ALOE VERA

BENEFICIOS
PROPIEDADES
SALUD
Codiciada por sus mltiples beneficios, esta planta, tambin conocida como sbila,
svila, aloe de Barbados o aloe de Curazao, posee propiedades que benefician al
organismo en diferentes mbitos. Cualidad que hizo explotar su consumo y el inters
de tener una de estas plantas en casa.
Entrate de algunas de sus bondades.
Rica en vitaminas y minerales
Esta planta contiene las vitaminas y minerales que el organismo requiere para funcionar correctamente, como
las vitaminas del tipo A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y acido flico; adems, entre sus minerales se pueden
disfrutar del calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre, magnesio, entre otros.
Defensas altas
Quiz ya ha escuchado lo mgico que es consumir aloe vera cuando hay alguna enfermedad presente en el
organismo. Esta bondad viene dada gracias a los adaptgenos que ayudan al cuerpo a sobreponerse antes los
cambios que producen los virus y enfermedades. Estos actan elevando las defensas, haciendo frente a
aquellas situaciones que generan estrs.
Mejora la digestin
Mucha comida, bebida? Otra de las propiedades de esta planta es la de ser un antdoto perfecto para limpiar
el tracto digestivo. Si usted sufre de estreimiento o diarrea, la aloe vera acta como regulador y calmante,
esto ya que mantiene una flora intestinal normal y libre de bacterias.
Desintoxicante
La aloe vera est compuesta por un gel que es beneficioso al coln, logrando desechar aquellas sustancias
dainas a travs del tracto intestinal, manteniendo una buena salud de ste y, a la vez, un organismo limpio de
posibles toxinas.
Salud cardiovascular
Si lo suyo es colesterol alto y problemas, la aloe vera ser su mejor aliada, ella acta directamente sobre la
sangre oxigenndola, lo que le ayuda propagar los glbulos rojos de la sangre. Su circulacin mejorar,
gracias a que esta planta contiene nutrientes que ayudan a disminuir el colesterol y que regulan la presin
arterial.
Disminuye las grasas del organismo
Para retener las protenas que consumimos es esencial consumir aloe vera, aprovechando que contiene 22
aminocidos, de los cuales los infaltables para el organismo son 8 de ellos. En cuanto a cidos grasos, el aloe
vera cuenta con 3 esteroles vegetales, protagonistas de la ansiada disminucin de grasas en la sangre, adems
de reducir cualquier tipo de alergia y a aliviar la indigestin.
Un sistema inmune fortalecido
Los polisacridos que estimulan los macrfagos, ms conocidos como las clulas blancas en la sangre, son las
que ayudan a combatir los virus. La ingesta de aloe vera fortalece el sistema inmunolgico, hacindolo
resistente ante la arremetida de cualquier virus o enfermedad.
La aloe vera hoy se puede conseguir naturalmente y beber el zumo de sus hojas, o en cpsulas y en polvo,
observando cmo esta acta en su organismo, bajando o subiendo la dosis segn corresponda
La hierbabuena es una planta perteneciente a la familia de las Labiadas que surge
de la mezcla de la menta negra y la menta blanca. Aunque su origen se sita en
Europa, frica y Asia, su cultivo se extiende por todo el mundo. Es muy utilizada
gastronoma, cosmtica, perfumera e incluso en la industria farmacutica y en
caramelos y chicles por su aroma intenso, agradable y fresco.
Adems, en pequeas cantidades, se puede combinar con otras hierbas, lo que ha
hecho de la hierbabuena una de las plantas aromticas ms utilizadas. Se pueden
encontrar hasta 15 variedades distintas que prcticamente no varan en su aspecto,
pero que en todos casos mantienen las mismas excelentes propiedades.
La hierbabuena es muy apreciada tambin por sus numerosos beneficios para la salud y usos terapeticos.
Veamos los ms importantes:
- La infusin de sus hojas favorece las digestiones. Del mismo modo, sirve para tratar problemas digestivos
como espasmos, espasmos, gases intestinales, la acidez, el estreimiento y dolor de estmago, as como para
tratar la indigestin.
- Es recomendable para las inflamaciones del hgado y la vescula. Asimismo, motiva la produccin de la
bilis.
- La hierbabuena est indicada para mitigar el dolor, ya que su principal componente, el mentol, acta
directamente sobre los nervios.
- Permite aliviar los mareos.
- Su uso tpico, como aceite, tiene efectos relajantes, analgsicos y antiirritantes.
- Se puede mezclar con aceite de oliva para obtener un ungento que puede ser utilizado para curar pequeas
quemaduras, reducir los calambres musculares y tambin como lubricante.
- Tiene propiedades estimulantes y sedantes, segn el caso.
- Limita el nivel de testosterona en la sangre por sus propiedades antiandrognicas.
- Se puede utilizar tambin para la gengivitis, los catarros y para los clicos en los nios, con excelentes
resultados en todos los casos.
- Sirve para reducir la jaqueca de origen nervioso y en los estados de nerviosismo

