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PARADA AOS 3 m
LIMITE SEM
DESCOMPRESSO
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6. AMBIENTE DO MERGULHO
A explorao pessoal de ambientes aquticos pode ser agradvel. Se deseja
permanecer seguro e confortvel dentro de novo ambiente, voc deve antes ter um
conhecimento geral sobre suas caractersticas fsicas e biolgicas.
Voc talvez tenha tido a oportunidade de mergulhar num lago, lagoa, rio ou
oceano. Aproximadamente 75% da superfcie da Terra recoberta por gua, e quase
todo mergulhador est prximo a um copo dgua, pequeno ou grande. Cada ambiente
aqutico tem suas caractersticas prprias. Entender o ambiente aqutico pode
esclarecer dvidas que voc possa ter sobre o mergulho em reas diferentes.
O material apresentado neste captulo no de forma alguma suficiente para
prepar-lo para mergulhar em qualquer local sem antes obter instrues no local ou
mergulhar sob superviso de um mergulhador local experiente. As descries das
consideraes ambientais e das tcnicas de mergulho apresentadas aqui, destinam-se a
dar a voc um melhor entendimento de como se portar com segurana sob diferentes
condies ambientais.
6.1 BIOLOGIA MARINHA
Observar e estar em contato prximo s diversas formas de organismos aquticos
torna o mergulho agradvel. Medos pr-consebidos de muitos animais subaquticos so
justificados. Os animais aquticos so na maior parte selvagens, mas quase nunca
agressivos. Geralmente pela falta de cuidado do mergulhador que os ferimentos
acontecem. A maior parte dos animais aquticos protege seu territrio, se invadido, e a si
mesmos, se assustados. Os animais aquticos so criaturas defensivas e no ofensivas.
Como mergulhador voc deve respeitar os organismos aquticos e no tem-los.
Ser capaz de reconhecer animais aquticos potencialmente perigosos, evitando
ferimentos, e saber como administrar os primeiros socorros adequados em machucados,
so habilidades do mergulhador seguro. As informaes seguintes no se destinam a
apresentar a voc os animais capazes de causarem machucados. Quando viajar a locais
desconhecidos, consulte mergulhadores, instrutores ou livros referentes vida marinha
perigosa deste local.
6.2 URTICANTES
Os organismos aquticos que causam leses pelo contato, semelhantes a
queimaduras pertencem quase todos (90%) a um grupo de animais conhecido como
celenterados. Estes possuem trs subdivises: hidrides, anmonas do mar e corais, e
guas-vivas. Algumas espcies vivem como indivduos isoladamente, como as anmonas
e gua vivas. Outras vivem em colnias, ou seja, vrios indivduos vivendo juntos, como
os corais e caravelas portuguesa.
Esta reunio de animais muito diversa, com muitos indivduos diferentes dos
outros membros do grupo. Mas, no importa quo diferente seja sua aparncia, os
celenterados so todos caracterizados por terem milhares de nematocistos (clulas
urticantes) para defesa, na superfcie dos tecidos se seus corpos ou tentculos. Quando
um mergulhador encosta no dispositivo detonador, um tubo oco com uma barbela no
final, este, penetra na pele e injeta veneno na vtima. Se voc entrar em contato com os
tentculos de um celenterado, estar tocando milhares de clulas com minsculos
ferres.
Os sintomas produzidos pelo contato com celenterados variam de acordo com as
espcies, com o local da ferroada, a reao individual e a durao o contato.
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Basicamente, os sintomas aparecem como irritaes de pele que podem ir desde
sensaes leves de pontadas at dores latejando, ou queimao. Sintomas graves so
raros. Porm, o contato com algumas espcies podem produzir caimbras musculares,
rigidez abdominal, nuseas, vmitos, dificuldade respiratria, paralisia, convulses,
choques e at mesmo inconscincia.
As tcnicas de primeiros socorros para contatos com celenterados so as
seguintes:
1. Aplique amnia diluda, esfregue lcool ou formalina na rea atingida, para evitar mais
descargas de nematocistos e neutralizar a s toxinas. se o descrito acima no for
possvel utilize gua do mar.
2. Limpe cuidadosamente a rea para retirar tentculos residuais com uma toalha, faca,
etc. Nunca use as mos, pois as clulas urticantes no desagregadas afetaro a
palma e os dedos.
3. Analgsico tpico - pomada de antiistamina deve ser aplicada na rea atingida aps
uma lavagem total.
4. Monitore a vitima com reaes graves ou choques. Procure um mdico caso
desenvolvam -se sintomas srios.
Os mergulhadores devem evitar
celenterados desconhecidos e usar roupas
inteiras, luvas e botas para evitar contato
com as clulas urticantes. Algumas guas-
vivas tem tentculos extremamente longos e
transparentes que se estendem a uma
distncia grande de seu corpo principal.
Mantenha uma distncia grande das guas-
vivas. Evite tambm as guas-vivas levadas
para a praia, pois o animal pode estar morto,
mas as clulas urticantes vivem muita horas,
mesmo fora dgua.
Os mergulhadores deve ser capazes
de reconhecer vrios grupos de celenterados
que causam ferimentos:
gua-viva: so indivduos nicos,
possuem um corpo em forma de sino que os
propulsiona lentamente pela gua por
contraes rtmicas. Os tentculos seguem o corpo que pulsa. Vrias espcies so
perigosas, portanto, todas devem ser evitadas. As vespas-do-mar so potencialmente
perigosas, e tem um formato de corpo muito distinto, e apenas quatro tentculos.
anmona
oblia
gua-viva
Coral de fogo: embora no seja um coral verdadeiro, o coral de fogo hidride
colonial que no possui uma estrutura dura. De cor escura, o coral de fogo geralmente
de dois tipos - incrustados e chapados. As espcies de incrustadas crescem sobre
pedras e podem cobrir at mesmo as gorgnias. As espcies chapadas crescem para
cima, formando protuberncias chapadas de vrias polegadas de altura. O coral de fogo
chapado geralmente cresce em profundidades de 4 a 6 metros.
