By:

Putri Budi Utami

P.27220009 104
Politeknik Kesehatan Surakarta
Apa sich Perawatan payudara????
Pengertian
Breast care adalah pemeliharaan buah dada
sehingga produksi ASI lancar dan menghindari
kesulitan di dalam menyusui
Kenapa harus dirawat???
Menjaga kebersihan payudara, terutama kebesihan
putting susu agar terhindar dari infeksi
Melunakkan serta memperbaiki bentuk putting susu
sehingga bayi dapat menyusu dengan baik.
Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga
produksi asi lancar.
Mengetahui secara dini kelainan putting susu dan
melakukan usaha-usaha untuk mengatasinya
Persiapan psikis ibu menyusui

Tujuan perawatan payudara ibu
menyusui
Memelihara kebersihan payudara
Melenturkan dan menguatkan putting
Mengeluarkan putting susu yang ke dalam atau
datar
Memperlancar produksi ASI
Agar waktu meneteki, air susu dapat keluar
lancar dan menghindari kesulitan di dalam
menyusui
Persiapan alat
Alat yang dibutuhkan :
1. Handuk
2. Kapas
3. Minyak kelapa / baby oil
4. Waslap
5. 2 Baskom (masing-masing berisi air hangat
dan dingin )

Prosedur pelaksanaan;

Waktu pelaksanaan payudara dapat dilakukan 2
x sehari setiap pagi dan sore sebelum
mandi.Setiap gerakan masing-masing 30 x
kanan dan kiri.
perawatan payudara selama
kehamilan:

Bila BH anda sudah mulai terasa sempit, sebaiknya
mengantinya dengan bh yang pas dan sesuai dengan
ukuran anda untuk memberikan kenyamanan dan
juga support yang baik untuk payudara anda.
Bila anda berencana untuk menyusui anda dapat
memulai menggunakan bh untuk menyusui pada
akhir kehamilan anda. Pilihlah bh yang ukurannya
sesuai dengan payudara anda, memakai bh yang
mempunyai ukuran yang tidak sesuai dengan
ukuran ayudara dapat menyebabkan infeksi seperti
mastitis ( suatu infeksi pada kelenjar susu di
payudara).

Bh menyusui
Cont
Persiapkan putting susu anda. Dengan lembut
putar putting antara telunjuk dan ibu jari anda
sekitar 10 detik sewaktu anda mandi. Jika anda
mendapatkan kesulitan atau puting susu anda rata
atau masuk kedalam, konsultasikan ke dokter anda,
sehingga hal ini dapat diatasi dini untuk mencegah
kesulitan nantinya.
Pada tahap akhir bulan kehamilan, cobalah untuk
memijat lembut payudara didaerah yang berwarna
gelap (aerola) dan puting susu, anda mungkin akan
mengeluarkan beberapa tetes kolustrum (cairan
kental bewarna kekuningan dari putting). Untuk
membantu membuka saluran susu.

Cont
Bersihkan payudara dan puting, jangan
mengunakan sabun didaerah putting dapat
menyebabkan daerah tersebut kering. Gunakan
air saja lalu keringkan dengan handuk

Perawatan payudara pada ibu
menyusui

Buka pakaian ibu
Letakkan handuk diatas pangkuan ibu dan
tutuplah payudara dengan handuk.
Buka handuk pada daerah payudara.
Kompres putting susu dengan menggunakan
kapas minyak selama 3-5 menit.
Bersihkan dan tariklah putting susu keluar
terutama untuk putting susu yang datar.

Cont
Ketuk-ketuk sekeliling putting susu dengan ujung-
ujung jari.
Kedua telapak tangan dibasahi dengan minyak
kelapa
Kedua telapak tangan diletakkankan diantara kedua
payudara
Pengurutan dimulai kearah atas, samping, telapak
tangan kiri kearah sisi kiri, telapak tangan kanan
kearah sisi kanan
Pengurutan diteruskan kebawah, samping,
selanjutnya melintang, telapak tangan mengurut
kedepan kemudian dilepas dari kedua payudara.

Cont
Telapak tangan kanan kiri menopang payudara kiri,
kemudian jari-jari tangan kanan sisi kelingking
mengurut payudara kearah putting susu.
Telapak tangan kanan menopang payudara dan
tangan lainnya menggengam dan mengurut
payudara dari arah pangkal ke arah putting susu.
Payudara disiram dengan air hangat dan dingan
secara bergantian kira-kira 5 menit ( air hangat
dahulu)
Keringkan dengan handuk
Pakailah BH khusus untuk ibu menyusui (BH yang
menyangga payudara).
Jika putting susu masuk ke
dalam.

Cara perawatannya :
Letakkan kedua ibu jari diatas dan dibawah putting
Regangkan daerah areola dengan menggerakkan
kedua ibu jari keatas dan kebawah, sebanyak 20 kali
Regangkan areola dengan menggerakkan kedua ibu
jari kearah kiri dan kearah kanan sebanyak 20 kali
Setelah itu dapat menggunakan spuit 10 cc yang
dipotong ujung depan dekat letak jarum dan dibalik.
Digunakan dengan cara meletakkan pangkal spuit
ke putting susu dan ditarik sehingga putting susu
berada didalam spuit lakukan secara teratur
sehingga putting susu menonjol.

Keuntungan menyusui

Bayi akan memperoleh makanan yang terbaik yaitu
ASI Praktis, tidak merepotkan karena ibu tidak
harus menyediakan minum untuk bayi, seperti
mengencerkan susu, menghangatkan susu, mencuci
alat-alat minuman dan lain-lain
Tidak memerlukan biaya karena ibu tidak perlu
membeli susu untuk bayi serta alat-alat yang
diperlukan seperti : botol alat pengencer dan lain-
lain.
Menyusu dapat mempererat hubungan kasih sayang
antara ibu dan anak.


PERIKSALAH PAYUDARA ANDA SENDIRI SETIAP
KALI AKAN MANDI