Adems de todas estas propiedades, la hierbabuena es muy recomendable para dietas de adelgazamiento, por
lo que esta planta es una gran aliada de nuestra salud.

Propiedades de la ruda
Entre las propiedades principales, el t de ruda es un sedante suave que relaja y es
bueno contra la ansiedad, el estrs o incluso para dormir mejor. Adems se usa como
diurtico o como espamoltico. Es ideal no slo para relajarse sino tambin para
personas que no tienen hambre. Es buena la infusin de ruda en caso de trastornos
digestivos, clicos y espasmos estomacales. Es recomendable tomarlo despus de las
comidas, sobre todo en caso de comidas pesadas. Es buena tambin contra las
hemorragias, como digestivo, la planta de la ruda estimula la funcin biliar
facilitando los procesos digestivos. Debido a que aumenta la bilis en el organismo
genera una mayor proteccin al hgado y es muy usada para tratar varios trastornos digestivos.
La ruda es muy utilizada para favorecer el funcionamiento del sistema circulatorio, adems genera una accin
de tonificacin de las arterias.Esta planta tiene propiedades de emenagogo, por lo cual ayuda a disminuir los
problemas ocasionados por la menstruacin. La planta de la ruda, principalmente sus hojas, posee pequeas
propiedades sedantes las cuales pueden ser aprovechadas para aliviar los dolores ocasionados por golpes,
como tambin para disminuir la ansiedad o el nerviosismo.
Propiedades de la ruda para adelgazar: la ruda contiene terpenos como el limoneno. Este acta sobre el rin
estimulando la diuresis, permitiendo reducir la retencin de lquidos. Tiene una accin antioxidante,
estimulando la liberacin de cidos grasos del tejido adiposo para su combustin en la clula. A partir de estas
propiedades, la ruda brinda beneficios para perder peso a travs de su t o infusin. Conviene advertir que
debido a la toxicidad del aceite esencial de la ruda es necesario tener precaucin en su uso.
Propiedades Salvia Santa
Las propiedades de la salvia
Hay varias variedades de la salvia, casi todas pueden consumirse y tienen propiedades
similares. Estas son algunas propiedades:
1- Es anti-inflamatoria. Si se consume ayuda a controlar la micro-inflacin de nuestro
cuerpo. Por esta razn se recomienda a personas que sufren de enfermedades
inflamatorias como el reumatismo y el asma bronquial.
2- Es rica en anti-oxidantes. Los antoxidantes como sabes son esenciales para la salud.
3- Mejora la memoria. Ha habido estudios que demuestran que ayuda a mejorar las funciones mentales.
Contiene algunos qumicos similares a los usados en las medicinas para tratar el mal de Alzheimer
4- Otras propiedades: estimulante, estomatica, diurtica, antiespasmdica, antisptica, carminativa,
antisudorifica y vulneraria. Es utilizada para tratar dolencias del aparato respiratorio y digestivo. Contra los
sudores nocturnos, en grgaras y como desinfectante bucal. Se puede aplicar como cataplasma o locin de uso
externo para tratar ulceras, llagas y abscesos, en infusiones, triturando las hojas, secando las hojas y haciendo
con ellas un cigarrillo que es bueno para tratar el asma.