Caravela portuguesa: sempre confundida com a gua viva, estas colnias de
hidrides que se movimentam livremente, so formadas por milhares de animais. Os
tentculos so conectados a uma bia azul-arroxeada, transparente, semelhante
gelatina. A bia restringe a colnia a flutuar na superfcie, embora os tentculos possam
se estender embaixo dela por alguns metros. A bia tem formato de vela e propulsiona a
colnia pelo vento. As clulas urticantes contm uma toxina perigosa e os sintomas vo
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desde irritaes leve at queimaduras, choques e paradas respiratria. As caravelas so
sazonais e geralmente chegam at a costa em grupos, as vezes em centenas.
Hidrides plumoides: alguns hidrides que vivem em colnias possuem uma
estrutura similar a plumagens. Estes hidrides, como o coral de fogo, ficam presos ao
fundo. Eles podem ser encontrados em rochas, corais, e colunas (piers, marinas, etc.).
Podem ter clulas fortemente urticantes e podem causar irritao grave quando em
contato com a pele. As anmonas-do-mar so animais tambm solitrios. A maior parte
dos membros desta grupo no possui toxinas poderosas. Porm, evite o contato, a
menos que seja familiarizado com espcies individuais.
6.3 LESES
Vrios animais aquticos podem espetar os mergulhadores. Alguns destes podem
injetar venenos atravs de aparatos pontiagudos.
Coral: A maior parte dos corais duros possui pontas agudas que podem cortar. Os
mergulhadores feridos com coral devem remover os pedaos de coral do corte, lavar a
ferida com gua fresca corrente e sabo anti-bacterial, aplicar anti-sptico tpico e
bandagens, se necessrio. As feridas de coral tem a fama de causarem coceira, ferindo
lentamente. Se ocorrerem complicaes, consulte um mdico, pois comum infeco
secundria. Use roupas, luvas e botas ao mergulhar prximo a corais.
Cracas e mexilhes. embora no pertenam ao mesmo grupo animal, as cracas
adultas e os mexilhes desenvolvem conchas duras com as pontas agudas. Podem ser
encontradas em profundidades rasas ou fundas, presas a pedras, naufrgios e colunas
(piers, marinas, etc.). Como as conchas so pontiagudas, podem ser perigosas
principalmente durante as entradas e sadas. Cortes e arranhes so facilmente obtidos
quando os mergulhadores esbarram neles. Os primeiros socorros para feridas obtidas
por estes animais so os mesmos dos corais.
Ourios-do-mar. Os membros deste grupo possuem espinhos longos e rgidos no
corpo em forma de globo. As vezes encontrados em grande quantidade, estes animais
cesseis podem ser encontrados em qualquer profundidade. A maior parte dos ourios
possui espinhos pontiagudos, esguios e extremamente quebradios, mas alguns
possuem espinhos afiados o suficiente para penetrar luvas e roupas grossas. As feridas
nas mos, braos e pernas so mais comuns. Os sintomas variam desde dor local at
paralisia. Algumas espcies de ourios excretam venenos txicos. O principal problema
a extrao de espinhos quebrados na pele. Como so quebradios, difcil extrair um
espinho inteiro. retire o mximo que conseguir com uma pina ou agulha esterilizada.
Lave com sabo anti-bacterial e aplique bandagens se necessrio. Se ocorrer
complicaes, consulte um mdico. Evite manusear ourios que possuem espinhos
agudos e use roupas protetoras ao mergulhar. Muitas espcies de ourios so noturnas,
portanto tenha cuidado durante atividades de mergulho noturno. O contato acidental com
ourios do mar geralmente ocorrem em reas onde o mar agitado.
Conchas em cone. Um grande grupo de moluscos marinhos conhecido como
cones so encontrados por todos os mares tropicais. Os cones geralmente so
encontrados sobre pedras e corais. Eles possuem um aparato venenoso que consiste
numa seta pontiaguda que ejetada. Um ferimento feito por estas setas permite a
entrada de veneno. Cada concha possui um veneno particular quela espcie. Algumas
espcies so extremamente perigosas e a toxina pode produzir dormncia sobre a ferida,
sensaes de queimao, tremor pelo corpo, paralisia, e at coma. O tratamento inclui
lavar a ferida com sabo e gua e aplicar suco no local da ferida com um kit mordida
de cobra. Coloque a ferida na gua em maior temperatura que a vtima puder suportar
durante 30 min. Isto auxilia a desativar o veneno e a aliviar a dor. Transporte a vtima ao
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hospital mais prximo para cuidado mdico imediato. Pegue conchas em cone com
cuidado para evitar tocar na parte mole. Consulte mergulhadores locais ou livros para
identificar as espcies perigosas.
Poliquetas. Muitas espcies de vermes marinhos tem tufos de pelos eriados nos
lados do corpo segmentado que podem se estender quando os animais so
incomodados. Os pelos pontiagudos so capazes de produzir leses. Pode-se usar
esparadrapo para remover os pelos da pele da vtima. Aplique lcool para aliviar o
desconforto. Evite pegar estes animais sem usar luvas.
Peixes. Muitos tipos de peixes, arraias e tubares encontrados por todo o mundo
produzem feridas com nadadeiras modificadas transformadas em espinhos. Peixes
espinhosos de gua doce, como bagre, tambm podem ser perigosos. Alguns tubares e
peixes possuem nadadeiras pontiagudas e espinhos operculares; arrais possuem barbas
sseas nas caudas; todos devem ser evitados. Muitos destes animais so habitantes do
fundo do mar, e muito camuflados, sendo difceis de se ver. o tratamento para todas as
feridas causadas por peixes, tubares e arraias venenosos devem incluir: aliviar a dor,
combater os efeitos do veneno e choque, e evitar infeco.
