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Torta integral com banana

Ingredientes:

1 xcara de farinha de trigo
xcara de farinha de trigo integral
1 xcara de acar mascavo
xcara de acar cristal
xcara de flocos finos de aveia
de xcara de farelo de trigo
de xcara de linhaa
de xcara de chia
1 colher de sopa de fermento qumico em p
Canela em p (opcional)
1/3 de xcara de leo de soja
1/3 de xcara de leite
2 ovos
3 bananas (nanica - dagua) maduras
1 cenoura pequena.

Modo de preparo:

1. Ligue o forno a 200 C.
2. Unte uma forma (do tipo usada para fazer po de forma 23cmx13cmx5cm).
Dica: Unte com leo ou margarina e polvilhe aveia.
3. Em uma tigela grande, misture os ingredientes secos, o acar mascavo, as
farinhas, a chia, o fermento a canela e misture bem. Reserve.
4.