NDICE PGINA MANUAL DE ESTIMULACION TEMPRANA PRESENTANCIN 3 JUSTIFICACIN 4 PROPSITOS 4 ESTIMULACIN TEMPRANA 4 CARACTERSTICAS DEL NIO DE 0 - 4 AOS 5 El beb entre 0 - 3 meses El beb entre 3 - 6 meses El beb entre 6 - 9 meses El beb entre 9 - 12 meses El beb entre 12 - 18 meses El beb entre 18 - 24 meses El nio entre 2 - 3 aos El nio entre 3 - 4 aos ACTIVIDADES A DESARROLLAR 6 REAS DE ESTIMULACIN 7 CONSIDERACIONES PARA APLICAR LAS ACTIVIDADES 8 EL PRIMER AO DE VIDA 9 ACTIVIDADES PARA EL PRIMER AO EDAD DE 45 DAS A 3 MESES FINALIDADES ACTIVIDADES 10 ACTIVIDADES DE RELAJACIN 13 RECOMENDACIONES 14 EDAD DE 3 A 6 MESES 15 FINALIDADES ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE RELAJACIN 19 RECOMENDACIONES 20 EDAD DE 6 A 9 MESES 20 FINALIDADES ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE RELAJACIN 25 RECOMENDACIONES 26 EDAD DE 9 A 12 MESES 27 FINALIDADES ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE RELAJACIN 32 RECOMENDACIONES 32 EL SEGUNDO AO DE VIDA 33 ACTIVIDADES PARA EL SEGUNDO AO EDAD DE 12 A 18 MESES FINALIDADES 2
ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE RELAJACIN RECOMENDACIONES EDAD DE 18 A 24 MESES FINALIDADES ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE RELAJACIN 39 RECOMENDACIONES 40 EL TERCER AO DE VIDA ACTIVIDADES PARA EL TERCER AO 48 EDAD DE 2 A 3 AOS FINALIDADES ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE RELAJACIN 55 RECOMENDACIONES 55 EL CUARTO AO DE VIDA 56 ACTIVIDADES PARA EL CUARTO AO EDAD DE 3 A 4 AOS FINALIDADES ACTIVIDADES ACTIVIDADES DE RELAJACIN 62 RECOMENDACIONES 62 COMO ESTIMULAR EL CEREBRO INFANTIL INTRODUCCION 64 EL CEREBRO INFANTIL 64 EL CEREBRO SE FORTALECE A SI MISMO 64 LAS OPORTUNIDADES EXISTENTES 65 LA NUTRICION CEREBRAL 66 ANTES DEL NACIMIENTO 66 CUIDARSE FORTALECE EL CEREBRO DE SUS BEBES 66 ESE HIJO QUE AUN NO HA NACIDO YA LES CONOCE 67 CMO COMPROBAR QUE LOS PEQUEOS VEN 67 EL CONTACTO FSICO CON SUS HIJOS 68 LO QUE SABEN LOS CIENTIFICOS 68 LO QUE ESTAN DESCUBRIENDO LOS PROVEEDORES D SERVICIO DE SALUD 68 LO QUE USTEDES PUEDEN HACER 69 COMO ENSEARLES A LOS PEQUEOS A EXPRESAR LAS MOCIONES Y CONTROLARSE 69 LA SINTONIA 70 UN BEBE TRANQUILO APRENDE A CONTROLARSE 72 UNA ORIENTACION FIRME Y AMOROSA 72 LAS RELACIONES CON LOS DEMAS 73 LO QUE SABEN LOS CIENTIFICOS 73 CMO ENSEARLES A LOS PEQUEOS A SENTIR 73 3
CONFIANZA CON AMOR NO SE PUEDE ECHAR A PERDER A UN BEBE 73 LA DANZA SOCIAL 74 COMO ENSEARLES A LOS PEQUEOS A SER CONSIDERADOS 75 COMO AYUDARLES A LOS PEQUEOS A HACER AMIGOS 75 SI LOS NIOS NO RESPONDEN COMO SE ESPERA 76 EL HABLAR Y ESCUCHAR 76 LO QUE SABEN LOS CIENTIFICOS 76 QUE CLASE DE CONVERSACION CUENTA 76 LA CONVERSACION CON LOS BEBES 77 LA CONVERSAION CON LOS NIOS PEQUEOS 78 EL PLACER DE COMPARTIR LIBROS CON LOS BEBES 79 EL COMPARTIR CON SUS PEQUEOS 80 EL COMPARTIR LIBROS CON LOS PREESCOLARES 81 COMO FOMENTAR LA LECTURA Y LA ESCRITURA 82 LA MSICA Y LAS MATEMTICAS 83 COMO FOMENTAR LAS MATEMATICAS DURANTE EL DIA 85 EL MOVIMIENTO ESTIMULA EL CEREBRO 86 COMO CONVERTIR SU HOGAR EN UN LUGAR SEGURO PARA EXPLORARLO 87 COMO AYUDARLES A LOS PEQUEOS A DESARROLLAR LAS DESTREZAS FISICAS 88 EL JUEGO LA AMNERA EN QUE LOS NIOS APRENDEN Y PROGRESAN 88 COMO EL JUEGO ESTIMULA EL CEREBRO INFANTIL 89 EL JUEGO CON LOS BEBES 89 EL JUEGO CON LOS PEQUEOS 89 EL JUEGO CON LOS PREESCOLARES 90 EL ARTE OTRO LENGUAJE 91 LO QUE USTEDES PUEDEN HACER 92 COMO ELEGIR EL MEJOR CUIDADO INFANTIL 92 LO PRIMERO LA SALUD Y LA SEGURIDAD 93 LOS SIGUIENTES SON UNOS CUANTOS INDICIOS DE UN BUEN PROGRAMA DE PREESCOLAR 93 LO MAS IMPORTANTE EL PERSONAL 93 COMO COMPARTIR LO QUE USTEDES SABEN SOBRE SUS HIJOS 94 EL CUIDARSE A SI MISMOS 95 PREMIESE USTEDES Y PREMIEN A SUS HIJOS AMNTENIENDOSE SANOS 95 COMO PROTEGER EL CEREBRO INFANTIL Y EL CRECIMIENTO SANO 96 FUENTES BIBLIOGRFICAS 97 PRESENTACIN 4