Os primeiros socorros incluem retirar cuidadosamente qualquer pedao de
espinho remanescente e lavar a ferida com gua. Mergulhe em gua quente ou aplique
compressas. Suco no local com um kit mordida de cobra pode auxiliar a extrao de
uma parte do veneno. Geralmente necessrio cuidado mdico para tratamento
adicional. Os sintomas relatados de feridas por espinhos de peixes variam e podem
incluir dor localizada, dormncia, nuseas, fraqueza, vermelhido e inchao em volta da
ferida, e at inconscincia.
Os mergulhadores devem evitar manusear peixes que se movimentam lentamente
ou sejam camuflados, tubares e arrais, pois estes animais geralmente possuem
espinhos venenosos. Tenha cuidado ao colocar as mos em grutas ou em pedras sem
antes procurar peixes camuflados. Durante entradas e sadas em areia, arraste os ps
pela gua rasa para evitar feridas por arraia-lixa nos calcanhares e ps. Pergunte a
mergulhadores ou consulte livros atuais sobre peixes perigosos do local, sua aparncia, e
onde so geralmente encontrados.
6.4 MORDIDAS
H poucos organismos aquticos que podem morder um mergulhador. Muitos
destes animais so curiosos, tmidos ou reclusos, mas geralmente se defendem se
ameaados, molestados ou provocados.
Moreia. A maior parte das moreias vive entre fendas, em orifcios ou sob corais ou
pedras. Possuem mandbulas poderosas e muitos dentes pontiagudos capazes de
morder com fora. Tenha cuidado ao explorar fendas escuras ou buracos com as mos.
As moreias raramente atacam, a menos que se sinta sob ataque, portanto, no as
moleste.
Barracuda. Estes peixes naturalmente curioso no so um perigo para os
mergulhadores. No h registro de ataques sem provocao. Porm, elas mordem
pescadores quando manuseadas e podem ser potencialmente perigosas por causa disso.
Polvos. Os polvos no precisam ser temidos pelos mergulhadores. Eles so
criaturas tmidas, inteligentes e delicadas, com sentidos altamente desenvolvidos,
principalmente a viso. Podem ser encontrados geralmente em fendas e grutas durante o
dia. noite, movimentam-se em busca de alimento. Todos os polvos possuem uma boca
, em forma de bico, localizada na parte de baixo do corpo, no centro dos braos. Evite
deixar um polvo passear em seu brao ou mo, pois podem morder. Use luvas grossas
ao lidar com estas criaturas. As mordidas produzem queimao, vermelhido e inchao
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localizado. Limpe a ferida e mergulhe em gua quente por 30 min. Uma espcie pequena
na Austrlia venenosa e deve ser evitada.
Cobras aquticas. Estas so completamente aquticas e podem ser encontradas
principalmente no Oceano Pacfico tropical. So geralmente, venenosa. A maior parte
das espcies raramente excede 1 m de comprimento. Algumas reas de gua doce
tambm possuem cobras aquticas, como a boca-de-algodo. Evite pegar ou provocar
estes animais. Se mordido, no faa exerccios, trate como mordida de cobra e busque
cuidados mdicos imediatamente.
As raias eltricas (1) so o nico de animais marinhos encontrado pelos
mergulhadores que so capazes de produzir corrente eltrica. Estes animais so
encontrados no Oceano Pacfico e
Atlntico. Elas possuem o mesmo formato
de corpo geral que a raia-lixa, mas diferem
porque possuem asas mais grossas e
caudas com nadadeiras modificadas para
natao. Muitas so capazes de produzir
descargas eltricas de 35 a 60 volts. No
corte (2) v-se o rgo eltrico em uma
asa; a direo da descarga eltrica
perpendicular superfcie chata da raia.
(3) mostra como as clulas eltricas esto
dispostas em colunas, oferecendo o
aspecto de uma bateria eltrica de clulas
mltiplas. Os mergulhadores devem ter
cuidado se estiverem prximo a raias
eltricas e evitar toc-las.
Mamferos marinhos. Lees-
marinhos e focas so curiosos por
natureza, mas geralmente no so agressivos. Se for mordido, procure cuidado mdico.
A orca, baleia assassina, na verdade, no baleia nem to pouco assassina. Ela, como
o cachalote e golfinhos fazem parte dos cetceos que possuem dentes, enquanto que as
baleias verdadeiras so cetceos sem dentes. Deve-se evitar o mergulho prximo a todo
e qualquer cetceo, pois comprovadamente, isto pode interferir na sensvel ecologia
destes inteligentes animais.
Tubares. Tubares, so encontrados em todos os oceanos do mundo. Vrias
espcies se aventuram, at mesmo, em rios e lagos de gua doce e salobra. Ataques
no provocados de tubares so mais freqentes a nadadores ou pessoas que agitam
seus braos ou pernas na superfcie, quase nunca a mergulhadores cuidadosos. A
seguir, vrias dicas importantes com relao aos tubares:
No mergulhe sozinho;
Saia da gua se alguma espcie perigosa de tubaro for vista ou se voc
estiver machucado e sangrando.
Evite nadar em gua de visibilidade restrita, principalmente na superfcie.
Nunca tente agredir ou provocar um tubaro.
No entre em pnico ao avistar um tubaro. Se possvel, suba devagar e volte
com calmamente para o barco ou para a praia. Se o tubaro vier na sua
direo, fique no fundo com seu companheiro e movimente-se lentamente pela
rea.
Peixes arpoados nuca devem ser carregados durante um mergulho.
Mantenha braos e pernas dentro do barco.
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Respeite todas as espcies de tubares( segundo estatsticas, ataque de
tubares a mergulhadores menos de 1%, baixando este nmero, ainda mais,
em guas brasileiras).
Em possvel contato perigoso, nade com os braos junto ao corpo, e as pernas
uma prxima a outra.
7. MULHER NO MERGULHO
O mergulho uma atividade normal para qualquer pessoa em condies fsicas e
mentais de acordo com os requisitos do mergulho. Uma mulher to capaz como um
homem de se tornar certificada a seguir uma carreira de mergulho. A maior parte das
consideraes do mergulho so importantes para ambos os sexos. Algumas porm, s
cabem s mulheres.