Propiedades de la manzanilla
La propiedad medicinal ms conocida de la manzanilla es la que est vinculada
con el alivio de cualquier afeccin de los rganos del aparato digestivo. Es
especialmente buena para mejorar la digestin, favorecer la expulsin de los
gases intestinales, aliviar dolores estomacales, evitar nuseas o vmitos y para el
tratamiento de otras dolencias como clicos, gastritis, lceras gstricas, etc.
Tomar una infusin de manzanilla es muy beneficioso para aquellos que sufren
de nerviosismo e insomnio. Sus propiedades sedantes son suaves pero ayudan a aliviar algunos de los
sntomas producidos por la depresin o el estrs.
La manzanilla tambin ayuda a bajar los niveles altos de colesterol, pues al contener la vitamina colina
favorece la eliminacin de las grasas de la sangre.
Otra de las propiedades medicinales ms populares de la manzanilla es la que ayuda a aliviar los dolores
menstruales as como los espasmos que se pueden dar en los das anteriores a la menstruacin.
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antispticas, la manzanilla es una hierba muy buena para curar
afecciones o dolencias oculares como pueden ser conjuntivitis, orzuelos, ojos cansados, miopa, etc. Tambin
es ideal para reducir los dolores articulares y utilizarla como enjuague bucal para aliviar dolores de muelas o
curar las llagas de la boca.
La manzanilla tambin puede servirte para el cuidado de la piel y el cabello. Las cremas faciales y nutritivas a
base de manzanilla ayudan a eliminar las impurezas de la piel y a tratar las irritaciones.
Por otro lado, contiene propiedades que actan contra el picor del cuero cabelludo, la descamacin y, adems,
deja un brillo especial en el pelo.
Si deseas leer ms artculos parecidos a cules son las propiedades medicinales de la manzanilla, te
recomendamos que entres en nuestra categora de Herboristera.
USOS MEDICINALES FLOR DE MUERTO
Ha sido utilizada milenariamente en la Medicina Tradicional Mexicana. Desde el sig. XVI aparece
mencionada en la literatura de la medicina herbolaria de Mxico y a lo largo de los siglos se la menciona para
muy diversos usos.
En numerosas poblaciones del Mxico actual se conserva el uso etnomedicinal del cempaschil. Su indicacin
ms frecuente es para los trastornos digestivos, seguidos de su utilizacin para trastornos de las vas
respiratorias.
Es considerada una planta caliente, digestiva y desparasitante. Se recomienda para desparasitar, para combatir
la inapetencia y los clicos intestinales. Tambin es utilizada en algunos lugares para las molestias biliares.
Para estos casos se puede utilizar un t de flores y hojas de cempaschil combinadas con flores de manzanilla
y hojas de hierbabuena. Se recomienda el t de flores de la planta con cscara de limn para combatir las
molestias biliares.

Tambin se la utiliza en el tratamiento de afecciones broncopulmonares asociados con enfriamiento. Se puede
combinar con plantas como la flor de gordolobo para elaborar un t. Tambin se puede aplicar aceite caliente
de cempaschil, sobre el pecho y la espalda para combatir los resfriados y el fro de los pulmones.
Se la considera un tnico uterino: til para tratar clico menstrual y para dar baos postparto, y como un buen
remedio para mejorar la produccin de la leche materna. Se menciona que puede ser abortiva ( evitar su uso
durante el embarazo).
Tambin se utiliza para tratar problemas de la piel como verrugas, salpullido y llagas. As mismo, existe
reporte en la Medicina Tradicional Mexicana de su uso para tratar el insomnio y los nervios. Para el dolor de
odo y varios usos ms.
En la medicina Tradicional Hind se la considera til para tratar problemas renales, dolores musculares,
lceras, heridas y dolor de odos.
En suma podemos decir que existen datos generados por la investigacin cientfica que, al menos
preliminarmente, permiten confirmar los siguientes propiedades medicinales de esta planta:
- Antioxidante,
- Analgsica,
- Antiinflamtorio,
- Antibacteriana,
- Antifngica,
- Antidepresiva,
- Hepatoprotectora.