Dentro de las acciones que tiene la Direccin General de Educacin Fsica a travs de la Subdireccin Tcnica y del Departamento de Planes y Programas; ha sido considerada la elaboracin del Manual de Estimulacin Temprana, el cual est dirigido a padres de familia que tienen nios entre las edades de 45 das a 4 aos y como un documento de apoyo a los docentes que atienden este nivel.
Para la elaboracin de este manual se contemplaron algunas de las polticas del Programa para la Modernizacin Educativa, ya que existe una gran preocupacin por parte del Estado de involucrar a educadores y padres de familia, en todo lo concerniente a la educacin formal y no formal de los habitantes de este pas.
Los apartados que contiene son los siguientes: Una justificacin en donde se abordan los aspectos que fueron considerados para su elaboracin, as como las necesidades a que dar respuesta; se alude tambin a las finalidades que se pretenden alcanzar, en otro apartado se contemplan las caractersticas de crecimiento y desarrollo de los nios entre los 45 das de nacido y 4 aos de edad, aspecto por dems importante, ya que si se desea asegurar el xito en la accin educativa es necesario entre otras cosas conocer al nio y saber de qu forma podemos contribuir a su sano desarrollo; se hace un listado de actividades a manera de sugerencias de tal forma que a partir de ellas se puedan realizar un mnimo de actividades cotidianas o bien que surjan de la creatividad de la persona que aplique el manual, stas han sido listadas agrupndolas conforme a la edad de los nios; se sealan tambin algunas consideraciones para la aplicacin de esas actividades y la bibliografa que en su momento se puedan consultar para ampliar la informacin contenida en este documento.
5
JUSTIFICACIN Manual de Estimulacin Temprana, dirigido a padres de familia y docentes que atienden este nivel con la finalidad de proporcionarle un conjunto de conocimientos graduados y sistematizados que les permitan vivenciar conjuntamente con los nios actividades que contribuyan a su desarrollo integral.
PROPSITOS - Proporcionar a los padres de familia un conjunto de conocimientos graduados y sistematizados que les permitan vivenciar conjuntamente con sus hijos actividades que contribuyan a su desarrollo integral. - Sensibilizar a los docentes y padres de familia sobre la importancia y beneficios que aportan la prctica de la actividad fsica desde las edades ms tempranas.
ESTIMULACIN TEMPRANA El nacimiento de un nuevo miembro de la familia trae como consecuencia cambios importantes en la forma de vida de sta, ya que el recin nacido se convierte en el centro de atencin al cual hay que brindarle amor, alimentacin y cuidados para que pueda crecer y desarrollarse en un ambiente agradable y propiciar de esta manera el crecimiento de un nio saludable.
Es importante sealar que las necesidades de los nios de esta edad de 0 4 aos no solamente son el descanso y la alimentacin, sino que adems requiere moverse, conocer y adaptarse al mundo que lo rodea. Para satisfacer estas necesidades y lograr un adecuado desarrollo, es importante la intervencin de las personas que lo rodean constituyendo adems la base fundamental de la futura estabilidad del nio.
Entre ms acercamiento tenga el adulto con el nio a travs de caricias, juegos y actividades fsicas aprender a conocerlo mejor y sabr cuales son los estmulos, experiencias y el momento oportuno en que debe ofrecrselas, sin forzar en ningn sentido el curso normal de su desarrollo.
El aprendizaje del nio empieza desde la cuna. Su vida futura depende de la atencin que le brinda la madre ayudada por el padre y los dems miembros de la familia.
Cada da el potencial que tiene el nio para crecer y desarrollarse aumenta y tiende a perfeccionarse siempre y cuando se le proporcionen cuidados y experiencias en el momento que ste las necesite para su mejor crecimiento fsico y su mximo desarrollo mental.