Esta seo dedicada basicamente s mulheres, mas os homens podem se
beneficiar com o entendimento das consideraes sobre suas companheiras de
mergulho. As principais incluem equipamento, sensibilidade trmica, menstruao, uso
de plulas anticoncepcionais e gravidez.
Equipamento
Os requisitos bsicos que fazem um mergulho seguro e prazeroso so a instruo
rigorosa e competente, bem como aquisio de equipamento adequado. Por muitos anos,
os nicos equipamentos disponveis eram desenhados para homens. Encontrar um
caimento perfeito era muito rara. As mulheres eram foradas a fazer alteraes, da
melhor maneira possvel.
Hoje, as indstrias do mergulho so mais sensveis s necessidades das
mulheres do que antes. As roupas midas sob medida, mscara de baixo volume de ar,
snorkels de fcil respirao, coletes equilibradores adequados, reguladores leves e
nadadeiras potentes e flexveis so apenas alguns exemplos dos avanos nos
equipamentos desenhados especificamente para mulheres. A maioria destes novos
desenhos tem beneficiado ambos sexos.
Uma boa atitude mental to importante quanto treinamento e equipamento.
Enquanto aprende a mergulhar, e mais tarde, ao desfrutar da atividade, mantenha uma
atitude positiva. Faa perguntas, seja voluntria quando necessrio, tome parte das
decises no local do mergulho, e carregue seu equipamento.
Sensibilidade trmica
O controle de temperatura outra considerao importante. O calor do corpo
retido com mais facilidade por uma mulher do que por um homem, devido presena de
mais gordura subcutnea e menos glndulas sudorparas. A temperatura do corpo de
uma mulher ser alguns graus maior que a de um homem antes que se inicie o processo
de resfriamento causado pelo suor. No incomum superaquecer-se enquanto se veste
para um mergulho. Devido ao calor excessivo que pode ser perigoso, resfrie-se na gua
de vez em quando se sentir muito calor.
As mulheres tambm podem ficar com frio mais rapidamente do que os
companheiros mergulhadores, devido maior razo superfcie/massa do corpo. Isto
mais verdadeiro para mulheres magras, com menos de 27% de gordura no corpo. Uma
roupa mida adequada ou uma roupa seca pode ajudar a aliviar o problema. Se ficar
muito rio, saia da gua e aquea-se.
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Menstruao
Outra considerao o mergulho durante a menstruao. No h motivos para
no mergulhar se voc se sentir bem. O mito dos ataques de tubaro infundada. A
reteno de lquidos e a circulao enfraquecida, porm, so fatos. Estas condies
podem aumentar sua suscetibilidade doena descompressiva. Mergulhe
conservadoramente e diminua o tempo de fundo mais do que o recomendado pelas
tabelas da Marinha Americana.
Anticoncepcionais
Embora o mtodo de controle seja uma deciso pessoal, voc deve estar alerta
para algumas consideraes relacionadas ao mergulho. Infelizmente, h uma falta geral
de informao adequada e confivel sobre o uso de contraceptivos com relao ao
mergulho. Qualquer mtodo que enfraquea a circulao ou cause formao de cogulos
no sangue pode aumentar a suscetibilidade doenas descompressiva. Mais uma vez, o
conselho mergulhar conservadoramente e evitar mergulhos descompressivos. Se voc
est pretendendo engravidar, ou suspeita que est grvida no mergulhe. A Undersea
Medical Society faz esta recomendao devido aos possveis efeitos malficos ao feto
durante seus primeiros estgios de desenvolvimento.
Gravidez
A principal considerao para mulheres o mergulho durante a gravidez. H
muita pesquisa ainda por ser feita e no h informaes documentadas e confiveis para
se fazer concluses finais. A maior parte das pesquisas tem sido feita com animais. Os
resultados tem variado e so um tanto conflitantes. um exemplo so os primeiros
experimentos com ratos e ces, onde se descobriu que o feto era mais resistente
doena descompressiva do que a me. Mas pesquisas com cabras e ovelhas (cuja
placenta se parece mais com a humana) mostraram uma incidncia maior de bolhas de
N
2
no sangue do feto. H alguma controvrsia sobre os resultados terem sido causados
por manipulao cirrgica. Os efeitos conhecidos e suspeitos de mergulhar durante a
gravidez so vrios. O inchao maior e a sensibilidade das membranas mucosas em
algumas mulheres causa dificuldade ao tentar equalizar a presso nos ouvidos. Algumas
podem experimentar nuseas e vmitos, uma condio potencialmente perigosa para
qualquer mergulhador. Uma mulher grvida pode ser mais suscetvel doena
descompressiva por dois motivos: edema nos tecidos (reteno de lquidos) que pode
afetar a capacidade de liberar o N
2
do sistema da me; e maior quantidade de gordura no
corpo. Como o N
2
mais solvel em gordura, no pode ser eliminado to rpido quanto
seria normalmente com o uso das tabelas de descompresso.
O feto suscetvel doena descompressiva porque tem um sistema circulatrio
diferente da me. Diferentemente da me, o sangue do feto no passa pelos pulmes,
que auxiliam a filtrar algumas bolhas de N
2
malficas. Em vez disso, estas bolhas viajam
mais diretamente ao crebro, corao e outros rgos, onde podem causar problemas
srios.
Uma mulher grvida que mergulha est expondo seu filho a uma presso parcial
de O
2
maior, que pode causar defeitos. As mulheres grvidas devem mergulhar
conservadoramente o suficiente para evitar tratamento em cmara hiperbrica, j que o
O
2
puro usado no tratamento causa defeitos congnitos nos bebs.
Outra considerao com relao mergulhadora grvida a reao adversa
possvel a picadas e mordidas de animais marinhos. Reaes graves ocorrem e, embora
no esteja provocado, o feto pode sofrer efeitos malficos.
