie Jamie Magazine
kookt
Elise de Bres van uitgeverij vL&dB
combineert Karakter en Kwaliteit in
een eigenwijs fonds. Zij geeft op een
bijzondere manier boeken uit, altijd MET
haar auteurs. De visie van de auteur
is leidend. Dit heeft als resultaat dat
bijzondere boeken ook daadwerkelijk
uitgegeven worden. Zeer uiteenlopende
boeken die met elkaar gemeen hebben
dat ze in principe hun eigen succes
weten te vinden maar soms hulp nodig
hebben bij het maken van hun merk. De
totstandkoming van een boek is meer dan
alleen het boek schrijven. Het gaat ook om
het maken van een bijbehorende website,
social media strategie, promotie en het
geven van workshops rond dit boek. Elise
de Bres begeleidt haar auteurs daarom ook
op verkoop- en marketingvlak. Daarnaast
produceert vL&dB boeken voor bijzondere
gelegenheden.
Najaar 2014 komt vL&dB met een
bijzondere kookboekenaanbieding onder
de naam vL&dB Kookt.
Marketing & Promotie
Kijk voor promotionele acties rond de
diverse boeken op de betrefende website
bij het boek. Elk boek krijgt een op maat
toegesneden promotiecampagne.
Alle auteurs zijn beschikbaar voor
workshops, lezingen, evenementen en
andere leuke suggesties in en buiten
de boekhandel. Neem contact met Elise
de Bres voor de mogelijkheden of voor
aanvraag van leesexemplaren.
Bestellen
Bestellen via Centraal Boekhuis of
rechtstreeks bij de vertegenwoordiging
Ef & Ef Media, voor Nederland en Vlaan-
deren. Met uitzondering van Lekker Lang
Jong, Lekker Havermout Quinoa en meer... en
Groene Smoothies dat in Vlaanderen door
Lannoo vertegenwoordigd wordt.
Ef & Ef Media, Postbus 404, 3500 AK
Utrecht E.info@efenefmedia.nl
T. 06-29 10 82 94 (Paul) &
T. 06-22 42 47 90 (Ronald)
Van Lindonk & De Bres
Stadsring 2, Amersfoort
E. elise@vldb.nl
T. 06-49 87 50 70
T. 033-433 17 52
Uitgeverij van Lindonk de Bres
Sexy food
69 prikkelende gerechten
Machtelt de Vries & Marina Goudsblom
Sexy food in 69 recepten. Tongstrelend,
zinnenprikkelend, spannend tot en met het
laatste hapje. En bovendien... eenvoudig -
samen - te bereiden. Hou je van smaakvol,
avontuurlijk of lekker pikant? Sexy
food geeft je alle ingredinten voor een
onvergetelijk avondje eten.
Het meest verleidelijke kookboek van het jaar!
Sexy food
978-90-79679-17-1
24,95
70 Groene
Smoothies
978-90-821280-0-0
23,95
technische gegevens
Auteurs Marina Goudsblom en Machtelt de Vries
Titel Sexy Food
Ondertitel: 69 prikkelende gerechten
Uitvoering Paperback met appen, full color
Formaat 19,5 x 26,0 cm
Omvang 192 paginas binnenwerk
Verschijningsdatum eind oktober 2013
isbn 978-90-79679-17-1
24,95
9 7 8907 9 67 91 7 1
Verrukkelijke verleiding om niet
alleen je vingers bij af te likken
Mies de Vries
hoofdredacteur Beaumonde
Het begint meestal met die ene simpele vraag. Samen eten?
Maar... wat als hij of zei ja zegt?
Hoe voorkom je dat je met een knalrood, zwaar bezweet hoofd telkens
weer naar het fornuis moet rennen terwijl Hij of Zij net zo gezellig
bij de open haard gedrapeerd ligt? Of dat je precies op het moment
suprme die onweerstaanbare souf ziet inzakken? En wat zet je op
tafel op die ene avond die echt, absoluut niet mag mislukken? Iets
zoets, iets avontuurlijks, iets pikants?
En ding: een kandelaar met zacht vlammend kaarslicht is voor Hem
of Haar natuurlijk veel te gewoon. Daarom gaan wij in Sexy Food een
inke stap verder.
In dit boek vind je maar liefst 69 spannende, verleidelijke en zinnen-
prikkelende recepten. Recepten waarbij alles draait om de liefde.
Bereid met de meest sexy ingredinten. En uiterst smaakvol in beeld
gebracht... Zodat je fantasie extra wordt geprikkeld en je ng meer
zin... nee... lust krijgt alles om uit de kast te halen voor je geliefde.
Tot slot: de recepten zijn zo uitgezocht dat je niet te lang in de keuken
hoeft te staan, dat iedere kok ze makkelijk kan bereiden en dat je er
altijd nog je eigen, personal touch aan kunt geven. Bovendien liggen
de gerechten niet te zwaar op de maag (toch ook niet onbelangrijk) en
zijn ze spannend tot het laatste hapje. Lekker sexy. Geniet ervan.
Gerechten die door eenvoud
en puurheid zeer smakelijk zijn
en makkelijk te maken. Lust op
verschillende manieren!
Ed van den Bor Het Berg-
paviljoen, de proeftuin van
Amersfoort
Over de auteurs
Marina Goudsblom is een sfeerfotograaf
bij uitstek. Ze is deze uitdaging aangegaan
na diverse reisboeken en kookboeken. Ze
werkt regelmatig voor diverse lifestyle
magazines.
Machtelt de Vries heeft jarenlange
ervaring in het culinaire vak. Ze heeft
gewerkt voor o.a. de tijdschriften Aller-
hande en Delicious. Maar heeft ook veel
meegewerkt aan kookboeken.
Publiciteit
Het boek krijgt veel aandacht in dagbladen
en tijdschriften. Ook na verschijning volgt
er een intensieve publiciteitscampagne.
Inclusief verrassende medewerking van
Miss Montreal met haar lievelingsgerecht. Lekker lang jong
978-90-820537-0-8
19,99
9 789082 053708
ISBN 978-90-820537-0-8
De veiligheid en
schadelijkheid
van e-nummers
978-90-796791-5-7
14,50
9 789079 679157
ISBN 978-90-79679-15-7
9 789082 128000
ISBN 978-90-821280-0-0
Het grote
Sinterklaas
Kookboek
978-90-822455-0-9
22,50
Melk & Dadels
978-90-79679-25-6
24,95
9 789082 245509
ISBN 978-90-822455-0-9
De Paleo
Revolutie
978-90-79679-26-3
19,95
9 789079 679263
ISBN 978-90-79679-26-3
Lekker
Havermout!
Quinoa! en
meer...
978-90-820537-1-5
19,99
9 789082 053715
ISBN 978-90-820537-1-5
9 789079 679256
ISBN 978-90-79679-25-6