Como una alternativa para dar cumplimiento a lo antes mencionado, se han instrumentado programas de estimulacin temprana entendindose por sta a 6
toda actividad que oportuna y acertadamente enriquece al nio en su desarrollo fsico y psquico. (2)
La estimulacin temprana es un conjunto de actividades dirigidas a los nios de 0 - 4 aos, basadas en el conocimiento de las pautas de desarrollo que siguen stos, as como las tcnicas que se emplean para apoyar el desarrollo de su inteligencia, su motricidad y su personalidad, contribuyendo de esta manera al desarrollo integral del nio.
La Educacin Fsica adquiere importancia para el logro de lo antes mencionado, al pretender la eficiencia del movimiento mediante la realizacin de actividades que le proporcionen una gama de experiencias favoreciendo el desarrollo de habilidades intelectuales, fsicas y sociales que estimulen las potencialidades del individuo para el logro de su salud individual y social.
CARACTERSTICAS DEL NIO DE 0 - 4 AOS Las etapas de desarrollo del nio de 0 - 4 aos se han dividido en diferentes fases atendiendo a sus caractersticas fsicas, psicolgicas y afectivo-sociales, siendo las ms representativas las que se presentan a continuacin:
El beb entre los 0 - 3 meses. Sostenido en brazos, mueve la cabeza de un lado a otro; reflejo tnico- nucal, permanece con manos cerradas (sobre todo cuando duerme), responde con todo el cuerpo al escuchar un ruido. Manifiesta tranquilidad y bienestar al mamar, baarle o tomarlo en brazos. Mira a su alrededor, sigue con la vista en forma incompleta un objeto y persona. Emite pequeos ruidos con la garganta, atiende al sonido de una campanilla. Mira los rostros de quienes le observan.
El beb entre los 3 - 6 meses. Mantiene la cabeza firme la puede mover en diferentes direcciones, manos abiertas, inicia el arrastre, de boca arriba pasa a boca abajo. Sigue con la vista un objeto o persona hasta que este desaparece de su campo visual. Mira un objeto que sostiene en su mano. Emite murmullos, re, articula y localiza sonidos. Utiliza una mano para apoyarse y la otra para alcanzar objetos. Juega con las manos y ropa, reconoce el bibern, abre la boca para recibir la comida. Conoce las expresiones de enfado y los distintos tonos de voz.
El beb entre los 6 - 9 meses. Se sienta inclinndose hacia adelante apoyndose sobre las manos, agarra un objeto, logra tomar un objeto pequeo realizando pinza pulgar ndice. Pasa un objeto de una mano a otra. 7
Articula sonidos ms completos, los escucha y repite, aparece la primera palabra. Juega con los pies y con juguetes, est atento a la hora de comer. Se inicia en el gateo.
El beb entre los 9 - 12 meses. El gateo es la posicin ms frecuente porque le permite desplazarse en forma independiente. Permanece sentado solo, gatea, se para con apoyo y empieza a caminar. Junta dos objetos como palmeando, toma objetos con el dedo pulgar e ndice. Dice una palabra, atiende a su nombre, al escuchar msica mueve su cuerpo como si bailara. Realiza juegos sencillos (caerse y ponerse de pie), come una galleta sin ayuda. Demuestra claramente alegra o enojo. Mira fijamente algo que llama su atencin.
El beb entre los 12 - 18 meses. Camina con ayuda, se desplaza, toma una bolita con mayor precisin, arma una torre con 3 4 cubos. La postura preferida es estar sentado. Saca y mete objetos de un recipiente. Sube escaleras con ayuda. Dice 2 ms palabras. Ayuda a vestirse, alcanza los juguetes, come con los dedos.
El nio entre los 18 - 24 meses. Camina sin caerse, se sienta por s mismo, arma una torre con 5 6 cubos. Sube y baja escaleras sostenido de una mano. Saca objetos pequeos de una botella, imita una lnea con el lpiz. Puede arrojar y patear una pelota. Nombra dibujos y objetos. Identifica partes de su cara. Usa una cuchara, derrama algo, controla sus esfnteres. Le gusta participar en tareas que proponen los adultos. Se enoja y muestra celos.
El nio entre 2 - 3 aos. Se agacha y se levanta sin dificultad, se mantiene en cuclillas sin caerse. Corre, construye torres con objetos, imita una lnea circular. Salta con los dos pies, sube y baja escaleras alternando los pies. Pregunta qu es esto? Usa frases, comprende rdenes sencillas. Le gusta hacer las cosas sin ayuda. Pide para satisfacer sus necesidades de ir al bao, juega con muecos.
8
El nio entre 3 - 4 aos. Se para sobre un pie, construye torres con 10 objetos. Construye un puente con 3 cubos, imita una cruz. Le gustan los juegos en grupo y espera su turno para participar. Usa conjuntos de palabras, contesta preguntas sencillas. Quiere saber para qu sirven las cosas. Usa bien la cuchara y se pone los zapatos. Le gusta imitar lo que hacen los adultos. Le gusta que le ayuden y atiendan al instante, pero poco a poco sabe esperar y controlar sus impulsos.