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Especialistas em mergulho no chegaram a uma concluso unnime sobre se a
mulher deve mergulhar durante a gravidez. Uma recomendao conservadora da
Undersea Medical Society parar completamente de mergulhar.
8. TCNICAS DE MERGULHO
8.1 NATAO / MERGULHO
O elemento motor do bater de pernas a coxa, que sozinha, trabalha com fora, e
sua potncia suavemente transmitida nadadeira: elemento propulsor, por intermdio
das articulaes do joelho, tornozelo e do p.
O movimento do bater das pernas, diferente do crawl pernas duras, deve ser
ondulatrio desde a coxa at os ps, com ligeira flexo do joelho ao descer, esticando a
perna ao mximo ao subir. A ponta dos ps dever ser esticada ao mximo no
movimento ascendente, dobrando naturalmente para dentro no movimento descendente.
Relaxado, o corpo submerso, braos
ao longo do corpo.
Evite: levantar as nadadeiras, bater as pernas
com fora, ajudar-se com os braos.
A batida de pernas do crawl, com as
pernas duras, no convm.
Pedale suavemente.
Sem esforo aparente, perfeito.
Para mergulhar, inspire e prenda a respirao, dobre o corpo formando um angulo
reto com a superfcie (baixando bem a cabea) e eleve as pernas na vertical deixando o
prprio peso do corpo afundar (no bata as pernas at estar totalmente imerso). Aps
total imerso, bater as pernas lentamente, efetuando a compensao quando necessrio.
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8.2 RESPIRAO
Quando na superfcie, seja no
mergulho livre ou autnomo, o instrumento
que o mergulhador possui para sua
respirao o snorkel, que dever estar
fixado por fora da cinta da mscara, de
preferncia pelo lado esquerdo, a fim de
evitar confuso com o regulador (lado
direito). Para esgotar a gua do respirador
existem duas maneiras diferentes. O
mtodo mais comum soprar com fora e
rapidamente. Este mtodo chamado
exploso, porque fora a gua para cima e
para fora do tubo rapidamente. Depois de
desalaga-lo, a respirao deve ser lenta e
rasa para evitar que respire a gua que
pode ter ficado no tubo.
O mtodo de desalagamento por
deslocamento pode ser utilizado ao retornar
superfcie. Quando descer, olhe para cima
em direo superfcie. isto aponta o
snorkel para baixo. Quando voc se
aproximar da superfcie, expire levemente o
snorkel. O ar expande naturalmente e
desalaga. Este mtodo mais fcil do que
soprar, mas s funciona na subida.
8.3 DESALAGAR MSCARA / EQUALIZAR PRESSO
Saber desalagar a mscara - remover toda a gua da mscara e substituir por ar
embaixo dgua - uma habilidade fcil, mesmo quando ela est completamente
alagada. Apertando a parte de cima da mscara contra a testa, e expirando rapidamente
pelo nariz, cria-se uma presso dentro da mscara maior que a de fora. Isto fora o ar e a
gua para fora pela parte de baixo, ou por uma vlvula de purga. O ar expirado substitui a
gua que sai de dentro da mscara.
A media que se desce, deve-se equalizar a presso dentro da mscara, soprando
ar pelo nariz delicadamente; se no o fizermos, quando a presso da gua aumentar,
apertar a mscara contra o rosto, podendo vir a causar um barotrauma.
8.4 RECUPERAO DO REGULADOR
Durante um mergulho podemos deparar com a situao de termos soltado o regulador da
boca, por algum motivo, sendo necessrio recuper-lo de imediato. A tcnica de
recuperao poder ser efetuada de duas formas:
Lateral: com o brao direito esticado e prximo ao corpo, movendo-o para trs, e
ao mesmo tempo damos uma leve inclinao com o tronco para a direita. Quando o
brao chegar no curso final voltamos o corpo a posio inicial, e ao mesmo tempo
fazemos um semicrculo com o brao a fim de redirecionar o regulador boca.
Frontal (flexo): movimentar o corpo frente baixando a cabea, sem permitir
que a mesma choque-se com o cho, e com a mo direita sobre o ombro direito pegar a
mangueira do regulador e redireciona-lo para a boca.
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8.5 RESPIRAO A DOIS
A respirao a dois um procedimento no qual dois mergulhadores dividem um
mesmo suprimento de ar, em situaes de emergncia quando obstrues (como
cavernas e naufrgios) se interpe entre o mergulhador e a superfcie.
Este tipo de respirao tem incio quando o mergulhador que necessita de ar ( o
receptor) avisa, utilizando os sinais adequados, ao mergulhador que tem ar (o doador)
que necessita de ajuda.
O controle do ritmo respiratrio (duas inspiraes) e a velocidade de subida deve
ser controlado pelo doador. Os dois devem estar posicionados frontalmente, com o
doador deslocado um pouco a direita para facilitar a troca do bocal sem dobrar a
mangueira. Devem se segurar nas tiras do equipamento. A subida dever ser iniciada,
assim que a respirao estabelecer um rtmico. Evitar a flutuabilidade negativa e a
positiva, controlando estas pelo colete.
A respirao a dois utilizando regulador com octopus , obviamente, muito mais
fcil. Assim que o receptor passa a utilizar o octopus os dois mergulhadores podem fazer
uma subida simples e segura.
8.6 TIPOS DE ENTRADAS NA GUA
As tcnicas de entrada devem levar em
considerao os seguintes fatores: altura do barco, fora
do mar, profundidade local e tipo de equipamento utilizado.
As entradas mais comuns so:
Queda dorsal: utilizada em pequenos barcos, onde no
possvel levantar-se ou quando o mar, muito agitado, dificulta o
equilbrio em p com o equipamento (recomendvel para barcos
com altura do costado no superior 1,5m). Sentado o mais
possvel na borda da embarcao, com as pernas para dentro,
verifique se no h ningum no ponto de queda; firme a garrafa,
forando-a para baixo atravs do colete, flexione o pescoo na
direo do peito (previne choque da nuca com 1
o
estgio), segure a mscara / regulador e
impulsione levemente o corpo para trs, mantendo as pernas num ngulo de 90
o
com o corpo at
atingir a gua. Aps imerso deixar o corpo voltar a posio normal pela flutuabilidade do colete.
