No te esqueas, diz me e

ao pai :
- A roda dos alimentos ajuda
a
escolher o que devo comer
e
em que quantidades o devo
fazer.
16 de Outubro de
2012
Sade e
Alimentao...
A alimentao deve ser variada,
equili!rada
e completa.
"ome po
Come fruta
Bebe leite
Come diariamente muitos legumes e hortalias:
Na sopa,
No prato: cozidos, estufados ou em saladas
N!s somos os
principais
respons"#eis
pela
preser#a$o do
nosso estado de
sa%de
O nosso estilo de #ida, os alimentos que
comemos, o repouso em &uantidade
su'ciente, os e(erc)cios &ue fazemos,
tudo isto tem in*u+ncia na nossa sa%de

# po $ um alimento
saud%vel.
Como carne
Como pei(e
sem um ai
para 'car forte
para 'car forte
igual ao ,ai-
Como fruta
. legumes
/uito bem
,ara 'car grande
,ara 'car grande
0gual 1 /$e-
Bebo leite, iogurte
Como p$o
Com doce ou
&uei2inho
,ara crescer forte
,ara 'car grande
. bonitinho-
Aprende a poesia...