ACTIVIDADES A DESARROLLAR El desarrollo del nio es un proceso continuo, al nacer cambia de un ambiente agradable, tibio en el que su alimento est asegurado, a un ambiente de aprendizajes intensos y a vivir un violento crecimiento.
El nio conoce el mundo que le rodea a travs de sus sentidos (ojos, odos, olfato, tacto, gusto); aprende a comer, gatear, caminar, correr, brincar, balancearse; reconoce y se relaciona con las personas que le rodean, aprende a expresarse utilizando un idioma que se ha heredado por generaciones; comienza a ordenar sus ideas en forma secuenciada; empieza a transformarse en un ser independiente y seguro de s mismo. Lo anterior se puede lograr de manera ms eficaz, si se le brinda el apoyo y un mbito rico en estmulos adecuados para ello.
Por lo antes mencionado y atendiendo a las etapas de desarrollo, intereses y necesidades del nio, los contenidos que se desarrollan en este manual han sido agrupados en cuatro apartados: 1. Motor. 2. Perceptivo-cognitivo. 3. Lenguaje y 4. Afectivo social. Los cuales se han dividido con fines exclusivamente prcticos especificando las finalidades que se esperan alcanzar en cada uno de estos contenidos.
REAS DE ESTIMULACIN 1. Motora: Es importante destacar que el movimiento es el principal generador de cualquier dinmica que experimenta el ser humano, el inicio del desarrollo en el nio se halla dominado por la motricidad, ste adquiere el conocimiento y lo enriquece a partir de la movilidad fsica que realiza; las actividades en este apartado tienen el propsito de contribuir al establecimiento del tono muscular adecuado y reacciones equilibratorias que le permitir al nio conseguir el control sobre su cuerpo, ubicarse en el espacio y el tiempo y relacionarse con el medio que lo rodea al moverse libremente (gatear, ponerse de pie, caminar y correr).
2. Perceptivo-Cognitivo: La inteligencia del nio est presente y se manifiesta en forma prctica antes que el lenguaje. Desde que nace ve, oye y percibe un sin nmero de estmulos que le permiten estar alerta y listo para ir conociendo el 9
medio que le rodea; va construyendo su pensamiento a partir de las experiencias con los objetos y el entorno, posibilitando crear mentalmente relaciones y comparaciones entre ellos, as como establecer semejanzas y diferencias de sus caractersticas. Las actividades contempladas en este apartado tienden a favorecer el desarrollo paulatino del pensamiento, desde los ms simples hasta los ms complicados.
3. Lenguaje: La funcin principal del lenguaje es posibilitar la comunicacin entre los individuos, en este apartado se pretende favorecer en el nio el acercamiento a las diversas formas de expresin, desde las primeras manifestaciones del pre lenguaje (chupeteos, balbuceos, sonidos guturales, emisiones voclicas, risas, gritos), hasta la comprensin del lenguaje oral y escrito como una forma de expresin. El movimiento corporal posibilita la accin vivenciada que el nio conserva en forma de imgenes y recuerdos, los que ms tarde reflejar de manera natural a travs de palabras, smbolos y signos.
4. Afectivo-Social: Un aspecto importante es la estimulacin orientada a proporcionar al nio actividades que le permitan satisfacer su iniciativa, curiosidad y su necesidad de obtener un mayor grado de autonoma, conforme va creciendo en lo que se refiere, a los hbitos de independencia personal (alimentacin, vestido, aseo, etc.), as como una conducta social adecuada al medio en que se desenvuelve.
Las buenas relaciones que se establecen entre el nio y las dems personas que lo rodean, as como la capacidad para desenvolverse en su medio ambiente, son algunos de los factores que determinan la armona familiar. Cabe hacer mencin que la actitud afectiva que establezca el adulto con el nio, es tambin de suma importancia para su desarrollo, al contribuir a que adquiera confianza y seguridad en s mismo, a la vez que va conformado su personalidad.