Os problemas nesta tcnica so: no ver o ponto no mar onde a entrada ocorrer, o perigo da
nuca bater no 1
o
estgio e o fato de se ficar de cabea para baixo no primeiro momento submerso.
Salto Vertical (passo do Gigante): recomendado quando a borda do barco for maior que
1,5 m. Possui as vantagens de atingir a gua com os ps e monitorar o ponto de contato com a
superfcie. Em p na borda do barco, segurando a mscara/regulador e garrafa, afasta-se da
embarcao com um passo largo. Se a altura for maior que 2 m, procurar unir as pernas
esticando-as no ar, de modo que as nadadeira atinjam a gua unidas. Isto possibilitar melhor
postura e entrada mais suave. O problema desta tcnica o esforo necessrio para firma-se em
p com o equipamento, pois, com o balano da embarcao, h risco de desequilbrio e queda.
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Entrada Silenciosa: utilizada
em barcos que possuam plataforma de
popa no nvel da superfcie. Sentado
nela, j todo equipado e com as pernas
dentro dgua, gire o corpo para um dos
lados, apoiando as mos na plataforma,
o que provocar sua rotao; neste
momento, basta escorregar suavemente
para gua, flexionando os braos. Com
o corpo deixando a superfcie, segure a
mscara e o regulador com uma das
mos, e com a outra, afaste seu corpo
da plataforma. Nesta tcnica, o
equipamento e o mergulhador no
sofrem impacto contra gua e muito
pouco barulho produzido, o nico
cuidado deve ser no sentido de no
bater o rosto na plataforma quando se
executa a manobra.
Entrada Frontal: Sentado o mais possvel na borda da embarcao, com as pernas para
fora, verifique se no h ningum no ponto de queda; direo do peito (previne choque da nuca
com 1
o
estgio), segure a mscara / regulador e impulsione o corpo para frente. Aps imerso
deixar o corpo voltar a posio normal pela flutuabilidade do colete.
Entrada Lateral: mesmo procedimento que o frontal, com a diferena de uma leve toro
no corpo para o lado direito antes do impulso.
Entrada Leve: se possuir um colete tipo jacket poder entrar na gua s com o
equipamento bsico. O
cilindro ser entregue, por
algum a bordo, e nele j
estaro instalados o BC (
ligeiramente inflado) os
reguladores (1
o
e 2
o
estgios) e o manmetro. Na
gua abra as fivelas do
colete. Cruzando os braos
na frente do corpo, coloque
as mos, at os pulsos, pelo
interior das alas do colete, puxando-o para as costas enquanto um dos braos passa sobre a
cabea; em seguida abasta ajustar as presilhas. A colocao nas costas, tanto pelo mtodo
supra-referido, como colocando um brao de cada vez, fcil, devido conformao do
dispositivo jackete. Esta tcnica deve ser evitada quando o mar estiver agitado, a gua muito fria
ou houver correnteza.
8.7 SUBIDAS DE EMERGNCIA
8.7.1 Sem regulador
Uma subida de emergncia uma das opes disponveis ao mergulhador se o ar
acabar embaixo dgua, e basicamente o companheiro no estiver perto para fornecer o
ar. O exerccio muito interessante, pois voc comea com ar nos pulmes, expira
durante todo o caminho e quando chega na superfcie ainda tem ar. Isto se deve a
expanso do ar causada pela queda de presso durante a subida (Lei Boyle). O nico
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risco potencial uma expanso do pulmo, mas isto pode ser facilmente evitado no
prendendo a respirao.
Para praticar uma subida de emergncia, simplesmente nade para cima com todo
o equipamento no lugar, deixando o ar sair dos seus pulmes constantemente durante a
subida. Em vez de soprar, o que difcil de controlar, faa um som contnuo ahh
durante a subida. Isto permite que sai ar suficiente dos pulmes, sem expirar muito. O
objetivo manter um volume neutro nos pulmes.
As subidas de emergncia so basicamente praticadas nadando-se
horizontalmente e fazendo um som contnuo para expirar. Voc tem ar suficiente nos
pulmes para nadar um longo caminho enquanto expira continuamente, mas 15 metros
o suficiente para um treinamento. Depois de expirar continuamente por 15 m nadando
horizontalmente, ser fcil fazer uma subida de emergncia vertical por uma distncia
curta, onde h expanso do ar.
Talvez o maior valor deste treinamento seja o desenvolvimento da confiana.
Quando voc perceber que no h motivo para pnico mesmo se o pior acontecer (o que
raro), voc ir relaxar, e ser um mergulhador experiente.
8.7.2 Sem o lastro
Soltar o cinto de lastro mergulhando um fato raro, mas poder vir acontecer.
Neste momento ficaremos positivos, e a tendncia ser uma subida rpida para a
superfcie. Para evita-la, devemos posicionar o corpo horizontalmente e abrir os braos
para aumentar a resistncia durante a subida, diminuindo assim a velocidade; esta
posio conhecida com subida tipo Pra-quedista. A velocidade de subida tambm
poder ser reduzida com o auxlio do dupla, o qual segura o companheiro (na posio de
Pra-quedista) pela gola do colete.
8.8 MONTAGEM / DESMONTAGEM DO EQUIPAMENTO AUTNOMO
8.8.1 MONTAGEM
Com o cilindro seguro pelas pernas, checar o O ring (anel de vedao em forma de
O) na torneira e se existe qualquer vazamento.
Instalar o colete do mesmo lado que a sada de ar da torneira (para que o 1
o
estgio
fique protegido). O colete dever ficar na mesma altura que a torneira (utilizar a palma
da mo como referncia)
Instalar o regulador posicionando o 1
O
estgio na torneira, atentando para que o 2
o
estgio fique pelo lado direito.
