ANATOMI DAN FISIOLOGI

ANALISIS PERGERAKAN SERVIS

TINGGI DALAM BADMINTON
NAMA: JULIANA BINTI ZAINUL
NO. KAD PENGENALAN: 750903-07-5162
OPSYEN: 4 SAINS P
TAUN: 2013
KU!SUS: ANATOMI DAN "ISIOLOGI
KOD KU!SUS: PJM3106
NAMA PENSYA!A: EN. ALYES BIN A!I"
JABATAN: JABATAN PENDIDIKAN JASMANI DAN
KESIATAN
1.0 PENGENALAN
Anatomi adalah satu bidang yang mengkaji dan mengenalpasti tubuh badan
seseorang iaitu tentang tulang-tulang,otot-otot dan organ-organ individu. Fisiologi pula
adalah satu bidang yang mengkaji tentang fungsi setiap tulang-tulang,otot-otot dan
organ-organ dalam tubuh badan.
Terdapat lebih kurang 206 tulang dalam tubuh orang deasa dan jumlah berat
sistem rangka seorang deasa merupakan !" # daripada jumlah berat badannya.
Antara fungsi- fungsi tulang ialah untuk pergerakan di mana otot- otot melekat pada
tulang dan tulang akan bertindak sebagai tuil untuk menghasilkan pergerakan. Tulang
juga bertindak sebagai tempat menyimpan kalsium dan mineral lain. $umsum merah
pada beberapa tulang berupaya menghasilkan sel darah merah, beberapa sel darah
putih dan platelet.
$elain itu, fungsi tulang ialah sebagai penyokong tisu- tisu lembut dan memberikan
pelekatan kepada banyak otot dan ligament. %anyak organ dalaman dilindungi daripada
ke&ederaaan oleh tulang. 'ontohnya, otak dilindungi oleh tulang kranium. $endi adalah
tempat pertemuan dua atau lebih tulang dan berfungsi untuk mengerakkan anggota
badan.
(alaupun tulang dan sendi membentuk rangka tubuh, namun tulang dan sendi tidak
boleh menggerakkan tubuh dengan sendirinya. )erakan ini dilakukan dengan
pengun&upan dan pengenduran sel khusus yang disebut otot. *tot berfungsi untuk
menghasilkan pergerakan seperti berjalan, berlari dan beberapa gerakan otot yang
tidak dapat dilihat seperti denyutan jantun dan gerakan gaster serta usus semasa
proses pen&ernaaan makanan. $elain itu, fungi otot ialah mengekalkan posisi badan
dan postur, menyokong tisu lembut dan mengekalkan suhu badan.
+ermainan atau olahraga yang dipilih bagi ,erja ,ursus Anatomi dan Fisiologi ini
ialah badminton. -amun, kajian lebih terperin&i tentang kemahiran asas dalam
badminton iaitu servis tinggi. .i sini, saya dikehendaki menkaji otot, tulang dan sendi
yang terlibat bagi menghasilkan pergerakan dalam servis tinggi.
$ervis tinggi biasanya diamalkan dalam permainan perseorangan. .engan
melakukan servis tinggi pihak laan terpaksa bergerak ke bahagian belakang
gelanggang untuk membalas servis itu. /ni menyebabkan bahagian depan
gelangangnya terdedah. $ervis tinggi ke belakang juga boleh menyukarkan pihak laan
membuat smesy.
.alam teknik ini, pemain memegang raket &ara pepat 0forehand1. %ulu tangkis
dihantar setinggi yang boleh supaya ia jatuh tegak di garisan servis panjang dalam
permainan beregu dan di garisan belakang dalam permainan perseorangan.
2.0 OBJEKTIF
2engenalpasti otot- otot yang terlibat dalam servis tinggi badminton seperti
trape3ius, deltoid, pektoralis major, bisep, trisep, fle4or &arpi radialis dan
latisimus dorsi.
2engenalpasti tulang- tulang yang terlibat seperti s&apula, radius, ulna, humerus
dan tulang karpus.