CONSIDERACIONES PARA APLICAR LAS ACTIVIDADES Se sugiere que las actividades se realicen diariamente o por lo menos tres veces por semana. El tiempo dedicado a las actividades vara segn la edad del nio, por lo que se sugiere que durante el primer ao de vida sea de 5 a 10 minutos, en el segundo ao de 10 a 15 minutos, en el tercero y cuarto ao de 15 a 20 minutos, por lo menos. Repetir cada actividad de tres a cuatro veces. Cuidar que el rea donde se van a realizar las actividades se encuentren libres de obstculos u objetos que puedan lesionar al nio, que tenga una adecuada ventilacin, iluminacin, libre de ruidos, para que el ambiente le sea agradable. Se debe utilizar material variado y atractivo para el nio. Si el nio se opone a realizar la actividad, no lo force, si es necesario cmbiela por otra. No realice las actividades despus de que el nio haya ingerido alimentos (debe transcurrir de 30 a 45 minutos desde la ltima comida). 10
En cada sesin realizar de tres a cuatro actividades como mximo. Ofrezca al nio seguridad y confianza en la realizacin de las actividades. Estimule al nio a realizar las actividades, festeje sus logros y hgalo sentir importante. Al realizar las actividades procure que el nio est con la menor ropa posible (paal, camiseta, short o pantaln cmodo y tenis). Acompae el desarrollo de las sesiones con rimas, cantos, juegos o msica. Las actividades llevan una secuencia lgica para su aplicacin, por lo tanto, es importante que el aplicador respete este orden, en las edades comprendidas de 45 das a los dos aos. Las actividades sugeridas para los nios de 2 a 4 aos, pueden elegirse a criterio del aplicador ya que stas no llevan un orden progresivo en su aplicacin. Explique las actividades con lenguaje sencillo, de manera que el nio pueda comprenderlo y realizar el ejercicio. Cuando el ejercicio se realice por primera vez, no debemos esperar que se haga bien, una vez aprendido podemos pedirle que poco a poco lo perfeccione. En la realizacin de los ejercicios, brndele ayuda al nio si lo solicita y cuando no lo realice adecuadamente. Cuando el nio ya conozca los ejercicios es conveniente cambiarlos. No establezca comparaciones entre los nios para la realizacin de las actividades, ya que cada uno tiene su propio ritmo de desarrollo. Inicie con las actividades ms sencillas y contine con las ms difciles. Las actividades de relajacin sugeridas para las edades de 45 das a 2 aos pueden realizarse indistintamente, por ejemplo, una actividad de relajacin de 3 a 6 meses de edad se puede utilizar tambin para los bebs de 9 a 12 meses y viceversa.
EL PRIMER AO DE VIDA Durante el primer ao de vida el beb obtiene en forma acelerada, importantes logros, sostiene su cabeza, se sienta, gatea, se pone de pie, toma a voluntad objetos, inicia el caminar, el lenguaje oral, se adapta al medio en que se desenvuelve y establece las primeras relaciones con las personas ms cercanas a l, conductas que le servirn para su desarrollo futuro.
Para facilitar la aplicacin de las actividades propuestas se ha dividido el primer ao en trimestres, sin olvidar que el desarrollo del nio es progresivo, ste lleva 11
siempre un orden, primero se pone de pie y luego camina, la edad en que lo consigue vara en funcin de sus caractersticas individuales, del medio que le rodea y de los estmulos que reciba, por lo tanto, las edades son orientativas y la tarea primordial consistir en ayudar al nio a conseguir esos importantes logros.
ACTIVIDADES PARA EL PRIMER AO
EDAD DE 45 DIAS A 3 MESES FINALIDADES Contribuir al establecimiento del equilibrio entre los msculos de brazos y piernas que favorezcan la prdida de la posicin fetal.
Estimular la observacin y reaccin a los estmulos que se encuentran a su alrededor para establecer un dilogo con su entorno ms prximo. Estimular los reflejos primarios en diferentes partes de su cuerpo.
12
Responder a estmulos luminosos y sonoros, ejercitando su capacidad visual y auditiva. Estimular el sentido del equilibrio para contribuir a la formacin de los primeros hbitos posturales.
ACTIVIDADES Acueste al beb boca abajo y acarciele la espalda para que enderece la cabeza y el tronco. Acueste al beb boca arriba, ofrzcale sus dedos pulgares para que se agarre, sujtelo firmemente y levntelo un poco.
Acueste al beb boca arriba y propicie que vuelva la cabeza a un lado al rozarle la mejilla con la mano. Roce los labios del beb con un cepillo suave para que los mueva. Golpee levemente con la palma de sus manos la planta de los pies descalzos del beb y psele un cepillo de cerdas suaves por los mismos. Levante las piernas del beb, juntas y extendidas, regrselas a su lugar, haga lo mismo con una y otra pierna.
RECURSOS 13
Cepillo de cerdas suaves.
ACTIVIDADES Coloque al beb de lado, provocando que ruede y que quede boca arriba o boca abajo; aydelo a que ruede como leo.
Coloque al beb boca abajo sobre una pelota de playa y mzalo sin soltarlo, en diferentes direcciones, provocando que la pelota ruede ligeramente. Acueste al beb boca arriba y cuelgue de su cuna muecos, pelotas, sonajas y otros, para que fije la vista en ellos cuando quiera (quite los objetos cuando ste duerma). Acueste al beb boca arriba, coloque un objeto luminoso (lamparita de bolsillo) aproximadamente a 40 cms. de sus ojos encindala unos segundos y apguela, muvela de un lado a otro y de arriba hacia abajo para que la siga con la vista.
Acueste al beb boca arriba y mueva una sonaja, campana o cascabel a un lado y otro, para que busque el sonido al escucharlo.
- RECURSOS Pelota de playa, bolsa de plstico grande (inflada). Muecos de plstico blando, de tela, pelotas, sonajas, llaves grandes de plstico. Lamparita de bolsillo. Campanitas, sonajas, pulsera de cascabeles.