Instalar a mangueira de inflar o colete.
Abrir totalmente a torneira, tomando o cuidado de posicionar o manmetro com o visor
para baixo e fora do alcance do companheiro, pois, caso o vidro deste venha a partir
(devido a alta presso) no ir atingi-los. Quando a torneira atingir todo o seu curso
aberta, voltar 1 a 1,5 volta para evitar que esta emperre durante o fechamento.
Checar a presso de ar do cilindro pelo manmetro e inflar levemente o colete.
Verificar todo o equipamento para deteco de possveis vazamentos.
8.8.2 DESMONTAGEM
Fechar a torneira do cilindro
Despressurizar o ar que ficou nas mangueiras, atravs da vlvula de purga do 2
0
estgio, checando a indicao no manmetro (deve ser zero).
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Desengatar a mangueira do colete e remover o 1
0
estgio da torneira. Aps ter
liberado este da torneira, efetuar uma rpida limpeza com o ar do cilindro antes de
instalar o protetor do filtro do 1
o
estgio.
Remover o colete, posicionar o cilindro na horizontal, e purgar o colete, a fim de
remover a gua do seu interior.
8.9 PREPARAO PARA ENTRADA NGUA
Checar todos os equipamentos a serem utilizados.
Vestir a roupa; utilizar sacos plsticos nos ps e mos facilita o deslizamento do
neoprene.
Colocar o cinto de lastro, de p, com leve inclinao do corpo para frente.
Calar as nadadeiras e a posicionar a mscara no rosto.
Equipe-se com o equipamento autnomo montado e colete levemente inflado.
Pouco antes de entrar na gua, observe a posio da corrente marinha, trafego de
barcos no seu trajeto pela superfcie e a presena de redes de pesca - elas podem ser
detectadas na superfcie por bia que seguram sua extremidades.
Quando obtiver o OK da tripulao, voc poder entrar na gua; a tcnica escolhida
ser em funo do tipo do barco, no entanto alguns cuidados servem a todas as
tcnicas:
Antes de entrar na gua, verificar se todos os equipamentos esto em ordem:
presilhas de mscaras e nadadeiras, fivelas, funcionamento do regulador, etc.
Verifique se no h equipamentos presos no barco, ou obstculos entre voc e
a gua.
Escolha sempre o mtodo de entrada seguro, prevenido-se contra tombos no
convs que poderia ter conseqncias graves. O supervisor de mergulho
poder informar-lhe o melhor meio de entrar na gua, considerando o barco
utilizado.
Caia na gua sempre com ar suficiente no colete, para traze-lo de volta tona;
um colete muito cheio poder at rasgar com o empuxo da gua no impacto do
mergulhador com a superfcie. Lembre-se de fazer o sinal de OK na superfcie,
caso esteja tudo bem, e substituir o regulador pelo snorkel.
Lembre-se sempre de segurar a mscara/regulador e garrafa para evitar
deslocamento do material no impacto com a superfcie; a entrada deve ser
sempre com o regulador na boca, garantindo suprimento de ar at retorno
superfcie.
Espere para entrar na gua at seu companheiro estar pronto; evite ficar
parado no local de entrada do mergulho, impedindo que outros mergulhadores,
j prontos, possam iniciar o mergulho.
Na superfcie, antes do mergulho, verifique todo o equipamento para certificar-
se de que tudo continua perfeito. Observe tambm o equipamento de seu
parceiro, procurando possveis vazamentos de ar ou outros problemas.
Na superfcie, se desejar retirar a mscara, evite coloca-la na testa, pois alm
de deforma-la poder vir a perde-la com o choque de uma onda. A maneira
correta coloca-la no pescoo.
Equipamentos frgeis como lanternas e material fotogrfico devem ser
passados do companheiro a bordo para quem j est no mar, evitando o
choque deles contra a gua.
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8.10 SINAIS
Sob a superfcie, a comunicao pela voz quase impossvel, exceto com o uso de
sistemas eletrnicos elaborados, que so muito caros para o mergulhador amador. So
usados mtodos mais primitivos, como sinais de mo, escrever em placas ou fazer
barulho para atrair a ateno. Para se comunicar, voc primeiro precisa atrair a ateno
dos outros mergulhadores, para isso poder toca-los ou bater no cilindro com a faca ou
outro objeto. Os sinais padro esto ilustrados a seguir. Encontram-se vrios tipos de
placas nas lojas de mergulho.
Espere, fique a
Algo errado
OK ? - OK
OK ? - OK
(com luvas)
Socorro de superfcie
OK ? - OK
(na superfcie)
OK ? - OK
(com mo ocupada)
Perigo
Subir
Descer
Estou com pouco ar,
entrei na reserva
Estou sem ar,
d-me ar.
Vamos trocar ar
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Venha aqui
Eu, ou Observe-me
Embaixo, aqui
(junte-se)
Nivelar nesta profundidade
Siga nesta direo
Que direo ?
No consigo compensar os ouvidos
Estou com frio
Calma, fique tranqilo
Dar as mos
Junte-se ao seu companheiro
Voc guia eu sigo
8.11 Adaptaes Bsica para o Aluno Portador de Deficincia Fsica e/ou
Visual
Cinto: Todos os alunos portadores de deficincias fsicas que tenham atrofias da
musculatura de quadril e membros inferiores, associado ou no a perda de sensibilidade,
devero colocar o cinto de lastro em decbito dorsal, ajustar o cinto perfeitamente na
cintura e fechar a fivela com cuidado redobrado. As pedras devero se colocadas de
forma a auxiliarem o posicionamento ideal na gua e, por este motivo, podero estar
mais lateralizadas ou centralizadas no sentido da concentrao do lastro. Podero estar
assimtricas ou simtricas para atender s necessidades individuais de cada aluno. Em
geral, nas paralisias de membros inferiores, trabalhamos com concentrao de lastro
anterior e, nas amputaes unilaterais de membros inferiores ou escolioses acentuadas
em funo de uma plio que cause seqelas de tronco e membros, com uma
concentrao de lastro maior do lado oposto.
