Tema: Artigos

Auto-Estima
A auto-estima juntamente com a auto-confiana,
so a base para o ser humano. Que tal reconstru-las?
A juno da auto-estima e da auto-confiana geram o AMOR PRPRIO. Mas
para termos a auto-confiana precisamos ter tambm o auto-conhecimento e
o auto-respeito. odos estes fatores esto !incu"ados e um depende do outro.
#a$emos um traba"ho em consu"t%rio com bonecos em argi"a onde a
auto-estima reconstru&da gradati!amente' juntando pea por pea e
de!o"!endo a !oc( todos os conte)dos *ue foram depositados no outro como
se de"e dependesse sua fe"icidade.
+ dado o poder ao outro sobre a sua !ida e criado a partir da& !&ncu"os de
depend(ncia. ,omeam assim as doenas de fundo emociona" por serem
criadas re"a-es destruti!as.
O pior *ue *uando o outro no est. mais presente o sentimento de perda
rea" de parte do corpo' ou at sentimento de morte.
/ssa re"ao no precisa ser necessariamente entre homem e mu"her' pode
ser uma re"ao entre pai e fi"ho' ou entre amigos e e"as se estabe"ecem
inconscientemente' a pessoa no percebe *ue est. agindo assim.
Atra!s da nossa pr.tica em c"&nica podemos di$er *ue a grande maioria das
pessoas tem suas dificu"dades emocionais re"acionadas 0 bai1a da
auto-estima.
/nto o reestabe"ecimento ad*uirido com o traba"ho em Argi"a 2entre outras
ferramentas3 de fundamenta" import4ncia pois tra$ a cura nas re"a-es com
o outro e consigo pr%prio de forma concreta.
Ou seja' confiar em si mesmo' ou!ir sua intuio' respeitar seus "imites'
reconhecer seus !a"ores' e1pressar seus sentimentos sem medo' sentir-se
competente e independente da apro!ao dos outros' tudo isso !o"tar. e
assim a auto-estima se e"e!ar.. Mas um processo gradati!o *ue e1ige
conscienti$ao e traba"ho.
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