ACTIVIDADES Hable de frente al beb cerca de uno y otro odo y desde atrs para que voltee. 14
Ofrezca al beb juguetes que produzcan ruido (campanillas, sonajeros, cascabeles).
Abra y cierre las manos del beb, llvelas a la altura de sus ojos y naselas, pselas por su rostro y su cabeza y el rostro de usted.
Ensee al beb cualquier objeto (limpio) que pueda chupar y deje que se lo lleve a la boca, intente quitrselo para que lo sujete con fuerza. Acueste al beb boca abajo, deje un objeto rozndole las puntas de los dedos de las manos, anmelo a que lo agarre.
Enrolle al beb con una toalla o sabanita y desenrllelo lentamente.
RECURSOS Campanitas, sonajas, pulseras de cascabeles. Llaves de plstico, muecos de plstico, sonajas. Sonajas, muecos y otros. Toalla, sabanita pequea.
ACTIVIDADES Cerca del beb realice diferentes sonidos como: aplaudir, silbar, ruidos con la lengua, haciendo pausa entre cada uno.
Acaricie la cara del beb para que sonra y sonra con l. Cuando el beb vocalice, murmure o haga balbuceos sonrale y hblele. 15
Ponga al beb frente a usted, llmelo por su nombre, cuando vuelva la cabeza hacia usted, festjelo. Cargue al beb y cntele haciendo mmica para que lo mire a la cara. Siente al beb en su silla y deje que observe sin decir nada, cuando emita sonidos para llamar la atencin, contstele y usted contine con su trabajo.
RECURSOS Silla de beb.
ACTIVIDADES Lleve al beb al parque o calle y deje que observe todo sin molestarlo, cuando solicite su atencin hgale caso y djelo que siga observando. Deje que el beb observe sus manos sin interrumpirlo.
Aproveche la hora del bao para poner brevemente al beb (desnudo) frente al espejo. Juegue con el beb a hacerle cosquillas durante poco tiempo.
RECURSOS Espejo.
ACTIVIDADES DE RELAJACIN Tome con una mano al beb por la nuca y con la otra por los muslos, el pequeo se dobla por s mismo recobrando la posicin fetal. 16
Cargue al beb de tal forma que la cabeza quede apoyada en un brazo y la mano debajo de sus piernas, acarcielo con la otra mano. Coloque al beb boca abajo en sus brazos y mzalo mantenindolo en posicin vertical, sostngale la cabeza.
Pase los dedos de sus manos suavemente por todo el cuerpo del beb; presione suavemente con la palma de las manos (como amasando) todo su cuerpo, realice la misma accin pasando un objeto suave por todo su cuerpo.
Tome al beb en brazos, llmelo por su nombre, cuando le mire juegue con l, abra y cierre la boca, los ojos, sonrale.
RECURSOS Borla, esponja, algodn.
ACTIVIDADES DE RELAJACIN Acueste al beb boca abajo, tmele la mano y acaricie suavemente el dorso, hasta que quede abierta, djela apoyada unos segundos; ponga sus manos en el hombro del beb y con palmadas suaves acarcielo hasta llegar a sus manos y cada uno de sus dedos, realice la misma accin con la otra mano.
17
Acueste al beb boca abajo y peine suavemente con un cepillo todo su cuerpo; con un guante o calcetn acarcielo suavemente (no cambie a menudo de textura). Acueste al beb boca arriba y acarcielo, frote usted sus manos y vuelva a acariciarlo (realice estas acciones acostando al beb boca abajo).
RECURSOS Cepillo de cerdas suaves, guantes y calcetn.
RECOMENDACIONES: La edad para iniciar los ejercicios es a partir de los 45 das de nacido. Respete las horas de sueo y de alimentacin del beb. Durante el desarrollo de las actividades sonrale y hblele cariosamente, cntele y procure un ambiente de calma y seguridad. Empiece y termine la sesin con una o dos actividades de relajacin. Cambie al beb de posicin de vez en cuando, atienda a sus necesidades (llanto) esto lo ayudar a lograr una mejor adaptacin a su entorno. Evite la brusquedad y trtelo con delicadeza. Empezar con sesiones de cinco minutos e irlas prolongando poco a poco hasta diez minutos. Lvese las manos antes de iniciar la actividad, uas cortas, no porte objetos como anillos, pulseras o adornos que puedan lastimar al beb. Observe los progresos del beb, anote la fecha en que inicia el ejercicio y la fecha en que lo aprendi, de esta forma se dar cuenta de la edad en que lo aprendi. Procure estar tranquilo y relajado cuando realice los ejercicios con el beb, ya que ste percibe la tensin en sus manos.
EDAD DE 3 A 6 MESES FINALIDADES Favorecer el desarrollo del equilibrio y la orientacin en el espacio, al variar la posicin del cuerpo.
18
Contribuir al logro del control ceflico. Estimular la adopcin de la postura sedente con apoyo y ayuda. Estimular la coordinacin viso-motriz.
Fomentar la exploracin del entorno, a travs de sus posibilidades de movimiento. Propiciar la imitacin y emisin de sonidos y ruidos.