Cilindro: Pela sua negatividade, os cilindros de ao dificultam a flutuabilidade de
mergulhadores portadores de deficincias fsicas com seqelas motoras de membros
inferiores ou superiores. estes cilindros puxam para trs, tendendo a verticalizar e
horizontalizar posteriormente em decbito dorsal o mergulhador. Os de 80 ps cbicos
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auxiliam o posicionamento sentado na superfcie, em funo de sua altura,
principalmente a mergulhadores que no possuem equilbrio de tronco.
Colchonetes/Almofadas: na praia, piscina ou embarcao, devem ser utilizados
para o conforto do aluno que necessite deitar no cho para se equipar ou desequipar,
como tambm permanecer fora de sua cadeira de rodas durante a atividade. Alm do
conforto, previne o aparecimento de escaras para os portadores de seqelas por leso
medular.
Faixas: Para os mergulhadores portadores de deficincia fsica dos membros
inferiores, que necessitam utilizar faixas nas pernas ou coxas, visando aproximar ou
estender os membros, aconselha-se faixas de velcro, para facilitar o ajuste e no
comprometer a circulao.
Balde: O superaquecimento em conseqncia de longas exposies ao calor,
pode prejudicar os mergulhadores portadores de deficincias fsicas por leses
medulares. Durante a navegao ou na praia, os mergulhadores devem se molhar e
preservar a temperatura normal do corpo.
Entradas: As entradas podero ser em p ou sentadas, com rolamentos laterais,
frontais ou dorsais. Todos os mergulhadores que no utilizam entradas com passo de
gigante devero escolher a forma de entrar de acordo com sua individualidade. Os
mergulhadores com fragilidade ssea no devem realizar quedas bruscas para evitarem
fraturas. A musculatura atrofiada tambm pode facilitar deslocamentos articulares.
Deslocamento/ Transporte: Os mergulhadores que necessitam de auxlio para
os deslocamentos na gua devem estabelecer com o dupla Guia uma perfeita
comunicao e harmonia de movimentos. O dupla deve ser uma extenso do
mergulhador e o transporte executado de forma que nenhuma parte do corpo do
mergulhador fique vulnervel, arrastando-se ou chocando-se com o fundo. O dupla Guia
deve ter domnio total do equilbrio hidrosttico par a garantir a segurana e conforto do
mergulhador transportado. Os duplas de mergulhadores que usem os membros
superiores para o deslocamento devem manter uma distncia para evitar acidentes (2 m
aproximadamente).
Sinais
Deve ser criado ou adaptado com o aluno portador de deficincia fsica que tenha
comprometimento ou ausncia dos membros superiores, sinais que facilitem ou permitam
uma comunicao.
Toda a comunicao subaqutica realizada com mergulhadores portadores de
deficincias visuais deve ser precedida quando necessrio de pelo sinal pare (indicao
de que o dupla deseja comunicar-se. Exemplo: pare + retirar a mscara; perigo (sem
sinal prvio).
Habilidades com o equipamento devem ser indicadas por toque no equipamento
(com ou sem o contato na mo do aluno). .As habilidades podem ser aprendidas de
forma ativa (representao do movimento executado no corpo do aluno), passiva (aluno
acompanha o movimento tocando o corpo do Instrutor ou Assistente) ou mista
(associao de passiva e ativa).
9. MEDIDAS
COMPRIMENTO , PROFUNDIDADE
1 Metro ( 1 m ) = 100 cm = 3,3 Ps ( Ft )
1 Quilometro ( Km ) =1000 m
1 Milha Martima (nm)=1,852 Km
PRESSO
1 Atmosfera (ATM ) = 1,033 Kgf/cm
2
= 14,7 Psi = 1,03
Bar = 760 mm Hg
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1 Ft ( p ) = 30,49 cm = 12 Polegadas (In)
1 Milha Terrestre ( mi ) = 1,609 km
VOLUME
1 Metro Cbico ( m
3
) = 1000 Litros ( l )
1 Decmetro Cbico ( dm
3
) = 1 Litro
1 Galo ( Gal ) = 4,55 Litros
1 P Cbico ( Ft
3
) = 28,317 litros
1 Polegada Cbica ( In
3
)=16,38 cm
3
VELOCIDADE
1 N = 1 Milha por hora ( nm/ h ) = 1,85 Km pr hora
TEMPERATURA
Graus Celcius (
0
C ) = Graus Kelvin ( K ) - 273
Graus Celcius = 5,9 x [Graus Fahrenheit (
0
F ) - 32]
PRESSES MAIS USUAIS DE
CARREGAMENTO ( CILINDROS )
2250 Libras = 150 Atm.
3000 Libras = 200 Atm.
BIBLIOGRAFIA
I. AMARANTE, A., Guia multimdia de mergulho autnomo, Scuba ware (PDIC), Rio de
Janeiro, 1995.
II. BARNES, R.D., Zoologia do invertebrados. Ed. Roca, 4 Ed., So Paulo, 1984.
III. CARVALHO, M., Manual de mergulho - Tcnicas avanadas, PDIC, Rio de Janeiro,
1995.
IV. CATLOGO DE PRODUTOS, Mares - 1995.
V. MOREIRA, C.A.B., Apostila sobre compndio de mergulho. CBPS/CMAS, 1996.
VI. ORR, R.T., Biologia dos vertebrados, Ed. Roca, 5 Ed., So Paulo, 1986.
VII.REVISTAS MERGULHAR, SUB E SCUBA (Vrios nmeros).
VIII.SILVEIRA, L.T., ARAGO, F., Apostila curso bsico de mergulho.
IX. SODR, L. Apostila sobre o curso de especializao de instrutor para mergulho
adaptado. SBMA, Rio de Janeiro, 1996.
X. WERNECK, M., Manual de mergulho - Open water. PDIC, Rio de Janeiro, 1995.