2engenalpasti sendi- sendi yang terlibat iaitu sendi lesung dan sendi engsel.
2elabel dan melukis otot, sendi dan tulang yang terlibat dalam permainan
badminton difokuskan kemahiran asas iaitu servis tinggi
2engenalpasti mekanisme pergerakan yang melibatkan 5 fasa iaitu fasa
sebelum servis, semasa servis dan selepas servis.
3.0 Lukis gambarajah da m!"ab!" d!ga "!gka# bahagia s!di$ %&%& da
&u"ag 'ag &!r"iba& da"am #!rg!raka 'ag di#i"ih.
TULANG YANG
TERLIBAT
OTOT( OTOT )ANG
TE*LIBAT
+!di Egs!"
SENDI YANG
TERLIBAT
+!di L!sug
Latisimus Dorsi
Trapezius
,!gaa"isis m!kaism! #!rg!raka
5.! Fungsi spesifik otot, tulang dan sendi
O&%& 'ag &!r"iba& da"am badmi&%
*tot yang digunakan dalam kemahiran asas $ervis Tinggi
Trape3ius
Trisep
.eltoid
6atissimus dorsi
%isep
+ektoralis major
Fle4or &arpi radialis
Tu"ag da s!di 'ag &!r"iba&
+!di 'ag &!r"iba&
$endi lesung
$endi engsel
Tu"ag 'ag &!r"iba&
7umerus
$kapula
8adius
9lna
Tulang karpus
5.2 Analisis mekanisme pergerakan
+a&ah P!rg!raka
,emahiran asas dalam badminton yang melibatkan pukulan servis tinggi
terbahagi kepada 2 fasa iaitu sebelum servis, semasa servis dan selepas servis.
,ebanyakan aksi pergerakan adalah berlaku pada satah sagital.
$atah $agital membahagikan badan kepada 2 bahagian iaitu sebelah kiri dan
kanan. +ergerakan tangan dalam satah ini ialah fleksi 0fle4ion1 dan ekstensi 0e4tension1.

O&%&$ s!di da &u"ag 'ag &!r"iba&
Terdapat pelbagai jenis otot yang digunakan dalam permainan badminton yang
kebanyakannya melibatkan bahagian baah dan bahagian atas anggota badan.
(alaubagaimanapun, otot yang paling penting dalam permainan ini ialah &ris!#$ bis!#,
d!"&%id dan &ra#!-ius. *tot- otot lain seperti #!k&%ra"is maj%r dan "a&isimus d%rsi
adalah otot yang membantu menggerakkan tangan untuk melakukan servis tinggi
dalam permainan badminton.
.alam .asa #!rs!diaa iaitu s!b!"um m!"akuka s!r/is, pemain berada
dalam keadaan bersedia dan raket dihayunkan ke belakang. *tot- otot seperti
trape3ius, latisimus dorsi dan pektoralis major akan mengendur atau !ks&!si bagi
membolehkan lengan dihalakan ke arah belakang. *tot deltoid pula akan merenggang
atau abduksi untuk mengangkat lengan ke arah luar dari sisi badan. $elain itu, otot
bisep m!gu0u# manakala otot trisep m!g!dur supaya lengan boleh
dibengkokkan. $endi yang terlibat dalam fasa ini ialah s!di "!sug da s!di !gs!".
$emasa memegang raket badminton, otot yang terlibat ialah ."!1%r 0ar#i radia"is bagi
membolehkan tangan menggengam raket tersebut. .alam situasi ini berat badan
dipindahkan ke kaki belakang.
.alam .asa s!r/is 0s!masa m!"akuka s!r/is2 pula, raket dihayunkan ke
baah dan kehadapan. %ulu tangkis dilepaskan serentak dengan hayunan raket ke
hadapan. *tot- otot seperti trape3ius, latisimus dorsi dan pektoralis major mengun&up
0."!ksi2 bagi membolehkan lengan dihalakan ke arah hadapan untuk tujuan memukul
bulu tangkis. *tot deltoid pula akan merapat atau aduksi supaya lengan dapat
diturunkan ke sisi badan. $elain itu, otot bisep akan m!g!dur manakala otot trisep
akan m!gu0u# bertujuan meluruskan lengan semasa memukul bulu tangkis. Fasa
ini berbe3a daripada fasa persediaan kerana dalam fasa ini, lengan adalah dalam
keadaan lurus dan ini bermakna pergerakan ini tidak melibatkan sendi engsel.