ACTIVIDADES Muvale al beb sus brazos en forma extendida o flexionada, arriba, abajo, a los lados y al pecho.
Muvale al beb sus piernas en forma extendida o flexionada, arriba, abajo, a los lados. Tome al beb de los tobillos y flexione sus piernas sobre su vientre presionando suavemente por unos segundos y extindaselas. Realice una trompetilla sobre el vientre del beb para que lo apriete y lo afloje. Acueste al beb boca arriba y llame su atencin hablndole o mostrndole objetos llamativos (acustelo boca abajo y repita la misma accin). Acueste al beb boca abajo y pngale juguetes un poco retirados para que trate de alcanzarlos, aydelo colocando sus manos en la planta de sus pies.
ACTIVIDADES Acueste al beb boca arriba y motvelo con un objetos vistoso, movindolo a un lado para que ruede al seguirlo y quede boca abajo, aydelo y hblele (repita la misma accin colocndolo boca abajo).
Tome las manos del beb y con suavidad jnteselas (palmeando) a la vez que le canta. Acueste al beb boca arriba, dblele la pierna izquierda, al tiempo que le extiende la derecha, implselo a voltear hacia el lado de la pierna extendida, (repita la misma accin hacia el otro lado).
Ponga al beb frente a usted, llame su atencin para que siga todos sus movimientos al hacer una representacin con sus manos o con un ttere. Siente al beb sobre sus rodillas tmelo por la espalda y juegue con l, sultelo unos segundos de vez en cuando.
ACTIVIDADES Acueste al beb boca arriba, tmelo de los antebrazos y lentamente sintelo, acompae la accin dicindole arriba.
20
Siente al beb sobre sus rodillas tmelo por la espalda y juegue con l, sultelo unos segundos de vez en cuando. Juegue con el beb escondindose detrs de un pauelo y reaparezca sbitamente, llamndole por su nombre, (repita la misma accin tapando al beb con el pauelo). Siente al beb entre almohadones y hblele en uno y otro odo quedamente.
Siente al beb entre almohadones, acrquele objetos para que intente cogerlos, cuando los vaya a tomar, aljelos, al intentarlo nuevamente, deje que los tome. Permita que el beb huela la comida antes de drsela y dgale mm que rico.
ACTIVIDADES Acueste al beb por unos minutos sobre: Sbanas, toallas, superficies duras y blandas.
Con un pincel, pluma o algodn acarciele al beb las plantas de los pies, entre los dedos de las manos, la nuca, el cuello, la cara, todo el cuerpo.
21
Coloque juguetes debajo de una manta y hgalos sonar para que el beb identifique de donde provienen. Juegue con el beb y emita cadena de vocales (aaaa, oooo, iiii) y silbicas (mamama, papapa, tatata), hgalo cerca del rostro del beb). Coloque al beb boca abajo, ponga su mano en el estmago y con movimientos suaves, sbalo y bjelo lentamente, al principio elvelo solo un poco y bjelo, vaya aumentando poco a poco la altura.
RECURSOS Mesa, cama, sbanas, toallas, hule espuma. Pluma de ave, pincel suave, cepillo de cerdas suaves. Sonajas, panderos, botes con semillas dentro, cascabeles, campanas.
ACTIVIDADES Tome al beb por las axilas y levntelo a la altura de su cara, juegue movindolo en el airebambolendolo y hblele (esta accin puede realizarla teniendo al beb de espaldas).
Acueste al beb boca abajo apoyado sobre sus antebrazos con las palmas de las manos hacia abajo, levntele un brazo para que se sostenga sobre el otro. Esta accin realcela con el otro brazo.
Acomode al beb frente a usted y realice diferentes sonidos: chasquidos con la lengua, dedos, palmadas, besos ruidosos. Siente al beb en sus piernas y hblele, cante, chifle y otros. 22
Saque a pasear al beb, detngase frente a un grupo de nios que jueguen y frente a palomas o perros y otras situaciones que le puedan llamar la atencin.
RECURSOS Palomas, perros, gatos y otros.
ACTIVIDADES DE RELAJACION Acueste al beb boca abajo sobre una pelota de playa, acarciele el cuerpo desde los hombros hasta los pies, procure que el baln no se mueva.
Acueste al beb boca arriba sobre un baln de playa, muvalo levemente y mantngalo sujeto por los hombros para que se meza con el vaivn del baln.
Acueste al beb boca arriba, golpee ligeramente con sus manos todo su cuerpo; presione suavemente con los dedos (como amasando) todo su cuerpo (repita la misma accin acostndolo boca abajo). Acueste al beb sobre sus piernas y acarciele la espalda y despus todo el cuerpo, realice la misma accin con una esponja.
Acueste al beb boca arriba y recorra con un objeto suave todo su cuerpo, (repita la misma accin acostndolo boca abajo).
23
RECURSOS Pelota de playa, colchn de hule espuma, colchn de beb, bolsa de plstico inflada. Pelota de playa, bolsa de plstico inflada. Esponja. Globo, borla, cepillo de cerdas suaves, mueco suave, esponja, pelota suave.
