TAO YIN

Breve presentacin:
Tao Yin es el arte de canalizar nuestra energa en el cuerpo de una manera prctica y sencilla. Se trata de
una forma de ejercicio encaminada a brindar energa vital y cuyos orgenes se remontan al Taosmo.
Considerada una enseanza secreta que antiguamente slo reciba el emperador chino y su squito. Se le
ha llamado yoga taosta, pilates oriental y dao yin.


Objetivos:
Reestablecer el orden natural del organismo, lo que supone liberarte psquica, emocional, energtica y
espiritualmente. Transformar energa basura en energa renovada. Desintoxicar el organismo y liberar las
articulaciones. Alinear y fortalecer la espina dorsal. Elongar y fortalecer los tendones. Flexibilizar la
musculatura externa. En definitiva recuperar el equilibrio y la salud y en consecuencia integrar en un todo
lo que somos: mente, cuerpo y espritu.


Metodologa:
Aplicacin prctica de las bases del Tao Yin a travs de ejercicios previamente seleccionados, constando los
mismos de dos fases esenciales yin y yang que combinadas con la correcta respiracin permiten obtener
unos efectos tanto a nivel energtico (activacin de meridianos y efectos sutiles) como fisiolgico (sistema
seo, muscular, orgnico y nervioso) y finalmente a nivel psicolgico.


Programa / Contenidos:
Coincidiendo aproximadamente con el curso escolar, se estructura en dos perodos y cada uno de ellos
contempla una tabla completa de 16 movimientos.


Fechas y horarios propuestos:
Mediados de Setiembre a finales de junio. Una clase semanal. Mircoles: 18,15 h. y Mircoles: 20,00 h.



Duracin (horas):
La duracin de cada clase es de aproximadamente una hora y media

Precio:
35 euros al mes por una clase semanal

Nombre y breve curriculum del facilitador:
MARA JOS ALCAINE GRAU
*Formacin como maestros de Tao Yin Kuan Yin aos 2008-2011
*Curso especializacin 2012
*Curso Iniciacin al Tao marzo 2013
*Chi-kung camisa de Hierro marzo 2013
*Formacin Tha Ha Chikung profesores abril-julio 2013
*Retiro verano amor sanador agosto 2013
*Curso-taller los siete chakras Aromaterapia egipcia febrero 2011
*Seminario Tao te King impartido por SESHA octubre 2012-abril 2013
*Diversos internados de meditacin VEDANTA ADVAITA SESHA. Octubre 2012, Febrero 2013, Febrero 2014.
*Retiro de verano en Guadarrama (Madrid) 7 Daoyin Internacional. 1 al 3 de agosto de 2014.
Taijiquan&Qigong&Wushu&Salud. Integrado en la Formacin Profesional Multimtodo para Instructores de
Qigong.