+ergerakan dalam fasa ini hanya melibatkan sendi bahu atau s!di "!sug sahaja. /ni
bagi membolehkan tangan dibengkokan ke arah tapak tangan, belakang tangan dan
kedua- dua sisi tangan. $endi ini amat penting dalam permainan badminton
terutamanya untuk memukul bulu tangkis. %erat badan dipindahkan ke kaki depan
sambil mengilaskan badan untuk menghadap jaring.
.alam fasa terakhir iaitu s!"!#as s!r/is, pemain perlu iku& "ajak bagi
memastikan bulu tangkis tepat ke sasaran. 8aket terus dihayun ke atas mengikut arah
pergerakan bulu tangkis. 8aket bergerak tinggi dan melepasi aras bahu. *tot bisep
akan m!g!dur manakala otot trisep m!gu0u# supaya lengan boleh
dibengkokkan. $endi yang terlibat dalam fasa ini ialah s!di "!sug dan s!di !gs!".
&!ragka bagaimaa #!rg!raka 'ag di#i"ih i&u dihasi"ka 3Origi da Is!r&i%2
T*APE4I5+
*rigin: *&&ipital bone and spines of &ervi&al and thora&i&
/nsertion: 'lavi&le, spines and anterior pro&ess of s&apula.
Aksi #!rg!raka6 ,!gu0u# a#abi"a &aga
diha'uka k! hada#a da b!"akag da ama& #!&ig
a#abi"a m!muku" bu"u &agkis da"am #!rmaia
badmi&%.
T*I+EP
*rigin: tuber&le belo glenoid &avity, and lateral and media surfa&es
of humerus.
/nsertion: *le&ranon pro&ess of ulna
Aksi #!rg!raka6 E1&!si( m!"uruska "!ga.
7ELTOI7
*rigin: A&romion pro&ess and spine of s&apula and the &lavi&le
/nsertion: .eltoid tuberosity of humerus
Aksi #!rg!raka6 Aduksi 3m!ra#a&2 iai&u m!uruka "!ga k! sisi bada
da abduksi 3m!r!ggag2 iai&u m!gagka& "!ga k! arah "uar dari
bada
LATI+I,5+ 7O*+I
*rigin: $pines of sa&ral, lumbar, and loer thora&i& vertebrae, illia& &rest and
loer ribs.
/nsertion: /ntertuber&ular groove of humerus
Aksi #!rg!raka6 !1&!si( m!arik bahu k! b!"akag.
BI+EP
*rigin: &ora&oid pro&ess and tuber&le above glenoid &avity
of s&apula
/nsertion: 8adial tuberosity of the radius
Aksi #!rg!raka6 F"!1i( ,!mba8a "!ga k! hada#a dada.
PEKTO*ALI+ ,AJO*
*rigin: 'lavi&le, sternum, &ostal &artilages of upper ribs
/nsertion: /ntertubular groove of humerus
Aksi #!rg!raka6 F"!ksi( m!mba8a "!ga k! hada#a dada
9.0 *EFLEK+I
$epanjang proses menyiapkan tugasan ini, banyak masalah yang dihadapi.
Antaranya ialah penggunaan bahasa. +ada mulanya saya telah menggunakan %ahasa
/nggeris untuk menyiapkan tugasan ini. /ni berikutan kebanyakan maklumat yang
diperolehi ialah dalam %ahasa /nggeris. (alaubagaimanapun memandangkan bahasa
pengantar untuk subjek ini ialah dalam %ahasa 2elayu, jadi saya terpaksa
menterjemahkan semula apa yang ditulis dalam %ahasa /nggeris ke dalam %ahasa
2elayu. /ni agak sukar kerana saya bimbang maksudnya akan berlainan daripad
maksud asal. *leh itu, saya berusaha men&ari semula maklumat- maklumat yang
dikehendaki dalam %ahasa 2elayu bagi memudahkan saya menyiapkan tugasan ini.