Usos y propiedades del Epazote

Es uno de los mejores recursos herbales para eliminar parsitos intestinales. La
planta contiene compuestos que paralizan lombrices y gusanos intestinales, ayudando
a eliminarlas del tracto digestivo. El aceite de esta planta, sin embargo, es muy toxico
y requiere ciertos cuidados para su uso. Debe evitarse su ingestin directa de la
planta.

Para eliminar los parsitos (siempre mayores de 12 aos), deber prepararse una
infusin agregando una cucharadita de epazote fresco en un vaso de agua hirviendo.
Dejar reposar 1 minuto, colar y beber en seguida lo ms caliente que se pueda. Se le debe dar al nio en
ayunas y durante 3 das seguidos. Se debe evitar la infusin muy concentrada.

Tiene propiedades digestivas lo cual lo convierte en un excelente aperitivo, y digestivo, es una planta
compaero en la preparacin de platillos. De todo tipo.

Se usaba en la antigedad para cura trastornos nerviosos como la histeria o el nerviosismo excesivo.

Sus hojas tiene propiedades anti-flatulencia (contra gases).

Se utiliza para tratar la diarrea y la indigestin.

El aceite de la planta y la raz no deben ser utilizadas para ningn tipo de tratamiento ya aun en pequeas
cantidades pueden resultar muy txicas.

Se ha empleado para tratar padecimientos del pecho y de las vas respiratorias. Era apreciado en la
antigedad por las personas que trabajaban encerradas por largos periodos en las minas. El epazote les
ayudaba a limpiar las vas respiratorias.

Sus hojas machacadas se han utilizado y utilizan sobre la piel como desinflamante, en especial se aplica en
erupciones causadas por picaduras de insectos y para calmar la irritacin.

Es un muy efectivo suavizante natural de la piel. Se puede machacar un poco y mezclar con yogurt natural,
luego, aplicar sobre la piel seca o deteriorada. Tambin puede usarse en mascarillas sobre el cuero cabelludo
para evitar la resequedad de este y los problemas algunos problemas debido a la resequedad.

Se ha utilizado para tratamientos adelgazantes en personas muy obesas.

Propiedades te de limn
Estas son otras propiedades y beneficios del te de limon:
Antisptico: Puede ser aplicado a cortadas y raspones para prevenir infecciones
debido a sus propiedades antispticas.
Antioxidante: El te de limon tiene grandes cantidades de antioxidantes que
ayudan a combatir los radicales libres que constantemente atacan al cuerpo y que
son los causantes del envejecimiento, el cncer y otras mutaciones.
Ayuda a la salud del sistema respiratorio: Puede ayudar a aliviar las inflamaciones de las membranas
respiratorias y a tratar los sntomas de las infecciones respiratorias como el asma, la congestin, tos
Ayuda al sistema digestivo: Ayuda a alcalinizar el cuerpo por lo que sirve para reducir la acidez, indigestin y
sntomas de llenura. Tambin ayuda a aliviar es estreimiento y ayuda al cuerpo a eliminar los desechos mas
eficientemente.
Ayuda al hgado: Los componentes del limon ayudan a incrementar la produccin de enzimas en el hgado, lo
cual ayuda a la digestin.
Fitoqumicos: Contiene fitoquimicos que ayudan a combatir muchas enfermedades como problemas del
corazn, cncer, osteoporosis, etc.
Propiedades de la albahaca
Para que sirve la albahaca?
Las propiedades de la albahaca son innumerables y ha sido utilizada a lo largo de los siglos
para tratar muchas dolencias. Entre los usos de la albahaca podemos mencionar:

La albahaca tiene propiedades calmantes del sistema digestivo, y su uso frecuente ayuda a calmar problemas
de gases, calambres estomacales, nauseas y vmitos.
La albahaca tiene propiedades sedantes y sirve para tratar la irritabilidad nerviosa, depresin, ansiedad e
insomnio.
La albahaca tiene propiedades que ayudan a calmar la fatiga.
Un cataplasma de albahaca puede servir para calmar el dolor que las picaduras de insectos y otros animales
nos ocacionan, adicionalmente ayuda con el picor de estas heridas.
La albahaca tiene propiedades anti bacteriales que nos pueden ayudar a combatir el acne, limpiando la piel de
bacterias que producen el mismo.
La albahaca posee cualidades que traen beneficios al estado mental del cuerpo humano, ayudando a aliviar el
estrs las presiones diarias y posibles estados de depresin.
La albahaca ayuda a mejorar el sistema inmunolgico a traves de sus propiedades que mejoran la produccin
de anticuerpos.
La albahaca tiene propiedades que ayudan a eliminar los parasitos intestinales
Propiedades del pericn
Botnica y ecologa.
El pericn es una hierba erecta de 30cm a 1m de altura, muy ramificada y que huele a ans. Las hojas son de
un mismo ancho tanto en la parte axial, como en la distal, con los bordes dentados y de color verde oscuro, de
olor y sabor a ans. Tiene las flores dispuestas en cabezuelas agrupadas en racimos, estn en las partes
terminales de la planta y son de color amarillo. Sus frutos son negros y pequeos.
Es originaria de Mxico, Guatemala y Honduras. Habita en climas clido, semiclido, seco, semiseco y
templado, entre los 8 a los 850msnm y de los 1000 hasta los 4000msnm. Es comn encontrarla en terrenos de
cultivo abandonados o cerca de milpas, asociada a bosque tropical perennifolio, matorral xerfilo, pastizal. En
ocasiones ocupa partes altas de laderas y montaas en bosque mesfilo de montaa, de encino, de pino, mixto
de encino-pino y de junpero.
Etnobotnica y antropologa.
El uso medicinal ms frecuente de esta planta es en trastornos digestivos, principalmente para dolores de
estmago (Guanajuato, Guerrero, Michoacn y Tlaxcala). Tambin se le emplea en clico estomacal, diarrea,
disentera, empacho, tifoidea y vmito.
Asimismo, se recomienda en desrdenes ginecolgicos como clicos menstruales (V. dolor de regla),
dismenorrea y cuando hay menstruacin lechosa o blanca, para expeler el flujo, en baos de seora (V. bao
para despus del parto) y para poder tener hijos. Se prescribe para dolores en general, tales como los de
espalda, de abdomen, cerebro, cuerpo, huesos, muelas (V. dolor de muela), rabadilla, riones (V. dolor de
rin), dolores internos y de "aire" (producidos por un cambio brusco de temperatura), enfriamiento
localizado en cintura, odos, cabeza y pecho (V. frialdad); dolor y tos de naturaleza reumtica, al igual que
para clicos abdominales y clico de hombres. Adems es til en problemas de reumatismo, inflamacin,
vrices, nubes de los ojos, insomnio, resfriado, asma y en menor proporcin para el susto y aire. Otras
propiedades que se le atribuyen son como abortivo, carminativo, digestivo, emenagogo y contra scaris y el
mal aliento.
En el tratamiento de estos padecimientos se emplea, en general, toda la planta, en cocimiento por va oral y
para algunas molestias gstricas y diarreas se mezcla con ruda, hinojo y clavo (spp. n/r). En el caso de
"espanto", se prepara en refino con toronjil , ruda, yoloxchitl, cogollos de naranja, lima y limn (spp. n/r), se
deja reposar y se unta, o bien, sola y hervida se aplica en baos, una vez baado el enfermo se le pone en todo
el cuerpo "espritus de untar". Cuando las calenturas son intermitentes se toma una infusin, adems de
inhalar el humo de la combustin de la planta. Y para curar "la cruda" por ingerir bebidas alcohlicas, se
utiliza la infusin de la planta sola o con manzanilla (Matricaria recutita), salve real (Salvia sp.) y azcar.