ACTIVIDADES DE RELAJACIN Cuando bae al beb aproveche para acariciarle los dedos de las manos y haga que chapotee golpeando el agua con sus brazos.
Cargue al beb boca abajo sobre sus brazos, mzalo suavemente mientras le habla, le canta o simplemente pngale msica agradable.
RECURSOS Baera. Radio, grabadora, cassette.
RECOMENDACIONES: Procure estar tranquilo y relajado cuando realice los ejercicios con el beb, ya que ste percibe la tensin en sus manos. Respete sus horas de sueo y alimentacin. Durante el desarrollo de las actividades sonrale y hblele cariosamente, cntele y procure un ambiente de calma y seguridad. Empezar sesiones de 5 minutos e irlas prolongando poco a poco hasta 10 minutos. Lvese las manos antes de iniciar los ejercicios, uas cortas, no porte objetos como anillos, pulseras o adornos que puedan lastimar al beb. Cuando siente al beb procure no mantenerlo mucho en esa posicin. Observe los progresos del beb, anote la fecha en que inicia el ejercicio y la fecha en que lo aprendi, de esta forma se dar cuenta de sus avances. Cambie al beb de posicin de vez en cuando, atienda sus necesidades (llanto), esto lo ayudar a lograr una mejor adaptacin a su entorno. Evite la brusquedad y trate con delicadeza al beb. Empiece y termine la sesin con una o dos actividades de relajacin.
24
EDAD DE 6 A 9 MESES FINALIDADES Estimular la coordinacin motriz que le permita pasar de una postura a otra manteniendo el equilibrio.
Contribuir a la adquisicin de la postura sedente, inicio del arrastre, del gateo y de los primeros pasos. Estimular la coordinacin motriz fina al manipular diferentes objetos. Propiciar la emisin de sonidos dentales y labiales al repetir cadenas de slabas y sonidos.
Propiciar la exploracin y observacin al establecer relaciones con su entorno ms prximo.
ACTIVIDADES Acueste al beb boca arriba y muvale suavemente los brazos, arriba, abajo, despus, a los lados, cruzados al pecho, jntelos, acarciele los dedos, juegue con l. Acueste al beb boca arriba y muvale suavemente las piernas, arriba, abajo, seprelas y jntelas, juegue con sus dedos, mustreselos para que juegue con ellos y hasta los pueda chupar. 25
Siente al beb frente a un espejo, nmbrele y tquele diferentes partes de su cuerpo.
Coloque un pequeo cojn sobre el abdomen del beb y presione suavemente unos segundos para provocar la respiracin abdominal. Roce con los dedos de su mano, el vientre del beb, para que lo apriete y lo afloje.
RECURSOS Espejo. Cojn pequeo suave.
ACTIVIDADES Acueste al beb boca arriba coloque un objeto llamativo frente a l y motvelo a que gire siguiendo el objeto, hblele (repita la misma accin acostndolo boca abajo).
Acueste al beb boca abajo y ofrzcale juguetes para que los tome y se entretenga solo, apyelo con una mirada, sonrisa, hblele. Acustese usted boca arriba y coloque al beb encima de su pecho, tmelo por las axilas y aydelo a sentarse, junte la frente de usted con la del beb, acompae la accin hablndole y cantndole amorosamente o con msica. Acustese usted boca arriba, en el suelo, en la cama o en el sof, flexione sus piernas, pies en el piso, tome al beb y sintelo sobre sus rodillas, balancelo, llmelo por su nombre y mrelo a los ojos, sonrale. Esta postura le gusta ya que el beb tiene oportunidad de mirarlo a usted desde arriba, una visin diferente totalmente a la que est acostumbrado. 26
RECURSOS Sonajas, cascabeles, muecos chillones, mvil musical. Muecos chillones, sonajas, pelotas pequeas, campanitas, juguetes musicales. Radio o grabadora y cd.
ACTIVIDADES Acueste al beb boca arriba, sujtelo de uno de los brazos e intente que se siente. Acueste al beb boca arriba, anmelo a que se siente tomndolo de las manos posteriormente voltee un poco su tronco con una mano, y con la otra sujtele las piernas extendidas hblele y sonrale. Siente al beb sobre un rodillo grande, sujtelo por los muslos y las rodillas. Deslice suavemente el rodillo hacia atrs y adelante para que el beb haga un esfuerzo por enderezarse y permanecer sentado en l (sostngalo por la espalda si es necesario).
Siente al beb sin apoyo con las piernas estiradas en forma de V, colquele las manos en el espacio que queda entre sus piernas, hblele de cerca para que mire al frente. Esta misma actividad la puede realizar colocando en medio de las piernas un juguete o una lmpara de mano encendida. 27
RECURSOS Rodillo de hule espuma o almohada redonda. Juguetes, lmpara de mano.
ACTIVIDADES Acueste al beb boca abajo sin zapatos, ponga un juguete fuera de su alcance y anmelo a que lo tome, aydelo colocando su mano en la planta de sus pies para que se impulse. Hblele diciendo: adelante, adelante.