$elain itu, tugasan ini juga adalah sesuatu yang baru bagi saya. .alam tugasan
ini kami dikehendaki mengenalpasti tulang, otot dan sendi yang terlibat dalam
pergerakan yang dipilih. +ada mulanya saya tidak faham bagaimana untuk
menyelesaikan tugasan ini kerana amat sukar bagi saya untuk mengenalpasti
bahagian- bahagian tersebut. (alaubagaimanapun, setelah mendapat tunjuk ajar
daripada pensyarah, saya berjaya menyiapkan tugasan ini seperti yang dikehendaki.
Tugasan ini sebenarnya banyak membantu saya dalam memahami tajuk anatomi
dan fisiologi. $aya lebih memahami fungsi otot, tulang dan sendi dan peranannya
dalam menghasilkan pergerakan. $aya juga menyedari bahaa setiap otot, tulang dan
sendi bekerjasama antara satu sama lain bagi menghasilkan sesuatu pergerakan.
$ekiranya salah satu tidak berfungsi maka pergerakan akan menjadi tidak sempurna.
2elalui tugasan ini juga saya lebih menghargai tubuh badan saya. $etiap
anggota tubuh badan adalah tidak ternilai harganya begitu juga dengan otot- otot,
tulang- tulang dan sendi- sendi yang memainkan peranan penting bukan sahaja untuk
menghasilkan pergerakan bahkan untuk melindungi organ dalaman, menyokong dan
yang paling penting membolehkan kita melakukan aktiviti- aktiviti yang kita gemari
tanpa sebarang masalah.
*5J5KAN
B5K56
2asood bin Abdul 8ashid. 2005. Anatomi dan Fisiologi.
,uala 6umpur : .ean %ahasa dan +ustaka
A3i3 2ohammed.!;;5. Badminton. +etaling <aya : Ami3a +ublishing $dn %hd
Abdul 7amid bin Abd 8ashid. 2000. Anatomi Umum.
,uala 6umpur : .ean %ahasa dan +ustaka
(an +atanah bin (an =ussof. 2005.Badan Manusia.
,uala 6umpur : .ean %ahasa dan +ustaka
)an (an =eat. 2005.$ukses %iologi $+2. $hah Alam: +enerbit Fajar %akti $dn %hd
)erard <. Tortora.!;;>. Principle of Human Body (7
th
edition).
-e =ork : 7arper 'ollins 'ollege +ublishers
INTE*NET6
Human Anatomy Online. Muscular ystem (Front !ie"). .ilayari pada tarikh 2 <anuari
200?, daripada http:@@.innerbody.&om@image@musfov.html
%rian2a& $ports 'oa&h. 002.02.0?1. Mo#ement Analysis. .ilayari pada tarikh !6
Februari 200?, daripada http:@@.brianma&.&o.uk@musrom.htm
Family $ho&kave. 02!.!2.0!1. $he %oints. .ilayari pada tarikh !6 Februari 200?,
daripada http:@@.sho&kfamily.net
*asis Te&hnology. 020061. aggital Plane. .ilayari pada tarikh !6 Februari 200?,
daripada http:@@.asi&sameri&a.&om@asi&ste&h@saggitalAplane.htm
Muscles in Badminton. .ilayari pada tarikh 2! Februari 200?, daripada
http:@@.highire.org.uk@sho&ase@s&A0>A06@hfApe!@badminton@baAdelt2.html
(eb $hops. $he Human &eletal ystem. .ilayari pada tarikh 2! Februari 200?,
daripada http:@@.anatomy-resour&es.&om@human-anatomy@sh2!0.htm
' Functions of Bones. .ilayari pada tarikh 2! Februari 200?, daripada
http:@@s&ien&efun"all.net@6ifeA$&i@06$kelA2us&$ys@<ournalTopi&s@Fun&tion%ones.htmlBt
op