AUTOCURACION

Publicado por Dra. Alma Rosa el julio 11, 2013 a las 1:48pm
Enviar mensaje Ver blog
AUTOCURACION

Cada uno de los pasos debe durar 3 minutos mnimo, previo a iniciar debe haber un
ritual de abrazar el rbol (imaginariamente) luego dar tres palmaditas.
Al cambiar de posicin debe despegarse una de las manos primero y luego la otra, no se
debe perder el contacto de energa con el cuerpo. Funciona mejor con msica apropiada
para ello que trae en fondo campanillas que suenan cada tres minutos para indicar el
cambio de posicin..
Esto nos equilibra los chakras o centros energticos que son los encargados de distribuir
el prana o energa vital y psquica de nuestro cuerpo sutil y causal a travs de una red
llamada "nadis"..

La idea de abrazar un rbol, es para descargar energa
pesada, gastada, cambindola por una nueva. La
sensacin que deja es muy reparadora; no solo hay que
abrazar el rbol si no tambin rascarlo. La profundidad
de sus races te conectan y renuevan la energa. El
mensaje del monte de los olivos por el Maestro
Jess parece ser una alegora. Lo mismo Buda sentado
bajo un rbol... por citar algunos ilustres casos.


La postura de abrazar el rbol es una postura energtica
que nos permite captar, acumular y la circulacin de la
energa tratando de mantenerla el mayor tiempo posible,
puedes empezar con 5 minutos e ir aumentando hasta
llegar va unos 20. Consiste en colocarnos de pie con las
rodillas dobladas (un poquito), el tronco recto, la cabeza
alineada con la columna vertebral y el mentn un
poquito hacia abajo para estirar la nuca, los brazos van
paralelos al suelo y doblados por los codos como si
abrazramos un rbol de tronco grueso. Cuando
estemos en esa posicin nos concentramos en el punto
Tan- Tien, punto energtico situado 3 cm por debajo del
ombligo.
Espero la explicacin se entienda, gracias.